高中课表(含时间点)
通用高中初中小学课程表EXCEL模板
时间 节次
晨间(7:20-8:00)
星期一 升旗仪式
第一节 (8:10-8:55)
第二节 (9:05-9:50)
大课间
上
(9:50-10:10)
午
第三节 (10:10-10:55)
语文 英语
/ 数学
星期二 早自习 数学 英语 课间操 语文
星期三 早自习 英语 物理 课间操 化学
星期四 早自习 物理 语文 课间操 英语
第四节 (11:05-11:50)Fra bibliotek化学生物
数学
数学
星期五 早自习 英语 化学 课间操 物理
语文
星期六 /
星期日 /
数学
语文
语文
生物
/
/
化学
英语
物理
英语
时间 节次
第五节 (14:00-14:45)
第六节
下
(14:55-15:40)
午
第七节
(15:50-16:35)
第八节 (16:45-17:30)
就餐时间(17:30-18:30)
星期一 体育 生物 语文 自习 就餐
第九节
晚
(18:30-19:50)
自
习
第十节
(19:50-20:40)
答疑 自习
高三XX班课程表
星期二 英语 化学 生物 自习 就餐
星期三 语文 体育 化学 自习 就餐
星期四 生物 数学 数学 自习 就餐
自习
答疑
自习
考试
自习
考试
星期五 体育 生物 数学 自习 就餐
答疑
自习
星期六 物理 生物 休息 休息 休息
星期日 休息 休息 休息 休息 休息
扬州树人高中作息时间
扬州树人高中作息时间作息时间对于学生的学习和生活都有着重要的影响。
树人高中作为扬州市的一所优秀学校，也有着自己独特的作息时间安排，下面就让我们来详细了解一下吧。
一、平日作息时间周一至周五，树人高中的作息时间如下：早自习：6:30-7:00早自习是树人高中早上的第一节课，旨在为学生提供一个安静的学习环境，集中精力完成早晨的自习与预习任务。
早读：7:00-7:20早读是树人高中注重培养学生良好读书习惯的重要环节，学生在这段时间里可以选择自己感兴趣的阅读材料，并进行阅读和思考。
早餐：7:20-7:40早餐时间是学生进食的时间，树人高中提供丰富的营养早餐，以确保学生在上午精力充沛地上课。
上午第一节课：7:50-9:20上午第一节课是树人高中一天中的第一节正式课程，通常是语文、数学等学科。
上午第二节课：9:30-11:00上午第二节课是树人高中上午的第二节正式课程，通常是英语、物理、化学等学科。
午餐：11:00-12:00中午是学生中午吃饭的时间，树人高中提供有营养的午餐，保障学生的正常饮食。
午休：12:00-14:00午休时间是学生休息和放松的时间，学生可以在这段时间里进行午睡、自由活动或社团活动等。
下午第一节课：14:00-15:30下午第一节课是树人高中下午的第一节正式课，通常是政治、历史、地理等社会科学学科。
下午第二节课：15:40-17:10下午第二节课是树人高中下午的第二节正式课，通常是生物、信息技术等学科。
晚餐：17:10-18:00晚餐时间是学生晚餐用餐的时间，树人高中提供轻食晚餐，让学生既能保证饮食的健康，又能满足口味需求。
晚自习：18:30-20:30晚自习是学生晚上进行课后学习和作业的时间，学生可以在这段时间里完成老师布置的学习任务，并提前做好第二天的预习工作。
自修：20:30-21:30自修时间是学生进行自主学习和个人兴趣培养的时间，学生可以选择自己感兴趣的学科或自主学习内容进行学习。
安庆高中课程表
安庆高中课程表安庆高中课程表周一至周五上午8： 00— 11： 00数学12： 30— 15： 00英语下午2： 00— 5： 00物理晚上6： 30— 9： 30化学星期六、日上午8： 00— 11： 00数学下午2： 00— 5： 00物理晚上6： 30— 9： 30化学注意：按上述时间正常上课安庆高中课程表周一至周五上午8： 00— 11： 00数学12： 30— 15： 00英语下午2： 00— 5： 00物理晚上6： 30— 9： 30化学星期六、日上午8： 00— 11： 00数学下午2： 00— 5： 00物理晚上6： 30— 9： 30化学注意：按上述时间正常上课。
请同学们遵守，我们的口号是：快乐生活、健康成长。
安庆高中课程表周一至周五上午8： 00— 11： 00数学12： 30— 15： 00英语下午2： 00— 5： 00物理晚上6： 30— 9： 30化学星期六、日上午8： 00— 11： 00数学下午2： 00— 5： 00物理晚上6： 30— 9： 30化学注意：按上述时间正常上课。
请同学们遵守，我们的口号是：快乐生活、健康成长。
后勤服务及安全管理人员名单后勤部：总务处：安保科：党办：文印室：技术科：教导处：团委：工会：财务科：校医室：教研室：电教室：网络信息科：总务处各班主任：各年级组长、副组长：后勤部：负责学校大门、围墙、路灯、水电等维修工作；负责报刊杂志征订、教师值班、图书馆报刊借阅等工作；做好学校基建规划和方案、物品采购、食堂及教工宿舍的卫生工作。
保管使用好经费收支账目；做好后勤保障，确保正常运转。
技术科：负责组织实施《国家技术监督法》及有关质量法律、法规，开展对教育教学仪器、设备、器材的检测工作；负责计算机硬件、软件及网络系统的维护工作；负责教室多媒体的维护与管理；负责图书馆网页制作及使用管理工作；负责组织实施普通话培训、考试工作。
教导处：负责全校性教学工作的协调管理；负责教师继续教育、业务学习、教师教学基本功培训等工作；负责学校网站建设与维护；负责校内公开课和青年教师赛课、评优的组织工作；负责全校教学秩序、教学质量的监控与检查。
福建省高中作息时间
福建省高中作息时间俗话说，考上一个好高中，就相当于踏入了好大学的半步。
但这并不意味着重点高中(示范高中)的学生从此可以高枕无忧，因为每天还有十几个小时的学习时间在等着他们！学习哥搜遍全网，整理出各地部分重点高中的作息时间表，今天就给大家呈现出来~文章很长，开始往下滑吧~文末有干货上午：下午：预备：07:55高三第五节：11:45-12:25第一节：8：00-8：40高三午饭：12：25-13:25第二节：8：50-9：30高一、高二第五节：12：45-13：25课间操、眼保健操：9：30-9：55第六节：13：35-14：15第三节：10：05-10：45眼保健操：14：25-14：30第四节：10：55-11：35第七节：14：30-15：10高一高二午饭：11:35-12:45第八节：15：20-16：00起床 6：30早锻炼 6：45早饭 7：00到校时间 7：20第一节 7：30－8：15第二节 8：25－9：10眼保操 9：10－9：15第三节 9：25－10：10课间操 10：10－10：35第四节 10：35－11：20第五节 11：30－12：15午饭 12：15－13：15第六节 13：15－14：00眼保操 14：00－14：05第七节 14：15－15：00课外活动 15：10－16：40晚饭 17：30晚自习一 18：30－20：00晚自习二 20：30－22：00早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上操，下午1:30到5:00，一节40、一节35＋35，还有一节选修60分钟。
高一高二八点开始上课。
一般早自习就是做值日，交作业。
每节课40分钟，休息10分钟。
第二节课结束后，也就是9: 30，一直到10: 00，就是锻炼时间(周一升旗)。
上午5节课，12: 20下课。
下午1: 40开始上课，持续到下午5: 40，然后放学。
高三:早读(听力、英语、语文专项训练)7: 40开始，8: 00开始上课，中间没有运动。
2024年高中生学习计划表(四篇)
2024年高中生学习计划表时间：2024年9月1日-2024年6月30日周一至周五：早晨：- 6:30-7:00：早起锻炼身体- 7:00-7:30：洗漱、早餐上午：- 8:00-12:00：上课学习午餐时间：- 12:00-13:00：午餐、休息下午：- 13:00-15:00：完成课堂作业- 15:00-16:30：复习当天所学知识- 16:30-17:30：参加课外活动晚间：- 17:30-19:00：晚餐时间、休息- 19:00-20:30：自主学习/兴趣爱好- 20:30-21:30：晚自习- 21:30-22:00：准备睡觉周末：早晨：- 7:00-7:30：早起锻炼身体- 7:30-8:00：洗漱、早餐上午：- 8:00-12:00：自主学习/补习午餐时间：- 12:00-13:00：午餐、休息下午：- 13:00-15:00：完成课外作业- 15:00-17:00：参加校内社团活动或进行兴趣课程- 17:00-19:00：自主学习/补习晚间：- 19:00-20:00：晚餐时间、休息- 20:00-21:30：自主学习/兴趣爱好- 21:30-22:00：准备睡觉学期间重点安排：1. 细化每日学习计划，按照课程表合理安排每天的学习时间，务必按时完成课堂作业。
2. 注重课下的自主学习，在课后进行知识巩固和深入学习，可以通过阅读相关书籍、参加学习班等方式进一步提升学习效果。
3. 多参加课外活动和社团组织，培养自己的兴趣爱好，并通过这些活动提升综合素质。
4. 注意保持身体健康，合理安排时间进行适量的体育锻炼。
5. 合理安排休息时间，确保获得足够的休息和睡眠，保持良好的作息习惯。
以上学习计划表仅供参考，不同的个体有不同的学习和生活习惯，适合自己的才是最好的。
2024年高中生学习计划表（二）以下是一个2024年高中生学习计划模板，包含____字的内容：2024年高中生学习计划表（三）1. 目标设定- 在2024年的学习中，我将努力提高自己的学业成绩并全面发展各方面能力。
高中课程表(带作息时间表)
时间
节次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
2019.02 星期日
7:20-7:40 自主复习
语文 英语/日语 语文 英语/日语
1
语文 英语/日语 语文
数学 英语/日语 学校课程 学校课程
7:45-11:30
2 英语/日语 语文
3
生物
数学
数学 传统文化 语文 学校课程 学校课程
物理
生物
历史 学校课程 学校课程Βιβλιοθήκη 4历史地理
体健 信息技术 化学 学校课程 学校课程
11:30-2:00
午休
5
政治
物理 英语/日语 学校课程 数学 学校课程 学校课程
2:00-5:30
6 课外活动
化学
艺术欣赏 政治 学校课程 地理 学校课程 学校课程 自主学习 自主学习 学校课程 自主学习 学校课程 学校课程
物理
日语班1班 日语班早读在综合教室1上课
***中教务处 2019.2.16
英语
8 生涯规划 体健
化学 学校课程 物理 学校课程 学校课程
5:30-6:00
晚饭
数学/日语 英语 地理/日语 学校课程 语文
物理 英语/日语
6:00 预备 6:10-9:40
数学/日语 自主学习
数学
英语 英语
地理/日语 学校课程 地理 学校课程
语文 语文
物理 英语/日语
物理
英语
数学
英语
地理 学校课程 语文
高中生每日计划表详细(8篇)
高中生每日计划表详细(8篇) 6:30am - 起床并做早操，洗漱7:00am - 吃早餐，检查当天课程表8:00am - 坐公交去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 自修2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 吃晚餐7:00pm - 完成作业和复习10:00pm - 睡觉日常计划表2：6:00am - 起床并做晨跑，洗漱7:00am - 吃早餐8:00am - 坐公交去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 参加社团活动2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 运动锻炼7:00pm - 吃晚餐8:00pm - 完成作业和复习10:00pm - 睡觉6:30am - 起床并做早操，洗漱7:00am - 吃早餐，检查当天课程表8:00am - 坐公交去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 参加课外辅导或兴趣班2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 吃晚餐7:00pm - 完成作业和复习10:00pm - 睡觉日常计划表4：7:00am - 起床并做晨练，洗漱7:30am - 吃早餐，检查当天课程表8:00am - 开车去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 个人自习2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 进行课外辅导或兴趣班7:00pm - 吃晚餐8:00pm - 完成作业和复习10:30pm - 睡觉6:30am - 起床并做早操，洗漱7:00am - 吃早餐，检查当天课程表8:00am - 骑自行车去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 个人自习2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 吃晚餐7:00pm - 参加社团活动9:00pm - 完成作业和复习10:00pm - 睡觉日常计划表6：6:30am - 起床并做晨练，洗漱7:00am - 吃早餐，检查当天课程表8:00am - 坐地铁去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 个人自习2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 运动锻炼7:00pm - 吃晚餐8:00pm - 完成作业和复习10:00pm - 睡觉日常计划表7：7:00am - 起床并做晨练，洗漱7:30am - 吃早餐，检查当天课程表8:00am - 开车去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 个人自习2:00pm - 下午课程5:00pm - 放学回家6:00pm - 运动锻炼7:00pm - 吃晚餐8:00pm - 完成作业和复习10:30pm - 睡觉日常计划表8：6:00am - 起床并做晨跑，洗漱7:00am - 吃早餐8:00am - 坐公交去学校8:30am - 上午课程12:00pm - 午餐12:30pm - 自修2:00pm - 下午课程6:00pm - 放学回家6:30pm - 运动锻炼7:00pm - 吃晚餐8:00pm - 完成作业和复习10:00pm - 睡觉《每日计划表》是一种非常有益的时间管理工具，可以帮助我们更有效地组织每天的生活和学习。
高二课程表及时间安排
高二课程表及时间安排
标题：高二课程表及时间安排
正文:
高中二年级是人生中重要的一年，因为这一年学生们将要面临人生中的几个重要考试，如高考。
因此，学生需要认真安排自己的学习时间，确保能够顺利地完成学业。
下面是一份高二课程表及时间安排，供参考。
早上:
6:00-7:00:晨跑或早自习
7:00-7:30:早餐时间
7:30-8:00:第一节课
8:00-8:50:第二节课
9:00-9:50:第三节课
上午:
10:10-11:00:第四节课
11:10-12:00:第五节课
中午:
12:00-13:00:午餐时间
13:00-13:50:午休时间
下午:
14:00-15:00:第六节课
15:10-16:10:第七节课
16:20-17:20:第八节课
晚上:
18:30-19:30:晚餐时间
19:30-20:30:自习时间
20:30-21:00:整理笔记、复习功课
拓展:
高二课程表及时间安排的安排应该根据学生的实际情况进行适当调整。
例如，对于那些学习较好的学生，他们可以安排更多的时间来复习和准备高考;对于那些学习较差的学生，他们可能需要更多的时间来补习功课和提高学习效率。
此外，学生的作息时间也应该根据自己的兴趣和需求进行适当调整，以确保身心健康。
高中作息时间表
高一作息时间表
具体高中上课作息时间安排，根据每个学校以及地区会有所不同，整体来说高中生的上课时间会比较长，晚上还有自习的时间，学生一天大部分的时间都会在学校里面度过，没有太多自我的时间。
1、早自习：7:30-8:00
2、第一节课：8:00-8:45
3、第二节课：8:55-9:40
4、课间操：9:40-10:00
5、第三节课：10:00-10:45
6、第四节课：10:55-11:40
7、午休：11:40-13:30
8、第五节课：13:30-14:15
9、第六节课：14:25-15:10
10、第七节课：15:20-16:05
11、第八节课：16:15-17:00
12、晚自习：18:30-21:30
这个作息时间表是根据学校的具体安排和学生自身情况而定的，因此可能存在差异。
每个学生都应该根据自己和学校的实际情况制定适合自己的学习计划。