各种水果的正确吃法及清洗方法
人参果怎么吃要去籽吗 人参果的正确吃法
人参果怎么吃要去籽吗人参果的正确吃法人参果是一种高营养的水果，其果肉清香多汁，口感软甜，很多人都喜欢吃，但这种水果推广度并没有常见的苹果那么普遍，很多人都没有吃过人参果，不知道这人参果要怎么正确食用，下面就来告诉大家买了人参果要怎么吃，赶紧来看看吧。
一、人参果怎么吃要去籽吗不用去籽。
1、将人参果清洗干净，沥干水分。
2、准备好水果刀、果盘。
3、用水果刀划出小口，注意用力要小。
4、然后从上撕去果皮，露出果肉。
5、将果肉削在果盘中，用小叉子插着食用即可。
里面的果籽是人参果的种子，和猕猴桃果籽以及火龙果籽一样，质地较软，可以直接食用，无需去除。
二、人参果籽发黑还能吃吗果肉没有变质的情况下能吃。
一般成熟度较低的人参果，其果籽是白的，随着果实的进一步成熟，果籽开始逐渐变黄，在黄色果籽的时候，人参果味道口感最佳，但接近黑色的时候，说明人参果熟过头了，此时果肉有可能出现变质的现象，如果肉质地软烂、味道发苦、散发霉味发酵臭味等则不能继续吃，否则会对健康造成危害。
三、人参果的皮和瓤能吃吗能吃。
人参果的皮虽然较为粗糙，但也是可以食用的，其皮上富含更多的纤维素和维生素，也有营养价值较高的一部分，但如果担心皮上的农药以及想要口感更好的可以削皮吃。
另外人参果里面的瓤，不同于哈密瓜的瓤，带有脆硬的果籽无法食用，其瓤是软的，而且带有一股淡淡的果香味，这部分甜度也比较高，适合和果肉一起食用。
四、人参果的正确吃法直接吃人参果作为生活中常见的一种水果，可以和其他水果一样洗净直接鲜吃，其口感顺滑，汁多爽口，营养价值以及食用价值也比较高。
凉拌材料：人参果、食盐、食醋、麻油。
做法1、先将人参果洗净，保留果皮切片。
2、然后往人参果片中加适量食盐，除去多余水分。
3、之后沥干水分，往其中加适量食醋以及麻油。
4、最后将其搅拌均匀食用即可。
炒食材料：人参果、猪肉、胡萝卜、耗油、醋、料酒、酱油、葱姜蒜、油。
做法1、把猪肉切成片，胡萝卜切成丝。
2、再将人参果洗净切片，大葱、生姜、大蒜切末。
各种水果的正确吃法!.doc
【关于吃荔枝的方法】今天XX跟我抱怨说拨荔枝拨得满手都是汁，而且荔枝屁股上有个小塞子也很难去掉。
然后我稍微震惊了一下，原来有人不会吃荔枝啊――荔枝的中间有一条缝，只要沿着那个方向轻轻一咬，如果没洗嫌脏的话用手轻轻一捏也行，壳就会自动裂开了啊。
特别做了一个图示。
不知道大家是怎么吃荔枝的呢…【关于吃猕猴桃的方法……] 我最开始吃猕猴桃就用手剥皮，像吃橘子似的，后来用刀切，像吃橙子似的,现在才知道，原来上一刀、下一刀，然后用勺子转一圈就行了，这些年折腾的我啊！！【关于选山竹的方法……] 山竹小秘密：屁股上有几个瓣，里面就有多少颗。
【关于樱桃快速去核的方法】1、准备一根我们平时用的筷子；2、将洗好的樱桃去掉樱桃把；3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央（不是有樱桃把的那一面）；4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅岀来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。
1.葡蔔裘面有一层自范”还粘聃16-些泥土啊F 手ETM烂,手轻了洗不掉・忘么力?滴法方法：把・萄放在水里面然后抜人两勺面扮或淀粉,不要使劲的去揉它「只需来回倒瞎・然后放水里来回地8!那炼・面務和涙粉議91有牯性的・它会把那些乱七八楮的东西祁给帛下来.2V平常吃苹果f有许多人再欢连皮一紀吃•停现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易漬洗.31洗方法：苹果过水浸湿后.衽表皮放一点盐F然后双手握善苹果来回这样表面的脏东西很快就能援干净,然后再用水冲干净,就可以放轻轻地搓f心吃了.3S杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损,肓前人干腦不诜就吃f但它本身又可能卑面含有奮牛屯f让人不知从何下手。
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杨桃的正确吃法
杨桃的正确吃法杨桃，也被称为海南杨桃、仙人掌果，是一种独特的热带水果。
它具有独特的形状和酸甜可口的味道，非常受人们的喜爱。
然而，并不是所有人都了解如何正确地吃杨桃，以充分发挥其美味和营养价值。
在本文中，我们将详细介绍杨桃的正确吃法，希望能帮助读者更好地享受这种美味水果的美味。
首先，要选择成熟的杨桃。
成熟的杨桃表面光滑，没有明显的烂状，颜色鲜艳，切开后果肉应该是白色或略带黄色。
如果杨桃表面呈现红色，表示它还没有完全成熟，口感可能会比较酸涩，不够甜美。
所以，我们应该选择完全成熟的杨桃以获得最好的口感和风味。
在吃杨桃之前，我们需要进行必要的清洗。
将杨桃放在流水下冲洗，用手指轻轻搓洗它的表面。
然后用毛巾或纸巾擦干，以确保杨桃表面没有任何污物或杂质。
接下来，我们可以根据自己的喜好准备杨桃。
杨桃主要有两种吃法：生吃和烹饪。
对于生吃的杨桃，我们可以直接将其切片。
将杨桃竖着放在切菜板上，用刀将其切成薄片。
注意，切片时要保持手指的安全距离，以免切伤手指。
切片后，我们可以直接食用，或者将杨桃片加入沙拉、果汁或果酱中，增添其酸甜可口的味道。
对于烹饪的杨桃，我们可以选择烹饪方法进行加工。
杨桃可以用来制作果酱、蜜饯、果汁等。
为了保持其形状和口感，最好的方法是采用快炒或闪炒的方式进行烹饪。
只需要将杨桃切成小块或薄片，放入热锅中快速炒熟，加入适量的糖或蜂蜜调味即可。
无论是生吃还是烹饪，杨桃都可以与其他水果或食材进行搭配。
例如，我们可以将杨桃片和菠萝块混合在一起制作水果沙拉，或者将杨桃片和鸡胸肉片一起炒制，制作酸甜可口的杨桃鸡肉。
除了美味之外，杨桃也富含多种营养物质。
杨桃含有丰富的维生素C、维生素A、纤维和抗氧化剂，这些都对身体健康有益。
维生素C 可以增强免疫系统，维生素A有助于保护眼睛健康，纤维有助于促进消化，抗氧化剂可以对抗自由基，减缓细胞衰老。
因此，食用适量的杨桃有助于保持健康和预防疾病。
然而，需要注意的是，杨桃含有草酸，部分人群对草酸比较敏感，容易引起过敏反应或消化不良。
餐饮营养师知识：水果的神奇吃法
餐饮营养师知识：水果的神奇吃法餐饮营养师知识：水果的神奇吃法导语：水果的不同吃法可以起到不同的营养价值，下面是店铺给大家提供的餐饮营养师知识：水果的神奇吃法，大家可以参考阅读，更多详情请关注店铺。
1【烤橘子】功效：缓解风寒咳嗽原料：小橘子6个做法：1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干。
2. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热。
3. 用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。
2【热蒸的柚子】功效：清火、化痰、祛肠中恶气只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的'橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。
蒸食方法：鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
3【荔枝马蹄火龙果汁糖水】功效：糖水清甜、清火去燥原料：马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量。
做法：1、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
2、荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3、红肉火龙果去皮取汁备用。
4、锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5、大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。
6、放入冰糖再炖煮5分钟。
7、糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
4【炒红果】功效：治疗肥胖症、腹胀腹痛原料：山楂300g、冰糖100g、盐1g做法：1、把新鲜山楂泡泡洗净。
2、先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧一下，然后拔出。
3、在红果的另一端，用同样的方法把笔帽拧进去，红果核就能被笔帽完整的捅出来了，这个方法很方便，也可以保持红果的完整。
4、干净的锅中，放清水，倒入一点盐把处理好的山楂一起放入。
5、开大火煮。
6、锅里水滚后，撇去浮沫，转中火盖上盖子，煮三四分钟至水渐少。
7、开盖，倒入冰糖。
8、中火不断翻动几分钟，至锅中水份变少即可出锅。
完全凉透后，可装瓶再淋点蜂蜜，放入冰箱冷藏后吃，更具风味。
洗苹果的小窍门
洗苹果的小窍门苹果的营养价值为人称道。
它所含的果糖、葡萄糖在水果中名列前茅；还含有丰富的果酸，特别值得一提的是，苹果所含有的果胶和钾均居果品中的首位。
现代医学研究表明，苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。
中医学认为，苹果性味酸、甘、平、无毒。
入脾、胃两经，具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效。
所以有人说：每顿饭后吃一只苹果，就不用请医生。
这是有科学道理的。
但是不要忘了现在的水果上可是经常会有“加料”出现，农药、催熟剂……样样不少，本想吃点健康食品，却被迫适得其反。
有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了！现在成都新东方小编来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门一：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。
窍门二：准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果。
这个方法也适用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易变色。
尤其是洗葡萄这办法很好用，因为葡萄很难洗干净，用力洗又会破坏葡萄原有的状态。
窍门三：将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。
用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。
窍门四：最好在超市买专用来洗水果的洗液。
小编提醒，不要用质量难保证的洗洁精，因为用质量差的洗洁精，不但洗不干净，还可能有危害身体健康的化学品。
常见水果的正确食用方法
常见水果的正确食用方法1.大枣：1、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。
用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
2、不宜与维生素同时食用。
食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使治疗作用降低。
3、《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。
”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。
因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。
吃枣还要注意保护好牙齿。
每天吃枣以不超过50克为宜。
4、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。
因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
5.不宜和或一起食用。
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
6.不应和动物肝脏同时食用。
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
7.服用退热药时禁忌食用。
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。
为含糖量高的食物，故禁忌食用。
8.服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。
苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。
若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
相宜：1.核桃。
和核桃一起吃，可以辅助治疗贫血和血小板减少性紫癜，并能起到美容养颜的效果。
2.芹菜根。
红枣和芹菜根共同煎服，可降低血液中的胆固醇。
3.牛奶。
可以补血补虚、润扬大肠、滋养心肺、开胃健脾。
4.桂圆。
可以促进气血华生，使面色红润、气色更佳。
相克：1.虾皮。
容易引起中毒。
2.大葱。
会令人脏腑不合、头晕脑胀。
3.鱼。
容易令人腰腹疼痛。
正确食用时间：鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。
其实慢慢咀嚼，也是释放压力平静心情的一种方式。
同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好早饭后。
草莓清洗方法
草莓清洗方法
草莓是一种非常受欢迎的水果，它不仅味道鲜美，而且富含维生素C和纤维素，对人体健康有很多好处。
但是，草莓的表面常常会残留一些泥土或农药，因此在食用之前需要进行彻底的清洗。
下面，我将介绍几种简单易行的草莓清洗方法，让您可以放心享用美味的草莓。
首先，准备好一些新鲜的草莓和清水。
将草莓放入洗净的水盆中，用手轻轻搅动，让泥土和杂质浮到水面。
然后，将草莓捞出放入漏网中，冲洗干净。
其次，您也可以选择使用食用碱水来清洗草莓。
将适量的食用碱溶解在清水中，然后将草莓浸泡在碱水中约5分钟，再用清水冲洗干净。
碱水可以有效去除草莓表面的农药残留，让草莓更加干净安全。
另外，您还可以使用食醋来清洗草莓。
将适量的食醋与清水按1:3的比例混合，然后将草莓浸泡在醋水中约10分钟，再用清水冲洗干净。
食醋具有杀菌消毒的作用，可以有效去除草莓表面的细菌和农药残留。
除了以上的方法，您还可以选择使用果蔬清洁剂来清洗草莓。
果蔬清洁剂是一种专门用于清洁水果和蔬菜的清洁剂，能够去除表面的污垢和农药残留，保持食材的新鲜和营养。
使用时，只需按照包装上的说明将清洁剂溶解在清水中，然后将草莓浸泡一段时间，再用清水冲洗干净即可。
最后，无论您选择哪种方法来清洗草莓，都需要注意在清洗后将草莓沥干水分，避免水分残留影响口感和保存。
另外，清洗好的草莓最好尽快食用，以免长时间存放导致变质。
总之，草莓是一种美味又营养丰富的水果，但在食用前务必进行彻底的清洗。
希望以上介绍的几种草莓清洗方法能够帮助您更好地享用这种美味水果。
祝您健康美味！。
石榴汁怎么洗
石榴汁怎么洗家里的石榴成熟了，早就想吃上石榴，终于可以大饱口服了。
结果刚吃没多少，一不小心，石榴汁就溅到衣服上了。
一直就知道水果的汁溅上去不太好洗，于是赶快脱下来就去先，那石榴汁怎么洗了?这可难倒我了。
石榴汁怎么洗呀，有的人说是直接拿肥皂就可以清洗掉，也有的人说是沾点醋可以洗掉，还有的人推荐用一种去污很强的洗衣液来洗。
下面就给大家介绍几种石榴汁以及其它的果汁沾到衣服上的洗法。
方法一:刚沾上的果汁,可以用食盐抹在污渍上(让果汁吸附在其上)——蘸水润湿——用肥皂清洗。
方法二:已经干了的果汁,用醋搓——放5分钟——再用水清洗。
方法三:衣领净无敌!方法四:小苏打用水化开——搓洗。
最后一招也是奇招:有色织物依次用浓食盐水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l~2小时后用清水漂洗。
桃汁污渍可用草酸溶液浸泡数分钟后用水洗去。
再给大家介绍几种水果汁与红葡萄酒斑痕的清洗的方法：服装上的水果汁与红葡萄酒斑痕，有几种清洗方法，可根据情况选用。
1、当水果汁或红葡萄酒溅到白色衣物上时，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。
2、对刚溅射到衣物上的新鲜水果汁或红葡萄酒，应立即换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。
3、颜色鲜艳的水果汁或红葡萄酒，可用蛋黄1只、甘油50克的混合物涂在斑痕上，过半天后，再用25-30摄氏度的温水洗净。
大面积泛黄的衣物，可浸在淘洗大米的淘米水中，每天换一次淘米水，大约3天后，黄渍即可脱净，最后用清水漂洗干净即可。
石榴汁怎么洗，知道了吧。
不管是什么样的果汁，只要是一沾到衣服上的时候，就开始洗，效果会更好一些。
不过只要是找对了洗的方法也可以清洗掉。
在生活当中到处都可以找到你想要寻找的答案，这就得靠你平时的积累。
吃水果的5点建议
吃水果的5点建议吃水果是保持身体健康的重要一环。
水果富含维生素、矿物质和纤维素，对人体具有丰富的营养价值。
不仅如此，水果还具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防慢性疾病的发生。
然而，有时候在选购和食用水果上，我们可能会存在一些误区。
下面是五点建议，帮助你正确地吃水果。
1.多样化选择不同种类的水果含有不同种类的营养物质。
为了获得全面的营养，我们应该多样化选择水果。
例如，柑橘类水果富含维生素C，苹果和梨含有丰富的膳食纤维，猕猴桃和草莓含有抗氧化剂等。
此外，颜色也是一个可以参考的标准。
深色水果通常含有更多的抗氧化剂。
2.优先选择新鲜水果购买水果时，尽量选择新鲜的水果。
新鲜水果不仅口感好，也更富含维生素和矿物质。
检查水果的外观和质地，确保没有破损或腐烂的地方。
此外，注意水果的成熟度，有些水果应该成熟之后才吃，如香蕉和橙子。
3.控制食用量虽然水果对身体有益，但也应该控制食用量。
水果虽然含有丰富的营养物质，但也富含糖分，过量摄入会增加热量摄入，导致体重增加和血糖波动。
每天推荐的水果摄入量为2-3份，每份80-120克。
同时应注意食用水果的时机，最好在饭前或饭后一小时食用。
4.清洗水果在食用水果之前，要先进行充分的清洗。
许多水果表面会残留农药和细菌，不洗净会对身体健康造成威胁。
清洗水果的方法很简单，将水果浸泡在温水中约15分钟后用清水冲洗即可。
尽量避免使用过多的洗涤剂，以免留下化学物质。
5.适度分食在吃水果的同时，我们也要适度分食。
不要一次性吃太多的水果，尤其是空腹时。
果糖会刺激胃酸分泌，过多的果糖摄入容易导致胃部不适。
此外，水果也容易引起胀气和消化不良，所以要适量食用，尤其是对于消化系统较敏感的人。
总之，吃水果是维持健康饮食的重要组成部分。
多样化选择水果，优先选择新鲜水果，控制食用量，清洗水果和适度分食是正确食用水果的五点建议。
通过合理的摄入水果，我们可以获得全面的营养，增强免疫力，预防疾病。
在享受水果的美味的同时，也应该关注自己的健康。
清洗杨梅正确的操作方法
清洗杨梅正确的操作方法是什么
杨梅的酸甜度合适，不仅能杀菌消炎，还能起到促进消化的作用，成为了很多人心目中都喜欢吃的一种水果。
就是杨梅这种水果表面不是很平滑，会看到许多的小突起，在缝隙里面总是会有许多的脏东西。
1、碱水浸泡
因为农药大多是酸性成分，所以可以用一些碱性成分来浸泡杨梅，比如小苏打、淀粉等，这样可以很好地去除其中所含的农药残留物，浸泡好之后再用清水冲洗干净就可以食用了，这样会更有利于人体健康。
2、盐水浸泡
盐水浸泡杨梅是一种比较简单方便的方法，只需要在清水中加入适量的食用盐，再将杨梅置于盐水中浸泡15-30分钟左右即可，经过
盐水浸泡之后，不仅其中所含的果虫会漂浮出来，而且还能起到消菌杀毒的作用。
3、搅拌清洗
如果刚好上述物品都没有的话，那么也可以将杨梅直接置于清水中浸泡，待杨梅差不多被浸湿之后，再用手沿着同一个方向搅动水流，利用离心运动来使杨梅中的杂质被溶解出来，但不能速度过快，以免使杨梅出现损坏的情况。
4、果蔬清洗剂
现在市面上所售的一些果蔬清洗剂也有杀菌、消毒、去除农药的作用，如果觉得上述办法比较麻烦的话，那么也可以直接购买果蔬清洗剂来清洗杨梅，但是在清洗之后同样需要用清水将杨梅冲洗干净之后才能食用。
总体来说，杨梅没有清洗的情况下是不能吃的。
因为在杨梅表现会有许多的小白虫，同时还会有很多的灰尘以及细菌等，单单使用普通的方式无法彻底清洗干净，建议按照上面这些方式去清洗。
我会自己洗水果 课件(共17张PPT)
桃子
新鲜的桃子好吃，就 是毛太多，难清除。
清洗方法
先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面， 轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最 后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。
再见
3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可 能残存的有害物。
4.用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
杨梅
杨梅外表高低不平，稍 稍用力就会破损，有的 人干脆不洗就吃，但它 本身又可能里面含有寄 生虫，让人不知从何下 手。
清洗方法
将杨梅先用水冲一下，然后在盐水中浸泡2030分钟，最后再用清水冲下即可。
苹果，很容易将苹果表皮的保鲜剂清洗掉。
清洗方法
方法四： 在超市买专用来洗水果的洗液。 不要用质量难
保证的洗洁精，因为用质量差的洗洁精，不但洗 不干净，还可能有危害身体健康的化学品。
草莓
草莓鲜红艳丽，酸甜可口， 是一种色香味俱佳的水果。 由于草莓外表高低不平，表 皮很薄，稍稍用力就会破损， 所以吃了未洗干净的草莓会 导致腹泻等疾病发让葡萄的外皮有沾到盐巴,
然后泡20分钟,倒掉水,再冲洗几次,最后用凉开水过 一下
清洗方法
方法四： 挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，然后轻轻搓 洗葡萄，再用清水冲洗干净，直至没有泡沫为 止
苹果
平常吃苹果，有许多人喜 欢连皮一起吃，但现在许 多保鲜技术让苹果表面残 留化学物质不易清洗。
我会自己洗水果
葡萄
葡萄表面有一层白霜， 手重了洗烂，手轻了洗 不掉，怎么办？
清洗方法
方法一：
1.将葡萄一颗一颗放在水盆里，不要完全去蒂， 留一点
2.加入可以盖过葡萄高度的水 3.往水里洒一些面粉 4.用手搅和几下 5.倒掉混浊的面粉脏水，用清水冲几次即可
水果知识
第一部分水果知识菠萝菠萝，又叫凤梨。
我国广东、广西、福建、海南、台湾均有种植。
菠萝常见的品种有神湾、巴厘和沙捞越三种。
沙捞越种又名为“夏威夷”，经年广州果农培育的“糖心菠萝”就属于沙捞越种。
菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻、利尿、解酒、降血压、抗癌等功效。
【食用窍门】菠萝削皮后切成小块，要放在盐水里（微咸即可）浸泡几分钟止食用后引起过敏。
【挑选方法】鲜食以果色新鲜，果形端正，果身坚实，熟度八成为好。
橙橙，别名又叫黄果、金环，果实为球圆形，果皮有香气，我国主要生产于南方各省。
橙的果肉中维生素C的含量在水果中算是比较高的。
橙具有化痰、健脾、温胃、软化血管，降低血脂等功效。
【挑选方法】挑选时应选个头均匀，果实饱满，有弹性，能散发香气，无霉烂的橙子。
表皮粗糙，握在手里感觉分量不够重的，表示该橙缺乏水分，而愈重的代表汁愈多，表皮颜色愈深的代表愈熟，糖分也愈高。
进口新奇士橙的质量是大家公认的，但今年来四川等地种植的脐橙以物美价廉也被广大消费者所接受。
苹果果盘程勇的苹果有：红苹果、青苹果、加力果（又称加兰果）和美国产的蛇果等。
苹果含有丰富的抗氧化物质，以及丰富的有益于人体的营养成分，多吃有预防和消除疲劳的作用。
【食用窍门】榨苹果汁，由于苹果汁同空气中的氧接触后容易变成深棕色，在里面加少许的冰冻的七喜或喜碧，可以使苹果汁保持长时间不变色。
用冰冻的七喜或喜碧来浸泡切好的苹果，课使苹果变得更加香甜爽口。
【挑选方法】选苹果时要选个头均匀，表皮光滑芬芳，没有虫斑、瘀伤，无脱水起皱现象的。
在灯光下发亮的苹果一般都是经过上蜡处理的，去蜡时将苹果用水浸湿，将白糖或盐抹在苹果上来回揉搓，然后用清水冲洗干净即可。
哈密瓜哈密瓜产自新疆哈密、伽师等地区。
受人们喜爱的红心脆哈密瓜，它肉质红嫩，香脆甜爽；蜜蜜极甘哈密瓜，肉质软而多汁，甜蜜香醇；网纹香哈密瓜，瓜肉为绿白色，含糖量高，香甜可口。
哈密瓜营养价值丰富，具有止渴、出燥热、利尿的功效，食用哈密瓜对人体造血有显著的促进作用。
树莓怎么洗的干净 什么人不能吃树莓
树莓怎么洗的干净什么人不能吃树莓
树莓也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。
大家知道树莓怎么洗干净吗？
一、树莓怎么洗的干净
树莓的清洗像一般的水果一样，可以直接用清水清洗干净，可以直接吃。
如果实在担心清水清洗不干净的话，可以放在盐水中浸泡一段时间。
二、什么人不能吃树莓
1、肾虚有火，小便短涩者慎服树莓。
2、强阳不倒者忌树莓。
3、肾热阴虚，血燥血少之证戒树莓。
4、小便不利者勿服树莓。
三、树莓有什么营养成分
树莓富含有机酸、糖类及少量维生素C。
果实中还含有三萜成分、树莓酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
四、树莓的食用方法
（1）作为水果的食用方法
树莓与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。
最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜)，然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多。
（2）作为药材的食用方法
树莓药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳；阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍；肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。
水果正确吃法
萌漫画图解“水果吃法”网友欢乐转发作为“四体不勤五谷不分”的年轻人，对于各种水果的挑选、清洗以及吃法或许知道得并不那么全。
最近，微博上一则关于各种水果正确吃法的科普帖可以造福众生了。
这一漫画版的图解，生动有趣地展示了山竹、樱桃、芒果等很多种水果的选法和吃法，引来转发无数。
记者联系到这组萌漫画的创作者团队，与大家一起分享这一科普帖诞生之经过。
漫画版水果吃法“吃货教学”简单易懂这个“各种水果的正确吃法”漫画，记者发现，它已经被转发了数万条。
这组漫画中的各种水果萌物颜色鲜艳，“吃货教学”也简单易懂。
这一系列的漫画，详细介绍了山竹、樱桃、葡萄、猕猴桃、西瓜、芒果、桃子、草莓、荔枝等各种水果的正确吃法。
漫画生动有趣，除了漫画很萌，文字描述也很有趣。
比如，他们会列举山竹的挑选原则是：屁股上有几瓣，里面就有几颗，轻轻碰一下外壳，轻轻捏的话，有弹性最好。
并做了好与坏的比较图。
吃樱桃的时候，则是把洗好的樱桃去掉把，用筷子粗的一头对准樱桃底部把核捅出来。
科普帖展示，洗葡萄比较讲究，要先放两勺面粉或淀粉，来回倒腾后清水筛洗，这样粉的粘性会把脏东西带下来。
这些水果中，吃法最有技术含量的当属猕猴桃，尖嘴的是没用或者少用激素的，而鸭嘴的是用了激素的。
选择时要挑外表呈土黄色，整体软硬一致的，而拒绝选择只一个部位是软的那种。
之后，上一刀、下一刀，用勺子转一圈，新鲜可口的猕猴桃“做好”了！鉴别西瓜要底部圈小，颜色青绿、纹路整齐并且瓜蒂卷曲的。
漫画中还教给大家做芒果花的做法。
网友欢乐转发果壳网友进行缜密分析众多网友争相转发这一科普技术帖。
网友Nerieo说，作为如此喜欢吃水果的我，不转发实在过意不去。
而网友鹭宫伊澄则说，对无论什么都是去了皮直接啃的我来说，这一科普帖拯救了我。
网友珊子说，每次吃山竹都吃的好狼狈，作为无法掌握各种正确吃法的人，我最喜欢的还是香蕉。
针对这一技术帖，很多人开始发挥理性思维，向网络上的各位达人提出自己的困惑。
水果清洗流程(参考模板)
吴忠市剑桥幼儿园
水果清洗流程
每天摄入一定量的水果，是提高身体抵抗力的重要保障，也是身体需要的营养元素的重要来源，但是随着科学技术的发展，“绿色食品”越来越少，很多蔬菜水果上面残留着大量的农药与细菌，所以在吃果蔬前，彻底清洗可去除绝大部分细菌，也是保障身体健康不可忽视的，下面是各类水果的清洗方法:
1、皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。
清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。
自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。
顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。
但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。
2、剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。
清洗方法：用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30—60秒。
尽管此类水果的皮一般不直接食用，但是水果往往经过多人之手，表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。
而剥皮或刀切的时候，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。
3、成串类果蔬：各类浆果和葡萄等。
清洗方法：将成串果蔬去除茎后，放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少
1 / 2
60秒。
用纸巾抹干水果，可进一步除菌.
---精心整理，希望对您有所帮助。
水果的食用方法及注意事项
水果的食用方法及注意事项水果是人类生活中重要的营养来源之一。
作为自然界的馈赠，水果不仅富含维生素、矿物质和纤维素，而且味道清爽、营养丰硕。
不同的水果各具特色，在食用时需要注意一些事项，以最大化地发挥其营养价值。
本文将讨论水果的食用方法及注意事项。
一、洗净水果无论是超市购得的还是摘自自然的水果，在食用前都需要把它们洗净。
洗净水果可去除表面的泥土、灰尘、细菌及其他的污染物，同时能使水果口感更好，更加健康。
一般来说，用清水把水果洗干净就行了。
对于不易洗净的柿子、葡萄等水果，可以用淡盐水擦拭或浸泡一下，再用清水冲洗干净。
二、切开水果许多人往往错把水果当零食或主食，一边嚼一边吞下去。
但事实上，切开水果更有利于吸收其中的营养物质。
切开水果后不仅能看清果肉的状态，而且能够将果衣清洗得更加干净。
此外，将水果切成小块，不仅可以更好地享受口感，而且能够防止过量食用，从而避免消化问题。
三、搭配食用许多人在吃水果时都喜欢将其搭配其他的食材。
例如，芒果和牛奶一起食用，既有芒果清新的果香，又能与牛奶配合更好地促进钙吸收；草莓和巧克力一起食用，不仅能够表现出浓郁的甜味，还能直接用巧克力激发草莓的酸味。
但需要注意的是，不是所有水果都适合与其他的食材搭配食用。
例如，白萝卜和苹果搭配食用，容易引起腹泻。
因此，在选择搭配水果时需要留意各种食材的相容性。
四、控制食量水果虽美味可口，但是如果过度食用会造成一些消化问题。
在控制饮食方面，吃水果也是如此。
过度食用柿子会引起消化不良，甚至导致胃病；过量食用荔枝会引起荔枝病，引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。
因此，我们应该在享受水果美食的同时，坚持控制食量。
五、不要浪费水果皮水果不仅味道鲜美、营养健康，而且水果皮也充满营养。
例如，柚子皮可提高免疫力，葡萄皮可清除血管壁的垃圾；菠萝皮则能加快新陈代谢，促进消化。
因此，在吃水果时，不妨留下一部分果皮，把它们烹饪成菜或者直接食用。
结语作为日常饮食中必不可少的一部分，水果的食用方法及注意事项不容小觑。
水果的正确食用方法
水果的正确食用方法水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。
无论是在早餐、午餐或晚餐上，都可以加入一些新鲜的水果来充实营养。
但是，水果的正确食用方法并不是人们都知道的。
在这里，我将与大家分享一些关于水果正确食用方法的知识。
一、洗净水果首先，我们要将水果洗干净。
这是因为水果表面可能存在细菌、农药等污染物，如果食用未经处理的水果，那就会吃下这些有害物质，对人体健康造成影响。
另外，洗净水果可以去除水果表面的灰尘和蜡质，使其更加干净、健康。
但是，使用洗涤剂等化学物质洗净水果不是一个好主意，因为这些化学物质可能会残留在水果表面，对健康造成危害。
最好的方法是，使用温水轻轻洗净水果即可。
二、不宜存放过久水果中含有丰富的营养物质，但是这些营养物质也容易被氧化而失去活性。
因此，如果将水果存放过久，其中的营养物质会逐渐流失，影响健康效果。
尤其是一些挥发性的物质，如香蕉、荔枝等，在存放过久后会发出异味，对健康有害。
因此，我们应该选择新鲜的水果，并在购买回家后尽快食用。
三、不随便混搭有些水果是不能混搭食用的，否则会对健康造成危害。
比如说石榴和柚子，这两种水果中含有物质会影响肝脏清洗药物，易发生毒性反应；柿子和番茄、胡萝卜等同食，会影响消化吸收功能；葡萄柚含有抗生素成分，和一些药物同服会出现低血糖反应等。
因此，在选择水果搭配时要谨慎，避免不良的食用习惯带来的食品安全隐患。
四、尽量少削皮一些水果的外皮含有丰富的营养物质，如苹果、梨、芒果等。
削掉这些水果的外皮，会让它们失去一部分营养价值。
因此，在食用时，尽量少削皮。
当然，如果水果表面有腐烂或者异味的情况，应该将表面去除后再进食，避免病毒、细菌等残留在果皮中。
五、避免空腹食用吃水果本身是非常健康的，但也有一些需要注意的地方。
比如，一些酸性的水果如果空腹食用，容易刺激肠胃，导致腹泻等问题。
另外，一些含糖量较高的水果如荔枝、芒果等，空腹食用容易导致血糖水平上升过快。
因此，我们在吃水果时应该注意时机，不能空腹食用，也不宜过量食用。
吃葡萄柚正确方法
吃葡萄柚正确方法
1、当做水果食用。
葡萄柚与柚子相似，可以作为水果直接使用。
首先将准备好的葡萄柚用水将外皮清洗干净，之后将葡萄柚的外皮剥开，之后即可食用。
2、葡萄柚果汁。
选择成熟的葡萄柚，用水将葡萄柚的外皮清洗干净，之后将葡萄柚的外皮剥开，取出果肉，将果肉上的隔膜取出掉，将剥好的果肉放进榨汁机中，打开开关搅拌进行榨汁。
榨好的果汁倒入到大杯中。
可以选择其他的水果作为葡萄柚汁的果肉，切成小碎块后放进果汁之中，搅拌均匀即可饮用。
3、水果沙拉。
准好的葡萄柚用水清洗干净，把葡萄柚的外皮剥掉，用刀将葡萄柚的果肉切成小块，果肉块不宜过大，以免搅拌的时候不均匀。
胡萝卜洗净削皮切成小块焯水备用，黄瓜削皮之后切成小块焯水备用，玉米粒煮熟之后淋干水分盛出备用。
将这几种蔬菜与果肉混合，加入适当的沙拉酱，搅拌均匀后即可食用。
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女贞子正确食用方法
女贞子正确食用方法女贞子，又名女贞果，是一种营养丰富、味道酸甜的水果，深受人们喜爱。
但是，很多人在食用女贞子的时候可能存在一些误区，导致吃法不正确，影响了女贞子的美味和营养价值。
下面，我将为大家介绍女贞子的正确食用方法，希望能帮助大家更好地享受这种美味水果。
首先，选择女贞子时要注意挑选外观饱满、果皮鲜艳、无明显病斑的果实。
这样的女贞子一般成熟度较高，口感也更好。
在清洗女贞子时，可以用流动的清水轻轻冲洗，避免用力搓揉，以免破坏果皮和果肉。
另外，为了确保女贞子的卫生安全，最好将其浸泡在盐水中，再用清水冲洗干净。
在食用女贞子时，可以直接生吃或者制作成女贞子酱、女贞子果酱等食品。
如果选择生吃，可以直接将女贞子洗净后直接食用，也可以将女贞子切成小块，搭配其他水果一起食用，增加口感和营养。
如果制作女贞子酱或果酱，可以将女贞子去籽后放入锅中，加入适量糖，煮至果肉变软即可，制作成果酱后可以搭配面包、酸奶等食用，口感酸甜可口。
此外，女贞子还可以用来制作女贞子茶。
将女贞子洗净后放入茶壶中，加入适量水，煮沸后即可饮用。
女贞子茶口感清新，不仅可以解渴，还具有一定的保健功效，适合各个年龄段的人群饮用。
需要注意的是，女贞子虽然味道酸甜可口，但是不宜食用过量。
因为女贞子中含有一定的果酸和维生素C，过量食用可能会对胃黏膜产生刺激，引起不适。
因此，在食用女贞子时要适量，不宜过量食用，特别是胃酸过多或者胃病患者要慎食。
总的来说，女贞子是一种美味可口的水果，正确的食用方法可以更好地保留其营养价值和美味口感。
选择外观饱满的女贞子，注意清洗卫生，可以直接生吃或制作成女贞子酱、果酱、茶等食品。
但是要注意适量食用，避免过量引起不适。
希望大家在享受女贞子美味的同时，也能注意食用方法，健康饮食，享受美食的乐趣。
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各种水果的正确吃法及清洗方法
如今正是水果大量上市的时候，面对着各种各样的水果，我们应该如何“下口”呢？其实，吃水果也是有讲究的，那要怎么吃才正确呢？
猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，尤其是含有大量的维生素C，是各种常用水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
那么你又是怎样吃猕猴桃的呢？当初我是像剥桔子那样一层一层剥猕猴桃的皮的。
但是那样非常不方便，又慢又不好剥开。
【吃猕猴桃的方法】
1：第一种很简单，就是直接把猕猴桃对半切开，然后用勺子挖开吃就行了。
吃得又干净又快哦。
2：第二种是用水果刀，把猕猴桃的头部跟尾部各切一刀，然后用勺子把猕猴桃果肉转一圈就可以了，这样果肉就轻轻松松地抠下来啦，吃起来是不是特过瘾。
！
荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。
但是荔枝性热，多食易上火，要注意食量哦。
一般大家吃荔枝时剥皮可能都是胡来的。
荔枝皮薄，轻轻一压，就能裂开，但是荔枝汁很多，往往会贱得到处都是，手上都是黏黏的。
很不舒服，你知道吗？其实剥荔枝也是有技巧的哦。
【吃荔枝的方法】
其实荔枝表面有条类似“裂缝”痕迹的，，你只要顺着这条“裂缝”用手轻轻一剥，荔枝很容易就会裂开哦。
火龙果有美容保健双重功效且味道甚佳十分香甜，可以说是人们的最佳选择。
火龙果表皮长得有些独特，也因此得名的。
【吃火龙果的方法】
1 把火龙果切成两半
2 用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开，注意别把划破。
3 用手握住两端，其余手指从底部慢慢用力往上挺，就如图如活字印刷。
4 牙签要横着挑起火龙果肉否则不受力。
5 如果还有不明白的地方多买火龙果来练就知道了。
【吃甘蔗的方法】
吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。
反之，若从根部削皮吃起则会越吃越淡，剩下1/3时就没有胃口吃下去了。
冬天吃甘蔗，最好将其切成20-30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样比生吃更甜。
【樱桃快速去核的方法】
1、准备一根我们平时用的筷子；
2、将洗好的樱桃去掉樱桃把；
3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央（不是有樱桃把的那一面）；
4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。
会挑水果的孩子是好孩子,草莓不买太红,木瓜也分公母,挑哈密瓜要挑网纹粗且密的，橙子要挑扁的，桔子的皮要光亮，香蕉不要两头有绿的。
挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜，北方卖的南方水果大都是用乱七八糟的东东催熟的，因为南方果子熟了后不好运输，只能是生的运过来再加工熟，所以尽量吃本地水果也是一个方法。
一般一闻、二看，三捏。
先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。
二看有没有发黑或者烂的地方。
三捏一捏，就不用多说了选水果的原则是颜色好看有光泽的，还要看水果的根部是不是够凹，有没有一个圈圈，有的话就是母的，母的水果比较甜。
【选山竹的方法】
5月至9月是山竹的盛产季节，挑选时应该挑中等偏小的。
新鲜山竹果蒂呈绿色，果皮呈暗紫红色，如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。
捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色的。
若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已成熟，如果外壳硬得像石头一样，多半不能吃了。
如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。
山竹底部有六个瓣的为最佳，果肉如果颜色洁白、纯正干净就是新鲜的。
【选桃子的方法】
夏季水果陆续上市，琳琅满目有点让人目不暇接，但是多汁美味的桃子还是着实另人向往的。
桃子味甘性温，具有生津润肠、活血消积、丰肌美肤、强身健体、益肤悦色的作用。
在治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症方面有着很好的调节作用。
1、看桃型：味好多汁的桃子通常果体大而饱满，果皮多为黄白色色泽光亮，外皮无伤痕，无蛀虫斑，尖部和朝阳面呈微红色。
2、辨手感：在挑选桃子的时候，我们可以用手去捏桃体，如果手感较硬的大都还未成熟，过于软塌的桃子都是过熟的，我们要尽量挑选手感适中的桃子。
3、闻桃味：我们可以将桃子用鼻子闻闻，如果甜味较大、有股清香味的一般都是好桃子，但是如果酸味较大、味道浓浊的，这样的桃子都为劣质的。
4、看果肉：如果条件允许的话，我们可以拨开桃子皮看下果肉，如果果肉白净，肉质较为柔软并与果核粘连，皮薄易剥就是好的桃子。
【选木瓜的方法】
买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。
选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。
还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。
如果不新鲜的瓜会发苦。
瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是
汁水多。
【夏天到了，赶紧学学挑西瓜】
1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。
2、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。
3、西瓜纹路整齐就是好瓜。
4、西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜。
炎热的夏季，各色水果纷纷上市，是大饱口福的好季节。
当然了，夏季也是细菌滋生的好时候，所以呢，吃水果前不要着急着吃，要先洗干净。
【苹果的清洗方法】
平常人们吃苹果喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻的搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心的吃了。
【洗杨梅的方法】
很多人在吃杨梅的时候都只是用清水冲一下，并不知道杨梅里面有虫。
病从口入，杨梅表面很容易藏纳污垢、细菌。
果蝇特别钟爱于杨梅，喜在杨梅上产卵，卵在杨梅果实中容易变成小白虫子。
小编在这里告诉您怎么驱除杨梅中的小白虫，健康饮食。
清洗方法：首先,将买回来的杨梅放在盆里面用清水清洗一遍。
然后,在盆里面倒入清水以满过杨梅即可。
在盆里放入1-2勺的食盐。
让杨梅在盐水中浸泡，这时就会看到有小白虫爬出。
浸泡20分钟左右。
取出杨梅。
用清水冲洗后既可食用了。
【如何洗掉新鲜桃子的毛毛】
清洗方法：洗桃子的时候，用点盐。
把盐均匀地抹在桃子上，搓几遍，桃子上面的小绒毛和脏东西就会很容易地洗掉。
当然了，得用水多冲一会儿桃子，要不然吃的时候会有咸味哦。
【如何洗掉葡萄表面的白霜】
这个季节正是葡萄、提子大量上市的季节，大家有没有为了买回来的葡萄或者提子上的那一层难以清洗的白霜苦恼，那一层什么不但有很多细菌，还有蜘蛛网，农药。
葡萄我们可以剥了皮吃，但是提子的皮很难剥，今天我以提子为例，教大家一个轻松洗去提子表面白霜的方法。
清洗方法：买回来的提子首先找一个大盆来装，等一下有用，我们用剪刀把提子逐粒剪到盆里，记得一定要靠近最里面剪，但是不要伤到皮，也不要留出一截来，要不等下会戳破皮，提子逐一剪好之后用盐水浸泡十五分钟左右，消消毒，然后准备一块干净的毛巾，铺在另外一个装了干净的水的盆来，取一部分提子放到毛巾上，把毛巾四个角提起，就像平时筛东西一样，筛洗提子，提子通过跟毛巾的摩擦，表面的脏东西跟白霜几乎都会被洗掉。
洗过之后看看毛巾你就知道提子有多脏了。
用毛巾筛洗过后再用清水冲洗一下就好了。