(完整版)七年级排球垫球教案
初中体育排球垫球教案 初中体育排球正面双手垫球教案
初中体育排球垫球教案初中体育排球正面双手垫球教案教学目标：1. 认识排球正面双手垫球的基本动作要领。
2. 学会正确站姿及双手的摆放位置。
3. 运用双手有力地将球垫起，保持球的持续上升。
教学重点：1. 掌握排球正面双手垫球的动作要领。
2. 学会正确的站姿及双手的摆放位置。
教学难点：1. 运用力度的掌控，保持球的持续上升。
2. 调整身体的协调性，保持稳定。
教学准备：排球、学生指南。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师介绍垫球的重要性，并展示一个正确的垫球动作。
2. 老师询问学生有没有进行过垫球训练，以及他们对垫球的了解程度。
二、展示与示范（10分钟）1. 老师展示正确的站姿及双手的摆放位置，并解释其重要性。
2. 老师以正面双手垫球为例，进行详细的示范。
三、学生练习（20分钟）1. 学生按照示范动作，进行练习。
2. 老师巡视指导学生练习，纠正错误动作。
四、合作交流（15分钟）1. 将学生分组，进行小组内的垫球练习。
2. 学生互相观摩并提出改进意见，帮助彼此改善动作。
五、巩固与拓展（10分钟）1. 指导学生进行高频率的垫球练习，提高球的持续上升能力。
2. 引导学生进行对角线的垫球练习，提高动作的灵活性。
六、总结与评价（5分钟）1. 老师总结整个课程的重点，并强调垫球动作的重要性。
2. 展示一些学生优秀的垫球动作，并进行评价。
教学延伸：1. 学生可以在课后自行练习垫球动作，并尝试进行两人配合的练习。
2. 学生可以观看一些排球比赛的视频，进一步了解垫球的实战运用。
教学反思：整个教学过程中，学生表现积极主动，他们对垫球动作有一定的了解并且能够迅速上手，但在保持球的持续上升方面仍然存在一定的困难。
下次教学时，我将更加注重动作的细节及力度的调节，并加强学生的配合练习，以提高他们的垫球水平。
七、教学延伸（15分钟）1. 学生可以在课后自行练习垫球动作，并尝试进行两人配合的练习。
学生可以在课后利用课堂所学的垫球技巧进行自主练习。
初中体育排球垫球教案
初中体育排球垫球教课方案【篇一：体育教课方案排球正面双手垫球】【篇二：排球正面双手垫球教课方案】排球正面双手垫球教课方案宁夏中宁县第三中学马建琴一、设计理念本课依据体育课程标准，联合“健康第一〞的指导思想，以学生为中心，充足发挥学生的主体作用，提高学生的踊跃性，发掘学生的潜能，教课中教师起到引领、参加、促使的作用。
依据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难顺序渐进的原那么，使学生渐渐掌握正面双手垫球的技术动作。
二、教材剖析三、学情剖析我校是一所乡村中学，本届七年级学生，因为在小学阶段是非专业专业兼职担当，再加上学校场所、器械的缺少，对排球知识的认识相对较少，运动技术水平较差，很简单形成一些错误的动作。
同时，学生的自制力差，其心理要素处于不稳固状态。
本课采纳启迪、模仿、创新等教课方法，对激发学生的思想和能力有很大帮助，教师充足发挥主导作用，培育学生参加运动的热忱，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技术，更好地促使学生努力抵达教课目的。
四、本课的教法和学法教法：本课主要环绕教课目的，针对学生实质状况，把学生“思、学、练“有机联合起来，侧重激发学生对知识的兴趣，指引学生踊跃、主动地参加思想，一步步深入思虑和解决问题。
学法：主要经过顺序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，经过模拟——尝试——练习——评论——改进小组合作等练习，以及分层提高的方法，让学生把已理解的知识和已掌握的技术运用到学习正面双手垫球上，并能达成正确合理的垫球动作。
五、教课重难点教课重点：垫球的正确手型，击球部位。
教课难点：浑身协调发力六：设计特点在学生学习的过程中，侧重于学生对排球垫球动作的学习，经过逐步解决垫球技术中发力方法的各个重点，指引学生发现问题、并解决问题，在研究领会的过程中掌握并理解动作要领。
在学习过程中采纳指引式教课方法，让学生在自主研究的氛围中学习，培育了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的欢乐，享遇到运动的乐趣，进而提高他们参加排球运动的踊跃性。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
排球初中垫球教案
排球初中垫球教案一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够正确掌握排球正面双手垫球的动作要领，提高垫球技术。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生协作能力和团队精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难和遵守规则的优良品质。
二、教学重难点1. 教学重点：正面双手垫球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及对垫球部位的控制。
三、教学工具排球（每人一个）四、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）整理队伍：教师带领学生做简单的热身活动，调整呼吸。
（2）点名报数：检查学生出勤情况。
（3）安排见习生：安排见习生观看课堂练习。
2. 准备部分（10分钟）（1）徒手操：教师带领学生做头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿和侧压腿等徒手操，以充分活动身体。
（2）排球基本步法练习：教师示范并讲解排球基本步法，学生跟随教师练习。
3. 基本部分（20分钟）（1）讲解与示范：教师讲解正面双手垫球的动作要领，并示范动作。
正面双手垫球动作要领：① 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。
② 双手持球：双手手指张开，掌心向上，手指轻轻触球。
③ 击球点：手臂自然伸直，击球部位在排球的中上部。
④ 用力方向：用力向下、向后击球，同时身体重心随球向前移动。
（2）分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行正面双手垫球练习。
（3）比赛：学生进行分组比赛，运用正面双手垫球技术进行对抗，培养学生的协作能力和团队精神。
4. 结束部分（5分钟）（1）总结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
（2）放松活动：教师带领学生做简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
（3）回收器材：学生按照教师的要求回收器材，整理场地。
五、课后反思教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
七年级排球垫球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。
二、教学内容1. 排球垫球基本动作教学。
2. 排球垫球团队配合训练。
3. 排球垫球实战演练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。
2. 教学难点：排球垫球的准确性和团队配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。
2. 练习法：分组练习，个别指导，提高学生技能。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高团队协作能力。
五、教学过程1. 课前准备：检查排球设备，确保安全。
2. 课堂导入：讲解排球垫球的重要性，激发学生学习兴趣。
3. 基本技巧教学：a. 讲解排球垫球的动作要领。
b. 示范排球垫球动作。
c. 学生分组练习，教师个别指导。
4. 团队配合训练：a. 讲解团队配合的重要性。
b. 组织学生进行团队配合练习。
c. 教师点评，指导改进。
5. 实战演练：a. 组织学生进行排球比赛。
b. 教师点评，总结经验。
6. 课堂小结：强调排球垫球技巧和团队配合的重要性。
7. 课后作业：让学生回家后，练习排球垫球，提高技能。
六、教学评价1. 学生排球垫球技巧的掌握程度。
2. 学生团队配合能力的提高。
3. 学生身体素质和运动能力的提升。
4. 学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。
七、教学资源1. 排球设备：排球、排球架。
2. 教学场地：室内排球馆或室外排球场。
3. 教学视频：排球垫球技巧示范。
4. 教学图册：排球垫球动作要领图解。
八、教学安全1. 检查排球设备，确保安全。
2. 教师讲解安全常识，提醒学生注意安全。
3. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。
4. 教师监督学生，防止发生意外。
九、教学拓展1. 组织学生参加排球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
初中体育排球垫球教案
初中体育排球垫球教案【篇一：体育教案排球正面双手垫球】【篇二：排球正面双手垫球教学设计】排球正面双手垫球教学设计宁夏中宁县第三中学马建琴一、设计理念本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。
根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。
二、教材分析三、学情分析我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。
同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。
本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、本课的教法和学法教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。
学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
五、教学重难点教学重点：垫球的正确手型，击球部位。
教学难点：全身协调发力六：设计特色在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。
在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术，该内容属于《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球运动”。
具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领，如何正确站位、配合以及提高垫球稳定性。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的站位、配合以及动作协调性。
教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。
2. 学具：运动服，运动鞋，护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，了解排球正面双手垫球在实际比赛中的应用。
学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点等。
教师进行示范，强调动作细节。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
设置一定距离的正面双手垫球练习，逐步提高学生动作的稳定性和准确性。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名学生进行正面双手垫球示范，讲解动作要点。
针对学生在练习中存在的问题，进行逐一分析，给出解决方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正面双手垫球技术在比赛中的应用能力。
教师观察学生练习，给予及时反馈。
布置作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领：站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心在两脚之间。
手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。
击球点：在额头前方，距离眼睛约一个拳头。
2. 注意事项：保持身体协调，击球时手臂伸直。
眼睛注视球，提高垫球准确性。
七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每人至少完成50次。
2. 答案：完成50次正面双手垫球练习，注意动作要领和稳定性。
排球垫球教案
排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。
2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。
3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。
2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。
3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。
4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。
三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。
2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。
3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。
4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。
5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。
6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。
7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。
四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。
2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。
3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。
五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。
排球篇——排球垫球教案
排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球章节，主要详细讲解排球垫球技术。
具体内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 提高学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球的动作协调性、击球点的把握。
教学重点：排球垫球的基本动作要领、练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范视频。
2. 学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生学习排球垫球的兴趣。
2. 基本动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点、手臂摆放等关键技术。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组配一名组长，按照教师的要求进行排球垫球练习。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名学生进行现场示范，针对动作中的常见问题进行讲解，引导学生避免类似错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教师的指导下进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行排球垫球比赛，检验学生的学习成果，提高学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制排球垫球动作要领示意图。
（2）简述排球垫球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）示意图见附件。
（2）排球垫球在比赛中的应用：用于接发球、二传、防守等环节。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本节课学生对排球垫球的掌握程度如何？（2）教学方法是否恰当，教学目标是否达成？（3）如何针对不同水平的学生进行个性化教学？2. 拓展延伸：（1）学习排球其他技术，如发球、扣球等。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案第一篇：排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案一、指导思想根据《体育与健康》课程标准水平五目标，坚持以人为本，“健康第一”的指导思想。
本课试图通过运动技能的教学，融入思想教育，培养学生团结协作、互相帮助的优良品质；同时发展学生身体的协调性和灵敏性，营造良好的学习氛围。
通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终身体育奠定基础。
二、教材分析排球是三大球之一，他具有较强的竞技性和欣赏性，并深受广大中学生的喜爱。
而排球正面双手垫球是排球运动的基础技术之一，也是学生在进行排球运动时运用最多的技术；排球正面双手垫球技术中最关键的是手臂伸直夹紧，运动中怎样把手臂伸直夹紧是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。
通过排球正面双手垫球的练习可以发展学生的灵活性和培养学生果敢、自信、协作等心理素质。
也为以后学习和掌握排球运动项目打下了初步的基础；本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互协作与帮助共同完成。
圆形接力跑作为副教材，从学生的兴趣出发，发展学生快速跑的能力，提高学生身体协调能力。
教学重点：手臂伸直、夹紧教学难点：击球部位三、学情分析高中阶段的学生正好处于生长发育的关键时期，也是进行身体协调性和灵敏性锻炼的最佳时期。
四、教法分析1、自主探讨教学法：教师问题提出后，由学生讨论问题，并结合自己的想法，回答问题，培养学生独立思考，认真观察的能力。
2、比赛法：通过比赛的形式，激发学生运动的兴趣，提高学生学习的热情。
使学生在学中玩，在玩中练。
一、指导思想：本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标。
让学生在学练中，充分发挥主观，能动性，学会学习，学会合作，学会创新，学练中为每位学生提供表现自己，展示自己的学练空间，使每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析：软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强，易学的特点，软式排球运动不仅能锻炼身体，愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，使之更生活化。
排球教案20篇初中
排球教案20篇初中教案1：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。
2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。
教案2：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。
2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。
教案3：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。
2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。
教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。
2. 垫球的基本技术训练。
教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。
2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。
4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。
排球《垫球》教案
排球《垫球》教案教案标题：排球《垫球》教案教学目标：1. 熟悉排球垫球的基本技术动作。
2. 提高学生的垫球技术水平。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学内容：1. 垫球的基本技术动作：站立姿势、手臂姿势、腿部动作、球的接触点等。
2. 垫球的基本技术要领：准确接球、控制球的方向和高度、稳定球的传递等。
3. 垫球的练习方法：个人练习、小组练习、对抗练习等。
教学步骤：引入活动：1. 利用图片或视频展示排球垫球的精彩瞬间，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提问学生对排球垫球的了解和认识，激发他们对学习的积极性。
技术动作讲解：1. 通过示范和解说，详细介绍垫球的基本技术动作，包括站立姿势、手臂姿势、腿部动作和球的接触点等。
2. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生理解和掌握技术要点。
技术练习：1. 个人练习：学生按照老师的示范，进行个人垫球练习。
教师可以逐个指导学生的动作和姿势，纠正错误。
2. 小组练习：将学生分成小组，进行垫球传递练习。
每个小组内学生轮流进行垫球，其他学生负责接球。
教师可以观察和指导每个小组的练习情况。
3. 对抗练习：将两个小组进行对抗，进行垫球比赛。
教师可以设置一定的规则和要求，鼓励学生发挥团队合作精神，提高比赛技巧。
技术巩固：1. 教师总结垫球的基本技术要领，并与学生进行互动讨论，强化学生对技术要点的理解。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高垫球的技术水平。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的表现，给予及时的指导和反馈。
2. 设计简单的测验或小练习，检验学生对垫球技术的掌握程度。
3. 通过观察学生在对抗练习中的表现，评价学生的团队合作和竞技能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高技术水平和竞技能力。
2. 引导学生学习排球比赛的规则和战术，培养他们的战术意识和分析能力。
教学资源：1. 排球垫球的示范视频或图片。
2. 排球、球网、场地等相关器材。
3. 教学课件、练习册等辅助教学材料。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。
教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节，着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高动作的准确性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作协调性，击球点的准确性。
重点：正面双手垫球的动作要领，身体协调性。
四、教具与学具准备教具：排球、音箱、示范用球。
学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的技术要领，并进行示范。
强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 实践比赛（10分钟）进行正面双手垫球比赛，培养学生团队协作精神，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈。
手臂姿势：双手并拢，掌心向上，手臂伸直。
击球点：位于身体正前方，稍低于肩部。
2. 动作协调性关键点双手同时发力，保持击球点稳定。
身体重心移动，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。
（2）举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。
2. 答案：（1）排球双手正面垫球的技术要领：身体姿势为两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈；手臂姿势为双手并拢，掌心向上，手臂伸直；击球点位于身体正前方，稍低于肩部。
（2）提高排球双手正面垫球动作协调性的方法：加强基本技术练习，如垫球动作、身体协调性训练；多与队友进行配合练习，提高集体协作能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式，使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。
排球垫球教案
排球垫球教案教案名称：排球垫球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本动作要领。
2. 学生能够熟练运用垫球技术进行排球比赛。
教学准备：1. 排球。
2. 排球场地。
3. 网球场地。
教学步骤：步骤一：介绍排球垫球的基本动作要领（10分钟）1. 向学生简要介绍排球垫球的定义和作用，即在比赛中用手掌接住对方的发球或扣球，使球以较低的弧线向上反弹。
2. 示范正确的垫球动作要领：站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。
双手掌心向上，手指稍微张开，双臂自然下垂。
球来临时，用手掌迅速接住球，并使球以较低的弧线向上反弹。
步骤二：练习基本垫球动作（20分钟）1. 让学生两人一组，站在排球场地的两侧，进行垫球练习。
2. 学生轮流向对方发球，对方进行垫球接球。
每个学生进行10次发球和接球的练习。
3. 教师在练习过程中观察学生的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。
步骤三：增加难度的垫球练习（15分钟）1. 将学生分成两组，排队站在排球场地两侧。
2. 教师站在中间，向两侧的学生交替发球，学生进行垫球接球。
3. 发球时可以逐渐增加球的速度和高度，增加学生的挑战。
步骤四：垫球比赛（15分钟）1. 将学生分成两个队伍，站在排球场地两侧。
2. 教师站在中间，交替向两侧发球，学生进行垫球比赛。
3. 比赛时间为5分钟，每队计分，看哪个队伍垫球次数更多且正确。
步骤五：总结和反思（5分钟）1. 教师总结排球垫球的基本动作要领和技巧。
2. 学生回答教师提出的问题，反思自己在练习中的不足之处。
教学扩展：1. 可以引导学生进行更复杂的垫球练习，如接住高速发球、接住扣球等。
2. 可以组织学生参加排球比赛，锻炼他们在实际比赛中运用垫球技术的能力。
注意事项：1. 在进行垫球练习时，要确保学生的安全，避免发生碰撞或摔倒等意外情况。
2. 在进行垫球比赛时，要确保学生的比赛秩序和纪律，避免过度竞争和伤害行为的发生。
排球垫球教案
排球垫球教案教案主题：排球垫球教案目标：1. 学习垫球的基本动作技术，包括站姿、接球、传球和发球等。
2. 培养学生的团队合作精神和协调能力。
3. 培养学生的反应能力和观察能力。
教学重点：1. 掌握垫球的正确动作技术。
2. 学会正确的站姿和接球位置。
3. 熟练掌握垫球的基本技术要领。
教具准备：1. 排球。
2. 着地垫。
教学过程：Step 1：引入新知教师拿着排球进入教室，向学生介绍排球垫球的概念和意义。
让学生了解排球垫球对发展身体协调能力和反应能力的作用。
Step 2：示范动作教师示范正确的垫球动作技术，包括站姿、接球动作、传球动作和发球动作等。
要求学生仔细观察，并注意动作的细节。
Step 3：划分小组将学生分成小组，每个小组4-6人。
每个小组选择一名队长，其他成员按照队长的指示进行训练。
Step 4：练习站姿和接球位置每个小组成员站在着地垫上，练习正确的站姿和接球位置。
教师巡视各小组，并进行指导和纠正。
Step 5：练习接球和传球教师将排球轻轻扔向每个小组的队长，队长接球后迅速传给下一名队员。
要求队员站立姿势正确，用手掌来接球，并把球传给下一名队员。
教师进行示范，并手把手地指导队员练习。
Step 6：练习发球教师示范发球动作，要求学生用手握住球，站立姿势稳定，以投射动作将球投掷到空中，用手臂将球往上击打，使球越过网。
让学生练习多次，直到掌握发球的基本技巧。
Step 7：组织比赛每个小组组织一场垫球比赛，比赛前教师提醒学生注意站姿、接球、传球和发球等的正确姿势和动作要领。
比赛结束后，教师给予合理的评价和鼓励。
Step 8：总结反思教师带领学生回顾本节课的学习内容和目标，听取学生对于本节课的反思和建议。
教学延伸：学校可以组织排球垫球比赛，让学生有机会在实践中提高垫球技术，并提高团队协作和竞技能力。
教学评估：通过观察学生的站姿、接球和传球等动作，以及在比赛中的发挥情况，对学生进行评估。
通过学生的表现来评价本节课的教学效果和学习成果。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学目标1.让学生掌握排球垫球的基本技术，了解排球垫球在比赛中的应用。
2.培养学生的团队协作能力，提高学生参与体育运动的兴趣。
3.通过排球垫球教学，提高学生的身体素质，增强学生的体质。
二、教学内容1.排球垫球技术要领2.排球垫球练习方法3.排球垫球比赛实践三、教学重点与难点1.教学重点：排球垫球的基本技术，包括准备姿势、击球点选择、手臂摆动等。
2.教学难点：排球垫球的力度控制、方向调整以及与队友的配合。
四、教学步骤1.讲解排球垫球的基本技术要领，让学生了解排球垫球的重要性。
2.示范排球垫球的动作，让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习，让学生在练习中掌握排球垫球的技术。
4.组织比赛，让学生在实践中运用排球垫球技术，提高团队协作能力。
5.总结教学，针对学生在练习和比赛中出现的问题进行讲解和指导。
五、教学评价1.学生对排球垫球技术的掌握程度。
2.学生在比赛中的表现，包括技术运用和团队协作。
3.学生参与体育运动的兴趣和积极性。
六、教学建议1.在教学过程中，注重个别指导，针对学生的不同问题进行针对性教学。
2.鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。
3.结合学生的实际情况，适当调整教学难度和进度。
4.注重学生的安全教育，预防运动损伤。
5.定期组织比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
通过本教案的实施，希望学生能够掌握排球垫球的基本技术，提高团队协作能力，增强身体素质，培养终身体育锻炼的习惯。
重点关注的细节：排球垫球技术要领1.准备姿势准备姿势是排球垫球技术的起始环节，也是保证技术动作正确性的基础。
在准备姿势时，学生应保持两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。
这样的姿势有助于快速启动和移动，同时也能够更好地控制身体的平衡。
2.击球点选择击球点的选择是排球垫球技术的关键。
正确的击球点应该位于手腕和前臂之间，这个位置能够提供足够的控制力和灵活性。
学生应该学会通过调整手臂的位置来找到最佳的击球点，以便更好地控制球的方向和力度。
排球《垫球》教案
3.课堂氛围：注重课堂氛围的营造，使学生在一个轻松、愉快的环境中学习。
4.学生参与度：鼓励学生积极参与，关注每位学生的学习进度，提高学生的自信心。
5.教学评价：通过作业设计和课堂评价，及时了解学生的学习情况，为下一步教学提供参考。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生的心理素质。
三、教学难点与重点
1.教学难点：垫球时的身体协调性和动作连贯性。
2.教学重点：垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
四、教具与学具准备
1.教具：排球、音响设备、示范视频等。
2.学具：排球、运动服、护具等。
五、教学过程
1.实践情景引入（5分钟）
通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生亲身体验排球运动，激发学生的学习兴趣。
2.基本技术讲解与示范（10分钟）
（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
（2）教师示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
3.学生分组练习（10分钟）
学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
2.拓展延伸：组织学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
重点和难点解析
1.教学难点：垫球时的身体协调性和动作连贯性。
2.教学重点：垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、击球力量等。
3.学生分组练习：教师巡回指导，纠正动作错误。
4.作业设计：排球垫球动作练习的评价和指导。
2.作业指导：针对学生的不足之处，给予具体指导和建议，帮助学生提高垫球技能。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
(完整)排球垫球教案
阶段
水平二
年级
四年级
本单元
总课时数
7
课次
1
学
习
目
标
1、认知目标:让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。
2、技能目标：使大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生身体的灵敏性和协调性。
3、情感目标：发展学生的个性,培养学生的自律性,进行集体主义教育.
学习
内容
1、排球：双手正面垫球 2、游戏
教学
重点
能用正确的手型进行直臂的摆动和击球
教学
难点
蹬地、摆臂连贯有序
教学流程
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
组织队形
次数
时间
强度
开
始
准备
部
分
一、课堂常规:
1、体育委员整队，检查服装报告人数
2、师生问好
3、宣布本课任务
4、安排见习生
二、队列队形练习
1.立正、稍息、向右看齐、向左（右、后)转
3、按照老师的要求和指定顺序,听口令依次跟随教师进行手型和准备姿势的练习。
4、听口令进行原地蹬地摆臂练习.
5、第一排，第三排拿球按照指示进行原地击球练习。
6、练习垫球三次(注:抛球的同学要抛球适中）。
7、积极展示自己的学习成果
8、认真听教师的总结
○○○○○○
××××××
△
○○○○○○
××××××
○○○○○○
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
○ ○××
○○××
△
2次
08594_排球《垫球》教案
鼓励学生提问和发表意见，及时 解答学生的疑惑，促进师生互动
和交流。
2024/1/27
21
学生互助互评机制建立
倡导学生之间互相帮助、互相评价的 学习氛围，提高学生的参与度和积极 性。
定期组织学生进行自评和互评活动， 让学生对自己的学习成果有更清晰的 认识，同时也能够借鉴他人的经验和 技巧。
在练习过程中，鼓励学生互相观察、 互相评价，发现彼此的优点和不足， 并提出改进意见。
考核方式
采用平时成绩和期末考核相结合的方式，其中平时成绩占40%，期末考核占60%。平时成 绩主要考察学生的出勤率、学习态度和技术掌握情况；期末考核采用实战演练和理论考试 相结合的方式进行综合评价。
6
02
垫球基本技术讲解
Chapter
2024/1/27
7
准备姿势与移动方法
准备姿势
采用稍蹲准备姿势，上体稍前倾，两脚开立，两脚 间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内 收，两眼注视来球。
垫球的练习方法和技巧
3
通过大量的练习和反复实践，逐渐掌握垫球的技 巧和提高垫球水平。练习方法包括单人练习、双 人练习和多人练习等。
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24
学生表现评价与反馈
2024/1/27
学生表现评价
在今天的课程中，学生们表现出了积极的态度和较高的兴趣 。大部分学生能够按照要求完成垫球的基本动作，但在一些 细节方面还需要加强。
提
由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的 动作去迎击来球，身体重心要随球 前移，两臂在全身协调动作的配合 下伴送球。
9
身体协调性与平衡感培养
身体协调性
通过练习各种垫球技术动作，如原地垫球、移动垫球、接发球等，提高身体各 部位之间的协调配合能力。
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七年级排球垫球教案（第一课）
部分20’离,用前臂腕关节以上10—
15厘米左右,桡骨内侧平面
触球。
击球时,手臂插入球
下,蹬腿抬臂,身体重心向
前上方移动。
同时含胸,压
腕,顶肘等动作协调配合,
身体和两臂要有自然的随
球伴送动作,以便控制球的
落点和方向。
1、插是插入球的后下部；
2、夹是夹住手臂，同时把
手臂内侧翻转出来；
3、提是蹬地、提肩、顶肘、
压腕的动作去迎击球。
（二）重点：两臂靠拢并外
翻，形成垫球平面，直臂上
抬不屈肘。
（三）难点：插、夹、提上
下肢的协调配合
性。
2.组织学生进行
分步练习，体会手
臂夹、插、提的协
调自然。
3.教师巡回指导，
讲解纠正学生易
犯错误。
（三）要求：
1.动作示范正确。
2.讲解少而精，声
音洪亮。
一组,一人持球于腹
前,另一人用正面垫
球动作击球,体会垫
球部位和用力动作.
要求蹬腿抬臂协调
用力.
(3)抛垫球:两人一
球相距2～3米,一人
将球抛至同伴的腹
前,同伴将球垫回.
(4)对垫球:两人相
距1～2米,做连续对
垫球练习,尽量采用
正面垫球。
(示具体
情况)
(5)自垫球比赛：一
人一球连续向上垫,
垫球高度可固定,也
可高,低结合；看谁
单位时间垫的次数
最多（掉了继续垫）
20’
结束部分5’一．集合整队，放松活动。
1.“打气”游戏
二．本课小结
三．布置收拾器材
四．布置课后作业
五．师生再见
（一）组织：全班
集体进行
（二）教法：教师
讲解要领
（三）要求：声音
洪亮
（一）组织：
▲
（二）学练法：
跟教师一起做
（三）要求：尽
量放松
5’
预计生理负荷与练习密度
脉搏曲线全课平均心
率
100-115
课中最高心
率
140-150
基本部分密
度
40%
课后小结（反思）：。