啦啦操规则_总则

赛台16m×16m
五人比赛场 12m×12m
五人技巧 比赛场地
比赛场14m×14m
视线 赛台高80～100cm
中国啦啦操竞赛规则（总则）
裁 判 席
技 巧 啦 啦 操 裁 判 组 艺 完 艺 完 难 难 艺 完 艺 完 术 成 术 成 度 度 术 成 术 成 1 5 2 6 9 10 3 7 4 8 舞 蹈 啦 啦 操 裁 判 组 艺 完 艺 完 难 难 艺 完 艺 完 术 成 术 成 度 度 术 成 术 成 1 5 2 6 9 10 3 7 4 8 记录组 高级裁判组 总 裁 判 长 副 总 裁 判 长 仲裁 仲 裁 委 主 委 摄 员 席 员 像
1.2.2裁判员
A. 从事该项目工作的首要条件是
●精通啦啦操评分规则 ●精通啦啦操技术规程 ●精通啦啦操难度动作 B. 在全国啦啦操比赛中担任裁判的首要条件是 ●持本周期啦啦操项目有效的裁判员证书 ●在国际、国内比赛中成功地担任过裁判工作 ●必须被列入中国啦啦操裁判员名单
中国啦啦操竞赛规则（总则）
副 记 记 记 计 总 录 录 录 时 裁 员 长 员 员 判 长
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.13 成套动作时间
1.13.1 技巧啦啦操
30秒口号组合时间为30～35秒； 集体技巧啦啦操成套路时间为2分15秒至2分30秒； 双人、五人配合技巧成套动作时间为60～65秒。 1.13.2 舞蹈啦啦操 成套时间为2分15秒至2分30秒。 1.14 比赛的开始和结束 1.14.1 所有参赛队员比赛开始时必须在比赛区域内，同时身体的某一部 分必须接触比赛场地； 1.14.2 计时开始从音乐第一的音符或队员的第一个动作开始；计时结束 为音乐的最后一个音符或队员的最后一个动作结束；
混合五人配合技巧啦啦操
全女生五人配合技巧啦啦操
男、女
女
5人
5人 8～24人 8～24人 无级别（舞蹈）、 1.2.3.4.5级
高中组 （16-18岁）
花球舞蹈啦啦操 爵士舞蹈啦啦操 街舞舞蹈啦啦操 自由舞蹈啦啦操 混合组技巧啦啦操 全女生组技巧啦啦操 混合五人配合技巧啦啦操 全女生五人配合技巧啦啦操 男、女 女 男、女 女 男、女 不限
中国啦啦操竞赛规则（总则）
组别
幼儿组 （3-5岁）
竞赛项目
技巧啦啦操
性别
不限
参赛人数
8～24人
8～24人 8～24人 8～24人
参赛组别
无级别（舞蹈）、 1.2级
花球舞蹈啦啦操
混合组技巧啦啦操 全女生组技巧啦啦操 男、女 女
小学组 （6-12岁）
花球舞蹈啦啦操 爵士舞蹈啦啦操 街舞舞蹈啦啦操 混合组技巧啦啦操 全女生组技巧啦啦操 混合五人配合技巧啦啦操 男、女 女 男、女 女 不限
处 罚 警告或取消裁判资格 警告或取消裁判资格 警告或取消裁判资格 警告或取消裁判资格 警告或取消裁判资格 取消裁判资格 取消裁判资格
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.3
啦啦操定义
啦啦操：英文cheerleading，起源于美国。是指在音乐伴奏下，通 过运动员集体完成复杂、高难的项目特有的难度、过渡配合、基本手 位与舞蹈动作，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、 积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.18 竞赛服装、发饰与化妆 1.18.1. 竞赛服装 • 技巧啦啦操：服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必须着合适内 衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题的元素。不可穿透明 材质衣服及裤袜； 服装可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片； 领奖时必须穿比赛服。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
• 1.15.4. 由于队员受伤导致比赛中止，该参赛队可以继续完成成套或 退出比赛，同时高级裁判组也有权根据受伤程度决定是否停止比赛。 • 1.16 上场时间 • 运动队被叫到后20秒内必须上场，超过20秒将予减分，超过60秒取消 比赛资格。 • 1.17 比赛音乐 • 1.17.1. 成套动作音乐 • 可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可以加入特殊音效；音乐必须 录制在CD上（一盘只能录有一首音乐）并填写“CD登记卡”；自备2 盘比赛CD，一盘比赛，一盘备用，并且清楚地标明参赛单位、项目及 参赛顺序。 • 1.17.2. 音乐音质 • 音乐的质量应达到专业化水准，确保清晰、稳定。 • 1.17.3. 音乐节奏 • 音乐节奏清晰明快、热情、奔放、动感、、兴奋，具有震撼力。
1.2.3 高级裁判组
高级裁判组的工作是负责控制整个评判工作，按照规则对裁判员 和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判员
打分的偏差。如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判。
对违反评分规则和工作纪律的裁判员将予以处罚。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
裁判员违反纪律分 故意偏离规则评 有意维护一名或几名运动员 不遵守高级裁判组及裁判长的指示 反复打出过高或过低分 不遵守有关比赛秩序与纪律的要求 未出席裁判员会议 不按规定着装
无级别（舞蹈）、 1.2.3级
8～24人 8～24人 8～24人 8～24人 5人 5人 8～24人 无级别（舞蹈）、 1.2.3.4.5级
初中组 （13-15）
全女生五人配合技巧啦啦操 花球舞蹈啦啦操 爵士舞蹈啦啦操 街舞舞蹈啦啦操 不限
8～24人 8～24人
中国啦啦操竞赛规则（总则）
混合组技巧啦啦操 全女生组技巧啦啦操 男、女 女 8～24人 8～24人
混合组技巧啦啦操 全女生组技巧啦啦操 混合五人配合技巧啦啦操 全女生五人配合技巧啦啦操 男、女 女 男、女 女 男、女
8～24人
8～24人 5人 5人 2人 8～24人 无级别（舞蹈）、 1.2.3.4.5.6.7.8.9 .10级
俱乐部组
双人配合技巧啦啦操 花球舞蹈啦啦操
（年龄不限）
爵士舞蹈啦啦操
• •
女装样例
男装样例
中国啦啦操竞赛规则（总则）
• 舞蹈啦啦操：服装以弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动 作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料。 • 运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、 宗教信仰或性爱主题的元素。 • 领奖时必须穿比赛装。 • 1.18.2. 比赛鞋袜 • 技巧啦啦操：比赛用鞋要求着全白色且有牢固软胶底的运动鞋以及白 色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；
动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程
中重心稳定、移动平稳，身体的控制精确、位臵准确。 1.5 难度动作特殊规定
1.5.1
难度动作的分类
技巧啦啦操难度分为4类：即翻腾、抛接、托举、金字塔； 舞蹈啦啦操难度分为3类：即转体、跳步、平衡与柔韧。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.5.2 难度动作分级、分值以及难度选择范围、数量规定
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.10 更换运动员
参赛队可在赛前24小时向组委会申请更换运动员，被更换的运动员 禁止在该赛事活动中参赛任何比赛。 1.11 竟赛程序 比赛进行预赛和决赛两个程序。 1.11.1 预赛出场顺序：赛前由大会竞赛部门负责抽签决定。 1.11.2 决赛出场顺序：由预赛成绩决定，预赛成绩排名前者后出场， 排名后者先出场。
1.12
竞赛场地
1.12.1 赛台 舞蹈啦啦操比赛可使用赛台，赛台高80～100cm，后面有背景遮挡， 赛台不得小于16m×16m；技巧啦啦操比赛禁止使用赛台。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.12.2 比赛场地 比赛场地选用专业比赛板，也可用体操板或地毯代替，并清楚地14m×14m的 比赛区域。标志带为5cm宽的红色或白色带，标志带是场地的一部分。 1.12.3 裁判座位区 裁判员坐在赛台正前方，视线员座位安臵在赛台的2个对角，高级裁判组坐 在两组裁判员的后排。
C. 全体裁判员必须做到 ●出席全部会议 ●按比赛日程安排在指定时间到达赛场 ●正确着装 ●出席运动员技术指导会 D. 在比赛时必须做到 ●不离开指定座位 ●不与他人接触 ●不与教练员、运动员和其他裁判员谈论 ●按规定着装 （女：深蓝色套裙或裤和白色衬衫）
（男：深蓝色上衣、长裤、浅色衬衫和领带）
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.8
7-9 级
2.0
8-10 级
难度选择 规定范围 技巧难度 数量 舞蹈难度 数量
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.5.3 参赛队必须根据运动员实际能力，选择适合的难度组别与数量。 为了运动员的安全，所选择的难度级别和数量必须符合本级难度动 作的规定要求 。 1.6 竞赛性质及种类 竞赛性质
1.6.1
街舞舞蹈啦啦操 自由舞蹈啦啦操
不限
8～24人
8～24人 8～24人
备注：双人、五人配合技巧不受难度级别限制
1.9
报名要求
1.9.1
1.9.2 并 1.9.3 1.9.4
参赛运动员报名时必须持有医院出具的健康证明。
参加比赛的运动员须提前办理比赛期间“人身意外伤害”保险 在报名时提交保险单。 各参赛队在报名时可报替补运动员最多四名（两女两男）。 只有报名单上的参赛队员及替补队员才有资格参加比赛。
8～24人 8～24人 8～24人 8～24人 5人 5人 2人 8～24人 8～24人 无级别（舞蹈）、 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10 级
大学组 （16岁以上）
双人配合技巧啦啦操 花球舞蹈啦啦操 爵士舞蹈啦啦操 街舞舞蹈啦啦操 自由舞蹈啦啦操
不限
8～24人 8～24人
中国啦啦操竞赛规则（总则）
能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位臵扮演不
同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括： 团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演 能力、默契配合等因素。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.4.2 技术特征 啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式， 即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感，
本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的正式赛事 活动。 1.6.2 竞赛种类
全国锦标赛、冠军赛、全国系列、系列赛、大奖赛、全国体育大 会啦啦操比赛等各种赛事活动。
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.7 竞赛项目 1.7.1 技巧啦啦操 集体技巧啦啦操自选套路 双人配合技巧啦啦操自选套路 五人配合技巧啦啦操自选套路 1.7.2 舞蹈啦啦操 花球舞蹈啦啦操自选套路 爵士舞蹈啦啦操自选套路 街舞舞蹈啦啦操自选套路 自由舞蹈啦啦操自选套路
中国啦啦操竞赛规则（总则）
• 1.14.3 附加任何有组织的退场或在成套结束后附加的多余动作，都 视为成套的一部分并将计算其时间。 • 1.14.4 特别说明 • A. 技巧的最后造型将被视为是比赛的结束，尖子的下架，不被视为 比赛的部分；
• B、双人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上开始。
• 1.15 比赛中断 • 1.15.1. 在发生运动损伤或任何其他意外的情况下，高级裁判组有权 停止比赛； • 1.15.2. 由于音响设备或比赛设施等原因导致比赛不能继续，受影响 的队伍将被允许重新开始； • 1.15.3. 由于队伍自身动作的失败或道具等原因导致比赛不能继续， 该参赛队将不允许继续比赛；
中国啦啦操竞赛规则（总则）
第一章
1.1宗旨
1.1.1 为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 1.1.2 为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 1.1.3 为参赛者赛前训练和比赛提供依据。
总
则
1.2评分规则 1.2.1目的 本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性
中国啦啦操竞赛规则（总则）
中国啦啦操竞赛规则（总则）
1.4 啦啦操项目特征 1.4.1 团队精神
团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它 是通过口号、各种动作的配合、难度的展现以及不同队形的转换，运
动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织
氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力； 在啦啦操 运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同
难度动作分为10个等级：其中1级最低，10级最高；
级 别 1级 2级 3级 4级 5级 6级 7级 8级 9级 10级
分
值Байду номын сангаас
0.2
1级 8 4
0.4
1-2 级 10 6
0.6
1-3 级 12 8
0.8
2-4 级 15 10
1.0
3-5 级 15 10
1.2
4-6 级
1.4
5-7 级
1.6
6-8 级 20 10