辣木籽副作用有哪些【健康小知识】

辣木籽副作用有哪些

文章导读

辣木籽是一种营养价值极高的食物，一般来说对人体没有任何副作用，但是由于人的体质不同少数人可能会出现副作用，比如恶心、呕吐、头疼头晕等，这种情况下一定要及时就医。另外，专家提醒孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿、严重心脏病患者等都不适宜食用。

一、辣木籽的副作用

辣木籽没有绝对的副作用，少数人群应体质的原因，吃辣木时会有不良反应，建议大家在突发不良反应的时候及时就医。同时辣木籽也是一种神奇的东西，要注意正确的食用方法，注意心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

二、如何分辨真假印度辣木籽呢?

1、看形状：印度辣木籽颗粒饱满、粒大肉白，而其他地区的辣木籽颗粒小，形状不规则;

2、看颜色：印度辣木颜色相对深一些，其他辣木颜色以褐色和深褐色为主，比印度辣木约淡一点;

3、看味道：印度辣木籽苦味持续时间短，回味甘甜;其他辣木籽口感较差，苦涩持续时间长。