3、第一章第一节动作的执行者-运动系统
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动作的执行者---运动系统
主讲人:徐波
教学目标、重难点
1、了解人体运动系统的组成 2、理解婴幼儿运动系统的特点 3、掌握婴幼儿运动系统的保育 要点(重难点)
人体运动系统的组成
人体的运动,是由运动系统来完成的。
骨
运动系统
骨连结
骨骼肌
人 体 骨 骼
婴幼儿运动系统的特点
骨骼: ①骨骼在生长。(3岁以前的婴幼儿,如果缺 少维生素D,身体里的钙、磷就不能被充分 的吸收利用,骨头长不结实,就会得佝偻 病 ②婴幼儿的骨头好比鲜嫩的柳枝。(不易骨 折,但容易变形) ③不良姿势易导致脊柱变形。应从小培养小 儿正确的习惯姿势。
婴幼儿运动系统的特点
关节和韧带:
①牵拉肘:小儿的关节比较松弛, 关节周围的韧带也不够结实,容 易发生脱臼。勿猛力牵拉孩子手 臂,以防伤到肘关节。 ②脚底的肌肉、韧带还不结实。运 动量不合适,易形成“平脚”。 预防扁平足要从小做起。
关节
婴幼儿运动系统的保育要点
1、让幼儿多在户外活动,运动和阳 光是长骨骼的“营养素” 2、教育孩子站有站相,坐有坐相, 预防脊柱变形 3、勿猛力牵拉孩子的手臂,以防伤 着肘关节 4、为促进脚弓的形成应进行适度的 运动
※脊柱生理弯曲完全固定下来是在发育成熟后。
脊 柱 生 理 弯 曲
生理弯曲逐步形成,不良姿势易导 致脊柱变形
婴幼儿运动系统的特点
肌肉: ①容易疲劳:小儿肌源自文库成分中水分 较多,蛋白质、脂肪、无机盐较少, 易疲劳,但小儿新陈代谢旺盛,氧 气供应充分,恢复快 ②大肌肉发育早,小肌肉发育晚。 (画线不直)
主讲人:徐波
教学目标、重难点
1、了解人体运动系统的组成 2、理解婴幼儿运动系统的特点 3、掌握婴幼儿运动系统的保育 要点(重难点)
人体运动系统的组成
人体的运动,是由运动系统来完成的。
骨
运动系统
骨连结
骨骼肌
人 体 骨 骼
婴幼儿运动系统的特点
骨骼: ①骨骼在生长。(3岁以前的婴幼儿,如果缺 少维生素D,身体里的钙、磷就不能被充分 的吸收利用,骨头长不结实,就会得佝偻 病 ②婴幼儿的骨头好比鲜嫩的柳枝。(不易骨 折,但容易变形) ③不良姿势易导致脊柱变形。应从小培养小 儿正确的习惯姿势。
婴幼儿运动系统的特点
关节和韧带:
①牵拉肘:小儿的关节比较松弛, 关节周围的韧带也不够结实,容 易发生脱臼。勿猛力牵拉孩子手 臂,以防伤到肘关节。 ②脚底的肌肉、韧带还不结实。运 动量不合适,易形成“平脚”。 预防扁平足要从小做起。
关节
婴幼儿运动系统的保育要点
1、让幼儿多在户外活动,运动和阳 光是长骨骼的“营养素” 2、教育孩子站有站相,坐有坐相, 预防脊柱变形 3、勿猛力牵拉孩子的手臂,以防伤 着肘关节 4、为促进脚弓的形成应进行适度的 运动
※脊柱生理弯曲完全固定下来是在发育成熟后。
脊 柱 生 理 弯 曲
生理弯曲逐步形成,不良姿势易导 致脊柱变形
婴幼儿运动系统的特点
肌肉: ①容易疲劳:小儿肌源自文库成分中水分 较多,蛋白质、脂肪、无机盐较少, 易疲劳,但小儿新陈代谢旺盛,氧 气供应充分,恢复快 ②大肌肉发育早,小肌肉发育晚。 (画线不直)