止咳化痰的水果,三种水果止咳好
吃什么水果清喉润肺,润肺吃什么食物比较好
吃什么水果清喉润肺，润肺吃什么食物比较好吃什么水果清喉润肺 1、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。
市场上很多止咳药都以梨子为原料。
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
另外,梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。
二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
2、柚子柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
3、苹果苹果是一种万能果实,苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。
苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。
苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口。
苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏。
另外,苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。
4、石榴有生津、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干者。
可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
5、柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。
柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。
柠檬和绿茶不宜一起冲泡,因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应,使二者失去原有作用。
止咳化痰的水果 三种水果止咳好
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
止咳化痰的水果三种水果止咳好
导语：秋冬季节感冒受凉的现象常见，就会引起气喘，咳嗽，其实咳嗽不用经常吃药，可以多吃这些水果，例如梨子，橘子，杏，安全还不伤身体，平时还
秋冬季节感冒受凉的现象常见，就会引起气喘，咳嗽，其实咳嗽不用经常吃药，可以多吃这些水果，例如梨子，橘子，杏，安全还不伤身体，平时还要多喝水，注意保暖。
一、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火”。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
二、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
橘子：如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
三、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
治疗化痰止咳的水果和食物有哪些？
治疗化痰止咳的水果和食物有哪些？秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。
久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。
突如其来的症状往往使人无所适从。
其实，除了对症吃药外，一些水果和蔬菜也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状呢。
止咳化痰的食物蔬菜类：白萝卜白萝卜性味甘凉，具有健胃消食，止咳化痰，顺气消食，清热解毒等作用，白萝卜对于肺热型感冒咳嗽，咽喉肿痛均有很好的疗效。
荸荠荸荠又叫马蹄，荸荠性味甘寒，具有清热化痰、健胃消食、润肺凉肝、生津润燥等功效,对于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症状具有一定的疗效。
水果类：梨子中医认为梨子生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴，因此许多内热症都可用梨，它可以清热降火解毒。
对肺热咳嗽，咽干口燥，失音声哑可多吃。
枇杷枇杷营养非常丰富，枇杷果实具有有润肺、止咳、止渴的功效。
枇杷叶又是中药的一种，具有清肺胃热，降气化痰的作用。
柿子柿子果味甘涩、性寒，有清热去燥、止咳化痰、润肠健脾、生津止渴、止血等作用，可以用于治疗大便干结、痔疮、干咳、喉咙疼痛、高血压等。
如果用柿子叶子煎服或者冲开水当茶饮，也有镇咳化痰和降低血压的作用。
其他类：生姜生姜辛而散温，能止咳祛痰，降逆止呕，杀菌解毒。
生姜还可以用于治疗痤疮、感冒、偏头痛、腰间疼痛等。
陈皮陈皮就是用橘子的橘皮经盐制，晒干后制成的，陈皮有理气健脾、止咳祛痰和止胃疼的功效，对于感冒咳嗽多痰很有作用，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对于止咳化痰也有帮助。
杏仁杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁含苦杏仁,也就是一种氢氰酸,具有小毒,但有止咳定喘的作用。
因苦杏仁味苦性温,故一般受寒咳嗽,会用苦杏仁止咳。
甜杏仁比苦杏仁体积大, 所含苦杏仁成分很少,止咳定喘功效差,仅供一般食品使用,并不入药。
止咳化痰吃什么水果 三种能有效缓解咳嗽的水果
止咳化痰吃什么水果三种能有效缓解咳嗽的水果
对于不同类型的咳嗽，都有相应的水果可以有效缓解，对于以下三种主要的咳嗽类型，要多吃这三种水果。
一、咳嗽多痰吃梨子
当咳嗽出现的同时伴随痰液，这时可以借助梨子缓解，中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。
冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。
准备一只雪梨和适量冰糖，将雪梨洗净后削皮，切成小块；在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子；一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。
二、炎症咳嗽吃橘子
当咳嗽因炎症而起时，会伴随出现喉咙肿痛的问题，这时橘子可以有效地缓解。
因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。
此外，橘子中的维生素还含有消炎的作用。
盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。
首先将橘子洗净，将顶部去除；往橘肉中撒入少许盐分，将去除顶部盖上，并用牙签固定；接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟
作用；煮好后，取出去皮食用。
三、咳嗽气喘吃杏子
当咳嗽的同时还伴有气喘问题的话，这时可以通过食用杏子缓解。
因为杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。
杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。
首先将适量的杏子洗净去皮；将果肉倒入锅中，添加适量白糖；开火慢煮，在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎；保持小火，一直煮至果酱粘稠后关火盛出。
这三种水果都是缓解咳嗽的有效方式，如果你正被咳嗽的问题所困扰，不妨根据症状选择对应的食疗方式，即能有效地缓解咳嗽问题，还能品尝到美味。
咳嗽吃什么水果好,推荐9种止咳水果
咳嗽吃什么水果好，推荐9种止咳水果关于《咳嗽吃什么水果好，推荐9种止咳水果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽往往是伴随感冒一起的，咳嗽时嗓子会出现不适感，所以可以吃一些水果来止咳。
梨是止咳最好的水果，除此之外荸荠也具有清肺和治疗咽喉肿痛的作用，对治疗咳嗽有一定的功效。
1、杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。
杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。
如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。
红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
3、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。
因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
4、柚子柚子性寒，味甘。
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
5、甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。
《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
木瓜润肺止咳消食化痰
木瓜润肺止咳消食化痰木瓜，又称番木瓜，是一种常见的热带水果。
它的外表呈现出金黄色或橙黄色，内部则是红色或橙色的果肉，口感鲜美多汁。
除了作为水果食用外，木瓜还有许多药用价值，尤其在润肺止咳、消食化痰方面有着显著的疗效。
一、润肺止咳木瓜中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等多种营养物质，这些物质有助于提高人体免疫力，并对呼吸道疾病有着明显的治疗作用。
木瓜中的木瓜酶能够分解痰液，增加肺部排痰的效率，有助于缓解咳嗽和气喘等症状。
此外，木瓜中还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减轻气道炎症反应，从而起到润肺的作用。
木瓜中的酵素还具有镇静作用，能够舒缓呼吸肌肉的痉挛，缓解咳嗽。
二、消食化痰木瓜中的木瓜酶有助于促进消化液的分泌，改善消化功能。
木瓜中的蛋白酶可以分解蛋白质，改善食欲，促进食物的消化和吸收。
木瓜还富含纤维素，能够起到促进肠道蠕动的作用，缓解便秘和胃胀等消化不良症状。
木瓜中的木瓜酶还能够分解粘稠的痰液，促进痰液的排出，有助于化痰。
研究还发现，木瓜中的某些成分可以抑制支气管炎症，减少痰液的生成，从而改善气道通畅度。
三、其他医疗价值除了上述润肺止咳、消食化痰的功能外，木瓜还有其他医疗价值。
例如，木瓜中的木瓜酶具有抗炎和抗病毒作用，有助于预防和治疗某些感染性疾病。
木瓜中的叶绿素对抗癌有相当大的帮助，可抑制癌细胞的生长和扩散。
此外，木瓜还可以降低胆固醇、预防心血管疾病等。
四、食用方法及注意事项为了发挥木瓜润肺止咳、消食化痰的功效，下面给出一些适宜的食用方法及注意事项。
1.生吃：将木瓜洗净后切开，直接食用或加入沙拉中，口感清爽，营养丰富。
2.煮食：将木瓜去皮后切块，加入炖汤、煮粥等菜肴中，既能增添风味，又能发挥药用价值。
3.泡水：将木瓜切片，放入开水中泡制，可加入适量的蜂蜜饮用，具有清热润肺、缓解咳嗽的功效。
注意事项：a. 木瓜虽然有润肺止咳、消食化痰的功效，但过食容易引起腹泻。
b. 孕妇、胃酸过多及消化系统疾病患者应适量食用，避免出现不适反应。
对咳嗽好的水果
对咳嗽好的水果关于《对咳嗽好的水果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽是日常生活较为普遍的不适感病症，可是有很多盆友对于此事是毫不关心的，感觉咳嗽渐渐地便会自身好的，可是大伙儿有没有想过咳嗽会渐渐地受到影响，导致气管炎等病症的出現呢。
对咳嗽有益处的新鲜水果是有很多种多样的，例如梨、苹果、甜杏仁这些。
1、梨：梨是民俗止咳化痰用的数最多的一种新鲜水果，有生津解渴、清热解毒止咳化痰的作用。
作法也许多，能够和枇杷叶、老冰糖或纯蜂蜜一起熬料可用;还能够将核挖掉将老冰糖、贝母粉添加煮熟后立即服用，实际效果都非常好。
2、苹果：一般作法是和泡好的白木耳、枸杞子、枣等一起煮汤喝，有止咳润肺的作用;还能够用苹果打汁喝，对医治嗓子嘶哑、防止咳嗽有一定的功效。
3、甜杏仁：假如你干咳无痰，还伴随喘气，吃些杏肉或甜杏仁能够获得改进，甜杏仁实际效果会更好。
杏中带有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳化痰的作用。
4、荸荠：不管直接生吃，煮着吃，還是炒着吃都能够，但最好是煮熟或煮熟了吃，还可以削皮打汁，可以医治咽喉肿痛，对医治咳嗽有痰有一定的輔助功效。
5、金橘金橘，有抗感染、去痰、行气止咳化痰等作用，对支气管炎有较明显的功效功效。
金橘的特性是外果皮和瓜瓤一起服用，嚼食后，便觉喉间津润、满口生香。
金橘80%的维他命C集中化在外果皮上，每豪克达到200mg。
金橘除生鲜外，也可煮茶食用。
一个很大的主要用途是生产加工成白砂糖金桔饼、甘草金桔饼、苹果酱、橘皮酒、金桔汁等。
外果皮还可获取芳香油，有很高的功效与作用。
6、核桃肉核桃肉带有多种多样身体需要的营养元素，是中药方剂的关键辅材，有疏肝理气补血补气，化痰止咳，润肺止咳补肾壮阳等作用。
当咳嗽时，嚼些核桃肉，能合理缓解咳嗽。
7、罗汉果罗汉果是一种名贵中药材，性凉味甘，作用润肺润肠通便。
主冶百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;针对医治急性气管炎、亚急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都是有非常好的功效，用罗汉果少量，冲进沸水侵泡,既可醒神生津止渴,又可防止呼吸系统感染，长期服食，能益寿延年。
咳嗽吃什么水果,十种水果治好你的病
咳嗽吃什么水果，十种水果治好你的病关于《咳嗽吃什么水果，十种水果治好你的病》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
咳嗽是一个常见的疾病，小朋友非常容易得了，到了年龄的老年人也非常容易得这一病，咳嗽起來很难受并且不易好，怎么办呢，可以用中医和西医来医治，还可以用饮食疗法来相互配合着医治，实际效果也很好。
一、橘子橙中带有一般新鲜水果具备的成份，皮中的陈皮甙，能减少毛细管延性，避免小血管流血。
依照下列几类方式服用，还能主冶热症伤津而见口干口渴，肝气不舒而导致胁肋疼痛，奶水堵塞，咳嗽多痰等。
二、红提具备补虚，养血血，生体液，通便等作用.生吃能补阴除烦，捣汁添加纯蜂蜜煎膏，以开水冲服，对躁热口干尤佳。
三、沃柑有生津止咳化痰，清肺润肺，解酒，有利排尿等作用，适用体质虚弱，热症后津液不足口干，伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。
四、柿子饼有止咳润肺，清热解毒生津止渴，止咳化痰化结之作用.鲜柿生吃，对肺痨咳嗽，虚火肺痿，咳嗽有痰，虚损咯血等症有良效.红软熟柿，可医治热症渴不欲，口干舌燥唇烂，心里躁热等症。
五、梨梨是民俗止咳化痰用的数最多的一种新鲜水果，有生津解渴、清热解毒止咳化痰的作用。
作法也许多，能够和枇杷叶、老冰糖或纯蜂蜜一起熬料可用;还能够将核挖掉将老冰糖、贝母粉添加煮熟后立即服用，实际效果都非常好。
六、石榴有生体液，止渴不欲功效.凡津液不足，口燥喉干者，能用石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火，止咳润肺。
七、甘庶蔗汁性平味甘，为退热，生津止渴，润肺，滋润之上品，有助脾中和，祛痰镇咳，治噎止呕，有“与生俱来复脉汤”之美誉.可用以医治口干口渴，津液不足，排便燥结，发高烧渴不欲等症。
八、百合花止咳润肺，清宁心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种各样秋燥症状有不错功效.熟菜或煎汤，能冶疗咳嗽痰多，干咳嗽，咽喉痛等症。
九、苹果一般作法是和泡好的白木耳、枸杞子、枣等一起煮汤喝，有止咳润肺的作用;还能够用苹果打汁喝，对医治嗓子嘶哑、防止咳嗽有一定的功效。
这6种水果蒸着吃止咳化痰又润肺
这6种水果蒸着吃止咳化痰又润肺(图)导语：平常咱们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。
但水果多数是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会显现一系列不适。
6种水果搭配适合食材，蒸熟吃能够让营养加倍，更有养生功效。
一路看看吧。
水果尽管营养丰硕，但寒凉的特性并非适合所有人。
有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。
不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗成效加倍。
①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的进程中，还能够加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。
其中，最经常使用的要数川贝冰糖梨。
做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有专门好的止咳作用。
需要专门提示的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
②、苹果蒸着吃——止泻易消化水果尽管营养丰硕，但寒凉的特性并非适合所有人。
有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。
将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗成效加倍。
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，而且更易消化。
将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
③、橘子"叮"热吃——美容养颜不上火橘子不但能够降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。
可是春天吃多了橘子容易上火，显现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等病症。
而热橘子确实是理想选择。
第一将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。
然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。
如此橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就能够够渗透到橘子里去，既达到了春天养生美容的成效，又可不能上火。
橘皮含有挥发油成份，对肠道有温和的刺激作用，能够帮忙消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。
上火咳嗽吃什么水果？这三种是最佳选择【营养美味食谱大全】
上火咳嗽吃什么水果？这三种是最佳选择
文章导读
上火后很容易引起呼吸道发炎等症状，这时候咳嗽亦是常见现象。
面对这些
现象，仅靠药物治疗并不可取，适当对吃一些水果效果反而会更好，比如苹果、梨、荸
荠等都是不错的选择，但是橘子、补品等千万不要吃，不然病情会更严重。
一、上火咳嗽吃什么水果
1、苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。
另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。
苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消
化不良的好药方。
2、梨：可生津止渴，清热止咳等。
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜
等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热
吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
3、荸荠：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到
消毒作用。
荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。
另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
二、禁忌。
食疗养生知识大全咳嗽有痰吃啥缓解
食疗养生知识大全：咳嗽有痰吃什么缓解
咳嗽是一种常见的症状，经常会伴随着痰的咯出。
在中医中，认为咳嗽有痰与
肺部有湿浊有关，需要通过食疗来调理身体。
下面将介绍一些适合咳嗽有痰的食物，帮助缓解症状。
首先，梨是一种非常适合咳嗽有痰的食物。
梨性寒，味甘，有润肺清热，化痰
止咳的功效。
可以选择新鲜的梨切片或者梨汁来食用，有助于润肺止咳，缓解症状。
其次，蜂蜜也是一种常用的食疗品。
蜂蜜性温，味甘，有润肺止咳的作用。
你
可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者搭配柠檬一起食用，有助于改善咳嗽症状。
此外，苹果是一种非常适合咳嗽有痰的水果。
苹果有生津止渴、润肺化痰的功效。
你可以选择吃新鲜的苹果或者榨汁饮用，帮助改善痰液的排出，缓解咳嗽。
再者，橙子也是一种有助于缓解咳嗽的水果。
橙子性温、味甘酸涩，有理气化痰、止咳化痰的作用。
可以选择将橙子榨汁或者鲜橙子食用，有助于改善咳嗽有痰的症状。
最后，南瓜也是一种适合咳嗽有痰的蔬菜。
南瓜性平，味甘，有益气补中，利
尿消肿的功效。
可以选择煮南瓜或者南瓜汁来食用，有助于改善肺部湿浊，减轻咳嗽的症状。
总的来说，对于咳嗽有痰的人来说，适当的食疗是一种很好的调理方式。
在食
疗过程中，需要根据自身体质选择合适的食物，并且注意饮食的均衡，避免过于油腻的食物。
希望以上介绍的食物能够帮助你缓解咳嗽有痰的症状，提高身体的抵抗力。
清热化痰的水果都有什么
清热化痰的水果都有什么关于《清热化痰的水果都有什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
水果的种类比较多，不一样新鲜水果对人体协助不一样，在吃苹果的情况下，需要对它的各层面开展掌握，那样吃的情况下，才会了解该如何选择，常见水果便是苹果，它实际减肥瘦身作用，这也是由于它带有丰富多彩的碳水化合物、维他命，因而对苹果挑选能够安心开展，那清热解毒化痰的水果都有什么呢?清热解毒化痰的水果：中医学觉得，梨生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血拨毒、润肺止咳。
呼吸系统感染宜吃梨、枇杷果、橘子、杏子、罗汉果等新鲜水果，可止咳化痰、止咳化痰。
像梨、柑桔、红心柚等新鲜水果，具备止咳化痰、止咳化痰、润肺止咳、促进消化。
润肺化痰的食物1、柿子饼中医学觉得，柿子饼寒性味甘微涩，归肺、脾、胃、小肠经，具备清肺润肺、清热解毒生津止渴、涩肠止痢、健脾胃益胃，生津解渴肠、散血活血等多种多样作用。
针对秋燥咳嗽痰多的人而言，吃点柿子饼能合理清肺润肺。
但值得一提的是，针对便秘的病人而言，涩的柿子饼不必吃，假如柿皮较涩，也最好是削皮服用。
由于涩的食材大多数带有丰富多彩的单宁酸，它是一种收敛性物质，对排便有收敛性功效，非常容易导致排便的干结等，加剧便秘的症状。
削皮后，柿子饼肉中的膳食纤维素及阿拉伯胶就可以优良地软化大便，缓解便秘病症。
2、花生仁花生仁中带有很多的蛋白、不饱和脂肪，有牵正滋阴养血、悦脾和胃、清肺润肺、滋润调气、利湿消肿、活血生乳、清咽止疟的功效，还可以提高记忆力，能够协助提升小宝宝的记忆能力，对小宝宝有非常大的好处。
因此，凡肺虚的人，分不清肺虚或肺阴虚，都适合用花生仁水焯服用，不能炒后服用。
3、豆桨中医学觉得，豆桨有益水、润肺、化痰止咳实际效果，很合适秋季食用。
豆桨中带有相近身体的雌性荷尔蒙，有利于皮肤光洁嫩白，也可保持体形。
豆桨的不饱和脂肪高、化学纤维多，且大豆卵磷脂能够益脑，并可调整血糖、提升钙和骨质增生相对密度，改进停经后的更年期的症状。
什么水果能化痰止咳 梨、荸荠、杨桃来帮忙!
什么水果能化痰止咳梨、荸荠、杨桃来帮忙！冬季到来，天气寒冷，因此长期呆在空调房里，而空调房中空气干燥，容易出现干咳或者躁热咳嗽的情况，那么有什么水果能止咳化痰呢？水果止咳化痰怎么做呢？一、梨梨性凉，味甘、微酸，食用可以解热证，有生津止渴、清心润喉、降火解暑、润肺、止咳、化痰的作用，对感冒、咳嗽、急慢性支气管炎患者都有一定的作用。
感冒咳嗽材料：梨1个，川贝母3克，冰糖10克。
做法：将梨洗净，去顶挖核，放入3克川贝母，10克冰糖，将梨顶盖上，放在碗内，文火蒸致梨软烂即可；吃梨喝汤，连服2到3天。
功效：有止咳化痰、解毒治感冒的作用。
肺热咳嗽材料：梨1个，芦根30克，冰糖适量。
做法：将梨洗净去皮，削成小块，和洗净的芦根一起放在锅中，加入适量冰糖，煮20分钟左右，睡前热食，见小汗为好，连食3天。
功效：清肺热，去肺燥，止咳化痰。
二、罗汉果罗汉果性凉，味甘，具有清肺止咳、润肠通便的作用，常用于治疗痰热咳嗽，百日咳，扁桃体炎、急性肠炎等。
咽喉炎咳嗽材料：罗汉果、金银花、冰糖各20克。
做法：将罗汉果、金银花、冰糖都放在锅中，加入一大碗清水，大火烧开，转小火煮15分钟即可。
功效：利喉清咽，消炎、化痰、止咳等。
三、枇杷枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，适用于肺瘘咳嗽、胸闷多痰等病症。
除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具有清肺未热、降气化痰的功能，多用于肺热干咳、胃病、流鼻血、胃热呕秽；枇杷核则可治疗疝气、消除水肿、利关节。
肺热咳嗽材料：去皮鲜枇杷60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克。
做法：薏米洗净，提前浸泡12个小时，将枇杷洗净，去核，切小块；枇杷叶洗净，切成碎片，放入锅中，加水，煮15分钟后，捞去叶渣；枇杷叶水的锅中加入慧米，煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，煮熟，即可食用。
功效：清肺散热，去肺火，化痰止肺热咳嗽。
肺燥干咳材料：枇杷150克，银耳10克，冰糖30克。
做法：枇杷去皮、去核，切小块；浸泡好的银耳洗净，放在碗中，隔水蒸熟；锅中放清水烧开，下银耳，水开之后加枇杷块、冰糖，待冰糖融化后，煮沸即可。
喉咙痛吃什么水果好 多吃这几种水果好止咳化痰还好得快
喉咙痛吃什么水果好多吃这几种水果好止咳化痰还
好得快
喉咙痛吃什么水果？喉咙痛在近期比较常见，该阶段饮食要多注意，多些水果是很好的，那你知道喉咙痛吃什么水果好吗？
一、苹果
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。
多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。
我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
二、柚子
柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。
它的维生素C比苹果还多出20倍以上。
而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。
对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
三、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。
特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
四、葡萄
一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。
不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。
哪种水果可以止咳化痰？
哪种水果可以止咳化痰？
咳嗽有痰是大家在平时最常见的症状，虽然不会带来太大的危害，但不舒适感常常会让人难以忍受，所以最好就是及时进行治疗。
而在众多治疗方法的选择中，食疗便是最为不错的选择，尤其是可以多吃具有化痰止咳功效的水果，那这样的水果都有哪一些呢？下面就会讲一讲。
1、橙子，橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
2、柑桔：柑桔具有生津止咳、化痰、醒酒、利尿等的功效，适用身体虚弱、热病以后伤酒烦渴等症，榨汁或者蜜煎，治疗肺热咳嗽效果更加的好。
3、甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳
品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。
可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
4、梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。
梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。
读完准备的以上内容，大家应该都了解到了几种可以起到止咳化痰作用的水果了，因此在有需要的时候，就可以购置一些食用。
另外，建议水果可以直接生吃，也可以做成果汁果泥，还可以炖汤食用，效果都是非常好的。
什么水果止咳化痰
什么水果止咳化痰关于《什么水果止咳化痰》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家都了解当一个人在咳嗽有痰的情况下是很痛楚的，无论是干咳嗽還是咳嗽有痰对喉咙的损害全是非常大的因此当您察觉自己咳嗽的情况下需要立即医治，自然除开用药治疗也有许多饮食疗法方式有利于化痰止咳，那吃什么水果化痰止咳好呢?下边就为大伙儿剖析一下在诸多新鲜水果中什么新鲜水果的止咳化痰作用最好是。
无论是吃什么水果，吃一点都对人体全是沒有弊端的，由于水果的营养使用价值很高，带有丰富多彩的维他命和别的营养元素，并且不一样的新鲜水果拥有不一样的作用，下边详细介绍的几类食材具备非常好的化痰止咳作用。
吃什么水果化痰止咳?桔子：假如咳嗽时伴随喉咙疼，就归属于炎性咳嗽，何不吃点桔子。
桔子中带有挥发油、柠檬烯等，能够推动呼吸系统粘膜分必物提升，并减轻气管痉挛，有化痰、止咳化痰、止喘的作用。
杏：咳嗽时伴随喘气，或干咳无痰时，可以吃点杏。
由于杏中带有苦杏仁甙，具备镇咳化痰、温肺祛寒等功效，其核中甜杏仁的止咳平喘功效更强。
梨：处在病发前期或咳嗽痰多多痰者，可以吃点梨。
梨中带有配糖体及单宁酸等成份，添加川贝母、老冰糖将梨蒸后服用，实际效果更优。
枇杷果：枇杷果中带有苦杏仁甙，能镇咳化痰。
用枇杷果做成的枇杷膏，也是有清爽淬火、止咳化痰作用。
有利于多痰状况。
红心柚：温阳化，快膈，止咳化痰，止咳化痰，益肺。
但是因为红心柚寒性，因此也不可以过多服用。
金橘：香甜润肺止咳，健脾开胃健食，解渴生津止渴。
小枣：益气养阴津，润肺止咳。
平常熬汤或是煮红豆糖水的情况下能够放进几颗小枣。
吃什么水果化痰止咳?除开上边为大伙儿详细介绍的几类以外，也有许多，这儿就不以大伙儿一一列举了。
咳嗽给病人的喉咙导致的伤害是非常大的，因此当大伙儿在发觉喉咙不舒服的情况下一定要立即医治，以防错过了最好的医治阶段，让病情严重。
咳嗽也分不同种类,几种止咳化痰水果大有区别
咳嗽也分不同种类，几种止咳化痰水果大有区别“冬天一来，身边的咳嗽声此起彼伏，体质差的人一旦咳嗽就难以恢复。
咳嗽痰多的时候，严重影响生活状态和工作状态，不断的咳嗽还会引起肺的负担。
今天，零食工坊为大家准备了一些止咳化痰对症水果，可以一试哦！初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。
还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。
在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。
吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。
小偏方止咳化痰1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
止咳化痰的水果，三种水果止咳好
秋冬季节感冒受凉的现象常见，就会引起气喘，咳嗽，其实咳嗽不用经常吃药，可以多吃这些水果，例如梨子，橘子，杏，安全还不伤身体，平时还要多喝水，注意保暖。
★一、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。
《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火”。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
★二、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
橘子：如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
★三、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。