(漫漫求知路)知识与智慧_人生与职业病

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(漫漫求知路)知识与智慧_要快快乐乐地生活

(漫漫求知路)知识与智慧_要快快乐乐地生活

一个人既然来到这个世上,而且只能来一次,生命如白驹过隙,不过短短几十年,人没有理由不快乐地生活。

即使命运坎坷,只要自己拥有乐观的心态,仍然会有无数个快乐的理由。

欧盟颁布过这样一条奇怪的法令,农民今后需在猪圈里放上一些可供猪儿们玩耍的玩具,如果做不到这一点,则面临罚款或监禁。

他们甚至还提醒农民要经常更换不同种类的玩具,“否则,猪儿会玩腻的”。

之所以出台这样的法令,那是因为欧盟官员认为,即使是猪,也应该快乐地活着。

既然猪都需要快乐地生活,那么人更应该活得开心、活得潇洒。

也许有人觉得工作很累、生活很苦,没有地位、没有权力、没有财富,当然就没有什么值得开心的事情,这可是大错而特错。

开心与否,完全取决于自己对生活的态度,精神世界的快乐与物质世界是没有多大关系的。

爬雪山、过草地、吃树皮的红军战士照样笑着唱歌前进,名流明星、亿万富翁、大哲学家活得不耐烦而自杀者也大有人在。

一个三岁小女孩问幼儿园的老师:“你知道我妈妈是男的还是女的?”老师故作沉思后回答:“女的!”女儿回家后,非常高兴地告诉父母:“我们老师真的很聪明,她知道我妈是女的。

”说话的同时,小女孩的小脸绽放着灿烂的笑容。

孩子天真的笑脸也感染了父母,也不由得为此开心了很多天。

经常感到快乐的人,并非经常有快乐的事,而是像这小女孩一样,有快乐的秘诀,就是会自己给自己找乐子。

宋代文豪苏东坡,一生命运坎坷:受排挤,遭诬陷,陷牢狱,受辱骂。

多次被贬,有时候甚至穷困潦倒。

但是,他无论遇到什么挫折,他都化苦为乐,苦中求乐,保持潇洒的心境,快快乐乐地活着。

他被称为“坡仙”,既是因为他绝代的文学才华,亦是因为他快乐的心态。

每个人都想快快乐乐地度过一生。

但是现实中的很多不尽如人意,经常让人心情郁闷。

但苏东坡却不同,有一次,他被人诬陷坐了一百多天的牢。

出狱后,他想到的不是如何平反、报仇之类的事情,而是如何愉快地度过有生之年,实在难能可贵。

一个人既然来到这个世上,而且只能来一次,生命如白驹过隙,不过短短几十年,人没有理由不快乐地生活。

(漫漫求知路)知识与智慧_逆境不绝望

(漫漫求知路)知识与智慧_逆境不绝望

顺境与逆境,犹如硬币的正面与反面,没有好坏之分。

正如培根所说:“一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。

顺境的美德是节制,逆境的美德是坚忍。

”顺境与逆境,犹如硬币的正面与反面,没有好坏之分。

在人生的道路上,有时候会遇到顺境,有时候会遇到逆境;有的人顺境多一些,有的人则是逆境多一些。

人们都希望遇到顺境,而逆境则是大家都不愿意遇到的。

其实,顺境与逆境,犹如硬币的正面与反面,没有好坏之分。

两者都有可能让人成功,也都有可能让人失败。

关键还是看我们自己以什么样的心态去看待,以什么样的方法去把握。

正如培根所说:“一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。

顺境的美德是节制,逆境的美德是坚忍。

”顺境能让人心情愉快,做起事情来得心应手。

但是,人太顺利了,也不一定是件好事,多少会让人有点飘飘然,看不到潜在的危机,努力奋斗的心态也会逐渐懈怠,浮躁、骄傲、专横等毛病也会越来越大,最终往往是自己把自己搞垮。

因此,人越是在顺境中越应该小心谨慎、如履薄冰、如临大敌,这样才能将顺境牢牢把握住。

李自成轻而易举地攻下北京后,事业顺利到了顶峰,所以他失去了警惕。

他对于满族的威胁视而不见,做事不再那么谨慎,他自己忙着称帝,将领忙着封官加爵,士兵忙着抢掠民财,因此一个多月之后,就灰溜溜地离开了北京。

与李自成形成鲜明对照的是毛泽东,在革命即将成功之前,他多次强调“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风,务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风”,实际上就是教育同志们越是在顺境中越要谨慎。

因为提前打了这支预防针,所以在进驻北京城时,毛泽东很有信心地说:“我们决不当李自成。

”并不是处于顺境的人就一定经不起考验,如果在顺境中保持谦虚谨慎的态度,利用顺境中的各种有利条件,踏踏实实做事,当然能容易取得成就。

居里夫人的两个女儿,从小生活在一个科学名门之家,可以说一生下来就是顺境。

但她俩并不坐享父母的科学成果,而是经过自己的不懈努力,最终也取得了骄人的成就。

(漫漫求知路)知识与智慧_失败是难得的财富

(漫漫求知路)知识与智慧_失败是难得的财富

一个人只有在失败中才能真正品味出成就一件事的艰辛,得到磨炼。

失败表面上是一种痛苦,但实际上是一种财富。

失败总会让人从中学到一些东西,并能改正自己错误的观念。

一个人在春风得意之时,一般很难看到自身的不足和弱点。

只有当他失败之后,才会反省自身,弄清自身的弱点与不足,同时也会更清醒地认识现实。

所以,我们不妨这样认为,失败是人生的催熟剂,是一笔难得的财富。

明朝宰相张居正13岁赴武昌乡试,湖广巡抚顾玉麟看了试卷后,拍案叫绝。

但是却没有录取张居正。

顾玉麟的想法是,如果张居正少年得志,容易叫他骄傲自满,断送了他的上进心;如果让他落第,则能够使他看到自己的不足,能使他清醒,使他发愤图强。

真是用心良苦啊!科学家的成功,其实是无数次失败累积出来的。

没有过失败经历的科学家是不存在的。

两次诺贝尔化学奖获得者桑格,在研究胰岛素的结构的过程中经历多次失败与挫折,他的几位助手因为耐不住寂寞离他而去。

但桑格一次次从失败中总结经验教训,经过10多年的努力,终于清楚了胰岛素的全部结构,并荣膺诺贝尔化学奖。

一个人只有在失败中才能真正品味出成就一件事的艰辛,得到磨炼。

失败表面上是一种痛苦,但实际上是一种财富。

失败总会让人总会从中学到一些东西,并能改正自己错误的观念。

就相当于有人一次次将你从歧途上拉回来,那么,你早晚会走上正道。

有好心人对大发明家爱迪生说:“你都失败一千次了,也没能找到做灯丝的材料,不如算了吧。

”爱迪生却说:“正因为我知道了这1000种材料不能做灯丝,所以我相信很快就能找到其他能做灯丝的材料。

”果然,不久之后,爱迪生就找到了可以做灯泡的钨丝,让人类的夜晚不再黑暗。

“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”。

将这句话套用过来就是,成功的原因是相似的,而失败的原因有多种多样。

所以,人们从失败的教训中学到的东西,应该比从成功的经验中学到的还要多。

某著名大公司招聘职业经理人,一个应聘者这样自我介绍:“我虽然只是本科毕业,只有中级职称,可是我却有着10年的工作经验,特别是我有着多次失败的经历。

(漫漫求知路)知识与智慧_忠诚和失败

(漫漫求知路)知识与智慧_忠诚和失败

许多职场中人总是习惯拿自己与别人比较:做的是一样的工作,自己的工资福利为什么比别人少?职场中,有的人忠诚踏实,不会过多在意付出和回报的差距,一生只忠诚于一个企业,并且在这个企业内一直都是做着自己分内的工作,没有什么作为,可以说,这样的人虽然称得上是一个忠诚的员工,但他忠诚的一生同样也是失败的一生。

这些人一般没有太多的野心,只想通过自己的劳动拿到报酬来维持生活,而正是他没有野心,使得他的一生碌碌无为;有的人则恰恰与其相反,对付出与回报比较在意,这些人通常是有晋升潜力、有跳槽资本的人,他们除了看重财富外,还关注权利、职位、培训机会等回报;还有一部分骨干,非常在意付出与回报之间的差距,他们认为回报不仅仅是报酬,还体现了成就感和认同感。

在如今竞争激烈的职场中,大部分的领导都要求自己的员工能忠诚,于是,有很多职场中人对企业很是忠诚或者说是绝对的忠诚,他们尽心尽力地做好自己的分内工作,除此之外,从不考虑其他的分外工作,就这样日复一日年复一年地工作着,做着同样的工作,拿着同样的薪水。

于是,他的人生就这样忙忙碌碌地度过了,这样的员工可谓是一个标准的忠诚员工,然而往往这样的员工不受领导的青睐,为什么呢?对于每个公司或企业来说,都是以赢利为目的的,都希望员工能不断地提高自身能力,为公司或企业做出更大的贡献;换而言之,也就是说公司或企业同样希望员工有一定的野心,以达到双赢的效果。

因此说,在职场中,一个员工忠诚一生,也就注定他的一生是失败的。

多少年来,“野心”一直是一个贬义词。

可是,既然不想当将军的士兵不是一个好士兵,那么,在职场中,没有野心的人生,绝不会拥有一个成功的人生。

我们生活在一个具有无限可能的时代:地理与意识形态的壁垒逐渐消失,市场越来越开放,商品创意和资金在世界范围内自由流动,使各地的企业都变得越来越有效率。

新技术正在创造出重要的商务和沟通新渠道。

无论是在个人生活中还是工作中,从来不曾有这么多人有这么多机会去创新。

(漫漫求知路)知识与智慧_要“改变”自己

(漫漫求知路)知识与智慧_要“改变”自己

职场是一个没有硝烟的战场,如果我们不能及时调整和改变自己,尽量去迎合它的需要,那最终淘汰出局的将是自己。

“改变自己,你就改变了世界”,这句颇富哲理意味的话,对于在营销行业苦战了6年的李琦来说,他有着独特的体会和感触。

李琦出生在豫南县城一个偏僻的山村,因为从小家境贫寒,大学毕业后,急于摆脱现状,他在一家食品公司做营销工作。

5年时间很快就过去了,一起来的同事有的升到了业务主管,有的担任了区域经理,而他还是原地踏步,没有得到提升,继续做着自己的业务代表。

但令李琦苦恼的是,随着年龄和阅历的增长,他却变得越来越困惑和迷茫了。

首先,他在骨子里就埋下了自卑感,让他很难甩开手来开展工作,而且做起事来也变得敏感而多疑,以致周围同事都评价他“太假”,没有魄力和冲劲。

其次,由于他性格沉默寡言,不善交流,让别人误以为他“自命清高”和“孤芳自赏”,而自己也只能游离于整个团队之外;最后,更为要命的是,已在该企业工作了5年的他,因为业务的重复和单调,让他感到身心疲惫,没有了任何工作的激情,以致工作消极,牢骚满腹,甚至自觉不自觉地潜意识里就有了惰性,这一切都让公司领导感觉他是团队里的“老油条”,没有多大的培养价值,甚至对其失去信心,随时都可能在一个合适的机会内把他淘汰掉。

后来,在偶尔间,李琦看到了一本名为《谁动了我的奶酪》的书籍:寓言中的小老鼠“哼哼”安于守旧,怀念过去拥有的奶酪而在对苍天的不断抱怨中郁郁寡欢,而“唧唧”却勇敢地冲破思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,进入迷宫,终于找到更多更好的奶酪。

看了此书,促使李琦下定决心与自己的过去告别。

虽然这是个很简单的故事,可它对李琦的刺激和影响却很大,感觉自己很像寓言中的小老鼠“哼哼”:整天抱残守缺、怨天尤人,不思进取,安于现状。

想想同事们都已个个升迁,而自已却仍是原地踏步,心里很不是滋味……心态是决定一切的关键,为了能改变自己,重拾自己以往对工作的信心,李琦放弃了礼拜天、节假日等休息时间,报名参加了各种专业培训,从最基本的营销知识开始学起,他先后学习了营销4P、4C理论以及较为新潮的体验营销、整合营销等,特别是他5月份投资参加的一次拓展培训,其耳目一新的内容和活动项目,更让他充分地找回了自信。

(漫漫求知路)知识与智慧_超越自卑就会成功

(漫漫求知路)知识与智慧_超越自卑就会成功

伟人的伟大之处,不仅仅因为他们是超人,他们没有自卑,而是因为他们能将自卑作为成功的催化剂,所以才会取得骄人的成就。

将一个木块放在老式的蒸汽火车的轮子下,火车就怎么也启动不了,只要将它移走,火车就能霎时动了起来,速度可达一百公里以上,连一堵五英尺厚的墙都能够冲得过去。

人的自卑心理,就像这个小小的木块,将它拿掉后,就更能创造惊人的事业。

自卑,就是自己轻视自己,自己看不起自己。

每个人都有自卑心理,至少在某一方面会感到自卑,因为任何人都有缺点。

包括那些名人伟人,都有过或者曾经有过自卑心理。

当拿破仑率军跨越阿尔卑斯山时,他得意地说:“现在,我比阿尔卑斯山都要高大了。

”这句豪迈的话就透露出了他的一点自卑,因为他的身高不足160公分。

自卑的人经常自愧不如、自惭形秽,常把自己放在一个低人一等、无能为力、被别人看不起的位置,并由此陷入不能自拔的境地,这是一种严重扭曲的心理。

哲学家鼓励自卑者说:你之所以感到巨人高不可攀,那是因为你跪着!1947年,美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作,在卫生间里,看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦上面的水渍,每擦一下,都虔诚地叩一下头。

贝里奇感到奇怪,问他为何如此?黑人答,在感谢一位圣人。

因为是他帮忙找到了这份工作,让自己终于有了饭吃。

贝里奇笑了笑说:我也曾遇到一位圣人。

20年前,我来到南非的大温特胡克山,正巧遇到他,并得到他的指点,使我成为美孚石油公司董事长。

小伙子听了后也去寻找那位圣人,但回来时很失望。

他对贝里奇说:“在那山上,我发现除了我自己之外,根本没有什么圣人。

”贝里奇说:“你说得很对,除你之外,根本没有什么圣人。

”20年后,这位黑人小伙子做了美孚公司开普敦分公司的总经理,他的名字叫贾姆讷。

他后来在记者招待会上说:您发现自己的那一天,就是您遇到圣人的时候。

上帝对人不会厚此薄彼,他让每个人有不足的时候,也让每个人有自己的优点或长处。

而且,天才人物往往在某些方面显得很白痴,不然的话,这世界也太不公平了。

(漫漫求知路)知识与智慧_自我调节心理平衡

(漫漫求知路)知识与智慧_自我调节心理平衡

抱怨是无济于事的,调节好自己的心态,这才是最务实的办法。

所有的人都应该学会保持心理平衡,因为这样会对人的身心健康大有益处。

俗话说,不如意事常八九。

从个人角度看,生活中确实有许许多多不合理、不公平的事。

比如那些各方面都不如自己的人升了官、发了财、成了名……因此,有些人就心理不平衡了,就想不开了。

加上当今的社会是一个快节奏、高效率、竞争激烈的世界,人们经常处在高度紧张的状态之中。

面对这些很多人难以逃避挫折、打击和种种压力,也很容易引起心理不平衡。

在这种情况下,我们更应该以正确的心态,积极调节自我的心理。

如果就这样郁闷下去,心里老是处于怨天尤人的状态,那不是自己给自己找烦恼吗?如此就会产生不好的影响,导致身心疾病。

医学专家研究发现,人类65%~90%的疾病与心理的压抑感有关。

紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡等,而且破坏人体免疫功能,加速人体衰老过程。

所以,联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为:心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一。

抱怨是无济于事的,调节好自己的心理,这才是最务实的办法。

所有的人都应该学会保持心理平衡,因为这样会对人的身心健康大有益处。

现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。

心理学家提出了十条要诀,值得我们借鉴:(1)对自己不苛求:每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼;有些人对自己所做的事情要求十全十美,往往就会因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己,为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然舒畅。

(2)不要处处与人争斗:有些人心理不平衡,完全是因为他们处处与人争斗,使得自己经常处于紧张状态。

其实,人与人之间应和谐相处,只要你不敌视别人,别人也不会与你为敌。

(3)对亲人期望不要过高:妻子盼望丈夫飞黄腾达,父母希望儿女成龙成凤,这似乎是人之常情。

(漫漫求知路)知识与智慧_把愤怒写在沙滩上

(漫漫求知路)知识与智慧_把愤怒写在沙滩上

善于为人处世者,牢记他人的恩情,而对于他人给自己的伤害,总是想方设法尽快淡忘。

因为一个人没有一点宽阔的胸襟,肯定是成不了大器的。

阿拉伯著名作家阿里,有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。

3人行经一处山谷时,马沙失足滑落,幸亏吉伯拼命拉他,才将他救起。

马沙于是在附近的大石头上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙一命。

”3人继续走了几天,到了一处河边,吉伯跟马沙为了一件小事吵了起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。

马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。

”当他们旅游回来后,阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石头上,将吉伯打他的事写在沙滩上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我,所以要刻在石头上,至于他打我的事,我不想记仇,希望我的怨气会随着沙滩上字迹的消失而消失。

”这个马沙是个聪明人,他知道一个人该牢记对方的恩情,淡忘仇恨。

而有些人却与之相反,他人给自己的恩惠和帮助,认为是理所当然而从不心存感激;假如他人什么地方得罪了自己,就勃然大怒、不依不饶!善于为人处世者,会像马沙那样,牢记他人的恩情,而对于他人给自己的伤害,总是想方设法尽快淡忘。

因为一个人没有一点宽阔的胸襟,肯定是成不了大气的。

一天,陆军部长斯坦顿气呼呼地对林肯总统说,一位少将甩侮辱的话指责他偏袒一些人。

林肯听后,立即建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。

于是,斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信,然后拿给林肯看。

“好!写得好!”林肯高声叫好,“就是要好好教训那家伙一顿”。

但是,当斯坦顿准备将信寄出去的时候,林肯却大声说:“不要胡闹!这封信不能发,快把它扔到炉子里去。

凡是生气时写的信,我都是这么处理的。

因为写信的时候就已经很解气了。

如果你还不解气,那就再写一封吧。

”在人与人相处之中,难免有磕磕碰碰的时候,牙齿与舌头还有打架的时候呢!如果因为一点小事就斤斤计较,在气愤中转不过弯来,那么,很可能会将多年来建立的友情一笔勾销。

而且,长期的怒火中烧,灼伤的只会是自己。

(漫漫求知路)知识与智慧_天下攘攘,皆为利

(漫漫求知路)知识与智慧_天下攘攘,皆为利

人生,就是一个过程。

它既是一个时间概念,如生命长短;也是一个空间概念,如生活环境。

既是一个物质概念,如衣食住行;又是一个精神概念,如喜怒哀乐。

从本质上讲,人生的意义在于追求。

人生一世,草木一秋。

每个人在有生之年都应有所追求,也都会有所追求。

除了理想、信念之外,在物质上最大的追求莫过于“利”字。

世间的人,尽管奋斗的目标不同,但都逃不脱名利二字。

正如古人所说:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。

”利益是一个人生存的基础。

即使是出家人,也必须“衣食住行”四事具足,才能安心修道。

更何况凡夫,都是血肉之躯。

人的一切行为都源于利益。

人与人之间的关系说到底就是一场利益关系,马克思曾说:“人们奋斗所争取的一切,都同他们的利益有关。

”恩格斯也指出:“每一个社会的经济关系首先是作为利益所表现出来。

”追求利益并不是坏事。

正确的追名逐利,有助于开发人智,推动社会前进。

但超出道德规范和法纪约束,不择手段地追逐名利,则无异于自我毁灭。

即便是正当的追求,也要给自己画一条恰当的底线,选择一个合适的、能够实现自己人生价值的方位和目标,而不应有过高的、不切实际的追求。

一些人成功是因为他们在追求利益时能够给自己画上那一道恰当的底线,选择合适自己的方位和目标;相反,那些在追求利益的途中败下阵来的人,正是因为过高地估计自己,追求的目标是不切实际的。

现代生活有太多物质需要我们去追求,占据了我们绝大多数时间,使我们常常沉浸于世俗的计较中。

每天都被说不清道不明的事情充塞着,毫无意义又满满当当,已难有闲暇去思索那些看起来与生计名利离得较远的东西,也来不及站在生命之外冷静地审视人生的意义。

人生几乎变成了金钱名利的附庸。

人们都在追求,一般人追求最多或最集中的是金钱,有条件的人可能追求地位,但金钱是不可缺的。

在这个物欲横流的现实社会中,物与欲总是连在一起,虽然“利”字当先的价值标准是近些年的事,但它由来已久。

人之所以在这个世界上存在,就是因为我们有很强的生存、繁衍和发展的欲望,如果没有这些欲望,人就不会再在这个世界上存在。

(漫漫求知路)求知与奋进_良禽择树而栖

(漫漫求知路)求知与奋进_良禽择树而栖

俗话说:“人挪活,树挪死。

”所以该“跳槽”时就“跳槽”。

当然“跳槽”前要做好充分的准备。

弄清楚自己的目的以后,再来比较一下“旧”单位与“新”单位哪个更能满足你的目的,然后再决定是否要主动辞职。

找出“正当理由”说服上司放你走。

跳槽之前应当首先清楚自己有没有把握获得更高的薪金,还要了解你的适应能力有多强,患得患失做各种比较,确定到底如何做才是最合算的。

当你跳槽时,就义无反顾地向前冲。

可能当你刚刚跳槽之后,你所从事的行业会突然整体滑坡,就要随行就市,不要与原来再进行比较,因为那样做已经没有任何意义。

在市场中体现出来的自己的价值,也是最客观的。

随着自己的跳槽,薪金也会不断地增加,自身的价值也就愈来愈清晰地体现出来,而市场就是你的价值杠杆,你接受的是随行就市的薪金标准。

是否所有的跳槽都会满足你提薪的要求呢?答案是否定的。

因为当你辞职时,许多不确定的因素就摆在了你的面前,比如暂时没有了经济来源,你原来确定的公司忽然不想再要人等诸如此类的问题会接踵而来。

在跳槽之后几个月的时间内,你一直在不停地忙碌着,这也是随行就市的一种特点,一旦你不再适应这种生活,你的价值也将下降。

工作水平一般是判断你工作能力高低、决定升幅之多少的标准。

升幅比别人低,不只是工资金额多少的问题,对日后的升迁影响极大。

工资升幅高,很容易爬上高位。

碰到工资涨幅低的危机时,要振作精神,拼命努力。

等到下一轮涨工资,说不定就把上次短少的找回来。

经过这种磨练,以后就晓得深思远虑,这是难得的人生经验。

公司追求的是利润,为了确保追求成功,它会给有高度贡献的员工高额工资。

如果你工资涨得不快,这无异于一个警告:“你的工作能力不行。

”增加工资是公司期待你日后能发挥实力,成功冲向下一个目标。

职场也如人生舞台一样,一幕幕戏剧不断上演,正所谓“你方唱罢我登场”。

透视酸甜苦辣的职场人生,对症下药,这才能在万变的生存空间中游刃有余。

工作两三年,可谓职业生涯的第一个平台期。

失望、焦虑,进而茫然,这些心理感受是该时期最明显的心理特征。

(漫漫求知路)知识与智慧_方圆人生,屈伸有度

(漫漫求知路)知识与智慧_方圆人生,屈伸有度

在《红楼梦》一书里有这样一句话:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。

”它的意思就是,对社会上的各种事情都透彻明白了,那就是学问;处理人情世故干练而通达,那就是文章。

人的一生无非就是做人和处世。

其准则是:做事要方,做人要圆。

在这方面,老子和孔子都是典范。

情是圆的,理是方的;方如行义,圆如用智。

人生好比一本耐看的书。

或许是诗歌,或许是散文,或许是小说,也或许是哲学。

人生就像一首歌,有人永远读诗,有人只读浓得化不开的散文,有人只读小说就够了。

散文从门口进来,诗从窗口出去,小说需要提炼和升华,哲学使人变得明快而透彻,而知世故。

知世故而不世故,有所不为才有所为。

可方可圆,以屈求伸老子曾在《道德经》中说:“胜人者有力,自胜者强。

”现代社会到处都充满了竞争,也存在着许多的欺骗。

人们常常感到迷惑不解,胆小者躲避,愚鲁者轻生。

其实,每个人都想在社会上站住脚,然而常常还对现实感到不满,心态不佳。

这种生存方式如果不好好的处理可能就会被现实社会所淘汰。

还有另一种人,心怀大志,为了崇高的理想,九死不悔地去追求,成事者虽然有很多,但败阵者也为数不少。

我们可以赞叹这些人的执著,但是,世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,这些勇者的失败一定是有其原因的。

无智乎?非也,无勇乎?非也,无仁乎?无义乎?无礼乎?无信乎?均非也。

英雄的气概,君子的风度,尽管一个人都具备这些,但最终却落得两手空空,满目凄凄。

就是由于少了一点关键性的技能,这些技能人人都能学会,人人都能做到。

但想要把这点技能学得精,做得妙,就需要下一些功夫,研究一番了。

这点技能是什么?答曰:方圆处世。

如此说来,人人都要圆滑世故不成?如此说来,世间所有的成事者,刘邦、刘备、罗斯福、威尔逊都是滑头滑脑的人了吗?读者诸君,大概你有所知,又有所不知,这里所说的“方圆”二字,有两种含义,就像武林功夫一样,同为天下神功,有的能使人强健神勇,行侠仗义;有的却让人走火入魔,为非作歹。

“方圆”之道博大精深,绝不是夸大其辞。

(漫漫求知路)知识与智慧_只要同事不要朋友的职场

(漫漫求知路)知识与智慧_只要同事不要朋友的职场

职场中的人际关系,首先是利益关系,其次才是朋友关系。

而且利益关系是职场人际交往的底线。

朋友关系则是利益关系的黏合剂。

换而言之,职场没有永远的朋友,只有永远的利益!一些初入职场的新人,他们总是干劲十足,而且通常很容易被老板的承诺所打动,抱着“士为知己者死”的热情去冲锋陷阵,奋不顾身。

当然抱着如此大的希望,最后的结果肯定是失望。

付出的越多,当没有得到回报的时候,这种失望也越大。

因为他们还不明白,职场就是职场,这是只讲利益最大化的地方。

职场上没有朋友,有的只是利益。

职场上的厮杀不见硝烟,但也异常惨烈。

职场不相信眼泪!要把同事或老板看作战友,就要站在更加理性的角度去看问题,为了达成使命我需要做什么?这需要一个人做出明确的取舍和抉择。

小丽在一家IT公司工作,在公司和几个同事都处得不错,大家经常有什么话就说什么话,成了“铁姐们儿”,但她们之间还是发生了一件让她心寒的事。

3月份公司竞聘管理层,小丽顺利通过并进入任命公示期。

但最后没有顺利任命,公司人力资源部反馈说,部门的同事对她升职的意见很大。

据后来了解,其中小丽的姐妹们反对呼声最高,说她还不成熟,工作方式不对,等等。

然而,就是小丽的这帮同事,她们私下里还表示:一定支持小丽竞聘,说如果升职一定要照顾姐妹们。

现实是很真实的,无法用幻想去压抑。

职场上没有朋友,只有战友。

朋友是可以为你两肋插刀的人,而职场上,人与人之间都会存在某种利益关系。

大家可能会朝着同一个目标工作,互相之间需要团结协作,保持良好的人际关系,但如果将这种工作上的亲密无间发展到个人关系上,一旦发生利益冲突,就会迅速决裂。

在生活中,和朋友相处,要大度,越不计较关系越好,而和“职场中的朋友”(同事)之间相处,就要是非分明,一是一,二是二。

因为职场竞争激烈,其法则就是优胜劣汰,职场上没有永远的朋友!有人说过:没有永远的朋友,也没有永远的敌人,只有永远的利益。

基于个人情感的“永远”,是敌不过客观存在的“变化”的,所以我们个人的情感“永远”必须适应客观存在的“变化”,就好像上层建筑必须适应经济基础一样,否则就会内心不平衡,就会动荡和不满。

(漫漫求知路)知识与智慧_保留一点童心

(漫漫求知路)知识与智慧_保留一点童心

为什么每个人都怀念童年,感觉童年是人生最幸福的时光?最根本的原因童心是透明的、单纯的,孩子们纯洁的心灵不会把事情复杂化、庸俗化,他们的处世简单朴素、率性而为。

一个孩子上幼儿园的第一天,学爸爸的口气对妈妈说:“我要去上班了。

”妈妈很吃惊:“你上什么班啊?”孩子认真地说:“我上小班!”另一个孩子,阿姨送了一个玩具给她,她高兴极了,孩子的母亲对她说:“那你该怎样感谢阿姨呢?”小家伙想了半天,说:“阿姨,要不以后你就当我妈妈吧。

”还有一个小家伙,对母亲说:“我想有一个弟弟,可以吗?母亲解释说:“不行的,你看你爸爸一天到晚多忙!”谁知道小家伙说:“那叫爸爸多找几个人来帮忙啊。

”孩子们这些稚趣的行为、无忌的童言,真的是成人世界的开心果,如果人人能保留一点童心,不是能让自己活得更轻松更愉快吗?时光不能倒流,成人不能再变成儿童,然而儿童世界始终是成人世界最深的精神记忆。

看着孩子们天真快乐的样子,哪个家长不会感到由衷地欣慰与喜悦呢?家庭的烦恼、工作的压力都会暂时统统抛在一边。

马克思就认为:儿童的天真能使成人的社会感到愉悦。

儿童的世界是简单的,他们不会去害人,也不会担心别人来害自己。

而成人活在这世界上,为生活奔忙,为名利争斗,既要想方设法将日子过得更好,又要时刻提防他人的算计,真是好累哦。

如果童心未泯,或者能找回一点童心,用孩子的眼光看世界,就会将很多事情看开。

放下了心里的负担,人就不顿时觉得轻松了吗?还有,孩子们是最听老师的话的,他们按照老师的要求,讲卫生、有礼貌、守纪律、爱学习等等。

孩子们很单纯,是一就是一,比如过马路,经常是自觉地遵守交通规则,而成人呢?经常自以为是、自作聪明,喜欢投机取巧,甚至坑蒙拐骗,结果还不是搬起石头砸自己的脚,如此能开心吗?一位诺贝尔奖得主说过,他在幼儿园学到的那些东西,譬如守纪律、爱学习等,是他今日取得成绩的主要原因。

如果我们能用一颗童心看世界,用童心去处世,按照幼儿园老师教我们的去做,老老实实为人,就会少走人生的弯路,生活自然也就十分快乐。

(漫漫求知路)知识与智慧_巧手绘张“人脉图”

(漫漫求知路)知识与智慧_巧手绘张“人脉图”

在职场上,你想让自己拥有什么样的定位?成为什么样类型的人,取得什么样的成绩?应该早一些开始进行开拓人脉的布局,早一点规划自己的人脉网络,累积你的“人脉存折”,认真地经营自己的人脉资源。

几年后,将会发现身边到处是可随时协助你的专业人士,一通电话、一个邮件即可解决你烦恼的棘手问题,这时,你在完成自己梦想的途中也就更顺畅了。

一个身在职场之人,你的通讯录是什么样的?是否仅是一个普通的电话号码本那么简单?时下,一些职场有心人十分善于管理自己的通讯录,有些人甚至把它绘制成一张可以一目了然的“人脉图”,并定期地进行一定的整理和保持联络。

这种“人脉图”,往往为其职场上的成功增添了很大的力量。

一家市场部经理林先生说:“以前,我哪有什么通讯录啊,也就是一堆没有整理过的名片。

后来业务联系越来越广,我发现散乱的人脉信息给我的工作带来了很多的不方便,才想到要做相应的整理。

”林先生有一张“地图式”的通讯录:这张大型的区域人脉覆盖表,其实就是在一张标准大小的中国地图上,凡是有朋友的地方他都画个圈;而在另一张附表上,先以省做大划分,然后再按城市进行编辑,在每个朋友的人名后,写上他们的联系方式。

如此一来,便能一眼看清自己的人脉关系在全国各地的分布状况,联系起来也方便很多。

李晓娥是公关部经理,她的通讯录则是一张“行业人脉覆盖图”。

她在每个行业下面的栏目内,标明所有的人脉关系情况,“没有的就先空着,还能随时提醒自己去挖掘和逐步完善。

”李晓娥说,她每个月都会对这张人脉图做一次整理,不断丰富图中的内容,就等于她的工作已经不断深入到了各行各业。

当然,她还会根据各个朋友的综合资料分析,制定出不同等级的联系频率,对提醒她与所有的朋友保持定期联系很有帮助。

对职场中的人来说,不定时地想想自己身边的“朋友”,精心绘制出一张“人脉图”,其实是对自己有用的人脉资源的有效整合。

从某种意义上来讲,职场人士想获得成功并不是只凭自己一个人闷头苦干就行了,更需要有一张自己的“人脉图”。

(漫漫求知路)知识与智慧_帮助别人就等于帮助自己

(漫漫求知路)知识与智慧_帮助别人就等于帮助自己

“人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。

伸出你的手去援助别人,而不是伸出你的脚去绊倒他们。

”这是爱默生的一句名言。

表面上看去,是在帮助别人,其实自己也获得了一定的利益,也就是帮助别人就等于帮助自己。

有一个快死的人,他不能决定去天堂还是去地狱,所以他请求去参观一番,然后再做决定,他先去参观了魔鬼掌管的地狱,第一眼看去,令人十分吃惊,因为所有的人都坐在酒桌旁,桌了摆满了各种佳肴,包括肉、水果、蔬菜。

然而,当他仔细看那些人时,他发现他们都是一副忧愁的表情,也没有伴随盛宴的音乐或狂欢的迹象。

坐在桌子旁边的人看起来很沉闷,每个人也都是无精打采的,而且个个都是瘦的皮包骨头。

这个人发现每人的左臂都捆着一把叉,右臂捆着一把刀,刀和叉都有四尺长的把手,使它不能用来吃,所以即使每一样食物都有在他们手边,结果还是吃不到,就这样一直在挨着饿……然后他很悲伤地离开,去看天堂是什么样子。

他到那里一看惊呆了,困为这里的景象和地狱的景象完全一样——同样的食物、刀、叉与那些四尺长的把手。

然而,天堂里的居民却都有在唱歌,欢笑。

这位参观者一下子困惑了,他怀疑为什么情况相同,结果却如此不同。

在地狱里的人都挨饿而且可怜,可是在天堂的人却吃得很好而且很快乐。

最后,他终于看到答案了。

在地狱里的每个人都试图喂自己,可是一刀一叉,以及四尺长的把手根本不可能吃到东西。

在天堂的每一个人都在喂对面的人,而且也被对面的人喂,因为互相帮忙,结果才不会像地狱里的人一样饿肚子,他们在帮助别人的同时,也帮助了自己。

生活中,对于有利益的事情,我们常常最先想到的是自己,通常最先满足自己的所需和所求,却很少顾及到别人。

其实,当我们真正地帮助了别人之后,就会发现那也是在帮助自己。

迈克尔是一位青年演员,刚刚在电视上崭露头角。

他英俊潇洒,很有天赋,演技也很好,开始扮演小配角,后来成为主要角色演员。

从职业上看,他需要有人为他包装和宣传以扩大名声。

(漫漫求知路)知识与智慧_正确对待烦恼

(漫漫求知路)知识与智慧_正确对待烦恼

烦恼是每个人都有的,但是烦恼是不可怕的。

人的烦恼是没有办法消除的,那些所谓的消除烦恼其实是如何正确地对待、处理烦恼。

我们每个人,只是人而不是神仙,总有办不了的事情,实现不了的心愿。

所以,每个人都有郁闷的时候,都有脆弱的时刻,都有想不开的时候。

有个人一直霉运连连,麻烦不断,为此他很苦恼。

有一天,他向一个智慧的老人请教,如何才能斩断烦恼。

老人带他来到了公墓林中,对他说:“只有这里的人没有烦恼,你愿意将烦恼斩草除根吗?”这个人恍然大悟了,原来,只要人活着,就会有烦恼。

烦恼是每个人都有的,但是烦恼是不可怕的。

人的烦恼是没有办法消除的,那些所谓的消除烦恼其实是如何正确地对待、处理烦恼。

烦恼不仅小老百姓有,那些众星捧月的大明星,看上去风光,其实烦恼比普通人还要多。

一是忙于各种应酬,而且很多是违心的应酬;二是不能随意逛街,怕狗仔队悄悄跟踪;三是不能多说话,一旦说漏了嘴就会遭来媒体的批评。

难怪说做人难,做名人更难。

狮子每天早上会被鸡鸣声给吓醒,很是烦恼,它就祈求天神帮自己解决这个问题。

天神对它说:“你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的。

”狮子跑去见到大象时,却看到大象正气呼呼地直跺脚。

原来一只小蚊子,钻进了大象的耳朵里,大象比狮子还要烦恼呢!狮子看见这种情况,心想:“原来巨大的大象还怕那么瘦小的蚊子,那我还有什么好抱怨呢?毕竟鸡鸣也不过一天一次,而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。

这样想来,我可比他幸运多了。

以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了。

”对待烦恼的态度一改变,烦恼自然就没有了。

人也应该像狮子这样,以积极的态度来看待、对待烦恼,说不定烦恼就不称其为烦恼了,反而是好事呢。

现在,工作的竞争越来越激烈,生活节奏越来越快,生存的压力越来越大。

使得每个人的心理压力不断加大,烦恼逐渐增多。

据统计,因为觉得人生太烦恼了,加上人生不如意而厌世的人大量增多,在中国,每年有28.7万人死于自杀,还有200万人自杀未遂。

(漫漫求知路)知识与智慧_永远拒绝“滑铁卢”

(漫漫求知路)知识与智慧_永远拒绝“滑铁卢”

每个人自身都有一定的惰性,职场人员当然也不例外,“业精于勤而荒于嬉”,对于每个人来说,只有把自身的惰性克服掉,做到恪守勤奋与敬业,不断学习与创新,才能在人生职场激烈的角逐中,纵横捭阖,游刃有余,从而赢得职业生涯的辉煌,而不至于“败走麦城”而导致自己的职场人生出现“滑铁卢”的情况。

一个“老牌”大区经理在一家企业做了整整8年,后来因为自恃劳苦功高,目无组织性、纪律性,在外派期间,白天在市场上“泡宾馆”、晚上通宵“泡网吧”,整天都无所事事,自己的市场可以说做的是一塌糊涂。

一天上午,该企业总经理随机暗访时,在市场上没找到他,后来在一家设施不错的宾馆里发现了尚未起床的这位经理,为“杀鸡儆猴”,维护企业营销制度的严肃性,打造出一支真正的营销“铁军”队伍,最后,该企业的总经理不得不挥舞起惩戒的“屠刀”,戚戚然而将该经理果断“杀掉”。

在准备开除这位大区经理的时候,企业里也曾有很多人为他开脱求情,因为这位经理是伴随着企业的发展而一天天成长和成熟起来的,在当年他是一位“南征北战”、功绩卓著的功臣,曾为企业的快速发展立下汗马功劳。

但该企业的总经理却不这么认为,他说:“在我们这样一个成长型的企业里,我们需要的是勤奋和敬业,凡跟此人一样有惰性的人,无论他的能力有多高,功劳有多大,为了整个营销团队和企业的希望,我们只能进行严厉的处理,决不宽恕!”其实,在我们现实的职场生活中,类似以上案侧的事情很多。

有部分职场人员自认为是老市场而“躺在功劳簿上睡大觉”,这样做的结果是:市场销量会急速下滑,经销商的投诉和不满大幅度增高,最后甚至会造成“大意失荆州”,市场全军覆没直至“败走麦城”之严重后果,最终导致“树倒猢狲散”,市场一片糟,职位也丢了,前途也跟着完了。

而这些都是由人自身的惰性造成的。

人的惰性可以分成两种:一种是表面的惰性,如手懒得动,脚懒得抬,口懒得开;另外一种是隐藏着的惰性,也称为“积极的惰性”,例如表面上忙得不得了,实际上眼睛懒得观察,脑子懒得思考。

(漫漫求知路)知识与智慧_幽默具有很大的力量

(漫漫求知路)知识与智慧_幽默具有很大的力量

幽默能缓解矛盾,调节人际关系,幽默是人际关系的润滑剂,幽默能使得交际更顺利、更自然。

所以,懂得幽默的人逗人喜欢,能拥有良好的人缘。

在我们头脑的印象中,幽默基本上等于搞笑。

大作家萧伯纳就说:“幽默是使人发笑的一种元素。

”如果再仔细想想,幽默不仅仅是搞笑,而且是一种饱含智慧和情趣的领域,令人开心、舒畅和神往。

幽默能令人开心,这是幽默最主要的特点。

它运用讽喻或夸张或双关等修辞手法,或者通过人物夸张的语言、动作,让人忍俊不禁,开怀大笑。

中央电视台曾举办了一次外国人汉语知识大赛。

有一道题是按规定用汉语讲一件含有汉语知识的完整事件,一个老外是这样说的:有天,我去拜访一位中国朋友,他留我吃饭。

我说做饭很麻烦,他说做顿便饭,不麻烦。

我说,那你就做顿小便饭吃,不要做大便饭了,大便饭也够麻烦的。

老外的这番叙述,让台下的观众笑得前仰后合,直不起腰来。

相信这样的幽默能让一个人开心好几天。

幽默能缓解矛盾,调节人际关系,幽默是人际关系的润滑剂,幽默能使得交际更顺利、更自然。

所以,懂得幽默的人逗人喜欢,能拥有良好的人缘。

在人与人相处之中,肯定有难为情、抹不开面子的时候,特别是在拒绝或者批评他人的时候,特别难以启齿,如果用幽默的话语间接地表达出来,效果就大不一样了。

大家都知道萧伯纳很幽默。

一天,萧伯纳在街头被一个骑自行车的人撞倒,那个人立即扶起戏剧家,并不断向他道歉。

然而,萧伯纳却对他这样说:“先生,您比我更不幸。

要是您再加点劲儿,那就可作为撞死萧伯纳的好汉而永远名垂史册啦!”这句幽默话使双方都摆脱了困境。

一次,德国某空军俱乐部举行招待会,一位士兵斟酒时,不慎将酒泼到乌戴特将军的秃头上。

顿时,士兵吓傻了,周围的人也愣住了,倒是这位将军拍拍士兵的肩头说:“老弟,你以为这种治疗能生头发吗?”全场立即爆发出了笑声,并佩服将军大度的胸怀。

乌戴特将军的宽容与幽默,使他有着不错的人缘与口碑。

幽默还能让人在艰难困苦、诸事不利的境况下,或者遇到猝发事件时,能保持心理上的稳定,冷静地地面对现状,理智地做出正确的处理。

(漫漫求知路)知识与智慧_名利是人一生的追求?

(漫漫求知路)知识与智慧_名利是人一生的追求?

俗话说:“名利乃身外之物。

”但又有多少人会放弃名和利呢?现今,似乎每一个人都在不断地追求名利。

有人追求名,有人追求利。

名与利,人人想要。

为了名,用尽手段;为了利,绞尽脑汁。

有得必定有失,要得到,必定要付出代价。

在执意追逐名利的过程当中,往往也会失去许多珍宝、失去许多福分、失去许多的平静。

不管怎样,人们还是在追求。

虽然说:名利为身外之物。

但到底要多少才够?到底要怎么才算完美?当繁华落尽,再没有所谓的名和利做后盾之时,你的心境会是如何呢?有名有利,或无名无利之时,都一样能处之泰然吗?能与不能,这并不妨碍人们对名利的追求。

但是名与利已成了很多人一生的追求。

在日复一日、年复一年的生活中,大街上的人们每天都是行色匆匆,为了更好地生活,他们整日奔波;为了争名逐利,他们可以欺骗与背叛任何人。

也许是因为他们在名利场里迷失了自己。

有些人为了得到名利,甚至不惜把真理抛之脑后,把名利挂于心头。

他们热衷于主席台上发言、镁光灯下讲话,向往的是荣华富贵,图谋的是加官进爵,学术只是他们的垫脚石和敲门砖而已。

他们往往头衔一大堆,兼职挂满身,跑工程要项目以学术之名,行私欲之实,实在当得起一个“伪”字。

有了名利心,自然上下其手、以假乱真:伪造学历、工作经历以及实验数据者有之,抄袭、剽窃他人成果者有之,请人捉刀、冒名顶替、坐享其成者有之,批量生产、“著作等身”、大放“学术卫星”者亦有之……凡此种种造假之术初时尚属隐秘,但此风熏染一久,有人竟然明目张胆,公然为之。

由此,学术界泡沫横飞,便不足为怪了。

人类历史在不断地变化着,在代表着这种变化的事物里面,其中就有人认为“名利”的观念,是一种价值观。

原来被人轻视的东西,现在众人所望;原来奉若神明的东西,现在让人不屑一顾。

在我们的现实生活中,这种情况举不胜举。

有人说“名利场”是一个可怕的场地。

视其为罗网,如刘禹锡,而有“名网”之名;或视其为缰绳与枷锁,如柳永与秦观,而有“名缰利锁”之语;《韩诗外传》甚至断言“喜名者必多怨,好誉者必多辱”。

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看到这个题目,也许会有人说:“什么一生都要患病?”其实,在这里我们所说的是有关职业方面的。

任何职业或多或少都会给身体带来损害,如果这种损害超过一定限度,就成了职业病。

生活中的一些不适症状,很可能被人们忽略,认为那些病只是“小打小闹”而已。

其实,如果人们不多加注意,职业病很可能会伴随自己一生。

那么,到底什么是职业病呢?职业病是指劳动者在生产劳动及其他职业活动中,接触职业性有害因素,当职业性有害因素作用于人体并造成人体功能性或器质性病变时所引起的疾病。

职业病危害因素包括:职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物因素以及在作业过程中产生的其他有害因素。

职业病危害是造成职业病的原因,有10类职业病危害因素:粉尘类、放射性物质类(电离辐射)、化学物质类、物理因素、生物因素、导致职业性皮肤病的危害因素、导致职业性眼病的危害因素、导致职业性耳鼻喉口腔疾病的危害因素、职业性肿瘤的职业病危害因素、其他职业病危害因素。

职业病的特点为:有明确的病因,职业危害因素和职业病之间有明确的因果关系,病因和临床表现均有特异性。

随着城市产业结构调整,都市职业病的患病人群逐渐发生了变化,一些现代的工作环境因素成为致病的诱因。

研究发现,现代高科技非但没有提供健康的工作环境,还可能引发大量与职业相关的疾病,与工作环境相关疾病的数量在今后可能会呈上升趋势。

目前都市白领的“职业病”隐患,主要是由于工作环境密封过严,新鲜空气的补充量不够,办公室的设施没有达到标准,以及长期静坐运动不足引起的不适。

事实上,目前许多写字楼确实不同程度地存在着危害健康的污染:空气质量、湿度的平衡、光照、通风和清洁程度问题。

随之而来的便是一些过去未曾见过或者很少发生的职业病日趋常见。

根据统计,重脑力劳动人群心脑血管病发病率比普通人群高出两倍左右,冠心病发病率也明显高于正常水平,长期职业性精神紧张会使人整个肌体的免疫力下降;过多地接触电脑会造成眼睛疲劳、骨骼损伤以及神经系统受到影响等。

在竞争激烈的今天,一到年底,职场中人就进入了一年中最繁忙的阶段,除了加班加点之外,很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。

结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。

因此,作为上班族的你在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠,否则功能性消化不良、肠易激综合症和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你,甚至会伴随你一生。

也许有人会说白领的工作很好,风吹不到,太阳晒不到,雨也淋不到,再也没有比他们的工作更好的啦!难道真是这样的吗?办公条件较好的都市白领,被各种危害健康的因素包围着,却没有得到充分重视,而“办公室职业病”的人群正在日益扩大。

其中不良建筑综合症与中央空调等新风系统长期得不到清洁,通排风系统不完善,造成有害微生物增加,氧气减少。

同时,现代化办公设备产生大量静电辐射,通风系统属于被动换气,室内负离子严重不足,极易造成头晕、食欲欠佳症状,导致工作效率降低。

电脑微波、短波辐射会造成眼睛疲劳、于涩,视力模糊,头晕,流泪……在当今文明盛世,白领族面临的快节奏压得其更是喘不过气来。

当他们还来不及考虑芝麻和西瓜哪个重要时,一些莫名其妙的疾病就已经缠上了他们。

最常见的病就是“上火”。

国际劳工组织的一份报告说,欧盟国家每100名上班族中,9人“正在上火”,其他人可能还患有上火引起的头痛、恶心、焦虑、乏力、情绪低落等体质、心理或精神上的疾病。

上火的人多了,难免影响工作,影响企业的效益。

欧盟的一项统计说,如果欧盟国家每人每年请4天病假,整个欧盟全年将丢掉6亿个劳动日。

上火的人容易对下级或平级的同事发火,在我们中国看来似乎不是什么样的大病,然而,在西方一些国家甚至还可能惹出官司来。

西班牙某公司的一位部门负责人就因为对下级发火,被告上法庭。

所幸判决书说:被告承认犯有对下级无礼的过错,但经医生证明,被告正患有上火症,情有可原,免于追究责任。

美国精神病学家马斯拉奇和杰克逊称这种新的疾病为“工作环境中产生的慢性紧张”。

西班牙劳动卫生保险研究所的一份研究成果认为,上火的临床症状是“患者情绪低落,体质和精神疲惫不堪”。

为减轻病痛,患者往往疏于交往,待人冷漠,工作上漫不经心,效率低,很难完成任务。

从病理学上讲,持续的紧张容易导致上火。

火虽来得慢,但却很难熄灭,除非你辞去工作。

著有《企业人类工程学和社会心理学》一书的古铁雷斯说:工作中要与人打交道的医护人员、教师、文秘、助理等容易上火。

这一群体中的人任务重,仕途艰难,对前程往往失去信心。

经理、记者、医生……在一次召开的“宣传贯彻《职业病防治法》”大会上,这些令不少人羡慕的职业反而引起了专家们更多的忧虑。

专家表示,目前高血压、冠心病等“工作相关疾病”正在严重威胁着脑力劳动人群的健康。

公司白领、媒体工作人员、科研人员等从事大量脑力劳动的人群已成为心脑血管疾病的高发人群。

这类人群由于长期精神紧张,容易导致整个肌体的免疫功能下降。

因此,他们患高血压、冠心病等心脑血管疾病的机率是一般轻体力劳动人群的两倍,大约占到13%到14%。

而且,这类人群的发病年龄也已提前到了40岁。

根据欧美最新资料统计:“青壮年中患上上班族肌筋膜综合症的人数逐年增加。

”什么是肌筋膜综合症?难不成又是新的文明病了?所谓的肌筋膜综合症,主要原因都是长期姿势不良,造成骨骼畸形发展,压迫神经;或同一种姿势维持太久,引起拉伤。

其中以肩、颈部位最常见。

现代的工作竞争越来越激烈,为了避免失业,让自己拥有更专业、更敬业的职场形象,有些人往往在同一时间内,处理多件事情,职业病也就在不知不觉中侵入身体,越来越严重。

还有更多的都会白领忙得无暇顾及身心的健康,即使健康已经亮起黄灯、红灯,仍然以“没时间看病”来搪塞……随着各种新兴产业的迅速崛起,现代职业病也随之而生,对人生的健康构成了新的威胁。

对此,我们应当予以足够的重视。

现代职业病有哪几类?
根据露前情况来看,在我国9大类99种职业病中,现代职业所产生的危害主要有下面几种:
1.使用电脑带来的危害。

这种职业病主要发生于计算机操作相对较多的人群,其主要表现出来的症状是眼睛疲劳。

长时间注视计算机显示屏以及眼睛与显示屏的距离不当,都会造成眼睛疲劳,甚至会因此而引起各种眼类疾病。

此外,由于目前所用的计算机桌椅一般不能随意调节高度和距离,因而使得很多人长期以不适合自己的姿势工作,这就会造成肩、颈等部位的疲劳。

2.“空调病”。

这种职业病主要存在于计算机房以及设有中央空调的高级办公楼。

人长时间在这种空气不易流通的环境中工作,会产生呼吸不畅、精神萎靡等症状。

3.第三产业中的职业病危害。

这类职业病主要是由干洗剂中的四氯乙烯造成的。

如果干洗工作间通风不好,空气中四氯乙烯的浓度较高,就会对从业人员的神经系统造成损害。

餐饮业的厨房职工也会患此种职业病。

医学研究发现,烹调油烟中所含的苯并芘是一种有害物质,如长期在通风条件不好的厨房中工作,便有可能会患肝癌、肺癌。

装潢业的从业人员更容易患职业病,因为装潢所用的涂料,尤其是质量不好的涂料,是一种新的污染源。

这些涂料能挥发出一种含有氨及酯类物质等有害成分的气体。

如果进入新装修成分的房间中有辣眼的感觉,就说明空气中含有此类有害物质的成分。

现代职业病的产生固然有其大的社会环境因素,但企业及个人如加强对职业病的认识,提高预防意识,职业病还是可以减少或避免的。

可怕的是患了职业病还没有察觉,这样的后果是很严重的,虽然一时间不会有什么大毛病,但小毛病不断,累积到一块,总有一天会对身体造成严重的伤害。

很多人也正是因为这样,职业病才会在不知不觉中伴随其一生的。

职业病不可小看,它严重威胁着人们的身体健康,很多人患了职业病还不知道,平常生活中的一些不适症状如果不予理会,很可能会导致职业病伴随着你的一生,所以,日常生活中我们要多加注意:
第一,工程技术措施。

从工程技术角度来讲,其根本的途径是生产过程的机械化、密闭化和自动化。

它不但是发展生产力的关键,也是预防职业病的根本。

第二,健康监护措施。

健康监护的内容包括健康检查、健康档案、健康状况分析等几个方面。

第三,个人防护用品。

用品包括防护服、防护眼睛和面罩、呼吸防护器、防噪声用具以及皮肤防护剂等。

第四,宣传教育。

预防职业病需要全社会的关注,有必要通过各种信息传播渠道、大力开展防治职业病的宣传工作。

它使企业法人认识到,发生职业病不但要负责经济赔偿,造成伤亡事件还要承担法律责任,从而能够自觉遵守法令,不断地改善劳动条件,保障工人的安全和健康。

同时,也使劳动者了解各种职业危害因素的性质,掌握个人防护技能,从而自觉地遵守安全卫生规程,增强自我保护意识,维护法律赋予的相关权益。

对于每个职场中的人来说,不要把平时生活中的一些小毛病不当回事,这些毛病,很可能就是职业病,如果不注意,很可能一生都会患职业病。

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