老人泡脚第二天腿疼怎么回事
热水泡脚致截肢 中医提醒6类人不应泡脚
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢热水泡脚致截肢中医提醒6类人不应泡脚
导语：泡脚在多数情况下对于我们的身体健康是很有帮助的，但是如果是糖尿病患者、心血管疾病等患者最好就不要泡脚了。
以下6种人不要泡脚
热水泡脚致截肢中医提醒6类人不应泡脚
前不久50多岁的糖尿病患者张伯（化名）就因为泡脚引起的足部烫伤，差点丢了性命，最终也没有逃过双脚被截的命运。
医师告诉记者，糖尿病患者由于长期高血糖的影响，下肢易出现血管、神经病变。
下肢微小血管硬化、狭窄甚至闭塞，导致足部供血不足，表现为患肢发冷、疼痛等症状，而足部神经病变，则引起肢体麻木、感觉减退等情况，对外界伤害反应迟钝，如泡脚时无法准确感知温度，稍有不慎就会烫伤，下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合，导致感染，甚至发展成足外疽而截肢。
医生还提醒，热性体质的人、糖尿病患者、下肢动脉闭塞患者、风湿病患者、脑血管动脉狭窄患者、足癣患者、中风及冠心病等基础疾病的患者等，都不适宜用热水泡脚。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
老人腿疼怎么办
老人腿疼怎么办
老人腿疼可能是由多种原因引起的，如关节炎、肌肉疼痛、血液循环不良等。
以下是一些建议可以缓解老人腿疼的方法：
1. 休息：给老人足够的休息时间，让他们休息足够的时间，避免长时间站立或运动。
2. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉疼痛。
3. 冷敷：在疼痛的部位使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，可以减少炎症和疼痛。
4. 按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉疼痛和增加血液循环。
5. 运动：适当的运动有助于增强肌肉和关节，如散步、游泳或瑜伽等，但要避免剧烈运动。
6. 规律性锻炼：每天进行适度的规律性锻炼，可以帮助改善血液循环和减轻疼痛。
7. 药物治疗：如非处方药物，可以尝试使用一些止痛药、消炎药或外用药物，但在使用前最好咨询医生的建议。
8. 规范的营养摄入：保证老人摄入足够的维生素D、钙和蛋白质等有助于骨骼健康的营养物质。
说明：以上建议仅供参考，如果老人的腿疼情况持续或加重，建议尽快咨询医生的建议。
医生可以根据具体情况进行专业的诊断并提供针对性的治疗方案。
老年腿痛的原因和症状
老年腿痛的原因和症状关于《老年腿痛的原因和症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人来到老年人，人体身体素质会出現降低，此刻或多或少人体会出現一定的问题，最普遍的便是老人出現腿酸疼，也被称作寒腿，有时疼起來十分的比较严重，老年人腿疼的原因比较多，有关节炎，出現骨质疏松，或是是运动过度这些，此外饮食搭配层面如果不留意，或是是人体受凉，都是有可能造成腿酸疼的状况。
老年人腿疼的原因和病症原因1.身患骨节发炎许多老人都身患骨节发炎，如：骨质增生、骨关节病突显这些，这种发炎会导致老人习惯性出現腿酸疼的状况。
尤其是在气候问题、时节更替时，老人的腿酸疼状况尤其比较严重。
对于骨节发炎产生的腿酸疼状况，建议老人即便开展就诊医治。
能够根据服食澳佳宝氨糖维骨力软骨素开展改进，点一下下面的图进到掌握。
原因2.骨质疏松状况骨质疏松是一种老人普遍的慢性疾病，因为老人针对优质蛋白质消化吸收的工作能力慢慢越差，从而造成肌肉量的遗失，从而引起腿酸疼状况。
对于此事状况引起的腿酸疼，建议老人立即开展优质蛋白质补充，如能够服食汤臣倍健液体钙，其加上了维他命D，针对优质蛋白质的消化吸收有推动作用。
原因3.运动过度过多非常大一部分老人觉得健身运动可以增强抵抗力，防止病症困惑。
这一基础理论在绝大部分时间恰当的，可是假如老人运动过量，也会导致腿酸疼状况的产生。
这关键是由于过多的健身运动，易导致韧带拉伤，从而引起腿酸疼。
建议老年人运动时要定时执行定量分析，切忌运动过量。
原因4.饮食搭配层面问题老人在饮食搭配层面，可能会依据自身的口感定向选择食材开展摄入。
可是，过度口味淡或是过度油腻感的食材，针对优质蛋白质和胶原蛋白粉的补充全是极其不好的。
因此，老人要想防止腿酸疼一定要留意饮食搭配的平衡。
原因5.靴子挑选不正确靴子的恰当挑选，针对老人而言也看起来至关重要。
许多老人觉得靴子要是是厚底，且衣着舒适就可以。
但事实上，这类意识是不正确的。
老人挑选靴子，除开要舒服以外还需要留意鞋底子是不是有延展性。
热水泡脚的注意事项及禁忌
热水泡脚的注意事项及禁忌热水泡脚的注意事项一、老人泡脚的时间不可过长。
老年人身体相对更加虚弱,如果泡脚时间过长,会引起出汗、心慌等症状,还容易诱发一些疾病。
因此,建议老人泡脚的时间不超过20分钟。
二、婴幼儿不必泡脚。
中医认为,小儿是“纯阳之体”,不建议婴幼儿用热水泡脚。
特别是婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。
但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。
从这个角度说，也不建议用热水泡脚。
每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。
三、太饱、太饿时都不宜泡脚。
因为泡脚会加速全身血液循环,过饱会影响胃的消化,饥饿的时候会导致头晕等。
另外,饭后半小时内不宜泡脚,以免影响胃部血液供给。
四、心脏病病人和低血压者要当心晕厥。
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但心脏病、心功能不全的患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
五、患有足癣(俗称“脚气”)的人,病情严重到起水疱、糜烂时,不宜用热水泡脚,否则容易造成伤口感染。
足部有感染性皮肤病、外伤或足部皮肤烫伤者也不宜泡脚。
六、糖尿病患者千万留意水温。
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
热水泡脚的禁忌1、饭后不要立刻泡脚一些人习惯晚上吃完饭之后，打一盆热水泡泡脚，玩一会手机，然后直接上床睡觉。
这样的习惯是不好的，在吃完饭之后，肠胃要对食物进行消化，这时候血液会流向消化道。
如果饭后立刻泡脚，会让血液的流向发生改变，消化道就没办法获得充足的血液来进行消化。
泡脚后各种调理反应大全（珍藏版）
泡脚后各种调理反应⼤全（珍藏版）2017-01-21溢涌堂⽳位贴敷治疗贴招代理泡脚的⼏种反应1、好热——说明正在疏通经络！2、好凉——说明你⾝体寒⽓好重！3、好痒——说明你⾝体风邪重或⾎燥热！4、出⽔——说明你⾝体湿⽓太重！5、好⿇——说明你⾝体有痛症！6、没感觉——说明你⾝体寒⽓⼊⾻，需要多泡⼏个疗程【泡脚出现的短时调理反应⼤全】⼀、⽪肤痒糖尿病，⾎糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄⽣⾍病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是⼤量废物，病毒从⽪肤排泄的表现。
1、⽩细胞吞噬能⼒增强，⽪部组织出现奇痒，病变部位⽓⾎流通了。
2、肾功能不好，⽓滞⾎淤的⼈，会反映⽪肤奇痒⽆⽐，是⽪肤⽆法应对⼤量毒素的排出。
3、⽪肤出现⼩红肿，⼩红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的⼀种表现，⼈体⾎液、体液内的废物在⽪肤弱酸环境中的反映。
⽪肤承受不了调节，产⽣各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、⽪肤溃烂，流⽔，脱⽪，局部肿⼤，是⽪肤微循环瘀堵，流通不畅的⼀种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，⼝腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤⾎点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头⽪痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头⽪的⽑囊内脂肪和废物被⼤量排出后产⽣的适应感觉。
⼆、各种疼痛各种疼痛，是由于⾎流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微⾎管开始恢复弹性，后⾯推，前⾯堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的⼈反应强烈，有的⼈反应弱；1、局部肌⾁酸痛，胀痛，刺痛，这是肌⾁微循环严重堵塞。
2、关于胯⾻，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛⽆定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股⾻头炎的⼀种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全⾝⽆⼒，全⾝酸痛，或者发烧，这是⽉风病，风湿类疾病，⼼脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能⼒增强了，机体应变能⼒差，暂时不能适合新的平衡。
老年人腿疼是怎么回事
老年人腿疼是怎么回事文章目录*一、老年人腿疼是怎么回事*二、治疗老年人腿疼的手法*三、老年人腿部如何保养老年人腿疼是怎么回事1、老年人腿疼是怎么回事1.1、骨质疏松:骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。
原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。
1.2、下肢动脉硬化:下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血。
1.3、间接性跛行:间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显难过,但一走路患病下肢就会出现酸胀难过感,不得不停下来休息,休息一段时间后难过感消失,又可以踵事增华走路。
间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起。
1.4、骨性关节炎:骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。
2、老人腿疼当心外周血管病近年来,外周血管病的发病率呈逐年上升的趋势。
至今外周血管病病因尚不明确,老年人腿疼不少人常常认为是老年关节病,这是错误的。
有的老年人走路没劲了或腿痛了,就休息一会儿,感觉好点了就继续走路;一会儿又没劲儿了就再休息会儿。
很多人都以为这是正常的现象,毕竟人老了,腿脚不方便。
还有人会选择去看骨科或神经科,可是怎么也看不好。
当老人出现间歇性跛行和走路没劲儿时,可能是血管堵塞了,应该考虑看外周血管科。
3、老年人腿疼怎么办3.1、不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。
3.2、扶墙或桌子,用脚跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。
3.3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛,避免上下跳。
3.4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。
治疗老年人腿疼的手法1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。
在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
老年人泡脚有哪些禁忌
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
老年人泡脚有哪些禁忌
导语：老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶，这样能让双脚舒服地平放进去，且水可以一直浸泡到小腿。
要注意，一定不能用金属盆和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。
老年人泡脚有哪些禁忌
52岁的老李患高血压已经10多年，一直用药物控制得很稳定，可是最近的一次泡脚经历，却让他血压再次出现飙升。
到医院就诊后，经医生介绍才知道，原来是他自己采用“艾叶＋红花”的药方泡脚导致血压出现波动。
俗话说，“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。
脚是人体的“第二心脏”，入冬后很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。
医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。
可是从中医角度看，采用中药泡脚并非千人一方，也须对症施用。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
老年人腿疼是什么原因引起的
老年人腿疼是什么原因引起的人上了年纪，身体的各个零部件好像都容易出点小毛病。
腿疼就是老年人常见的困扰之一。
这腿疼啊，背后的原因还真不少。
首先，关节炎是导致老年人腿疼的一个重要原因。
像骨关节炎，这是由于关节软骨磨损、退化引起的。
随着年龄增长，软骨的修复能力逐渐下降，软骨变薄、粗糙，骨头之间的摩擦增加，就会引起疼痛。
类风湿关节炎也会导致腿疼，这是一种自身免疫性疾病，关节滑膜发炎，不仅会疼痛，还可能出现关节肿胀、变形。
骨质疏松也是常见的“罪魁祸首”之一。
老年人钙质流失加快，骨头变得脆弱，容易发生骨折或者微骨折。
这种情况下，即使没有明显的外伤，也可能因为骨头承受的压力增加而感到疼痛。
腰椎间盘突出症同样不容忽视。
老年人的腰椎间盘可能会发生退变、突出，压迫到神经，引起腿部的放射性疼痛。
这种疼痛往往从腰部开始，沿着臀部、大腿后侧、小腿外侧一直延伸到脚部，有时候还会伴有麻木、无力的感觉。
血管问题也可能引发腿疼。
比如说，下肢动脉硬化闭塞症，血管狭窄或堵塞，腿部供血不足，会出现疼痛，尤其是在行走一段距离后疼痛加重，休息后能缓解，这在医学上被称为“间歇性跛行”。
另外，静脉曲张会导致腿部血液回流不畅，引起腿部的酸胀、疼痛。
除了上述这些比较常见的原因，还有一些其他的因素也可能导致老年人腿疼。
比如，长期的过度劳累、不正确的姿势或者运动损伤，可能导致腿部肌肉、肌腱、韧带等软组织的损伤，从而引起疼痛。
一些神经系统的疾病，如神经炎、神经瘤等，也会影响腿部的感觉和运动，导致疼痛。
另外，老年人如果患有糖尿病，长期的高血糖可能会损伤神经和血管，引起糖尿病性周围神经病变和糖尿病足，导致腿部疼痛、麻木、溃疡等症状。
还有，一些药物的副作用也可能表现为腿疼。
比如，某些降压药、降脂药等可能会影响肌肉的代谢，导致肌肉疼痛。
总之，老年人腿疼的原因多种多样，可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。
如果老年人出现腿疼的症状，不要掉以轻心，应该及时就医，通过详细的检查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，明确病因，以便进行针对性的治疗。
老人腿疼是怎么回事
老人腿疼是怎么回事文章目录*一、老人腿疼是怎么回事*二、老人腿疼怎么办*三、老人保健养生的小方法老人腿疼是怎么回事1、老人腿疼是怎么回事:缺钙老年人的钙离子流失的较快,而吸收营养的能力有所下降,故很容易出现缺钙,骨质疏松的情况,当出现这些情况的时候,则将会诱发疼痛的情况出现,特别是腿部的运动。
所以老年人一定要适宜的进行补钙处理,如服用钙剂,进食含钙丰富的食物,以及适当的晒太阳等等。
2、老人腿疼是怎么回事:间接性跛行间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感,不得不停下来休息,休息一段时间后不适感消失,又可以继续走路。
间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起。
3、老人腿疼是怎么回事:骨性关节炎骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。
清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。
膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。
4、老人腿疼是怎么回事:血管性因素引起的疼痛如下肢静脉曲张、下肢动脉硬化等等,均会影响到下肢血液的回流,引起脚部的血氧浓度发生一定的变化,而诱发出现细胞的缺血血氧等等,引起疼痛的症状。
更严重的情况,则将会引起脚部因为局部缺乏营养的供给而出现坏死的状况。
所以需要及早发现及早治疗。
老人腿疼怎么办1、根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。
2、工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。
3、坐在沙发或椅子上,压膝压髋,用双手把持住小腿中上段,使大腿分开、合拢,使髋部尽量外展,做10~20次。
4、平卧床上,左腿尽力屈髋屈膝,双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部,停留3~5秒钟复原,左右交替,20~30次。
专家告诉你,老人腿痛的3种表现
老人腿痛的原因各种各样，不同的原因有着不同的表现，下面我就为大家加介绍一下老人腿痛的3种表现。
【1】血管堵塞
老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿的状况，那么可能是血管堵塞，可以考虑看外周血管科。
【2】关节病和神经病变引起的腿痛
此状况引起的腿痛是持续性的，与后述的由外周血管病变引起的腿痛不一样。
【3】外周血管病变引起的腿痛
此状况引起的疼痛是间歇性跛行和疼痛，可能在行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛，但休息几分钟后又能恢复行走，状况反复。
老年人腿痛的原因
老年人腿痛的原因文章目录*一、老年人腿痛的原因*二、老年人腿痛的治疗妙招*三、老年人腿痛日常如何护理老年人腿痛的原因1、老年人腿痛的原因:骨性关节炎骨性关节炎,也是俗称的骨刺或骨质增生,常发生在膝关节、髋关节和腰椎上,劳累或关节过度使用时加重,是一种随着年龄增大关节逐步退化的疾病,只要局部做影像学检查即可确诊。
2、老年人腿痛的原因:坐骨神经疼痛坐骨神经疼痛是由腰椎间盘突出引起,有明确的腰椎间盘突出症病史,有反复发作的特点。
3、老年人腿痛的原因:痛风性关节炎痛风性关节炎,如果有单个关节的突发性红肿热痛,尿酸值升高,考虑这个疾病。
4、老年人腿痛的原因:血管疾病血管疾病,如果经常出现足部的疼痛、发紫、间歇性坡行,要排除动脉闭塞相关疾病。
5、老年人腿痛的原因:运动过猛现在有很多老年人都注重养生,那么运动也是一种不错的选择,其实运动本身没有什么不好的影响,而且还可以增强人的抵抗力,但是对于老年人来说,如果不结合自身的情况,去做一些自己身体受不了的运动,那么这个时候就会很容易导致肌肉拉伤,引起腿疼,所以老年人在运动的时候一定要注意,可以做一些柔和的运动,比如太极拳、散步等。
6、老年人腿痛的原因:饮食方面对于饮食口味这方面每个人都是不一样的,有些人喜欢吃辣的,有些人喜欢吃油腻的,有些人喜欢吃素,但是对于老年人来说,是不可以吃太过清淡或者是太过油腻的食物,一定要注意营养的均衡。
7、老年人腿痛的原因:鞋子的不合脚一双好的鞋子可以保证人一天的好状态,对老年人特别的重要。
老年人选择鞋子一定要选择舒适有弹性的鞋子,而且不可以笨重,这样才可以保证脚部和腿部处于舒服的状态。
老年人腿痛的治疗妙招1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。
在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。
老人腿疼要查5种病
老人腿疼要查5种病
作者：暂无
来源：《家庭医药·快乐养生》 2019年第8期
⊙任师颜
老人腿疼很常见，但原因复杂，以下情况多见：
1.如果臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背感觉麻木或疼痛，可能是腰椎间盘突出症，建议咨询骨科医生。
2.如果是关节部位肿胀、疼痛，一段时间一个关节痛，一段时间换另外一个关节痛，可能
是风湿性或类风湿性关节炎，建议到风湿科就诊。
3.若患有高血压、血脂异常、糖尿病或冠心病，步行一段时间后感觉腿疼，需要休息才能
缓解，步行后再次出现腿疼，在医学上称为“间歇性跛行”，是下肢动脉狭窄闭塞导致缺血的
表现。
建议这类患者到血管外科就诊，检查下肢足背动脉搏动情况，做下肢血管彩超、动脉CT
血管造影等，然后接受相应治疗。
4.如果患者多年静脉曲张，出现下肢肿胀疼痛，可能是静脉血栓，要咨询血管外科，做下
肢静脉彩超，根据血栓的情况选择抗凝溶栓或做微创手术。
5.如果是肿瘤患者，出现下肢腿疼，需要注意有无血栓形成或骨骼癌转移，建议咨询骨科、肿瘤科医师，做腰椎磁共振检查等。
（摘自《老年日报》）。
老年人腿痛的原因
老年人腿痛的原因老年人腿疼的原因：1.骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。
原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。
原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化，导致激素自身调节失衡，使骨形成低下。
2.骨性关节炎：骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛。
清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。
膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关，寒冷受凉时腿痛加重，温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力，上下楼时疼痛明显加重。
3.间接性跛行：间歇性跛行就是病人在不走路时没有明显不适，但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感，不得不停下来休息，休息一段时间后不适感消失，又可以继续走路。
间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫，也可以是由于下肢的血管病变所引起。
4.下肢动脉硬化：下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血。
主要临床表现为患肢发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行，动脉搏动消失，肢体组织营养障碍，趾或足发生溃疡或坏疽。
老年人腿疼怎么办?1、针对情况(1)对于频繁出现的腰腿痛，一定要到正规医院检查，找出真正的原因，并进行正规的治疗。
(2)因为劳累而出现的腰腿痛，老人要注意休息，避免过度劳累，特别是让腰部保持轻松，防止出现腰肌劳损等病症。
(3)因为风湿引起的腰腿痛，老人一定要注意防寒保暖，避免受潮等。
(4)如果是骨质疏松、腰椎间盘突出等造成的腰腿痛，可接受按摩、理疗、针灸等方法，来帮助缓解疼痛。
2、对于老人腰腿痛可采用中医药来帮助缓解，如在中医的指导下，熬一些中药，热敷腰腿部位，也能帮助减轻疼痛。
同时还可以喝一些茶品，以起到通畅气血、活血化瘀等效果。
治疗老年人腿疼的妙招
治疗老年人腿疼的妙招老年人腿疼的原因1、间歇性跛行是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉，休息后疼痛又会消失。
是否在不运动的情况下，您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛，到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行。
2、骨性关节炎骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛，其特点是：疼痛-缓解-再疼痛，反复发作。
清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。
若处于某位置过久或活动多时，疼痛又起，可听到关节粗糙摩擦声。
随年龄增长，症状会逐渐增重，还可影响其他关节部位。
3、血管间歇性跛行血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似，但是两种完全不同的疾病。
前者属于血管外科疾病，后者属于骨科范畴。
由于两者的发病都在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区别。
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关，而不是和脊柱姿势的变化有关。
其症状好发单侧，伴有冷感，一般没有感觉麻痹，步行停止症状即可改善、消失，最重要的是因为动脉闭塞，这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
4、骨质疏松原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收增强引起骨量丢失所致，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂等药物治疗。
原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化，导致激素自身调节失衡，使骨形成低下，应选用骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、氟化剂和维生素K2等药物治疗。
老年人腿疼的预防1、以手扶墙或桌子，分别用单足站立10秒钟，左右交替20次。
2、以手扶墙或桌子，抬起脚后跟，然后下蹲5秒钟，使胸部尽量贴近大腿，反复做15～20次，注意蹲下起立时动作要慢。
3、扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
4、坐在沙发或椅子上，压膝压髋，用双手把持住小腿中上段，使大腿分开、合拢，使髋部尽量外展，做10～20次。
老年人腿疼怎么回事
老年人腿疼怎么回事
人类的身体的各个部位的形成都是适应这个世界的需求而
产生的。
对于人类而言，这是基因突变和自然选择的结果。
而正是这样的基因突变让人们成为这个世界上最厉害的生物。
然而即使是如此，人类仍然逃不开疾病的伤害。
疾病是伴随着生命的产生而生的。
对于人类拉碍手，要想过好每一天，就必须做好一切与疾病搏斗的准备。
对于老年人来说，人们都可以看见的是老年人身体各个方面机能都在下降。
所以老人很经常会出现腿疼的状况，而对许多人来说，这样的状况都是他们所不熟悉的。
而为了治好老人的腿疼，人们有必要先了解清楚腿疼的根本原因。
因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉，留于关节而成，主要是筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.
治疗建议：中医外科膏药(金创活络膏)贴敷.
作用与原理：中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑
膏药,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的.主要治疗肩周炎、颈椎病、腱鞘炎、骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、关节红肿、新旧筋骨损伤疼痛、跌打损伤、椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的
通过以上对老年人腿疼原因的了解之后，人们应该及时的做出一些行动来。
及时就医是人们首先应该做的事情。
人们都知道老年人是一个非常弱势的群体，尤其是在他们的身体状况上。
只有及时的就医才能够减少腿疼对老年人造成的影响。
老人泡脚有哪些注意事项
老人泡脚有哪些注意事项文章目录*一、老人泡脚有哪些注意事项*二、老人冬季泡脚中药方*三、老人泡脚的好处有哪些老人泡脚有哪些注意事项1、老人泡脚要注意选择时间专家建议晚九点泡脚最能养肾。
之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
同时,白天紧张了一天的神经,劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚得到彻底放松和充分调节。
2、老人泡脚要注意水温泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。
如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。
但是,糖尿病患者和敏感皮肤者要注意,由于对外界刺激不敏感,温度过高的水很容易导致烫伤。
3、老人泡脚的其他注意事项3.1、老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶,这样能让双脚舒服地平放进去,且水可以一直浸泡到小腿。
要注意,一定不能用金属盆和塑料盆,否则药液的有效成分会损失一部分。
3.2、足部皮肤有破损(皮肤干皴破裂的情况除外)时要暂停中药泡脚。
3.3、饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部的血液供给,长此以往可造成老年人营养不良。
3.4、泡脚时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能使老年人因脑供血不足而昏厥。
3.5、泡脚后不能马上睡觉。
趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
3.6、中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。
老人冬季泡脚中药方1、治失眠配方磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
盲目泡脚，老人泡出“烂脚”
82盲目泡脚，老人泡出“烂脚”☉杨云龙在洗脚时用温水就可以了，千万不要用热水，而且泡脚时要单独泡，不要和其他人一起，以防止传染等问题。
汪雁归表示，泡脚时普通人也要注意以下方面：泡脚时间不宜太长 双足的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。
尤其是老年人，有可能因脑供血不足而感到胸闷、头晕甚至昏厥，若在泡脚时感到不适应立即停止。
水温不宜太高 双脚血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，易引起心、脑、肾脏等器官供血不足。
水温太高，易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
饭后1小时内不宜泡脚 因为饱食后体内大部分血液流向消化道，如果此时立即泡脚，使本该流向消化系统的血液转而流向下肢，从而减少胃部血液的供给，影响消化吸收。
3岁以内小儿不宜泡脚 因足弓在儿童时期开始形成，如果常用热水给小儿泡脚，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易导致扁平足。
此外，小孩容易发热、爱上火，如果用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。
每天用温水把小脚好好洗洗就行，病例1：天气转冷以来，70岁的周大爷在老伴的照顾下每晚用中药泡脚，连续泡2小时都不舍得动。
没想到，连泡两周后，他的脚连小腿都变成了灰紫色，还透着黑。
到医院检查，原来周大爷身患糖尿病，连日高温热水泡脚，已经泡出了糖尿病足，并进展至中度溃烂。
病例2：陈女士每天伏案工作，七八个小时坐着不动。
不久前，陈女士被诊断为静脉曲张。
医生说要做手术才能彻底治好，但陈女士害怕手术，没有接受。
上个月，陈女士听邻居说用红花等中药材加入热水中泡脚可以活血，便到药店买了些中药材，每天在家泡脚。
不料10天后，其静脉曲张没有好转，反而出现左小腿日益肿大，脚踝部皮肤发红发暗、瘙痒难忍等症状。
到医院就诊被告知，是因为她盲目泡脚导致病情加重。
热水泡脚虽然舒服，却不是每个人都适合。
“正常人用合适温度的热水泡脚是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环。
对于慢性病患者，如糖尿糖、心脏病、静脉曲张等患者，或者低血压、经常头晕的人来说，不要用太热的水泡脚或者长时间泡脚。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
老人泡脚第二天腿疼怎么回事
文章目录*一、老人泡脚腿疼怎么回事1. 老人泡脚第二天腿疼怎么回事2. 老人泡脚有什么好处3. 老人用什么中药泡脚好*二、老人泡脚要注意什么*三、老人泡脚有什么禁忌
老人泡脚腿疼怎么回事
1、老人泡脚第二天腿疼怎么回事泡脚后导致下肢血液循环加速,如果老人不经常泡脚,这种产生的疼痛不适感反而是有效果的表现,可以继续泡用疼痛感会慢慢消失。
如果经常泡脚,突然出现的腿疼现象则要引起重视,有可能是疾病原因导致的疼痛,应该及时就医检查。
2、老人泡脚有什么好处 2.1、缓解关节酸痛
很多老人都有风湿疾病,经常会觉得腰腿疼、膝盖疼,如果能坚持每天泡脚,就能改善这些不适症状,因为泡脚能起到疏通经络的作用,经络通了,也就不痛了。
2.2、提高睡眠质量
年纪大的人,精气神儿比不上年轻人,所以容易觉得疲劳,晚上睡眠质量也比较差,比如睡眠时间短、多梦等。
泡脚的话,不仅可以缓解疲劳,还可以让老年朋友一觉睡到大天亮。
2.3、温暖身体
坚持每天泡脚的话,可以促进血液循环,从而起到温暖身体
的作用。
而且身体变得温暖的话,睡眠质量会更好。
2.4、调理内分泌
人的足部有着很多的穴位,而且每个穴位都与自己的五脏六腑息息相关,在泡脚的过程中,可以刺激这些穴位,能而起到调理五脏六腑的作用。
3、老人用什么中药泡脚好 3.1、治失眠配方
磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
3.2、治老年斑配方
当归40g,桂圆肉25g。
将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
3.3、治感冒或感冒头痛配方
在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。
泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
老人泡脚要注意什么老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶,这样能让双脚舒服地平放进去,且水可以一直浸泡到小腿。
要注意,一定不能用金属盆和塑料盆,否则药液的有效成分会损失一部分。
泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。
足部皮肤有破损(皮肤干皴破裂的情况除外)时要暂停中药泡脚。
饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部的血液供给,长此以往可造成老年人营养不良。
泡脚时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能使老年人因脑供血不足而昏厥。
泡脚后不能马上睡觉。
趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。
特殊人群泡脚应注意。
例如心脏病,心功能不全者,低血压,经常头痛的人,都不易去太热的水泡脚或长时间泡温泉。
老人泡脚有什么禁忌1、忌水温过高
洗足水过热会有后患,如果在过热的水中浸泡或淋浴过久,对老年人来说,可使身体及四肢的血管大幅度扩张,大量血液流
向周围血管,引起短暂性脑缺血,产生头晕、眼花、恶心等症状,甚至发生昏迷和猝死。
因此水温切忌过高,最好相等或略低于体温,以36-37度为宜。
2、忌用力搓擦皮肤
有人足浴喜欢拼命搓擦皮肤,造成表皮损伤,甚至出血,这舍使皮肤这一人体自然防线的防御能力下降,在皮肤破损处细菌或病毒会乘虚而入。
3、忌过度使用肥皂
足浴时不要过度用肥皂。
因为过度用肥皂容易过多地洗掉皮脂腺分泌的皮脂,使足部皮肤干燥,特别是老年人更应注意。
4、忌在水中久泡
如果在水中久泡,皮肤的毛细血管扩张,容易引起大脑暂时性缺血,严重时可晕倒。
患有高血压、动脉硬化的老年人,在热水中久泡有诱发中风的危险性。
5、忌空腹时足浴
因为在足浴过程中身体消耗很多热量,中老年糖原储量较青年时少,容易因血糖过低发生低血糖性休克。
6、忌餐后立即足浴
如果饭后立即足浴舍因气温的升高、热水的刺激,使皮肤血管膨胀,消化器官中的血液相对减少,从而妨碍了食物的消化和吸收。