春季感冒咳嗽的五个最佳食疗方
感冒期间养生食谱
感冒期间养生食谱
在感冒期间，身体需要额外的营养来提高免疫力和加速康复。
以下是一些适合感冒期间的养生食谱：
1.姜汤：将一块姜切成薄片，加入适量的水一起煮沸，然后加
入适量的蜂蜜和柠檬汁调味。
姜具有温暖身体、祛寒的作用，可以舒缓感冒症状。
2.炖鸡汤：将鸡腿洗净放入锅中，加入适量的水，然后加入葱、姜、枸杞、红枣等食材一起炖煮。
鸡肉富含蛋白质和营养物质，有助于提高免疫力。
3.蒸梨膏：将梨去皮去核，加入适量的冰糖，在锅中蒸煮20
分钟。
梨具有清热润肺的作用，能够缓解感冒引起的咳嗽和喉咙疼痛。
4.蔬菜排骨汤：将猪排骨放入锅中煮沸，然后加入胡萝卜、洋葱、西红柿等蔬菜，一起煮熟。
这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力。
5.鳖补汤：取适量的新鲜鳖肉，加入枸杞、当归等中药材一起
煮沸，然后加入适量的盐调味。
鳖肉具有滋阴养胃、补气血的功效，对于感冒后身体虚弱的人群有益。
请根据自身情况选择适宜的食谱，并咨询医生或营养师的建议。
在饮食养生的同时，要注意多休息、适量运动，并保持室内空气流通，以促进康复。
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状，可由多种原因引起，包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中，我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状，提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱：
1. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中，每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子，或者饮用橙汁，可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏：将梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂，并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用，适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉：将白萝卜和瘦猪肉切块，加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用，瘦肉富含蛋白质，
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤：将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用，姜具有祛风散寒的作用，对缓解咳嗽非常有效。
注意：以上食谱适用于大部分咳嗽症状，但对于特定情况，例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者，建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间，应避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。
润肺止咳食疗方推荐
润肺止咳食疗方推荐因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。
此时应该清热化痰，养阴润肺。
下面介绍4款养阴润肺的“食疗”方，不妨对症一试。
杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。
宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。
萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状，每次100~150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。
川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。
将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。
各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
杏仁雪梨山药糊：取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。
先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。
然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。
用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约 100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。
随量食用。
蜂蜜止咳方秋季是小儿咳嗽的高发季节，用营养又美味的蜂蜜制成的止咳食疗方，即能缓解咳嗽，又让小儿乐于接受。
下面就推荐两种蜂蜜止咳方给大家。
【萝卜蜂蜜汤】原料：白萝卜1个，蜂蜜100克。
制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。
用法：吃萝卜喝汤，每日二次。
功效：润肺、止咳、化痰，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
【蒜糖蜂蜜饮】原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。
制作：大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。
服用：取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。
功效：清热润燥、杀菌消炎，用于小儿肺炎或久咳不止。
感冒咳嗽流鼻涕的偏方食疗方
感冒咳嗽流鼻涕的偏方食疗方红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。
把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。
点评：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。
银耳羹：先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开，然后另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油就可以了。
银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了，另外银耳一定要在短时间之内食用完，切不可隔夜再食用。
米醋萝卜菜：把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时，然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。
点评：米醋萝卜菜不仅有减少感冒引起的流鼻涕等不适感，同时其还有一定的消食作用。
杭菊糖茶：先将杭白菊放到开水中浸泡，然后加入适量的白糖就可以了。
点评：对于轻微感冒的宝宝而言，每天适当的多喝杭白菊茶具有降火，润气的作用，特别适合由于感冒引起的头痛，发热的患儿。
治疗咳嗽的食疗偏方
治疗咳嗽的食疗偏方1．专门治疗有咳嗽症状的感冒：取鸡蛋两个、梨(梨切片)125克、生姜15克、葱白15克。
先将梨片、生姜、葱白放水煮沸，然后将搅匀的鸡蛋倒入沸水中，可根据个人口味加入白糖，趁热连吃带喝汤，快速服下。
每天早上一次，连喝3天后，方女士觉得症状减轻，又喝了两天，感冒症状基本消退，也不再咳嗽了。
2．萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。
每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。
但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
3．感冒引发的咳嗽，有时会伴有黄痰，此时可买一个白萝卜，切为半截，用小刀挖空其心，里面放冰糖及橘饼，置于碗中，放入蒸笼，待十几分钟后，即有蜜汁流出，吃时连汁带肉，功效特佳，对老年人多痰咳嗽，小孩子百日咳也很有效。
4．萝卜治疗咳嗽有奇效方法一：萝卜榨汁，再加上些蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
方法二：听把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好。
方法三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净，切片或切丝，加白糖适量拌匀，放一小时后取其汁饮用。
早晚各服半杯，连服三天。
方法四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。
冬天时要吃热的，夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一定有效。
方法五：将白萝卜洗净，控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。
取10片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜的中间和上面，盖上盖。
五大风寒感冒咳嗽食疗方
五大风寒感冒咳嗽食疗方*导读：风寒感冒咳嗽怎么办？猪肉杏仁汤、花生枣蜜汤、竹沥粥、无花果冰糖水、黄精冰糖水。
……风寒感冒咳嗽怎么办？春夏之交，天气骤变，感冒是常见现象，尤其是小儿。
小儿得了风寒感冒，咳嗽、低热、头痛为常见症状。
咳嗽会使小孩咽喉不适、咽喉疼痛、咽喉有痒感。
治疗除了服用药物外，还可用食疗辅助治疗。
*猪肉杏仁汤材料：瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。
做法：瘦猪肉切成块，与杏仁、北沙参一起放入锅中加水共煮。
熟后饮汤吃肉即可，每日2次。
功效：清肺、化痰、生津，主治感冒咳嗽、咽干舌燥、咽喉红肿发痒。
*花生枣蜜汤材料：花生米、大枣、蜂蜜各30克。
做法：将所有材料放入锅中加水煮烂，然后加盐饮汤。
功效：止嗽化痰，主治感冒咳嗽、食欲不振、腹胀、气短。
*竹沥粥材料：竹沥30克、粳米100克。
做法：将所有材料放入锅中加水煎煮，熟后搅拌均匀即可食用。
功效：清热、豁痰、镇惊，主治感冒咳嗽、痰多色黄。
*无花果冰糖水材料：无花果30克、冰糖适量。
做法：将无花果清洗干净，然后放入锅中加水熬煮，半个小时后加入少量冰糖再煮10分钟即可饮用。
功效：润肺止咳、祛痰理气，主治咽喉干燥、感冒咳嗽、便秘。
*黄精冰糖水材料：黄精30克、冰糖50克。
做法：将黄精清洗干净，然后加水共煮，将熟时放入冰糖适量，再煮5分钟即可饮用。
功效：清肺、理脾、益精，主治咽喉干燥、厌食、感冒咳嗽。
风寒感冒咳嗽怎么办？以上是五大风寒感冒咳嗽的食疗方，希望对感冒咳嗽者有用。
如还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。
祝患者早日恢复健康，治愈疾病。
p 【相关推荐】：神仙粥治风寒感冒感冒清热颗粒适用于所有感冒吗感冒咳嗽吃什么药好得快想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。
咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方
咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方关于《咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
夏天天气炎热，人们都喜欢待在空调下面。
但是这样却容易引发感冒咳嗽。
那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天小编帮大家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。
1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。
共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。
水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。
将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
10款防治感冒茶1、核桃葱姜药茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。
其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。
现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
2、板蓝根青叶药茶取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
一碗水治疗感冒咳嗽
一碗水治疗感冒咳嗽？春季气温不定，乍暖还寒，忽冷忽热，一不注意就容易患上感冒咳嗽。
而且春季万复复苏，细菌也非常的活跃，这就会导致感冒咳嗽的病情加重，感冒伴有嗓子痛咳嗽，这种感冒往往很难恢复。
而且总会让人感到嗓子一直痒，一痒则咳。
这个过程实在难受，下面小编要为大家介绍一碗水治疗感冒咳嗽的方法，效果非常的好，大家可以一试。
一般在感冒前期或后期，咽部疼痛会变得不是很明显，但嗓子却会痒的很明显，总是会忍不住咳嗽。
有什么好的方法可以解决这一困扰呢？来看看以下几个食疗方：大蒜性味辛温，色白入肺，最有利于除肺经风邪，用来治疗伴有咽痒的咳嗽特别有效！具体的方法如下，下面方法均为验方，选一即可！方法一：剥一粒大蒜含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含大约一个小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
方法二：蒸大蒜水。
孩子咳喘时可用2～3瓣大蒜，大人增量，用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加适量的冰糖，再加入一些水，约碗2/3高度的水；给碗加上盖，放入锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。
严重时一日三次，可只喝水不吃大蒜。
方法三：大蒜加冰糖煮水。
用10克冰糖、30克大蒜，再加200毫升水，开始先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。
当孩子咳嗽厉害时，每天早、中、晚共喝三次，第二天就会见效，三天后就能治愈。
方法四：煮生姜大蒜红糖水。
如果是咳嗽的比较严重，白色稀痰较多，那说明受寒较重，应喝大蒜、生姜、红糖煮的水。
儿童可用大蒜3瓣、生姜3片、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法五：取十几瓣大蒜，捣成泥放入杯中，加适量冰糖，用开水冲泡，温服当茶饮。
每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法六：取三四头大蒜，去皮后，将蒜瓣切成一个个薄片。
晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤，等蒜片烤干、烤黄后，用擀面杖碾碎成末，越碎越好。
挖一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。
感冒食疗养生食谱
感冒食疗养生食谱
以下是适合感冒的食疗养生食谱：
1. 薄荷蜂蜜茶：取一把新鲜的薄荷叶，用开水泡制，待水温降至适宜温度后加入适量的蜂蜜调味，每天饮用2-3次。
薄荷具
有清热解毒的作用，能舒缓咽喉肿痛，蜂蜜则有润喉止咳的功效。
2. 鸡蛋姜茶：将鸡蛋打入碗中，加入适量的细姜丝和温水，搅拌均匀后下锅蒸熟，每天空腹食用。
鸡蛋具有滋阴补气的作用，姜可以温中散寒，促进血液循环，有助于缓解感冒引起的寒热不适。
3. 蔬菜粥：选用新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，将其洗净切碎，与大米一同煮成粥。
蔬菜富含矿物质和维生素，有利于提高免疫力，增强抵抗力。
4. 果蔬汁：将新鲜水果和蔬菜榨成汁饮用。
例如，橙子、柚子、胡萝卜、苹果等都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以
提高免疫力，增加水分摄取。
5. 温热清淡的饭菜：避免辛辣、油腻和寒凉的食物，以温热清淡的饭菜为主。
可选择煲汤、炖菜等，如鸡汤、绿豆粥、红枣莲子糖水等，既可以补充营养，又有助于消除寒气。
6. 多喝温水：保持身体水分的摄入，有助于稀释鼻涕和咳嗽，帮助体内排毒。
推荐饮用温开水。
请注意，以上食谱仅为参考，并非治疗感冒的方法。
如出现严重症状或持续不愈，请及时就医。
精选咳嗽吐黄痰应该怎么治疗呢？
咳嗽吐黄痰应该怎么治疗呢？一般在阳春三月之时，因为温差较大，所以很容易诱发感冒咳嗽，而且很多人在这个时候都会有吐黄痰的现象，这就说明你是病毒性感冒，所以平时一定要及早治疗，不然很有可能会引起咽喉炎或者是支气管炎等一系列疾病，而且止咳的方法有很多，以下就是春季止咳的食疗小偏方。
气虚咳嗽：多为老慢支、肺气肿患者，表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等，可服用核桃人参汤。
食疗方：核桃肉20克，人参6克(或党参20克)，生姜三片，加水400毫升煎煮，取汁200毫升，加冰糖少许，睡前半小时服用，每日一次，连服一周。
痰湿咳嗽：表现为咳嗽喘促、晨起痰多，伴有肢体冷等，可服用苏子茯苓苡米粥。
食疗方：取苏子15克、苡米60克、茯苓粉15克，煮粥每晚服用，连服一周。
阴虚咳嗽：肺阴虚或有肺结核病史的患者，表现为咳嗽痰少，口干咽燥，咳血、盗汗等，可服用补肺阿胶粥。
食疗方：取糯米30克、杏仁10克、阿胶15克、百部10克，用水煎杏仁、百部，去渣取汁用糯米煮粥，阿胶化为汁，对入粥中，加少许冰糖，连服一周。
肺虚咳嗽：冰糖燕窝粥燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。
取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
滋阴润肺，止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
只要你能够跟着的这些方法及时的调理你的身体肯定就会很快好起来了，千万不可以认为你的身体素质比较好，所以过几天就没事了，如果你放任不管的话只会让症状越来越严重，所以一定要注意好，在春天病毒比较多的时候出门最好戴口罩，这样也能够让你的身体有一层保护膜。
治疗感冒咳嗽的食谱
治疗感冒咳嗽的食谱治疗感冒咳嗽的食谱1、川贝雪梨汤功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料：川贝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。
把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。
2、煮萝卜水功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
材料：白萝卜。
做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后喝。
3、红枣白果汤功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果。
材料：红枣3粒、白果3粒。
做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。
每晚临睡前服用。
感冒咳嗽吃什么好的快1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。
它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
4、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
5、姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。
这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
感冒咳嗽需忌口的食物1、忌生冷感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。
在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
2、忌香菜对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
16个食疗偏方可治疗感冒咳嗽
16个食疗偏方可治疗感冒咳嗽但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。
1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根,葱白6根,生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表,化痰止咳。
治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。
治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3.芫荽汤平伤风咳嗽做法：芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
先将大米洗净,加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服,注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽做法：大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
5.蒸贝汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。
将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。
趁热服食。
适用：滋阴清热,润肺止咳,退热。
治阴虚咳喘,低热,盗汗等。
6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈做法：鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。
早晚分食。
适用：清热化痰,散结解表。
用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
7.冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
8.燕窝梨大养肺阴做法：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。
白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。
感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过
感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过
现在天气越来越冷了。
很多人感冒了。
他们有咳嗽的症状。
那么，如果你想止咳，你想吃什么?首先，你必须远离辛辣的食物。
饮食是轻的。
推荐10种治疗感冒咳嗽的方剂。
豆腐糖。
豆腐500克，红糖100克。
将豆腐放入红糖中，在碗中煮30分钟。
一次吃了四次。
清热、滋润干燥、治疗咳嗽、痰喘。
2姜汤。
生姜汤，鲜姜，两片放入500博盛冷水中煮沸，加入一汤匙红糖。
这主要是因为生姜具有温散寒的功效，红糖具有温胃的功效。
这种方法适用于感冒引起的咳嗽。
3蜂蜜。
蜂蜜富含抗氧化剂，有助于抵御感冒引起的感染。
蜂蜜越厚，抗氧化就越多。
专家解释说，蜂蜜的粘度和甜度可增加唾液的分泌，有助于化痰和润滑呼吸道。
宾夕法尼亚州的一项研究表明，感冒患儿在睡觉前喝蜂蜜比咳嗽更有效，睡得更好。
4姜奶。
姜黄是一种已知的病毒性感染，如感冒和咳嗽。
你可以添加一杯热牛奶给你的孩子每晚。
它不仅能立即缓解儿童喉咙痛和流鼻涕的症状，而且还能为儿童提供丰富的钙离子。
5醋炒鸡蛋。
醋炒鸡蛋对各种咳嗽有奇怪的影响。
把鸡蛋放在碗里，用半汤匙米。
春季止咳绝招
止咳绝招一、鸡蛋治咳嗽四法1、醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。
异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。
吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋治咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。
用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。
吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
咳嗽顽固者可多吃几次。
二、核桃治咳嗽三法1、芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。
以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
2、荸荠核桃治小儿百日咳小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。
为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。
此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。
核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。
集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。
每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
三、梨治咳嗽三法1、蒸蜜梨治咳嗽把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。
开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
2.蒸花椒梨止咳定喘生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
感冒咳嗽养生食谱
感冒咳嗽养生食谱
以下是适合感冒和咳嗽的养生食谱，帮助您缓解症状并促进康复：
1. 温热水果沙拉：将各种新鲜水果切成块状，如橙子、柠檬、蜜瓜和葡萄等，放入碗中。
撒上一些蜂蜜和姜末，然后用温水浸泡15分钟。
这种水果沙拉既可以补充维生素，又能舒缓咳嗽。
2. 蘑菇鸡汤：将新鲜的蘑菇、鸡肉和蔬菜一起放入锅中，用足够的水煮沸。
加入少量的盐和胡椒粉，慢炖1-2小时。
这道汤富含营养，能增强免疫力和缓解咳嗽。
3. 生姜柠檬蜂蜜茶：在一杯热水中加入一小块姜和半个柠檬的汁。
加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
这杯茶能够镇静咳嗽，并缓解感冒症状。
4. 煮鸡蛋粥：将一杯大米加入足够的水中煮沸。
加入切碎的蔬菜和水煮鸡蛋。
缓慢煮熟，然后加入少量的盐和黑胡椒粉。
这道粥可提供丰富的能量和营养，适合感冒咳嗽期间增加体力。
5. 蒸鱼片：将新鲜鱼片放在蒸锅中，撒上蒸鱼豉油、切碎的葱和姜丝。
用高温蒸熟，这样能保留鱼的营养价值。
鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于提高免疫力和消炎作用。
请记住，这些建议不是替代医疗治疗的方法，如症状严重，请及时就医寻求专业帮助。
治疗风寒感冒咳嗽的食谱
治疗风寒感冒咳嗽的食谱治疗风寒感冒咳嗽的食谱1、可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。
可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。
除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。
稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。
大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。
这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。
比药物治疗口感好、有营养价值。
但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。
而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
4、紫苏茶准备紫苏叶16克，红糖适量。
将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。
紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
5、葱白粥大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。
一般一天2-3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
预防咳嗽的方法1、防寒保暖天气干冷，冬季到了，很多朋友为了保持苗条的身材，总是在受不了寒冷之际才会想起来穿衣服，所以一开始就给自己以后漫长的冬季形成了咳嗽的隐患，稍不注意，就会连带着咳嗽一同而至了，所以，一定要先知而先觉，及早保暖。
2、预防空气污染空气污染，近年来出来个新词“雾霾”，天气预报也开始报道了，什么轻度重度的，似乎离我们很远，其实周围环境中细小颗粒已经可以导致你形成咳嗽了，所以，再出门的时候一定要带上合适的口罩，看天气预报，及早预防空气污染。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
咳嗽的食疗食谱吃出健康
咳嗽的食疗食谱吃出健康咳嗽是一种常见的症状，它可以由许多不同的原因引起，例如感冒、过敏或者病毒感染。
在治疗咳嗽的过程中，除了药物治疗外，正确的饮食也可以起到一定的辅助作用。
本文将介绍一些适合咳嗽患者的食疗食谱，帮助患者摆脱咳嗽的困扰，恢复健康。
1. 蜂蜜柠檬水蜂蜜和柠檬都有抗炎和抗菌的作用，对缓解咳嗽症状非常有效。
将一勺纯蜂蜜和一小片柠檬挤出的汁加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。
可以根据个人口味适量加入蜂蜜或柠檬汁。
每天喝2-3杯蜂蜜柠檬水，既可以缓解咳嗽，还可以提高免疫力。
2. 梨汤梨有清热润肺的功效，对缓解咳嗽非常有帮助。
将一个新鲜的梨切片，加入适量的水煮沸，煮至梨变软，再加入少量冰糖。
每天喝一碗梨汤，可以缓解干咳和痰多的情况。
3. 养生粥养生粥是一种非常适合咳嗽患者的食物。
将红枣、莲子、百合和芡实等食材加入大米或者糯米中煮粥，煮至米粒烂熟即可。
这种粥可用于缓解咳嗽和调理肺部。
4. 柠檬薄荷茶柠檬和薄荷都有镇静和止咳的作用，可以减缓咳嗽症状。
将柠檬切片并放入茶杯中，加入少量的薄荷叶，倒入热水。
静置几分钟后即可饮用。
每天喝一杯柠檬薄荷茶，有助于缓解咳嗽。
5. 蒸梨蒸梨是一种传统的中药食疗方法，对缓解咳嗽非常有效。
将一个新鲜的梨去皮，用刀切去梨核，然后放入碗中，加入适量的冰糖。
用保鲜膜封住碗口，放入锅里蒸15-20分钟，直到梨变熟软为止。
每天吃1-2个蒸梨，可以舒缓咳嗽和喉咙痛的症状。
6. 姜汤姜有辣味，可以刺激喉咙和减少咳嗽。
将一小块姜切片并放入锅中，加入适量的水煮沸，再加入少量的冰糖搅拌均匀。
每天喝一杯姜汤，有助于缓解咳嗽和改善呼吸道症状。
7. 枸杞炖银耳枸杞和银耳都具有滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽干燥的症状。
将适量的枸杞和银耳用清水浸泡一段时间，然后放入炖盅中加入适量的水，文火炖煮2小时。
每天喝一碗枸杞炖银耳，有助于清热润燥，改善咳嗽症状。
总结：食物作为日常生活的一部分，饮食调理是缓解咳嗽症状的重要方法之一。
春季咳嗽吃什么水果好
春季咳嗽吃什么水果好文章目录*一、春季咳嗽吃什么水果好*二、春季咳嗽吃什么蔬菜好*三、春季咳嗽的食疗方春季咳嗽吃什么水果好1、春季咳嗽吃水果之杏这是因为杏仁中含有苦杏仁甙,它具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。
我们可以用四钱的北杏仁、一钱的薄荷叶放在一起煮,煮出来的茶剂可以随吃喝,这种茶剂喝了能够让喉部的痰轻松吐出,让咳嗽提前好起来。
2、春季咳嗽吃水果之菠萝菠萝是比较常见的一种水果,菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种物质能帮患者缓解喉咙痛、咳嗽的问题,此外,还可以分解食物中的蛋白酶,增加肠道蠕动,提高机体的免疫力。
3、春季咳嗽吃水果之荸荠无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。
红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
4、春季咳嗽吃水果之柚子柚子很多人喜欢吃,它性寒、味甘,果肉中含有很多营养物质,例如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等,吃了可以止咳、化痰、益肺。
另外,柚子皮内还含有挥发性精油成分,这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。
冬季的时候吃柚子能够缓解感冒咳嗽,还能够养肺。
我们现在非常流行蜂蜜柚子茶,经常喝这种茶饮能够养肺祛痰,美容养颜。
5、春季咳嗽吃水果之橘子维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。
柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。
6、春季咳嗽吃水果之葡萄柚葡萄柚性寒,味甘。
含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
治疗咳嗽偏方
治疗咳嗽偏方文章目录*一、治疗咳嗽偏方*二、咳嗽如何预防*三、咳嗽食疗方治疗咳嗽偏方1、治疗咳嗽偏方红糖姜汤材料:红糖、姜做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用于:偶感风寒。
鸡蛋羹材料:鸡蛋两个做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。
整出来以后放入几滴香油。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽豆浆材料:黄豆若干做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。
豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用于:肺病导致的咳嗽2、咳嗽的临床表现咳嗽因原发疾病不同,表现亦有差异。
可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。
3、咳嗽怎么检查由于咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,临床上进行确诊时必须详细询问病史、全面查体、做胸部X线或CT、气道反应性测定、肺功能、心电图、纤维支气管镜及一些特殊检查以排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其他疾病。
普通的X线摄片能检查出多数肺部病灶,根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质,如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。
对深部的病变用X线体层摄片,CT,MRI检查,CT扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠,能够发现X线胸片未能显示的病灶。
咳嗽如何预防1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。
4、经常开窗,流通新鲜空气。
家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5、及时接受预防注射,减少传染病发生。
6、感冒流行期间可服中药预防。
配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
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春季感冒咳嗽的五个最佳食疗方
春季感冒咳嗽吃什么好？春季感冒咳嗽食疗方有哪些？哪些食疗方可以治疗春季感冒咳嗽？看看下面博主介绍的春季感冒咳嗽五大食疗方。
春季感冒咳嗽食疗方
1、燕窝银耳治干咳盗汗
做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。
用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。
适用：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。
2、萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
3、玉米须橘皮治咳嗽
做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰。
治风寒咳嗽，痰多。
4、糖水冲鸡蛋补虚止咳
做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。
适用：补虚损，治久咳不愈。
5、芝麻冰糖水治夜嗽
做法：生芝麻15克，冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
适用：润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
预防春季感冒的方法
1、春季再多捂一捂
古语有云：春捂秋冻，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。
冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。
病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
所以，春季再多捂一捂，对维护身体健康、预防春季感冒，很有益处。
2、多吃应季蔬菜和水果
春天来了，万物复苏，许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了，吃应季的蔬菜和水果，对身体健康有好处，而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素，是增强身体元素的最佳食品。
3、穿衣要因人、因天气而异
“春天孩儿脸，一天变三变”，春天的气温会经常的变化，而且有可能是10~20°
的变化，所以在偶尔一两天天热的时候，也不要脱过多的厚衣。
早春昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，例如今年还出现了3月桃花雪的天气。
因此，一定不要过早的减少衣服，更不要早早穿上凉鞋。
不过，尽管如此，每个人的体质也是不一样的，这个时间段里人们的衣装很容易出现“混乱搭配”的现象，这就是因人而异，有的人体质热，可以稍微减免一些衣服，但是不要太过接近“夏天”就好。
体质本来就差的人，多穿点也无妨。
4、保持生活规律
早睡早起身体棒！保持规律的生活作息，加上适量的身体运动，让身体尽快的适应温暖的天气，可以提高身体免疫力，更好的与预防感冒。
5、保证充足的睡眠
充足的睡眠是身体健康的前提，如果睡眠质量不好，你的身体很有可能会出问题的。
而且春天温暖的天气，很容易让人感觉到困，睡眠不足，这是由于季节的变化，白天越来越长导致的，不是什么奇怪的现象，保持良好的作息和充足的睡眠，提高身体抵抗力，预防感冒病毒。