元认知与学习策略全解

j元认知与学习策略

元认知（metacognition）

J.Flavell 《认知发展》，1976

元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。

元认知结构：元认知知识、元认知监控

（一）元认知知识(p198)

1、个人因素：有关个人作为学习者的知识

个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。

（1）个体内差异：如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。

（2）个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如：如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。

（3）认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。

例如：无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。

又如：你也知道，人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解，稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。

2、任务因素：有关材料或任务的知识

（1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。

个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着重要影响。

例如：你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。

（2）涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。

例如：你知道，记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。

（二）元认知监控

1、概念:个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成．元认知监控是元认知的核心．

2、学习监控结构：计划、监视、调节

元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自

己的认知活动。

如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序的行为都是检测和自我调节活动，这与元认知知识有关。

若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的元认知知识，导致她重复检查对某个问题的解答，或更可能导致寻找电子计算器。

反过来，他的元认知检测和自我调节可能导致新的元认知知识。

元认知能力和一般认知能力

元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力有一定的关系。但元认知并不等于认知能力和能力倾向。

Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。反之亦然。

一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。这正是教学发挥作用的用武之地。

元认知能力的提高

三种途径：

1、学生通过自身的学习经验自发的获得。

（不负责任；不可取。）

2、通过专门的训练获得（有效，但受主客观条件的限制）

3、结合学科教学培养学生的元认知能力（最现实最有效的

方法）

⏹1、充分发挥言语调节在元认知训练中的作用。

（1）出声思维。有研究表明，人在解决复杂问题的时候习惯于出声思维。这种言语活动有助于提高解题速度，也能够提高解决其他问题时的迁移水平。

（2）学生叙述解题理由与解题成功的关系

（3）学生相互回答对提高元认知能力的影响

⏹2、促进知识转化，提高解题技巧

（1）通过实例使学生亲身体验到新知识可以作为解决新问题的工具。（2）教学必须给学生提供在实际问题情境中运用新知识的机会。（3）让学生学会在问题解决中对所使用策略的自动调节。

两种“干预”训练方式: (1)在解决问题过程中给予指导，采取相互作用的“教练方式”；常用的方法是：在提供问题解决策略的同时，提出一些促进反省思维的问题。（2）在解决问题之前教给学生有用知识的同时，交给学生一些一般性的在该领域具体有用的特定的策略。

第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。

问题解决一般认知策略训练的要点

解决一个问题之前：

1、你必须知道要解决的问题。

2、你必须知道解决问题的适当背景。

3、你必须有正确的态度。

4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。

当着手解决问题的时候：

1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？

2、寻找能帮助你解决这个问题的线索

3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题

4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决

5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的

6、寻找不同的解决办法

7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具

解决问题之后：

1、检查你的答案是否正确

2、如果你的解答是不正确的，运用“排除故障”的工具发现你的错误。

3、提高学生元认知学习能力

Biggs & Moose,1993：提出元学习的概念，研究人如何有意识地控制自己的学习。

元学习理论认为：人是积极主动的机体，人能够计划未来，监视现在，有效的控制自己的学习过程。

(1)自我激励：让学生认识学习价值；树立远大志向；坚定成

才信心；端正学习态度。

（2）目标学习：使学生会根据自身和学习内容的实际情况确立目标体系；善于在现实可能的条件中选择达到目标的最适当的手段；善于检测目标达成情况并采取有效的调控措施；善于总结自己达到目标的成功方法和手段。

（3）学习方式的选择：学习策略、有意义的学习、目标激励等成就方式互相结合。

（4）情绪调节：焦虑的调节和兴趣的培养

⏹学习策略：是指学习者为了提高学习效果和效率，有目的有意识地制定有关学习过程的方案。

⏹认知策略：加工信息的一些方法与技术，如复述策略、精细加工策略、组织策略等。

⏹元认知策略：对信息加工过程进行控制的方法和技术，如计划、监视和调节策略等。

复述策略如重复、抄写、作记录、划线等

学习策略

认知策略

（一）复述：对学习材料的维持性言语重复或在选择基础上的保留重复。

1、排除干扰

要考虑到短时记忆的有限容量，在进行进一步的学习之前，要有时间吸收和重复新信息。