婚姻家庭心理学当家庭关系出现问题时教你如何应对家庭

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三、婚姻的不同阶段
• • • • 伯纳德 莫斯坦的研究，1987 刺激-价值-角色理论： 对于伴侣，有三类信息影响关系的发展： 刺激阶段：关系的开端，双方的吸引主 要基于“刺激”信息，如外表、性别、 年龄等明显的特征
Байду номын сангаас
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• 价值阶段：吸引决定于双方价值观、生 活方式的一致性 • 角色阶段：角色的兼容性变得重要，伴 侣们最终会发现他们在为人父母、事业、 居家等各项生活任务中是否基本一致
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四，婚姻的几个关键期
• 1.独联体——婚姻的磨合期
• 婚姻当中最严重的危机和情绪紧张就发 生在磨合期 • 幻想破灭，现实来临 • 风花雪月-柴米油盐 • 角色、行为、生活方式的转变 • 重新评价和审视对方的过程
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• 知道如何相爱，却不知道 如何相处 • 相爱容易相处难
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• 人生的三大悲剧： • 美人会老、 • 爱情会冷、 • 婚姻会旧
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秘诀：1.求同存异
• 容纳双方在性格、生活习惯、 价值观、婚姻期待、沟通方式、 姻亲关系等方面的差异，发展 两人都感到满足的新生活方式
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• 婚姻里的两个人就像是两只刺猬,靠得 太近,身上的刺会扎得对方很痛,离得 太远,两个人又都会觉得冷
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秘诀2：订立建设性的家庭规则
• 家庭公约、分工、协定等 • 一种认知结构，代表家庭对心理和社会 性事件的法则化的看法和规定性。 • 决定了一个人应该做什么或必须做什么， 所以，它可以被看成是关于道德准则的 陈述。 • 家庭生活规则也就自然而然地涉及到所 谓的道德情感：愤怒、社会焦虑、若干 形式的抑郁、羞耻、内疚、猜忌和嫉妒 等等。
• 父母的角色转换，这可能动摇到婚姻的 基础。 • 夫妻失去独处与亲密的空间时间 • 家庭重心的转变 • “这是婚姻脆弱的一个阶段。孩子小， 压力多，较少关注建立良好的夫妻关系， 所以人们可能变得很疏远，加上压力大， 他们会感到非常内疚和气愤。”
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3.中年家庭-婚姻的低谷期
• 《当爱已成往事》
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• <结婚前> ↓：
• 他：太好了！我期盼的日子终於来临了！我都等 不及了！ • 她：我可以反悔吗？ • 他：不，你甚至想都别想！ • 她：你爱我吗？ • 他：当然！ • 她：你会背叛我吗？ • 他：不会，你怎麼会有这种想法？ • 她：你可以吻我一下吗？ • 他：当然，决不可能只有一下！ • 她：你有可能打我吗？ • 他：永远不可能！ • 她：我能相信你吗？ • <结婚后> ↑
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• 丈夫永远都不用做家务，永远都衣来伸 手饭来张口。 • 每个周末都要陪妻子逛街、给她拿包， 给她买吃的，买穿的，听她发牢骚，还 要经常对自己不是有钱人表示很歉意。 • 不能在妻子面前夸赞别的女人 • 每次吵架说话之前从一数到十
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2.婚姻中的“第三者”---子女的到 来
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• 周一到周五双方共同承担家务，周六我 做少爷，你做佣人，周天你是少爷，我 是佣人 • 每天早上你起床做饭，饭好后叫醒我 • 永远都不能在孩子面前争吵 • 不管如何生气，在他人面前都要摆出相 敬如宾和睦恩爱的样子 • 争吵要就事论事，不许翻旧账、不许抓 小辫子 • 夫妻磕磕碰碰是寻常事，不可记仇，不 可恼羞成怒、不可轻易说离婚 • 今日事今日毕，吵架不能隔夜。
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• 去你家我干活，去我家你干活 • 不管什么时候都不要和我妈争吵，你受 了什么委屈可以回家拿我出气 • 今年去你家过年，明年去我家过年。给 双方老人的礼物钱财均等。 • 在双方父母面前，只能说对方的好话， 不能说坏话 • 不管争吵谁对谁错，你必须先道歉示好 • 你要永远宠着我，把我当宝贝，永远爱 我 • 每天下班回到家，饭菜就应该摆在桌子 上，否则妻子就没有尽到责任
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二.婚姻曲线
• 婚姻满意度：
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• 瓦兰特（1983）采 纵贯式的研究方法， 以婚龄决定家庭情 感质量，结果发现 男女的婚姻满意度 会随婚龄下降，但 在结婚20 年后会开 始回升 • 婚姻生活的满意度 随着家庭的各个发 “少年夫妻老来伴” 展阶段而呈U 型曲 线分配。
第四部分 婚姻
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20岁的时候我们拒绝婚姻 30岁的时候我们向往婚姻 40岁的时候我们厌倦婚姻 50岁的时候我们宽容婚姻 60岁的时候我们享受婚姻，但是却不 得不面对岁月的无情。 • 其实，婚姻都一直没有变过，改变的只 是我们……
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一 岁月如何影响婚姻 ？
• 1.祛魅效应 • 从一种新鲜和高期待到一种被现实打磨 的世俗状态的改变 • “月光和玫瑰变成烧饼和盘子” • 发现对方与恋爱期间的巨大差异 • 恋爱是广告，婚姻是产品 • 恋爱时欺骗情境，婚姻是现实情境 • 大部分人对祛魅带来的变化都没有预期 • 婚姻是爱情的坟墓
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• 价值观的差异 • 互信程度偏低 • 沟通不足 • 外遇几率提高
婚姻之痒——最熟悉的陌生人
• “晚上睡觉，我摸 着你的手，就像摸 我自己的手一样， 没有感觉，可是要 把你的手锯掉，也 跟锯我的手一样疼。 你们娘俩是我的亲 人，她是我的爱人， 两边一样重，谁也 代替不了谁”
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• 2.改变的花钱的方式 • 恋爱期间的娱乐开销被分配成生活开销 和共同的家庭使用 • 3.对失去自由的体验 • 被限制的感觉和连接性的法律合同 • 4.性变化 性频率的减少 • 5.权力变化 • 男性倾向于失去权力，女性倾向于得到 权力 • “不平等的婚姻意味着平等的受苦”
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引自: 徐安琪 叶文振著 《中国婚姻质量研究》 中国社会科学出版社 1999年9月
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引自: 徐安琪 叶文振著 《中国婚姻质量研究》 中国社会科学出版社 1999年9月
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引自: 徐安琪 叶文振著 《中国婚姻质量研究》 中国社会科学出版社 1999年9月