要注意嘴上的5种疾病
口腔卫生保健知识
成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5个方面：掌握科学刷牙的要领;适当使用氟化物；适当限制糖与甜食的消耗量;定期进行口腔检查；戒除烟酒不良嗜好。
不刷牙或刷牙方法不当，可以引起牙周炎和牙周萎缩;烟草及不良饮食习惯如烈性酒、过烫过辣饮食、进食过快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血疱、口腔癌;横向刷牙可以引起牙齿楔状缺损;单侧咀嚼能引起颞颌关节病以及对侧牙颌系统功能紊乱和龋齿。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
一、叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
二、鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。
鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
三、运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
四、牙龈按摩法：需先进行牙周洁治术。
一种是在刷牙时进行，将刷毛以外45度压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。
另一种是用食指作牙龈按摩，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。
有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
中小学生口腔健康需要更多关注六龄齿六龄齿是第一恒磨牙，由于平均萌出年龄为六岁而得名。
六龄齿对儿童颌面部的发育很重要。
它在牙列中的位置和本身的健康情况对其它牙会产生—定的影响。
如何预防磨牙_预防磨牙的5个方法
如何预防磨牙_预防磨牙的5个方法磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
那么应该如何预防磨牙呢？以下是收集整理的关于预防磨牙的方法，希望对你有帮助。
1、睡前放松心情睡觉前尽量放松心情，尤其是在入睡前。
可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流，这样可以放松他们的心情，释放白天产生的恐惧和紧张感。
白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。
要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
2、少吃刺激性食物避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。
像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免。
多吃些含维生素丰富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息状态白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。
4、咬苹果镇定嘴巴通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，此方法可镇定嘴巴。
5、热敷上下颚热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
磨牙的病因(1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;(4)体内缺乏微量元素易患此症;(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象;(7)蛔虫病感染者。
磨牙的治疗方法1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
有依赖性。
2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
作用很小。
3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
要注意嘴上的5种疾病
要注意嘴上的5种疾病★1、牙龈红肿这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。
预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。
每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。
中医识病：什么样的舌苔是病态舌人体实验室：你吃饭容易咬到舌头吗?★2、唇疱疹生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。
唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。
虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。
但如果重复发作，需要去医院检查。
★3、口腔溃疡口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。
导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。
平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。
当心：什么样的口腔溃疡容易癌变?★4、鹅口疮由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上，婴幼儿最易受感染。
奶瓶奶嘴消毒不彻底，孩子爱咬手指，母乳喂养时，妈妈的乳头不清洁都是感染源。
另外，长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。
患病后最好去医院做口腔全面检查。
★5、口腔白斑口腔白斑是口腔对外界刺激的最直接反应，假牙不合适，经常抽烟，长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。
多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感，但如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。
从嘴唇看脏腑
从嘴唇看脏腑
将口微闭，自两口角画一横线，再自鼻中沟经上、下唇中央画一垂直于两口角的竖线，将口唇分成四等份，再划两条过直角中点的斜线，将口唇分成了八等份，每份为一个八卦方位，每个脏或腑分配在一个方位上，然后根据每个方位上的形态、色泽等来判断生理、病理变化。
1.乾1——属肺、大肠。
肺热发烧病人，多在口唇下方起疱疹。
2.坎2——属肾、膀胱。
急性肾炎的病人此处红紫，慢性肾炎的病人此处暗黑。
3.艮3——属上焦、膈以上，胸背部、胸腔内脏器、颈项、头颅、五官。
凡是上焦火旺的病人此处易起疱疹、口角溃烂。
4.震4——肝胆区。
凡是肝胆有湿热、瘀热、肝胆火旺者，均有疱疹或肿胀、痛、痒等。
5.巽5——属中焦。
凡是中焦疾患(包括膈肌以下，肚脐以上，上肢部，腰背部及其内脏器官)均在此处有胀肿、疱疹等。
6.离6——属心、小肠。
凡心经有热、小肠经有热，鼻唇沟右侧起疱疹。
7.坤7——属脾和胃。
凡是脾、胃有病的均在此处有疱疹或红肿。
8.兑8——属下焦(包括脐水平以下小腹部、腰骶部、盆腔、泌尿生殖系统)。
凡是下焦有湿热、瘀血者，均易在此处起疱疹、肿胀、烂口角等。
5官健康
中医讲究的是望、闻、问、切。
望就是看脸色，所以看五官就能知道人体的健康状况。
例如，黑眼圈、嘴唇干裂，脸上长痘痘等等。
70%的健康问题在脸上都有体现。
想了解身体状况？看看你的脸就知道！下面就让我们的专家帮助你揭秘写在五官上的“健康密码”一、眼睛告诉你的6个密码1、黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。
下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。
想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。
澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！2、眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。
健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。
别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！3、脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。
但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。
从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！4、红血丝：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。
别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。
5、针眼：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。
如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。
常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。
6、眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。
胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。
自测疾病的七种方法总结
自测疾病的七种方法总结自测疾病的七种方法总结每个人都会生病，生病之前都会有一定的症状，只要细心观察这些疾病前兆，就会及时发现自己身体的疾病。
那么哪些疾病可以通过自测检查出来呢？下面为大家介绍自测疾病的七种方法总结，让你轻松在家自诊！自测疾病的七种方法总结1、跳舞测脊椎关节炎脊椎面骨关节炎容易导致背痛。
跳舞动作可以发现该病的症状。
先站直身体，然后尽量后仰下腰。
该动作会加重骨骼之间接触，导致疼痛。
2、吃甜玉米测肠胃病甜玉米黄色外皮难以消化吸收，因此可以检测食物经过胃肠的时间。
食物经过胃肠的时间一般为24—48小时，超过72小时即为不正常。
食物消化至排泄时间越长，患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大。
3、一张纸测甲亢手臂伸直，掌心向下，手上放一张A4纸。
如果A4纸明显颤动，则可能患有甲亢。
如经进一步血检证实，则可药物控制。
4、敲脚踝测甲减脚踝抽搐反应测试可检测甲减。
跷起二郎腿，脚尖稍微绷直，观察脚跟肌腱，用勺子快速敲击，一般情况下，脚踝部位会立即产生反应，如果反应延迟或者脚部恢复初始位置延迟，则可能得了甲减。
5、摸手指测大脑协调能力测试可预测多发性硬化症或中风危险。
坐在朋友面前，让朋友前后左右移动一根手指，手指距离你一臂远。
每次移动时候，尽量摸到朋友手指，然后摸自己的鼻子。
如果摸不到朋友手指，可能说明小脑受损，应当心中风等大脑疾病。
6、跺脚测心心律不齐或房颤（AF）会导致中风危险增加5倍。
伸出一只手，掌心向上，用另一只手的食指和中指置于手腕内侧大拇指根部。
轻按即可感受到脉搏跳动，脚部随着脉搏节奏敲击地板，保持1分钟。
如果敲击声音及节奏如闹钟，则一切正常，否则要看医生。
7、利用门框测视力先用手掌盖住右眼，用左眼从房间一端观看门框或者窗户框，如果门框或窗户框垂直线和水平线清晰，则说明眼睛状况较好，如果线条发生扭曲或变形，则说明出现斑点退化，值得注意。
拓展阅读：预防疾病的方法1、经常吃葱姜蒜吃饭的.时候，我们经常吃葱姜蒜，是预防疾病最行之有效的方法。
揭秘5大“上火”症状
周袋里面 ， 缓慢破坏牙周组织 ． 没有 明显 的疼痛 ． 所 以患者平时容 易忽视其 症状 。 如果细菌进一步 感染 就会破坏牙根尖周 ． 此外． 细菌会长期存留在牙
根 尖 周组 织 里 ． 平 时 即 使 有 比 较 明显 的 疼 痛 ． 但 是 几 天就 过 去 了 。 患 者 就 误 以 为好 了 ， 其 实 这正 是 慢 性 牙 周 炎 和 牙根 尖 周 炎 的 表 现 。 有 了 这样 的病 因才 有了 上 火 ” 的 条件 。 当 身体 的 不 适产 生 出” 上火” 的诱 因 ， 例如着凉 、 刺激时 ．
火。 所 以 民 间 的说 法 只是 解释 了 牙 疼 、 牙 出血 的 表 象 ， 实 际 是 没 有 看 到 牙 病
防 止 因食 物 残 渣 加 重 续 发 感 染 。
很 多 人 一 便 秘 就
存在的实质 ， 是不科学 的。 出现 牙 疼 最 好 不 要 自行 服 用去 火 的 中 成 药 ， 应 由 牙科 专 业 医 师来 去 除
揭秘
● 文 ／双 人 鱼
毒， 一种疱疹病毒 ） 。 一 旦感冒 压力 大 身体 疲倦或精 力不 足、 免疫力差 时． 病毒 就会趁 虚而入 。 另外 ． 精神
‘ ‘ 上火 ’ ’ 症状
劳累 着 凉 、 着急 休 息 不 好 以 及 辛 辣 刺 激 会 引 起 牙 龈 肿
无 关 紧 要 但 是 如 果 是 习惯 性 的 便
●
每 年 到 这 个 时 节， 很 多 人会 被１ ３ 腔 溃 疡 所困 扰， 有 些 人 常
会因 嘴破” 而痛到连喝水 、 吃东西都有 困难。 长辈们总 习惯解
五大癌症如何预防
50岁以上，长期吸烟或长期被动吸烟者，需每年筛查。
3. 结直肠癌
大便是自查“金标准”。许多患者在被确诊为癌症中晚期后，说得最多的一句话是：“怎么发展得这么快呢？”有些癌症来势汹汹，病情发展迅速，但有的却发展缓慢，会经过很长一段时间的癌前病变期，令人麻痹，比如结直肠肿瘤就是如此。
因此，建议感染过幽门螺杆菌，有胃癌家族史，或常吃腌制蔬菜、烟熏食物的40岁以上人群，若经常出现食欲减退、饭后饱胀、上腹部隐痛或消瘦，特别是呼气有酸臭及蛋臭味，应及时去医院做胃镜检查，切莫把胃癌误认为“消化不良”。
2. 肺癌
每年做次低剂量CT。某些癌症有固定的好发人群，也就是说这些人长期保持不良的生活方式或饮食习惯，容易患上癌症，他们被称为“高危人群”。
要想远离食管癌，管住嘴是最为有效的办法，尤其不要吃太烫的食物。
5. 胰腺癌
多吃粗粮少吃肉。胰腺癌被称作癌中之王，患者5年生存率约为5%，凶猛异常。
流行病学调查发现，胰腺癌好发于中老年人群，经济发达地区的患病率高于贫困地区，这与人们的饮食习惯渐趋西化，甜食、肉食、油炸食物摄入过多，蔬菜、水果、粗粮摄入过少有关。因此，预防胰腺癌，应从调整饮食习惯着手，不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、过甜、油炸和多盐的食物，同时要增加谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。
2013年2月4日是第13个“世界癌症日”，今年的主题是：“你了解癌症吗？”据此前发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，恶性肿瘤已上升至大城市居民死因第1位。早发现、早治疗肿瘤疾病迫在眉睫。就如何预防5种常见恶性肿瘤进行了通俗易懂的讲解。
1. 胃癌
呼气有酸臭 及时做胃镜。胃癌早期会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等。
歪嘴哭综合征
歪嘴哭综合征3例临床报告韩军刘英郭世杰李玉梅歪嘴哭综合征(A symmetric cry syndrome) 又叫Cayler’s syndrome，患儿平素或笑脸时嘴唇左右对称，啼哭时一侧口角下拉，造成歪嘴哭脸。
本病临床极为少见，常伴发多脏器畸形，现将我科近2年收治的3例歪嘴哭综合报告如下，以提醒儿科工作者提高对本病认识，防止误诊和漏诊。
临床资料病例1：患儿，男，8小时，因发现母子Rh血型不合而入院。
1胎1产，足月儿，否认宫内窘迫史及生后窒息史，羊水粪染。
查体:一般状态及反应较好，无发绀，哭时口角向左歪斜，呼吸平稳，双肺呼吸音清，心音有力，律齐，未闻及杂音。
心脏彩超及肝、胆、脾、肾脏彩超未见异常，头部CT正常，溶血三项未见异常。
临床诊断高危儿、歪嘴哭综合征，患儿进乳好，反应较好，住院7天出院。
现随访3个月，发育良好，哭时口角仍向左侧歪斜。
病例2：患儿，女，16小时，因哭闹后青紫13小时于2007年10月15日入院。
2胎1产，足月儿，否认宫内窘迫史及生后窒息史，羊水、胎盘、脐带正常。
入院查体:一般状态及反应欠佳，哭时口角向左歪斜，呼吸平稳，双肺呼吸音清，心音有力，律齐，心前区可闻及Ⅲ级收缩期吹风样杂音，无传导。
心脏彩超示室间隔缺损、动脉导管未闭。
临床诊断歪嘴哭综合征、先天性心脏病〔室间隔缺损、动脉导管未闭〕。
临床随访，现患儿已生后11个月，哭时口角仍向左歪斜，心脏彩超检查仍存在室间隔缺损、动脉导管未闭。
病例3：患儿，男，8小时，因呼吸急促8小时而入院。
足月儿剖宫产，否认宫内窘迫史及生后窒息史。
入院查体:一般状态及反应欠佳，略发绀，哭时口角向左歪斜，呼吸急促，双肺呼吸音粗，无罗音，心音有力，律齐，胸骨左缘2-3肋间可闻及Ⅱ级杂音，无传导。
心脏彩超示动脉导管未闭。
临床诊断新生儿肺炎、歪嘴哭综合征、动脉导管未闭，住院10天出院。
该患儿已失随访。
讨论歪嘴哭综合征原因非由产伤或胎位不正引起，肌电图检查亦无面神经瘫痪，系因一侧口角降肌发育不全、致哭时不能下拉，健侧口角降肌仍下拉造成不对称哭嘴[1 ]。
七种“口气”的疾病征兆
七种“口气”的疾病征兆很多时候我们会有口苦的感觉，也有很多人嘴里经常有其他的味道，口酸、口甜、口咸，等等，为什么会出现这样的状况呢？是某一味道的食物吃多了吗？中医专家的解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。
1.口苦表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
应对策略：菠菜性甘凉，入肠、胃经。
有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
2.口甜表现：口甜黏浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。
应对策略：引起脾胃湿热症的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。
与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。
同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。
3.口酸表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
应对策略：应设法消除诱发因素。
如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。
宜进食牛奶，豆奶、奶油、菜泥、粥、面条、面包等。
4.口咸表现：五心烦热，咽干颧红；舌红少津，脉细弱。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
应对策略：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。
若心肾不交，可选黄连阿胶汤；肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；相火妄动，可选知柏地黄丸；肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
5.口淡表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
每天10000人被确诊癌症!医生忠告：别让5种致癌食物上餐桌
每天10000人被确诊癌症！医生忠告：别让5种致癌食物上餐桌“俗话说，每逢佳节胖三斤，尤其是春节大假。
“吃”成了头等大事，满桌的美味佳肴，顿顿离不开大鱼大肉，免不了会放纵一下。
但是有些东西吃多了，对我们的健康真是百害而无一利。
据研究显示，我国平均每天就有10000人被确诊癌症，癌症的发病率之所以这么高，与我们的饮食密切相关，因为不少食物都含有致癌物质。
“生活中一些高危致癌食物，我们偶尔吃一点也许没事，但是若长期吃，会大大增加患癌的几率”，中国中医科学院望京医院肿瘤科主任医师冯利教授说，“以下5种食物都是癌症的诱发剂，想要远离恶性肿瘤，最好还是撤下餐桌吧。
”想要远离癌症，这5种食物最好别碰！（以下每种都需要上图）第一种：腌制食物如咸鱼、咸肉、虾酱、咸蛋、火腿等。
这类食物在腌制过程中，可产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率的升高。
尤其是胃部已有疾病的患者，这类食品要尽量少吃。
第二种：烧烤食物（烤肉串特写图要带烟）烤牛肉、烤鸭、烤全羊等，这类物质在制作过程中，会产生许多生物活性分解产物，具有很大强的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺、子宫组织有亲和力，易成为癌瘤诱发剂。
此外，多吃这类高脂肪、高蛋白的食物，还会使身体营养过剩，易发肥胖，也是导致乳腺癌等病的一大诱因。
第三种：熏制食物熏制食物一般含有苯并芘，这是一种强致癌物，会导致食道癌和胃癌。
同时，人们在制作这类食物时，还会添加辣椒、糖等调料，而太辣或太甜的食物都会刺激到胃黏膜，并对其造成损伤，当胃黏膜处于反复修复的状态时，就容易发生癌变。
第四种：油炸食物如油炸饼、炸臭豆腐、油条、炸薯条等。
这些食物与胃癌、大肠癌、乳腺癌、卵巢癌等的起因有密切关系。
食物在高温煎炸的过程中，会产生多种致癌物质，例如三四苯并芘、丙烯酰胺等，可以影响到整个消化道，包括口腔粘膜、咽喉、食管、胃、肠等。
特别是大肠，虽然是消化道的末端，但却是有毒、致癌物质最后积聚的器官，很容易受到影响。
如何预防手足口病教案(优秀7篇)
如何预防手足口病教案(优秀7篇)如何预防手足口病教案篇1活动目标：1、了解关于手足口病的传播和预防的知识。
2、教育幼儿注意个人及饮食卫生，预防疾病的发生。
3、引导幼儿正确对待手足口病，不恐慌。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动重难点：了解手足口病的传播和预防的措施。
活动准备：手足口病例图。
活动过程：一、谈话导入小朋友们，每天老师都会给你们量体温、检查小手和嘴巴，谁知道这是为什么？（请幼儿讲述）二、介绍手足口病的基本知识1、看来小朋友们对手足口病都已经有所了解，那手足口病都有哪些症状呢？（幼儿讨论）得出结论：症状：潜伏期2—5天，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和口腔粘膜出现疱疹或溃疡，很疼。
还会咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、和头疼，病重的会并发脑炎、心肌炎、肺炎等，若不及时治疗可危及生命。
所以，小朋友不舒服时要赶快告诉老师和大人，及时就医。
2、请幼儿观看手足口病例图片。
（加深幼儿对手足口的认识）3、了解手足口病的传播途径手足口病病菌是怎么传播的呢？（幼儿讨论）小结：手足口病的传播途径：手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，主要通过三条途径传播：一是人群密切接触；二是病人的分泌物、排泄物通过空气传播；三是引用或吃了被病人污染的水、食物。
过粪、口传播是主要的传播途径。
患儿摸过的玩具、图书；带有病毒的苍蝇叮、爬过的食物我们在接触都会得病。
全年均可有发病，但3—11月份多见，6—8月份为高峰期。
这种病传播速度极快，传播。
三、知道预防手足口病的方法。
怎样预防手足口病？（幼儿讨论）小结：预防措施：（1）注意保持口腔卫生，饭后漱口。
（2）早上入园洗手，饭前便后要洗手（用肥皂，六步洗手法）、勤剪指甲、勤洗澡。
（3）健康幼儿可口服板蓝根、大青叶等药物。
（4）不去人群拥挤的公共场所。
不要经常串门；不要和患病儿童接触。
（5）家长外出回家后，立即让家长洗手、换衣服，防止将病菌带给自己。
痛风管理中心：高尿酸嘴上的“禁忌”,这5类食物要注意
痛风管理中心：高尿酸嘴上的“禁忌”，这5类食物要注意目前我国高尿酸血症者约有1.7亿人，比糖尿病人还多。
长期血液中尿酸超高，不加以调理，久了就会在许多器官组织中沉积，引发出更多难对付的疾病。
高尿酸的危害有哪些：1.能够引起血脂高血糖高血脂高血糖是与尿酸高基本上同步存在的，尿酸高患者人群占有大量比例，能够引起这种问题，主要是因尿酸盐损害了动脉内皮细胞，并且通过嘌呤代谢以及其他的代谢方式促就了这种疾病。
2.引起动脉硬化动脉硬化是比较严重的表现，当动脉出现硬化的时候，基本上都会存在尿酸高反应。
尿酸和痛风患者饮食上应该多多注意下面这些方面：1. 动物内脏动物内脏含有的嘌呤含量都很高，比如每100g鸭肝含嘌呤301.5毫克，每100g鸡肝含嘌呤293.5毫克，每100g猪脾含嘌呤270.6毫克，每100g猪小肠含嘌呤262.2毫克，每100g猪肝含嘌呤229.1毫克，每100g牛肝含嘌呤169.5毫克，因此痛风以及高尿酸血症者最好不要吃动物内脏。
2. 荤汤荤汤中含有的嘌呤含量也非常高，如每100g肉汁含嘌呤500毫克，每100g 鸡汤含嘌呤500毫克。
因此尿酸已经很高的人不要喝荤汤，如浓肉汁、浓鸡汤、鱼汤、火锅汤等，因为这类汤中的嘌呤含量都非常高，会在体内进一步水解为尿酸，导致血尿酸水平升高。
3. 海产品一般海产品的嘌呤含量都很高，每100g蚌蛤含嘌呤426.3毫克，每100g 白带鱼含嘌呤391.6毫克，每100g干贝含嘌呤390毫克，每100g扁鱼干含嘌呤366.7毫克，每100g秋刀鱼含嘌呤355.4毫克，每100g蛤蜊含嘌呤316毫克，每100g牡蛎含嘌呤239毫克，每100g鲢鱼含嘌呤202.4毫克，海产品类都含有很高的嘌呤，嘌呤高的人最好不要吃。
4. 个别蔬菜个别蔬菜如发芽的豆类（黄豆芽、豆苗菜等）、芦笋、紫菜、香菇等蔬菜中含有的嘌呤含量也非常高，虽说植物性食物由于细胞壁的存在，嘌呤含量对于血尿酸水平影响不大，但嘌呤含量高是事实，还是要注意一些。
宝宝嘴角起水泡是什么原因怎么解决
宝宝嘴角起水泡是什么原因怎么解决宝宝嘴角长水泡，影响食欲，也影响心情，宝宝心情不好而且家长也很着急。
下面店铺给大家分析宝宝嘴角长水泡的原因，希望能帮到大家。
宝宝嘴角长水泡的原因1、唇疱疹这种疾病所导致的水泡一般都长在嘴唇及其周围，并且传染性非常的高，特别是在感冒、发烧、月经期等阶段发病率最高。
这种情况下所导致的水泡，通常在几天之内就能消失，但其中的滋味以及过程却不好受。
因此患有唇疱疹的人在发病初期，就应该立马采取治疗措施，比如用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，同时还要尽量的减少风吹日晒，这样就能帮助你更好的度过这个阶段了。
但患者一定要注意，如果唇疱疹重复的发作的话，就需要去医院进行详细的检查以及治疗了。
2、口腔溃疡嘴角长泡的原因也有可能是口腔溃疡所导致，而导致口腔溃疡的原因多半是因为过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等因素。
这种情况下的水泡通常会持续一两周的时间才能自愈，这段过程说长也不长，但说短也不短，非常的影响日常生活。
因此在日常的生活中要注意一点，那就是尽量的多喝水，同时还要注意养成一个良好的生活习惯。
当然，补充维生素也是非常有必要的，这样才能帮助你更好的治疗以及预防口腔溃疡。
3、鹅口疮所谓的鹅口疮多半是由真菌感染引起，其主要特征以白色斑块最为明显，犹如雪花层层叠叠。
这种情况多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上。
因此在面对嘴角起泡是什么原因的问题时，我们不能忽略了鹅口疮这个因素。
而这种情况在婴幼儿的身上较为常见，因为婴幼儿自身的抵抗力较差，一旦细菌的稍微感染就会导致鹅口疮的出现。
4、口腔白斑外界的各种刺激都会在口腔中直接反应出来，而口腔白斑就是刺激的反应，同时也是嘴角起泡是什么原因的答案。
比如像假牙不合适，经常抽烟，长期风吹日晒等，这些都会导致出现口腔白斑。
而这种情况多半发生于唇、舌、牙龈和舌底，早发病的早期并没有任何的不适感，一旦发生糜烂或溃疡就会有强烈的疼痛感。
如果任由其继续恶化的话，斑块就会快速的增大以及增厚，这个时候患者就要特别的注意以及小心了，这很有可能是癌前病变的信号。
五种方法可治嘴巴歪斜
五种方法可治嘴巴歪斜嘴巴突然歪斜是一种口眼歪斜症,其实质是面神经(第七对颅神经)发生麻痹,以颜面表情肌群出现运动功能障碍为主要特征的一种常见疾病,医学上称其为面神经麻痹或面神经瘫痪,简称为面瘫。
面瘫因其受损的部位不同,可分为中枢性面神经麻痹和周围性面神经麻痹两种。
中枢性面神经麻痹又叫做核上性面神经麻痹,多由脑血管疾病、脑膜炎、颅底骨折等原因所致。
其特点是病损部位的对侧,眼眶以下的面肌发生瘫痪,而眼眶以上的面部表情肌(如闭眼、扬眉、皱额等)仍正常。
该病患者常伴有面瘫的同侧肢体发生麻痹。
这种面瘫在临床上相对比较少见。
而周围性面神经麻痹则比较常见,其特点是病变一侧的面部表情肌发生瘫痪,表现为眼睑不能闭合、额纹消失、不能皱眉、鼓腮漏气、嘴歪眼斜、眼睛流泪等症状,可伴有听觉改变、舌前2/3的味觉减退及唾液分泌出现障碍等现象。
周围性面神经麻痹的确切病因至今还不完全清楚。
一部分此类病人的发病原因可能与其患有急性病毒性或非特异性感染引起的免疫或变态反应有关,例如,患有疱疹、流行性腮腺炎、麻疹、流感、风湿等疾病的患者都会并发面瘫。
另一部分此类病人在发病前常有头面部受凉或被冷风吹袭的病史,故这部分人的发病被认为是风寒所致。
风寒引起的面瘫常常是突然发病,很多此类患者是在清晨洗脸时突然发现一侧面颊及上下唇动作不灵,出现了嘴眼歪斜的情况。
而在发生面瘫前,该类患者曾有明确的头面部受寒的病史。
故中医认为,面瘫是由经络气血亏损,风邪乘虚而入,阻滞经络而引起的。
现代医学认为,寒冷刺激可引起滋养面神经的小动脉痉挛和毛细血管受损。
小动脉痉挛会导致面神经缺血、缺氧,而毛细血管在受损之后又可继而发生水肿,使神经受压,并阻碍淋巴与血液的流通,致使面神经功能丧失而出现面瘫。
另外,人们腮腺区受了外伤、或手术损伤了面神经、或所患的腮腺肿瘤侵犯了面神经分支、或头面局部发生炎症(如中耳炎并发茎乳孔内的骨膜炎波及面神经)、或患有风湿性面神经炎等均可引发面瘫。
五种老人“吃病”早察觉
五种老人“吃病”早察觉
作者：郭振东
来源：《现代养生》2009年第11期
当人们进入老年期,味蕾退化,胃肠道消化功能也不断降低,不少老人进食无味,逐渐食而不多,这是一种自然衰老的现象。
但是有的老人原来胃口不好,吃得不多,而突然嘴馋好吃,除一日三餐饱食外,还不停地吃零食,但仍喊饿。
对于这样的老年人请切莫大意,老人“好吃”很可能是疾病的先兆。
1.甲状腺功能亢进
由于甲状腺分泌旺盛,进而加速了机体的代谢,能量消耗加快,因此对能量的需要量猛增,出现多食、易饿、易怒、失眠、多汗等症状。
2.糖尿病
由于体内胰岛素分泌减少或相对不足,机体不能充分地利用糖产生能量,供给人体正常的生理需要,因此糖积累在血液中。
当血糖升高超过身体的限度,糖则随着尿液中排出体外,出现多尿、多饮、多吃、体重下降的“三多一少”症状。
3.胰岛B细胞瘤
胰岛B细胞瘤可促使胰岛素的大量分泌,加快机体的代谢,使血糖降低,患者经常有饥饿感,出现心慌、无力及多汗等症状。
4.癔病性或精神性食欲亢进
老人随着年龄的增大,大脑功能的退化,脑细胞数目逐渐减少,发生老年性痴呆等一系列症状,表现为记忆力下降,行动不便。
无知性地好吃,这样的老人不知饱,整天不停地吃。
5.其他
平时饭量不大,食量慢慢增加,爱吃、贪食含高脂肪、多蛋白质的食物,这些人当排除了上述疾病外,很可能为发胖先兆。
所以老年人若一旦出现“好吃”,应该及时去医院检查,及早找出病因,对症治疗。
〖编辑:安然〗。
嘴巴注射文案
嘴巴注射文案1. 引言嘴巴注射是一种用于美容和医疗目的的非手术疗法，通过将特定药物或物质注入嘴唇和口腔区域，以改善嘴唇的形状和外观，减轻口腔疾病的症状。
本文档将介绍嘴巴注射的基本原理、常见应用领域以及风险和注意事项。
2. 嘴巴注射的原理嘴巴注射是通过注射针筒和细针将药物或物质直接注入嘴唇和口腔区域，以实现美容和治疗效果。
常用的注射物质包括玻尿酸、肉毒杆菌素和生物构建材料等。
2.1 玻尿酸注射玻尿酸是一种天然存在于人体组织中的物质，具有保湿和填充作用。
玻尿酸注射可以改善嘴唇的形状和曲线，增加唇部的饱满感，并减轻皱纹的出现。
2.2 肉毒杆菌素注射肉毒杆菌素是一种产自肉毒杆菌的物质，能够抑制嘴角肌肉的收缩，减少过度的嘴唇张力，从而改善因嘴唇过于活跃而导致的口腔疾病，如牙关紧闭、咬合不正等。
2.3 生物构建材料注射生物构建材料是一种由生物组织和材料复合而成的物质，可以填充和增强嘴唇区域的组织。
生物构建材料注射可以修复因口腔疾病、外伤或天生缺陷导致的嘴唇组织损伤或畸形，在形态和功能上恢复正常。
3. 嘴巴注射的应用领域嘴巴注射广泛应用于美容和医疗领域，以下是常见的应用领域：3.1 唇部美容嘴巴注射可以改善唇部的形状、轮廓和饱满感，使唇部更加迷人和吸引人。
通过注射玻尿酸或生物构建材料，可以增加唇红和唇峰的饱满度，使唇部更具立体感和柔软度。
3.2 口腔疾病治疗嘴巴注射肉毒杆菌素在口腔疾病的治疗中有着显著的效果。
例如，在牙关紧闭或咬合不正的情况下，注射肉毒杆菌素可以松弛嘴唇周围的肌肉，缓解紧张现象，达到治疗效果。
3.3 嘴唇组织修复嘴巴注射生物构建材料可以用于修复因手术、外伤或先天缺陷导致的嘴唇组织损伤或畸形。
生物构建材料的注射可以填充和增强受损组织，使嘴唇恢复正常形态和功能。
4. 注意事项和风险嘴巴注射虽然是一种非手术疗法，但仍然存在一定的风险和注意事项，需要由专业的医生进行操作和指导。
1.寻找专业医生：嘴巴注射需要经验丰富的专业医生进行操作，建议选择正规医疗机构和有相关资质的医生进行咨询和治疗。
育儿知识大全5岁
育⼉知识⼤全5岁 5岁宝宝⼝臭多数是因为饮⾷不当造成的积⾷，消化不良，积⾷不是⼩问题，但它会增加宝宝肠，胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。
下⾯就跟着店铺⼀起来看看吧。
宝宝⼀直⼝臭怎么回事 宝宝⼝臭多数是因为饮⾷不当造成的积⾷，消化不良，积⾷不是⼩问题，但它会增加宝宝肠，胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。
建议看看医⽣，如果是消化不良导致的，建议⼝服⼭麦健脾⼝服液和藿⾹冲剂试试，另外可以吃⼀些蔬菜⽔果及含⽔量较多的⾷物，少吃⾟辣之物,定时定量喝⽔。
⼉童⼀直⼝臭要注意⼝腔卫⽣，刷⽛。
还要注意是否是有消化不良的可能。
不要吃⾟辣的⾷物。
⽽健康的孩⼦(⼤⼈也是!)有时候嘴巴⾥的确会有不好闻的⽓味，医学上称之为“⼝臭”。
以下是最有可能引起孩⼦⼝臭的原因： 1、⼝腔不卫⽣。
⼝腔⾥⽣长的正常细菌在处理⾷物残渣(存在于⽛缝、⽛周、⾆头上或孩⼦喉咙后部的扁桃体表⾯)时，会造成⼝臭，特别是如果⾷物在嘴巴⾥已经存留了很长时间。
⽛洞、⽛垢、⽛脓肿会使各个年龄段的孩⼦出现⼝臭。
⽛周病或⽛龈炎是成年⼈⼝臭的原因之⼀，但通常不会出现在孩⼦⾝上。
2、嘴⼲。
如果孩⼦⽤嘴呼吸(⽐⽅说当他⿐⼦不通⽓时)，那么他嘴⾥的细菌就更可能⽆拘⽆束地滋⽣。
3、异物。
⼀粒豌⾖、绿⾖、⼩玩具或其他任何孩⼦放进⿐⼦⾥的东西，都会让他出现⼝臭。
这种情况在⼩孩⼦中尤其常见，因为⼩家伙特别爱把东西放在不该放的地⽅! 4、吸吮。
如果你的孩⼦吮⼿指或安抚奶嘴，那这些东西可能会因为反复接触孩⼦唾液和⼝腔细菌⽽有味。
安抚奶嘴上也许还有其他残留物，⽐如孩⼦以前吃的⾷物。
5、疾病或过敏。
有时候像⿐窦感染、扁桃腺炎甚⾄季节性过敏都会引起⼝臭。
另外，⼀些有胃⾷管反流或⾷物回流的孩⼦嘴⾥也会有难闻的⼝⽓。
不过，如果是这种情况，你的孩⼦⼋成有其他症状，⽐如饭后觉得不舒服等。
6、吃了有刺激性⽓味的⾷物。
如果你的孩⼦爱吃⼤蒜和洋葱这样有刺激性⽓味的⾷物，那么当这些⾷物在他体内消化时，也会暂时性地影响他嘴巴⾥的味道。
专家指出5种疾病有特殊味道
专家指出5种疾病有特殊味道专家指出5种疾病有特殊味道通过呼吸辨别健康状况由来已久，中医理论中的“望闻问切”就包括了这一诊断方法。
但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。
美国《医学日报》刊文，总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。
1.肺癌有些动物能够闻出特定的疾病，基于这一原理，研究者已经开发出了“电子鼻”技术，它能分离呼吸样本中的挥发性有机化合物。
利用这种技术，研究者已经能比较准确地识别出肺癌患者了，准确性能达到90%左右。
2.心力衰竭科学家最初是为了检测肾功能衰竭患者的呼吸状况，将心力衰竭患者作为了控制对照组。
但没过多久，研究人员就意识到心力衰竭患者也有自己独特的“呼吸印迹”。
2012年进行的这项研究彻底改变了医学界对心脏病的诊断方法，因为它采用了非侵入的替代检测方法作为诊疗手段，诊断的准确率也不低。
3.肥胖症美国加州洛杉矶瑟达斯·西奈医学中心的研究人员发现，呼吸能表明一个人患肥胖症风险的概率：通过对792人的呼吸气味进行分析后发现，气息中甲烷和氢气这两种气体含量较高的人，其身高体重指数较高，身体中的脂肪比例也较高。
4.糖尿病带有水果味道的口气，或类似于指甲油的气味，都意味着糖尿病患者存在着酮酸中毒的问题。
当身体无法使用糖分作为能量来源时，就会出现这种危及生命的状态，因为糖尿病患者体内的胰岛素含量不足或是不再有胰岛素，只能把脂肪作为“燃料”。
当脂肪分解时，一种名为酮的废物就会在体内堆积，通过呼吸系统散发出独特的气味。
5.肾衰竭口气中含有氨气的味道（闻起来类似于尿味或鱼腥味），可能意味着你患上了慢性肾功能衰竭。
肾脏的作用是从血液中清除废物，当它的功能衰竭时，肾脏就无法再清除血液中的毒素了。
这些废弃物堆积在体内，其中的一种释放方式就是通过呼吸系统，让病人的嘴中发出难闻的气味。
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要注意嘴上的5种疾病
导语：1、牙龈红肿这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。
预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝
1、牙龈红肿
这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。
预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。
每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。
中医识病：什么样的舌苔是病态舌人体实验室：你吃饭容易咬到舌头吗？
2、唇疱疹
生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。
唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。
虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。
但如果重复发作，需要去医院检查。
3、口腔溃疡
口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。
导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。
平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。
当心：什么样的口腔溃疡容易癌变？
4、鹅口疮
由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软
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