墨菲定律的启示--强大的心理学效应

墨非定律的启示

最近在网上看到一个很有趣的事情，有个白领说他们公司最近要裁员1/3，她在公司的业绩还算中等，应该不在裁员行列，但是心里总是有些顾虑，担心自己被裁掉，几天后，他还真的就被裁掉了。其实在生活中经常会遇到类似现象，像上学的时候作业没完成，总是存侥幸心理，老师不会抽查到我，而结果却恰恰相反。这就是我们今天要讲一个有名的心理学实验，墨菲效应。墨菲是一位美国空军上尉工程师，他觉得他的一位同事就是个十足的倒霉蛋儿，他曾这样评价他的同事：“如果你想搞砸一件事情，那就让他去做吧。”不经意的一句玩笑话在全美迅速流行开来，甚至传到了世界每一个角落，最后产生了墨菲效应。墨菲效应对很多事情都产生了影响，它揭示了一种独特的社会及自然现象。假如你把一片面包不小心弄到了地上，这片面包的任意一面都有可能着地。但如果你把一片一面涂有果酱的面包弄到了地上，常常是有果酱的一面着地。换而言之就是：如果某件事有变坏的可能，那么真的就可能将“坏” 变为现实。

后来美国心理协会又进行了一次真正的墨非效应心理学实验：名字叫灼伤自己的凶手。受试者的皮肤上贴着像邮票大小的湿纸片，实验管理人员告诉受试者，皮肤会因为贴上这些湿纸片后发烧。过了一会儿，揭去纸片的皮肤果然变红了。紧接着，实验管理人员又将一块金属硬币放到受试者的手臂上，并告诉受试者这是一块用火烤过的硬币，皮肤会被这枚硬币烫伤。过了一会儿，主试拿下这枚硬币，受试者的手臂上果然呈现出二级烧伤状的水泡。确实很神奇，这就是强大的心理暗示效应。科学研究表明，人类是唯一能够接受暗示的动物。人人都可以接受不同程度的心理暗示。在20世纪之前，德国先后有近100名勇士单独进行过横渡大西洋的冒险，结果无一例外都葬身大海。后来，有一个德国的精神科医生林德曼博士却创造了奇迹，独自一人成功横渡大西洋。他在后来回忆起这段冒险经历道：“其实大海上的大风大浪并不可怕，最可怕的是你对自己绝望。我在横渡过程中不停地鼓励着自己，我相信自己一定能够成功。我就是用这样的方式战胜了恐慌，最终到达了胜利的彼岸。”林德曼博士采用的这种自我激励的方法就属于积极的心理暗示的范畴。积极的心理暗示还能让自己感到快乐，可以帮助自己在经历困境时摆脱逆境，战胜困难。但长期消极的心理暗示则会对自身和他人产生不良的影响。经研究表明，长期生活在消极的心理暗示下，极易使人的情绪产生波动，甚至出现患病的状态。所以说，暗示是一把双刃剑，用好了可以让自己收获幸福，用不好则会让自己抱憾终生。下面介绍三种改变你一生的暗示方法。

一、每天早上告诉自己，我是多么重要

也许你觉得自己没有做出惊世之举的能力，从心底认为自己是个凡夫俗子，但这些并不是左右你人生的依据。要知道，每一个生命都来之不易，我们要珍惜与热爱自己的生命，应该每天勇敢地告诉自己——“我很重要”。

受“二战”的影响，战后的日本经济严重衰退，失业人员数目庞大。一家玩具生产公司濒临倒闭，为了减少成本支出，经理决定裁掉“不重要”的人，3种人名列其中：清洁工、司机、无任何技术的保安人员。随后，经理把这些人叫到了办公室，找他们谈话，说明了自己裁员的意图。“经理，您不能辞退我们，我们很重要！”清洁工第一个站出来反驳道：“是的，我们很重要。如果缺少了我们清洁工，工作环境根本就谈不上健康有序，在这样糟糕的环境下工作，员工们怎么可能会百分之百全心付出呢？”“经理，您也不能辞退我们，我们也很重要！”司机也站了出来说道：“我们生产的产品大部分是要销往外地市场的，没有我们司机去运输产品，公司也就失去了市场，公司还怎么发展呢？您说是吧？”“他们都很重要，但我们也很重要，您也不能辞退我们。”保安人员挺直了身板，一字一句地说：“我们很重要，战争刚刚过去，许多人流落街头，如果没有我们，这些产品岂不要被流浪街头的乞丐偷光！”经理觉得他们言之有理，经过再三考虑，决定重新制定管理策略，不再裁员。后来，他们厂子的门口就出现了这样一块牌匾：“我很重要！”只要一进厂子第一眼看到的便是这四个字，因此不管一线员工还是白领阶层，干起工作起来都非常卖命。一年后这家工厂走出了困境。每天把“我很重要”这句话在心里反复述说，这就是一种自我肯定、自我激励的心理暗示……如此，一个人内心的力量可以得到进一步的释放，使自身的积极性被充分调动，行为充满力量

二、学会接受不期待，失望就会少得多

抱怨解决不了任何问题，因此凡事不能一味的抱怨。事情具有两面性，有利也有弊。当遇到不利因素时，就要给自己这样的心理暗示：要学会接受，在这不利因素里学习到东西才是最重要的。要养成善于接受挑战的好习惯，切勿让抱怨毁了大好前程。有个年轻人一直不受领导重用，他为此愁眉不展，异常苦闷。某天，年轻人去质问上帝：“为什么别人机会都那么好，而命运对我却是这般捉弄？”上帝听了年轻人的话后什么也没说，只是将一颗不起眼的小石头扔进了石堆中。上帝说：“你能把我刚才扔出去的那颗小石头找回来吗？”结果，年轻人找了半天还是没有找到那颗被上帝扔出去的小石头。这时候，上帝将自己手中的戒指扔向了石堆。结果，这一次，年轻人很快就从石堆中找到了上帝扔出去的戒指。年轻人拿着戒指有所顿悟：因为自己是一颗平凡的小石头，自己的能力没有到达被重用的程度，又怎能得到命运的垂青呢。从那之后，他再也没有抱怨过命运的不公。上天对于每一个人都是公平的，一些人在遭遇挫折和困难之时往往不能正视自己，不能冷静地审视自我，扪心自问是否

已经将自己磨炼成了一块金子。

三、我就是公司的主人

英特尔总裁安迪·葛洛夫应邀到加州大学伯克利分校做演讲，他对毕业生发表演讲的时候提出了以下的建议：“不管你在哪里工作，都别把自己只当成员工——应该把公司看作是自己开的一样。”当然，这番话的真正用意是建议身在职场的员工，要提高自己的工作主动性，凡事都要从公司的利益出发，像老板一样思考问题，把自己当作是公司的主人那样尽心尽力地工作。要知道，工作不仅仅是为了生存和获得报酬，也是实现人生目标的手段，一味地消极对待无异于自毁前程。小明大专毕业后在一家房地产公司做打字员。一年后，由于公司资金运作困难，公司开始拖欠员工工资，出于生机考虑，同事们纷纷跳槽，最后总经理办公室的工作人员就剩下小明一个。由于业务不景气，连老板都有一些颓废，但是却坚持做好自己的本职工作。有一天，她走进老板的办公室，对老板说：“经理先生，很高兴告诉您一个好消息，我们接到了一个公寓的项目，可以为我们公司带来丰厚的收益。”老板沮丧地说：“可是我们已经没有足够的人手去做这个项目了。”小明听了以后，直截了当地问老板：“您认为您的公司已经垮了吗？”老板很惊讶，说：“没有！”小明十分诚恳地说：“既然没有，您就不应该这样消沉。现在的情况确实不好，可许多公司都面临着同样的问题，并非只是我们一家。小明语重心长的话让老板十分感动，对于苏珊也有了重新的认识。过了一段时间，苏珊被老板派去完成那个公寓项目。经过苏珊不断的努力，两个月后，那片位置不算好的公寓全部先期售出，她拿到3800万元的支票，凭借这笔资金，公司终于有了起色。因为和公司度过了一段艰难的时期，所以老板对她越来越重视。四年以后，她成为了公司的副总。而现实生活中，很多人把自己和老板的关系对立起来，不把公司的事当回事的人。一位国际知名公司的总经理曾经说过：“如果我发现我的员工不为公司着想，我绝对不会重用他，甚至会辞退他。因为我认为这是对公司和我的不尊重。”