山羊分腿腾跃教案
《山羊分腿腾跃》教学设计
《山羊分腿腾跃》教学设计《山羊分腿腾跃》教学设计范文（通用5篇）《山羊分腿腾跃》教学设计1一、指导思想：依据20xx版《新课标》的教学要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
因此、对于义务教育阶段的中学生来说，我认为，首先需要关注学生运动的快乐感，让他们乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛，并且在活动当中要增强学生的安全防范意识，同时，在课堂中关注学生的个体差异和保证每一位学生能够从中受益。
二、教材分析：本课是水平二年龄段的一堂教学课，属于新授课内容。
山羊分腿腾跃是要求较高的体操类跳跃项目，通过练习我们可以发展学生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆发力，同时还能发展学生灵敏、协调及身体配合的控制力。
因为山羊分腿腾越的运动负荷不是很大，学生的身体素质有待提高，因此配合教材需开展辅助性的身体练习，以提高学生的运动负荷，培养学生遵守规则的意识。
三、学情分析：中学四年级学生的特点：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。
山羊分腿腾越对于初学者来说，会有心理恐惧，尤其是女生，所以在练习前多一些辅助训练，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。
而男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，在教学中一定要强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。
因此抓住这些特点，我们运用以游戏为主的课堂练习以达到更好的教学效果。
四、教学目标：认知目标：通过教学，促使知识在师生间、生生间做到有效沟通，促进学生不同能力的均衡提高。
技能目标：通过练习，使65-70％学生初步了解山羊分腿腾越这一技术动作，发展学生灵敏及身体协调能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断和积极参与、遵守纪律的优良品质，树立学生的自信心。
五、教学重点、难点：教学重点：蹬地、提臀教学难点：推手迅速挺身动作明显六、教学方法：在接下来的课程安排中我将运用：分解示范法、语言法、直观法、评价法、游戏练习等方法，对这节课进行教学。
山羊分腿腾越教学设计
山羊分腿腾越教学设计教学设计：山羊分腿腾越教学目标：1. 了解山羊分腿腾越的概念和特点。
2. 学会分析山羊分腿腾越的原理。
3. 能够运用山羊分腿腾越解决实际问题。
教学内容：1. 山羊分腿腾越的概念和特点。
2. 山羊分腿腾越的原理解析。
3. 山羊分腿腾越的应用实例。
教学过程：引入：教师可通过图片或视频展示山羊分腿腾越的情况，引起学生的兴趣，并与学生一起讨论这一现象的特点和原理。
探究：1. 学生分组讨论山羊分腿腾越的特点和原理，并且将讨论结果汇报给全班。
2. 教师组织学生进行实验，通过观察山羊分腿腾越的过程，进一步理解其原理。
3. 学生根据所学到的原理，设计实验验证山羊分腿腾越的原理是否正确。
讲解：1. 教师对山羊分腿腾越的特点和原理进行详细讲解，重点解释分别是什么原理使得山羊能够成功分腿腾越。
2. 教师通过举例讲解山羊分腿腾越在实际生活中的应用，如攀岩运动、救援行动等。
巩固：1. 学生分组完成小组项目，选择一个实际问题，运用山羊分腿腾越的原理，设计解决方案，并利用模型或实验来验证方案的可行性。
2. 学生进行项目展示，向全班分享自己的设计和实验结果。
3. 教师和全班一起讨论各组的设计方案和实验结果，并给予评价与反馈。
拓展：教师可邀请相关领域的专家来给学生讲解山羊分腿腾越在实际应用方面的挑战和发展前景，激发学生的兴趣，并引导学生展开深入研究。
总结：教师对本节课的学习内容进行总结，并与学生讨论归纳出山羊分腿腾越的几个关键点。
评价：教师根据学生的小组项目成果，参与度和讨论质量，进行评价。
延伸活动：鼓励学生自主进行更多有关山羊分腿腾越的研究和探索，并组织相关的比赛或展览，以展示他们的成果。
这样的教学设计可以帮助学生理解山羊分腿腾越的原理和特点，并能够运用所学的知识解决实际问题。
通过实验、讨论和项目设计，学生能够发展自主学习和问题解决的能力，同时也培养学生的团队合作和沟通能力。
同时，引入专家的演讲和延伸活动，可以进一步激发学生的学习兴趣和深入思考的能力。
《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的基本技术动作。
2. 团队合作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3. 反馈法：教师及时给予学生动作反馈，指导学生纠正错误。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍山羊分腿腾越的动作要领及重要性。
2. 技术讲解与示范：详细讲解山羊分腿腾越的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 集体协作练习：学生进行集体协作练习，提高动作质量。
5. 动作展示：学生展示学习成果，教师给予评价。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
7. 课后作业：布置相关练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生动作质量：观察学生在实践中的动作是否规范、流畅。
2. 团队合作表现：评价学生在集体协作练习中的参与程度、协作效果。
3. 学生自我评价：鼓励学生对自己的学习过程进行反思，发现不足，提出改进措施。
七、教学反思：1. 教师课后总结：回顾课堂教学过程，分析教学效果，找出存在的问题。
2. 学生反馈：收集学生对教学内容、教学方法的反馈，了解学生的需求。
3. 改进措施：针对存在的问题，调整教学方法，优化教学内容。
八、教学拓展：1. 相关知识介绍：介绍山羊分腿腾越动作在体育竞技中的作用、发展历程等。
2. 类似动作教学：教授与山羊分腿腾越类似的其他动作，提高学生技能水平。
3. 竞技比赛组织：定期组织学生参加山羊分腿腾越比赛，提高学生竞技水平。
山羊分腿腾越教案
山羊分腿腾越教案教案：山羊分腿腾越目标：通过游戏活动，培养幼儿身体协调性和团队合作意识。
时间：20分钟材料：1. 教室内或户外的开阔空间2. 符合幼儿大小的绷带、头带或布条活动步骤：1. 准备阶段：- 将幼儿分成若干小组，每个小组包括4-5名幼儿。
- 为每个幼儿绑上绷带、头带或布条，用以模拟山羊的腿。
2. 游戏说明：- 解释游戏规则：每个小组的幼儿们需要模拟山羊分腿腾越的动作，完成一定的任务。
- 每个小组的幼儿依次排成一列，手握前一名幼儿的腰部。
- 教师按照一定的路线或障碍指导小组成员行进。
3. 游戏过程：- 起跳指令：教师一声令下，幼儿们同时向前跳跃。
- 前进指令：教师通过手势或口头提示，指导幼儿们向前移动，尽量保持队形紧凑。
- 遇到障碍时，教师可以示范如何腾越过障碍物，然后指导幼儿们进行模仿。
- 继续前进，直到到达终点。
- 游戏结束时，教师可根据队伍的表现给予奖励或鼓励。
4. 游戏总结：- 让幼儿展示他们的分腿腾越动作，鼓励他们互相观察和评价。
- 与幼儿一起总结游戏中的收获：体会山羊分腿腾越的感觉，锻炼了身体的协调性和平衡能力。
- 引导幼儿思考团队合作的重要性，并让他们分享在游戏中与队友协作的体验。
拓展活动：如果时间允许，可以尝试以下拓展活动：- 增加难度：加大障碍物、增加转弯要求等，挑战幼儿的身体控制能力。
- 增加团队合作要素：引导幼儿通过互相传递物品或共同完成某一任务来加强团队合作。
- 制定规则：幼儿可以自己制定游戏规则，并与其他小组分享问题和解决方案，加强沟通和合作能力。
注意事项：- 确保活动场地安全，避免有尖锐或危险物品。
- 监督幼儿的动作，避免发生摔倒和碰撞等意外。
- 鼓励幼儿积极参与，不强迫他们进行动作，尊重每个幼儿的个体差异。
第14课 山羊：分腿腾越-科学版五年级教案
第14课山羊：分腿腾越-科学版五年级教案一、教学目标1.能够通过观察、实验和理论知识的学习，认识山羊的特点及其生活习性；2.能够掌握山羊跑步的技巧，以及分腿腾越的动作要领；3.能够理解动物的生存环境和与人类的生活密切相关。
二、教学内容1.山羊的特点及生活习性；2.山羊的跑步技巧；3.分腿腾越的动作要领。
三、教学过程1. 导入（10分钟）通过PPT或者实物模型等展示山羊的形态、生活习性等，引发学生对山羊的兴趣与好奇心，并加强师生之间的沟通和互动。
2. 知识点讲解（20分钟）1.山羊的特点及生活习性：–山羊是草食性动物，群居生活；–山羊的尾巴向上翘起，毛色多种多样；–山羊可以飞跑。
2.山羊的跑步技巧：–山羊的腿力非常强，可以跑得飞快；–山羊跑步时前腿和后腿分别起步；–山羊使用分腿腾越技术来跳过路上的障碍物。
–分腿腾越是山羊跑步技巧中的重要一环；–分腿腾越的动作步骤为：从斜坡上将前腿分开、腾空，然后再将后腿分开、腾空，最后落地继续奔跑。
3. 实验体验（30分钟）让学生模仿山羊的跑步技巧进行分腿腾越的练习，辅以老师的现场演示和实时指导，帮助学生更好地理解和掌握分腿腾越的动作要领。
4. 总结（10分钟）通过现场表演和视频播放等方式，总结本节课的教学内容，并巩固学生对山羊及其跑步技巧的理解和记忆。
四、教学要点1.对山羊特点和生活习性进行讲解，引发学生的兴趣；2.通过视频、实物等多种形式展示山羊跑步技巧；3.在实践中让学生模仿山羊分腿腾越的动作要领，进而达到巩固理解和掌握技巧的目的。
五、板书设计1.山羊的特点及生活习性–草食性动物–群居生活–尾巴向上翘起，毛色多种多样–能够飞跑2.山羊的跑步技巧–前腿和后腿分别起步–腿力强，可以跑得飞快–从斜坡上将前腿分开、腾空–再将后腿分开、腾空–落地继续奔跑六、教学评估通过教师现场观察、学生表演、小组讨论等方式对学生的教学效果进行评估，帮助学生更好地理解和掌握本次教学内容，巩固学习成果。
《分腿腾跃山羊》教学设计
《分腿腾跃山羊》教学设计一、指导思想与目标:本课以“健康第一”为指导思想。
在分腿腾越山羊运动中, 学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习, 与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格, 循序渐进的掌握技术和跳跃方法, 提高体能。
在克服困难的过程中体验成功, 发展对人对事的情感、态度等心理品质。
二、教材与对象分析:1.教材分析: 分腿腾跃山羊是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。
学生已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术, 整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
它对发展学生腿部和上肢的爆发力, 增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用, 并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用, 有效地促进学生身体发展。
能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。
2、学生分析：六年级男生正处于身体发育的良好时期, 有一定的身体素质基础, 大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件, 因此对男生来说做出分腿腾越山羊不是一件困难的事。
针对这种情况, 本课通过运用多种方法, 创设课堂氛围, 激发学生兴趣, 让学生不断的探究性的学练完成本课任务。
并从心理教育出发, 在心理和生理上克服障碍, 从而真正掌握分腿腾越山羊第一腾空的技术动作。
三、课的思路:1. 活跃气氛愉悦身心阶段（1）在课的导入部分, 教师用形象生动的语言进行导入, 师生互动, 增强了学生进一步学习的自信心。
（2）在热身慢跑中采取各种形式的花样跑, 从行动中感觉跑不是枯燥无味的, 让学生去体验运动之美, 而且也在不知不觉中进行了身体练习, 激发了学生浓厚的学习兴趣。
（3）在音乐的伴奏下进行热身操练习, 以提高学生的注意力, 培养学生良好的身体姿态。
间数一3′一、集合带队, 报告上课人数,师生问好, 考勤。
二、简介上次课学习与掌握动作情况, 提问有关问题。
小学体育与健康山羊分腿腾跃教案
小学体育与健康山羊分腿腾跃教案一、教学目标1. 能够理解“山羊分腿腾跃”的动作要领；2. 能够熟练掌握“山羊分腿腾跃”的技巧；3. 能够提高协调性、灵活性和反应能力；4. 培养学生对体育活动的兴趣，促进身心健康发展。
二、教学内容山羊分腿腾跃。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞平坦的操场；2. 教学器材：红蓝标志牌等。
四、教学过程1. 热身准备（1）组织学生先进行全身性热身运动，如慢跑、扭动身体等。
（2）进行关节活动，特别注意腿部的活动。
2. 动作示范与解释（1）教师示范山羊分腿腾跃的动作，解释动作要领。
a. 双脚并拢，双手自然下垂；b. 弯曲膝盖，放松全身；c. 用力跳跃，双腿分开，同时将双手向上挥出；d. 在空中保持一定时间，然后双脚并拢回到地面；e. 落地后要保持平衡。
（2）请学生跟随示范，体验一遍山羊分腿腾跃的动作。
3. 分组练习（1）将全班学生分成小组，每组4-5人。
（2）每组学生依次进行山羊分腿腾跃的练习，其他组员观察并给予评价和鼓励。
（3）每名学生完成一次后，组内轮换练习，直到每个学生都完成。
（4）教师对每个小组的表现进行评价，并给予相应的指导意见。
4. 拓展练习（1）使用红蓝标志牌，将操场分成两个区域，一个为红区，一个为蓝区。
（2）分组进行竞赛，每个小组选择一种颜色的标志牌。
（3）教师通过语音指令，例如“红色标志牌，请在蓝区进行山羊分腿腾跃”或“蓝色标志牌，请在红区进行山羊分腿腾跃”，学生迅速做出反应，并到相应的区域进行腾跃。
（4）教师根据比赛规则给予积分，并宣布获胜小组。
五、教学总结教师与学生共同回顾了本节课的学习内容和重点，强调了山羊分腿腾跃对于身体协调性、灵活性和反应能力的提高。
同时，鼓励学生将所学的技能应用到日常的体育锻炼中，促进自身健康发展。
六、课后作业请学生回家继续练习山羊分腿腾跃，并写一篇心得体会。
七、教学反思本节课通过示范、练习和竞赛等多种形式，能够有效提高学生的兴趣和参与度。
科学版体育五年级《第14课 山羊：分腿腾越》教学设计2
科学版体育五年级《第14课山羊：分腿腾越》教学设计2一. 教材分析本课为科学版体育五年级教材的第14课，主要内容是山羊分腿腾越。
山羊分腿腾越是一项具有挑战性的体育项目，要求学生具备良好的身体协调性、力量和勇气。
通过学习山羊分腿腾越，学生可以培养勇敢、自信的品质，提高身体机能和协调能力。
二. 学情分析五年级的学生具有一定的体育基础，对山羊分腿腾越这一项目充满好奇和兴趣。
但部分学生可能在力量、协调性方面存在不足，需要在教学过程中给予个别关注和指导。
三. 教学目标1.让学生掌握山羊分腿腾越的基本技巧。
2.培养学生的勇敢、自信品质，提高身体协调能力。
3.培养学生团队合作精神，激发对体育运动的热爱。
四. 教学重难点1.教学重点：山羊分腿腾越的基本技巧。
2.教学难点：动作的连贯性、力量和协调性的把握。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将动作分解成若干部分，逐步引导学生掌握。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中提高。
4.激励法：鼓励学生，激发学生的学习兴趣和自信心。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或体操馆，设置合适高度的山羊。
2.器材准备：山羊、的保护垫、计时器等。
3.教学课件：制作相关教学内容的PPT。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍山羊分腿腾越的技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）通过PPT展示山羊分腿腾越的动作要领，让学生直观地了解动作过程。
3.操练（10分钟）分组进行山羊分腿腾越的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）让学生在保护垫上进行山羊分腿腾越的练习，逐渐提高高度，培养学生的勇气和自信。
5.拓展（10分钟）学生进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀的学生，鼓励表现不足的学生。
7.家庭作业（5分钟）要求学生课后加强身体协调性和力量的练习，为下次上课做好准备。
《山羊分腿腾》体育教案
《山羊分腿腾》体育教案一、教学目标1. 让学生掌握山羊分腿腾的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的勇气和自信心。
4. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容1. 山羊分腿腾的基本动作教学。
2. 山羊分腿腾的技巧训练。
3. 山羊分腿腾的实践练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握山羊分腿腾的基本动作和技巧。
2. 教学难点：协调性和灵活性的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生示范山羊分腿腾的动作，供其他学生模仿。
2. 演练法：学生分组进行山羊分腿腾的动作演练，教师进行指导。
3. 比赛法：学生进行山羊分腿腾的比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师向学生介绍山羊分腿腾的动作要领和技巧。
2. 基本动作教学：教师示范山羊分腿腾的基本动作，学生跟随模仿。
3. 技巧训练：教师引导学生进行山羊分腿腾的技巧训练，如分腿速度和力度控制。
4. 实践练习：学生分组进行山羊分腿腾的实践练习，教师巡回指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，指出需要改进的地方，鼓励学生继续努力。
六、教学评价1. 评价标准：学生能够熟练掌握山羊分腿腾的基本动作和技巧，动作准确、协调、有力。
2. 评价方法：教师通过观察学生的动作表现，给予评分和反馈。
3. 评价内容：基本动作的准确性、协调性、力度控制以及技巧的掌握程度。
七、教学资源1. 山羊分腿腾的动作示范视频或图片。
2. 山羊分腿腾的技巧指导书籍或资料。
3. 安全防护用品：如护具、垫子等。
4. 教学场地：宽敞的体育馆或运动场。
八、教学进度安排1. 第一课时：介绍山羊分腿腾的基本动作和技巧。
2. 第二课时：进行山羊分腿腾的基本动作训练。
3. 第三课时：进行山羊分腿腾的技巧训练。
4. 第四课时：进行山羊分腿腾的实践练习。
5. 第五课时：进行山羊分腿腾的比赛和评价。
九、教学反思1. 教师在教学过程中是否清晰地讲解了山羊分腿腾的动作要领和技巧。
科学版五年级《山羊分腿腾越》教案及教学反思
科学版五年级《山羊分腿腾越》教案及教学反思一、教学目标1.了解山羊的速度和能力。
2.理解山羊为快速奔跑而进化出的分腿腾越方式。
3.学习科学实验方法，探究山羊分腿腾越的原理。
4.培养学生的科学思维和实验能力。
二、教学内容1.山羊的速度和能力。
2.山羊分腿腾越的原理。
3.科学实验：探究分腿腾越的原理。
三、教学重难点1.学生理解和掌握山羊为快速奔跑而进化出分腿腾越的方式，探究分腿腾越的原理。
2.学生进行实验思路清晰，实验结果科学可靠，实验数据记录准确。
四、教学方法1.教师讲解法：讲解山羊为快速奔跑而进化出的分腿腾越的方式，探究分腿腾越的原理。
2.案例法：让学生观看科普视频、图片，让学生感受山羊独特的奔跑方式。
3.实验探究法：通过实验让学生更好地理解山羊分腿腾越的原理和适应环境的生存方式。
4.问题导入法：通过引导问题，创造氛围，激发学生对课题探究的热情和兴趣。
五、教学过程1.导入环节通过引导学生回答问题，激发学生对山羊奔跑方式的兴趣和好奇心。
•山羊为什么速度快？•山羊的奔跑方式和其它动物有什么不同？2.讲解环节讲解山羊为快速奔跑而进化出的分腿腾越的方式，探究分腿腾越的原理。
•概念解释：分腿腾越是指动物利用两条腿交替着快速奔跑时，将同一侧的一前一后两条腿同时向前或向后迅速甩出，以减少落地的时间，从而提高奔跑的速度。
3.实验环节通过实验让学生探究分腿腾越的原理和适应环境的生存方式，实验步骤如下：步骤一：观察实验材料提供实验材料：小玻璃球等。
观察实验材料，让学生思考如何才能让小玻璃球距离最远。
步骤二：实验操作在桌面上放置小玻璃球，让学生按照以下的操作方法依次试验：1.轻轻用手将小玻璃球推出去，记录一下击球距离。
2.将手放在桌子上，用手指轻轻击球，记录结果。
3.轻轻拍打桌面，计记录果。
4.用带有隆起的球拍打小玻璃球，记录观察到的结果。
步骤三：实验结论学生通过实验得到如下的结论：•将带隆起的球拍打在小玻璃球上，小玻璃球距离最远。
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案
小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案【小学体育与健康水平三体操《山羊分腿腾越》教案】一、教学目标：1. 学生掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领，具备正确的动作姿势和技术要求。
2. 提高学生的肌肉灵活性和协调性，培养学生的身体控制能力。
3. 培养学生的团队合作意识和互助精神，培养学生的集体荣誉感。
4. 增强学生的体能水平和身体素质，促进学生身心健康发展。
二、教学重点：1. 学生能正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 学生能够合作完成三体操的排练，达到协调统一的效果。
三、教学难点：1. 如何教会学生正确掌握《山羊分腿腾越》的基本动作要领。
2. 如何培养学生的协调能力，使整个动作流畅有力。
四、教学准备：1. 《山羊分腿腾越》的操作视频。
2. 体育馆或空旷场地。
3. 指定安全区域和保护措施。
五、教学过程：一、引入（5分钟）向学生介绍本节课学习的三体操《山羊分腿腾越》。
简单介绍该动作的起源和特点，激发学生的兴趣和好奇心。
二、示范与讲解（10分钟）1. 教师进行动作示范，确保学生能够清晰地观察到每个动作的要领。
2. 详细讲解每个动作的核心要点和技术要求，引导学生理解并记忆。
三、分组训练（20分钟）1. 按照班级分为若干个小组，每个小组有4-5名学生。
2. 学生在小组内轮流练习动作，并互相给予指导和鼓励。
3. 教师在各小组之间巡视，关注和指导学生的动作技巧。
四、整合排练（15分钟）1. 教师指导学生按照规定的次序和队形进行整合排练。
2. 指导学生注意动作的统一和协调，强调团队合作的重要性。
五、集体展示（10分钟）1. 学生按照队形和次序进行集体展示。
2. 教师对学生的表现进行评价和鼓励，提出改进意见。
六、复习总结（5分钟）1. 回顾今天学习的内容，检查学生对动作要领的掌握程度。
2. 强调三体操对学生身体素质和健康的重要性，激发学生对体育锻炼的兴趣。
七、课后拓展（自主完成）鼓励学生在家中自主练习三体操《山羊分腿腾越》，并鼓励他们可以创造性地添加新的动作或改变现有的动作顺序。
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案一、教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握山羊分腿腾越的基本技巧和动作要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成山羊分腿腾越动作，提高动作的协调性和准确性。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的基本动作要领讲解与示范。
2. 山羊分腿腾越的练习方法与技巧指导。
3. 安全防护知识的普及。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的基本动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的协调性、准确性和克服恐惧心理。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解动作要领，示范动作，让学生明确学习目标。
2. 练习法：分组练习，个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 游戏法：设计相关游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
4. 反馈法：及时给予学生反馈，鼓励优点，指出不足，促进学生改进。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍山羊分腿腾越的动作要领和重要性。
2. 动作示范：教师示范山羊分腿腾越的动作，讲解动作要领。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计相关游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧。
6. 安全防护知识讲解：普及安全防护知识，强调练习过程中的安全事项。
7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后进行练习，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 过程性评价：观察学生在练习过程中的表现，包括动作的准确性、协调性和克服困难的能力。
2. 终结性评价：在课程结束后，组织一次山羊分腿腾越的测试，评估学生的掌握程度。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思学习过程中的进步和需要改进的地方。
七、教学资源：1. 教学视频：山羊分腿腾越的动作示范视频，用于辅助教学。
2. 山羊模型：用于学生直观地了解山羊分腿腾越的动作结构。
3. 安全防护用品：如护具、垫子等，确保学生在练习过程中的安全。
八、教学进度安排：1. 第一课时：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。
山羊分腿腾越教案
《山羊分腿腾越》一、教学目标：依据我校学生的实际水平、现有器材状况，通过情景式教学，针对不同的学生，制定不同的标准，给学生自主的空间，让学生了解山羊分腿腾越的多种练习方法，从而掌握山羊分腿腾越动作。
1．认知目标：学生初步了解山羊分腿腾越的多种练习方法，培养学生会学习的能力。
2．技能目标：通过游戏，使学生初步掌握山羊分腿腾越动作，改进助跑、踏跳基本动作，发展学生上下肢及平衡能力。
3．情感目标：培养学生团结互助的精神，充分感受成功带来的喜悦感。
三、教材分析1．爱动是儿童的天性，本课以情境教学，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的兴趣。
2．设计多种游戏，不但提高了学生活动的兴趣，而且又能使学生掌握一定的技术，形成一定的能力。
3．让学生自主学习、自己动手、动脑，培养其创新能力和实践能力。
4．在学生间采取互学、互练、互助、互评的合作式学习方法，培养学生个性。
5．重视过程评价，体现学生自评、互评，教师语言激励。
四、学情分析1．小学五年级学生正处于生长发育关键期，模仿能力强。
2．学生非常喜欢做比较激烈的，又有一定难度的活动。
3．学生的认识水平相对较好，思维活跃，符合本节课的教学特点。
4．依据我校五年级学生目前状况，他们对器械体操课虽然接触较少，但表现出强烈的好奇心和求知欲望，并具有一定的身体条件和能力。
但是也有一部分身体条件较差的学生，还无法达到一定的水平，因此，教师要区别对待，体现出学生的个性差异。
五、教学重点、难点根据本教材的难易程度，及学生的实际状况，我将本单元教材分为3课次，现以第1课次为例。
本节课的重、难点为：教学重点：助跑、踏跳、撑羊技术。
教学难点：支撑、分腿过山羊。
六、教学方法的选择与运用1．教法：根据本课的教材特点及学生生理心理特点，我采用了语言提示法，讲解示范法，激励表扬及评价法，来提高学生的活动兴趣，使学生更快、更好地掌握动作要领。
2．学法：本课在学法上主要采用了自主学习和合作学习法。
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案
初中《山羊分腿腾越》教学设计教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，理解动作的力学原理。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成山羊分腿腾越动作，提高动作质量。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领及力学原理。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及力量控制。
三、教学过程1. 准备活动：（1）组织学生进行慢跑，活动全身关节。
（2）进行一些简单的热身活动，如深蹲、跳跃等。
2. 基本部分：（1）讲解山羊分腿腾越的动作要领，示范动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）设置障碍物，让学生模拟山羊分腿腾越动作。
（4）进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，提高信心。
3. 结束部分：（1）学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸等。
四、教学评价1. 学生能熟练掌握山羊分腿腾越的动作要领，动作质量得到提高。
2. 学生在练习中能够克服困难，表现出勇敢、自信、坚韧的品质。
五、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：山羊模型、障碍物、安全垫等。
3. 教学辅助工具：教学课件、视频等。
六、教学策略1. 采用“讲解示范练习反馈”的教学模式，让学生在实践中掌握动作要领。
2. 分组练习，加强学生之间的互动和交流，提高团队协作能力。
3. 对学生进行个别指导，关注学生的个体差异，提高教学效果。
七、教学步骤1. 讲解山羊分腿腾越的动作要领，强调动作的关键环节。
2. 示范山羊分腿腾越的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 设置障碍物，让学生模拟山羊分腿腾越动作，逐步提高难度。
4. 分组进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，提高信心。
八、教学反思1. 反思教学目标的达成情况，分析学生的掌握程度。
2. 反思教学过程，看是否符合学生的实际需求，是否关注到了学生的个体差异。
3. 反思教学方法，看是否能够激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
山羊分腿腾越教案
1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的柔韧性和协调性，增强身体素质。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练：分组进行山羊分腿腾越比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：讲解山羊分腿腾越的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练：学生分组进行山羊分腿腾越的实践训练，教师巡回指导。
4. 团队合作训练：分组进行山羊分腿腾越比赛，鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
5. 结束活动：总结本次课程的收获，对学生进行表扬和鼓励。
五、教学评价：1. 对学生的动作技术进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生的团队合作意识，关注学生在比赛中的表现。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法和内容。
1. 教学视频：山羊分腿腾越的动作示范。
2. 教学图片：山羊分腿腾越的动作要领图解。
3. 器材：山羊模型或其他模拟器材。
七、教学步骤：1. 第一步：讲解山羊分腿腾越的动作要领，展示教学视频和图片。
2. 第二步：示范山羊分腿腾越的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 第三步：分组进行山羊分腿腾越的实践训练，教师巡回指导。
4. 第四步：进行团队合作训练，分组进行山羊分腿腾越比赛。
5. 第五步：总结本次课程的收获，对学生进行表扬和鼓励。
八、教学策略：1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解山羊分腿腾越的动作要领。
2. 运用分组练习法，提高学生的实践能力和团队合作意识。
3. 采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
九、安全注意事项：1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，防止发生意外事故。
2. 教师要加强巡回指导，关注学生的动作准确性，避免错误动作造成伤害。
《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的动作要领。
2. 山羊分腿腾越的训练方法。
3. 山羊分腿腾越的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：山羊分腿腾越的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解山羊分腿腾越的动作要领，并进行示范。
让学生了解动作过程，掌握技术要领。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行山羊分腿腾越的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 巩固练习（10分钟）：让学生进行反复练习，提高动作的熟练度和准确性。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握山羊分腿腾越的动作要领。
3. 学生具备较强的安全意识，能够遵循安全注意事项。
4. 学生表现出勇敢、自信、团结协作的精神。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或体育场地，确保有足够的空间进行练习。
2. 教学器材：山羊模型或用具，标志物，安全垫。
3. 教学辅助工具：镜子、视频播放设备等，用于动作讲解和示范。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生清晰地了解动作过程。
2. 分解法：将山羊分腿腾越动作分解成小部分，逐一讲解和练习。
3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时反馈。
4. 小组合作法：学生分组进行练习，鼓励互相帮助、互相学习，培养团队精神。
八、教学步骤：1. 步骤一：讲解山羊分腿腾越的动作要领，强调重点和难点。
2. 步骤二：示范山羊分腿腾越的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 步骤三：将动作分解成小部分，逐一进行讲解和练习，帮助学生掌握每个环节。
4. 步骤四：让学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
山羊分腿腾越第一次课教案水平三
山羊分腿腾越第一次课教案水平三山羊分腿腾越第一次课教案水平三教学目标：1. 学生能够理解山羊分腿腾越的基本概念和原理。
2. 学生能够运用山羊分腿腾越的技巧和策略解决问题。
3. 学生能够运用所学知识设计并解决与山羊分腿腾越相关的问题。
教学准备：1. 课堂所需的教具和学具。
2. 学生需要提前准备的作业或学习材料。
3. 教师需要提前准备的教学课件或PPT。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师与学生互动，复习上节课所学知识。
2. 导入本节课的主题：“山羊分腿腾越”。
二、理论讲解（10分钟）1. 教师通过PPT或课件向学生解释山羊分腿腾越的基本概念和原理。
2. 教师引导学生思考山羊分腿腾越的应用场景和意义。
三、示范演练（15分钟）1. 教师向学生展示山羊分腿腾越的技巧和策略。
2. 教师进行示范演练，并解释演练过程中的关键点和注意事项。
3. 学生跟随教师的示范进行练习。
四、小组合作（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选择一个实际问题或情景。
2. 学生利用山羊分腿腾越的技巧和策略，设计解决方案，并进行讨论和交流。
3. 每个小组向全班展示他们的解决方案，其他小组进行点评和反馈。
五、总结归纳（10分钟）1. 教师与学生共同总结本节课所学内容，强化学生对山羊分腿腾越的理解。
2. 教师解答学生对山羊分腿腾越相关问题的疑惑。
3. 教师布置相关作业或提供扩展阅读材料。
六、课堂延伸（5分钟）1. 学生继续深入研究山羊分腿腾越的应用领域，并撰写一篇小论文或设计一个相关项目。
2. 学生可以选择参加山羊分腿腾越的比赛或活动，并分享自己的经验和成果。
以上是山羊分腿腾越第一次课教案水平三，通过理论讲解、示范演练和小组合作等教学活动，旨在帮助学生理解山羊分腿腾越的基本概念和原理，并运用所学知识解决实际问题。
此外，通过课堂延伸和作业布置，鼓励学生继续深入研究和应用山羊分腿腾越。
小学体育与健康6山羊：分腿腾越教案
小学体育与健康6山羊：分腿腾越教案山羊分腿腾越是小学体育与健康课程中的一项重要内容，它既能够锻炼学生的身体素质，又能够培养学生的协调性和灵活性。
通过合理的教学设计和辅助器材，我们可以帮助学生掌握山羊分腿腾越的技巧，并逐步提高他们的动作水平。
一、教学目标通过本次教学，目标是让学生掌握山羊分腿腾越的基本动作和技巧，培养他们的协调性和灵活性，同时提高他们的身体素质。
具体的目标包括：1.了解山羊分腿腾越的基本动作和要求；2.练习山羊分腿腾越的动作，熟悉其技巧；3.提高学生的协调性和灵活性；4.增强学生的爆发力和弹跳力；5.培养学生的团队合作意识。
二、教学内容与方法1.教学内容：（1）山羊分腿腾越的基本动作和要求；（2）山羊分腿腾越的技巧。
2.教学方法：（1）示范法：教师通过自己的示范来展示山羊分腿腾越的动作和技巧；（2）讲解法：结合示范，教师用简洁明了的语言解说山羊分腿腾越的动作和技巧；（3）分组练习：将学生分为小组，进行分腿腾越的练习，在集体活动中培养学生的团队合作意识。
三、教学过程1. 热身运动：在开始分腿腾越的教学前，学生需要进行适当的热身运动，以准备身体。
2. 展示技巧和讲解动作：教师进行示范，向学生展示山羊分腿腾越的基本动作和技巧，并进行简要的讲解。
3. 学生练习：将学生分为小组，每个小组有3-5名学生，进行分腿腾越的练习。
每个小组轮流进行，其他小组成员观摩并提供指导。
4. 分组辅助训练：学生在自由练习的基础上，进行分组辅助训练。
即每个小组选择一名“教练”，负责对其他小组成员进行辅助和指导。
通过这种方式，不仅可以加深学生对动作的理解，还能增强学生的合作意识和团队意识。
5. 教师巡视指导：教师巡视各个分组进行辅导，给予学生必要的指导和帮助。
此外，教师对学生的练习动作进行纠正，提出改善意见。
6. 课堂总结：课堂结束前，教师对学生的表现进行总结和点评，鼓励他们在日常生活中保持锻炼，提高身体素质。
四、教学评价教学评价是课堂教学中不可或缺的一环。
完整版山羊分腿腾跃教案
完整版山羊分腿腾跃教案一、教学内容山羊分腿腾跃二、教学目标1. 了解山羊分腿腾跃的动作要领和注意事项；2. 提高学生的动作协调能力和身体素质；3. 增强学生的运动兴趣和自信心。
三、教学重点和难点重点：动作要领和注意事项。
难点：掌握动作节奏及协调能力。
四、教学准备1. 教练员应保证运动场地宽敞平坦，无障碍物；2. 配备合适的训练工具，如：垫子、哨子等。
五、教学步骤1. 热身准备学生可以做急速的小跑几圈，手臂沿着身体自然摆动；接着进行四肢运动：手举高，脚举高，跟屁股运动等热身运动，以达到热身的目的。
2. 展示动作教练员向学生展示山羊分腿腾跃的动作；（1）准备姿势：从站立的姿势开始，在第一步时，双腿略微弯曲，然后用腰部力量跃起；（2）动作要领：跃起后，右腿分开，向两侧伸展，落地时，左脚也一起着地，身体重心放在左脚上。
双腿弯曲，双手放在膝盖上，准备再次跃起；（3）注意事项：身体要保持稳定。
在跃起后，双腿要向两边分开，伸展开，双脚着地后，要滚动一下以减少对膝盖的冲击。
3. 练习方法（1）分两人一组，一个人作为跳跃者，一个人作为伸手接应者，伸手接应者需要面向跳跃者，同时向另外一边伸展右手，作为跳跃者的支点，在跳跃者成功完成动作后，接应者要稳定跃起，将跳跃者接住；（2）练习时，跳跃者要抓住伸展开的手臂，先将一只脚跨出，用腰部力量迅速起跳，跃起后，双腿向两侧分开，伸展开，落到接应者手中，姿势要保持平衡；（3）跳跃者的身体中心要向前倾斜，以减少跳跃时对膝盖的冲击。
4. 温习学生自己安排练习时间，温习所学内容，保证掌握动作节奏及协调能力。
五、教学总结1. 检查和纠正学生动作；2. 总结课程并反馈学生成果；3. 鼓励学生继续锻炼并提出个性化练习计划。
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本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。
从学习和安全实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的有效性和安全性，增强学生体质，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验成功与失败，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。
2.教材分析（1）教材结构与特点：分腿腾跃是一项传统的技能教材内容，也是一项很有实用价值的身体锻炼项目，它与田径中的跳跃项目不同，是一项借助支撑的跳跃活动。
整个动作包括助跑、踏跳、支撑腾空、落地几个动作环节，其中迅速而有力的起跳是六七年级支撑跳跃的关键环节，也是教学重点。
它对增强学生体质，全面发展身体素质有重要的作用。
在中学体育与健康教材中占有重要的地位。
它符合青少年活泼好动，喜欢蹦蹦跳跳的心理特点。
虽然有一定的危险性，对教师和学生是一种挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，提高学生自我保护能力，提高和发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，还能使学生逐步克服恐惧心理，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。
2）单元教学思路教材支撑跳跃—分腿腾越山羊总课时四课时学习目标1.初学山羊分腿腾越的助跑、踏跳、支撑腾空和落地等几个动作技能。
2.80%学生能较连贯、协调地完成分腿腾越的完整动作，并能掌握保护帮助与自我保护的方法。
3.发展上下肢和腰腹力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。
4.养成勇敢、顽强和克服困难及互帮互助的优良品质。
重、难点重点：助跑有节奏、踏跳快速有力；难点：完成动作连贯、协调、勇敢、自信课次教学内容学习目标第一课时单跳双落，有力助跑踏跳。
初步体验助跑几步后单跳双脚，用前脚掌在踏板起跳的技术，基本掌握所学动作，发展弹跳、灵敏和柔韧等身体素质。
重点：双脚踏板，有节奏起跳。
第二课时助跑踏跳、支撑顶肩、提臀分腿，推手落地。
初学3~5步助跑，顶肩支撑、提臀、分腿基本动作和保护帮助的方法；发展弹跳、灵敏和协调能力培养合作意识。
重点：支撑顶肩、提臀、分腿，推手落地。
第三课时在保护的环境下助跑、踏跳、支撑腾空、落地完整动作初学山羊分腿腾越的完整动作和保护帮助的方法；提高上下肢力量、协调、灵敏等身体素质；培养敢于克服向困难的意志品质和互帮互助的技能。
重点：了解学生实际困难,改进教学策略。
第四课时有保护和自我保护环境下的山羊分腿腾越。
初步能连贯、协调、勇敢地完成分腿腾越山羊的动作，提高自我保护和互相保护的能力，树立自信心。
重点：双脚踏跳，起跳快，支撑顶肩、分腿直，落地轻巧保护安全。
六年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，也具备学习山羊分腿腾跃动作的身体条件。
授课时通过一系列辅助练习为腾跃山羊的学习做好准备，引导学生循环渐进地完成动作，帮助他们克服恐惧心理，树立完成动作的信心。
在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，教师要提供循序渐进的教学策略，适当降低动作难度，耐心帮助和保护他们，给予教师和同伴鼓励，他们一样可以体验成功的乐趣。
异地授课，学生情况不很了解，从六年级学生共有的心理特征和身体发育平均水平出发，教师要把困难尽量想得多，教法想得细；注意多鼓励、多帮助、多示范，耐心引导，同伴之间加强合作交流、互相帮助，必要时适当降低难度目标，使每个层次的学生都能学有所获。
4.本课特色（1）面向全体、关注个体。
本课根据学生的体能和技能基础，利用自然地形或简易器材等提供设置不同跨越障碍难度。
引导体能和技能基础薄弱的学生先选择容易挑战的高度学习，这样既减轻了心理障碍，也使他们体验到成功的喜悦，通过合作学习不同层次的学生都能达成学习目标。
（2）教学手段多样化。
在器材的运用和处理上，巧妙使用乒乓球台、小垫子、助跳板等，为学习山羊上的动作做好了铺垫：通过在山羊背上、踏跳板上贴醒目的标志物和挂图、口诀等，提醒学生手撑山羊的位置，和单起双落的踏跳要领，解决本课时支撑、顶肩、提臀、分腿的重点。
为进一步改进动作技能起到了促进作用，有效的解决了本课的难点。
（3）身体锻炼有目标。
学生的体质发展敏感项目和测试的薄弱项目，确定提高心肺功能为重点目标，以游戏的方式进行5分钟身体锻炼，心率每分钟控制在120-140之间。
学校体育与健身课时计划年级六年级人数34 日期10月26日执教班级 1 组班形式自然周次9 课次 2内容主题跳：山羊分腿腾越(4-2、3)重点提臀直腿难点直臂、顶肩学习目标1、75%以上同学能够掌握山羊分腿腾跃中的直膝分腿起跳技术动作；2、发展学生肩臂、腰背、下肢力量和对身体控制能力；3、激发学生挑战自我，消除胆怯心理，增强信心；4、培养学生合作学习的能力，学会保护与帮助，增强责任意识和安全意识。
课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五六七1′3′3′︱4′6′∣7′6′∣7′课堂常规：1、体委整队2、师生问好3、宣布本课教学内容4、安排见习生慢跑：由教师带队热身跑活动操1、头部运动2、肩部运动3、体侧运动4、体转运动5、腿部运动（前压、侧压）6、整理运动辅助性练习1、踏板练习a直膝绷脚尖踢板练习b提臀到位后跳起分腿，空中直膝绷脚尖触板2、踢橡皮筋练习a跳起分腿，空中直膝绷脚尖触橡皮筋,保护与帮助口诀：站位合理是前提手法正确及时助精神集中责任强团结互助齐进步体能练习1、立卧撑练习2、柔韧练习：双人分腿体前屈放松练习讲评、小结师生再见归还器材1次4X8拍5次3︱5次3次3次5次3′3′2′2′1′2′2′小小小中中中中◎教师检查课堂常规并向学生问好；◎提出本课学习目标和学练要求；◇明确学习目标；◇注意力集中；☆快、静、齐；◎教师明确练习要求◇学生分组练习◎教师提示控制慢跑速度☆掌握跑步节奏、保持呼吸平衡，思想集中，队伍整齐；◎教师提示动作要领；◇学生集体练习；☆学生练习认真，动作到位；◎教师示范、讲解动作要领◇集体练习单脚蹬地，双脚起跳动作◇分组练习，小组长组织本队学生练习◎教师巡视、指导☆体会单跳双落◎教师讲解并示范动作；◇学生展示；◎教师讲解学练的意义；◎抽选好的学生做示范；◇学生大声朗读动作要领，增加记忆；◎分组练习，互学互助，正确的保护与帮助◎教师巡视、指导；◎教师及时指导练习有困难的学生，用语言、提示等手段，帮助学生建立信心，鼓励学生积极练习；☆助跑积极、双脚起跳；先跳后撑、直膝分腿；◎教师示范动作，激发学生兴趣；◎引导学生观察动作图解；◎教师提示学生用脚背触橡皮筋；◇学生看动作图解；◎讲解保护与帮助的方法；◇学生学习保护帮助动作；◇学生分组练习；◎提供不同情境条件的直膝分腿跳，启发学生大胆尝试利用情景进行专门性练习；◎教师巡视指导，用语言激励学生，增强自信心；☆直膝分腿腾越器材；屈膝缓冲落地；体会直膝感觉；积极练习；♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲自然地形跑♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲分小组相互学习、讨论▲同上自然♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲◎教师发令、提示◇练习积极、认真☆动作正确到位◎教师对整节课进行总结◇学生运用已学过的按摩手法进行相互按摩放松☆每位同学认真听讲场地器材山羊两副踏跳板4块体操垫15块橡皮筋6根展板一块安全保障1、场地的合理布置，相关安全保障；课前检查器材、安全提示；2、保护与帮助的安排；3、准备活动充分，到位。
预计练习密度强度全课内容主题中54%－56%41－43%教学反思山羊分腿腾跃是带有一定危险性的教学内容。
正是因为带有一定危险性，才具有挑战性，才能激发学生的参与意识，征服意识，使学生主动的投入到练习中去。
在练习的过程中，学生通过自己的努力和教师的保护与帮助，克服恐惧和害怕紧张心理，顺利完成山羊分腿腾跃技术动作。
这个过程，学生增强了意志品质，体验到成功的乐趣，实现了自我价值，提高了自尊心和自信心。
总结下来有几个措施采取的非常合理。
一：降低要求，让学生充满自信??????在山羊分腿腾跃的第一课时，我告诉学生：我们要的非常简单，只要求学会助跑起跳（3-5助跑，单脚起跳双脚同时落地，再双脚同时起跳，双手去撑山羊）就行了。
结果本来看到山羊就有点害怕的同学，也立刻来有了自信，精神抖擞，跃跃欲试。
因为他们觉得非常简单，自己肯定能做到，不怕被同学“笑话”了。
二：做好安全保护措施，去掉学生恐惧害怕心理??????告诉学生跳山羊虽然具有一定的危险性，但是，教师已经检查过了，山羊非常安全，老师已经放好了垫子，并且老师会对他做好保护帮助，会保证他们的安全，请他们尽管放心。
去掉学生的害怕受伤的恐惧心理。
使学生放下包袱，放松心情，大胆去练习，去超越自己。
三：善于激发学生超越自己?????经过两节课的练习，学生学会助跑起跳以后，我就告诉他们：这学期跳山羊的教学任务我们已经完成了，我想看看同学们有没有敢于挑战自己，超越自己，跳过山羊的。
并且保证老师会保证们他的安全。
这时，大部分的男生和少数女生强烈要求试试。
当他们在老师的保护与帮下顺利跳过山羊时，我就会及时地给予赞赏和表扬。
这一全班学生练习兴趣都被调动起来了，积极要求尝试，在同学们的努力下，跳山羊单元取得了出乎我意料的效果。
非常圆满的完成了山羊分腿腾跃的教学任务。