老化理论PPT课件
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老年护理学 第二章老化理论
老化与免疫功能减退有关
• 自身免疫在老化过程中起到重要作用。 • 在正常的情况下，机体的免疫系统不会与自身的组织成分 发生免疫反应，但随着年龄的增加体内细胞产生突变的机 率也随之增加。 • 突变细胞是一种不同于正常细胞的异常蛋白质，被体内免 疫系统辨认为外来异物。当此异常的蛋白质在体内出现时， 将会激发体内免疫系统反应，而产生抗体，该反应称为自 体免疫。 • 当自体免疫反应发生时，会造成一系列的细胞损害。使机 体自我识别功能障碍，不能准确地识别自己和非己，从而 诱发一些严重疾病，加剧组织的老化。如老年人常见的风 湿性关节炎被认为是免疫系统自身攻击的结果。
四、次文化理论
• 老人作为一个在数量上越来越庞大、社会 影响上越来越强烈的群体，必然会形成具 有特殊色彩的文化现象，以此与青年人或 中年人区别开来，这就是老年次文化。
五、年龄阶层理论
•ห้องสมุดไป่ตู้年龄阶层利用了社会学中阶级、分层、社 会化、角色等理论，力图从年龄的形成和 结构等方面来阐述老年期的发展变化，它 被认为是新近发展起来的较全面的、颇具 发展前景的一个理论
三、神经内分泌理论
• 老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变 所致
四、长寿和衰老理论
• 通过对百岁老人的研究，结果显示与健康 长寿有关的因素有笑口常开、没有野心、 日常生活规律、健康的信仰、家庭和睦、 自由和独立、行为有目的、积极的人生观
五、其它理论
• • • • • • • 1.体细胞突变理论 2.自由基理论 3.细胞损耗理论 4.分子串联理论 5.脂揭质和游离放射理论 6.预期寿命和功能健康理论期 7.差错灾难理论
第一节 老化的生物学理论
• 一、基因程控理论 • 每种生物就象设定好时间的生物个体，体 内细胞的基因有固定的生命期限，并以细 胞分化次数来决定个体的寿命。 • 例如：人类的基因，其最长生命期限被设 定为110年，在这110年中，正常细胞分裂 约50次，达到极限分裂次数就停止正常分 化，细胞开始退化、衰老，人开始老化， 最终死亡
第二章 老化的理论
（二）活跃理论
活跃理论是1953年由Havighurst及其 同事首次明确指出社会角色参与在老年 人主动调节中的作用。有关的研究显示， 社交质量是影响老年人生活满意度的重 要内容。让老年人参加自己有兴趣的非 正式的活动，比参加许多工作更能提升 老年人的生活品质与满意度。这一理论 为目前老年活动中心奠定了理论基础。 老年人在活动中心继续保持一定的社交 活动或进行康复期训练，不断改善心理 状态和生理功能。
（一）隐退理论
该理论主张社会平衡状态的维持，认为 老年人群应主动退出某些社会角色(如 退休)，为年轻一代留出余地，以达到 社会平衡。社会平衡是通过社会和老年 人的相互作用而实现。在人的一生当中 会有与社会互相脱离的情形，当人到了 一定年龄，必须从社会上退出，从社会 角色与社会交往中隐退，这是成功老化 所必须经历的过程，也是一种有制度、 有秩序、平稳的权力与义务的转移。 此 理论可以用来协助老年人适应退休后所 面临的种种生活改变。
老化的生物学理论
基因学说 （一） 其它 （七） 细胞损耗论 （二）
（六） 神经内分泌理论 （五） 自由基学说 （四）
（三）
免疫学说
交联学说
理论名称
基因学说
理论观点 基因导致衰老 基因突变 生物程序理论
正常躯体细胞的复制和修复功能有限 组织器官的能量固定 健康危险因素加速衰老过程 免疫衰退 免疫细胞减少 自身免疫反应增加 防御机制下降 交联物聚积，导致细胞突变 保护机制功能下降，促进自由基形成，从而导致细胞 膜受损和细胞损害 人类大脑和内分泌腺的改变是衰老的原因 研究人长寿的原因，而且更注重老年人的生活质量
第一节 概述
1 2 3 4 现代老 老化与 5 老化生 物学理 6
衰老的
老化理论
第三节 老化的社会学理论
• 年龄阶层理论
• 社会环境适应理论
• 角色理论
目前公认的老化的生物学理论
• • • • • • • • 基因理论
细胞耗损理论 免疫理论 分子串联理论
脂褐质与游离放射理论 神经-内分泌理论 长寿与衰老理论 预期寿命和功能健康理论
一、基因理论
代表学说有： • 细胞定时老化论 • 基因突变论
二、细胞耗损理论
-------- 19世纪末
， 威斯蒙提出
生命质量 预期寿命
第二节 老化的心理学理论
• 主要解释: 1、老化过程对老年人认知思考、智 力行为、学习动机的影响 2、护理不仅关注人的生理功能而 且关注心理因素对个体的影响 • 指导意义： 1、 帮助理解老年人的行为表现 2、有利于确立健康的生活方式
第二节 老化的心理学理论
一、马斯洛人的需要理论
二、自我概念理论
自我概念： ----是个体对自己角色功能的认知 与评价。
三．艾瑞克生的人格发展理论
• 人格发展理论（发展理论）分为8个阶段： 婴儿期 — 幼儿期 — 学龄前期 — 学龄期 — 少 年期——青年期—成年期—晚年期 • 老年人处在晚年期，自我整合很重要
第三节 老化的社会学理论
• • • • • • • 隐退理论 活跃理论 持续理论 次文化理论 年龄阶层理论 社会环境适应理论 角色理论
审美 护理意义 认 识 1．分清护理问题轻重缓急 自我实现 2．有利收集、评估资料 自 尊 3．满足需要、解决健康问题 爱 与 归 属 4．预测未来需要 安 全 生 理
马斯洛人的需要理论
• 老年人属于成熟的个体 • 对高层次的需求迫切 • 该理论特别适用于老年人；有 利于对住院老人、家庭病房老 人指导
老化的理论
1．内源性自由基
2．外源性自由基
老年护理学
四、现代老化生物学理论的研究方向
在人类历史进入21世纪的时刻，生命科学关 于衰老原理的研究迎来了一个划时代的新纪元， 形成多领域、多层次、跨学科的衰老研究。生物 衰老的各种变化，不仅表现在宏观上，而且表现 在微观上衰老机制的研究，现在已经从整体水平、 器官水平，发展到细胞水平、分于水平。
老年护理学
第二章 老化的理论
前言
研究表明，衰老一般从25岁左右开始，并随年龄的增加而加速。 衰老始于细胞。当细胞的功能逐渐减退或丧失达到一定程度时， 就会导致人体各器官功能减退或丧失，使人产生衰老。细胞活性 差，再生能力弱、死亡快，衰老呈现加速。正常情况下，人体细 胞都难免一死。人们总希望能够推迟衰老，延年益寿。尽管一再 努力，人类的平均寿命也只是由2000多年前的45岁提高到了74 岁。迄今为止人类寿命最高者只有英国人弗姆·卡恩，活了200岁。 科学家指出，人类的自然寿命应该是100-150岁。目前人类的实 际寿命显然与此相差甚远。
皮肤皱纹 皮肤松弛 老年斑
感觉器官的变化
视觉的改变 听觉的改变 其他感觉变化
运动系统的变化
肌肉的变化 骨骼的变化 牙齿的变化
造血与免疫系统的变化
造血系统的改变 免疫系统的改变
老年护理学
目标评价
随着年龄的增长，老年人各脏器生理功能逐渐衰退， 头发变白、脱发、老年斑、眼睑下垂、身材变矮等， 反应力、适应力、免疫力和抵抗力下降。还表现在 组织和器官的结构和功能的改变 ，个别器官甚至 功能丧失。如何解释老年人出现的机体变化？
普遍性
老年护理学
三、老化的生物学理论
（一）基因学说论 （二）细胞损耗论
（三）免疫论
2．外源性自由基
老年护理学
四、现代老化生物学理论的研究方向
在人类历史进入21世纪的时刻，生命科学关 于衰老原理的研究迎来了一个划时代的新纪元， 形成多领域、多层次、跨学科的衰老研究。生物 衰老的各种变化，不仅表现在宏观上，而且表现 在微观上衰老机制的研究，现在已经从整体水平、 器官水平，发展到细胞水平、分于水平。
老年护理学
第二章 老化的理论
前言
研究表明，衰老一般从25岁左右开始，并随年龄的增加而加速。 衰老始于细胞。当细胞的功能逐渐减退或丧失达到一定程度时， 就会导致人体各器官功能减退或丧失，使人产生衰老。细胞活性 差，再生能力弱、死亡快，衰老呈现加速。正常情况下，人体细 胞都难免一死。人们总希望能够推迟衰老，延年益寿。尽管一再 努力，人类的平均寿命也只是由2000多年前的45岁提高到了74 岁。迄今为止人类寿命最高者只有英国人弗姆·卡恩，活了200岁。 科学家指出，人类的自然寿命应该是100-150岁。目前人类的实 际寿命显然与此相差甚远。
皮肤皱纹 皮肤松弛 老年斑
感觉器官的变化
视觉的改变 听觉的改变 其他感觉变化
运动系统的变化
肌肉的变化 骨骼的变化 牙齿的变化
造血与免疫系统的变化
造血系统的改变 免疫系统的改变
老年护理学
目标评价
随着年龄的增长，老年人各脏器生理功能逐渐衰退， 头发变白、脱发、老年斑、眼睑下垂、身材变矮等， 反应力、适应力、免疫力和抵抗力下降。还表现在 组织和器官的结构和功能的改变 ，个别器官甚至 功能丧失。如何解释老年人出现的机体变化？
普遍性
老年护理学
三、老化的生物学理论
（一）基因学说论 （二）细胞损耗论
（三）免疫论
护理医学老年护理学课件-老化理论
老化理论的重要性
01
02
03
理解老化的过程
老化理论有助于我们深入 理解老化的过程和机制， 为老年护理提供科学依据 。
指导护理实践
老化理论可以指导护理实 践，为老年人的护理提供 更加科学、个性化的方案 。
提高生活质量
通过了解老化理论，我们 可以更好地预防和延缓老 化带来的问题，提高老年 人的生活质量。
总结词
寻求专业护理和康复服务
详细描述
还有一个应对老化问题的案例是关于一位老人当出现身体 功能障碍时，及时寻求专业护理和康复服务，通过康复训 练逐渐恢复身体功能，提高生活质量。
老年护理实践的案例
总结词
提供个性化护理方案满足老人需求
详细描述
一个老年护理实践的案例是关于一个养老院为老人提供个 性化护理方案，根据老人的不同需求和身体状况，制定针 对性的护理计划，提高老人的生活质量和护理效果。
细胞衰老理论
总结词
细胞衰老理论认为细胞停止分裂和衰老导致组织器官功能下降是老化的主要原因。
详细描述
细胞衰老理论认为，随着年龄的增长，细胞会逐渐停止分裂并进入衰老状态，导致组织和器官的功能下降。该理 论强调了细胞分裂和细胞衰老在老化过程中的作用，以及与细胞凋亡和细胞自噬等细胞死亡过程的关系。
03
老化理论的实践应用
通过比较不同物种的老化过程，寻找共性和差异 ，为老化理论的完善提供更多证据。
应对老化的策略与措施
1 2
健康的生活方式
保持适度的运动、均衡的饮食、良好的睡眠和减 少压力等，有助于延缓老化的进程。
积极预防和治疗慢性疾病
慢性疾病是老化的重要影响因素，通过早期预防 和治疗，可以减轻老化的负面影响。
3
老年护理学第二章 老化理论
11
一、基因程控理论
不同种类的生物，其细胞最高分化次数也 有不同，细胞分化次数越高，其寿命越长 。
12
一、基因程控理论
基因程控理论：基因的遗传可决定各种 生物的寿命长短，不同种类的生物有不 同的寿命。
13
某些生物的寿命
蝇：3个月
猩猩：40年
猫：20年
人：110年
狗：30年
大象：9014年
基因决定寿命：单卵双胎寿命 大致相同；长寿家庭的后代， 多长寿。
同一种生物的寿命和老化速度 不完全一样：女性的寿命一般 比男性长。据调查百岁寿星女 性多于男性。
德国维尔茨堡大 学Franke教授调 查百岁以上老人 500名，有长寿家 族史占65%
15
二、免疫理论
免疫功能决定人体对疾病的抵抗能力。 1962年，Walford提出，机理：
第二节 老化的心理学理论 第三节 老化的社会学理论
5
我真的老了吗？
老化 不以人的意志为转移 有个体差异 生理 心理 社会
6
南 丁 格第二尔学节习奖目疾标章病
作为各国优秀
护士的最高荣誉奖，
每两年颁发一次。 1、应用生物学、心理学、社会自学1理98论3年解至释２
老化现象
００7年７月，中
2、了解衰老理论新进展,正国确已应有用４衰８老位理护
多疑、忧郁、孤独
20
四、长寿和衰老理论
1、与长寿有关的因素
生活质量：积极的人生观、笑口常开、家庭和睦 生活方式：生活有规律、营养与锻炼、戒烟限酒
、充足的睡眠。 遗传因素：最重要 环境因素：
21
四、长寿和衰老理论
u 1986年，国际自然医学会曾确定世界上四个人类 长寿区：巴基斯坦的洪萨、前苏联的格鲁吉亚、 南美的厄瓜多尔和中国的新疆，并总结出这些地 区的共同环境特征为：
一、基因程控理论
不同种类的生物，其细胞最高分化次数也 有不同，细胞分化次数越高，其寿命越长 。
12
一、基因程控理论
基因程控理论：基因的遗传可决定各种 生物的寿命长短，不同种类的生物有不 同的寿命。
13
某些生物的寿命
蝇：3个月
猩猩：40年
猫：20年
人：110年
狗：30年
大象：9014年
基因决定寿命：单卵双胎寿命 大致相同；长寿家庭的后代， 多长寿。
同一种生物的寿命和老化速度 不完全一样：女性的寿命一般 比男性长。据调查百岁寿星女 性多于男性。
德国维尔茨堡大 学Franke教授调 查百岁以上老人 500名，有长寿家 族史占65%
15
二、免疫理论
免疫功能决定人体对疾病的抵抗能力。 1962年，Walford提出，机理：
第二节 老化的心理学理论 第三节 老化的社会学理论
5
我真的老了吗？
老化 不以人的意志为转移 有个体差异 生理 心理 社会
6
南 丁 格第二尔学节习奖目疾标章病
作为各国优秀
护士的最高荣誉奖，
每两年颁发一次。 1、应用生物学、心理学、社会自学1理98论3年解至释２
老化现象
００7年７月，中
2、了解衰老理论新进展,正国确已应有用４衰８老位理护
多疑、忧郁、孤独
20
四、长寿和衰老理论
1、与长寿有关的因素
生活质量：积极的人生观、笑口常开、家庭和睦 生活方式：生活有规律、营养与锻炼、戒烟限酒
、充足的睡眠。 遗传因素：最重要 环境因素：
21
四、长寿和衰老理论
u 1986年，国际自然医学会曾确定世界上四个人类 长寿区：巴基斯坦的洪萨、前苏联的格鲁吉亚、 南美的厄瓜多尔和中国的新疆，并总结出这些地 区的共同环境特征为：
人体衰老和抗衰老研究课件
三、组织工程的手段通过制造人工器官和组织，对 损
伤的器官进行移植。现在已有部分组织可人工 替
代如：人工骨和人工间盘。
延缓衰老的途径 —干细胞移植
❖ 干细胞移植治疗脑神经退化疾病：
传统的观点认为成熟的神经元缺乏再生能力，因而数目 恒定。一旦遇到损伤，其缺失是永久的，不能通过神经 元分裂增殖来替换死亡的神经元。只能由胶质细胞增殖 充填，导致相应功能损伤的不可逆性。近年来研究证明， 将干细胞移植到受损伤的部位，可生长出新的神经细胞， 促进脑的再生修复。这对脑的衰老起到遏制作用。 同时还可治疗已有实质损伤的脑神经疾病。所治疗的疾 病包括：脊髓损伤、帕金森病、阿尔茨海默病、老年痴 呆等。
生理衰老与病理衰老
❖生理性衰老是自然衰老, 人体组织结构和生 理功能都发生退行性改变, 从生理到心理到 社会参与方面出现衰退, 但这不是病
❖ 病理性衰老是由于老年人对环境适应力的减 弱, 易感受各种老年病的袭击, 如糖尿病、 心脏病、癌症等非传染病和肺炎等传染病
❖ 国外学者将衰老称作“衰老综合征”。许多 引起衰老的原因, 如自由基损伤、代谢紊乱、 免疫失调等均会导致老年病
❖ 肾脏体积缩小, 肾小球数目减少, 肾血管硬化, 肾功能降低;输尿管膀胧和 尿道萎缩;男性前列腺肥大,排尿障碍
❖ 生长素、肾上腺素、甲状腺素减少, 对环境变化的应激能力下降。性激素水 平普遍下降, 特别是睾丸、卵巢及有关的性器官萎缩是衰老的关键问题
❖ 胸腺、脾脏及淋巴结萎缩纤维化, 外周血T细胞减少,NK细胞活力下降;自身 免疫抗体增多,易患自身免疫性疾病,肿瘤发生率高
❖ 遗传因素是指生物本身与生俱来的基因。哪些基因 在主宰衰老，它们又是怎样调控衰老的进程，这是 科学研究的主攻方向
❖ 环境因素包括精神因素、生理因素、生活方式、生 活环境和社会环境
伤的器官进行移植。现在已有部分组织可人工 替
代如：人工骨和人工间盘。
延缓衰老的途径 —干细胞移植
❖ 干细胞移植治疗脑神经退化疾病：
传统的观点认为成熟的神经元缺乏再生能力，因而数目 恒定。一旦遇到损伤，其缺失是永久的，不能通过神经 元分裂增殖来替换死亡的神经元。只能由胶质细胞增殖 充填，导致相应功能损伤的不可逆性。近年来研究证明， 将干细胞移植到受损伤的部位，可生长出新的神经细胞， 促进脑的再生修复。这对脑的衰老起到遏制作用。 同时还可治疗已有实质损伤的脑神经疾病。所治疗的疾 病包括：脊髓损伤、帕金森病、阿尔茨海默病、老年痴 呆等。
生理衰老与病理衰老
❖生理性衰老是自然衰老, 人体组织结构和生 理功能都发生退行性改变, 从生理到心理到 社会参与方面出现衰退, 但这不是病
❖ 病理性衰老是由于老年人对环境适应力的减 弱, 易感受各种老年病的袭击, 如糖尿病、 心脏病、癌症等非传染病和肺炎等传染病
❖ 国外学者将衰老称作“衰老综合征”。许多 引起衰老的原因, 如自由基损伤、代谢紊乱、 免疫失调等均会导致老年病
❖ 肾脏体积缩小, 肾小球数目减少, 肾血管硬化, 肾功能降低;输尿管膀胧和 尿道萎缩;男性前列腺肥大,排尿障碍
❖ 生长素、肾上腺素、甲状腺素减少, 对环境变化的应激能力下降。性激素水 平普遍下降, 特别是睾丸、卵巢及有关的性器官萎缩是衰老的关键问题
❖ 胸腺、脾脏及淋巴结萎缩纤维化, 外周血T细胞减少,NK细胞活力下降;自身 免疫抗体增多,易患自身免疫性疾病,肿瘤发生率高
❖ 遗传因素是指生物本身与生俱来的基因。哪些基因 在主宰衰老，它们又是怎样调控衰老的进程，这是 科学研究的主攻方向
❖ 环境因素包括精神因素、生理因素、生活方式、生 活环境和社会环境
老年护理学第二章 老化理论
43
三、人格发展理论
u 心理学家发现个体的整个人生过程分为几个主 要的阶段。
u 每一个发展阶段有其特定的发展任务，若能顺 利完成或胜任该任务，个体将呈现正向的自我 概念及对生命的正向态度；反之，人生则出现 失败的停滞或扭曲发展现象。
44
精神科医生艾瑞克生人格发展理论
人生过程分为八个主要的阶段： 婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、少 年期、青年期、成年期和晚年期。
2、细胞损耗理论：
19世纪末，Weismann提出该理论。细胞老化 现象的产生起自受损的细胞，每个细胞都有一定 的能量储存。 ▪ 耗损细胞太多，修复不及——衰老 ▪ 组织细胞耗损后不能再生——死亡
25
五、其他理论
3、脂褐质与游离放射理论
▪ 游离放射物质、X 射线、自由基 ▪ 新陈代谢废物 ▪ 环境污染（臭氧、杀虫剂） ▪ 电磁波 脂褐质的沉积－基因型病变－细胞功能受 损而死亡
一、人的需求理论 二、自我概念理论 三、人格发展理论 四、老化的心理学理论与护理
35
一、人的需求理论
马斯洛的人类基本需要层次理论。五个层次 卡利什将理论加以修改，并加入另一需要层 次（介于生理与安全需要之间），包括活动 、探险、操纵、好奇以及性的需要。
36
马斯洛的人类基本需要层次论示意图
自尊和被尊重的需要 爱与归属的需要
该理论特别适用于老年人，有利于对住院老人、 居家老人的指导
老年人属于成熟的个体、对高层次的需求迫切 成功老化的个体能获得自我实现需求的满足 分清护理问题轻重缓急。有利于收集、评估资料、 解决健康问题 预测未来需要
39
二、自我概念理论
o 强调：自我包括思想、情感 和行为三方面
o 自我概念：是个体对自己角 色功能的认知与评价
三、人格发展理论
u 心理学家发现个体的整个人生过程分为几个主 要的阶段。
u 每一个发展阶段有其特定的发展任务，若能顺 利完成或胜任该任务，个体将呈现正向的自我 概念及对生命的正向态度；反之，人生则出现 失败的停滞或扭曲发展现象。
44
精神科医生艾瑞克生人格发展理论
人生过程分为八个主要的阶段： 婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、少 年期、青年期、成年期和晚年期。
2、细胞损耗理论：
19世纪末，Weismann提出该理论。细胞老化 现象的产生起自受损的细胞，每个细胞都有一定 的能量储存。 ▪ 耗损细胞太多，修复不及——衰老 ▪ 组织细胞耗损后不能再生——死亡
25
五、其他理论
3、脂褐质与游离放射理论
▪ 游离放射物质、X 射线、自由基 ▪ 新陈代谢废物 ▪ 环境污染（臭氧、杀虫剂） ▪ 电磁波 脂褐质的沉积－基因型病变－细胞功能受 损而死亡
一、人的需求理论 二、自我概念理论 三、人格发展理论 四、老化的心理学理论与护理
35
一、人的需求理论
马斯洛的人类基本需要层次理论。五个层次 卡利什将理论加以修改，并加入另一需要层 次（介于生理与安全需要之间），包括活动 、探险、操纵、好奇以及性的需要。
36
马斯洛的人类基本需要层次论示意图
自尊和被尊重的需要 爱与归属的需要
该理论特别适用于老年人，有利于对住院老人、 居家老人的指导
老年人属于成熟的个体、对高层次的需求迫切 成功老化的个体能获得自我实现需求的满足 分清护理问题轻重缓急。有利于收集、评估资料、 解决健康问题 预测未来需要
39
二、自我概念理论
o 强调：自我包括思想、情感 和行为三方面
o 自我概念：是个体对自己角 色功能的认知与评价
第二讲 老化之生理相关理论
8.限制咖啡因用量。 9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质 排出，而导致钙质流失。 10.减少盐量，以免愈多的钙质随著钠在尿 液中被排出。 11.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色 白皙、骨架较小、体脂肪较少、四十岁 以上、已切除卵巢、未生过小 孩、停经 期提早来、对乳品过敏的人较容易得到 骨质疏松症。
乙. 次生环境: –环境污染，人为因素，破坏 环境滋生疾病
(3)、社会环境因素：
• 弗兰克（1790年对死亡之原因 分析）写道：“压抑我们的大 部分病痛是由人自己造成的
(3)、社会环境因素： • 现代医学模式已从生物—生理 医学模式向生物—心理—社会 医学模式发展。
•
目前，平均寿命最高的是 日本人，高龄期占了人生四 分之一以上的时间，日本人 已从“人生50年”时代跨越 到“人生80年”的长寿时代。
鲐背：九十
米寿： 白寿：
期颐：一百
茶寿： 喜寿：
（2）生理年龄：个体生理学上和解剖学上的
发育状况而定。
eg：未老先衰、鹤发童颜
eg：少年老成，老顽童
（3）心理年龄（智力年龄）：根据个体心理 活动的特点与功能而确定
（4）社会年龄：根据一个人与他人交往过程
中的角色与功能而确定，因社会
阅历不同而不同。
四种年龄的关系
骨质疏松的预防 1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2.从饮食中摄取足够的钙质。 3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置于一定 醋中，若裂成数块 ，则较易溶于胃里，若 无，应更换其他品牌。 5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。 6.节制使用酒精。 7.戒烟。
• 我国40年代人均寿命只有35 岁；1995年已达到70岁，其 中男性67.36岁，女性71.89 岁
2024版抗衰老医学PPT课件
01衰老与抗衰老概述Chapter衰老定义及表现衰老定义衰老表现抗衰老医学发展历程古代抗衰老观念现代抗衰老医学结合生物医学、遗传学、营养学等多学科，深入研究衰老机制，提出针对性干预措施。
抗衰老医学目标与意义目标意义02人体衰老机制解析Chapter细胞周期停滞凋亡基因激活细胞自噬失调030201细胞衰老与凋亡氧化应激与自由基损伤自由基产生抗氧化系统失衡氧化应激反应端粒酶活性降低与DNA损伤端粒长度缩短端粒是染色体末端的保护结构，随着年龄的增长，端粒长度逐渐缩短。
端粒酶活性降低端粒酶是维持端粒长度的重要酶类，其活性降低会导致端粒长度进一步缩短。
DNA损伤累积端粒长度缩短和端粒酶活性降低会导致DNA损伤累积，进而影响基因表达和细胞功能。
免疫功能减退及慢性炎症免疫应答失调免疫细胞数量减少免疫系统的应答机制失调，容易出现过度免疫或免疫不足的情况。
慢性炎症03常见抗衰老方法与手段Chapter抗氧化物质多食用富含抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
均衡饮食摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，保证身体所需的各种营养素。
微量元素及维生素补充适量的微量元素及维生素，如钙、铁、锌、维生素D 等，维持身体正常生理功能。
合理膳食营养补充运动锻炼对延缓衰老作用有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，能提高心肺功能，促进新陈代谢，增强免疫力。
力量训练通过举重、俯卧撑等增强肌肉力量的训练，有助于保持骨骼健康，提高身体稳定性。
柔韧性训练如瑜伽、普拉提等，能增强关节灵活性，预防运动损伤。
心理调适和压力缓解技巧认知重构放松训练积极应对良好作息习惯养成规律作息01充足睡眠02避免熬夜0304药物及非药物治疗途径探讨Chapter中药调理在抗衰老中应用中药调理原则常用中药中药复方1 2 3激素与衰老关系激素替代治疗原理治疗方法及注意事项激素替代治疗法介绍细胞因子在抗衰老中作用细胞因子概述细胞因子与衰老关系细胞因子在抗衰老应用基因编辑技术在未来应用前景基因编辑技术原理基因编辑与抗衰老关系未来展望与挑战05评估个人衰老程度及制定个性化方案Chapter生物标志物检测在评估中应用端粒长度检测DNA甲基化检测炎症因子检测个性化饮食、运动处方制定根据个体营养状况制定饮食计划推荐抗衰老食物制定个性化运动处方心理干预措施推荐认知行为疗法冥想和放松训练社交支持和心理咨询定期随访和效果评价定期生物标志物检测01生活方式调整建议02效果评价和总结0306总结：全面认识并应对衰老问题Chapter提高公众对衰老问题认识水平普及衰老科学知识消除对衰老的误解和偏见倡导健康生活方式加强跨学科合作，共同推进研究工作促进医学与多学科交叉融合鼓励医学与生物学、化学、物理学、心理学等多学科的交叉融合，共同开展抗衰老研究，探索衰老的深层机制和有效干预措施。
护理医学老年护理学课件-老化理论
详细描述
随着年龄的增长，老年人逐渐退出职业舞台，离开原有的社会角色，社会地位 逐渐降低。这种角色变化可能导致老年人在社会中被边缘化，缺乏归属感和价 值感，进而对其心理健康和自尊心产生负面影响。
社会参与与支持不足
总结词
老年人社会参与程度普遍较低，社会支持不足，是导致老年人孤独感和社交孤立的重要原因之一。
老年人可以通过保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运
动等，来预防和减轻生理退行性变。
02 03
预防跌倒和意外伤害
老年人容易发生跌倒和意外伤害，因此，预防跌倒和意外伤害也是护理 干预的重要内容。可以通过增加安全设施、提供安全教育等方式来预防 跌倒和意外伤害的发生。
定期健康检查
定期进行健康检查可以帮助老年人及时发现并处理潜在的健康问题，如 高血压、糖尿病等，从而预防和减轻生理退行性变。
自我效能感降低
老年人对自己的能力和价值感产生怀疑，对事物的控制感和自我效 能感降低。
对新事物接受能力下降
老年人对新事物和变化接受能力减弱，倾向于保持原有的生活方式 和观念。
04
老化的社会学理论
社会地位与角色变化
总结词
老年人在社会中的地位和角色发生变化，是导致老年人心理和生理健康状况下 降的重要因素之一。
心理疏导与支持
提供心理支持
老年人常常面临孤独、焦虑、抑郁等问题，护理人员可以提供心理支持，如倾听、安慰、 鼓励等，帮助老年人缓解不良情绪。
促进社交互动
老年人可以通过参加社交活动，如打牌、聊天、唱歌等，来缓解孤独和寂寞感。护理人员 可以组织各种社交活动，让老年人参与其中，增强他们的社交互动。
提供娱乐活动
神经递质变化
神经递质在衰老过程中发 生变化，影响神经信号传 导，导致认知功能下降、 情绪波动等问题。
随着年龄的增长，老年人逐渐退出职业舞台，离开原有的社会角色，社会地位 逐渐降低。这种角色变化可能导致老年人在社会中被边缘化，缺乏归属感和价 值感，进而对其心理健康和自尊心产生负面影响。
社会参与与支持不足
总结词
老年人社会参与程度普遍较低，社会支持不足，是导致老年人孤独感和社交孤立的重要原因之一。
老年人可以通过保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运
动等，来预防和减轻生理退行性变。
02 03
预防跌倒和意外伤害
老年人容易发生跌倒和意外伤害，因此，预防跌倒和意外伤害也是护理 干预的重要内容。可以通过增加安全设施、提供安全教育等方式来预防 跌倒和意外伤害的发生。
定期健康检查
定期进行健康检查可以帮助老年人及时发现并处理潜在的健康问题，如 高血压、糖尿病等，从而预防和减轻生理退行性变。
自我效能感降低
老年人对自己的能力和价值感产生怀疑，对事物的控制感和自我效 能感降低。
对新事物接受能力下降
老年人对新事物和变化接受能力减弱，倾向于保持原有的生活方式 和观念。
04
老化的社会学理论
社会地位与角色变化
总结词
老年人在社会中的地位和角色发生变化，是导致老年人心理和生理健康状况下 降的重要因素之一。
心理疏导与支持
提供心理支持
老年人常常面临孤独、焦虑、抑郁等问题，护理人员可以提供心理支持，如倾听、安慰、 鼓励等，帮助老年人缓解不良情绪。
促进社交互动
老年人可以通过参加社交活动，如打牌、聊天、唱歌等，来缓解孤独和寂寞感。护理人员 可以组织各种社交活动，让老年人参与其中，增强他们的社交互动。
提供娱乐活动
神经递质变化
神经递质在衰老过程中发 生变化，影响神经信号传 导，导致认知功能下降、 情绪波动等问题。
第二章 老化理论ppt课件
• 人的行为既受结果期望的影响，更受自我 效能期望的左右，自我效能是人类行为的 决定性因素。
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13
二、自我效能理论
•提高自我效能（selfefficacy enhancement）
是一种有效的护理干预措 施，是老年护理专科领域 的核心措施之一。
定义：增强个人对执行健 康行为能力的自信心。
能力。 • 鼓励与其他成功改变行为的个人互动(如:支
持团体或参与团体教育)。 • 让个体做好生理和情感的准备，应对在最
初尝试执行新行为时可能会遇到的情况。
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17
三、老化的心理学理论与护理
• 人格发展理论的应用 • 艾里克森的发展理论的应用 • 自我概念理论的应用
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18
可编辑课件PPT
•老化的发生是随机损伤积累的过程。
可编辑课件PPT水平的变化都是 受基因程控的，老化是程序控制的过程。
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5
三、老化的生物学理论与护理
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6
第二节 老化的心理学理论
• 老化的心理学理论重点研究和解释老化 过程对老年人的认知思考、心智行为和学 习动机的影响。
19
二、自我效能理论
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20
第三节 老化的社会学理论
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21
第三节 老化的社会学理论
一、隐退理论——《逐渐衰老》，1961年 脱离理论是社会老年学的第一个完整、明确、跨学科
的理论，它的发展代表了一个重要时机——社会老年 学理论凭借自己的实力首次被看作是科学活动的一种 形式，与政策、实际应用脱了钩。
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14
二、自我效能理论
• 探讨个人对执行期望行为能力的认识。 • 探讨个人对执行期望行为益处的认识。 • 确认个人对不执行期望行为危险性的认识。 • 确认改变行为的障碍。 • 提供期望行为相关的信息。 • 协助个人实施改变行为的计划。 • 强化改变行为和采取行动的信心。
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二、自我效能理论
•提高自我效能（selfefficacy enhancement）
是一种有效的护理干预措 施，是老年护理专科领域 的核心措施之一。
定义：增强个人对执行健 康行为能力的自信心。
能力。 • 鼓励与其他成功改变行为的个人互动(如:支
持团体或参与团体教育)。 • 让个体做好生理和情感的准备，应对在最
初尝试执行新行为时可能会遇到的情况。
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三、老化的心理学理论与护理
• 人格发展理论的应用 • 艾里克森的发展理论的应用 • 自我概念理论的应用
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•老化的发生是随机损伤积累的过程。
可编辑课件PPT水平的变化都是 受基因程控的，老化是程序控制的过程。
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三、老化的生物学理论与护理
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第二节 老化的心理学理论
• 老化的心理学理论重点研究和解释老化 过程对老年人的认知思考、心智行为和学 习动机的影响。
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二、自我效能理论
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20
第三节 老化的社会学理论
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第三节 老化的社会学理论
一、隐退理论——《逐渐衰老》，1961年 脱离理论是社会老年学的第一个完整、明确、跨学科
的理论，它的发展代表了一个重要时机——社会老年 学理论凭借自己的实力首次被看作是科学活动的一种 形式，与政策、实际应用脱了钩。
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二、自我效能理论
• 探讨个人对执行期望行为能力的认识。 • 探讨个人对执行期望行为益处的认识。 • 确认个人对不执行期望行为危险性的认识。 • 确认改变行为的障碍。 • 提供期望行为相关的信息。 • 协助个人实施改变行为的计划。 • 强化改变行为和采取行动的信心。
老化理论
在自然界，不论是动物或人，没有人天天给他 们(或它们)进行放射线照射，为什么会衰老呢 ？这是因为人或动物经常会受到自然照射。自 然照射也可带来体细胞的突变。一些研究也证 实，老年动物染色体的异常多于年轻动物。还 有报导寿命较短的小鼠，其染色体异常发展的 速度快于寿命较长的小鼠
但有很多事实不支持体细胞突变是衰老的始动 原因这一学说。地球上的动物所受自然照射差 不多，但它们的寿命可以相差10多倍，甚至几 十倍，对此很难用体细胞突变学说来解释。测 定日本广岛受到原子弹袭击的幸存者的衰老速 度，也未发现这些人的衰老速度有明显加快
四、次文化理论
1962年，美国学者Rose提出 老年人属于非主流群体（次文化团体），自成一个次 文化团体 老年人在次文化团体中，个人的社会地位是由过去的 职业、教育程度、经济收入、健康状态或患病情形等 认定的 同一文化团体的群体间的相互支持和认同能促进适应 成功老化
五、年龄阶层理论
1972年，美国学者MW.Riley等提出，该理论认为： o 同一年代出生的人，年龄、生理特点、心理特点
衰老过程伴随疾病 注重老年人生活质量
影响长寿的因素
外在因素：遗传因素，物理环境，终生参与运 动，适量饮酒，维持性生活至高龄，饮食因素 ，社会环境等因素
内在因素：日常生活规律，健康的信仰，家庭 和睦，自由和独立，积极的人生观等
六、神经-内分泌理论
主张老化现象是由于脑内神经传导物质不平衡，尤其是 脑垂体前叶的激素干扰体细胞功能失调，而发生的老化 现象，也就是说老化是由大脑和内分泌腺体功能失调引 起 脑细胞与脑内体液随年龄的增长而减少，脑的容量随之 减少就导致大脑和内分泌腺发生一些变化，这种改变的 结果会引起细胞老化，引起大脑功能衰退，这就是为什 么随着年龄的增长，脑萎缩发生率会增加
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三、人格发展理论life-course and personality development theories
发展阶段（年 龄） 婴儿前期 婴儿后期 幼儿期 儿童期 青少年期 成人前期 成人中期 成人后期 心理· 社会的 危机 信赖对不信赖 自律性对羞 耻· 怀疑 主导性对罪恶 感 勤奋对自卑 同一性对角色 混乱 亲密对孤独 繁衍对停滞 自我整合对绝 望 心理· 社会品 质 希望 意志力 目标,勇气 能力 忠诚 爱 关心 睿智
老化的心理学理论可以帮助护士理解老人的行
为表现。在进行健康教育时，还是应该应用相 关理论对老人进行指导 老年人应该用一定的时间和精力来回顾和总结 自己的一生，护士应该协助老年人完成此过程， 可以通过列出一些老年人较为敏感且愿意回答 的问题，来帮助老人回顾过去。
第三节 老化的社会学理论
一、隐退理论 disengagement theory
第二节 老化的心理学理论
一、人的需求理论 human needs theory
该理论的中心论点是：人类受许多基本需要所
支配，这些需要引导人类发生行为，直至需要 获得满足。 这些需要有先后层次的倾向，当较低层次的需 要获得满足后，才会出现对高层次需要的需求， 人一生中的需要在各层次中不断变化，但总是 向更高层次的需要努力。
七、老化的生物学理论与护理
免疫理论可以解释老年人对某些疾病易感性的
改变，应用这些知识，护士在老年护理工作中 能有意识的防范感染，并注意观察老年人早期 出现的感染症状。 从事老年护理工作的护士在关心延长老年人寿 命的同时，更应关注提高老年人的生活质量。 健康行为可影响个体的健康状态和寿命，所以， 促进个体健康的各种活动尤为重要。
二、免疫理论 immunity theories
随年龄的增长机体免疫系统功能下降,如淋巴细胞功
能下降则对疾病感染的抵抗力降低,例如随个体的衰 老,自体免疫疾病增多.另外,该理论还认为老化会使 机体免疫系统功能减退,对外来异物的辨认与反应降 低,导致感染与癌症患病率增加.
三、长寿和衰老理论 longevity and senescence theories
年纪大的老年人就是处 在晚年发展阶段，是一 个人回顾和评价自己一 生的时期。如果对自己 的一生评价是自我整合， 则将展现出人生智慧， 对老年生活具有适应且 满足的生活态度，若是 对以往懊悔，失去完整 自我，则对老年生活就 会产生失望、愤怒与惊 恐的不适应现象与行为 表现。
四、老化的心理学理论与护理
人的基本需要层次
自 我实 的需要
生理的需要 老年人属于成熟的个体，对高层次的需要更为迫切， 所以，该理论特别适用于老年人。
二、自我概念理论 self-concepts theory
由于人类能意识到自己意识的存在，不仅能认
识自己、评价自己、反省自己存在的价值和发 展目标，也能产生自我发现、自我设计、自我 确立、自我教育、自我发展等一系列能动性活 动。到了老年，由于所扮演社会角色的丧失与 减少，再加上生理健康衰退，致使自我概念减 弱，老化心态也随之出现。
五、细胞损耗理论 wear-and-tear theories
该理论用来假设细胞老化现象的产生是起自受损的 细胞，或细胞分子结构的生成速度不及破坏的速度 快，或细胞来不及完全修复所致。也就是说，每一 个生命都有一定的储存能量，或这些能量应按预定 计划消耗，当大量的细胞耗损，而不能及时得到修 复时，机体功能则受到影响；细胞受损后不能再生， 生命也随之终结。
于1961年由E.Cumming和W.Henry提出。
该理论主张社会平衡状态的维持，决定 于社会与老年人退出互相作用所形成的 彼此有益的过程。
二、活跃理论 activity theory
认为老年人的生理、心理及社会的需求，
不会因为生理、心理及身体健康状况的 改变而改变，一个人到老年时仍然期望 能积极参与社会活动，保持中年生活形 态，维持原有的角色功能，以证明自己 仍未衰老。
外在因素：
遗传因素，物理环境，终生参与运动，适 量饮酒，维持性生活至高龄饮食因素，与 社会环境有关的因素。 内在因素： 笑口常开，没有野心，日常生活规律，健 康的信仰，家庭和睦，自由和独立，行为 有目的，积极的人生观。
四、预期寿命和功能健康理论
生理、心理和社会因素会综合影响个体的功能
状态和健康，要为老年人提供优质护理，最重 要的是将仅仅注意疾病的病理过程或机体器官 的疾病，转向促使个体尽力恢复其因疾病失去 的健康。社会、生理、心理等因素均会影响老 年人的健康和预期寿命，另外，老人年龄与疾 病的变化也会影响其健康状态。
第二章 老化理论
第一节 老化的生物学理论 Biologic theories of aging
一、基因理论 genetic theories
细胞定时老化论:该理论认为，基因程序预先设定 了动物的生命周期，体内细胞的基因有固定的生命 期限，并以细胞分化次数来决定个体的寿命。 基因突变论：认为老化是体细胞突变或细胞DNA 复制错误引起损伤，造成老年人体内细胞的特性的 改变，从而细胞功能受到影响。
三、年龄阶层理论 age stratification theory
①同一年代出生的人不仅具有相似年龄，而且拥 有相似的生理特点、心里特点和社会经历 ②新的年龄层群体不断出生，并会对历史有不同 的感受 ③社会可根据不同的年龄及其所属的角色被分为 不同的阶层 ④社会不断变化，各年龄阶层的人群以及他们的 角色也一样不断的变化 ⑤人得老化与社会变化之间的相互作用是呈动态 的，因此，老年人与社会总是不断的相互影响
六、脂褐质和游离放射理论 lipofuscin and free radical theories
游离放射物质带有额外的电能或游离电子，因
此会伤害到其他分子或DNA，造成杂志堆积在 细胞核和细胞浆，而产生基因型病变，使正常 细胞功能受损而死亡。 当人随年龄的增长，机体的防御功能逐渐减弱， 抗氧化物减少，而接触产生游离放射物质的几 率增加，导致体内游离放射物质增加。当人体 不能及时清除过剩的游离放射物质时，则导致 脂褐质沉积，细胞损伤增加。老化现象随之出 现。