陈式太极拳五功八法十三势

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陈式太极拳五功八法十三势

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作者:阚桂香

出版日期:2003

页数:197

内容提要

本书分陈式太极拳健身功法和陈式太极拳五功八法十三势两大部分。对健身功法概述、陈式太极拳健身功法图解、陈式太极拳“基本套路”十三势等作了详述。

显示全部目录章节目录

上篇陈式太极拳健身功法

第一章健身功法概述

第二章陈式太极拳健身功法图解

第三章陈式太极拳健身技法图解

下篇陈式太极拳五功八法十三势

第四章五功八法十三势概述

第五章陈式太极拳“基本功”练习(五功)图解

第六章陈式太极拳“基本动作”练习(八法)图解

第七章陈式太极拳“基本套路”(十三势)

附录:

一、十三势行功歌

二、十三势说略

三、陈式太极拳十三势动作路线示意图

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