游戏惩罚列表
惩罚小游戏
惩罚小游戏
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惩罚小游戏
在公司年会或者日常活动中，常常需要玩一下小游戏，那么游戏失败了怎么办？为了活跃气氛，可以设置一些惩罚小游戏，活跃气氛，具体内容如下：
1、【俯卧撑】：全组每个队员做俯卧撑5个，单手俯卧撑1个。
2、【蛙跳】：全组每个队员双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳5个。
3、【模仿秀】：全组模仿秀，由观众说出3个动物或其他物品，全组模仿。
4、【扮鬼脸】：全组扮鬼脸，要求全组成员扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持10秒钟（不够丑的重做）。
5、【真心话大冒险】：大家可轮流向全组人提问，每人轮流的人回答一个问题。
顾名思义，答案必须是真实的。
6、【用家乡话朗诵以下诗歌】：
卧梅又闻花，卧枝伤恨低，遥闻卧似水，卧室透春绿。
7、【大胃王】：每人喝啤酒5杯
8、【甜蜜的吻】：全体队员亲吻啤酒瓶5下。
9、【屁股写字】：顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
10、【成语接龙】：
道具：白纸50张，其中5张分别打印“我初恋时”，“我结婚时”，“我洞房花烛夜时”，“我结婚后”，“我婚外恋后”，8支麦克笔
规则：每组发5张白纸，分别在纸上写不同的成语，然后派队长上台，加上主持人手中的白纸后，按顺序念出自己的的成语，如：我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语），我结婚后（第四个成语），我婚外恋后（第五个成语）
观众评出最有创意的一组，奖励每人啤酒1听。
最差的一组接受惩罚。
100条整人游戏惩罚大全有趣的惩罚
100条整人游戏惩罚大全有趣的惩罚1．两人手挽手去找老板：我们是新婚夫妇，送我们一瓶饮料以示祝贺吧~2. 侧抱互相喂酒、喂吃的；3. 正面相隔餐巾纸接吻；4. 原地转10圈（就近靠下）；7. 冲到陌生人群大喊我是猪；8. 和右边第一个异性走猫步；9. 摆3个芙蓉姐姐S形；10. 和左数第一个异性亲一下；11电话号码（脸上从上到下依次代表0~9，0为舌，报某人手机号，A在B脸上亲出来）12. 背起右边第一个女生；13. 2个人用嘴巴把餐巾纸斯成一条一条的14. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））15. 冲到人群大喊燃烧吧，小宇宙～17. 选一个女生说：我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
（拿破仑致约瑟芬）18. 选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦19. 躺在床上摆pose说饭在锅里，我在床上。
20. 一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；21. 女生仰躺地上，男生撑在上面，做三下俯卧撑；22. 问一个陌生人要qq或者手机号23. 男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒；24. 男生将女生逼角落，用25. 男生单腿下跪，女生伸手，男生亲女生手背；26. 男生单腿下跪，女生亲男生额头；29. 对喝交杯酒；33. 女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐；34. 拥抱；35. 亲脸；36. 对亲脖子；37. 十指交扣握住保持一轮；38. 正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》39. 情景剧：一男一女相遇，男生说：43. 两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱44. 学水兵月做动作，然后对一个人说: 我要代替月亮惩罚你!!45. 男生摸自己胸说“唉太小了”；46. 找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；47. 亲左数第二个异性的额头；48. 和左边第一个异性换穿上衣；49. 在厕所里唱歌，让大家都能听到唱的是什么；51. 左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过；53. 穿自己的外套表演张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”；55. 和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏；56. 用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；57. 为右边第一个男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；58. 任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的S形；59. 把右边第一个异性横抱起来；61. 对窗外大喊“我好寂寞啊”；。
游戏惩罚(学生活动)
1.大变活人具体内容：你可以与你最好的朋友玩这个游戏，名字叫：大变活人。
叫你的朋友先扎个马步，姿势要正确，嘴里叼张白纸，注意这是发功前的姿势，接着你要把他从这个房间变到另一房间，一切准备就绪，你可以很无奈的说上这么一句话：“大变活人嘛！我是不会了，不过活人大便就是这样。
”2.替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你。
3.找桌子表白，并抱住桌腿大喊：我好寂寞啊！4请选一名异性，一边捶他（她）的肩膀一边娇羞地说:你好讨厌哦！5. 做自己最性感、最妩媚的表情或动作6站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势绕场一圈然后回到座位。
7. 与一位异性十指相扣，深情对视的朗诵《鹅》两次。
8. 蹲到走廊里、大喊：卖拖鞋啦、卖拖鞋啦、一元一双、买一送三。
9. 抓住铁栏杆说、放我出去。
10 与一位异性十指相扣，对视10秒11闭上眼睛，左转五圈，右转五圈，再睁开眼睛，走回自己的座位12. 对外大喊我是猪14 男生摸自己胸说唉太小了15 站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作16. 给大家唱一首对于你来说有特殊意义的歌（与你心中的人有关）,并说出原因。
17 右手捏住左耳垂，弯下腰,顺时针转10圈，再金鸡独立18找现场的某一异性对唱情歌19 选定一下几首童歌之一进行现场表演：《数鸭子》《小二郎》《春天在哪里》20.学美少女做动作，然后对一个人說: 我要代替月亮懲罰你!!21、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
22、替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你23随便抓个人说，我怀了你的孩子24绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
25 输的要在路上找个路人对他发波动拳~10发26 打电话给自己不熟悉的一位异性朋友，大喊三声“我爱你”然后挂断。
团队游戏小惩罚
1、捶胸：表演大猩猩捶胸动作，并呐喊：“我是猛男（女）！”，至少三声哦。
2、叫在场男/女生给你签个名故做陶醉状
3、造型秀：绕场走猫步一圈，并摆出芙蓉姐姐的3个经典造型
4、用空瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~
5、男：对着对面女生唱《世上只有妈妈好》女：对着对面男生唱《甜蜜蜜》
6、在地板上蛙跳7次，并发出呱呱声音。
7、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我是超级大傻蛋。
8、左手六、右手七、左脚画圆、右脚踢、往前走7步
9、我背xx上1楼，回头瞅一瞅，屁股扭一扭，“mua”~
我背xx上2楼，回头瞅两瞅，屁股扭两扭，“mua”~（…以此类推…背到3楼…）10、双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来
10、面对饮水机或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
11、表情帝：先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
12、喊：忘情水（3个杯子，第一个“忘”，第二个“情”，第三个“水”）
13、天旋地转: 就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。
14、对外大喊：“我是猪。
”
15、绕办公室跑一圈，边跑边喊：我再也不尿床了。
16、闻你右边的人腋下然后说“味道不错啊”
17、装作裤裆下有扫把,在附近跳并叫出: 架架架
7、刘奶奶找牛奶奶买牛奶,牛奶奶给刘奶奶拿牛奶,刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶,牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你他奶奶的才会流奶,我柳奶奶都他奶奶的当奶奶了哪里来的奶,柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶,大骂再也不买牛奶奶的牛奶。
游戏惩罚大全
游戏惩罚大全游戏惩罚大全篇一游戏1、牵手:一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝色小屏障,到达终点后,解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。
猜错了,就要惩罚咯。
2、托乒乓球:这个游戏跟上面差不多,用相同的场景布置,多人比赛,看谁用时间最短。
输的人就要惩罚。
胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。
）3、两人三足:把两个人的脚绑在一起,每个人手上也要用拍子托着乒乓球,可走直线,或者添加障碍物,先到先赢,输者要小惩罚。
4、两个人试一下用手背夹着乒乓球,然后接下来跟上面类似。
5、交换名字:这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
过程:（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床？”时,真正竭诚为您提供优质文档/双击可除的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
淘汰的9个人就由胜者来处罚,我们可以给意见。
6、箩卜蹲:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
惩罚1、用家乡话读一面一段话:曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前,我没有珍惜,等到失去的时候才追悔莫及,人世间最痛苦的事情莫过于此。
如果上天能够给我一个重新来过的机会,我会对那个女孩子说三个字:我爱你。
如果非要给这份爱加上一个期限,我希望是,一万年。
2、随便找一个异性对ta说下面一段话:从现在开始,你只许疼我一个人,要宠我,不能片骗我,打赢我的每一件事都要做到,对我讲的每一句话都要真心,不许欺负我,骂我,要相信我。
户外集体游戏及惩罚
户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。
4、过电网5、 5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。
游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出(3块5，4块........)之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。
最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。
6、踩气球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉)，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑)，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
100个搞笑惩罚小游戏
100个搞笑惩罚小游戏在我们的生活中，聚会、团建或者朋友之间的小聚，总是少不了一些有趣的小游戏来增添欢乐氛围。
而当游戏有了输赢，相应的惩罚环节更是能让大家捧腹大笑。
下面就为您带来 100 个搞笑惩罚小游戏，让您的欢乐时光更加精彩！1、用新闻联播的腔调进行一分钟即兴演讲。
2、学大猩猩走路绕场一周。
3、邀请一位异性与你情歌对唱，至少唱一分钟。
4、站在厕所门口对人说“欢迎光临”，持续一分钟。
5、用嗲嗲的声音说“我是一只小绵羊”，重复三遍。
6、给大家看你手机里的第 15 张照片，并讲述背后的故事。
7、不用手喝完一杯饮料。
8、对陌生人说“我不会看表，几点了”。
9、做一个大家都满意的鬼脸。
10、给大家表演一段瑜伽动作，保持 10 秒。
11、嘴里塞满冰块坚持 10 秒钟。
12、用舌头舔鼻子。
13、把自己的鞋带系在耳朵上。
14、模仿古代特殊职业女子拉客。
15、邀请一位异性，含情脉脉地对视 10 秒钟。
16、学鸭子走路并嘎嘎叫。
17、站在凳子上表演大猩猩捶胸。
18、边做俯卧撑边唱《两只老虎》。
19、用屁股写自己的名字。
20、对墙壁大喊“我好寂寞啊”。
21、用异性的声音唱一首儿歌。
22、给大家展示你的肚皮舞动作。
23、头顶一本书，走猫步绕场一周。
24、深情地吻墙 10 秒。
25、学兔子跳，并且要一边跳一边说“我是小兔子”。
26、模仿脑白金广告，边唱边跳。
27、找一位同性，十指相扣，深情对视 10 秒，并说“亲爱的”。
28、站在垃圾桶旁边，大声说“我是垃圾桶”，持续 10 秒。
29、用脚写字。
30、模仿赵本山走路和说话。
31、一口气喝掉一杯醋。
32、把自己的头发弄成鸟窝状。
33、原地转 10 圈，然后走直线。
34、与垃圾桶深情拥抱 10 秒钟。
35、学周星驰的经典笑声，持续 10 秒。
36、嘴里含着水唱歌。
37、做出五种不同的卖萌表情。
38、把自己的鞋子当电话打一分钟。
39、对窗外大喊“我再也不尿床了”。
40、用吸管喝啤酒。
游戏惩罚大全
游戏惩罚大全游戏惩罚大全篇一游戏1、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过乒乓球台和那些分布在不同位置的那些蓝色小屏障，到达终点后，解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
猜错了，就要惩罚咯。
2、托乒乓球：这个游戏跟上面差不多，用相同的场景布置，多人比赛，看谁用时间最短。
输的人就要惩罚。
胜者有奖励（可考虑便宜的糖果。
）3、两人三足：把两个人的脚绑在一起，每个人手上也要用拍子托着乒乓球，可走直线，或者添加障碍物，先到先赢，输者要小惩罚。
4、两个人试一下用手背夹着乒乓球，然后接下来跟上面类似。
5、交换名字：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
过程：（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正竭诚为您提供优质文档/双击可除的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
淘汰的9个人就由胜者来处罚，我们可以给意见。
6、箩卜蹲:将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
惩罚1、用家乡话读一面一段话：曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。
如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。
2、随便找一个异性对ta说下面一段话：从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能片骗我，打赢我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我。
游戏惩罚
1、随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘”，敲第二个说“情”，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后，不停的敲第一个，3. 你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。
2、、哭笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
3、大变活人具体内容：你可以与你最好的朋友玩这个游戏，名字叫：大变活人。
叫你的朋友先扎个马步，姿势要正确，嘴里叼张白纸，注意这是发功前的姿势，接着你要把他从这个房间变到另一房间，一切准备就绪，你可以很无奈的说上这么一句话：“大变活人嘛！我是不会了，不过活人大便就是这样。
”4、敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）5、挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。
6、男生学古代女子拉客，女生学古代男子做调戏状。
7、学做猪八戒四个动作。
8、敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）9、叫在场女生给你签个名故做陶醉状10、对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….11、对着女生唱《世上只有妈妈好》12、对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。
13、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
14、卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
15、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”16、选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦17、学大猩猩走路绕场一周；18、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；19、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；20、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物；21、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作；22、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；23、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；24、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；1、丑小鸭赛跑道具：气球游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。
年会小游戏惩罚节目
年会小游戏惩罚节目在年会中，增加游戏是为了活跃气氛。
下面为大家精心搜集了关于年会小游戏的惩罚节目，欢迎大家查看!1、快乐呼啦圈规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)2、心有灵犀猜成语规则：以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)3、占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
(报子)4、三人抱成团规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!5、真假难辩规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
公司年会游戏节目6、吸啤酒游戏游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
7、泡泡糖主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。
比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。
而没有找到同伴的人被淘汰出局。
当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。
最后剩下的两人胜出。
因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。
此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
游戏失败惩罚方式汇总
玩游戏失败的惩罚汇总表1、抓着铁门大喊,放我出去。
2、随便抓个人说，我怀了你的孩子。
3、找个同班的异性说，我没穿内裤，你能借我么?4、绕着旗杆跳钢管舞。
5、绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
6、跳海草舞。
7、做一个大家都满意的鬼脸。
8、像一位异性表白3分钟。
9、做自己最性感、最妩媚的表情或动作。
10、吃下每个人为你夹得菜。
11、跳草裙舞、脱衣舞。
12、深情的吻墙10秒。
13、模仿古代特殊职业女子拉客。
13、模仿脑白金广告，边唱边跳。
15、走到对面的包房坐下然后猛然站起走回来。
16、正面相隔做接吻陶醉状10秒。
17、对外大喊我是猪。
18、摆3个芙蓉姐姐s形。
19、跪地求婚状:如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的唯一。
20、大喊燃烧吧，小宇宙。
21、(男生)选一个男生一边捶他的胸一边说:你好讨厌哦。
22、男生将女生逼角落，用"调情式"一手撑墙，两人深情对视10秒。
23、正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》。
24、表演超人奥特曼。
25、站起來,大喊”我是超人。
我要回家了!”。
26、男生摸自己胸说“唉,太小了”。
27、对窗外大喊“我好寂寞啊”。
28、屁股写字。
顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。
29、我爱你，输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声:“我爱你!”。
30.天旋地转，输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
31.模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
32.苦笑不得,输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
33.输的人在半夜对着整条街学公鸡叫十声。
34.站起来并且单手举起，大喊”我是超人，我要回家了”就自以为的以飞行姿势跑出图书馆。
35.输的要在路上找个路人对他发波动拳10发。
36.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。
100个搞笑惩罚小游戏
100个搞笑惩罚小游戏1、含水唱歌被惩罚者要含一口水，然后唱歌，让大家猜猜唱的是什么歌。
2、模仿动物叫声随机指定一种动物，被惩罚者要模仿其叫声，并且要持续10 秒钟。
3、对墙深情表白让被惩罚者面对墙壁，大声说出一段深情的表白，要充满感情。
4、用方言念绕口令准备一段绕口令，被惩罚者要用指定的方言念出来。
5、做鬼脸拍照被惩罚者要做出三个不同的鬼脸，并且拍照留念。
6、学鸭子走路被惩罚者要学鸭子走路，从房间的一头走到另一头。
7、边唱边跳《小苹果》被惩罚者要一边唱《小苹果》，一边跳对应的舞蹈。
8、用新闻联播的腔调播报八卦新闻让被惩罚者用新闻联播那种严肃的腔调，播报一条八卦新闻。
9、头顶书本走路被惩罚者要把一本书顶在头上，然后从一个地点走到另一个地点，期间书本不能掉下来。
10、快速念“红鲤鱼与绿鲤鱼与驴”要求被惩罚者在10 秒钟内快速清晰地念出“红鲤鱼与绿鲤鱼与驴”。
11、与异性对视 10 秒不许笑指定被惩罚者与一位异性对视 10 秒钟，期间双方都不许笑。
12、用屁股写字被惩罚者要用屁股在空中写出自己的名字。
13、扮鬼脸逗笑所有人被惩罚者要扮出各种鬼脸，直到把所有人都逗笑为止。
14、学僵尸跳被惩罚者要模仿僵尸跳，跳一段距离。
15、对陌生人说“我是猪”让被惩罚者在街上对一个陌生人说“我是猪”。
16、边笑边说绕口令被惩罚者要一边大笑，一边说绕口令。
17、用不同的声音说台词准备一段经典的电影或电视剧台词，被惩罚者要用三种不同的声音说出来。
18、原地转 10 圈然后走直线被惩罚者要在原地快速转 10 圈，然后尝试走直线。
19、摆出超人的姿势大喊“我要拯救世界”被惩罚者要摆出超人飞行的姿势，并大声喊出“我要拯救世界”。
20、用撒娇的语气说一段狠话被惩罚者要用撒娇的语气说出一段狠话，比如“哼，你再这样我可不客气啦”。
21、学蜡笔小新说话被惩罚者要模仿蜡笔小新的声音和语气说话，持续一分钟。
22、蒙眼涂口红被惩罚者蒙上眼睛，给自己涂口红。
活动小游戏惩罚措施
活动小游戏惩罚措施1.穿越别人腿惩罚：参与游戏的人分成两队，每队选择一个代表，其他队员一个接一个跨过代表腿下穿越，如果一些队员失败，判定为输，失败的一方需要进行惩罚，可以是喝一杯辣椒水或跳十个深蹲。
2.舌头绕橘子惩罚：每个人用嘴里的舌头绕一个橘子，谁绕得最快谁就胜，其他人需要进行惩罚，可以是挑战吃一个辣椒或做一个下蹲动作。
3.笑话比赛惩罚：参与者需要在规定的时间内讲笑话，听众在时钟走过一分钟后要保持不笑，笑了即为输，失败者需要进行惩罚，可以是喝一杯醋或表演一个滑稽动作。
4.表演惩罚：参与者随机拿到一个纸条上写有动物或花式动作，需要即兴表演，如果表演失败，将进行惩罚，可以是喝一瓶苦丁茶或做三个俯卧撑。
5.视力考验惩罚：参与者被蒙住眼睛，需要通过触觉来辨认物品，如果辨认错误，进行惩罚，可以是品尝蒜泥白肉的辣椒油或做五个仰卧起坐。
6.动作模仿惩罚：参与者随机选择一张卡片上标有动物或人物的图片，需要模仿出图片上的动物或人物，如果不能准确模仿，进行惩罚，可以是接受全体成员捏脸或做十个跳跃动作。
7.猜谜游戏惩罚：参与者分为两队，轮流出题，对方队伍进行猜对，如果答案错误，进行惩罚，可以是解谜者拍照并发布到社交媒体上或做五分钟的舌头翻跟头。
8.睁眼麻将惩罚：参与者每人带上一副墨镜，进行一局麻将游戏，如果失败，进行惩罚，可以是其他队员用水枪朝他们射水或给他们打一个飞吻。
这些惩罚措施在增加游戏趣味性的同时，也能够增强参与者的互动和团队合作意识。
当然，在执行这些惩罚措施时，要注意参与者的安全和舒适度，并尊重每个人的意愿，以确保参与者能够积极参与到游戏中，享受游戏带来的乐趣。
在选择惩罚措施时，也可以根据参与者们的喜好和能力来进行个性化的设计，以增加游戏的趣味性和享受感。
室内小游戏惩罚措施
室内小游戏惩罚措施1.学鸭子走路。
2.学模特走路。
3.用气球打他。
4.唱歌。
5.往脸上涂鸦（最好是毛笔）。
6.唱国歌。
7.诚实勇敢选一个。
（不知道你玩过没有，选诚实，问什么都要答。
勇敢，说什么事都必须做。
）8.喝一杯水。
9.体罚。
（比如俯卧撑，蹲跳起。
）10.模仿绣。
11.跳舞。
12.急性表演。
（最好是抽签）13.学傻子。
14.闷头顶。
（用衣服蒙住头，用气球打他。
）15.拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。
他们就开始唱『带我去月球』…–16.在麦当劳玩大冒险输的人要去买一杯可乐等店员问你要中杯还是大杯说:我要D罩杯= =17.在麦当劳戴着安全帽然后被穿着报纸的人背着绕麦当劳一圈（当时店内人挺多的）18.在酒吧，两位输家，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上一旁作“沉思状”五分钟。
19.对于男性，在酒吧驻唱歌手表演时，到台上跳孔雀舞，必须规定几个必备动作，时间不低于三分钟。
20.抱着大树说10遍“我爱你”（要大声）21.单脚原地挑一圈22.罚喝一杯啤酒23.刮鼻子24.我们游戏惩罚是拿十张卡纸，反面写上惩罚，如；转圈，唱歌，或是转移（指定其他人代自己收惩罚），过关（不用收惩罚）。
25.罚钱26.用道具比如用抱枕啊娃娃啊塑料棒子敲打这个人27.是运动类的俯卧撑蛙跳男孩子可以练劈腿舞蹈动作千手观音还有搞笑类的比如把笔夹在嘴和鼻子中间转圈28.是用气球把气球绑在腿上腰上脚上想办法弄碎不能用手一般适合男孩子因为挂在腰上的会拿屁股坐碎~~~~ 里面可以装好粉末粉笔灰之类就是放在屁股上的这个然后基本就很搞怪了男孩子是不介意的29.用衣服夹子夹鼻子耳朵手指30.喝水喝乱七八糟的东西（比如苦瓜汁、醋之类的）31.大学的话，可以试试真心话大冒险啊，对家提问一个隐私的问题，输的必须说真心话。
男生的话还可以选择俯卧撑等32.唱歌。
100个的大冒险惩罚
100个的大冒险惩罚1、男生躺在地上，女生撑在上面，坚持五秒钟。
2、对陌生人挤眉弄眼。
3、给最近的人擦鞋4、学超级名模走秀绕场一周5、抱着正对面人的大腿唱情歌6、选一个人对着他唱《好爸爸坏爸爸》7、用手纸当围巾围脖子上，并保持到下轮结束8、打开你的钱包9、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒10、吃下每个人为你夹得菜11、蛇等)12、就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛13、打开淘宝购物清单14、扮演个猪八戒经典动作15、说一段绕口令16、对喝交杯酒17、男生抱起女生，保持五秒钟;18、舌头开瓶盖19、问服务员有后悔药卖吗?20、随便抓个人说，我怀了你的孩子21、一个人背另一个绕场一周9、两人合唱《好爸爸坏爸爸》一个主唱，一个伴唱。
(伴唱部分效果异常好)22、神情的吻墙秒23、让一个女的想办法让某男兴奋起来;24、拥抱;25、男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视秒;26、跳钢管舞;27、拍一张挖鼻孔的照片发朋友圈求赞，所有人可见;28、两个人各含一口水，做搞笑表情;29、选择一个人，十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》;30、用手纸当围巾围脖子上，并坚持到下轮结束31、给...唱生日歌(适合有人过生日)32、走到对面的包房坐下然后猛然站起，走回来33、大喊：“我是猪，我是猪，我真的是猪!”34、一人踩在另一人脚上跳交际舞35、在街上大喊卖拖鞋两块一双买一送三。
36、做一个可爱的表情或动作。
37、我要D罩杯38、右手跨过后脑勺从左边摸右眼。
39、抓着铁门喊“放我出去”40、深情的吻墙10秒41、唱《青藏高原》最后一句42、闻自己脱下来的袜子，要深呼吸~~三次43、到人多的地方大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3”44、如果时间能倒流你希望回到哪一时间?45、最喜欢哪部电影?46、如果从天而降99枚金币，你的第一反应是什么?47、世界末日，你会幸存，并且你可以救一个人，你会怎么做?48、模仿脑白金广告，边唱边跳。
游戏惩罚
1、超级模特秀道具：锅盖、铲子、马桶刷游戏规则：受罚者选择其中一件道具进行走秀，要走出很fasion的感觉2、角色倒转化男生需选择的道具：长裙、高跟鞋、超大蝴蝶结、可爱耳环女生需选择的道具：领带，皮鞋、衬衣、假胡子游戏规则：男生选择一件男生需要选择的道具，进行走秀，走到台前要摆个极具女生特质的招牌动作，女生则相反。
3、打破沙锅问到底游戏规则：受罚者拨打一个免费的客服热线，如10086、10000、114等，向客服代表要她/他本人的手机号码，并且拨通进行对话。
4、依葫芦画瓢游戏规则：根据播放的脑白金动画广告，受罚者需模仿广告中人物动作和表情被---天团用锤子锤5、我吃、我吃、我吃吃吃道具：煮熟面条若干游戏规则：受罚者两人一组，面对面吃同一根面条，把吃剩下的面条进行丈量，剩下面条最短的组获胜。
6、乾坤大挪移道具：盘子两个、乒乓球、面粉游戏规则：让受罚者将盘内的乒乓球吹入另一个盘子内，为增加难度，吹腔受罚者需闭上眼睛，趁此时，工作人员将装乒乓球的盘子换成装面粉的盘子，主持人一声令下，受罚者就开始吹7、我是剧中人游戏规则：根据现场播放的搞笑视频进行男女反串配音即(男生配女角色，女生配男角色)，配音过后再播放一次原版视屏8、狂跳集体舞游戏规则：受罚者没三到四个人为一组，，组内自己安排队形，跳天鹅舞、孔雀舞和广播体操。
9、蒙娜丽莎道具：假发、披风、椅子一张游戏规则：受罚者三人为一组，一人模仿蒙娜丽莎的微笑这幅画中的招牌动作，工作人员将假发披风给其安上，另外两个组员伴相框，—天团当住整个过程，当主持人喊完：“123蒙娜丽莎”后，—天团闪开，造型保持五秒，这之后每人轮流扮演一次蒙娜丽莎。
10、吹牛皮道具：气球若干个游戏规则：在一分钟内吹爆五个气球，不行重来。
11、激情绕口令游戏规则：受罚者分别用喜怒哀乐四种情感读以下一则绕口令：打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎(tǎ)目。
打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。
南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。
游戏惩罚列表
游戏惩罚列表
最新资料,WORD文档,可编辑修改
请大家补充和修改,完善后可直接在课堂上用,由学生挑序号来决定惩罚方式; 对个人的游戏惩罚
一,跳舞江南STYLE
二,唱歌死了都要爱
三,随口说5句英语
四,模仿憨豆
五,模仿动物如鸭子、兔子、黑猩猩、猴子、猪、公鸡
六,用英语自我介绍
七,是女生的话模仿男人声音,是男生的话模仿女人声音：“翠花,上酸菜”
八,模仿孙悟空吃面条
九,原地转十圈后擦擦黑板
十,讲个笑话或故事
十一,苦笑不得--先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次;
十二,天旋地转--闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位;
十三,我爱你---面对墙壁、大声地喊三声：我爱你
十四,屁股写字---输的人要用屁股写出自己的名字,要大家都能接受才可以停止;
十五,学脑白金的广告
十六,学兔子,两手举起当耳朵,从一头蹦到另一头
十七,绕场走猫步
十八,假装用瓶子敲自己的头,并表现出头晕目眩状~~
十九,舔芥末
二十,一口气说I enjoy losing face 20遍;挑战不成功则再选一个惩罚项目
二十一、在地板上坐蛙跳,并发出呱呱声音;
二十二、挑在场的任意一个异性朋友或指定,牵起她/他的手,神情对30seconds,说“我爱你”二十三、学曾轶可唱狮子座
二十四、模仿凤姐
对集体的游戏惩罚：某某队,来一个12345我们等得好辛苦快快快,不要像个老太太一,集体深蹲20个,边做动作边念单词/句子
二,唱国歌
三,背诵。
游戏惩罚(经典)
低级别惩罚
1．用手指调戏在场任何一个异性，要有半数的掌声才能完成哦2．原地转7圈抓一件东西
3．甩衣服三圈，说我很漂亮
4．找一个异性背你走一圈
5．找一个异性牵手，一起说，我们好幸福哦
6．吻杯子三下，说我爱你
7．含一口水说，我今天很开心
8．左右两个人分别扯你的脸
10.唱歌，跳舞，左三圈，右三圈
11.妩媚三连拍
12.石头剪刀布，可爱连拍
13.男单膝跪下，吻女生的手背
14.模仿妓女接客
15.深情吻一个物品10秒
16.女生坐在小腿上，仰卧起坐
17.边唱洗刷刷，边做搓澡动作
18.如果有一天，我对你说我爱上你怎么办
19.舍友最不满意你的习惯
20.芥末饼干
21.喂小半杯汽水。
小游戏惩罚
小游戏惩罚惩罚小游戏9 哭笑不得（受罚者先大笑5 秒之后，忽然大哭5 秒，反复 3 次）10 我是淑女（将 2 本书放至受罚者的头顶，并要求模仿模特走台步绕场一周，如果书掉了，则重新来过）11 我爱你（面对墙壁大喊 3 遍我爱你……）12 Adj 大考验（用一个形容词，形容身边的某一个人，并用动作或表情等各种生动的表演出来，直至观众满意）13 天旋地转（一手捏住鼻子，一手穿过那只手，闭着眼，原地左转5 圈右转5 圈，然后走回自己的原位）14 大冒险（获胜者随意想出各种馊主意惩罚，受罚者一律接受并照做）15 穿越时空（蒙上眼睛，让他穿过前方的几个障碍，大家指挥他，他看不见，其实，前方根本就把障碍物全部拆除了，他还傻呼呼的走呢，然后让他睁眼一看…………）16 灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走方式形象17 学广告学脑白金的广告里面的动画人物的动作，说一句其它广告词18 表演装白痴，装纯情，装gay。
19 朗读+表演（眼神和动作）----小沈阳宿舍一出一进，一天过去了，嚎~？宿舍一出不进，一学期过去了，嚎~？上学这一天最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是去上课了，老师没点名！上学这一天最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是没去上课，老师点名了！上学这一天最最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？第一节课去了不点名，第二节课走了老师点名了！上课这一天其实可短暂了, 眼睛一闭一睁，一节过去了，嚎~？脑袋再一搭一抬，又一天过去了，嚎~？上课这一天最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是下课了，觉还没睡完！上课这一天最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？就是还没下课呢，觉睡完了最最最痛苦的是，上课时没觉，快下课了，来觉了20 朗读家表演：眼神和动作甲：咱们学校女生有好看的没？给我介绍几个~ 乙：没有。
甲：这个可以有。
乙：这个真没有。
我是一头猪，。
呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。
用某种口音学山东馒头...或修理高压锅，天津大麻花，狗不理包子，还有磨剪子莫菜刀22 销售篇想在场的某位女士去推销花生..21 方言23 方言（学以下的话）拿麦克风对着窗户大叫安红安红我想你24 表演25 表演扮演4 个猪八戒经典动作用不同的表情和音调对5 个人说：我是黑社会老大，我怕谁，、26 搞笑表演把鞋子脱下来，深情的对它唱：我不穿鞋子好多年,我是个冰冷的经典然后潇洒的把鞋子往后一扔27 吻桌子（柱子）被罚者要亲吻指定的一个桌子 5 下28 请顺利的说五种不同形式的一句话。
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对个人的游戏惩罚
一，跳舞(江南STYLE)
二，唱歌（死了都要爱）
三，随口说5句英语
四，模仿憨豆
五，模仿动物（如鸭子、兔子、黑猩猩、猴子、猪、公鸡）
六，用英语自我介绍
七，是女生的话模仿男人声音，是男生的话模仿女人声音：“翠花，上酸菜”八，模仿孙悟空吃面条
九，原地转十圈后擦擦黑板
十，讲个笑话或故事
十一，苦笑不得--先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
十二，天旋地转--闭眼睛,左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
十三，我爱你---面对墙壁、大声地喊三声：我爱你！
十四，屁股写字---输的人要用屁股写出自己的名字，要大家都能接受才可以停止。
十五，学脑白金的广告
十六，学兔子，两手举起当耳朵，从一头蹦到另一头
十七，绕场走猫步
十八，假装用瓶子敲自己的头，并表现出头晕目眩状~~
十九，舔芥末
二十，一口气说I enjoy losing face 20遍。
（挑战不成功则再选一个惩罚项目）
二十一、在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。
二十二、挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对30seconds，说“我爱你”
二十三、学曾轶可唱《狮子座》
二十四、模仿凤姐！
对集体的游戏惩罚：某某队，来一个！12345我们等得好辛苦！快快快，不要像个老太太！
一，集体深蹲20个，边做动作边念单词/句子
二，唱国歌
三，背诵
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打造全网一站式需求
主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等，公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意。