跆拳道说课PPT
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跆拳道说课ppt课件
礼知礼的意志品质，使学生在学习中懂得良好的体育道德， 安全守纪、合作交往、竞争、团结、创新，学会学习，学 会生活，学会自我保护。
8
五、教学重难点
重点: 转胯时翻胯的角度，弹腿时候的发力。 难点：弹腿发力时与身体转动的协调。
9
六、重难点解决措施
• 让学生手扶栏杆进行翻胯练习，教师指导 动作，解决转胯时翻胯角度的问题。
跆 拳
跆 道
课 程
拳 设
计
道 和
横
说 踢
技
课 术
教 学 思 路
1
一、简介
跆拳道（TAEKWONDO）是朝鲜半岛普遍 流行的一项技击术，通过运用手脚技术进行 格斗的韩民族传统的体育项目。
组成：
品势（特尔） 搏击 击破 特技 跆拳舞
2
二、含义 跆(TAE）： 脚踢
拳(KWON)： 拳头打击
道(DO)： 对礼仪的修练
精神：礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈
3
一、说课流程
Байду номын сангаас
指导思想
教材分析
学情分析
教学重难点
教学方法
教学目标
教学流程
4
一、 指导思想
• 本课程以“健康第一”为指导思想，根据 学生的身心发展的特点和认知水平设计教 学过程。在课的设计上采用通过爱国主义 教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术 最重视的是对练习者人格和品行的完善。 在课上我们始终倡导“以礼始，以礼终”， “先行礼，再说话”，并以：“礼仪廉耻， 忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，最大 限度的使跆拳道成为精神修炼的载体，成 为“正人之道”
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（四）、结束部分（5分钟）：
• 1、 相互按摩放松 • 2、 小结本节：对表现好的给予表扬，其他
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五、教学重难点
重点: 转胯时翻胯的角度，弹腿时候的发力。 难点：弹腿发力时与身体转动的协调。
9
六、重难点解决措施
• 让学生手扶栏杆进行翻胯练习，教师指导 动作，解决转胯时翻胯角度的问题。
跆 拳
跆 道
课 程
拳 设
计
道 和
横
说 踢
技
课 术
教 学 思 路
1
一、简介
跆拳道（TAEKWONDO）是朝鲜半岛普遍 流行的一项技击术，通过运用手脚技术进行 格斗的韩民族传统的体育项目。
组成：
品势（特尔） 搏击 击破 特技 跆拳舞
2
二、含义 跆(TAE）： 脚踢
拳(KWON)： 拳头打击
道(DO)： 对礼仪的修练
精神：礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈
3
一、说课流程
Байду номын сангаас
指导思想
教材分析
学情分析
教学重难点
教学方法
教学目标
教学流程
4
一、 指导思想
• 本课程以“健康第一”为指导思想，根据 学生的身心发展的特点和认知水平设计教 学过程。在课的设计上采用通过爱国主义 教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术 最重视的是对练习者人格和品行的完善。 在课上我们始终倡导“以礼始，以礼终”， “先行礼，再说话”，并以：“礼仪廉耻， 忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，最大 限度的使跆拳道成为精神修炼的载体，成 为“正人之道”
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（四）、结束部分（5分钟）：
• 1、 相互按摩放松 • 2、 小结本节：对表现好的给予表扬，其他
跆拳道说课PPT课件
不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其
理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相
反，对于直观的、易于模仿的感性思维的跆拳道
课比较喜欢，学习兴趣较高。
.
6
改进措施
• 1、帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。 引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习， 最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣， 养成自主学习的习惯和方法。
• 3. 修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇
“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼
仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨。观赏竞技，
享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方
队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展
示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、
尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，
.
4
• 1.跆拳道是一项健身的智能性体育项目：能强健体魄， 能提高人们防身自卫的能力，能培养顽强拼搏的意 志品质
• 2. 一方面是跆拳道简单易练，并且有一套段位认证 制度，人们能够根据段位晋级感受自己的进步。另 一方面，跆拳道讲究礼仪，长期练习可以培养青少 年懂礼貌的好习惯，这一点深受家长的欢迎。
• 2、自主探究合作演练法，给学生自主探究 的时间和空间。
• 3、纠错与口头评定法。
• 为了便于纠错我采用儿歌的形式，让学生
易记、易改。如：提起膝盖快转腰，小腿
朝着大腿弯；脚面绷直鞭打快，落地还原
稳又轻。
.
9
六、教学目标：
• 认知目标：学习横踢技巧和了解跆拳 道的知识，提高跆拳道运动技能。
• 技能目标：90%的学生基本掌握横踢 的技术，明确横踢在跆拳道比赛中的 重要性。
跆拳道教学课件
1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比 赛，跆拳 道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技 术委员会，其主 要任务就是改进现今的跆拳道技术。当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆润畅， 也不似以前那样重视 运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外 观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的 情形 下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。时代是不断变化的， 随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。
跆拳道基础知识
▪ 跆拳道的起源
-跆拳道的起源 跆拳道的前身是"花郎道"，是起源于1500年前的朝鲜民间武术。公元 688年，新罗王国统一朝鲜，这是朝鲜发展建设的黄金时代，其时跆拳道 得到了大力 推广。至公元935年，新罗王国被推翻，建立了高丽王朝。它的 军队骁勇善战，士兵 们常以拳撞击墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。最后，由勇敢过人的士兵金振郗进 宫廷参加拳击比赛，使跆拳道的威望达到了极点。五百年后，高丽王朝灭亡，跆拳道随 之衰落。取代高丽王朝的李朝重文轻 武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道 得不到重视。
跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。 其训练程序可归纳为： 反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－ 爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练， 流汗而建立彼 此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术
带回了新的武术技巧，并与跆拳道熔于一炉，而逐渐形成今日的朝鲜 武术体系。
1973年，"世界跆拳道协会"成立。有美国、香港、台湾、日本、马 来西亚、新加坡、
体育与健康教学课件(第16章)跆拳道
拳道和现代跆拳道，其中传统跆拳道包括套路、器械、擒拿、自卫术和其他功夫内容。 1910—1955 年为近代跆拳道时期。 现代跆拳道，主要指 1955 年之后的朝鲜武艺，这阶段的朝鲜武艺统称为跆拳道。 1961 年，韩国成立跆拳道协会，跆拳道成为全国正式竞赛项目。1966 年，国际跆拳道联盟成立。
1973 年，世界跆拳道联盟成立。1986 年，跆拳道被列为亚运会正式比赛项目。1994 年，国际奥委会 批准跆拳道成为 2000 年悉尼奥运会正式比赛项目。
第十六章 跆拳道
4
1Байду номын сангаас.1 跆拳道概述
2） 跆拳道的特点 易学易练，简单时尚 手脚并用，以腿为主 技术规范，方法独特
第十六章 跆拳道
5
侧踹：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿快速向胸前提膝， 膝关节靠至胸前翻脚，向正前方踹出。
第十六章 跆拳道
10
16.2 跆拳道基本技术教学理论与方法
4）跆拳道的基本腿法 后踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿屈膝提起，两手
握于胸前，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。 摆踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿屈膝，两拳握于
第十六章 跆拳道
9
16.2 跆拳道基本技术教学理论与方法
4）跆拳道的基本腿法
前踢 : 准备势为实战姿势，左腿支撑，右腿提膝，送髋、顶髋， 小腿快速向前踢出，迅速放松弹回，脚落下成实战势。
横踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿提膝，翻髋摆脚， 顶髋送腿，小腿快速向侧方踢出，迅速放松弹回，脚落下成实 战势。
16.1 跆拳道概述
3）跆拳道的作用
贵在礼节，教化育人 身心参与，强身防身 技术特色，观赏较强
第十六章 跆拳道
6
1973 年，世界跆拳道联盟成立。1986 年，跆拳道被列为亚运会正式比赛项目。1994 年，国际奥委会 批准跆拳道成为 2000 年悉尼奥运会正式比赛项目。
第十六章 跆拳道
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1Байду номын сангаас.1 跆拳道概述
2） 跆拳道的特点 易学易练，简单时尚 手脚并用，以腿为主 技术规范，方法独特
第十六章 跆拳道
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侧踹：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿快速向胸前提膝， 膝关节靠至胸前翻脚，向正前方踹出。
第十六章 跆拳道
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16.2 跆拳道基本技术教学理论与方法
4）跆拳道的基本腿法 后踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿屈膝提起，两手
握于胸前，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。 摆踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿屈膝，两拳握于
第十六章 跆拳道
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16.2 跆拳道基本技术教学理论与方法
4）跆拳道的基本腿法
前踢 : 准备势为实战姿势，左腿支撑，右腿提膝，送髋、顶髋， 小腿快速向前踢出，迅速放松弹回，脚落下成实战势。
横踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿提膝，翻髋摆脚， 顶髋送腿，小腿快速向侧方踢出，迅速放松弹回，脚落下成实 战势。
16.1 跆拳道概述
3）跆拳道的作用
贵在礼节，教化育人 身心参与，强身防身 技术特色，观赏较强
第十六章 跆拳道
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跆拳道课程ppt
3、技、战术的关系
技术是战术的基础——先有技术，后有战 术。
战术对技术也有作用——战术配合的不好， 直接影响技术的发挥。
二、基本技术及教学
1、准备姿势：准备姿势与移动步法有着紧密相连的作用， 准备姿势是格斗姿势。
主要移动步法： ①前进步②后退步③左闪步④右移步 ⑤前上步⑥后撤步⑦连续步⑧交叉步
2、腿法
八、跆拳道运动技、战术的基本
理论知识
1、跆拳道运 动的基本技术
跆拳道运动的基 本技术是在比赛中，根 据跆拳道规则要求， 跆拳道运动规律和比赛 双方具体情况，合理运 用技术所采取的有意识， 有目的，有组织的个人 运动。
2、跆拳道基本战术
跆拳道基本战术是在比赛 中进攻和防守的斗争过程 中，根据跆拳道运动的规 律，以及比赛的具体情况 和临场变化，通过场上队 员灵活机动的运动、有意 识地发挥个人的特长，运 用个人掌握的各种技术进 攻战术和防守战术。其目 的是出其不意、攻其不备， 快、狠、准、活的攻击对 方的弱点，而取得胜利为 目的。
左脚支撑，右腿屈膝抬起（图2-36②）；右脚快速上举过头顶，左髋 关节上送，右膝伸直贴近上体，随即，右腿迅速向前下方劈落，力点 达脚跟或前脚掌（图2-36③）；动作完成后小腿放松下落成实战姿势 站立。（图2-36④）
心应向高起； 2)动作要迅速有力，支撑脚脚跟要离地，同时髋关节上送； 3)向下劈落时，踝关节应放松； 4)向下劈落时要有控制。 [实战作用] 用于进攻对方头、面、肩等部位，也可以用于反击对方。
头部，胸部，腹部和肋部。
3．侧 踢 侧踢在跆拳道比赛中，主要用于攻击对方的
躯干和头部，也可以用于阻截对手的进攻。它 有力量大、速度快、进攻动作直接的特点。
[动作方法] 实战姿势站立（图2-30①），身体重心前移 ，右腿屈膝上提（图2-30②）；左脚尖勾起， 以前脚掌为轴外旋约180°（图l2-30③）；同 时，迅速伸膝发力，右脚直线向有前方踢出，
2跆拳道说课课件
LOGO
一、课程的定位与开设目的
教育要面向现代化、面向未来、跆拳道课程也是学校教育培养德、知、体、美的组成部 分，是培养高素质人才的有效途径，是一门文秘专业的必修课。
定位
目标培养
《跆拳道》这门课程是 针对我院法律文秘专业 学员第四学期开设的， 前三学期已经学习了 《普体》《健美操》。 学员在体能、协调、灵 敏、柔韧等打下一定基 础。也就决定着这门课 程在专业知识体系中占 据一个承前启后的桥梁 作用。
讲授
22
讲授 7、协调
6
2 32
（四）教学方法及学法设计思路
教 法 目 标
学 法
手 段
常规体育教学 方法和手段与 各项技术专项 教学方法和 手段相结合
课中模仿、 实践 课后反复练习
以实践教学为 主相应的专项 理论与课堂实 践教学相结合 进行讲授
树立自觉锻炼 终生锻炼身体 的意识 、身心 健康
（五）考核方法和成绩评定
以培养学生能力和 素质为目标，通过 理论结合实践的启 发性教学，使学生 掌握跆拳道的基础 性理论与技能以及 教学所需基础性素 质
跆拳道自2000年作为奥运会正式比赛项目，被世人称为“ 世界第一搏击运动”。跆拳道运动是朝鲜民族特有的运动形式， 是一项以脚踢为主，手脚并用的一项竞技体育运动项目，是一项 利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，是练习者防身健体、修身养 性、娱乐观赏、增强体质、培养意志品质的一种较好的手段。跆 拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，“礼仪廉耻、忍耐克 己、百折不挠”的宗旨，并突出爱国主义。使学员在练习技术的 同时，在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式， 如向长辈、教练、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心 的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作 风，并培养学生坚韧不拔的意志品质。
《跆拳道理论》课件
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战术
跆拳道根据比赛情况选择不同战术，比如主攻、守势、反击、套路等，技术灵活多变，需要 根据情况随机应变。
4
姿势与动作
跆拳道要求动作协调、姿势规范，通过不断的训练和修正，使动作更加完美和优美。
竞赛规则
竞赛等级
按年龄和比赛经验分为不同 等级的组别，包括入门级、 普及级、提高级和高级组。
竞赛规则
跆拳道的比赛分为攻击、单 人套路、双人套路等。应掌 握比赛规则，科学合理地进 行比赛。
1 尊重他人
2 遵守规则
跆拳道要求讲求诚信和友 善，尊重和融入他人文化， 不侵犯他人权益。
守纪律，遵守组织要求， 决不能做违法、违纪的事 情。
3 不以恶意伤害他人
跆拳道要求平和和爱，不 以恶意伤害他人，努力做 人与做事的双重赢家。
跆拳道的作用与意义
健身
跆拳道运动能全面促 进身体素质的提高， 包括耐力、力量、速 度、柔韧性等。
跆拳道理论PPT课件
本PPT将介绍跆拳道的概述、基本技术、竞赛规则、训练方法、心理素质训练、 伦理道德规范、作用与意义，并对跆拳道的成就和未来发展作出总结。
跆拳道概述
起源
跆拳道源于朝鲜半岛，是一项古 老的民族传统武术，被列入联合 国教科文组织非物质文化遗产代 表作名录。
特征
跆拳道具有较高的实用性、速度 性和威力性，强调快速而准确的 动作，展现了韩国民族的特征。
自卫
跆拳道强调实用性、 实战性，是自卫和保 护人身安全的重要手 段。
培养品格
跆拳道文化注重人格 塑造，特别是正义、 勇气、礼貌、耐心等 美德的培养。
提高成就感
跆拳道作为一项竞技 运动，胜利与失败仅 有一线之差，战胜自 己提高了自信和成就 感。
跆拳道说课课件-高二上学期体育与健康人教版
七 六五四 教 教教教 学 学学学 流 目方要 程 标法点
及 重 点
三 二一 学 教指 情 学导 分 分思 析 析想
指导思想：
1.健康第一。 2.生动活泼，更具时代性。 3.精神得到陶冶，身体得到锻炼。 4.德育的渗透。
教材分析
1.强健体魄、提高人们防身自卫的能力、培 养顽强拼搏的意志品质。
2.简单易炼，有一套段位认证体系，感受的 进步。注重礼仪传统，重要组成部分，“以礼始， 以礼终”。
教 学 方 法
1.采用讲解示范法、分解教 学法、 完整教学法、演示教学 法 2.自主探究合作练习法
教学目标：
1.运动技能目标: 通过学习使学 生初步掌握前 横踢技术。
2.运动参与目标： 通过学习让学生 了解跆拳道并达 到利用跆拳道长 久锻炼的目的
3.身体健康目标： 通过学习发展学 生身体机能达到 强身健体的效果
3.修身养性，“礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不 屈”。观赏竞技，享受击打艺术的美感。比赛或 实战练习中，要斗智斗勇，尤其跆拳道技术变化 多端，尽显搏击格斗的美感。
课堂准备与预设：
一、场地器材： 1.跆拳道场地一块 2.保护垫 40 块 3.道把 20 个 4.教案、名单各一份
二、练习密度：72%
平均心率：男：140 女：160
4Hale Waihona Puke 心理健康目标： 通过学习培养学 生坚韧不拔百折 不屈的意志品质
5.社会适应目标： 通过学习提高学 生自我保护能力。
教学流程：
一、课堂常规：集合、向国旗敬礼、互敬礼、本课
内容、时刻提醒安全问题、合理安排见习生 。 2’ 心率：
100
二、准备部分：
1、以“捞鱼”游戏代替枯燥的跑圈热身，锻炼学生 反 映能力。 4’ 心率： 150
及 重 点
三 二一 学 教指 情 学导 分 分思 析 析想
指导思想：
1.健康第一。 2.生动活泼，更具时代性。 3.精神得到陶冶，身体得到锻炼。 4.德育的渗透。
教材分析
1.强健体魄、提高人们防身自卫的能力、培 养顽强拼搏的意志品质。
2.简单易炼，有一套段位认证体系，感受的 进步。注重礼仪传统，重要组成部分，“以礼始， 以礼终”。
教 学 方 法
1.采用讲解示范法、分解教 学法、 完整教学法、演示教学 法 2.自主探究合作练习法
教学目标：
1.运动技能目标: 通过学习使学 生初步掌握前 横踢技术。
2.运动参与目标： 通过学习让学生 了解跆拳道并达 到利用跆拳道长 久锻炼的目的
3.身体健康目标： 通过学习发展学 生身体机能达到 强身健体的效果
3.修身养性，“礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不 屈”。观赏竞技，享受击打艺术的美感。比赛或 实战练习中，要斗智斗勇，尤其跆拳道技术变化 多端，尽显搏击格斗的美感。
课堂准备与预设：
一、场地器材： 1.跆拳道场地一块 2.保护垫 40 块 3.道把 20 个 4.教案、名单各一份
二、练习密度：72%
平均心率：男：140 女：160
4Hale Waihona Puke 心理健康目标： 通过学习培养学 生坚韧不拔百折 不屈的意志品质
5.社会适应目标： 通过学习提高学 生自我保护能力。
教学流程：
一、课堂常规：集合、向国旗敬礼、互敬礼、本课
内容、时刻提醒安全问题、合理安排见习生 。 2’ 心率：
100
二、准备部分：
1、以“捞鱼”游戏代替枯燥的跑圈热身，锻炼学生 反 映能力。 4’ 心率： 150
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三、学情分析：
• 中学生处于生长发育的高峰期的，这个年龄段的学生活泼 好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，而他们的潜 能需要老师来开发。怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘 出来呢？怎样才能把这堂课的内容上的灵活多变呢？又如 何在有限的课堂时间里提高学生的联系参与度？这对我来 说是一个新的挑战。本课采用了讲解，示范，启发，模仿， 创新，等教学方法，以及各种新颖的联系方法，循序渐进， 层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发 挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
（四）、结束部分（5分钟）：
• 1、 相互按摩放松 • 2、 小结本节：对表现好的给予表扬，其他 的同学给予鼓励并提出希望。
• 3、 师生再见！
谢谢！
竹园小学：王敏
（三） 横踢连贯动作 （10分钟）
• 1、完整练习： • 集体练习：师生同练，加强师生互动，提高学生的积极 性及教学效率。 • 分组练习：全班分成四组，小组长负责，培养助手，培 养学生的组织能力。 • 2、教学比赛： • 分四组进行比赛，每组的组长为评委。学生评价、组长 评价，老师评价。鼓励学生参与评价，打破老师唱独角 戏的局面。
晓礼知礼的意志品质，使学生在学习中懂得良好的体育道 德，安全守纪、合作交往、竞争、团结、创新，学会学习， 学会生活，学会自我保护。
五、教学重难点
重点: 转胯时翻胯的角度，弹腿时候的发力。
难点：弹腿发力时与身体转动的协调。
六、重难点解决措施
• 让学生手扶栏杆进行翻胯练习，教师指导 动作，解决转胯时翻胯角度的问题。 • 让学生侧卧地进行鞭打练习，解决弹腿时候
的发力问题
七、教学方法：
• 1、示范法、完整与分解法。
• 2、自主探究合作演练法。
• 3、纠错与口头评定法。
• 口诀：一提二转三鞭打，四收五落六还原； 若能像我这样做，保你学的很不错
八、教学流程
• （一）、开始部分：教学常规 （2分钟） • 集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的 内容 • （二）、准备部分： （3分钟） • 1.热身运动，以“抱团”游戏代替枯燥的跑步， 提高学生参与的热情，锻炼学生的反应能力。 • 2.专业准备： • （高抬腿、腰部运动，横叉、竖叉）对横叉、竖 叉做的好的学生提出更高的要求，如学的好的扶 墙抱腿。为学习横：学习后能初步了解跆拳道的历史，跆拳道的
发展背景以及当今跆拳道的发展形式。培养学生“以礼始， 以礼终”的尚武精神。
2.技能目标:跆拳道常用基本腿法的使用技巧与方法
3.增强体质目标:发展学生柔韧性，灵敏性，协调性，平衡
性，力量，速度，耐力，爆发力等能力。
4.情感目标：培养学生坚忍不拔、积极进取、忍耐克己、
二、教材分析
随着社会的进步，人们生活水平的提高，健身和时尚运动走进人们生 活，得到普遍快速的发展。跆拳道运动深受少年儿童的喜爱和青睐。 跆拳道是起源于韩国军事演练的竞技运动，它利用拳脚展现身体潜在 的力量、展现出身体的一种美，推崇以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折 不屈”为练习宗旨，因此，可以培养人顽强果断，刻苦耐劳的精神， 磨练人坚忍不拔，积极向上的品质，养成礼让谦虚，宽厚待人的美德， 造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质 的建设者，所以学生通过学习跆拳道，不仅技能和精神得到锻炼，行 为和体质也会得到提高和规范。
一、学习提膝翻胯（15分钟） （一）、教师示范（5分钟） (1)提膝 (2)翻胯
（二）、学生练习 （10分钟）
• 提膝顶靶，解决提膝的问题。
• 支撑转动，解决转跨的问题。
二、学习弹腿、收腿 、连贯动作（20分钟）
（一）教师示范 (5分钟)
（二） 学生练习 (5分钟 )
侧卧地鞭打、扶把杆鞭打，解决鞭打的问题。
（三）、基本部分（35分钟）：学习横 踢
• 为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教 才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练 习 的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层 层深入的练习方法。
• 首先：让学生侧卧在垫子上面练习，再让学生手 护把杆练习，最后让学生站立练习。由浅入深， 层层深入，为突破教学重点、难点，根据学生不 同的错误动作，采用不同方法。通过学生间互帮 互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体 验成功的喜悦。
精神：礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈
一、说课流程 指导思想 教材分析 学情分析 教学重难点 教学方法 教学目标 教学流程
一、 指导思想
• 本课程以“健康第一”为指导思想，根据 学生的身心发展的特点和认知水平设计教 学过程。在课的设计上采用通过爱国主义 教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术 最重视的是对练习者人格和品行的完善。 在课上我们始终倡导“以礼始，以礼终”， “先行礼，再说话”，并以：“礼仪廉耻， 忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，最大 限度的使跆拳道成为精神修炼的载体，成 为“正人之道”
跆 拳 道 课 程 设 计 和 横 踢 技 术 教 学 思 路
跆 拳 道 说 课
一、简介
跆拳道（TAEKWONDO）是朝鲜半岛普遍 流行的一项技击术，通过运用手脚技术进行 格斗的韩民族传统的体育项目。 组成： 品势（特尔） 搏击 击破 特技 跆拳舞
二、含义 跆(TAE）： 脚踢
拳(KWON)： 拳头打击 道(DO)： 对礼仪的修练