篮球兴趣小组活动计划
小学篮球兴趣小组活动计划
小学篮球兴趣小组活动计划1. 引言篮球是一项受欢迎的体育运动，对于小学生来说，参与篮球运动既可以锻炼身体，又可以培养团队合作意识和培养领导能力。
为了鼓励小学生参与篮球运动，我们计划组织一个小学篮球兴趣小组活动，在这个活动中，我们将提供专业的指导和丰富多样的训练内容，帮助小学生提高篮球技能的同时培养他们的团队意识和领导能力。
2. 活动目标本次小学篮球兴趣小组活动的主要目标如下： - 培养小学生的篮球技能和身体素质； - 培养小学生的团队合作意识和领导能力； - 提供一个积极、健康、安全的篮球活动环境； - 培养小学生对篮球运动的兴趣和热爱。
3. 活动内容为了达到以上目标，本次小学篮球兴趣小组活动将包括以下几个方面的内容：3.1 篮球基本技能训练•带球和传球技巧的训练；•投篮和运球的基本动作训练；•善于运用各种技术手段的练习。
3.2 篮球战术训练•学习篮球的基本战术，包括进攻和防守战术；•球员之间的配合和默契训练；•培养小学生的团队意识和协作能力。
3.3 篮球比赛•定期组织小学生之间的篮球比赛，提供他们展示自己和实践所学技能的机会；•为小学生提供与其他兴趣小组交流的机会，增强他们的竞争意识和合作意识。
3.4 体能训练•开展适合小学生的体能训练，包括肌肉力量训练、柔韧性训练等；•提高小学生的身体素质，增强他们的耐力和体能。
4. 活动时间和地点安排活动时间：每周三和周五下午3点到5点；活动地点：学校篮球场；活动持续时间：本次小学篮球兴趣小组活动将持续2个月，共计8次活动。
5. 活动组织与管理5.1 活动组织活动组织将由学校体育教师负责，负责活动的策划、组织和安排。
同时，也将邀请一些熟悉篮球运动的教师或者专业篮球教练参与指导训练。
5.2 参与要求参与活动的小学生应具备一定的篮球基本知识和基本技能，同时具备医学健康证明，保障身体健康。
5.3 安全管理活动过程中，将加强对小学生的安全教育，并配备专业的急救救护人员，以确保活动的安全。
篮球兴趣小组活动计划范文
篮球兴趣小组活动计划
篮球是一项非常有趣的运动，它蕴藏着无限的挑战和机会。
为了让更多的人加入到篮球兴趣小组中来，提高大家的运动水平和篮球技能水平，我们计划开展一系列的篮球活动，以激发大家的热情和兴趣。
以下是我们的活动计划：
一、开展篮球夜校
篮球夜校是本次活动的重点之一。
我们计划定期邀请一些篮球高手和教练来分享篮球技巧和经验。
在夜校中，大家可以学习到一些基本的篮球技巧和战术，同时也可以结识更多的朋友，一起分享篮球的快乐。
二、举办训练营
训练营是一种可以帮助大家提高篮球技能的活动，我们计划举办一次或者多次训练营。
在这里，大家可以学习到更高级别的篮球技巧、战术、防守、进攻等知识，同时也可以通过一系列的练习来提高自己的技术水平。
三、组织比赛
比赛是锻炼自己的好机会，我们计划组织一些内部比赛，让大家在比赛中体验到篮球运动的魅力。
比赛不仅可以检验自己的技能水平，还能够提高团队协作能力，并增强个人的竞技精神。
四、增加篮球场地建设
为了更好地拓展我们的活动，我们计划增设更多的篮球场地。
这样，不但可以为更多的人提供打球的机会，也可以扩大我们签到的人数和活动范围。
五、建立定期评估机制
建立定期评估机制，是为了更好地检验活动的效果和提升活动的质量。
通过定期评估，我们可以发现问题，并及时解决，让活动更加完善。
篮球兴趣小组活动计划是一项非常有意义的活动，旨在提升大家的运动技能和身体素质，同时也可以帮助大家结交更多的篮球爱好者。
我们相信，在这个大家的努力下，一定会取得出色的成果。
篮球兴趣小组活动计划
篮球兴趣小组活动计划第一篇：篮球兴趣小组活动计划篮球兴趣小组活动计划篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。
它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。
一、活动指导思想：全面贯彻“三个代表”重要思想，认真学习贯彻十七大精神及科学发展观，落实上级教育体育工作会议精神，树立健康第一的'指导思想。
1、抓好思想作风建设，狠抓纪律；2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；4、以赛代练：每周争取1—2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。
二、活动发展目标：1、组建校篮球兴趣小组。
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。
5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。
6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
三、活动训练内容：1、身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。
（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮：（1）罚篮。
（2）近距离篮底擦板投篮。
（3）三分线外远投。
（4）中锋要掌握转身投篮动作。
（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球：（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
（2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
2024年工会篮球兴趣小组活动方案范文
2024年工会篮球兴趣小组活动方案范文一、活动目标1. 提倡团队合作精神：通过篮球活动，增进团队成员间的沟通与协作，锻炼团队合作的能力。
2. 促进员工身心健康：篮球是一项有氧运动，能够提高肌肉力量、促进血液循环，增强身体素质。
3. 加强员工之间的交流与互动：篮球活动为员工提供了一个互动的平台，促进大家之间的交流和了解，增进友谊。
4. 提升员工的团队凝聚力：通过篮球运动，加强员工之间的感情，增强归属感，提升团队凝聚力。
二、活动内容1. 开展篮球训练课程：邀请专业的篮球教练，为团队成员开设篮球训练课程。
课程内容包括基本的运球、传球、投篮等技术训练，以及战术配合的练习。
训练课程分为初级、中级和高级三个等级，根据个人兴趣和实际水平进行选择。
2. 组织篮球比赛：定期组织内部篮球比赛，分为团队比赛和个人挑战赛两种形式。
团队比赛采取循环赛制或淘汰赛制，每个团队都有机会参与并争夺冠军。
个人挑战赛设置多个项目，包括三分球、灌篮、篮板球等，鼓励个人实力的展示。
3. 参加工会篮球赛：组织团队成员参加工会组织的各类篮球赛事，与其他部门的球队交流切磋，提升球队实力和个人能力。
4. 健康讲座：邀请专业的健康讲师，为团队成员进行篮球健康讲座。
讲座内容包括预防运动伤害、合理的训练方法，以及篮球运动对身心健康的益处。
5. 主题篮球活动：针对不同的主题，组织篮球主题活动，如情人节篮球约会、端午节篮球狂欢等，增加活动的趣味性和参与度。
6. 篮球文化交流：组织团队成员参观篮球比赛，如CBA联赛、NBA比赛等，增加篮球文化的了解和欣赏。
三、活动安排1. 网上报名阶段（1周）：- 在工会官方平台发布活动通知和报名链接；- 员工根据个人兴趣和最高水平选择参与等级。
2. 篮球训练阶段（4周）：- 每周两次训练课程，每次2小时；- 分为初级、中级和高级三个等级，每个等级分班训练。
3. 内部比赛阶段（2周）：- 分为团队比赛和个人挑战赛两个阶段；- 团队比赛采取循环赛或淘汰赛形式，每个团队至少进行三场比赛。
篮球兴趣小组活动方案
篮球兴趣小组活动方案一、活动目的：增强团队协作能力，提高篮球技能，丰富员工业余生活，增进员工之间的交流与合作。
二、活动对象：公司内部对篮球感兴趣的员工。
三、活动时间：每周三下午5:00-7:00，每月第一个周末下午进行友谊赛。
四、活动地点：公司附近的公共篮球场或室内篮球馆。
五、活动内容：1. 基础训练：包括运球、传球、投篮、防守等基础技能的训练。
2. 策略讨论：分析不同篮球战术，讨论团队配合的策略。
3. 友谊赛：与其他公司或本地篮球俱乐部进行友谊赛。
4. 技能挑战：组织小型篮球比赛或挑战赛，增加活动的趣味性。
六、活动组织：1. 成立活动组织小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 确定教练或指导员，负责篮球技能的指导和训练。
3. 设立活动微信群或论坛，作为沟通和信息发布平台。
七、活动预算：1. 场地租赁费用。
2. 篮球器材购置和维护费用。
3. 比赛期间的饮水和小食品供应费用。
4. 友谊赛奖品和纪念品费用。
八、活动宣传：1. 通过公司内部邮件系统、公告板等方式进行宣传。
2. 制作活动海报，张贴在员工休息区和公共区域。
3. 利用公司社交媒体账号进行活动的预告和报道。
九、安全措施：1. 活动前进行安全教育，提醒参与者注意运动安全。
2. 准备必要的医疗用品，如创可贴、碘酒等。
3. 确保活动场地安全，避免存在安全隐患。
十、活动评估：1. 活动结束后通过问卷调查或讨论会的形式收集参与者的反馈。
2. 分析活动的效果，总结经验教训，为下一次活动提供改进建议。
打篮球兴趣小组活动方案
打篮球兴趣小组活动方案
一、活动背景
打篮球是一项受欢迎的运动项目，可以锻炼身体、培养团队合作和提高技能。
为了激发大家对篮球的兴趣，我们计划组织一个打篮球兴趣小组活动。
二、活动目的
1.增强团队凝聚力
2.提高篮球技能
3.促进身体健康
三、活动内容
1. 时间安排
•活动时间：每周三/六晚上19:00-21:00
•活动周期：持续8周
2. 活动安排
•第一周 - 熟悉篮球规则：介绍篮球规则、基本动作和技巧
•第二周 - 技能提升训练：练习投篮、传球、盘带等基本技能
•第三周 - 分组对抗赛：组队进行对抗赛，加强团队合作
•第四周 - 客串教练：邀请专业篮球教练指导训练
•第五周 - 策略分析：学习战术和策略，提高比赛水平
•第六周 - 集体训练：全员参与集体训练，提高整体战斗力
•第七周 - 精彩表演赛：组织精彩的表演赛，展示所学技能
•第八周 - 总结表彰：总结活动成果，颁发奖项，展望未来
四、活动要求
1.每位参与者需要具备一定篮球基础
2.着装要求：运动服装、运动鞋
3.集体活动要遵守活动规则，尊重教练和队友
五、活动费用
参与本次活动需要支付一定的场地费和教练费用，具体费用将在活动开始前通知大家。
六、报名方式
请于活动开始前填写报名表，并将报名费交齐。
七、活动效果与后续计划
通过本次活动，希望大家能提高篮球技能，增强团队凝聚力，并在以后的活动中不断提升。
欢迎有兴趣的朋友踊跃报名！
以上为打篮球兴趣小组活动方案，具体活动细节可能会有调整，敬请留意后续通知。
篮球兴趣小组活动计划12篇
篮球兴趣小组活动计划12篇篮球兴趣小组活动计划（篇1）一、活动意义本次活动是__学院传统的大型赛事。
旨在增强各个团队，各个班级之间的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加同学之间，各个专业之间的交流，促进友谊升华，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
弘扬体育精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，今天的球员，明日的新星。
在这个充满活力与光明的.时代，有挑战才有财富。
我们有理由相信，此次新生篮球赛将会非常成功，而我们海源学院爱好篮球健儿们会一如既往，勇往之前，发扬拼搏精神，去获得荣耀。
我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，让本次活动顺利进行。
二、组织机构批准单位：__学院。
策划主办单位：__学院工部、团委。
承办单位：__学院__系。
协办单位：__系、__系、__系、__系、__系、__系。
参赛单位：各系团总支组队参加比赛。
日期和地点：20__年__月__日至__日在学院篮球场举行。
三、活动流程（一）开幕式活动目的：通过比赛增强同学们的体魄，培养同学们的团队意识和集体荣誉感，提高同学们的素质和修养。
活动时间：20__年__月__日。
活动地点：学院篮球场。
参与人与：本次比赛参赛人员、工作人员。
（二）邀请嘉宾__学院院长__、昆__学院__、各系系主任及各负责老师。
（三）工作分配需篮球队、篮球协会：通知参赛人员开幕式穿球服、组织花样篮球表演。
需国旗护卫队：现场秩序维护。
需大学生艺术团：现场礼仪人员的安排、开场表演。
需广播站：广播稿、球员代表宣誓词、领导讲话稿、裁判代表宣誓词、主持人演讲稿。
需摄影协会、dv协会：负责现场拍照、摄像。
需系学生会：开幕式现场布置、请帖的送达。
（四）活动流程1、开幕式开始之前需由蓝队和篮协负责现场队形的整齐和现场的纪律。
2、场一切准备就绪时需由礼仪人员请领导们到现场。
3、主持人致欢迎词并请领导们就座。
4、球队入场。
篮球兴趣班教案（通用15篇）
篮球兴趣班教案篮球兴趣班教案（通用15篇）在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的篮球兴趣班教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球兴趣班教案篇1【活动目标】1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。
2、引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。
3、幼儿能在运动中于面对困难，体验玩球的快乐。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】五号篮球幼儿人手1只;入场准备：四纵队。
【活动过程】一、热身运动。
1、变队入场。
幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。
2、玩游戏：找朋友。
3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。
4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索进退拍球师：我们都能原地用左右手做高低拍球。
可是，我们在看篮球对抗赛的时候，怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。
更投不到对方的篮筐里去。
所以，我们的.篮球要灵活的动起来。
2、教师示范进退排球师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的?小结：这叫进退拍球。
你自己先试一试。
然后，把你拍球的方法讲给大家听。
幼儿交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。
后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。
3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。
4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字三、熟练运球技巧进行高低交替运球。
师：看，在我们的正前方有两条线，分别是红色和绿色和蓝色。
下面我们分二组运球，到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。
到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。
(赶小猪到圆形场地) 师：老师要和你们玩一个小游戏，叫圆圈转转转，我和你一起走，你一遍拍球走一边看我，看到我停下蹲着吹哨，你就停下来做低拍，看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。
篮球兴趣小组教案
篮球兴趣小组教案一、教案背景篮球是一项深受广大学生喜爱的运动项目。
为了满足学生们对篮球运动的兴趣和需求，学校设立了篮球兴趣小组。
本教案旨在为篮球兴趣小组教练和学生提供一套系统的篮球训练计划，帮助他们提高篮球技能，增强团队合作意识，提升身体素质。
二、教学目标1. 熟练掌握基本的篮球技巧，包括运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生团队合作意识，加强队员之间的配合能力。
3. 提高学生的身体素质，增加肌肉力量、灵活性和耐力。
4. 培养学生的领导能力和组织能力，让他们在比赛中发挥出自己的潜力。
三、教学内容1. 篮球基本动作训练a. 运球技巧：学习正确的运球姿势、基本运球动作，提高运球速度和控球能力。
b. 投篮技巧：学习正确的投篮姿势、投篮角度，提高准确度和命中率。
c. 传球技巧：学习正确的传球姿势、传球路线，培养准确的传球能力。
d. 防守技巧：学习正确的防守姿势、盯防技巧，提高盯人和拦截能力。
2. 篮球战术训练a. 进攻战术：学习不同的进攻战术，包括快攻、反击、挡拆等，提高进攻效率。
b. 防守战术：学习不同的防守战术，包括全场紧逼、半场包夹等，提高防守能力。
c. 团队配合：学习球员之间的配合技巧，包括传接配合、空切配合等，增强整体战术意识。
3. 篮球比赛训练a. 小组内 scrimmage 比赛：组织小组内部的 scrimmage 比赛，提供实战训练和竞技机会。
b. 与其他小组友谊赛：组织与其他小组的友谊赛，培养学生的比赛经验和团队协作能力。
四、教学方法1. 示范法：教练示范正确的动作姿势和技巧，学生模仿并练习。
2. 分组训练法：将学生分成几个小组，进行技能训练和战术配合训练。
3. 比赛模拟法：模拟比赛场景进行实战训练，提高学生在比赛中的应变能力和技巧运用能力。
4. 个别辅导法：根据学生的不同情况和需求，进行个别指导和辅导，促进学生的全面发展。
五、教学评估1. 技能评估：通过观察和记录学生在训练中的表现，进行技能评估，及时发现和纠正问题。
篮球兴趣小组计划、教案
篮球兴趣小组计划、教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生体质，培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
二、教学内容1. 篮球基本知识：篮球起源、规则、场地、装备等。
2. 篮球基本技巧：传球、接球、运球、投篮、防守等。
3. 篮球比赛策略：战术配合、阵容调整、心理素质等。
三、教学过程1. 课堂讲解：介绍篮球运动的起源、发展、规则等内容，使学生对篮球有全面的了解。
2. 技巧训练：分组进行传球、接球、运球等基本技巧训练，让学生掌握正确的动作要领。
3. 比赛实践：组织学生进行教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
4. 总结讲评：对课堂内容进行总结，发现问题并及时纠正，鼓励学生持续进步。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行技巧示范，引导学生正确学习。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行技巧训练和比赛，培养团队协作精神。
3. 比赛激励法：组织比赛，激发学生斗志，提高竞技水平。
4. 反馈纠正法：及时发现学生问题，给予针对性指导，促进技能提升。
五、教学评价1. 学生技能水平：评估学生在课堂上的技巧掌握程度。
2. 团队合作精神：观察学生在比赛和训练中的配合默契程度。
3. 学生参与度：统计学生参与课堂活动的积极程度。
4. 学生满意度：收集学生对篮球兴趣小组的评价和建议。
六、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地，确保训练和比赛的顺利进行。
2. 篮球器材：准备足够的篮球，满足学生练习和比赛的需求。
3. 教学课件：制作篮球知识课件，辅助课堂讲解。
4. 视频资料：收集篮球技巧教学视频，供学生学习和参考。
5. 评价表：制定学生技能评价表，方便对学生的学习进度进行记录和反馈。
七、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本知识和技巧，提高团队协作能力。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，比赛中战术的运用和心理素质的培养。
八、教学进度安排1. 第一周：篮球基本知识讲解，传球和接球技巧训练。
公司篮球兴趣小组活动年度计划
推广活动
组织篮球文化知识竞赛，增强员工对篮球运动的了解；策划篮球文化沙龙，邀请篮球专家或知名球员来分享篮球文化和精彩故事
其他篮球相关活动
篮球主题的团建活动，如户外拓展、篮球主题派对等，促进团队凝聚力；参加地区性或行业性的篮球比赛和活动，代表公司篮球兴趣小组参与外部赛事
社会公益
活动
组织篮球慈善赛，为慈善机构筹集善款，展现公司社会责任形象；到学校或社区开展篮球公益活动，向青少年介绍篮球运动，促进体育文化传播。
定期评估及反馈
定期对活动效果进行评估，收集参与员工的反馈意见，不断优化和改进活动方案
公司篮球兴趣小组活动年度计划
季度比赛赛程安排
春季联赛
组织内部春季篮球锦标赛，吸引更多员工参与
夏季友谊赛
邀请其他公司或组织的篮球兴趣小组进行友谊交流比赛，促进交流
秋季挑战赛
举办篮球技能挑战赛，让员工展现个人技术
篮球训练营及培训活动
组织定期的篮球训练营，由专业教练或有经验的队员指导，提高队员们的篮球技术水平；定期进行技术培训活动，包括传球、投篮、防守等基本技能的训练课程
篮球兴趣小组进度计划
篮球兴趣小组进度计划
一、背景
为了将更多的朋友引入篮球世界,我们决定成立一个"篮球兴趣小组",进行一些基础的篮球技能培训。
二、目标
1. 把篮球基础知识如运球、传球、抓篮等内容教授给新成员
2. 组织一些3对3或5对5的练习赛,让成员实战运用所学技能
3. 培养成员之间的友谊交流
三、内容安排
1. 第一阶段(3个星期):
- 星期一:运球技巧训练
- 星期三:传球和抓篮训练
- 星期五:扣篮技巧初级训练
2. 第二阶段(3个星期):
- 增加逼防和脚步移动等内容
- 组织周末友谊赛
3. 第三阶段(2个星期):
- 安排观看职业联赛比赛
- 举办毕业庆祝活动
四、人员分工
- 林计划负责:安排详细内容和负责教学
- 张组织负责:活动安排和场地预订 - 其他成员:共同参与学习和友谊赛
五、预期效果
- 成员掌握基本篮球技能
- 增强成员之间的友谊
- 增加大家对篮球项目的热情。
篮球兴趣小组教学计划和教案
篮球兴趣小组教学计划和教案一、教学目标：1.了解篮球运动的基本规则和技术要领；2.培养学生的篮球兴趣，提高学生的篮球技术水平；3.培养学生团队合作精神，培养学生的领导能力；4.培养学生的身体素质和保持良好的身体状态；二、教学内容：1.基本规则和技术动作：运球、传球、投篮、防守等；2.篮球战术：个人战术、团队配合战术；3.篮球比赛规则和裁判知识；4.篮球训练方法和计划；5.篮球文化知识：历史、名人、球队等；三、教学计划：本教学计划为期10周，每周进行两次篮球兴趣小组活动，每次活动时间为2小时。
具体教学安排如下：第一周：活动一：介绍篮球运动及其基本规则。
组织学生进行简单的篮球运动，了解运球、传球、投篮等基本技术动作。
活动二：学习篮球战术和基本战术指挥。
介绍个人战术的基本要领，组织学生进行基本战术训练。
第二周：活动一：学习篮球技术要领-运球。
教授正确的运球姿势和基本技术动作，组织学生进行运球练习。
活动二：学习篮球技术要领-传球。
教授正确的传球姿势和基本技术动作，组织学生进行传球练习。
第三周：活动一：学习篮球技术要领-投篮。
教授正确的投篮姿势和基本技术动作，组织学生进行投篮练习。
活动二：学习篮球技术要领-防守。
教授正确的防守姿势和基本技术动作，组织学生进行防守练习。
第四周：活动一：学习篮球技术要领-盖帽和拦截。
教授正确的盖帽和拦截姿势和基本技术动作，组织学生进行练习。
活动二：学习篮球技术要领-篮板球。
教授正确的篮板球姿势和基本技术动作，组织学生进行篮板球练习。
第五周：活动一：学习篮球比赛规则和裁判知识。
介绍篮球比赛的规则和裁判判罚的基本知识，组织学生进行模拟比赛。
活动二：组织篮球比赛，让学生应用所学技术和战术进行实战练习。
第六周：活动一：组织学生进行篮球训练方法和计划的学习。
介绍合理的篮球训练方法和训练计划，帮助学生制定个人训练计划。
活动二：学习篮球文化知识，了解篮球历史、名人和球队情况。
第七周至第九周：组织学生进行综合训练。
篮球兴趣小组活动计划
篮球兴趣小组活动计划一、活动目的。
篮球兴趣小组是为了满足广大篮球爱好者的需求，提供一个交流、学习和锻炼的平台。
通过举办各类篮球活动，增强团队合作意识，提高个人技术水平，促进身心健康。
二、活动时间和地点。
1. 活动时间，每周六下午2点至4点。
2. 活动地点，学校篮球场。
三、活动内容。
1. 球队训练。
每次活动开始前，进行15分钟的热身运动，包括拉伸、跑步等，然后进行篮球基本功训练，如投篮、运球、传球等，以提高技术水平。
2. 对抗赛。
在基本功训练后，分成两队进行对抗赛，加强团队协作能力，提高比赛技巧，增进队员之间的友谊。
3. 知识分享。
活动结束前，安排15分钟的篮球知识分享环节，由资深球员或教练员讲解篮球战术、技巧等，让大家在轻松愉快的氛围中学习到更多篮球知识。
四、活动要求。
1. 准时参加活动，如有特殊情况需提前请假。
2. 爱护篮球场设施，保持场地整洁。
3. 遵守比赛规则，尊重裁判和队友。
4. 积极参与活动，保持良好的体育精神。
五、活动安全。
1. 活动期间，要注意自身安全，避免受伤。
2. 如有突发情况，立即向组织者报告，组织者要做好应急处理。
六、活动评估。
每月底进行一次活动评估，听取队员意见和建议，及时调整活动内容和方式，确保活动的高质量进行。
七、活动宣传。
通过学校官方微信公众号、QQ群等平台进行活动宣传，吸引更多篮球爱好者参与。
八、活动费用。
活动费用由每位成员平摊，用于篮球场地租赁、篮球购买等。
以上为篮球兴趣小组活动计划，希望大家能积极参与，共同营造一个热爱篮球、健康快乐的氛围。
让我们一起挥洒汗水，享受篮球带来的快乐！。
小学篮球兴趣小组活动计划15篇
小学篮球兴趣小组活动计划15篇小学篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
二、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的`篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。
三、篮球训练时间：每周三课外活动时间四、指导教师：何建民五、安排及内容：略小学篮球兴趣小组活动计划2一、目的要求音乐是人类最古老，最具普遍性和感染力的艺术形式之一，是人类通过特定的音响结构实现思想和感情、表现与交流的必不可少的重要形式，是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的一种重要形式，是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的'一种重要形态的载体，蕴涵着丰富的文化的历史内涵，其独特的艺术魅力伴随人类历史的发展，满足人们的精神文化需求，对音乐的感悟、表现和创造，是人类基本素质和能力的一种反映。
兴趣是学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、享受音乐，用音乐美化人生的前提。
音乐课应充分发挥艺术特有的魅力，在不同的教学阶段，根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。
为了丰富学生课外文化生活，满足大家心理需求助于，特在校园内成立音乐兴趣小组，以声乐训练为主。
二、活动时间安排星期二、星期四三、活动地点音乐教室、舞蹈教室、器乐排练室四、活动项目1、基础乐理知识以及声乐训练(独唱及表演唱)2、形体训练3、器乐演奏五、教学要求1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。
2、学生不得旷课，学生认真完成老师布置的任务。
3、学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
六、具体工作措施1、上好音乐兴趣活动课，做到"四定"。
初中篮球兴趣小组活动计划方案
一、活动背景随着我国体育事业的不断发展，篮球运动在广大青少年中越来越受欢迎。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的篮球技能，培养团队协作精神，我校决定成立初中篮球兴趣小组，开展一系列篮球活动。
二、活动目标1. 培养同学们对篮球运动的兴趣，提高篮球技能；2. 增强同学们的团队协作能力，培养良好的体育道德；3. 丰富同学们的课余生活，提高身体素质；4. 为我校篮球运动发展储备人才。
三、活动时间每周三、周五下午课后一小时四、活动地点学校篮球场五、活动内容1. 篮球基本技能训练（1）篮球基本姿势、步伐训练；（2）运球、传球、投篮技术训练；（3）防守、抢断技术训练。
2. 篮球比赛（1）班级内部比赛，提高同学们的竞技水平；（2）与其他学校或班级的友谊赛，拓宽同学们的视野。
3. 篮球知识讲座邀请专业教练或篮球运动员为同学们讲解篮球知识，提高同学们的篮球素养。
4. 篮球主题活动（1）篮球主题班会，分享篮球心得；（2）篮球绘画、摄影比赛，展示篮球魅力；（3）篮球文化节，举办篮球表演、展览等活动。
六、活动组织1. 成立篮球兴趣小组，选拔队长及成员；2. 设立教练组，负责篮球技能训练；3. 设立裁判组，负责比赛规则的执行；4. 设立宣传组，负责活动宣传、报道等工作。
七、活动经费1. 学校提供活动场地、器材；2. 篮球兴趣小组自行筹集活动经费，如购买运动服、篮球等。
八、活动总结1. 定期对活动进行总结，分析活动效果；2. 鼓励同学们积极参与，提出宝贵意见；3. 不断改进活动内容，提高活动质量。
通过本次篮球兴趣小组活动，我们相信同学们的篮球技能、团队协作能力和身体素质都将得到提高，为我校篮球运动发展贡献力量。
篮球社团活动计划11篇
篮球社团活动计划11篇篮球社团活动计划1活动宗旨：为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。
此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。
为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。
本次活动以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的.交流。
活动时间：每周二16：00——17：30活动地点：院篮球场组成人员：活动内容：（一）学习篮球运动基本知识了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。
（二）篮球基本技术训练移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术。
（三）篮球基础战术配合包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合；防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。
（四）篮球专项身体素质训练：1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。
2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。
每周活动安排：篮球社团活动计划2一、指导思想本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
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冷水江中心学校2018年下学期篮球兴趣小组活动
计划
为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。
本学期篮球训练计划如下：领队：吴又平
教练：邹红麟
队长：邹佳剑
训练时间：每周周一、二、三、四下午课外活动时间
一、训练指导思想：
（一）、抓好思想作风建设，狠抓纪律；
（二）、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；
（三）、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；
（四）、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。
二、训练方法：
第一周：
1、组建兴趣小组。
2、纪律以及安全教育。
3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
4、分组自由投篮练习。
内线队员（以篮下投篮为主）与外线队员（中远距离为主）分开练习。
环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后也进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。
教师对投篮动作进行指导。
5、移动。
滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步；4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前；30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势；横场影子相随跑；
6、篮球场折返跑。
6个每组，共3组。
要求全速跑
7、放松按摩（回家洗热水澡）
第二周：
1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
2、分组投篮练习。
自由分散原地跳投；成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等；3分钟中距离投篮破记录赛。
3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。
学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向
4、休息10分钟
5、纵场传接球上篮（2人/3人），2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。
6、学习抢断球。
2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。
注意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。
7、篮球场折返跑。
6个每组，共3组。
要求全速跑
8、放松按摩
第三周：
1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。
2、投篮练习。
2人一组，外线运球挡人后分球投篮；运球即停即起投篮；3分钟中距离投篮破记录赛。
3、运球过障碍柱上篮/跳投
4、休息
5、纵场3打2攻防演练。
进攻第3人在过半场后加入。
6、篮球场折返跑。
6个每组，共3组。
要求全速跑
7、放松按摩
第四周：
投篮训练（-）
第五至六周
投篮训练（二）
调整、休息。
第七周
重新挑选下一届队员，准备下一年的比赛。
第八至十八周
篮球基本功练习
1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。
2、行进间直线运球，原地单手传、接球。
3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。
4、多项球感练习。
5、半场比赛。