《悄悄变化的我》PPT

2020/8/16
运用你的经验
O现在的你和小时候相比有哪些变化？ O这些变化说明了什么？
2020/8/16
身体的变化意味着我们正在长大， 开始从儿童向成年过渡，跨入青春的 大门，开始人生最美丽的春天—青春 期。
2020/8/16
0——1岁
10——19岁
胎 乳 婴 幼 儿 育青 期青 成 老
儿 儿 儿 儿 童 期春
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自 我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让 我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
反抗与依赖
表现
闭锁与开放
勇构成了我们向前发展的动力。
②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 (阻力)
因此，通过各种方式，借助各种力量调 控内心心理矛盾，是很重要的。
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断 增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我 们产生矛盾和困惑。
青春期矛盾心理的主要表现：⑴反抗与依赖⑵闭锁与开放⑶ 勇敢与怯懦
5.青春期矛盾心理对我们有何影响？我们该怎样调节青春 期的心理矛盾？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提 供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康 成长。
盾心理。 ④ 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
3、自我调节的方法：
① 把自己的想法写下来。 ② 参加体育活动。 ③ 学习自我暗示。 ④ 试试自我解嘲。
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（1）身体外形的变化 （2）内部器官的完善 （3）性机能的成熟
2.青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？
文化修养，体现青春的内在美。
在我们的身体悄悄变化 的同时，我们的心理是不是 也在发生变化呢？
-------我们的心理也在发生 着一系列的变化。这些变化让 我们感到既新奇又困惑。
探究与分享
O你遇到过类似的问题吗？ O与同学一起讨论产生这些问题的原因？
1、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么 产生的？其主要表现有哪些？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
（1）身体外形的变化 （2）内部器官的完善 （3）性机能的成熟
2.青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3.怎样正确看待青春期生理的变化？
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。
4.进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表 现有哪些？
思考：是什么原因使这名七年级学生感到烦恼？
探究与分享
O关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？
4、怎样正确看待青春期生理的变化？
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和
春年 年
期期 期 期 期
发
晚期 期
2020/8/16
1、什么是青春期？
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的 一生中身体发育的重要时期。
是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
2020/8/16
2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
① 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ② 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③ 性机能的成熟 如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。
①青春期正常的身体变化 ②内部器官的成熟 ③自我意识的迅速发展 ④身体外形的变化
A ④ B ④ C ④ D
2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂， 哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ）
①青春是多彩的，又是矛盾的 ②青春期因为生理的变化会带来心理的变化 ③青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
2020/8/16
1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
2、青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？
3、怎样正确看待青春期生理的变化？
4、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表 现有哪些？
5、青春期矛盾心理对我们有何影响？我们该怎样调节青春 期的心理矛盾？
现 ④青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长
怎样调节心理矛盾呢（方法）？
2、青春期矛盾心理对我们有何影响？我们该怎样调节 青春期的心理矛盾？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供 了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
① 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ② 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③ 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛
3、青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪 些？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们 的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
成长的烦恼
我是一名七年级的学生，最近，我发现我的 个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其 妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗 声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越 来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾 气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候 还会感到一种莫名的孤独。
⑴我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ⑵可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ⑶可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾
心理。 ⑷可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个 子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去 了。小琪这种身体变化属于（ ）