成都大学公共体育课理论作业大二2017-2018学年第一学期

成都大学公共体育课理论作业(大二)2017-2018学年第一学期

答题须知：1、务必用A4纸打印本模板，答题须用蓝黑墨笔手写，版面整洁，字体工整。

2、严禁打印和复印，不交理论作业者，体育成绩按“不及格”处理。

姓名学号学院星期第节课

任课教师评阅__

一、简述我校体育课的注意事项和安全要求？该课程对考勤和考核的要求？

二、为什么在运动前要做好充分的热身活动？

三、根据本学期所选体育项目，简述教师所讲授的具体内容。

四、冬季进行长跑锻炼的方法与注意事项？结合自己参加12分钟走跑练习，谈谈你的认识和体会？

五、通过体育课的学习，谈谈你对体育课的认识和体会；并设计出你认为适宜于大学生的体育课形式。列出你喜欢的体育项目（三项以上）。