阳光体育活动记录

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阳光体育活动记录

黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
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黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录。

宝能小学阳光体育运动一小时记录表

存在
的
问
题
同学们找不到踢足球的感觉。
改
正
措
施
请踢得好的同学来指导差的同学。
阳光运动一小时活动记录4周
活动时间
2016年9月18日—9月23日（周日--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
6
活
动
内
容
1
跑早操
2
篮球
3
接力跑
第
（4）
周
活
动
总
结
表
现
好
的
方
面
1、同学们对早操和接力跑这两项表现的都不错.最好的是接力跑。
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
打篮球
踢足球
第
（9）
周
活
动
总
结
表现好的方面
学生参加活动很积极.能达到活动的目的.足球踢的不错.动作很灵活。
存在的问题
个别低年级学生（1-2年级）跑步不整齐.学生不听口领。
改
正
措
施
老师和班长来管理班级跑步秩序.单独指导和练习。
阳光运动一小时活动记录10周
2、在活动中很团结.同学之间互相帮助。
存
在
的
问
题
中秋假期回来后.比较懒惰.个别同学们打篮球不太认真。
改
正
存
施
教师演示篮球投篮训练.然后让学生分组练习。
阳光运动一小时活动记录5周
活动时间
2016年9月26日—9月30日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5

阳光体育活动记录

中班阳光体育教案5篇

中班阳光体育教案5篇中班阳光体育教案1设计意图中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。

抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。

而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

活动目标1.锻炼幼儿的体能。

2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。

3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

重点难点培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

活动准备长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

活动过程1.入场活动整队带入活动场地，做好活动前准备。

2.展示活动器械：(1)长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

(2)沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

3.演示玩法：(1)讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

(2)注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包(整个过程都要注意安全)。

(3)演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

4.游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。

老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。

也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。

5.讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

活动延伸鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

阳光体育班会记录内容(3篇)

第1篇一、班会主题阳光体育，健康快乐二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程一、主持人开场1. 主持人：大家好！今天我们召开的主题班会为“阳光体育，健康快乐”。

希望通过这次班会，让同学们更加了解阳光体育的重要性，激发大家积极参与体育锻炼的热情。

2. 班主任致辞：大家好！首先，感谢各位同学在百忙之中抽出时间参加这次班会。

阳光体育是我国素质教育的重要组成部分，对于同学们的身心健康具有重要意义。

希望通过这次班会，同学们能够认识到阳光体育的重要性，养成良好的锻炼习惯，为自己的未来打下坚实的基础。

二、主题演讲1. 同学A演讲题目：《阳光体育，从我做起》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，是一种健康的生活方式，也是一种积极的生活态度。

作为新时代的青少年，我们应当积极响应国家号召，投身阳光体育活动，让自己的身体更强壮，心灵更阳光。

首先，我们要树立正确的健康观念。

健康是人生的第一财富，只有身体健康，我们才能更好地学习、工作和生活。

阳光体育正是为了让我们拥有健康的身体，所以我们要积极参与，从我做起。

其次，我们要养成良好的锻炼习惯。

每天抽出一定的时间进行体育锻炼，不仅可以增强体质，还能缓解学习压力，提高学习效率。

同学们，让我们一起行动起来，让阳光体育成为我们生活的一部分。

最后，我们要在班级中形成良好的体育氛围。

鼓励同学们互相监督，共同进步，让阳光体育在班级中蔚然成风。

2. 同学B演讲题目：《阳光体育，快乐成长》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种快乐成长的过程。

在阳光体育的熏陶下，我们不仅可以强身健体，还能培养团队精神、竞争意识，为自己的成长助力。

首先，阳光体育让我们在竞争中学会合作。

在体育活动中，我们需要与他人相互配合，共同完成任务。

这有助于培养我们的团队精神和协作能力。

其次，阳光体育让我们在挫折中学会坚强。

2024小学阳光体育冬季长跑方案2024年阳光体育活动记录单

2024小学阳光体育冬季长跑方案2024年阳光体育活动记录单2024年阳光体育冬季长跑方案活动时间：2024年XX月XX日活动地点：学校操场活动流程和安排：1. 组织班级：活动由各班级组织负责，在指定时间内报名参加活动。

2. 准备工作：组委会提前公布活动规则和注意事项，协助组织班级进行准备工作，包括提醒学生穿着适合运动的服装和运动鞋。

3. 活动设备：组委会准备计时器、标志牌、终点标志等。

4. 赛道设置：在学校操场上设置专门的赛道，确保路线清晰明了。

5. 比赛分组：根据学生的年级和性别，分为不同组别进行比赛，确保公平竞赛。

6. 热身运动：活动开始前组织全体参赛学生进行热身运动，预防运动伤害。

7. 开始比赛：按照各组的顺序，依次进行长跑比赛。

8. 比赛计时和登记：每个比赛组别设置专人进行计时，并记录每位选手的成绩。

9. 完赛奖励：根据成绩，对每个组别的前三名选手进行奖励，如奖状、奖牌等。

10. 活动总结：活动结束后，组委会对本次活动进行总结和评估，确定下一步的改进方向。

阳光体育活动记录单日期：2024年XX月XX日地点：XX学校操场活动组委会：XXX参与班级：1. XXX班级2. XXX班级3. XXX班级活动规则：1. 比赛距离：根据不同年级进行设定，确保适合各个年级的学生参与。

2. 活动安全：确保学生在比赛过程中的安全，设置安全提示标志和工作人员进行监督。

3. 公平竞赛：严格按照比赛规则进行比赛，防止作弊现象发生。

4. 互助合作：鼓励学生相互帮助，培养团队意识。

5. 遵守纪律：要求学生遵守比赛纪律，听从工作人员指挥。

活动记录：（可根据比赛实况填写，包括时间、选手名次、成绩等）活动总结：本次阳光体育冬季长跑活动取得了圆满成功，各个班级的学生积极参与，比赛过程中秩序井然，体育精神得到了充分展现。

同时也发现了一些问题，比如部分学生参与积极性不高、部分学生身体素质较差等。

在以后的活动中，应加强对学生的宣传和引导，提高他们的参与意识和体育素质。

阳光体育活动记录

阳光体育活动记录阳光体育活动是一种健康、积极的生活方式，它不仅能够提高个体的身体素质，还能够增加社交交流和心理健康。

在快节奏的现代生活中，阳光体育活动成为人们放松身心的重要途径。

本文将记录我参与的一次阳光体育活动，分享其中的乐趣和收获。

我选择参加了一次户外徒步活动。

这次徒步活动的目的地是一座风景秀丽的山区。

早晨，我和一群志同道合的朋友们来到了出发点，准备开始这次令人期待的徒步之旅。

我们穿着轻便的运动装备，背上背包，出发了。

一路上，我们欣赏着周围的美景，山间的清新空气让我们感到心旷神怡。

我们走过茂密的森林，穿过清澈的溪流，攀爬起伏的山峦。

每一步都是对自然的亲近和感悟。

在徒步的过程中，我们不仅享受了自然风光，还加深了彼此之间的交流和了解。

我们互相分享着生活中的点滴，聊着工作、兴趣和梦想。

这种户外活动让我们远离了城市的喧嚣，让我们更加真实地感受到彼此的存在。

徒步的过程中，我们也面临了一些困难和挑战。

有时候山路崎岖，我们需要小心翼翼地行走，以免摔倒受伤。

有时候天气突变，我们需要迅速找到避雨的地方。

但是这些困难并没有让我们退缩，反而让我们更加珍惜这次徒步的机会，更加坚定地向前行。

终于，我们到达了目的地。

站在山顶，我们俯瞰着蜿蜒的山谷和远处的村庄。

这种壮丽的景色让我们感到宇宙的伟大和自然的神奇。

我们相互拥抱，庆祝着我们的成功。

这次徒步活动不仅让我们体验到了身体的挑战和极限，还让我们感受到了自然的美好和生命的力量。

回到家后，我感到身心都得到了放松和愉悦。

徒步活动让我远离了城市的喧嚣和压力，让我重新与自然接触，让我感受到了生命的活力。

我意识到，阳光体育活动不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种寻找内心平静和满足的方式。

阳光体育活动记录，是对这次徒步活动的回顾和总结。

这次徒步活动让我明白了阳光体育活动的重要性和价值。

它不仅能够提高个体的身体素质，还能够增加社交交流和心理健康。

通过参与阳光体育活动，我们可以远离城市的喧嚣，与大自然亲近，感受生命的活力和美好。

小学二年级阳光体育活动记录表方案

小学二年级阳光体育活动记录表方案清晨的阳光透过树叶，洒在小学的操场上，孩子们一张张灿烂的笑脸，仿佛就是阳光下最美的风景。

作为一名有着十年方案写作经验的大师，我要为这些可爱的孩子们设计一份充满活力的阳光体育活动记录表方案。

一、活动背景二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。

2.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的兴趣。

3.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神风貌。

三、活动内容1.早晨阳光跑每天早晨，孩子们在老师的带领下，来到操场上进行阳光跑。

跑步过程中，老师可以随时记录孩子们的跑步速度、耐力等数据，以便了解他们的身体状况。

2.体育课每周安排两节体育课，让孩子们在专业老师的指导下，学习各种体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。

体育课上，老师可以记录孩子们的技能掌握情况、运动表现等。

3.课间操利用课间时间，组织孩子们进行简单的课间操，如广播体操、瑜伽等。

课间操可以缓解孩子们的疲劳，提高课堂学习效果。

4.校园吉尼斯定期举办校园吉尼斯活动，鼓励孩子们挑战自己的极限，如跳绳、踢毽子、投沙包等。

活动中，老师可以记录孩子们的最高成绩，激发他们的竞技精神。

5.体育节每年举办一次体育节，让孩子们在欢乐的氛围中，展示自己的体育才能。

体育节可以设置各种比赛项目，如接力赛、拔河、篮球赛等。

活动中，老师可以记录孩子们的团队协作能力、比赛成绩等。

四、活动记录表设计1.早晨阳光跑记录表包括日期、学生姓名、跑步距离、跑步时间、跑步速度等。

2.体育课记录表包括日期、学生姓名、体育项目、技能掌握情况、运动表现等。

3.课间操记录表包括日期、学生姓名、课间操项目、完成情况等。

4.校园吉尼斯记录表包括日期、学生姓名、挑战项目、最高成绩等。

5.体育节记录表包括日期、学生姓名、比赛项目、团队协作能力、比赛成绩等。

五、活动评价与反馈1.定期对孩子们的体育活动表现进行评价，给予鼓励和表扬，提高他们的自信心。

2.及时向家长反馈孩子们的体育活动情况，让家长了解孩子的成长过程。

阳光体育活动记录完整版

活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
八2
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。

阳光体育活动记录表

20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期:
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
注:考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期:
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
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初一年级
初二年级

阳光体育活动记录表

初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
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17
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注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
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10
11
12
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注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
20
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注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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11
12
13
14
15
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注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6

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活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3.记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录表
周次
活动内容
1
跳绳
2
接力跑
3跳远Leabharlann 4广播操训练5
丢沙包
6
跳大绳
7
跳远
8
仰卧起坐
9
扔垒球
10
打龙尾游戏
11
转呼啦圈
12
踢足球（1）
13
踢足球（2）
14
踢足球（3）
15
跳绳
16
仰卧起坐
17
50×8往返跑
18
19
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳绳
活动目的
活动开始：
1、教学生跳远的要领及规则。
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
4、分组练习，提出练习要求和注意事项。
5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。
3、仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。20次3组
4、根据学生身高，分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。4次3组
5、上体可处于稍底的位置，进行直腿和屈腿仰卧起坐练习，逐步过渡到两手持软体重物进行反复练习。10次3组
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
扔垒球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、原地自主进行各种准备活动练习。
2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。
3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。各20次3组
2、仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快，放腿时要慢。20次3组
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动
效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活动过程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。
3、最后评比，看哪队做得最好。
活动
效果
通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调性，还提高了学生的集体主义精神。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
活动
效果
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳跳练习。
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
程
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始：
1、提出要求：学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长，带领队员独自训练。
活
动
过
程
预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始：
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。