正视挫折走向成功PPT演示课件
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战胜挫折,走向成功PPT课件
❖ 中国女排在1981至1986年夺得五连冠登上世界之颠后， 就一直下滑且17年没有站起来。1988年汉城奥运会遭受 重创，1994年巴西世界锦标赛上女排“历史性”获得第 8名，跌落到了低谷.此后，郎平回国执教重新夺回的亚 洲冠军及取得第七届世界杯比赛第三名,依然使中国女 排无法问鼎悉尼奥运会。2002年世界杯锦标赛中国队未 能把握最后夺冠机会.这个打击对陈忠和和年青的中国 女排来说，确实过于沉重，精神上的溃败比分数上落后 更刺痛人心。
5、克服冲动， 抵制诱惑
出谋划策：
1、我的父母因病瘫痪，生活拮据，不 能满足我学习和生活上的需求，而老 师同学都不了解我的情况怎么办？ 2、如果我被医院告知只有半年的生命 了，我该怎么办？ 3、你在学习、生活中有哪些挫折是没 有战胜的，如果愿意的话，告诉大家 一起想办法好吗？
沉着冷静的态度 乐观豁达的心态 磨砺坚强的意志 树立远大的理想
▪ 场景二:痛过了，哭过了，坚定自己的 信念，强迫自己站立，后来架着双拐 走路，再去学校读书，在老师的指引 下遨游知识的海洋。
我的收获：
正识现实
沉着冷静的态度
直面挑战
战胜挫折
赢得起输得起
乐观豁达的心态 得意时淡然
失意时坦然
汲寻 取访 人成 生功 的者 智的 慧足
迹
美国总统林肯的经历
争
竞
竞取
选
选国
众
州会
经议 恋 精 议 提 商员 人 神 长 名 失失 死 崩 失 失 败败 去 溃 败 败
●● ● ● ●
●
22 23 26 27 29
34
竞竞 竞 竞 选选 选 选 参副 参 议 议总 议 员 员统 员 失 失失 失 败 败败 败
●
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5、克服冲动， 抵制诱惑
出谋划策：
1、我的父母因病瘫痪，生活拮据，不 能满足我学习和生活上的需求，而老 师同学都不了解我的情况怎么办？ 2、如果我被医院告知只有半年的生命 了，我该怎么办？ 3、你在学习、生活中有哪些挫折是没 有战胜的，如果愿意的话，告诉大家 一起想办法好吗？
沉着冷静的态度 乐观豁达的心态 磨砺坚强的意志 树立远大的理想
▪ 场景二:痛过了，哭过了，坚定自己的 信念，强迫自己站立，后来架着双拐 走路，再去学校读书，在老师的指引 下遨游知识的海洋。
我的收获：
正识现实
沉着冷静的态度
直面挑战
战胜挫折
赢得起输得起
乐观豁达的心态 得意时淡然
失意时坦然
汲寻 取访 人成 生功 的者 智的 慧足
迹
美国总统林肯的经历
争
竞
竞取
选
选国
众
州会
经议 恋 精 议 提 商员 人 神 长 名 失失 死 崩 失 失 败败 去 溃 败 败
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竞竞 竞 竞 选选 选 选 参副 参 议 议总 议 员 员统 员 失 失失 失 败 败败 败
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直面困难战胜挫折PPT课件
讨论思考： ❖ 大胆预测三位同学的未来？ ❖ 相同的挫折为什么会有如此截然不同的结果呢？
学生甲
学生乙
学生丙
放弃者 半途而废 挑战者
一事无成 虽然曾经有过努力， 坚持不懈，终会走向胜利 最终难逃失败
课程框架
一、在挫折中淡定 二、在挫折中奋起 三、积极走出创伤
二、在挫折中奋起
应对挫折讲策略
❖ 放松心情，调整情绪（100与1000） ❖ 积极认知，正确归因 ❖ 调整目标，果敢行动
❖ 每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰 难地朝着目的地前进。
❖ 途中，有一个人忽然停了下来。
❖ 他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背 着它，得走到何年何月啊？！
❖ 于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决 定将十字架砍掉一些。
❖ 他真的这么做了，开始砍十字架。。。
❖ 砍掉之后走起来，的确是轻松了很多。
❖ 根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！
❖ 于是，当其他人都在朝着目标继续前进时， ❖ 他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。
❖ 这个时候，在他的脑海里回响着一句话：
❖ 曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有 好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。
❖ 人世间最大的痛苦莫过于此啊！……
其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架， 在艰难前行。
２、碰到讨厌的对手时 Ａ：感情用事，无法应付 Ｂ： 能控制感情，应付自如 Ｃ：两者之间
３、失败时 Ａ：不想再干了 Ｂ：努力寻Ｂ：可 以冷静地想办法 Ｃ：两者之间
５、学习中感到疲劳时Ａ：脑子不好使了Ｂ：耐住疲劳 继续学习 Ｃ：两者之间
人有着惊人的潜力，只要立志发挥它， 就一定能度过难关。
——卡耐基
《直面挫折-成就人生》PPT课件+主题班会-挫折教育
沮丧、烦恼、焦躁
等。）
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折， 当时你是如何做的？形容一下你当 时的心情。也可以讲讲你的朋友或 者你听说过的事情。
常见的挫折： 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
向挫折屈服
态度
勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿，10根拐 一条心。这个名为《生命 之翼》的舞蹈，在第十一 届国际舞蹈大赛中，与世 界级健全人舞蹈家们在同 一评判标准下比赛中，获 得唯一的最优秀奖。
“天下没有白吃的午餐。
有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”，没有人 会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还 要勇敢面对挫折与失败。
梅花香自苦寒来
猜一猜
他（她）是谁？
唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员， 唯一一位获得4枚奥运会金牌的乒乓球运 动员
５岁时，她就开始学打乒 乓球。但因为个子太矮被河 南省队排除在外。
阳 光
总 在 风 雨 后
人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后请相信有彩虹 风风雨雨都接受我一直会在你的左右
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩 性侧索硬化症。 1985年失去语言能力， 使用带语音合成器的计 算机。
奋起：
出版了《空时的大型结 构》、《时间简史》等 科学著作。宣布发现黑 洞辐射，成为世界上著 名的科学家。
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当
飞行员，为实现理想，从 读初二开始，他刻苦锻炼， 终于练出一个合格的体魄。 在接到命令后，杨利伟接 受了载荷、失重、野外生 存等训魔鬼般的训练，以 他坚强的意志克服了种种 困难和挫折，最后成为中 华飞天第一人。
《面对挫折》课件
总结与展望
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地 阐述你的观点
本次课程回顾与总结
课程目标与内容
本次课程旨在帮助青少年了解挫折的本质，学会积极应对挫折，提升抗挫能力。 通过讲解、案例分析、小组讨论等方式，深入探讨了挫折的定义、类型、成因及 应对策略。
学员收获与反馈
学员们表示通过本次课程，对挫折有了更深刻的认识，掌握了有效的应对方法，提
挫折应对策略与方法
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地 阐述你的观点
积极心态培养
挫折是成长过程中的常态，要敢于面对和 接受挫折，将其视为学习和成长的机会。
正确认识挫折 积极寻找挫折中的正面因素，保持乐观的
心态，相信自己有能力克服困难。 乐观思考
树立明确的目标和信念，持之以恒地追求， 不因一时的挫折而放弃。 坚定信念
寻求专业帮助
如情况严重，可考虑咨询心理医生或专业辅导机构， 获取专业的指导和帮助。
加入互助小组
参加相关的互助小组或社区组织，与有相似经历的 人交流心得和经验，共同面对挫折。
成功人士面对挫折经验分享
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地 阐述你的观点
成功人士挫折经历介绍
乔布斯
被苹果公司解雇，但这次经历让他重新审视自己，最终重返苹果并 带领公司取得了巨大成功。
青少年挫折现状分析
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青少年挫折来源
来自学校、家庭和社会的期望，以及青少年自身对学业的追求， 都可能导致学业上的挫折感。 学业压力 人际关系 自我认同 青少年在社交中可能遇到朋友间的矛盾、恋爱困扰、家庭关系 不和等问题，从而产生挫折感。 青少年在成长过程中对自我认知的探索，可能遇到自我认同的 困惑和挫折。
正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)
定
（莫扎特）
真正的强者，善于从顺境中找到阴影，
信
从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的
目标。
（易卜生）
念
挫折是人生的老师。通过挫折，走向
成功。 （贝多芬）
失败者
绝望不能自拔 采取极端措施
成功者
正确归因 理智面对， 积极处理， 直到成功！
放弃者
悲观胆怯 放弃目标
面对困难和挫折
一、什么是挫折?
挫折,就是我们在学习或者工 作中，遭遇失败、干扰、障碍、遭 受损失或“碰钉子”后的一种心理 感受。表现为内心的紧张、沮丧、 烦恼、焦躁等。
二、遇到挫折的原因：
七年级2班
上周的总结
优点： 教室的卫生有了改善 作业的上交情况变好 不足： 部分学生还是会在外面奔跑 中午午休情况不太好 上课的纪律不好
下周的计划
同学们的体育课纪律可以有改善 不要在走廊上奔跑 期中考试结束，希望好好做好总结 教室卫生，希望一直都可以保持干净 同学之间可以互相关爱 学生之间可以互相帮助 作业及时完成
激烈的学习竞争、人 际交往能力不强、意外的 刺激及事件等。
1、挫折与人生相伴
（1）人生不是一帆风顺的
①要想有所作为，会遇 到困难和挫折
②生活中会有坎坷挫折 ③从来没遇到过任何挫 折的人，是不存在的
2、不同的态度 不同的结果
有些人被挫折所压倒 面 对 有的人奋起迎接挫折的 挫 挑战，去争取新的成功 折
态度不同产生的后果 也各有不同
假如失去了双眼
。。）要有坚韧不拔的毅力
在挫折、失利面前毫不 动摇退缩，具有顶住压力、 冲破艰难险阻的无尚勇气。
笑对人生风风雨雨， 在实践中活出坚强。
（邓亚萍）
即使跌倒一百次，也要一百零一次地
直面困难战胜挫折PPT课件
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挫折是把双刃剑——《 深陷枯井的驴子》
•
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只
得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
•
一开始，驴子悲哀地叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他
大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。
很快，驴子便跑出了枯井。
设疑
谁不希望希望自己的人生道路顺顺利利？ 谁不希望自己的天空充满笑声？ 处于花季的我们该如何正确认识困难和挫折？ 怎样正确面对困难与挫折？ 如何提高自己的耐挫力？
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心灵故事
• 张文强的故事
人们在日常生活中遇到的许多事情，如工作、学习问 题，家庭、人际交往问题，等等，都存在着各种各样的矛 盾和冲突，大到如张文强一样失去亲人，小到他人不经意 的一句话，如果不能很好地应付和解决，都会导致挫折感。
看了这个故事，你有什么感想？
一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功 的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对 挫折的不同态度。
Page 8
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挫折对个人成长的重要性——《 破茧成蝶》
•
一个男孩在草地里发现了一个茧，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到
它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把茧剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，
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学有所悟：课后作业
• 每人介绍一个“你 如何应对挫折”的 好方法，小组长记 录总结，然后健康 委员汇集起来，让 更多的同学从中受 益。
我们是自己最好的心理医生
Page 19
第19页/共24页
专业推荐
• 你想进一步了解约翰库提斯的故事吗？ • 你想知道他是如何一步一步的走向成功的吗？ • 你想向他学习如何激励自己吗？ • 那就看看《别对自己说不可能》吧。
直面挫折课件全PPT
。
人际关系挫折
指个人在与他人交往过程中遇 到的阻碍，如被误解、被孤立
等。
自我实现挫折
指个人在实现自我价值的过程 中遇到的阻碍，如自我怀疑、
自我否定等。
02 面对挫折的态度
积极面对
总结词
勇敢面对，不畏艰难
详细描述
积极面对挫折的人通常表现出坚韧不拔的精神，他们相信自己有能力克服困难， 并采取积极的行动去解决问题。他们通常会从挫折中汲取教训，不断成长和进 步。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
寻求专业建议
如有需要，寻求专业人士 的建议和指导，以便更好 地解决问题。
参加互助小组
参加与自己情况相似的互 助小组，与他人分享经验， 共同成长。
制定计划
分析问题
对挫折进行深入分析，明确问题 的根源和性质。
制定目标
根据分析结果，制定明确、可行的 目标，以便有针对性地解决问题。
实施计划
按照计划逐步采取行动，不断调整 和优化方案，直至达到目标。
直面挫折课件
目录
• 挫折的定义与类型 • 面对挫折的态度 • 应对挫折的方法 • 挫折的积极影响 • 应对挫折的案例分析 • 总结与建议
01 挫折的定义与类型
定义
挫折定义
挫折是一种常见的心理现象
挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍 或干扰，导致无法顺利完成目标而产生的 负面情绪和心理状态。
挫折是每个人都会经历的心理现象，它可 能出现在个人生活的各个领域，如学业、 工作、人际关系等。
乔布斯的人生起伏
总结词
起伏跌宕，创新无畏
详细描述
乔布斯是苹果公司的创始人和前CEO，他的 人生充满了起伏和转折。他曾被自己创立的 公司赶出去，在低谷时甚至一度考虑过转行。 然而，他始终坚持自己的信念和创新精神， 最终重新回到苹果公司并带领公司走向辉煌。 他的故事告诉我们，只有不断创新和坚持自
人际关系挫折
指个人在与他人交往过程中遇 到的阻碍，如被误解、被孤立
等。
自我实现挫折
指个人在实现自我价值的过程 中遇到的阻碍，如自我怀疑、
自我否定等。
02 面对挫折的态度
积极面对
总结词
勇敢面对，不畏艰难
详细描述
积极面对挫折的人通常表现出坚韧不拔的精神，他们相信自己有能力克服困难， 并采取积极的行动去解决问题。他们通常会从挫折中汲取教训，不断成长和进 步。
THANKS FOR WATCHING
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寻求专业建议
如有需要，寻求专业人士 的建议和指导，以便更好 地解决问题。
参加互助小组
参加与自己情况相似的互 助小组，与他人分享经验， 共同成长。
制定计划
分析问题
对挫折进行深入分析，明确问题 的根源和性质。
制定目标
根据分析结果，制定明确、可行的 目标，以便有针对性地解决问题。
实施计划
按照计划逐步采取行动，不断调整 和优化方案，直至达到目标。
直面挫折课件
目录
• 挫折的定义与类型 • 面对挫折的态度 • 应对挫折的方法 • 挫折的积极影响 • 应对挫折的案例分析 • 总结与建议
01 挫折的定义与类型
定义
挫折定义
挫折是一种常见的心理现象
挫折是指个体在实现目标过程中遇到阻碍 或干扰，导致无法顺利完成目标而产生的 负面情绪和心理状态。
挫折是每个人都会经历的心理现象，它可 能出现在个人生活的各个领域，如学业、 工作、人际关系等。
乔布斯的人生起伏
总结词
起伏跌宕，创新无畏
详细描述
乔布斯是苹果公司的创始人和前CEO，他的 人生充满了起伏和转折。他曾被自己创立的 公司赶出去，在低谷时甚至一度考虑过转行。 然而，他始终坚持自己的信念和创新精神， 最终重新回到苹果公司并带领公司走向辉煌。 他的故事告诉我们，只有不断创新和坚持自
“正视挫折,走向成功”班会课件-2022-2023学年初中主题班会课件
挫折给我们带来的启示
1 明确目标
2 坚持不懈
通过挫折，我们能够更加明确自己的目标， 为未来铺好路。
挫折中坚持不懈，才能够战胜困难，取得 成功。
3 放下过去
4 积极寻找出路
挫折让我们从过去的错误中吸取教训，向 前看，不困于过去。
在面对挫折时，积极思考，寻找解决问题 的路径。
成功的标志
不断进步
持续学习与成长，不断提 升自己，迈向成功。
结语
正视挫折，小步向前，我们一定能够走向成功。
“正视挫折，走向成功”班 会课件-2022-2023学年初 中主题班会优质课件
正视挫折，走向成功
引入
有没有遇到过挫折？你是怎么面对挫折的？
挫折的种类
学习上的挫折
面对学业上的困难，如何 勇敢面对，积极解决。
生活上的挫折
应对生活中的困境，保持 乐观态度，迎难而上。
情感上的挫折
面对感情的困扰，如何处 理，重新寻找幸福。
有自信心
相信自己的能力，充满自 信，勇敢面对挑战。
拥有积极心态
保持积极心态，面对困难 时不气馁，坚持追求目标。
成功的经验分享
1
一步一个脚印
通过每一步的努力和积累，才能够迈向成功。
2
勇敢面对挑战
勇敢面对困难和挑战，相信自己能够克服一切。
3ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
相信自己的能力
相信自己的能力，相信自己可以做到，信心是成功的关键。
直面挫折走向成功幻灯片课件
（二）、什么是挫折 你遇到了哪些挫折 如何应对 挫折的定义 挫折是个体从事有目的的活动过程
中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪状态。(其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭遇失败、干扰、障碍、遭受损 失或“碰钉子”后的一种心理感受。表现为内心 的紧张、沮丧、烦恼、焦躁等。) 心灵交流 你在日常生活中遇到过哪些挫折，当
一（1）班主题班会
事例导入： 4月7日《北京晚报》刊登了一篇 《花季少年为何成杀手》的报道，说的是北 京一名16岁中学生小军因憎恨母亲的严格管 教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母 亲杀害。更可悲是他在藏起母亲的尸体后， 竟拿着翻出来的400元钱若无其事地去了网 吧。几天后，当公安民警在网吧把他抓获时， 他一脸平静，没有惊慌、也没有后悔，相反 却流露出杀死母亲获得“自由”的兴奋。小 军对暴力的麻木和生命的冷漠达到了骇人的 地步。近年来，类似的恶性案件和自杀事件 时有所闻。
总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折暂时的失败 只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断 调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利.
（六）、我来说说 这次月考失利了，我该怎么做？ （七）、好，让我们一起来欣赏一 首不畏困难、笑对挫折的歌曲： “真心英雄”。 （八）、结语 世界上的事情永远不是绝对的，结 果完全因人而异。苦难对于天才是 一块垫脚石，对于弱者是一个万丈 深渊。——巴尔扎克
首优美的钢琴曲就是他献给初恋情人的杰作。贝多芬二十六岁 开始耳聋，这对于一位作曲家来说是多么残酷的事实，但他没 有在挫折面前屈服，他说“我要扼住命运的咽喉，不许它毁掉 我！”并创作振奋人心的《命运交响曲》。
班会课件 直面挫折 成就人生 通用版 (共25张PPT)
常见的挫折：
学习挫折 理想挫折
交往挫折 生活挫折态度源自向挫折屈服 勇敢地战胜挫折
•【生命之翼】
5个人5条腿,10根拐一条心。 这个名为《生命之翼》的舞蹈,在第 十一届国际舞蹈大赛中,与世界级健 全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛 中,获得唯一的最优秀奖。
•【年轻生命的陨落】
2001年11月20日,新疆石河子某 中学初三（3）班4名花季少女,因半 期考试成绩靠后,害怕家长责骂,她们 便商议一起服药自杀寻求解脱……
直面挫折 成就人生
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目的的活动过程中,
遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实
现,需要不能满足的情绪状态。
（其实就是我们在学习、生活或者
工作中,遭遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”后的一种心
理感受。表现为内心的紧张、沮丧、
烦恼、焦躁等。）
心灵交流：
你在日常生活中遇到过哪些挫折,当时你是如何做 的？形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋 友或者你听说过的事情。
我们该如何正确面对 挫折
当遇到挫折时：
1、正视挫折,认真分析
分消2、析除学挫挫会折折宣产,而泄生且,摆的还脱主可压客以力观磨原炼因自,己正的确意对志待挫折,不仅可以克服和 分3情散绪挫转折移的,寻压求力升,不华要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同 学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻 转挫移折自感己,增的强视克线服,挫遭折受的挫信折心后。,一般人都会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华。
你说
你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？
我说
大 家 说
正视挫折走向成功PPT演示课件
• 有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二 岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生 意再度失败；二十六岁时，他的妻子离开人间； 二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐 美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美 国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落 选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。 然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二 岁时，当选美国第十六任总统！ ——这个人就是 林肯。
同学们，你们有什么感触呢？
2
• 请仔细阅读以下问题，根据自己 • 真实情况回答:A是B有时C偶尔D是 • 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ • 2.过去常做的事，现在是否兴趣减低？ • 3.你是否无缘无故地感到惊慌和惧？ • 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5你是否有打人或砸碎某些东西的欲望？ • 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ • 7.你是否晚上睡眠不好？ • 8.你是否一走向学校就感到厌倦？ • 9.你是否比平时更爱发脾气？ • 10. 你是否感觉生活中有意思的事儿不多？
3
1、个人因素
挫
2、学校家庭因素 3、自然因素
折
4、社会因素
因
素
4
海子 25岁生日卧轨自杀
5
她，24岁师专毕业当了一位平凡的老 师，工作之余，喜欢写点东西 。有一次， 她在办公室写一篇短文，结果被考勤的副 校长发现了，当着办公室所有老师的面说 她上班时间不务正业，不安心本职工作， 还挖苦说，“你以为是个人就能当作家？” 于是扣考勤分2分，还让她在全校教职工大 会上做检讨。这位年轻的老师蒙了，她不 明白语文老师写点小文章怎么叫“不务正 业”，而且还要……以后她还怎么当老师？ 她该怎么做？
13
唱歌吧孩子们
• 当节奏 变成超音速UFO就好像 • 火星猛烈亲吻地球Melody • 开始在五线谱漫游当喉咙 • 遇上通电的麦克风就好像 • 氧气火药化学作用三秒钟 • 音乐盛宴奇幻开动 • Ready~Three~ Two ~One~ Action • 要成长我们就 站起来 大声唱 • 要努力 把明天 变成音乐的海洋 • 要希望 我们就 一起一起大声唱要梦想开开嗓全世界 放声
同学们，你们有什么感触呢？
2
• 请仔细阅读以下问题，根据自己 • 真实情况回答:A是B有时C偶尔D是 • 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ • 2.过去常做的事，现在是否兴趣减低？ • 3.你是否无缘无故地感到惊慌和惧？ • 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5你是否有打人或砸碎某些东西的欲望？ • 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ • 7.你是否晚上睡眠不好？ • 8.你是否一走向学校就感到厌倦？ • 9.你是否比平时更爱发脾气？ • 10. 你是否感觉生活中有意思的事儿不多？
3
1、个人因素
挫
2、学校家庭因素 3、自然因素
折
4、社会因素
因
素
4
海子 25岁生日卧轨自杀
5
她，24岁师专毕业当了一位平凡的老 师，工作之余，喜欢写点东西 。有一次， 她在办公室写一篇短文，结果被考勤的副 校长发现了，当着办公室所有老师的面说 她上班时间不务正业，不安心本职工作， 还挖苦说，“你以为是个人就能当作家？” 于是扣考勤分2分，还让她在全校教职工大 会上做检讨。这位年轻的老师蒙了，她不 明白语文老师写点小文章怎么叫“不务正 业”，而且还要……以后她还怎么当老师？ 她该怎么做？
13
唱歌吧孩子们
• 当节奏 变成超音速UFO就好像 • 火星猛烈亲吻地球Melody • 开始在五线谱漫游当喉咙 • 遇上通电的麦克风就好像 • 氧气火药化学作用三秒钟 • 音乐盛宴奇幻开动 • Ready~Three~ Two ~One~ Action • 要成长我们就 站起来 大声唱 • 要努力 把明天 变成音乐的海洋 • 要希望 我们就 一起一起大声唱要梦想开开嗓全世界 放声
《正视挫折,谱写成功》班会课件
《正视挫折，谱写成功》班 会课件
汇报人： 2023-12-22
目录
• 认识挫折 • 挫折的影响 • 正视挫折 • 谱写成功 • 应对挫折的技巧 • 从挫折中学习 • 展望未来
01
认识挫折
什么是挫折
挫折定义
挫折是指个体在追求目标或愿望 时遇到阻碍、干扰或失败，导致 需求不能满足、目标无法实现的
心理状态。
面对挫折和困难时，保持积极的 心态，相信自己能够克服困难并 取得成功。
自我肯定
02
03
接受失败
认识到自己的优点和长处，肯定 自己的价值和能力，增强自信心 。
接受失败是成长的一部分，从失 败中汲取教训，不断学习和进步 。
行动力与执行力
制定行动计划
根据目标和计划，制定具体的行动计划，包括时间表 、任务清单等。
展望未来
明确目标与计划
01
制定短期目标
设定具体的、可衡量的、可达到的、相关性强和时间明确的目标。
02
制定长期计划
根据个人兴趣、能力和社会需求，制定长期发展计划，明确每个阶段的
目标和任务。
03
调整与修正
根据实际情况和变化，及时调整和修正目标和计划，确保其与个人发展
相符合。
保持乐观与自信
01
积极心态
02
挫折的影响
对个人心理的影响
产生挫败感
面对挫折，人们可能会感 到无助、失落和挫败，认 为自己的努力没有得到应 有的回报。
降低自信心
挫折可能导致人们对自己 产生怀疑，自信心下降， 对未来的目标和计划失去 信心。
引发焦虑和抑郁
长期的挫折可能导致人们 产生焦虑、抑郁等负面情 绪，影响心理健康。
对个人生活的影响
汇报人： 2023-12-22
目录
• 认识挫折 • 挫折的影响 • 正视挫折 • 谱写成功 • 应对挫折的技巧 • 从挫折中学习 • 展望未来
01
认识挫折
什么是挫折
挫折定义
挫折是指个体在追求目标或愿望 时遇到阻碍、干扰或失败，导致 需求不能满足、目标无法实现的
心理状态。
面对挫折和困难时，保持积极的 心态，相信自己能够克服困难并 取得成功。
自我肯定
02
03
接受失败
认识到自己的优点和长处，肯定 自己的价值和能力，增强自信心 。
接受失败是成长的一部分，从失 败中汲取教训，不断学习和进步 。
行动力与执行力
制定行动计划
根据目标和计划，制定具体的行动计划，包括时间表 、任务清单等。
展望未来
明确目标与计划
01
制定短期目标
设定具体的、可衡量的、可达到的、相关性强和时间明确的目标。
02
制定长期计划
根据个人兴趣、能力和社会需求，制定长期发展计划，明确每个阶段的
目标和任务。
03
调整与修正
根据实际情况和变化，及时调整和修正目标和计划，确保其与个人发展
相符合。
保持乐观与自信
01
积极心态
02
挫折的影响
对个人心理的影响
产生挫败感
面对挫折，人们可能会感 到无助、失落和挫败，认 为自己的努力没有得到应 有的回报。
降低自信心
挫折可能导致人们对自己 产生怀疑，自信心下降， 对未来的目标和计划失去 信心。
引发焦虑和抑郁
长期的挫折可能导致人们 产生焦虑、抑郁等负面情 绪，影响心理健康。
对个人生活的影响
《正确的面对挫折》PPT
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
2、锻炼意志力 不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。
3、重建目标系统 当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。
情景假设
一.人物。二.挫折。三.方法。
1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数
A．0～2次 B． 3～4次 C． 都能自己解决 B．有一部分能解决 C．大部分解决不了
3．你对自己才华和能力的自信程度如何
A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信
4．你对问题经常采用的方法是
这样才会成功，你就算再笨！努力了就一定有回报的。”
（1）
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？
挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。
2、锻炼意志力 不论是从社会发展还是人生的进步方面看，人类社会和个体的每一次进步都是以物和人的牺牲为前提的。在今天这个多变转型的社会中，一个人要想成功必须要具备顽强的意志。只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。
3、重建目标系统 当人陷入某种困境时，理性的迷失或降低都是常见的情形，因此要走出认识上、心理上的某些误区，重建自己的目标体系。这才是一个理智的、成熟的人的标志。
情景假设
一.人物。二.挫折。三.方法。
1．在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数
A．0～2次 B． 3～4次 C． 都能自己解决 B．有一部分能解决 C．大部分解决不了
3．你对自己才华和能力的自信程度如何
A．十分自信 B．比较自信 C．不太自信
4．你对问题经常采用的方法是
这样才会成功，你就算再笨！努力了就一定有回报的。”
（1）
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？
挫折指人在达到自己人生目标过程中所受到的困难以及因无法克服这种困难而产生的一种紧张状态和情绪反应。从哲学上讲，挫折的产生既是必然的，又是偶然的。说其必然，是指在人生整个过程中，人们总是或多或少，或轻或重地可能遇到各种不同的挫折；说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征，我们就容易应对人生挫折了。
正视挫折走向成功PPT课件
正视挫折，走向成功
汇报人：XX
什么是挫折
一个人在物质方面或精神方面的愿望，因为这样或那样的原 因，而受到阻碍或中断，使得个人需要得不到满足的情绪状态。
面对挫折的方法
1.正视自己，走出挫折阴影 当人们遭受挫折时往往有两种表现：第一种是在挫折面前自暴自弃，
结果一无所成；第二种则是像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视 自己，不断自我审察，进行自我完善，在挫折中磨练自己，走向成功。
地震下的房子也不倒下
火山爆发也不放弃
松散的小木屋也在坚持
这些自然因素引起的事情，让我们身边的受害者悲痛不已， 但他们放弃过吗？不，他们没有放弃过，更没有放弃希望，而 是充满对生命的渴望，对未来的憧憬！！！！
挫折名言
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！ 让我们勇敢面对挫折 战胜困难！！！ 走向成功吧！！
感谢聆听
2.调整、转化目标 假如原定的目标达不到，是可以转化调整的。小学生受到挫折， 多数是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不切实际时， 就干脆放弃。
3.改变情境或发泄情绪走出“低谷” 期终考试成绩很不理想，心里很难过，利用假期参加了一次夏
令营，回来之后心情会怎么样？ 过去遭受挫折的情境会直接影响你对挫折的冷静分析和正确对待，
此时，你换一个环 境，可以使自己更快地冷静下来，转移注意力， 从而淡化痛苦。
你们曾遇到过什么挫折？？
战胜挫折，走向成功的小故事
1.世界伟大的音乐家——某某——一生中几次濒临崩溃的境地：度 过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳 失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
2.某某，某某她们一位幼年失明，一位聋人少 年大学生。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵。
汇报人：XX
什么是挫折
一个人在物质方面或精神方面的愿望，因为这样或那样的原 因，而受到阻碍或中断，使得个人需要得不到满足的情绪状态。
面对挫折的方法
1.正视自己，走出挫折阴影 当人们遭受挫折时往往有两种表现：第一种是在挫折面前自暴自弃，
结果一无所成；第二种则是像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视 自己，不断自我审察，进行自我完善，在挫折中磨练自己，走向成功。
地震下的房子也不倒下
火山爆发也不放弃
松散的小木屋也在坚持
这些自然因素引起的事情，让我们身边的受害者悲痛不已， 但他们放弃过吗？不，他们没有放弃过，更没有放弃希望，而 是充满对生命的渴望，对未来的憧憬！！！！
挫折名言
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！ 让我们勇敢面对挫折 战胜困难！！！ 走向成功吧！！
感谢聆听
2.调整、转化目标 假如原定的目标达不到，是可以转化调整的。小学生受到挫折， 多数是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不切实际时， 就干脆放弃。
3.改变情境或发泄情绪走出“低谷” 期终考试成绩很不理想，心里很难过，利用假期参加了一次夏
令营，回来之后心情会怎么样？ 过去遭受挫折的情境会直接影响你对挫折的冷静分析和正确对待，
此时，你换一个环 境，可以使自己更快地冷静下来，转移注意力， 从而淡化痛苦。
你们曾遇到过什么挫折？？
战胜挫折，走向成功的小故事
1.世界伟大的音乐家——某某——一生中几次濒临崩溃的境地：度 过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳 失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
2.某某，某某她们一位幼年失明，一位聋人少 年大学生。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵。
《正确面对挫折》课件
《正确面对挫折》ppt课件
• 什么是挫折？ • 挫折的影响 • 如何正确面对挫折？ • 增强抗挫能力的技巧和方法 • 案例分享 • 总结与展望
01
什么是挫折？
挫折的定义
01
挫折是指个体在追求目标或满足 需要的过程中，遇到障碍或干扰 ，导致目标无法实现或需要不能 满足的情境和心理感受。
02
挫折是一种普遍存在的心理现象 ，不仅存在于人类社会，也存在 于动物界。
建立自信心
通过自我肯定和积极思考，培养 自信心，以更好地应对挫折。
学会自我调节
在面对挫折时，能够控制自己的情 绪，保持冷静和理性。
培养乐观心态
积极看待挫折和困难，从中寻找机 会和教训，保持乐观向上的心态。
提高解决问题的能力
分析问题
遇到挫折时，首先需要冷静分析 问题，找出问题的关键所在。
制定解决方案
根据问题分析，制定可行的解决 方案，并选择最优方案进行实施
。
培养创新思维
在解决问题的过程中，注重培养 创新思维，寻求新的思路和方法
。
学习如何管理压力
认识压力源
了解压力的来源，认识到压力对自身的影响。
掌握放松技巧
学会深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，缓解压力 和焦虑。
合理安排时间
制定合理的计划和时间表，避免压力的积累和过 度疲劳。
02
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折，人们往往会 感到失落、沮丧、无助
和绝望。
行为改变
在短期内，挫折可能导 致人们的行为变得消极 或退缩，例如逃避社交
活动或工作。
生理反应
挫折还可能引发一些生 理反应，如失眠、头痛
、胃痛等。
自我怀疑
面对挫折，人们可能会 开始怀疑自己的能力、
• 什么是挫折？ • 挫折的影响 • 如何正确面对挫折？ • 增强抗挫能力的技巧和方法 • 案例分享 • 总结与展望
01
什么是挫折？
挫折的定义
01
挫折是指个体在追求目标或满足 需要的过程中，遇到障碍或干扰 ，导致目标无法实现或需要不能 满足的情境和心理感受。
02
挫折是一种普遍存在的心理现象 ，不仅存在于人类社会，也存在 于动物界。
建立自信心
通过自我肯定和积极思考，培养 自信心，以更好地应对挫折。
学会自我调节
在面对挫折时，能够控制自己的情 绪，保持冷静和理性。
培养乐观心态
积极看待挫折和困难，从中寻找机 会和教训，保持乐观向上的心态。
提高解决问题的能力
分析问题
遇到挫折时，首先需要冷静分析 问题，找出问题的关键所在。
制定解决方案
根据问题分析，制定可行的解决 方案，并选择最优方案进行实施
。
培养创新思维
在解决问题的过程中，注重培养 创新思维，寻求新的思路和方法
。
学习如何管理压力
认识压力源
了解压力的来源，认识到压力对自身的影响。
掌握放松技巧
学会深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，缓解压力 和焦虑。
合理安排时间
制定合理的计划和时间表，避免压力的积累和过 度疲劳。
02
挫折的影响
短期影响
情绪低落
面对挫折，人们往往会 感到失落、沮丧、无助
和绝望。
行为改变
在短期内，挫折可能导 致人们的行为变得消极 或退缩，例如逃避社交
活动或工作。
生理反应
挫折还可能引发一些生 理反应，如失眠、头痛
、胃痛等。
自我怀疑
面对挫折，人们可能会 开始怀疑自己的能力、
相关主题
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• 有一人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二 岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生 意再度失败；二十六岁时，他的妻子离开人间； 二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐 美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美 国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落 选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。 然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二 岁时，当选美国第十六任总统！ ——这个人就是 林肯。
——《大话西游》
请用家乡话有感情地说： 古有关云长全神贯注下象 棋刮骨疗毒，今有我零零 漆聚精会神看A片挖骨取 弹头。”[国产零零漆]
请用家乡话说： 小鸡长大了就变成了鹅； 鹅长大了，就变成了羊； 羊再长大了，就变成了 牛；等牛长大了，共产 主义就到了。——《活 着》
• [01:08.71]我只要 我只要 你的笑 你的好
• [01:12.39]我想逃 我想逃 你太吵 你太闹
• [01:15.72]其实我 也明了 每个人 都骄傲
• [01:19.40]我在向你奔跑 想让你看到
• [01:23.19]我只要 我只要 对我笑 对我好
• [01:26.82]我想逃 我想逃 嫌我吵 嫌我闹
11
彩虹的微笑
• 天空是绵绵的糖 • 就算塌下来又怎样 • 深呼吸甩开悲伤 • 生气想爆炸就大声唱 • 爱很easy 很easy ye~~~~ • 心情很easy 很easy 喔~~~
12
我的未来式
• 脱下鞋子跳舞 • 赤着脚太空漫步 • 我笑了你还装酷 • 阳光晒过的路 • 正好是年轻的温度 • 温暖舒服 • 吵醒了闹区的树木 • 吸一口纯氧就漂浮 • 蓝色背景下我练习飞行的角度
• [00:40.10]总是 为他们烦恼
• [00:42.72]王子哪里去了 青蛙也做主角
• [00:46.86]总是被女人的无聊雷到爆
• [00:50.44]那些事 有什么大不了
• [00:54.12]她们像火星人驾到
• [00:57.85]他们像天气难以预报
• [01:01.45]不在同一个频道 心偏偏在跳
16ห้องสมุดไป่ตู้
明天会更好
• (女)轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛 • (男)看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停 • (女)春风不解风情吹动少年的心 • (女)让昨日脸上的泪痕随记忆风干了 • (女)抬头寻找天空的翅膀侯鸟出现它的印记 • (男)带来远处的饥荒无情的战火依然存在的消息 • (女)玉山白雪飘零燃烧少年的心 • (女)使真情溶化成音符
6
7
8
9
爱情公寓3主题曲
• [00:03.72]其实我也明了 对的人 那么少
• [00:07.24]能够一起到老 那比什么都重要
• [00:25.63]总是 为自己烦恼
• [00:28.30]怕身材不够好 怕美丽会变少
• [00:32.68]总是不明了 为何要烦恼
• [00:35.76]世界太纷扰 自在就好
13
唱歌吧孩子们
• 当节奏 变成超音速UFO就好像 • 火星猛烈亲吻地球Melody • 开始在五线谱漫游当喉咙 • 遇上通电的麦克风就好像 • 氧气火药化学作用三秒钟 • 音乐盛宴奇幻开动 • Ready~Three~ Two ~One~ Action • 要成长我们就 站起来 大声唱 • 要努力 把明天 变成音乐的海洋 • 要希望 我们就 一起一起大声唱要梦想开开嗓全世界 放声
歌唱吧
14
极速梦想
• 我心动就在这一秒 • 你带我加速奔跑风声在耳边呼啸 • 是谁在尖叫跟我拼飞车你赢不了 • 这就是我较量的口号哦， • 下一秒 请你们看好 • 我领先你百分一秒 • 这就是我的记号呐喊从耳边呼啸 • 是我在炫耀跟我拼飞车你赢不了 • 要紧跟我漂移的轨道
15
老子明天不上班
• 老子明天不上班 爽翻 巴适的板 • 老子明天不上班 想咋懒我就咋懒 • 老子明天不上班不用见客户装孙子 • 明天不上班可以活出一点真实
• [01:30.35]其实我 也明了 对的人 那么少
10
奔跑
• [00:04.56]速度七十迈 • [00:07.11]心情是自由自在 • [00:10.82]希望终点是爱琴海 • [00:14.58]全力奔跑 梦在彼岸 • [00:18.63]我们想漫游世界 • [00:22.29]看奇迹就在眼前 • [00:26.09]等待夕阳染红了天 • [00:29.75]肩并着肩 许下心愿 • [00:35.96]随风奔跑自由是方向 • [00:39.67]追逐雷和闪电的力量
3
1、个人因素
挫
2、学校家庭因素 3、自然因素
折
4、社会因素
因
素
4
海子 25岁生日卧轨自杀
5
她，24岁师专毕业当了一位平凡的老 师，工作之余，喜欢写点东西 。有一次， 她在办公室写一篇短文，结果被考勤的副 校长发现了，当着办公室所有老师的面说 她上班时间不务正业，不安心本职工作， 还挖苦说，“你以为是个人就能当作家？” 于是扣考勤分2分，还让她在全校教职工大 会上做检讨。这位年轻的老师蒙了，她不 明白语文老师写点小文章怎么叫“不务正 业”，而且还要……以后她还怎么当老师？ 她该怎么做？
17
18
19
大惩罚 返回1 （返请回选2 号）
12345678
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25
请用家乡话有感情地朗诵： 曾经有一份真诚的爱情摆在我的 面前，我没有珍惜，等到失去的 时候才追悔莫及，人世间最痛苦 的事情莫过于此。如果上天能够 给我一个重新来过的机会，我会 对那个女孩子说三个字：‘我爱 你’。如果非要给这份爱加上一 个期限，我希望是，一万年。
同学们，你们有什么感触呢？
2
• 请仔细阅读以下问题，根据自己 • 真实情况回答:A是B有时C偶尔D是 • 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ • 2.过去常做的事，现在是否兴趣减低？ • 3.你是否无缘无故地感到惊慌和惧？ • 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5你是否有打人或砸碎某些东西的欲望？ • 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ • 7.你是否晚上睡眠不好？ • 8.你是否一走向学校就感到厌倦？ • 9.你是否比平时更爱发脾气？ • 10. 你是否感觉生活中有意思的事儿不多？
——《大话西游》
请用家乡话有感情地说： 古有关云长全神贯注下象 棋刮骨疗毒，今有我零零 漆聚精会神看A片挖骨取 弹头。”[国产零零漆]
请用家乡话说： 小鸡长大了就变成了鹅； 鹅长大了，就变成了羊； 羊再长大了，就变成了 牛；等牛长大了，共产 主义就到了。——《活 着》
• [01:08.71]我只要 我只要 你的笑 你的好
• [01:12.39]我想逃 我想逃 你太吵 你太闹
• [01:15.72]其实我 也明了 每个人 都骄傲
• [01:19.40]我在向你奔跑 想让你看到
• [01:23.19]我只要 我只要 对我笑 对我好
• [01:26.82]我想逃 我想逃 嫌我吵 嫌我闹
11
彩虹的微笑
• 天空是绵绵的糖 • 就算塌下来又怎样 • 深呼吸甩开悲伤 • 生气想爆炸就大声唱 • 爱很easy 很easy ye~~~~ • 心情很easy 很easy 喔~~~
12
我的未来式
• 脱下鞋子跳舞 • 赤着脚太空漫步 • 我笑了你还装酷 • 阳光晒过的路 • 正好是年轻的温度 • 温暖舒服 • 吵醒了闹区的树木 • 吸一口纯氧就漂浮 • 蓝色背景下我练习飞行的角度
• [00:40.10]总是 为他们烦恼
• [00:42.72]王子哪里去了 青蛙也做主角
• [00:46.86]总是被女人的无聊雷到爆
• [00:50.44]那些事 有什么大不了
• [00:54.12]她们像火星人驾到
• [00:57.85]他们像天气难以预报
• [01:01.45]不在同一个频道 心偏偏在跳
16ห้องสมุดไป่ตู้
明天会更好
• (女)轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛 • (男)看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停 • (女)春风不解风情吹动少年的心 • (女)让昨日脸上的泪痕随记忆风干了 • (女)抬头寻找天空的翅膀侯鸟出现它的印记 • (男)带来远处的饥荒无情的战火依然存在的消息 • (女)玉山白雪飘零燃烧少年的心 • (女)使真情溶化成音符
6
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9
爱情公寓3主题曲
• [00:03.72]其实我也明了 对的人 那么少
• [00:07.24]能够一起到老 那比什么都重要
• [00:25.63]总是 为自己烦恼
• [00:28.30]怕身材不够好 怕美丽会变少
• [00:32.68]总是不明了 为何要烦恼
• [00:35.76]世界太纷扰 自在就好
13
唱歌吧孩子们
• 当节奏 变成超音速UFO就好像 • 火星猛烈亲吻地球Melody • 开始在五线谱漫游当喉咙 • 遇上通电的麦克风就好像 • 氧气火药化学作用三秒钟 • 音乐盛宴奇幻开动 • Ready~Three~ Two ~One~ Action • 要成长我们就 站起来 大声唱 • 要努力 把明天 变成音乐的海洋 • 要希望 我们就 一起一起大声唱要梦想开开嗓全世界 放声
歌唱吧
14
极速梦想
• 我心动就在这一秒 • 你带我加速奔跑风声在耳边呼啸 • 是谁在尖叫跟我拼飞车你赢不了 • 这就是我较量的口号哦， • 下一秒 请你们看好 • 我领先你百分一秒 • 这就是我的记号呐喊从耳边呼啸 • 是我在炫耀跟我拼飞车你赢不了 • 要紧跟我漂移的轨道
15
老子明天不上班
• 老子明天不上班 爽翻 巴适的板 • 老子明天不上班 想咋懒我就咋懒 • 老子明天不上班不用见客户装孙子 • 明天不上班可以活出一点真实
• [01:30.35]其实我 也明了 对的人 那么少
10
奔跑
• [00:04.56]速度七十迈 • [00:07.11]心情是自由自在 • [00:10.82]希望终点是爱琴海 • [00:14.58]全力奔跑 梦在彼岸 • [00:18.63]我们想漫游世界 • [00:22.29]看奇迹就在眼前 • [00:26.09]等待夕阳染红了天 • [00:29.75]肩并着肩 许下心愿 • [00:35.96]随风奔跑自由是方向 • [00:39.67]追逐雷和闪电的力量
3
1、个人因素
挫
2、学校家庭因素 3、自然因素
折
4、社会因素
因
素
4
海子 25岁生日卧轨自杀
5
她，24岁师专毕业当了一位平凡的老 师，工作之余，喜欢写点东西 。有一次， 她在办公室写一篇短文，结果被考勤的副 校长发现了，当着办公室所有老师的面说 她上班时间不务正业，不安心本职工作， 还挖苦说，“你以为是个人就能当作家？” 于是扣考勤分2分，还让她在全校教职工大 会上做检讨。这位年轻的老师蒙了，她不 明白语文老师写点小文章怎么叫“不务正 业”，而且还要……以后她还怎么当老师？ 她该怎么做？
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请用家乡话有感情地朗诵： 曾经有一份真诚的爱情摆在我的 面前，我没有珍惜，等到失去的 时候才追悔莫及，人世间最痛苦 的事情莫过于此。如果上天能够 给我一个重新来过的机会，我会 对那个女孩子说三个字：‘我爱 你’。如果非要给这份爱加上一 个期限，我希望是，一万年。
同学们，你们有什么感触呢？
2
• 请仔细阅读以下问题，根据自己 • 真实情况回答:A是B有时C偶尔D是 • 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ • 2.过去常做的事，现在是否兴趣减低？ • 3.你是否无缘无故地感到惊慌和惧？ • 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5你是否有打人或砸碎某些东西的欲望？ • 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ • 7.你是否晚上睡眠不好？ • 8.你是否一走向学校就感到厌倦？ • 9.你是否比平时更爱发脾气？ • 10. 你是否感觉生活中有意思的事儿不多？