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运动人体科学知识PPT演示课件

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肌肉系统与运动
肌肉系统概述
肌肉系统包括骨骼肌、心肌和平滑肌等,是人体运动和内脏器官 功能的主要执行者。
运动对肌肉系统的影响
运动可以增强肌肉的力量、耐力和灵活性,提高身体的协调性和平 衡性。
运动中肌肉系统的变化
在运动过程中,肌肉会受到一定的刺激和负荷,促使肌肉纤维的增 粗和变长,提高肌肉的收缩和舒张能力。
大众健身与健康管理中的应用
01
02
03
个性化健身计划
根据个人的身体状况、运 动目的和时间安排,制定 个性化的健身计划。
健康风险评估
通过体检和问卷调查等方 式评估个人的健康风险, 提出针对性的健康管理建 议。
健身效果评估
对个人的健身效果进行评 估,及时调整健身计划和 目标,提高健身效果。
特殊人群的运动指导与实践
老年人运动指导
针对老年人的身体特点和常见健康问题,提供合适的运动方案和注 意事项。
残疾人运动康复
根据残疾人的身体状况和康复需求,制定个性化的运动康复计划, 促进身体功能的恢复。
慢性病患者运动处方
针对慢性病患者的具体情况,如高血压、糖尿病等,提供合适的运动 方式和强度,促进身体健康。
THANKS
感谢观看
和强度进行相应的调整和优化。
03
运动营养与健康
营养学基础知识
营养素与能量需求
介绍人体所需的七大营养素,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳 食纤维,以及不同年龄和活动水平下的能量需求。
营养素的生理功能
详细解释各种营养素的生理功能,如碳水化合物提供能量,蛋白质促进肌肉生长和修复, 维生素和矿物质参与代谢反应等。
综合性、应用性、跨学科性。
研究领域与方向

运动系统课件 PPT课件

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• 短骨:略呈立方形,多成群 排列,位于手、足部。
• 扁骨:呈板状,主要构成颅 腔、胸腔和盆腔的壁如顶骨、 胸骨。
• 不规则骨:骨形状不规则, 如椎骨。其中有含气空腔的 叫含气骨,如上颌骨。
人体所有的骨骼, 从形状和大小上各不 相同,有的较大,如 胫骨、肱骨等,有的 则很小,如趾骨等。
扁平状的骨起保
病因主要是产伤、胎儿头位不正或胎儿头在子宫内 位置处于歪斜状态等原因,此外还有子宫内外感染、遗 传及动静脉栓塞而致肌肉坏死等。该病在早期进行正确 有效的非手术治疗,大多数患儿可以完全得以治愈。
观看小儿斜颈视频
3、桡骨小头半脱位(牵拉肘)
4、髋关节脱位与扭伤
小儿髋关节脱位属于先天性的,是由于一些婴儿 出生时发育迟缓使股骨头不在髋臼内所致的。
2、小儿骨的化学成分
(1) 有机质:主要是骨胶原纤维和粘多糖蛋白等,约占1/3。
(2)无机质:以碱性磷酸酸盐为主,约占2/3。
骨的化学成分随年龄增长而变化:
幼儿时期 青年 成年 老年
有机质 5
4
3
2
无机质 5
6
7
8
有机质使骨具有弹性, 无机质使骨坚硬,具有抗压力和抗扭曲力。
3、小儿骨的物理特征——不易骨折,易弯曲
囟门:分前囟和后囟。
前囟为顶骨和额骨边线形成菱形间隙,出生时约 1.5—2cm,在12—18个月闭合;
后囟为顶骨与枕骨边缘形成的三角形间隙,在出 生时已闭合或很小,最迟约在生后6—8周完全闭合。
早闭见于小头畸形,晚闭多见于佝偻并呆小症或脑 积水。前囟饱满见于各种颅内压增高,是脑膜炎、脑炎 的重要体征;后囟凹陷常见于脱水或者极度消瘦小儿。
五、小儿运动系统解剖生理与临床的关系

人体八大系统PPT课件

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24
消化道 消化腺
小口 肠腔 大咽 肠食 肛道 门胃
肝 脏 胰 腺
唾 液 腺
小 消 化 腺
25
口腔
牙齿 唾液腺 舌
26
牙齿的结构
27
乳牙
恒牙
乳恒 牙牙 从6岁左右开始到14岁左右结束 28
龋 齿
29

暂时储存食物,还能吸收少量的 水、无机盐、酒精、药物等小分子30
肝脏
31
第五节 泌尿系统
肌腹
肌腱
6
脊柱的生理弯曲
颈曲
胸曲
腰曲 骶曲
7
婴幼儿囟门:前囟 后囟
8
婴幼儿腕骨发育的顺序
年龄(岁)
1
3 4 5
6 10
腕骨名称
头状骨、钩状 骨
三角骨 月状骨 大多角骨、舟
状骨 小多角骨
豆状骨
骨化中心出现总 数
2
3 4 6
7
8
9
第二节 循环系统
10
循环系统包括血液循环和 淋巴循环。血液循环系统其主 要作用,由心脏和血管组成封 闭式的管道系统,血液在这个 封闭的管道里循环流动。淋巴 循环是血液循环的辅助装置。
能活动,并影响全身组织的
新陈代谢。
43
神经活动的方式
反射 非条件反射
(先天的)
条件反射 (后天的)
44
反射弧 完成反射活动的神经结构
45
第七节 感觉器官
46
人体跟外界环境发生联系, 感知周围事物的变化,首先 要通过感觉器官的作用来实 现。感觉器官包括眼、耳、 皮肤、鼻、舌。
47
眼睛(视觉器官)
37
中枢神经系统
脑 脊髓
脑神经

《人体工程学》课件第3章 人体运动系统

《人体工程学》课件第3章 人体运动系统
The Human Body Movement
3.3人体运动 3.3.1人体运动的种类 ① 角度运动
角度运动包括弯曲和伸展。弯 曲运动是指身体某个部分的运动使 其邻近两骨的角度减少的运动;伸 展运动是与弯曲运动方向相反进行 的运动,伸展运动使邻近两骨的角 度增加。如膝关节和肩部的弯曲运 动和伸展运动,如图所示。
⑤ 小臂的内转与外传 小臂的内转与外传由上下的桡尺关节进行。上桡尺关节的活动域约为1 75°的可动域。如图所示。
人体运动
⑥手腕弯曲、伸展的活动域 手腕内转、外转的可动域,是连接手腕中央和中指的线与前臂长轴线延长线之间所产生的角度,其活动域约为60°。
手腕弯曲、伸展的可动域,是前臂的长轴与手的运动轴间的角度,掌屈约85°,背屈约50°。如图所示。
02
骨与关节运动
Bone And Joint Movement
Bed furniture
3.2骨与关节运动 人体在神经系统的支配下,通过肌肉、 关节和骨骼的协调配合,能进行不同 难度的运动,如跑步、打太极和跳舞 等。 3.2.1骨的功能
骨是体内坚硬而有生命力的器官。 人体共有206块骨,可分为躯干骨、 上肢骨、下肢骨和颅骨四部分,其占 人体自重的1/10~1/5,如图所示。 每块骨都有一定的形态、结构、功能、 位置及其本身的神经和血管。
肌肉生理特征
肌肉生理特征
③ 静态施力极限 根据研究,静态施力时,肌肉供血受阻的大小与肌肉产生的力成正比。当用力大小达到最大肌力的60%时,血液输送
几乎完全中断。在用力是最大肌力的15%~20%时,血液循环保持正常,在这样的情况下,即使是静态肌力,也可以维持 一段时间;在用力是最大肌力的50%时,肌肉收缩的时间最长只能维持一分钟。因此,在设计作业动作时,应该尽量减少 静态肌力的产生,且肌肉施力应小于该肌肉最大肌力的15%。 研究发现不同人群肌力大小有较大区别:女性各种肌力均小于男性。其中左、右手握力及臂提举力、肩提举力、腰拉力 女性占男性比例分别为50. 6%、54. 0%、49. 60%、54. 8%、46. 40%。年龄区别上,各种肌力以40岁组较高。职业区别 上,男性工人、学生肌力略高于行政人员,而女性工人高于学生。

《人体解剖学》课件运动系统

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肌肉拉伤与肌肉疼痛
肌肉拉伤是肌肉过度拉伸导致的损伤,而肌 肉疼痛则是肌肉炎症引起的不适。
运动神经系统异常
运动神经系统的功能障碍会导致肌肉无法正 常协调和控制。
运动系统的保健与防护
1
科学饮食
2
摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,
促进肌肉和骨骼的健康发展。
3
合理锻炼
根据不同需求和能力进行适量的有氧 运动和力量训练,保持身体健康。
肌肉系统
通过收缩和放松,实现身 体的运动和姿势调节。
关节系统
连接骨头,使骨头能够相 对运动。
运动神经统
控制肌肉的收缩和放松,实现精确的运动。
运动学习与控制系统
用于学习和控制运动技能,包括协调和调整 运动。
运动系统的功能
1 维持姿势与支持体

通过骨骼和肌肉系统的 配合,保持身体的直立 姿势和支持体重。
《人体解剖学》课件运动 系统
探索人体运动系统的奥秘,了解其组成和功能,以及常见的疾病和保健方法。
运动系统的定义
运动系统是指由骨骼系统、肌肉系统、关节系统、运动神经系统和运动学习与控制系统组成的一系列器 官和组织,共同协调和实现人体运动。
运动系统的组成部分
骨骼系统
提供支撑和保护,参与骨 骼肌的运动。
2 运动与活动
通过肌肉和关节系统的 协调运动,实现各种活 动和运动技能。
3 保护内脏器官
骨骼系统的骨骼结构和 肌肉的保护作用,保护 内脏器官免受外部冲击。
常见的运动系统疾病
骨折与骨质疏松症
骨折是骨骼系统的一种常见损伤,而骨质疏 松症则会导致骨骼变薄、易碎。
骨关节炎与关节损伤
骨关节炎是关节发炎引起的疾病,关节损伤 则是关节结构的损伤。

人体运动系统

人体运动系统

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23
4.5骨骼肌的配布规律
下肢肌肉>上肢肌肉 下肢伸肌>下肢屈肌 上肢屈肌比>上肢伸肌
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24
4.6骨骼肌的起止点和工作术语
起点与止点:肌肉靠近人体正中面的附着点称为起 点,远离人体正中面的附着点称为止点
近固定和远固定:当关节活动时身体 近端相对固定 则称为近固定,如果环节远端相对固定则称为远 固定
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19
4.1骨骼肌的分类
按照功能 :伸肌、屈肌 按照纤维走向:直肌、斜肌 按照跨越关节的多少:单
关节肌、多关节肌
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20
4.2骨骼肌的构造
肌腹 肌腱
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21
4.3骨骼肌的辅助结构
筋膜 腱鞘 滑膜囊 滑车 籽骨
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22
4.4骨骼肌的物理特性
张力可变性 伸展性 弹性 粘滞性
人体运动系统
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1
1运动系统概论
运动系统(motor system) 由骨、关节和骨骼肌组成, 约占成人体重的60%。全身各骨借关节相连形成骨骼, 起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。 骨骼肌附着于骨,在神经系统支配下收缩和舒张,收 缩时,以关节为支点牵引骨改变位置,产生运动。骨 和关节是运动系统的被动部分,骨骼肌是运动系统的 的主动部分。
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5
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6
2.1骨的分类
部位分类
中轴骨 附肢骨
形态分类
长骨 短骨 扁骨 不规则骨
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7
2.2骨的结构
骨膜 骨质 骨髓
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8
2.3骨的化学成分与物理特性
化学特性
物理特性

《人体运动学总论》课件

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• 人体运动学概述 • 人体骨骼系统 • 人体肌肉系统 • 人体运动力学 • 人体平衡与协调性 • 人体运动与健康
目录
01
人体运动学概述
人体运动学的定义与特点
总结词
人体运动学是一门研究人体运动的学科,其特点包括多学科交叉、实践性强、应用广泛等。
详细描述
人体运动学是一门跨学科的综合性学科,涉及解剖学、生理学、生物力学等多个领域。它以人体运动 为主要研究对象,研究人体运动的规律、机制和影响因素,旨在提高人体运动能力和预防运动损伤。
物体运动状态改变与所受外力成正比,与 自身质量成反比。
摩擦力
05
06
阻碍物体相对运动的力,分为静摩擦力和 动摩擦力。
力的传递与转化
力的传递 通过刚性连接的物体,一个物体受到
的力可以传递给其他物体。 力的转化
在力的作用下,一个物体的动能可以 转化为其他形式的能量,如内能或弹 性势能。
力的平衡
当物体受到多个力作用时,如果这些 力大小相等、方向相反,则物体处于 平衡状态。
人体运动学的研究方法
要点一
总结词
人体运动学的研究方法主要包括实验法、观察法、数理统 计法和模拟仿真法等。
要点二
详细描述
实验法是人体运动学研究中最常用的方法之一,通过实验 设计和控制实验条件来探究人体运动的规律和机制。观察 法通过观察和记录人体运动过程中的各种参数和表现,进 行分析和总结。数理统计法用于对人体运动数据进行处理 和分析,以揭示其内在规律。模拟仿真法利用计算机技术 模拟人体运动过程,为实验设计和优化提供参考。
平衡是指人体在静态或动态中维持稳定的状态 ,是人体正常活动的基础。
平衡分为静态平衡和动态平衡两种,静态平衡 是身体在静止状态下保持姿势稳定的能力,动 态平衡是身体在运动中维持姿势稳定的能力。

运动系统概述ppt课件

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第二章 运动系统
第一节 概述 第二节 上肢的结构与运动 第三节 下肢的结构与运动 第四节 躯干和颅的结构与运动 第五节 体育运动的解剖学分析与应用 第六节 运动对运动系统的影响
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1
第一节 概述
运动:以骨作为杠杆,以关节作为枢纽,以骨骼 肌收缩作为动力的位移活动。
运动系统由骨、关节和肌肉组成。骨借助关节连 接构成骨骼,对人体起支持、保护作用,并作为 运动的杠杆。骨骼肌的收缩,牵动骨以关节为枢 纽运动。骨骼肌是实现人体运动的动力器官。
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22
哈弗斯系统 / 骨单位(银染)
—————哈弗斯 骨板 哈弗斯管
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23
短骨、扁骨以及不规则骨,其表面均 为一薄层骨密质,内部为骨松质。属于 扁骨的颅骨,其内面和外面的两层骨密 质,分别称内板和外板;内、外板之间 所夹的骨松质称板障,对外力冲击有一 定的缓冲作习.在体育运动中,如对足 球的头顶球有缓冲功能。
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2
运动系统由骨、关节和骨骼肌组成。
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3
一、骨的概述
骨,是以骨组织为主体构成的器官, 是在结缔组织或软骨基础上经过较长 时间的发育过程(骨化)形成的。成 人骨共206块,依其存在部位可分为颅 骨、躯干骨和四肢骨 。
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4
(一)骨的分类
1.按部位分类: 颅骨(29)
中(8轴0)躯骨干骨(51)
而骨的修复机能减退。
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14
2.骨质
骨质,由骨组织构成。 骨质由于结构不同可分为 两种:一种由多层紧密排 列的骨板构成,叫做骨密 质;另一种由薄骨板即骨 小梁互相交织构成立体的 网,呈海绵状,叫做骨松 质。
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15

解剖学基础第二章《运动系统》PPT课件

解剖学基础第二章《运动系统》PPT课件

2)关节的辅助结构: 适应部分关节的特殊功能需要而出现,对增加关节的灵话性和稳固性都有重要
作用,如韧带、关节盘和关节唇等。
(3)关节的运动: 关节的运动与关节面形态有密切关系,有屈和伸、内收和外展、旋内和旋外及
环转等运动形式。
二、全身骨及其连结
(一)躯干骨及其连结
躯干骨包括椎骨、胸骨和肋,共51块。它们借骨连结构成脊柱和胸廓。
在体表能看到或摸到的骨和骨骼肌的隆起或凹陷,称为体 表标志。它们对于确定内脏器官的位置等具有重要意义
一、概述
骨是一种器官,主要由骨组织构 成,坚硬,有丰富的血管、淋巴 管及神经。
(一)骨的分类
成人共有206块骨,
按部位可分为颅骨、躯干骨和四 肢骨3部分。 按形态可分为长骨、短骨、扁骨 和不规则骨。
短韧带包括椎弓板之间和各突起之间 的连结。
黄韧带位于椎管内,连结相邻两椎弓 板间的韧带,协助围成椎管后壁,并 有限制脊柱过度前屈的作用。
棘间韧带位于相邻各棘突之间短韧带。 故临床上行腰椎穿刺时,除穿过皮肤 和皮下组织外,还需依次经过棘上韧 带、棘间韧带、黄韧带等。
3)关节: 主要有关节突关节和寰枢关节。
1.脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨,借椎间盘、韧带和关节连结而成。
(1)椎骨的一般形态: 椎骨包括颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块和尾骨1块,椎骨由椎体和椎弓两
部分组成。 椎体呈短圆柱状,椎弓呈半环形,连于椎体的后外侧,两者共同围成椎孔。所有椎
骨的椎孔相连构成椎管,管内容纳脊髓。椎弓分为连结椎体的椎弓根和宽阔的椎弓板 两部分。椎弓根的上、下缘分别称椎上、下切迹,相邻椎骨的上、下切迹围成椎间孔, 孔内有脊神经通过。椎弓板上有7个突起,即向后方伸出的棘突;向左右伸出的横突;椎 弓上、下方各伸出一对突起,即上、下关节突。

人体解剖学之运动系统 第一章 骨学 ppt课件

人体解剖学之运动系统 第一章 骨学  ppt课件

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第二节
中轴骨骼
一、躯干骨
组成: 椎骨24 骶骨1 尾骨1 胸骨1 肋12对
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(一)椎骨
颈椎 7
胸椎
腰椎 骶椎 尾椎
12
5 1(5) 1(3~4)
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1.椎骨的一般形态 •椎体 •椎弓 椎弓根 椎弓板
椎孔 横突 棘突 上关节突 横突
椎体
椎弓根 上关节突
椎弓板 椎体
人体解剖学
Human Anatomy
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1
运动系统
第一章
第一节 第二节
骨学
总 论
中轴骨骼
第三节
附肢骨骼
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2
第一节 总论
一、骨的分类
•成人有206块骨 按部位: 颅骨 躯干骨 四肢骨
中轴骨
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3
1.长骨(一体两端) 尺骨和掌骨等 骨干 髓腔 干骺端 骺软骨 骺线 骺 滋养孔
2.短骨 腕骨 附骨 3.扁骨 颅、胸、盆部 4.不规则骨 椎骨
椎动脉沟 后结节
14
第2颈椎有齿突 —枢椎
上关节面 横突孔 椎孔 椎弓 棘突
齿突
椎体钩 椎体
第7颈椎棘突长 —隆椎
上关节突 横突 下关节突
椎弓根
棘突
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(3)腰椎 •椎体大
椎体 椎孔 上关节突 横突 椎弓板 棘突 横突 上关节突 椎体 椎弓根
•棘突宽而短,呈板状,
水平方向后伸 •棘突间隙较宽,可作腰 椎穿刺术。
有机质:胶原纤维束和粘多糖蛋白等。 无机质:碱性磷酸钙等。
煅烧骨 ppt课件
脱钙骨
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五、骨的生长发育

人体八大系统-运动系统 PPT课件

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储备钙、磷 收缩 造血 保护内脏器官
一、骨骼
1、骨骼的功能: 支持体重 构成人体支架 造血 保护内脏器官 储备钙、磷
一、骨骼
占体重20% 2、骨的分类: (按部位) 颅骨 躯干骨 四肢骨
一、骨骼
3、状 不规则骨:多样
长 骨:分布 四肢
短 骨:分布腕、 跗等部位 能承受较大的 压力
扁 骨:位于颅、 胸、盆部
保护内部的脏 器
不规则骨:功 能多样,如椎 骨
一、骨骼
4、骨的结构
骨膜
骨质
骨密质 骨松质
骨髓
骨密质:坚硬致密
骨松质:海绵状、 小梁
4、骨的结构
红骨髓 骨松质的腔隙内 有造血功能
黄骨髓 骨髓腔内(学前儿童时期为 红骨髓)
二、骨骼肌
分类: (按部位) 头颈肌 躯干肌 四肢肌
二、骨骼肌
分类: (按形态) 长肌 短肌 阔肌 轮砸肌
二、骨骼肌
骨骼肌的构成: 肌腹 肌腱
骨骼肌的结构层次: 肌纤维→肌束→肌腹
运动系统的分工
骨:杠杆 关节:枢纽
被动
骨骼肌:动力
主动
无造血功能(可转化)
一、骨骼
5、骨的成分
有机物:成人约占1/3,含蛋白、 多糖等,赋予骨弹性和韧性
无机盐:成人约占2/3,主要为 磷酸钙和碳酸钙,赋予骨硬度和 脆性
一、骨骼
6、骨连结 直接连结 间接连结(关节)
二、骨骼肌(随意肌)
全身骨骼肌约600多块 占成人体重的40% 可以随人的意愿而收缩
人体的结构层次
第一节 运动系统
我们平时依靠什么进 行运动的?
运动系统概述
1、组成: 骨、骨连结和骨骼肌 2、功能: 运动 构成轮廓 支持体重 保护内脏

人体解剖学课件运动系统

人体解剖学课件运动系统

骨骼肌
骨骼肌的特点 骨骼肌主要附着在骨骼上,通过
关节连接,产生身体动作。 骨骼肌的纤维类型
骨骼肌纤维分为快肌和慢肌两种 类型,具有不同的生理特性。 骨骼肌的神经支配
骨骼肌受运动神经支配,通过神 经信号传导引起肌肉收缩。
心肌的纤维类型 心肌纤维分为工作心肌和自律心肌,具有不同的生理特性。 心肌的特点 心肌是心脏的主要肌肉,具有节律性收缩的特性。 心肌的神经支配 心肌受自主神经支配,通过交感神经和副交感神经调节心脏活动。 心肌
反射弧
反射弧是神经系统对刺激快速反应的结 构基础。
它由感受器、传入神经元、中枢神经元、 传出神经元和效应器五个部分组成。
当感受器受到刺激时,信息会迅速传递 到中枢神经,再由中枢神经控制效应器
作出反应。
自主神经系统
自主神经系统负责调节内脏、血 管和腺体的活动,不受意识控制。 它包括交感神经系统和副交感神
骨连接与骨缝
骨连接
关节是骨连接的主要形式,包括纤维 连接、软骨连接和滑膜关节。
骨缝
是颅骨之间的连接,有助于胎儿的颅骨 变形和分娩。
肌肉系统
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GENERAL WORK REPORT FOR FOREIGN
肌肉的分类与功能
骨骼肌、心肌和平滑肌是人体内三种主要的肌肉类型。 骨骼肌主要负责身体的运动,通过收缩和松弛来产生动作。 心肌是心脏的主要肌肉,负责泵血,维持血液循环。 平滑肌主要分布在消化、呼吸、泌尿等器官中,负责维持这些 器官的正常功能。 肌肉的分类 骨骼肌的功能 心肌的功能 平滑肌的功能
平滑肌
平滑肌的特点
平滑肌主要分布在消化、呼吸、泌尿等器官中,具 有非节律性收缩的特性。
平滑肌的纤维类型

人体解剖生理学《运动系统》医学PPT课件

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基本结构:关节面:凸面为关节头,凹面为关节窝;
关节囊:由结缔组织构成,附着于关节面周缘的骨面上, 包围 整个关节并可分为内外两层;
关节腔:关节囊所围成的腔,里面含有少量滑液,有润滑和 营养关节软骨的作用。
关节的辅助结构 (1)韧带:连接相邻两骨的致密结缔组织,分为囊内韧带和囊
外韧带,有增加关节稳固性及限制关节运动的作用。 (2)关节盘:是两关节面间的纤维软骨板,呈圆形,中间稍薄,
三、全身骨的分布概况与特征
• (一)颅骨:
• 颅由23块颅骨构成(除3 对听骨)。除下颌骨和舌 骨外,都彼此借缝或软骨 牢固地结合,保护头部器 官。
• 颅的组成
• 1.脑颅
• 脑颅位于颅地后上方,构 成颅腔,保护着脑。组成 脑颅的骨有8块:额骨、 枕骨、蝶骨、筛骨各1块; 顶骨、颞骨各2块。
• 1.颅盖
颅的整体观
• 1)颅盖由成对的 顶骨、颞骨和不成 对的额骨、蝶骨和 枕骨构成。
• 在额骨与顶骨之间, 有冠状缝;左右二 顶骨之间有矢状缝; 枕骨与顶骨之间有 人字缝。
• 2)颅盖内面 凹陷, 在正中线的后端有 一隆起,称枕内隆 凸。
• 婴儿颅骨(示上面观和侧面观)
颅底
• 1)颅底内面 • (1)颅前窝 • 主要由额骨和筛骨构成。容纳大脑半球的额叶。窝的中
骨胶原纤维 有 机 质
粘多糖蛋白
磷酸钙 无 机 质
碳酸钙
韧性和弹性
硬度和脆性
二、骨连结
• 骨连结的形式 • 骨与骨之间借纤维
结缔组织、软骨或 骨组织相连接,称 直接连接。 • 纤维连接:两骨借 结缔组织、软骨或 骨相连接,中间无 腔隙。
(一)关节的基本结构: 关节:两骨之间借膜性囊互相连结。其间具有腔隙,活动性较大。

《人体运动系统》课件

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制定合理的运动计划
根据个人情况和目标制定运动 计划,包括运动类型、强度、
频率和时间等。
坚持规律运动
保持每周至少3~5次的运动频 率,逐渐增加运动时间和强度 ,以形成良好的运动习惯。
多样化的运动方式
选择多种运动方式,包括有氧 运动、力量训练、柔韧性训练 等,以全面提升身体素质。
注意运动安全
在运动过程中注意安全,避免 过度疲劳和受伤,同时注意保
身体成分评估
通过体重、体脂率等指 标评估身体组成情况, 了解肥胖或营养不良等
健康问题。
肌肉力量评估
通过俯卧撑、引体向上 等测试评估肌肉力量, 了解身体的力量水平。
心肺耐力评估
通过跑步、游泳等有氧 运动测试评估心肺耐力 ,了解心肺功能状况。
柔韧性评估
通过坐位体前屈等测试 评估关节柔韧性,了解
身体的柔韧程度。
02
CHAPTER
骨骼系统
骨骼的分类与功能
总结词
了解骨骼的分类和功能是理解人体运动系统的基础。
详细描述
骨骼分为长骨、短骨、扁平骨和不规则骨等类型,它们各自承担着不同的功能。 长骨主要负责支撑身体,短骨和扁平骨则参与构成关节,不规则骨则主要分布在 颅腔和脊柱等部位,起到保护大脑和脊髓等重要器官的作用。
总结词
了解骨骼病变的类型和治疗方法有助于预防和治疗骨骼疾病。
详细描述
常见的骨骼病变包括骨折、骨质疏松、关节炎等。骨折通常需要固定或手术等方法进行治疗,骨质疏松则可以通 过调整饮食和生活方式来预防和治疗,关节炎则可以通过药物治疗、物理治疗或手术等方法进行治疗。同时,保 持健康的生活方式也是预防骨骼病变的重要措施。
• 手术治疗
对于严重的关节病变或损伤,可能需 要手术治疗。手术治疗的方法包括关 节镜手术、人工关节置换等。
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略呈倒置三角形。其底向上,底的前缘( 盆面)向前突出称岬,尖向下接于尾骨。两外 侧面上部有耳状面。前面中部有4条横线,横 线两侧有4对骶前孔。背面后正中线上有骶正 中嵴,其两旁有4对骶后孔。骶前后孔分别有 骶神经前支和骶神经后支通过。
骶管——纵贯骶骨中央全长的管道,向上 续于椎管,向下开口形成骶管裂孔。骶管裂孔 两侧有向下突出的骶角。
(4)尾骨
为三角形的小骨块,通常由4个尾椎融合 而成。
3、胸骨
胸骨可分为胸骨柄、胸骨体和 剑突三部分。
胸骨角——胸骨柄和胸骨体结 合处形成一突向前方的横行隆起。 其两侧平对第2肋,向后正对第4胸 椎体下缘水平。是计数肋的重要体 表标志。
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4、肋
有12对,由肋骨和肋软骨构成。 (真肋;假肋;浮肋;肋弓)
有横突孔
末端前面 有横突肋 凹
腰 高 大 , 呈 横 中等
呈矢
椎 肾形
三角形 状位
长方形的 扁板,呈 水平位, 向后
无特殊结 构
第一颈椎:寰椎(前后弓、两侧块) 第二颈椎:枢椎(齿突) 第七颈椎:隆椎 (大椎),临床辨认椎骨数目
和针炙取穴的标志。
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(3)骶骨sacrum
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二、各论
(一)躯干骨 (二)上肢骨 (三)下肢骨 (四) 颅 骨
(一)躯干骨
1、 躯干骨的组成 2、椎骨vertebrae 3、 胸骨sternum 4、 肋骨ribs
1、躯干骨的组成
成人躯干骨包括24块椎骨、1块骶骨、 1块尾骨12对肋和1块胸骨。共51块。主 要分布于颈部和躯干,构成躯干的的基 本轮廓。
椎骨的组成 椎骨在幼儿期,总数为33~34块. 成人一般 为26块.
颈椎 7块 分离椎骨24块 胸椎 12块 (可动椎、真椎) 腰椎 5块
骶骨 1块(5合1) 融合椎骨2块 (不动椎、假椎) 尾骨 1块(3~4合1)
2、椎骨
(1)(分离)椎骨的一般形态 前体后弓中为孔,加上七突是椎骨。
前 体———椎体vertebral body 后 弓———椎弓vertebral arch 中为孔———椎孔vertebral foramen
和杆状的骨小梁交织成网,呈海绵状,构造疏松,
位于骨的内部,骨松质的腔隙内充满了小血管和
红骨髓。
颅盖骨分内、外板,外板较厚而坚韧,富有
弹性;内板较薄而松脆;两板之间的骨松质称板
障。Байду номын сангаас
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(2)骨膜
骨膜 是由致密结缔组织构成 的纤维膜,包裹除关节面以外的 整个骨面。含丰富的神经、血管 和淋巴管,对骨的生长、发育、营 养和骨折的愈合有重要作用。
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态长 骨 的 形
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(2)、短骨
短骨能承受较大的压力,多成群分布在承 受重量且运动较复杂的部位。一般呈立方形
(3)、扁骨
呈板状,多分布于颅和胸等处常构成骨性腔 的壁,有保护腔内脏器的作用。
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(4)、不规则骨
多分布于身体的中轴,外形不规则。 有些不规则骨内具有含气的腔称含气骨, 含气骨内的空腔称为窦。
上、下关节突各一对 七 突 横 突一对
棘 突一个
前体——椎体
位于椎骨的前方正中,呈短圆柱状。 表面为薄层骨密质, 内部为骨松质。
后弓——椎弓是附在椎体后方两侧的弓状骨板。
可分为 椎弓根:与椎体相连的较细部分(上下切迹)
两部分 椎弓板:椎弓后部的板状结构。 椎间孔——相邻椎骨的椎上、下切迹围成 的孔,有脊神经和血管通过。
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(3)骨髓
骨髓为柔软而富有血液的组 织充填于长骨骨髓腔和骨松质的 腔隙内,分为黄骨髓和红骨髓, 红骨髓有造血功能,黄骨髓是脂 肪组织 . 骨松质内含有红骨髓,并 保持终身;骨髓腔内在5岁以前是 红骨髓,5岁以后是黄骨髓。
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(三)骨的理化性质
骨中含有有机质和无机质,有机质主要为骨胶原纤
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(二)、骨的构造
1、骨的基本构造
每一块骨都由骨质、骨膜、骨髓等构成,并
有神经和血管分布。 在骨的关节面上有透明
软骨构成的关节软骨覆盖,而且大部分骨都有
关节面,所以部分教材也把关节软骨归入骨的
基本构造。
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(1)骨质
骨质分为骨密质和骨松质。骨密质致密坚硬,
由骨板层构成,位于骨的表面;骨松质由许多片状
第一章 运动系统
第一节 概述

运动系统 骨连结 骨骼肌
第二节 骨 学
(一)、骨的分类 (二)、骨的构造 (三)、骨的理化性质
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3
(一)、骨的分类
成人有骨206块。其中有200块属于运动系统。
1、按其在身体的位置,可分为
躯干骨 颅骨
上肢骨 下肢骨
2、按骨的形态,可分为
长骨 短骨
扁骨 不规则骨
中为孔——椎孔
是每个椎骨前面的椎体和 后面的椎弓两部分共同围成的孔
椎管vertebral canal所有分 离椎骨的椎孔叠连起来,围成的 骨性管腔,其内容纳有脊髓和脊 神经根等。
棘 突:单个,双侧椎弓板在

后正中线汇合而成。
横 突:两个,发自椎弓根

与椎弓板的连结处。
关节突:发自椎弓根与椎弓
板的连结处。
维和粘多糖蛋白,在成人约占1/3,使骨具有弹性;无
机质为无机盐类主要为磷酸钙、碳酸钙和氯化钙等,
在成人骨约2/3,使骨质坚硬。
小儿的骨无机质含量较少,有机质相对较多,因此
弹性较大而硬度小,不易发生骨折而易发生变形老年
人的骨则相反,有机质较少而无机质相对较多,故易
发生骨折。
(四)骨的X线解剖
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(2)各部椎骨的特征
颈、胸、腰椎 骶骨和尾骨
①颈、胸、腰椎形态比较表
椎体
椎孔
关节突 关节 面
棘突
横突
颈 椎
较小,呈横 椭圆形,有钩
椎关节
较大, 三角形
呈短柱状,横
胸 切 面 呈 心 脏 形 , 较小 椎 两 侧 面 上 下 有 圆形
肋凹
近似 水平 位
近似 额状 位
短,近 水平向 后
较长, 伸向 后下方
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4
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(1)、长骨
长骨呈长管状,有一体和两端.体又叫骨 干,内有空腔称骨髓腔。两端膨大的部分叫 骺,往往具有光滑的关节面,由关节软骨覆 盖。骨干与骺接连的部分称干骺端,幼年时期,
长骨的骨干与干骺端之间夹有一层具有分裂增殖能 力的软骨细胞构成的骺软骨或骺板,它使长骨不断 加长。成年后骺软骨骨化,原骺板处仅遗留下一条 线形的痕迹称骺线。骨表面的小孔称滋养孔,有血 管及神经通过。
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