播音主持朗诵的发声技巧

播音主持朗诵的发声技巧

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持朗诵的发声技巧》的内容，具体内容：人借助声音传达自己的思想，抒发自己的感情，实现自己的目的。世界上最美、内涵最大的声音是人的声音，表现力最强、最丰富的声音也是人的声音。播音员、主持人用以传达思想和感情的重要工具是...

人借助声音传达自己的思想，抒发自己的感情，实现自己的目的。世界上最美、内涵最大的声音是人的声音，表现力最强、最丰富的声音也是人的声音。

播音员、主持人用以传达思想和感情的重要工具是声音，声音的好坏直接影响传播效果。如播音中气势磅礴、豪放洒脱、文静淡雅、谦和柔美、沉缓深切、宁静悠远、娓娓动听、清新流畅，各种风情无不渗透着声音魅力，给人带来美感。

本文就播音发声中几个问题谈点看法。

1.掌握声音的个性特点

个性，指个人稳定的心理牲征(如性格、兴趣、爱好等)的总和。它是在一个人的生理素质的基础上，在一定社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展的。声音个性也受心理、生理因素的影响，并在一定的环境、一定的文化氛围中形成。

世界上没有声音完全相同的人，各人有各人的声音特点。这里有遗传因素、发声器官的结构问题，有心理差异、感受差异的问题。此外，一个人

的成长环境，所处的文化环境不同，也是声音各异的重要因素。

播音界中不顾自己的声音特点，一味模仿、甚至模仿得惟妙惟肖的不乏其人。要模仿得像，就得改变自己声音器官的运动状态，强迫生理、心理做某种适应的改变，长此以往，会导致生理、心理失调。轻则会使声音走向僵滞，重则会使生理、心理产生病变。

还有不从自己的声音特点出发，制造高音，追求亮、脆、甜的声音，故作嗲声嗲气;或用挤压喉部等方法制造低音，追求浑厚气势。凡此种种，无不抹杀了声音的个性特点。

除此之外，错误地理解"返璞归真""向生活靠拢"的提法，认为自然状态、自然声音就是艺术，就是创新，就是风格，从而走上自由、随便的路子，使自己本身所具备的声音能力得不到发挥，同样也是抹杀个性的表现。

个性，是个复杂的概念，个性，有好坏优劣之分，有高低、美丑之分。并不是所有的个性都是好的，也不是个性里所有的因素都是正确的。我们在把握自己声音的时候，只是把声音个性作为条件，而不是作为结果。

首先，要弄清自己声音个性的内涵;其次要扬弃不利因素，突出其有利因素，逐步调整完善，使其上升到一定的层次。

那么在整个声音的学习与训练中，如何从自己声音的个性特点出发呢?一是以自己的自然声音为依据，所谓自然声，就是人所固有的本质声，也叫本声。这种本声是最自然、最真实的声音，最能反映声音的个性。二是以自己的自如声区为起点。在自然声区里，要从中间偏下的两三个音练起。三是结合自己的声音特点，如深沉型的，就不能追求明朗，而是以深沉为基调，衬进明朗;明朗型的，就不能故作深沉，而是以明朗为基础，发展

沉稳、丰富声音的色彩，提高声音的表现力。

总之，个性是"真我"的显现，个性是魅力的源泉，抓住个性是成功之母，失去个性是穷途末路。

2.用意识指导，用感情体会

意识在心理学上一般指自觉的心理活动，感受是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映，由分布在体内的感觉器官产生的感觉叫内部感觉。如幻觉、平衡觉和机体觉，分别接受人体(四肢、躯体)活动、位置变动和内脏器官变化的刺激，通过内部感觉，我们能知道身体内部变化的状况。

我们谈的意识，有其特定的内容，即一是对发声规范认识。如气息的运动状态、声音的共鸣点、各发声器官的正确运动等;二是这种意识通过大脑神经中枢传达于发声肌体而产生运动，这种运动必然带来发声肌体的感觉，被称为内部感觉。内部感觉通过这种神经系统将信息反馈给神经中枢，同时，外部感觉听觉也将信息传给大脑。大脑再把新的指令传达给肌体。这样循环往复，调整声音。

没有意识的发声是盲目的发声，如发硬腭声，不知口腔如何运动，声音如何运动，对声音正确与否没有标准。这样的发声无法指挥肌体运动，获得正确的声音。

同样，错误的意识必然导致错误的发声。如有人认为，凡是发声就得喉部用力。在这种意识的指导下，发声时，颈、胸部必然僵持，出现捏、挤、压喉部，使声音横、僵、沙、挤等。所以在整个的声音运动中意识始终处于主导地位。

但是，并不是有了正确的意识就能发出正确的声音，正确的发声意识，要通过准确的感觉去实现。感觉在播音发声中起着关键作用。感觉准确声音是准确的前提;无感觉难以把握正确的发声;错误的感觉必然导致声音

的错误。如体会声音的通畅，一定要感觉到丹田、胸、颈到口腔的气息通畅感。

我们把这种感觉称为"自我感觉"。发声器官有的看得着、有的却看不到，它们在发声时运动状态却难于看到，无法准确地描述，只有靠自己的感觉去调整，才能达到修饰声音的目的。所以，掌握正确发声的唯一方法是通过自己的感觉去体会、去把握。

发声感觉又有很多未必在道理上讲得通，但是这种感觉却对发声有利，能发出正确的声音。如"把气收到腰周围""发高音、却觉得在发低音，声音、气息在向下运行"等感觉都解决了实际发声问题。

但感觉又是因人而异，千差万别的，一种感觉并不是每个人都一样的，不同感觉是复杂的生理反映，关键是要注意辨别、把握自己的独特感觉。在播音发声中，意识是指导，感觉是关键，用意识指导，用感觉体会是个基本原则，只有遵循这个原则，才能获得正确、优美的声音。

3.始终保持松弛状态

在播音发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的个性特点，整个的播音创作过程才能收纵自如、得心应手。

放松是相对于紧张而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人所具有的能

力的一种正常发挥的状态。

当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必然会产生一些整体的或者局部的紧张。我们讲的放松，就是把这种紧张减到最低限度。从感觉与意识上来说，越是面对引起紧张的事越要进行心理调整，达到放松的感觉。越放松，越能发挥人的能力。尤其在播音发声中，发声器官任何部位的紧张感，都将导致声音的僵持，气息的阻隔。在播音员当中，由于紧张所造成的问题是很常见的，有的播音员由于紧张而使声音暗、哑、横，声音干净度、明亮度、圆润度较差。紧张如果伴随着整个发声过程，一是难于掌握正确的播音发声，二是使发声走向歪路，形成发声毛病。

不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。

所以，实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力;实现肌肉组织放松，才能使用气发声各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。

4.对"胸腹联合呼吸"的看法

播音发声普遍采用的是胸腹联合呼吸法，其基本要领是横膈降，气下沉，两肋开，小腹收。这基本是套用歌唱用气法，对此许多人提出了疑问。

播音的呼吸方式是不是胸腹联合呼吸，必须要通过先进的仪器和科学的测试手段，才能完全确定。播音发声的感觉有很大的不确定性，甚至不科学性。在播音发声上，感觉只能解决用气发声的具体问题，而不解决理论