四体温平衡及调节
高中生物 第四节 体温调节学习导航 中图版
第四节体温调节思维激活人在高温、高湿环境中很容易中暑，你知道是什么原因吗？提示:人在高温环境中体温调节的唯一效应器是汗腺，通过汗腺分泌汗液，汗液蒸发散热就成了皮肤散热的唯一方式。
人若处在高温又高湿的环境中，汗腺分泌的汗液蒸发不出去，人的体温就会升高，超过人的正常体温而中暑。
自主整理1.产热和散热的平衡（1）体温的概念体温是指人体内部的温度。
体温的恒定是机体的产热和散热保持动态平衡的结果。
（2）产热和散热的途径人体产热的途径有：基础代谢产热、寒颤、激素产热效应、从外环境中获得。
散热的途径有：辐射散热、传导散热、对流散热、蒸发散热。
（3）产散热相应的器官人体主要的产热器官是内脏、骨骼肌和脑，安静时主要由内脏产热，其中肝脏产热量最大。
劳动或运动时，肌肉成为主要的产热组织。
人体散热的主要部位是皮肤，直接散热就是通过皮肤血管的血流将热量带到体表再散发到外界环境。
间接散热与汗液的分泌有关，皮肤表面的水分蒸发把热量带走。
当人体处于高于体温的环境中时，出汗是唯一的散热方式。
2.体温的调节人体体温的恒定是通过神经和体液的反馈调节共同实现的。
调节过程如下：人体的体温调节能力是有限的，如果环境长时间的剧烈变化，或机体内调节过程发生障碍，就可能出现中暑或体温过低等症状。
3.体温恒定的意义体温过高或过低都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常进行。
体温的相对恒定是维持机体内环境稳定，保证生命活动正常进行的必要条件。
正常情况下，机体通过循环、消化、呼吸、泌尿和皮肤等器官系统的活动，使内环境中各种营养物质不断得到补充，代谢产生的废物及时得到清除。
各器官和系统通过神经和体液的调节，共同维持了机体血糖、水盐、体温等理化性质的相对稳定。
高手笔记1.体温调节在冷环境中是神经—体液调节，在热环境中是神经调节。
在外界环境温度高于35 ℃时，汗液蒸发是唯一的降温途径。
2.人体的产热是通过有氧呼吸产热。
主要的产热器官是内脏、骨骼肌和脑等。
3.人体的散热部位主要是皮肤。
体温平衡调节教学设计
体温平衡调节教学设计教学设计：体温平衡调节一、教学目标：让学生了解身体如何通过各种机制维持体温平衡，并学习如何保持身体正常的体温。
二、教学过程：1. 复习导入（10分钟）将学生回顾之前学过的关于体温和体温调节的知识，例如人体的正常体温是多少，以及体温升高或降低时会出现哪些症状等。
询问学生如何感受体温的变化，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（20分钟）介绍体温调节的机制，包括两种反应：体温升高时的散热和体温降低时的产热。
①体温升高时的散热机制：人体可以通过出汗和扩张血管的方式将多余热量散发出去，从而降低体温。
详细讲解出汗和扩张血管的原理和作用。
②体温降低时的产热机制：当体温过低时，人体会通过代谢率的提高和肌肉收缩产生热量，从而提高体温。
解释代谢率和肌肉收缩产生热量的机制。
3. 实验演示（30分钟）进行一次关于体温调节的实验演示。
教师可以准备一个温度计、一些冷水和一些热水。
教师首先测量学生体温，记录下来。
然后，让学生将一只手浸入冷水中，另一只手浸入热水中，并注意体温的变化。
最后再次测量学生体温，观察体温的变化，引导学生思考体温如何调节的。
4. 小组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们一起探讨其他和体温调节相关的问题，如高热环境下的体温调节、寒冷环境下的体温调节等。
每个小组选择一个问题并找出解决办法，然后向全班分享。
5. 总结归纳（10分钟）引导学生总结本节课学到的知识，强调体温调节的重要性。
回顾自己在实验中的观察和体验，进一步加深对体温调节的理解。
三、教学资源：1. PPT2. 温度计3. 冷水和热水四、教学评价：1. 实验报告：要求学生根据实验过程和观察结果撰写实验报告，包括实验目的、实验步骤、实验结果和结论等。
2.讨论参与情况：观察学生在小组讨论环节中的参与情况，评价其思维能力和合作能力。
3. 反馈调查：通过问卷或口头反馈向学生了解他们对本节课的理解程度和学习兴趣。
五、拓展延伸：1. 学生可以自行查找资料了解其他和体温调节相关的内容，如发烧的原因和处理方法等。
体温平衡的调节
有关神经兴奋
下丘脑体温调节中枢 TRH 垂体 肾上腺 TSH 甲状腺 甲状腺素增加, 代谢活动增强 增 加 衣 物
皮肤血管收缩 皮肤立毛肌收缩 汗腺分泌减少
骨骼肌不 自主战栗 肾上腺素增加, 代谢活动增强
散 热 减 少
产热量增加
(2)当人处于炎热环境中
炎热环境中的体温调节
炎热环境环境 刺 激 温觉感受器
复习提问
什么是体液调节？ 低等动物和高等动物分别是什么调节？ 神经调节和体液调节特点的比较 抗利尿激素由什么分泌？储存于哪里？ 水平衡的调节过程是怎样的？
3.水盐调节机制
（+)
（—）
水 平 衡 调 节 图 解
体温的调节
1.体温的来源 体内物质代谢过程中所释放的热量 2.体温恒定的原理
4.下列有关人体水分调节的叙述中，正确的是（ C ） A、大量饮水，则抗利尿激素分泌增加 B、渴觉中枢兴奋，则抗利尿激素分泌减少 C、抗利尿激素分泌减少，则尿量增加 D、细胞外液中渗透压降低，则尿量减少
机体产热量和散热量保持动态平衡
产热: 主要是骨骼肌和肝脏 散热: 主要靠皮肤实现即通过汗液 的蒸发、皮肤内毛细血管的 散热，其次还有呼吸、排尿
体温的调节
3.体温调节的机制 下丘脑 (调节体温主要中枢) 温觉感受器 冷觉感受器
温度感受器 （分布在皮肤、 内脏、黏膜等）
寒冷环境中的体温调节
寒冷环境 刺 激 冷觉感受器 大脑皮层
思考：
2.调节体温的主要中枢存在于( C ) A.大脑皮层 B.小脑皮层 C.下丘脑 D.脊髓
思考： 3.将小白鼠和青蛙从25℃的室温下移 至4℃的环境中,两者的耗氧量发生 的变化是( D ) A.均增加 B.青蛙增加,小白鼠减少 C.均减少 D.青蛙减少,小白鼠增加
水盐平衡及血糖、体温平衡的调节
第4讲__水盐平衡及血糖、体温平衡的调节[考纲导学] 1.体温调节、水盐调节和血糖调节(Ⅱ) 2.实验：模拟尿糖的检测。
知识梳理| 夯实高考双基回扣教材一、血糖的平衡与调节(1)写出图中序号代表的内容①食物中的糖类；②肝糖原；③脂肪等非糖物质；④肝糖原和肌糖原。
(2)促进④合成的激素是胰岛素，产生该激素的细胞是胰岛B细胞。
(3)促进②分解的激素是胰高血糖素、肾上腺素，与胰岛素在调节血糖平衡中的关系为拮抗作用。
二、体温调节和水盐调节1．体温调节(1)人体热量的主要来源：细胞中有机物的氧化放能。
(2)主要的产热器官：骨骼肌和肝脏。
(3)炎热环境中体温调节的效应器：汗腺、皮肤内的毛细血管等。
2．水盐调节(1)调节中枢：下丘脑。
(2)调节途径①渴感的产生与饮水：细胞外液渗透压升高→下丘脑渗透压感受器→大脑皮层→产生渴感，主动饮水。
释放②水分的重吸收：细胞外液渗透压升高→下丘脑渗透压感受器→垂体――→抗利尿激素―――→作用于肾小管、集合管――――→重吸收水尿量减少。
[特别提醒](1)体温感觉中枢位于“大脑皮层”；体温调节中枢位于“下丘脑”；温度感受器不只分布在皮肤中，还广泛分布在黏膜及内脏器官中。
(2)人体水平衡的调节中枢位于下丘脑，但产生渴觉的部位在大脑皮层。
基础自测1．判断(1)胰岛素和胰高血糖素的分泌主要受血糖浓度的调节，也受神经调节。
(√)(2)胰高血糖素可为靶细胞提供能量。
(×)(3)体温平衡决定于产热和散热平衡，健康的恒温动物产热始终等于散热。
(√)(4)人在寒冷环境中，甲状腺激素含量上升，增加了产热量，其调节方式只有体液调节。
(×)(5)抗利尿激素是由垂体合成并释放的。
(×)(6)抗利尿激素促进肾小管、集气管对水和无机盐的重吸收。
(×)2．下图为人体内血糖平衡调节的部分过程示意图，下列相关叙述不正确的是( ) 刺激→下丘脑→某内分泌腺→激素甲→血糖浓度降低A ．激素甲是人体内唯一可以降低血糖浓度的激素B ．下丘脑还可产生某种释放激素直接促进激素甲的分泌C ．该调节过程包含了神经调节和体液调节两种方式D ．缺乏激素甲的病人体内蛋白质供能的比例会增加【答案】 B网络记忆重点突破| 领悟高考方向重点1血糖平衡的调节[典例导悟1](优质试题·新课标全国卷Ⅱ)回答下列问题：(1)清晨静脉取血测定正常人和胰岛B细胞分泌功能不足者的空腹血糖浓度。
专题水盐及体温调节讲义
专题二十三人体水盐平衡，体温平衡及调节【学习内容】1、水盐的平衡及调节2、体温的平衡及调节【课堂笔记】内环境一、水的平衡二、水平衡的调节：在神经和体液的调节下，通过相关器官的作用，使摄入量等于排出量，在排出途径中，可调节的是由肾排出的水。
肾脏主要由肾单位（如下图）构成，肾单位是肾脏的结构和功能单位。
当血液流经肾小球时，一般除了血细胞和大分子的蛋白质外，其余物质均能透过毛细血管壁和肾小囊壁进入肾小囊，形成原尿。
当原尿流经肾小管和集合管时，通过它们的重吸收和分泌作用等，最后形成尿液（又称终尿）三、水和无机盐平衡的调节（一）水平衡调节（下图一）（二）无机盐平衡的调节（下图二）1、水盐调节的条件类型：神经-体液调节2、参与水盐调节的主要器官：下丘脑——水盐调节中枢，分泌抗利尿激素肾上腺——分泌醛固酮神经垂体——释放抗利尿激素肾脏——水盐主要排泄器官皮肤——水盐排泄器官3、醛固酮和抗利尿激素的生理作用：醛固酮——保钠排钾抗利尿激素——促进肾小管和集合管对谁的重吸收四、水和无机盐平衡的意义1．钠对细胞外液渗透压的维持有重要作用，大量丢失水和无机盐（主要为钠）时会出现细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，甚至昏迷。
因此要及时补充水和食盐。
2．钾对细胞内液渗透压的维持起决定性作用，还具有维持心肌舒张、保持心肌正常的兴奋性等作用。
血钾过低时，会出现心肌的自动节律异常，并导致心律失常等症状。
因此要合理膳食，获取足量的钾。
3．水对体内代谢废物的排出有重要作用，人体每昼夜有35-50g代谢废物必须随尿液排出体外，否则会引起中毒影响健康。
溶解这些代谢废物的尿量应在500ml以上。
因此每天要保证饮水。
【运用练习一】1、人体内细胞外液构成的液体环境称为内环境，内环境的稳态是细胞生活所必需的。
下列说法错误的是( )A．渗透压的稳定遭到破坏，必然会引起代谢紊乱B．pH和温度的稳定，都给酶正常发挥催化作用创造了条件C．免疫系统识别并清除异物、外来病原微生物也是维持内环境稳态的机制D．内环境稳态是在神经和体液调节的共同作用下维持的，体液调节占主导地位2、饮食较咸，人体细胞外液渗透压升高，在神经和激素的作用下，主要通过对肾脏重吸收作用的调节使细胞外液的渗透压趋向于恢复正常。
人体内环境的稳态与调节
人体内环境的稳态与调节人体是一个复杂的生态系统，其内部环境在生命活动中需要保持相对稳定的状态，这就是所谓的稳态。
如同一个生态系统中各个环节之间相互联系，共同维持生态平衡一样，人体内环境的稳态也需要通过一系列调节机制来维持。
本文将讨论人体内环境的稳态与调节机制。
一、体温调节体温是人体内环境稳态的重要指标之一。
人体的正常体温为36.5℃~37.5℃，过高或过低都会对人体生命活动产生不利影响。
人体通过多种方式来调节体温，其中最主要的是通过神经和体液的调节。
当体温过高时，神经系统会促使汗腺分泌汗液，以散发体热，同时血管也会扩张，增加散热面积；当体温过低时，神经系统会促使肌肉颤抖，以产生热量，同时血管会收缩，减少散热面积，从而维持体温在正常范围内。
二、酸碱平衡人体内细胞和组织液的酸碱平衡对于维持人体内环境的稳态至关重要。
正常情况下，人体的pH值应该维持在7.35~7.45的范围内，偏离这个范围会导致许多疾病的发生。
人体通过呼吸、排泄和酸碱缓冲系统来调节酸碱平衡。
呼吸系统通过调节二氧化碳的排出来维持酸碱平衡；肾脏通过排除酸性代谢产物和吸收碱性物质来调节酸碱平衡；酸碱缓冲系统则通过一系列反应来中和体液中的酸碱物质。
三、血糖调节血糖是人体内环境的重要指标之一，对于维持人体正常的代谢活动非常重要。
正常情况下，人体血糖的浓度应该在一定的范围内，并且在餐后和餐前有所变化。
人体通过胰岛素和葡萄糖激素来调节血糖水平。
当血糖浓度过高时，胰岛素会促进葡萄糖的吸收和利用，降低血糖浓度；当血糖浓度过低时，葡萄糖激素会促进肝脏释放储存的葡萄糖，提高血糖浓度，从而维持血糖在正常范围内。
四、电解质平衡人体内的电解质包括钠、钾、钙、氯等，它们在维持细胞功能和酸碱平衡方面起着重要的作用。
人体通过消化、吸收、排泄等过程来维持电解质的平衡。
肾脏是电解质平衡的重要调节器官，通过排泄多余的电解质和保留需要的电解质来维持平衡。
五、水分平衡水分是组成人体的重要成分，它对于维持细胞的正常功能和生命活动至关重要。
高二生物体温平衡及调节
鲁迅一生当中，有很多经历使他感觉到寒冷，让他觉得与环境格格不入。我们从小说当中能够看到，对鲁迅影响至巨的个人经历至少有两处，《〈呐喊〉自序》里是这样说的：“我有四年多，曾经 常常，——几乎是每天，出入于质铺和药店里，年纪可是忘却了，总之是药店的柜台正和我一样高，质铺的是比我高一倍，我从一倍高的柜台外送上衣服或首饰去，在侮蔑里接了钱，再到一样高的柜台 上给我久病的父亲去买药。”这处经历使少年鲁迅体会到人情冷暖，并且在逐渐成长的鲁迅心头放大生根，使得他在所处环境中总是遽然转身，瞪着怀疑的眼睛审视周围一切，感到遍体生凉，格格不入。 这点我们在《狂人日记》中当能体会到。《狂人日记》的开头：“今天晚上，很好的月光。我不见他，已是三十多年；今天见了，精神分外爽一快。才知道以前的三十多年，全是发昏；然而须十分小心。 不然，那赵家的狗，何以看我两眼呢？”“想起来，我从顶上直冷到脚跟”，从怀疑赵家的狗到怀疑赵贵翁一直到辨认出吃人的还有自己的大哥，可不是要从头直冷到脚跟？在《明天》里，单四嫂子的 宝儿夭折之后，邻居王九妈帮做丧事，作者这样写着：“王九妈便发命令，烧了一串纸钱；又将两条板凳和五件衣服作抵，替单四嫂子借了两块洋钱，给帮忙的人备饭”，“王九妈又帮她煮了饭，凡是 动过手开过口的人都吃了饭”，事主家里都已经家徒四壁，却仍然要顾及人情请帮忙办丧事的人吃饭，这种人情可不是冷酷？所以作者不无讥讽地说：“凡是动过手开过口的人都吃了饭。”一个小小的 孩子夭折下葬到底需要多少帮手呢，然而人们自会借一个机会来给无聊的生活添点色*彩，想到这里我不由得也是背脊冷嗖嗖起来。
我一直都非常喜欢茨维塔耶娃的这句话：“我生活中的一切我都喜爱，并且是以永别而不是相会，是以决裂而不是结合来爱的。”后来在读《树上的男爵》的时候，看到结尾处，在男爵的墓碑上有 这样一句话：“终身住在树上，始终热爱大地。”逗趣之余也能感受到那种又恨又爱最终还是爱但是又以告别和决裂来表现的爱。在重读鲁迅先生的小说集《呐喊》之时，我忽然觉得，小说很多时候也 表现了这种矛盾的爱。为什么会有这样矛盾的决裂的爱？我想这和其基于个人经验之上的孤独感有关。拿网贷在ag上面输了怎么办 www.ugsrjLeabharlann
中医养生平衡体温调节缓解体温失调
中医养生平衡体温调节缓解体温失调体温是人体正常代谢活动产生的一种物理特征，也是人体内环境稳定的重要指标之一。
中医养生注重平衡，以达到调节体温的目的，从而缓解体温失调的问题。
下面将从中医养生的角度，介绍一些调节体温的方法。
一、中医养生理论中医养生理论认为，人体的体温受到脏腑功能、气血运行和阴阳平衡的综合影响。
只有保持脏腑功能的协调，气血的畅通以及阴阳的平衡，才能使体温保持在正常范围内。
二、调节饮食中医养生强调饮食调节，通过合理的膳食来调节体温。
首先，要注意饮食均衡，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量均衡；其次，根据个体的体质和气候环境，适当调整食物的性味，如夏季多吃清热解毒的食物，冬季多吃温热补益的食物；此外，中医养生也强调不暴饮暴食、不过度进食刺激性食物，以免影响体温的平衡。
三、调节生活作息合理的生活作息对调节体温起着至关重要的作用。
中医养生建议，每天保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，特别是夜间的睡眠对于体温调节尤为重要。
此外，中医也强调适当的运动对于体温的调节有着积极的影响，但要注意运动量的控制，避免过度疲劳。
四、调节情绪情绪的调节对于体温的平衡有重要作用。
中医养生认为，情绪过于激动或者抑郁会导致体温的失调。
因此，保持良好的心境，通过调节情绪来缓解压力，对于体温的平衡非常重要。
中医养生常用的方法有冥想、放松训练、精神调节以及适当的娱乐活动等。
五、中医经络调理中医养生的一个重要方法就是通过调理经络来达到平衡体温的目的。
经络是人体气血运行的通道，经络调理可以通过按摩、推拿、针灸等手段来刺激经络的运行，从而达到调节体温的效果。
这些方法通过刺激经络来达到调节免疫功能、促进血液循环、增强新陈代谢的作用，进而平衡体温，缓解体温失调的症状。
总结起来，中医养生注重平衡体内环境，通过调节饮食、生活作息、情绪、以及经络的方法，来平衡体温，缓解体温失调的问题。
合理的饮食、规律的作息、良好的心态和经络调理等都是保持体温平衡的重要因素。
人的体温及其调节
人的体温及其调节一、人的体温及其意义：口腔：36.7℃～37.7℃（平均37.2℃）1.体温：指人身体内部的温度腋窝：36.0℃～37.4℃（平均36.8℃）直肠：36.9℃～37.9℃（平均37.5℃）年龄：新生儿和儿童＞成年人＞老年人2.影响因素性别：女性＞男性（0.3℃）一天时间：2～4时最低,14～20时最高,但昼夜差别不超过1℃3.意义：体温的相对恒定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。
二、体温的相对平衡：1、体温来源：体内物质代谢过程中所释放出来的热量，具体来说就是呼吸作用。
2、机体体温相对平衡的机制：是机体的产热量和散热量保持动态平衡的结果。
(1)产热过程：人体主要的产热器官是骨骼肌和肝脏，其次是心脏和脑。
安静状态时：内脏是主要的产热器官，特别是肝脏、脑。
剧烈运动时：骨骼肌是主要产热器官。
(2)散热过程：人体散热主要是通过皮肤实现的，还有少部分热量是通过呼吸道加温空气和蒸发水分而散失的，此外还有极少部分热量随着尿液和粪便的排出而散失。
通过皮肤表面散热可分为：直接散热和蒸发散热。
辐射散热：以热射线形式直接向外界辐射热量①直接散热：对流散热：热量被周围冷空气带走传导散热：人体接触冷物体直接散热的多少取决于皮肤表面和外界环境的温度差，而人体表面的温度可以通过流经皮肤的血流量来加以控制，如血管舒张、血管收缩等。
②蒸发散热：皮肤在出汗和不出汗的情况下都会蒸发水分而散热。
③不同条件下散热方式：a.常温条件下：人体无明显出汗，蒸发散热占皮肤散热总量比例不大，主要靠直接散热。
b.环境温度在28℃∽30℃以上时，汗液分泌增加，蒸发成为主要方式。
c.环境温度等于或高于体温时，蒸发散热成了皮肤散热的唯一方式。
三、体温平衡的调节(记住)：1、体温调节的神经中枢：下丘脑保留下丘脑及其以下神经结构：动物体温恒定动物实验：破坏下丘脑：动物则不具有维持体温恒定的能力2、温度感受器的分布(记住)：温度感受器分布于人体的皮肤、黏膜和内脏器官中，可以分为对温觉敏感的温觉感受器和对冷觉敏感的冷觉感受器，用来感受温度的变化。
人体要维持的四大平衡
人体要维持的四大平衡
人体是一个复杂的系统,需要保持多方面的平衡,以确保机体正常运转。
主要包括以下四个方面:
1. 水平衡
水是构成人体的重要组成部分,占体重的60%左右。
水在人体内有多种功能,如运输营养物质、调节体温等。
人体需要通过饮食和代谢过程来维持水的平衡。
2. 电解质平衡
电解质如钠、钾、钙等离子在人体内扮演重要角色,调节细胞内外渗透压、肌肉兴奋性、神经传导等。
摄入过多或过少都会引起生理紊乱。
3. 酸碱平衡
人体内部环境需要保持适度的弱碱性,即pH值维持在7.35-7.45之间。
酸碱失衡会影响酶的活性、细胞功能等,引发多种疾病。
呼吸和肾脏是维持酸碱平衡的主要机制。
4. 热平衡
人体代谢过程会产生热量,同时也会通过呼吸、排汗等方式散发热量。
体温过高或过低都会影响生理功能。
通过自主神经系统和内分泌系统来调节,使体温维持在37℃左右。
这四个平衡相互影响、相互制约,是维持人体机能正常运转的基础。
只有当这些平衡达到相对稳定时,人体才能保持健康。
生活中应注意合理饮食、适度锻炼等,避免平衡被打破而出现疾病。
体温调节、水盐平衡、血糖调节(1)
体温调节、水盐平衡、血糖调节(1)体温调节、水盐平衡和血糖调节是人体生命活动的重要组成部分。
它们共同维持人体的正常生理状态，如何保持它们的调节平衡是我们每个人都应该了解的。
一、体温调节体温调节是维持人体正常生理状态的重要机能。
人体体温范围为36.5℃~37.5℃，保持体温在这个范围就能保证人体正常生理活动的进行。
当体温过高或过低时都会对人体生命健康产生危害。
体温调节的机制是通过神经系统和内分泌系统共同调节的。
例如，当人体受到高温刺激时，会将多余的热量通过皮肤散发出去，同时出汗将体表的水分蒸发，带走体内热量，从而起到降温的效果。
而在寒冷的环境下，人体则会通过收缩血管、缩小汗腺等方式增加体表热量的保留，从而保持体温的稳定。
什么情况下会影响人体的体温调节呢？例如，长时间待在空调房间内、身体疲劳、神经系统疾病等都会影响体温调节的功能。
因此，我们在日常生活中要注意身体的保暖、适当地锻炼、保证睡眠等，这些都是保持人体体温调节功能正常的重要手段。
二、水盐平衡人体水盐平衡是指机体内外液体中水和盐的比例趋于平衡。
它是人体维持正常的内环境稳定的重要基础。
水分和电解质在人体中的吸收、利用和排泄都与体内的稳态平衡密切相关。
当人体缺水时，机体会通过抑制尿量和出汗来减少水分的流失；当机体体液中含水分过多时，会通过尿量的增加和出汗来排出多余水分。
同时，盐分的摄入也需要受到适当的调节，过高或过低的摄入都会影响机体的水盐平衡。
掌握好个人饮食习惯，适量地摄入水分和盐分，能够保持水盐平衡的稳定。
此外，水中含有许多微量元素，因此喝水的选择也应该多样化，不同类型的水也有其不同的益处。
三、血糖调节血糖是衡量机体代谢状况的重要指标。
我们的大脑需要不断的血糖供应来维持其正常的功能。
当血糖过高或过低时都会对人体健康产生危害。
机体对血糖的调节主要通过胰岛素和肾上腺激素等激素的调节来实现的。
当血糖升高时，胰岛素会与血液中的葡萄糖结合，促进葡萄糖进入细胞内进行代谢，从而使血糖降低。
体温调节、水盐平衡调节、糖平衡调节自绘流程图(原创)
1.体温调节（以寒冷刺激为例）注意：（1）温度感受器：皮肤中的和，以及内脏感受器。
（2）体温调节中枢是，体温感觉中枢是。
（3）体温调节过程中涉及到的激素是和。
（4）体温的相对稳定的原理：机体保持动态平衡的结果。
人体热量来源主要是和细胞中有机物的氧化放能；（5）炎热环境下的体温调节主要通过增加散热（神经调节）来实现，因为机体不产热是不可能的。
2.水平衡调节注意：（1）感知细胞外液渗透压变化的结构为。
（2）水平衡中枢是，渴觉中枢是。
（3）抗利尿激素（ADH）由合成，但贮存和释放的部位是，（4）抗利尿激素（ADH）的作用为，根据其功能，可推测抗利尿激素的靶器官（细胞）为。
3．血糖平衡的调节（了解）体液调节过程（血糖调节的主要方式）神经调节过程注意：引起胰岛素和胰高血糖素分泌的最重要因素是血糖浓度。
（胰岛A 细胞和胰岛B 细胞直 接感知血糖变化而分泌相应激素） 所以血糖调节主要是体液调节（激素调节）。
例．(2010·四川卷)某实验室通过手术获得下丘脑部分损毁却能存活的大鼠，进行了相关研究。
取正常鼠和手术损毁鼠多组，在不同温度的环境中放置30分钟，然后测定大鼠单位时间的低血糖 直接刺激 胰岛A 细胞 分泌 胰高血糖素 血糖升高 抑制胰岛A 细胞产生胰高血糖素（反馈调节）高血糖直接刺激 胰岛B 细胞 分泌 胰岛素 血糖降低 抑制胰岛B 细胞产生胰岛素（反馈调节）高血糖 刺激 下丘脑 胰岛B 细胞 血糖降低 传出神经 分泌 胰岛素 低血糖刺激 血糖升高 下丘脑 传出神经 胰岛A 细胞 肾上腺（髓质）分泌 分泌 胰高血糖素 肾上腺素耗氧量。
正常鼠的结果如图所示。
①请在图中绘出手术损毁鼠单位时间的耗氧量变化曲线。
②将正常鼠从室温移至低温环境，其血糖浓度会升高，原因是在低温刺激下，下丘脑通过相关神经促进肾上腺素和胰高血糖素的分泌；肾上腺素和胰高血糖素能促进肝糖原分解，使血糖浓度升高。
③在适宜条件下喂养一段时间后，发现手术损毁鼠的性腺萎缩，这是由于该大鼠下丘脑释放的_促性腺激素释放激素减少，使垂体释放的促性腺激素降低所致。
《体温平衡的调节》教学反思
《体温平衡的调节》教学反思教学反思：体温平衡的调节体温平衡的调节是生物体内的一个重要过程。
通过教学过程中的实践和反思，我对教学内容和方式做了一些调整和改进。
以下是对本次教学反思的记录。
教学内容调整在教学内容上，我将重点放在了以下几个方面：1. 体温的定义和重要性：我通过简洁明了的语言，向学生解释了体温的定义和为什么体温的平衡对于生物体的正常运作至关重要。
2. 体温平衡的机制：我用图示和实例来说明体温平衡是如何通过神经系统和内分泌系统共同调节的。
我特别强调了负反馈调节机制的重要性，并对其作用进行了详细解释。
3. 外界温度和体温调节的关系：我通过实例和实验，让学生了解外界温度对体温调节的影响，并引导学生思考不同环境下的体温调节策略。
教学方式改进在教学方式上，我采取了以下措施以提高教学效果：1. 多媒体辅助：我使用了多媒体投影仪展示图像和动画，以帮助学生更直观地理解体温调节的过程。
这样的教学方式不仅提高了学生的参与度，也提升了信息的传递效果。
2. 实践活动：我设计了一些小组实验和观察活动，让学生亲自动手操作并观察数据变化。
这样的实践活动帮助学生更深入地理解体温调节的机制，并增强了他们的动手能力。
教学效果评价通过对本次教学效果的评价，我观察到以下几个方面的改进：1. 学生的参与度提高：由于课堂内容的生动有趣和教学方式的多样化，学生们更加积极地参与了教学活动，并对所学内容表现出浓厚的兴趣。
2. 知识理解更深入：通过实践活动和多媒体辅助教学，学生们对体温平衡调节的知识理解更加深入。
许多学生在课后辅导活动中提出了深入的问题，并展示了对体温调节机制的独立思考能力。
3. 教学效果可量化评估：通过实践活动的结果和学生对概念的理解程度，我能够对学生对体温平衡调节的掌握情况进行定量评估，并及时调整教学策略。
教学总结通过本次教学反思，我认识到了教学内容和方式的重要性。
通过精心设计的内容和多样化的教学方式，学生们对体温平衡调节的理解更加深入，学习兴趣更加浓厚。
高中生物1.2.4体温调节课件中图版必修3
的枢纽。
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解析:当人体处于寒冷环境中时,通过神经系统的调节,皮肤血管收缩,立毛 肌收缩,汗腺不分泌,从而减少散热,增加产热,使体温维持恒定。体温调节既 有神经调节,又有体液调节。其中体液调节主要是通过肾上腺素和甲状腺激 素的调节,促进产热代谢,提高体温,两者在升高体温上的作用是相同的,因 此是协同关系。神经调节是通过反射弧来完成的,体液调节中枢在下丘脑。 下丘脑还是机体调节内分泌活动的枢纽,通过调节垂体的活动来调节其他 内分泌腺的活动。 答案:(1)减少散热,增加产热,维持体温恒定
思考感悟发烧是否就是机体产热量大于散热量?
提示:发烧早期体温上升的时候,机体产热量大于散热量,如果保持在高 烧状态,则产热量等于散热量。
一二三
二、体温的调节
1.寒冷环境下的调节
一二三
2.炎热环境下的调节
3.调节方式 机体产热和散热的动态平衡,是通过神经—体液的反馈调节维持的。但这种 调节能力是有限的,若调节过程发生障碍,就可能出现中暑或体温过低等病 症。
探究点
判断正误(正确的画“√”,错误的画“×”)。 1.人在寒冷环境中,甲状腺激素含量上升,增加了产热量,其调节方式只 有体液调节。( ) 提示:× 寒冷环境中的体温调节方式既有神经调节,又有体液调节。 2.下丘脑有血糖、渗透压和体温调节的中枢。( ) 提示:√
探究点
3.机体安静时,脑产热量最大。( ) 提示:× 机体安静时,肝脏产热量最大。 4.在炎热环境中,引起甲状腺激素分泌量增加,温觉感受器兴奋。( ) 提示:× 炎热时,甲状腺激素分泌量减少,温觉感受器兴奋。 5.寒颤是人体对寒冷环境的一种反应,为机体提供一个快 速的产 热源。 () 提示:√
探究点
体温的调节
●问题导引●
体温调节和水盐平衡调节1
1.水盐平衡调节是 神经-体液共同作用
的结果。 2.水盐平衡调节中枢 下丘脑。 渴觉中枢 大脑皮层。
3.调节水盐平衡的主要激素是 抗利尿激素，
它由 下丘脑 产生，由 垂体 释放。
体温恒定 体温恒定
1.体温调节 神经-体液共同作用 是的结果。 2.处于寒冷环境中，体温调节是 神经-体液共同调节的过 程。 处于炎热的环境中时，体温调节仅由 神经调节 来完 成，出汗是主要的散热方式。 3.体温调节中枢 下丘脑。 体温感觉中枢 大脑皮层。 4.人在安静时主要由内脏器官产热，其中肝脏产热最大；在
运动时，骨骼肌是主要的产热器官。
当人处在寒冷的环境中时，一个完整的反射弧：
冷觉感受器兴奋 传入神经 下丘脑体温调节中枢 传出神经
立毛肌收缩，骨骼肌战栗，汗腺分泌 减少，皮肤毛细血管收缩，血流量减 少，散热减少。
水盐平衡的调节 细 胞 外 液 渗 透 压 下 降 恢 复 正 常
增加 饮水 产生 渴觉
人体的体温调节：
当人处在寒冷环境中时 冷觉感受器兴奋 当人处在炎热环境中时 温觉感受器兴奋 传入神经
传入神经
下丘脑体温调节中枢
传出神经兴奋
汗腺分泌减少，皮 肤毛细血管收缩， 血流量减少，散热 减少。 立毛肌收缩 ，骨骼肌战 栗。 肾上腺素，甲状 腺激素增加，代 谢加快 产热增加
传出神经兴奋
皮肤毛细血 管舒张，血 流量增加， 散热增加 汗腺分泌 增加，散 热增强。
大脑 皮层
饮水不足， 失水过多， 食物过咸
饮水过多， 盐分丢失过多
细胞外液渗 透压激 刺激 ＋ 下丘脑渗透压感受器 ＋ 下丘脑神经细胞分泌 垂体后叶
-
＋ 释放 抗利尿激素 ＋ 肾小管集合管重吸收水
尿量减少
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概念
人身体内部的温度。（不易测定）口腔温度：平均为37. 2℃ 临床体温测定 腋窝温度：平均为36. 8℃
直肠温度：平均为37. 5℃
体温相对恒定的意义 维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命 的活动的正常进行
2 体温恒定的原因
体温恒定
是指人体内产热和散热处于相对平衡的状态 。
【点评】解此题时容易出现的思维障碍是：(1)不熟悉能量释放量的计算方法；(2) 不注意题设条件，误将12552kJ认为是只以热能形式散失的能量，不包括转移到 ATP中的能量，而选C。 排除障碍的方法：①仔细审题；②熟悉能量代谢内容。
【例2】对于高烧不退的病人，可以采用一些辅助治疗措施来降低体温。下列措 施中不正确的是( ) A加盖棉被，增加排汗量 B在额头上敷用冷水浸过的毛巾 C用酒精棉球擦试四肢等部位 【答案】A D适当撤减衣被 【解析】这是一道理论联系实际的题目，按下列步骤分析： (1)要降低体温，在产热量不变的前提下，就要增加散热量。 (2)B、C、D三项有利于散热，因而有利于降低体温，正确。 (3)A项中加盖棉被不利于散热：在病理情况下，病人不容易出汗，即使出汗，加 盖棉被后，汗液不容易蒸发，对散热作用也不大。 【点评】此题的A、D具有迷惑性。在生活实际中，确有对高烧不退的病人，用 加盖棉被的办法，使其出汗，而不敢撤减衣被，怕着凉，加重病情。这是不科学 的。想一想在炎热的夏季穿上棉衣，汗是出了，是不是感觉凉爽。
2体温调节中枢位于下丘脑。
【例1】在温和气候中，从事轻体力劳动的人，每日能量输出(散热量与机械功)约 为12552kJ，如果人体每日消耗的有机物按葡萄糖计算，最少需要分解葡萄糖( ) A78723g B8320.1g C13220.4g D19460.5g 【答案】A
【解析】这是一道学科内综合题，按下面步骤分析： ( 1 ) 1 mol 葡 萄 糖 氧 化 分 解 释 放 的 能 量 为 2 8 7 0 kJ/mol， 一 部 分 转 移 到 ATP 中 (1161kJ/mol)，另一部分以热能的形式散失。 (2)由于能量输出包括散热量与机械功，所以它既包括葡萄糖氧化分解后以热能形 式散失的能量，又包括转移到 ATP中的能量，即每mol 葡萄糖分解的能量输出以 2870kJ计算。 (3)列计算式：12552kJ÷2870kJ/mol×180g/mol
【例3】人处于寒冷环境时，会出现骨骼肌不自主打哆嗦的现象，意义是( ) A促进血液循环以便供热 B肌肉运动促进产热，维持体温恒定 C一种自我保护，告知应迅速躲避寒冷环境 D体液调节的结果
【答案】B
【解析】人是恒温动物，正常体温维持在37℃左右，体温之所以能够保持在37℃， 主要是由于产热和散热保持平衡的原因，在寒冷环境中，寒冷刺激了皮肤里的冷 觉感受器，冷觉感受器产生兴奋并将兴奋传入下丘脑的体温调节中枢，通过中枢 的分析综合，再使有关神经兴奋，进而引起皮肤血管收缩减少皮肤的血流量，从 而使皮肤的散热减少，与此同时，皮肤的立毛肌收缩产生“鸡皮疙瘩”，骨胳肌 也产生不自主战栗(打哆嗦)，使产热增多，从而使皮肤的产热与散热平衡，维持 体温的平衡。
器官 产热
安静时：主要由肝脏产热
运动时：主要由骨胳肌产热
过程 体内物质代谢过程中释放热量的过程
器官 主要是皮肤 散热 方式
间接散热 直接散热 传导散热 对流散热 辐射散热 蒸发散热：环境温度超过 32℃时的唯一散热方式
3 体温的调节
中 调 节 过 程 枢 下丘脑
1体温恒定的原因： 是人体内产热和散热处于相对平衡状态。 产热的生理过程就是体内物质代谢过程中释放热量的过程。 产热器官： 安静时产热最多的是内脏器官，运动时产热最多的是骨胳肌； 散热器官主要是皮肤，散热的方式有直接散热有，包括传导散热、 对流散热和辐射散热三种方式；而间接散热的方式是蒸腾散热，当 环境温度超过32℃时，这种方式是惟一的散热方式。