感恩的心——小学六年级感恩团体辅导方案

员在纸的顶端写上“对某某
某（自己姓名）的祝福”，然
后向右传，每个人都写下自 20 分
己对他人的祝福和建议，当
转完一圈，每个人都会拿到
其它成员的祝福，成员们细
细阅读，并怀着对他人的感
恩（若人数较多，可以分组）
1、让成员站立围成一圈，牵
起双手，共同哼唱《感恩的
心》
10 分
2、在优美的歌声中拍照留念
纸张 笔
五、团体对象：六年级学生
六、团体规模：40__50 人。
七、团体活动时间：每次 60 分钟，每周一次，共 5 次。
八、团体地点：教室或团体辅导室。
九、活动方式：根据活动要求分成 7—8 人组进行，小组内交流、游戏，集体分
享相结合。
十、成员特点：目前，不少独生子女生活在无比优越的环境下，父母对孩子太
溺爱，太娇惯，以至于孩子要月亮家长不能给星星，最终导致孩子把亲人无私的 爱当成了一种习惯，认为理所当然，天经地义，逐渐变得自私孤独，以自我为中 心，不会关心别人，依赖性比较强，更不知道回报父母和其他人的付出。如：在 家不愿替父母分担家务；家长给的零花如果少就劳骚满腹；他人遇到困难时，也 不愿伸手援助；接受别人帮助时，也不懂感谢、感恩等等。
多，可以分组讨论，尽量每
个成员都能表达）
2、依据其他成员的反馈，自
己再对自己的改变进行补
充。
7
三、前行路 上
四、大团圆
使成员感受团体 的温暖，从接受 和给予别人的祝 福中感受彼此的 感恩。
通过身体的接触 带来的温暖使成 员更肯定整个团 体，体验珍惜在 一起的感受，结 束团体。
给每位成员发一张纸，请成
认识亲情，体验亲情。
1. 帮助成员回忆体会 1、播放感恩父母的视频,让
到从小到大父母养育我 成员体会父母养育我们的不
可 怜 天 下 们的不易
易； 2.成员分享交流父母对 30 分
父母心 2.＂知养育情、报父母 自己的爱
钟
恩＂通过活动让成员懂
得感恩、报恩。
在班级现场开展一场小型的
调查活动，发五瓣花样式的
一件今天别人帮助你的事 10 分
或者你帮助别人的事，用 钟
最简洁的话表达。约定介
绍顺序（顺时针或逆时
针）。当第一位成员说完
后，第二位必须从第一位
的话说一遍再说自己的
事。一直到第八位成员都
必须从第一位的话说起。
通过回忆自己要 请写五个你想感谢的人，
感谢的人和事唤 并和小组内其他同学分享 20 分
起感恩之情，寻找 为什么事情而感谢他。 钟
带领成员回忆在 学校发生的感动 自己的故事，通过 回忆与同学老师 之间互帮互助的 事件，懂得对老师 和同学给予的帮 助，也要回馈给他 们。
使成员学会能从 具体的行动上去 回报老师和同学 的付出和帮助。
小本子、集体照等）并
分享背后的故事。
20 分钟
2、辅导老师自己制作
“纪念册”，将班级成
立以来的有意义的集
6
让每个学生带来自己的相册，与同
学们分享从小到大的各种回忆，并
成长回忆录
让学生学会感恩 说一说看着自己的照片，体验自己 20 分钟
自己
的成长有什么样的感受，进而引导
他们感悟自己的每个成长的瞬间，
让他们珍惜专属于每个人不同于
他人的成长历程，学会感恩自己。
第五单元：珍重再见
单元目标：
1. 回顾团体历程，分享团体作业进行情况及感受
最后填写“别人眼中的我”，就指
的是你在周围人群中的口碑。比如
你知道自己内心经常忧郁而烦闷，
但掩饰甚佳，周围的人都以为你快
乐而开朗，请如实写下，并和大家
分享。
游戏“抢凳子”
让学生学会欣赏 自己
游戏规则：将同学们分成 6 个小组，每组 10 个人外加 9 个凳 子，小组里的每个成员都随着音乐 响起的时候围着凳子顺时针转圈， 15 分钟 当音乐停止时，组内成员去抢凳 子，没有抢到凳子的同学出列，和 全班同学分享自己的三个优点，并 说出自己最欣赏的那个优点。
(6)、你爸爸妈妈喜欢的日常
3
活 动 是 ___________ 、 _________。
感恩在行 动
用实际行动表达自己对 父母的爱
A、讲话和颜悦色 B、耐心听父母 批评 C、多陪父母说话 D、有事同父母商量 E、向父母承认错误 F、生活勤俭、朴素
第三单元：感谢成长路上有你相伴
单元目标：
1、引导学生回忆并体验成长中的师生情谊和同学情谊。
2. 分享参与整个团体过程的体验
3. 结束团体
活动名称 活动目标
活动内容
活动时 活 动 准
间
备
1、领导者带领成员回顾以前
的活动，分发问卷让成员们
通过引导成员回 填写并分享以下几个问题
一、回首来 顾团体历程，达 （1）对哪个活动印象最深 20 分 问卷
时
到巩固团体效果 刻？为什么？
笔
和评估团体效果 （2）哪个活动对你有帮助？
十二、团体活动流程：
第一单元：寻找感恩的心 单元目标： 1、增进团体成员之间的熟悉度，促进成员之间的了解； 2、从生活中体验感恩。
活动名称 刮大风，刮 小风
感恩传递
感谢你 说出我的感 谢
目标
活动内容
时间
将全班分成几组， 全体成员坐在各自的位
将原本的班级 内 置，主持人立于中央。 主
的小团体分散，扩 持人开始说：「大风吹！」
大成员之间的接 大家问：「吹什么？」主 10 分
触，同时也活跃气 持人说：「吹.有穿鞋子的 钟
氛。
人。」则凡是穿鞋子者，
均要移动，另换位置，主
持人抢到一位置，使得一
人没有位置成为新主持
人，活动继续。
扩大交往范围，并 将上一活动的座位保持，
从生活中的小事 将附近的六或八人组成一
中寻找感恩的心。 组，让成员相互自我介绍
合作、友爱、互帮 让更多的人站到报纸
互助。
上获救，每个人都必须
踩到报纸作为支点。看
哪一组获救的人最多。
1、教师要求学生自带
带领成员回忆从 一样进入小学以来对
班级建立之初到 他具有重要意义的物
即 将 毕 业 的 点 点 品（比如：老师奖励的
准备
报纸若干张、 胶带纸
4
纪念册 感恩之心 我可以
滴滴，唤起成员对 老师、同学的真挚 情感，引起集体的 情感共鸣。
相貌特征、性格、爱好、理想、优
点与缺点。
（2）左侧写满之后，请在白纸的
上方从左至右写上：真实的我、理
想的我、别人眼中的我。
25 分钟
（3）在最左侧填写“真实的我”，
比如你是一个男生，身高 1.64 米，
体重 55 公斤，相貌中等，性格开
朗……然后再填“理想中的我”，
期冀自己怎样，就大大方方地写出
来，不必担忧它是否可行；当你把
2、懂得对老师和同学的付出、帮助要给予回报。
3、学会用实际行动去回报他们。
活动名称 活动目标
活动内容
时间
团体成员以小组为单
通 过 活 动 使 成 员 位，每组 10 人左右。
明白团体的重要 将报纸看作本小组在
同舟共济 性，体会到班级的 落水时唯一的一艘救 10 分钟
凝聚力，同学间的 生艇，请小组想办法让
感恩的心
----小学六年级感恩团体咨询方案
一、团体名称：感恩的心
二、团体性质：属于结构式、发展性团体。
三、团体活动目标：学会感恩，做感恩的人。
四、团体具体目标：
1、引导成员认识感恩，了解感恩在生活中的重要意义。 2、引导成员挖掘自身的感恩体验。 3、培养成员感恩的品质，感恩父母，感恩老师、同学，感恩自我。 4、学会用实际行动去践行感恩。
通过活动让成员意识到 调查卡,主要了解父母生活
感 恩 初 调 感恩父母、报答父母并 中的细节，每个花瓣填写一
查
不只是说说那么简单， 项细节,让成员将自己知道
真正做起来我们还欠缺 的情况填写进去,不知道的
许多，从而让成员有目 将 相 应 的 花 瓣 撕 掉 , 例 如 20 分
的的去了解父母，为更 (1)、你爸爸妈妈的生日分别 钟
好的报答父母做好准备 是_________、_________。
(2)、你爸爸妈妈的体重是
_________、_________。
(3)、你爸爸妈妈的身高是
________、_________。
(4)、你爸爸妈妈穿_______、
_______码鞋。
(5)、你爸爸妈妈喜欢水果是
_______、________。
的目的
为什么？
（3）之前的团队作业完成情
况
（4）参加团体的感受与心得
（5）对团体的建议
1、团体围圈而坐，由一位成
员当主角，大家讨论对他现
了解成员在团体 在的印象与刚参加团体时有
二、现在的 过程后的进步与 何不同，看看他参加团体后 20 分
我
改善，讨论成果 改变了什么。接着换另一个
并彼此反馈。 成员，以此类推。（若人数较
5 分钟
第二单元：感恩父母 单元目标： 1．巩固团体的活跃气氛，强化成员之间的联系； 2．体验亲子交流中的苦与乐，发现父母对自己的爱，表达对他们的感恩。
活动名称 活动目标
活动内容
时间
护 蛋 行 动 通过对生鸡蛋的保护使 成员分享在护蛋行动的三天 10 分
感悟
成员体悟到成长当中父 当中自己的感受。
钟
母对自己的无私付出，
感恩的心。
பைடு நூலகம்
通过行动来体会 给上一活动中所写的人发
表达感谢和收到 一条短信，把心中的感谢
回复的感受。 表达出来。并和组内其他 15 分
同学分享向别人表达感谢 钟
的感受和收到“他”回复
时的感受。
准备 纸张若干
2
护蛋活动
通过让孩子保护 一颗生鸡蛋，保护 鸡蛋不破损，感悟 感恩的心。
让孩子保护一颗生鸡蛋， 三天三夜同吃同睡，保护 鸡蛋不破损，感悟感恩的 心
家的帮助多？交流别
人帮助你时，你的感受
和你帮助别人之后内
心的感受。
3、团体中交流分享。
要求每个成员拿出一
张纸，以“我可以”开
头写下 5 个句子，必须
是在自己能力范围内， 10 分钟
可以为老师和同学做
到的感恩行为。
例如：我可以帮老师擦
黑板；我可以帮同学做
值日等等。团体内分
享。
纪念册制作
“感恩之心” 调查表
十一、理论基础：根据人本主义的理论观点，人性是积极向上的，每个人都具
有自我实现的倾向。个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动， 只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的 看法，形成积极的行为，最终获得自我的成长。因此，通过领导者带领的方式，
1
以感恩为切入点，激发个体发现、体验感恩的情境，从而客观地认识自我，挖掘 自己的心理潜能，学会感恩，践行感恩，从而生活的幸福快乐。
体照、活动照、学生的
作品、老师们的身影、
班级荣誉等都做成电
子相册，带领大家回顾
一路走来的历程。
1、给每个成员发一张
“感恩之心”调查表，
要求成员在左侧的心
形中写下老师或同学
给自己的帮助；在右侧
的心形中，写下自己给 20 分钟
他们的帮助。
2、成员在小组内分享
交流，6 年的成长历程
中是老师同学给你的
帮助多？还是你给大
第四单元：感恩自己 单元目标： 1.在活动中引导学生正确、客观以及积极地认识自己； 2.在活动中让学生学会欣赏自己；
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3.引导学生学会感恩自己；
活动名称
活动目标
活动内容
时间
我是个怎样的人
引导学生正确、客 观以及积极的认 识自己
（1）请学生们拿出一张白纸，把
纸纵向均匀地折叠成四部分，然后
写出以下各项：性别、身高、体重、
《感恩 的心》音 乐
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