篮球的传接球技术配合

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篮球基本战术基本配合

篮球基本战术基本配合

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。

传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。

它包括一传一切和空切配合两种。

示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。

传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。

传球队员要运用假动作吸引牵制对手。

当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。

5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。

篮球战术配合

篮球战术配合

图10 穿过配合
(三)换防配合(如图11) 换防是防守队员之间相互交换防守对手的配合方法。 1.换防配合的要求 (1)防守掩护者的同学要及时给同伴信号,使两人几乎同 时地快速完成换防。 (2)防守掩护者的同学要及时堵截被掩护者的进攻线路, 并随时准备抢、打、断球。 (3)防守被掩护者的同学要快速撤步,积极抢占有利位置 ,防止掩护者转身。
图3 底线突破分球
图4 纵向图片分球
(三)掩护配合 掩护配合是在规则限定下,选择适当的位置,运
用合理的身体动作挡住防守自己同伴的对手的移 动线路,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。 在实际运用中掩护的形式及其变化很多,应用也 相当广泛。常用的方法有持球队员给无球队员做 掩护(图5)和无球队员之间的掩护(图6)。
图9 挤过配合
(二)穿过配合(如图10) 穿过配合是防守队员从自己同伴和掩护者之间穿
过去,继续防守原来的对手的配合方法。
1.穿过配合的要求 (1)防守掩护者的同学要及时提醒同伴,主动后
撤选择防守位置,给同伴让出穿过的通路。
(2)当对方掩护时,防守被掩护者的同学要迅速 撤步侧身,避开掩护队员,并及时从掩护者与自 己的同伴之间穿过去,紧跟自己的防守对象。
图7 中锋外策应
图8 中锋内策应
二、防守战术基础配合
(一)挤过配合(如图9) 挤过配合是防守队员从两个进攻队员之间挤过去,继
续防守自己的对手的配合方法。 1.挤过配合的要求 (1)不要过早地暴露挤过配合的意图,以防止对手反方 向切入。 (2)在掩护者身体接近自己时,果断抢步贴近对手,并 快速侧身挤过去。 (3)防守掩护者的同伴要及时提醒自己同伴,并选择兼 顾防守两个队员的有利位置,随时做好换防的准备。
篮球战术配合

篮球传接球教案7篇

篮球传接球教案7篇

篮球传接球教案7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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体育课教案《篮球双手胸前传接球》

体育课教案《篮球双手胸前传接球》

优质体育课教案《篮球双手胸前传接球》一、教学目标:1. 让学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 培养学生的团队合作意识和战术配合能力。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

4. 培养学生积极向上的体育精神。

二、教学内容:1. 篮球双手胸前传接球技术动作教学。

2. 篮球传接球战术配合训练。

3. 团队比赛实践。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。

2. 教学难点:传球时的手腕灵活运用和接球时的手型调整。

四、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球双手胸前传接球的重要性,示范动作,引导学生关注技术要领。

2. 技术教学:a. 分组讨论:让学生相互探讨双手胸前传接球的技术动作。

b. 教师示范:讲解动作要领,进行示范。

c. 学生练习:分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。

3. 战术配合训练:a. 传接球配合:培养学生之间的默契配合,提高传接球成功率。

b. 团队实战:组织团队比赛,让学生将所学技术运用到实际比赛中。

五、教学评价:1. 技术评价:检查学生双手胸前传接球技术的掌握程度。

2. 团队配合评价:观察学生在团队比赛中传接球战术的运用和配合程度。

3. 身体素质评价:评估学生在练习过程中的体能表现。

4. 态度评价:评价学生在课堂中的学习态度、积极参与程度和团队合作精神。

六、教学资源:1. 篮球场一座2. 篮球若干个3. 标志桶若干个4. 计时器一个七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解技术要领。

2. 互动教学法:教师与学生互动,引导学生积极参与练习。

3. 分组练习法:分组进行练习,培养学生的团队合作精神。

4. 比赛法:组织团队比赛,提高学生的竞技水平和实战能力。

八、教学步骤:1. 课堂导入:讲解篮球双手胸前传接球技术的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技术教学:a. 讲解双手胸前传接球的技术要领。

b. 示范动作,让学生跟随教师练习。

c. 分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

公开课(篮球传接球教案)

公开课(篮球传接球教案)

公开课(篮球传接球教案)第一章:教学目标1.1 知识目标让学生了解篮球传接球的基本技巧和规则。

让学生掌握传接球的动作要领和技巧。

1.2 技能目标培养学生熟练的传接球技巧,提高团队合作能力。

培养学生协调能力和反应能力。

1.3 情感目标培养学生热爱篮球运动,积极参与体育活动的态度。

培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

第二章:教学重点与难点2.1 教学重点传接球的基本动作和技巧。

团队合作和配合的重要性。

2.2 教学难点传接球的准确性和力度控制。

如何在比赛中灵活运用传接球技巧。

第三章:教学资源3.1 教材:篮球教学教材。

3.2 设施:篮球场、篮球、标志物、计时器等。

第四章:教学过程4.1 导入:通过简单的热身活动,引起学生对篮球运动的兴趣。

4.2 讲解与示范:教师讲解篮球传接球的基本技巧和动作要领,并进行示范。

4.3 实践练习:学生分组进行传接球练习,教师指导并纠正错误。

4.4 比赛与评价:学生进行传接球比赛,教师评价学生的表现并提出改进建议。

第五章:教学评价5.1 学生自主评价:学生对自己的传接球技巧进行自我评价。

5.2 同伴评价:学生互相评价传接球技巧和团队合作表现。

5.3 教师评价:教师根据学生的表现进行综合评价,并提出改进建议。

第六章:教学准备6.1 场地设置:确保篮球场地面平坦,无障碍物。

6.2 器材准备:准备足够的篮球,以及标志物用于标记传接球区域。

6.3 教学PPT或教案:准备教学所需的PPT或教案,以便于展示和讲解。

6.4 音乐或口令设备:准备音乐或口令设备,用于指导学生的行动。

第七章:教学步骤7.1 传接球基本动作教学:讲解传接球的基本动作和要领。

示范正确的传接球动作,并让学生跟随练习。

7.2 传接球练习:分组进行传接球练习,注意传球的准确性和接球的稳定性。

逐渐增加传接球的距离和速度,提高学生的反应能力。

7.3 传接球配合练习:引导学生进行团队合作,进行传接球的配合练习。

强调传球者的视野和决策能力,以及接球者的位置和移动。

小学生如何有效提高篮球传接球技巧和团队配合?

小学生如何有效提高篮球传接球技巧和团队配合?

小学生如何有效提高篮球传接球技巧和团队配合?针对小学生的篮球训练方法篮球是一项需要团队配合的运动,对于小学生来说,除了个人技巧的提高外,培养团队意识和配合能力同样重要。

下面将介绍一些针对小学生的篮球传接球技巧和团队配合的训练方法。

一、基本的传接球技巧训练•站姿传球训练:教孩子正确的站姿和传球姿势,让他们感受传球时的节奏和力量,逐渐提高传球的准确性和速度。

•移动传球训练:让孩子在规定的区域内进行移动,并进行传球练习,锻炼他们在不同位置和动作中的传球能力。

•各种传球方式的训练:包括直传、斜传、反手传球等,让孩子掌握各种传球方式,并在比赛中灵活运用。

二、团队配合的训练方法•分组传球练习:将小孩们分成两个小组,进行传球练习,培养他们的团队合作意识和传球配合能力。

•四角传球游戏:将孩子分成四个小组,站在球场的四个角落进行传球,通过速度和准确性的比拼,加强团队配合和传球能力。

•篮下连续传球训练:让孩子站在篮筐附近进行连续传球练习,培养他们的传球准确性和反应能力。

三、比赛中的团队配合训练•规划战术配合:在平时的训练中培养小学生的团队意识和战术配合能力,让他们能够在比赛中更好地理解和执行战术。

•充分利用每个队员的优势:了解每个队员的个人特点和优势,合理安排位置和角色,让每个队员都能发挥自己的长处,并与队友进行良好的配合。

•通过多次比赛锻炼:通过多次比赛的经验积累,让小学生能够在真实比赛中运用所学的传球技巧和团队配合能力。

总结小学生在篮球传接球技巧和团队配合方面的训练,需要从基本技巧开始,逐步提高。

在训练中,重视团队合作和配合能力的培养,同时注重个人技术的提高,才能够在比赛中取得更好的成绩。

希望以上方法能够帮助小学生有效提高篮球传接球技巧和团队配合能力,享受篮球比赛的乐趣!。

篮球动作技术要领

篮球动作技术要领

篮球动作技术要领一、双手胸前传接球1、双手胸前传球的动作方法:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根上部位持球。

手心稍许空出。

两肘自然弯曲下垂于体侧,将球置于胸腹之间的部位。

身体成基本站立姿势,眼睛注视传球目标。

传球时,后脚蹬地、身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出(注意:提、立、拨动作)拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拔球将球传出(食指指向前、拇指指向地,使球向后旋转)。

传出球后身体迅速调整成基本站立姿势。

2、双手接胸部高度球的动作方法:接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八字”形,手指向前上方,两手成一个半圆形。

当手指触球后,两臂随球后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间。

保持身体的平衡,做好传球、投篮或突破的准备。

二、单手体侧传接球1、单手体侧传球的动作方法:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球。

手心稍许空出,两肘自然下垂于体侧,将球置于胸腹之间的部位。

身体成基本站立姿势,眼睛注视传球目标。

传球时以右手为例,两脚开立两腿弯曲,右手持球后引,经体侧向前作弧线摆动至最远端,手腕前屈,用食指、中指的力量拔球,将球传出(球体垂直旋转)。

2、单手接球动作方法:接球时,两眼注视来球(以右手接球为例)右脚向来球方向迈出,伸右臂迎球,手掌成“勺”字形,手指自然分开,当手指接触球时,手臂顺势将球向胸前引球,左手配合立即持球,双手将球握于胸腹之间。

保持身体平衡,为传球、投篮和突破做准备。

三、交叉步(异侧步)突破投篮交叉突破投篮的动作方法:(以右脚做中枢脚为例)两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。

突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,上体稍向右转,左肩向右前下方压,重心向右前方移动(探肩)左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守,运球行进间投篮。

四、顺步(同侧步)突破投篮顺步突破投篮的动作方法:(以左脚做中枢脚为例)两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。

水平四九年级体育《篮球传切配合》教学设计及教案

水平四九年级体育《篮球传切配合》教学设计及教案

篮球传切配合(19-4-1)教学设计(初中体育与健康2011课标人教版八年级全一册第四章篮球)一、指导思想本课通过篮球传切配合技能学习,贯彻新课标理念,树立“健康第一”的指导思想,以技能学习和身体练习为主要手段,以学生发展为中心,注重学生的主体地位,使学生在愉快的学习体验中获得知识和技能,培养学生篮球的技战术意识,引导学生自主合作探究意识,发扬体育精神。

二、教材分析篮球教材是我校的校本教材,学生非常喜爱篮球运动,篮球技战术中,传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,本课学习一传一切投篮技能,其技术简捷、配合明快而具有实效性,教学比赛中经常采用,初中二年级传切配合教学单元设计为4—1课时,初步学习和体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合投篮,同时通过体能练习,发展篮球专项体能素质。

三、学情分析本次课的授课班级为XX中学九年一班男生班共24人。

学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质还比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,通过学习体验篮球技战术配合,激发学生的篮球意识和兴趣,充分挖掘每个学生的潜在能力,提高篮球的技战术配合意识和应用能力。

四、教学目标1、初步学习篮球传切配合技术动作,将信息技术与数字资源融合于教学之中,使85%以上的学生初步学习掌握用假动作摆脱对手、空切篮下接球投篮的技术动作,提高传切配合技能的应用能力。

2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变投篮能力,发展灵敏、速度、力量等身体素质,发展体能。

3、激发篮球技战术学习兴趣,培养自主合作的创新意识,培养机智灵活顽强的意志品质。

五、教学的重、难点1、教学重点:加速切入篮下,传球准确及时。

2、教学难点:切入与传球的默契配合。

六、教学方法本课教学所运用的教学方法有:讲解示范法、启发法、循序渐进法、比赛游戏法等。

七、学生的学法本课学生的学法有:观察法、模仿法、自主合作探究法、比较法等。

篮球传接球的动作要领

篮球传接球的动作要领

篮球传接球的动作要领
篮球是一项运动,它最基本的技术之一就是传接球。

传接球是比赛中的一项基本技术,是队员之间合作的重要组成部分。

传接球的好坏直接影响着球队的进攻和防守效果。

下面
是一些篮球传接球的动作要领。

1、手球配合
双手分别握住球,用两手交替配合将球传送到队友的手中。

双手分别握住球,一个手
拇指朝天,另一个手拇指朝着地面,做出倾斜的动作,换句话来说,一个手在球的上方,
另一个手在球的下方,这样的动作可以稳定地控制球,并且保证传球的方向。

2、推球传球
将篮球握在掌心,用手的力量将球向前推或向上推,并且用手掌将球推向队友。

这种
传球方法需要更多的练习,以保证传球的精度和方向。

握住篮球的一侧,将球向上抛起,利用球的弹性和重力,让球前向飞行,并将球传送
到队友的手中。

抛球传球需要保持稳定的动作和力量控制,以确保传球的准确性和距离。

在球传到自己面前时,两只手一起伸出来,将球稳定地接住。

此时,手掌应该紧紧抓
住篮球,以确保控制球的稳定性,防止球滑脱。

2、单手接球
单手接球需要对球的准确度有更高的要求,手臂需要伸直,手掌需要打开,并将球紧
密地裹在手掌中间。

当球接近时,用手的力量接住球,使球稳定地停止。

以上这些动作要领需要在实际的训练中不断的练习,以保证传接球技术的准确性和高
效性。

时刻牢记要保持身体平衡、动作稳定、眼光准确的原则。

在比赛中,良好的传接球
技巧可以让球队更快地完成进攻和防守的转换,确保球队的胜利。

篮球基础配合

篮球基础配合

补防配合是指防 守队员当同伴漏 防时,立即放弃自 己的对手,去补防 那个威胁最大的 进攻者.
挤过配合是防守者在 掩护队员临近自己时, 积极向前跨出一步,贴 近自己的防守对手,从 掩护者前面挤过去,继 续防住自己的对手.
交换配合是防守队 员之间彼此及时地 相互呼应交换自己 所防守的对手的一 种配合方法.
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掩护的种类: 前掩护、侧掩 护、后掩护。
防守基础配合包括 “关门”配合、夹 击配合、补防配合、 挤过配合和交换防 守配合。
“关门”配合是 两个防守队员 靠拢协同防守 突破的配合方 法
夹击配合是两个 防守队员积极防 守一个进攻队员 配合的方法。
夹击配合一般是 在局部地区,对持 球队员或运球队 员停球后进行.
战术基础配合,是 两三人之间有目的、 有组织、合作行动 的方法。包括进攻 和防守两个部分, 是组成全队攻守战 术的基础,也是培 养运动员篮球意识 的重要手段。
进攻基础配合,是指 两三名进攻队员,为 了创造攻击机会,合 理运用技术而组成 的合作方法.
进攻基础配合:
传切配合、 突分配合、掩 护配合和策应 配合。
传切配合:利用传球 和切入技术所组成的 配合.
如图:4号队员传球给 3号后,立即摆脱对手 向篮下切入,接3号的 回传球投篮.
突分配合:有球队 员持球突破后主 动地或应变地利 用传球与同伴配 合的方法.
掩护配合:掩护队员采 用合理的行动,
用自己的身体挡住同 伴防守者的移动路线, 使同伴借以摆脱防守, 或利用同伴的身体和 位置使自己摆脱防守 的一种配合方法.

篮球-传接球技术教学方法

篮球-传接球技术教学方法

篮球-传接球技术教学方法(一)双手胸前传球的教学方法1、原地模仿练习目的:徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。

方法:学生成两列横队,左右前后间隔2米。

学生随教师的口令做双手胸前传球的徒手练习。

要求:身体直立,腿不动,重点体会上肢出球手法。

2、原地持球翻腕练习目的:体会原地双手胸前传球的翻腕动作。

方法:两人一组,一人持球做翻腕动作,另一人扶球帮助练习体会动作。

要求:身体直立,两腿不动,重点体会持球翻腕动作。

3、原地对墙传球练习目的:体会原地双手胸前传球的手法。

方法:学生每人一个球,面对墙1.5~2.5米的距离进行原地双手胸前传球练习。

要求:身体稍前倾,重点体会伸臂翻腕拨指动作。

4、原地自抛自接球练习目的:体会原地持球动作。

方法:每人一球,双手持球前平举,将球上抛1.5米左右,然后接球,检查持球手型是否正确。

要求:两脚平行开立,身体直立,接球时手臂伸直。

检查持球方法是否正确。

5、原地传接球练习目的:体会原地双手胸前传球完整动作。

方法:两人一组一球,面对面相距3~4米,做原地双手胸前传球练习。

要求:上下肢动作协调配合,传球手法准确。

6、原地三角、四角传球练习目的:体会原地双手胸前传球完整动作。

方法:学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形,相距4~米按顺时针或逆时针方向依次传球。

要求:接传球动作连贯,上下肢动作配合协调。

7、迎面跑动传接球练习目的:体会双手胸前传接球技术动作。

养成传球后迅速起动的习惯。

方法:学生6~8人一组,分成两纵队站立,距离4~6米,相互传球后跑至对方排尾。

要求:传球手法准确,动作协调,传球后要迅速起动。

8、全场二人跑动传接球练习目的:体会在行进间双手胸前传球的完整动作技术。

方法:两人一组一球,相距3~5米,进行全场传球接球练习。

要求:采用侧身跑进行传接球,传球手法准确,全身动作协调配合。

(二)双手头上传球的教学方法1、原地模仿练习目的:徒手体会原地双手头上传球的出球手法。

方法:学生成两列横队,前后左右间隔2米。

篮球传接球技术动作要领

篮球传接球技术动作要领

篮球传接球技术动作要领
1、两手手指自然分开,拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方,手心空出,两肘自然弯曲于身体侧,将球置于胸前部位。

2、身体呈基本姿势站立,眼睛注视传球目标。

传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向球后方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,食指、中指用力拨球并将球传出,出球后身体迅速调整呈基本站立姿势。

3、传球的距离越近,前臂前伸的幅度越小,远距离的传球,则需要加大蹬地,伸臂和腰腹的全身协调用力,而且传球距离越远,蹬地、伸臂的动作幅度就越大。

4、双手胸前传球可在原地和跑动中进行。

跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯,接传球时手、脚动作必须协调配合。

一般左(右)脚上前接球后,右(左)脚抬起,球在落地前出球。

手的动作过程是:双手接球后迅速收臂后引,接着迅速伸前臂,翻腕出球。

图解篮球战术配合

图解篮球战术配合

篮球进攻战术配合大全Ⅰ基础配合●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。

【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

●突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。

【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。

【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。

配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。

【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。

⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。

【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。

【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。

掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。

掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。

策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。

【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。

【配合要点】策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。

传球配合训练方法篮球

传球配合训练方法篮球

传球配合训练方法篮球以传球配合训练方法篮球为标题,我们来探讨一下如何通过训练来提高篮球队员的传球和配合能力。

一、传球的基本技巧1. 手部动作:传球时,应该把手放在篮球两侧,手指自然分开,握住篮球。

当传球时,手臂应该用力推出篮球,同时手腕保持柔软,以便控制球的方向和速度。

2. 身体动作:传球时,要保持身体的平衡和稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心向前倾斜,这样可以更好地控制传球的力量和方向。

3. 注意力集中:传球时要时刻关注球场上的队友和对手的位置,准确判断传球的时机和方向。

二、传球训练方法1. 静态传球练习:由于传球是篮球比赛中常见的动作,因此通过静态传球练习可以帮助球员掌握基本的传球技巧。

在训练中,教练可以要求球员站在一定的距离内进行传球练习,注意传球的力量和方向是否准确。

2. 动态传球练习:动态传球是比静态传球更为复杂的训练方法,通过模拟比赛场景,让球员在移动中进行传球练习。

教练可以设计一些传球接力训练,要求球员在规定的时间内完成传球任务,这样可以提高球员的反应速度和准确性。

3. 团队配合训练:篮球是一项集体运动,团队配合至关重要。

在训练中,教练可以设计一些团队配合的训练项目,如传球换位、快速传接球等,培养球员之间的默契和配合能力。

通过不断的训练,球员们的配合意识和技术水平会有所提高。

三、传球配合训练的注意事项1. 注重基础训练:传球配合是篮球比赛中的常见动作,因此注重基础训练是提高传球配合能力的关键。

球员要通过不断地练习传球的基本技巧,才能在比赛中发挥出色。

2. 增加难度适度:在传球配合训练中,教练可以适当增加训练的难度,如增加传球距离、限制传球时间等,以提高球员的技术水平和应对能力。

3. 多样化训练内容:传球配合训练可以结合其他训练项目,如盘球、投篮等,使训练更加全面。

同时,也可以通过不同的训练方式和场景,让球员们对传球配合的技巧和战术有更深入的理解。

通过传球配合训练,篮球队员能够提高传球技巧和配合能力,从而在比赛中发挥更好的水平。

篮球基本战术基本配合

篮球基本战术基本配合

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法;传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合;它包括一传一切和空切配合两种;示例1:如图一所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮;传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球;传球队员要运用假动作吸引牵制对手;当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他;突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法;示例:如图三所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合;突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴;掩护配合掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法;掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离要符合规则要求,两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积;当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球;掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护;前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法;示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护; 5接球后投篮或做其他进攻动作;后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法;示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护;5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮;6及时转身跟进;侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法;示例1:无球队员给无球队员做侧掩护;如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮;4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间;5掩护后要及时转身跟进;示例2:无球队员给有球队员做侧掩护;如图四所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护; 4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮, 5掩护后要及时转身跟进;定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法;示例:如图五所示,5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即传球给他掩护配合的要求:1掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽;2被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速;3两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会;策应配合策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法;示例:如图一所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应, 4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮;示例2,如图2所示,5接6的传球后,向4的方向运球,4上来掩护,当4接近自己的一刹那,5迅速向前跨出一步靠近5,并从5与4之间侧身挤过,继续防守,4及时后撤一步,以备补防;挤过配合的要求:挤过时要贴近进攻队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要提醒同伴,并选择协防的有利位置,密切注意两个进攻队员的行动,及时做好补防的准备;穿过配合、绕过配合穿过配合:它是破坏掩护的一种方法;当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手;示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中间穿过,继续防守自己的对手;绕过配合:是破坏掩护的一直方法;当进攻队员掩护时,防掩护者的队员贴近对手,让同伴从自己的身后绕过,继续防守自己的对手;交换防守配合交换防守配合:是破坏掩护配合的一种方法;进攻队员利用掩护已经摆脱防守时,防掩护的队员及时发出换防的信号,与同伴互换各自的对手;在适当时候在换防原来的对手;示例:如图所示,5去给4掩护,5要提示同伴,4被挡住时,5主动呼唤同伴换防,5防守4的运球, 4应迅速调整位置防守5;交换防守配合的要求:交换防守前,一般是由防守掩护者的队员主动提示同伴,换防时,动作要果断、快速;在适当时候在换回来,防守各自原来的对手,以免在个人力量对比上失利篮球进攻战术配合大全Ⅰ基础配合●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合;配合方法⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮;配合要点切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手;易犯错误切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强;●突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法;配合方法⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮;配合要点突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球;易犯错误突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时;配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当;●掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法;配合方法⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮;⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球;配合要点掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速;易犯错误掩护的位置、距离及掩护动作不合理;掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者;掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻;●策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法;配合方法④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮;配合要点策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧;易犯错误策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜;Ⅱ快攻●长传快攻长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高;但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制;配合方法以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会;⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮;●短传快攻短传快攻的特点是容易发动,结构清楚,配合机动灵活,不易防守;但由于队员传接球距离短,速度快,对配合的技巧性要求较高;短传快攻由发动与接应、推进和结束三个阶段组成;◆发动与接应阶段快攻的发动有:抢获篮板球后发动快攻、抢断球后发动快攻和跳球获球后发动快攻;快攻的接应有:固定接应和机动接应;固定接应有:固定人,固定地区,不固定人,固定地区,固定人,不固定地区,以上固定接应初学阶段的同学可以采用;机动接应,接应队员和接应地区都不固定,机动灵活,防守队员不易控制接应点和接应队员,当④获球后,⑤、⑥根据场上情况均可去接应④的球,⑦、⑧快下;◆推进阶段推进阶段有两种方法:中间推进和边线推进;配合方法中间推进如:⑤抢到篮板球,④接应传球给插中接应的⑥,⑥快速运球从中间向前推进,⑦、⑧沿边快下,⑤、⑥跟进;配合方法边线推进如:⑤抢到篮板球后,将球传给⑧,⑧快速运球从边线向前推进,⑦快下随时准备接应⑧的传球投篮,④、⑤、⑥跟进;◆结束阶段◇以多攻少时的配合二攻一配合方法在二人快攻快速推进中,利用快速的传球吸引防守,⑦和⑧在快速传球推进中,⑥突然前来防守⑧,⑧立即把球传给⑦,⑥补防⑦,⑦传球给切入篮下的⑧投篮;⑦跟进抢篮板球;另外,也可以用快速运球吸引防守、和快速运球投篮来进行二攻一配合;三攻二配合方法防守队员平行站立防守或斜线时,配合要从中路运球突破吸引防守,通过快速的传球进行投篮;如:⑧首先从两防守队员之间的中路运球突破,突破中遇到④的堵截时,⑧立即把球传给⑦投篮;当⑦接球后又遇到⑤堵截时,⑦要快速将球传给⑥进行投篮,⑦、⑧跟进抢篮板球;三攻二配合方法防守队员前后站立时的进攻方法,配合要从边路运球突破吸引防守,通过快速的传球进行投篮;如:⑧首先把球传给⑥,⑥从边路运球突破,突破中遇到④的堵截时,⑥立即把球传给⑧,当⑧接球后又遇到⑤堵截时,⑧要快速将球传给⑦进行投篮, ⑥、⑧跟进抢篮板球;◇人数相等时的配合在快速推进中攻守人数相等时,可利用传切配合、突分配合和掩护配合进行攻击;④传球给⑤后,立即摆脱对手向篮下切入,接⑤的回传球投篮;◇以少攻多时的配合进攻队员应果断地采用突破,运球急停跳投,中、远距离投篮等方法结束快攻,其他队员应及时跟进补篮或拼抢篮板球组织二次进攻;●运球突破快攻防守队员获得球后,在不能快速传球时,采用运球突破改变方向和位置,这种快攻特点是发动和接应融为一体,常常难以堵截,能发挥个人攻击的积极性和主动性;但推进速度较慢;配合方法⑤抢到篮板球后,传球给插中接应的⑥,⑥快速运球从中间突破,⑦、⑧沿边快下,④、⑤跟进,⑥传球给机会较好的⑦或⑧上篮;配合要点快攻的发动和接应意识一定要强,积极主动,获球后要先远后近,传好一传;在快攻中要以传球推进为主结合运球突破、加快进攻速度;结束部分要敢打,以个人攻击为主吸引防守;易犯错误获得球后,快速进攻意识不强,行动迟缓;获得球的队员没有及时观察场上情况,不能尽快完成快攻第一传;快攻推进过程中没有保持纵深队行;快攻推进过程中,盲目运球;快攻结束阶段同伴投篮后,没有跟进队员;Ⅲ进攻人盯人防守●进攻半场人盯人防守进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术;◆进攻方法◇单中锋进攻法⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻;此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球;④向中间移动,随时准备退守◇双中锋进攻法横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位;⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投;如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮;◇“8”字掩护进攻法防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮;◇移动进攻法⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮;◇反掩护通过中锋策应进攻法⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④;◆进攻基本要求◇由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位;◇要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性;◇根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性;◇组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度;●进攻全场紧逼人盯人防守进攻全场紧逼人盯人防守是根据全场紧逼人盯人防守战术所采用的一种具有针对性的进攻战术;◆进攻方法◇后场配合进攻方法⑤掩护后,迅速摆脱⑤或⑦的防守上前接应⑧一球,④在掩护后记时横插接应⑤的传球,然后运球突破;◇中场配合进攻方法⑤接球后迅速突破⑤,如果④前来堵截时应迅速将球传给④,由④向篮下运球突破与⑧、⑦形成以多攻少的局面;◇插中策应进攻方法④接球后,迅速向前场推进,⑧从异侧摆脱⑧,插到中间准备接④传球,当④看到⑧插到有利的位置时,应及时传球给⑧,⑧接球后要注意观察周围同伴的行动;⑤、④这时应快速向篮下移动,随时准备与⑧作策应配合;◆进攻基本要求◇当对方采用全场紧逼人盯人防守时全队要沉着冷静,思想一致,行动协调,行动要突然;◇持球队员不要盲目地运球,不要随意在中场或底角停球,◇进攻队员在场上地位置分布应保持一定的间隔和距离,拉大对方的防区造成对方的协防困难;无球队员要积极合理的移动,努力创造传切、掩护、策应和突分等进攻机会Ⅳ进攻区域联防●“1-3-1”进攻方法这种队形,队员分布面广,攻击点多,便于内外联系,左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡;各个位置队员应具备的条件④、⑥应是头脑清楚,战术意识强,技术全面,善于巧妙传球和中距离投篮的队员;⑤应是善于在罚球线附近进行策应和转身跳投的队员;⑦应是具有准确的中距离投篮,切人篮下得分和冲抢篮板球能力的队员;⑧应是具有篮下进攻和抢篮板球能力较强的队员;配合方法◆④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守,④将球传给⑤,⑤接球后,转身做投篮动作,与此同时,⑧溜底线,⑥向场底角移动,在右侧底线形成以多打少的有利局面;⑤可根据防守情况,将球传给溜底线的⑧或场底角的⑥投篮;◆④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守,④将球传给⑤,⑤接球后,转身做投篮动作,与此同时,⑧溜底线,⑥向场底角移动,⑤将球传给⑥,⑥接球后做投篮动作吸引⑧上来防守,◆⑤向篮下切入,⑦同时向罚球区背插,⑥可根据防守情况,将球传给⑤或⑦投篮;◆④传球给⑥,⑥传球吸引防守,⑦斜插篮下接⑥的传球投篮,若没有进攻机会,向场角移动接⑥的球投篮或传球给插入篮下的⑧;进攻基本要求◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻;乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击;◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击;◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术;通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形;运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击;◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防;●“1-2-2”进攻方法这种进攻队形,比较适合进攻"2-3"区域联防;各个位置队员应具备的条件④号队员应是头脑清楚,战术意识强,技术全面,善于巧妙传球和中距离投篮的队员;⑥号队员、⑦号队员应是优秀的投篮手;⑧号队员、⑤号队员应是篮下进攻和抢篮板球的能手;进攻方法引④、⑥上来防守,当④持球时,⑧插至罚球线附近准备接球,吸引⑤上来防守,④突然将球传给⑥,吸引⑧上来防守,拉空底线,与此同时,⑤溜底线,⑥根据的⑧防守情况进行中距离投篮或传球给篮下的⑤投篮;进攻基本要求◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻;乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击;◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击;◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术;通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形;运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击;◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防;●“2-2-1”进攻方法这种进攻队形,比较适合进攻"3-2"区域联防;各个位置队员应具备的条件④号队员、⑦号队员应具有头脑清楚,战术意识强和传球熟练的特点,⑤号队员、⑥号队员应具有准确的中远距离投篮和空切篮下进攻能力队员,⑧号队员应具有篮下进攻和抢篮板球的能力;进攻基本要求◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻;乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击;◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击;◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术;通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形;运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击;◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防;●“2-1-2”进攻方法这种进攻队形,比较适合进攻“1-3-1”区域联防;各个位置队员应具备的条件④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员;⑤号队员应在罚球线附近具有跳投和策应传球能力的队员;⑦号队员、⑧号队员具有准确的中远距离投篮和善于抢篮板球的能力;进攻方法④、⑥相互传球,吸引防守,当④上来防⑥时,⑥将球传给⑤,⑤接球后转身投篮,若⑤上来防守,⑤将球传给底线的⑧,⑧接球后投篮,若⑧上来防守,⑤迅速切入篮下,准备接球进攻,与此同时,⑦插入篮下,⑧根据防守情况,将球传球给⑤或⑦投篮;进攻基本要求◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻;乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击;◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击;◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术;通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形;运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击;◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防;Ⅴ进攻区域紧逼●进攻“1-2-1-1”区域紧逼根据对方区域紧逼的形式与特点,进攻区域紧逼可分为:进攻全场区域紧逼、进攻半场区域紧逼和进攻四分之三场区域紧逼;常用的阵形有:"1-2-1-1";进攻方法⑥摆脱对手接球后,首先考虑将球传给策应队员⑦,根据情况也可传给沿边快下的④或前场队员⑧,接应队员⑦得球,可将球传给沿边快下的④,⑧溜底,⑥快下到前场进行接应,④得球后传球的攻击点有⑥、⑦、⑧,可根据防守情况进行攻击;进攻基本要求◇进攻区域紧逼首先要沉着冷静,不要被对方的紧逼声势所压倒,造成慌乱和失误;◇有守转攻时要争取在对方未到区域落位展开堵截之前迅速发动反击快攻;◇进攻时要针对区域紧逼防守的规律,按"以快制逼,中路突破"的原则,采取相应的回传跟进、转移攻向、运球反跑、中区策应、组织空切等方法进攻;◇进攻中要多传短快球,少传长球和高吊球,少运球,特别是向边角运球,更忌在边角停球,防止对方的堵截;。

传接球技术在篮球比赛中的重要性

传接球技术在篮球比赛中的重要性

篮球比赛中的传接球技术是实现战术配合的重要手段。

传接球是篮球运动中一项十分重要的基础技术,它是进攻的纽带,是实现技战术相互配合的重要手段。

几乎场上每一次配合都要通过传接球来实现。

传接球技术的高低,往往体现出一支球队技战术水平的高低。

因此,我们要十分重视传接球技术的提高,并结合我国篮球运动员快、准、巧的特长和足智多谋的才华,促使我国篮球水平跃进一大步,更上一层楼。

传接球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法,也是队员之间相互配合组成进攻战术的纽带。

据统计,一场篮球比赛中,一支强队传球次数达到了600—800多次,由此可见,传接球技术是比赛中运用最多的技术,与得分防守一样重要,直接决定比赛的胜负。

传接球属于支配球,世界上很多强队将控制球和支配球视为篮球比赛中最重要的基础技术。

一个优秀的篮球运动员,必须是控制球和支配球的能手,一次巧妙而准确的传接球往往能给比赛奠定胜利的基础,而一次传接球的失误可能导致比赛的失利。

为了比赛的胜利,无球队员要在场上不停地奔跑移动,其目的是为了摆脱对手,接球进行攻击,持球队员除了自己进攻外,还要传球给同伴进行攻击,所以传接球是关键的一环。

在高强度、高速度、激烈的对抗下,为了给同伴创造有利的得分机会,队员之间需要组织各种战术配合,而这些配合,不管路线跑得多么准确,配合得多么巧妙,最后没有及时准确的传接球,各种配合将前功尽弃。

篮球是一个集体项目,传接球是队员之间战术配合的基础。

比赛中的快速进攻、掩护、传切、突分、策应都一系列配合都是通过传接球来实现的。

随着现代篮球的快速发展,战术打法的创新,移动配合的增加,传接球技术也有了很大的发展变化。

很多球队已经脱离过去那种明确分工,由后卫单纯组织的打法,通过中锋和前锋来组织的打法日趋明显,全队五个队员在进攻者,既是组织者又是攻击者。

后卫、前锋、中锋的差别已不明显。

这是当前世界强队的新特点。

当前我国篮球在技术上存在的问题是由于对传接球技术的重要性认识不足,平日的训练和比赛中对传接球失误要求不严,造成普遍一个球队里只有一、两名组织进攻的后卫队员传球技术稍好一些,锋线队员则普遍较差,往往是后卫能供好球给锋线,而锋线却不善于给后卫线策应,致使内外线不能给连成一体,战术组织不连贯显得呆板,失误较多,攻击力不强。

篮球传接球的技术组合练习教案 教学设计

篮球传接球的技术组合练习教案 教学设计

篮球传接球的技术组合练习教案教学设计一、教学目标:1. 让学生掌握篮球传接球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。

二、教学内容:1. 篮球传接球技术动作讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球传接球的基本技术。

2. 教学难点:团队配合,提高传接球成功率。

四、教学方法:1. 示范法:教师亲自演示篮球传接球技术,让学生直观地了解动作要领。

2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术动作。

3. 比赛法:组织学生进行传接球比赛,提高学生的团队协作能力。

五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):讲解篮球传接球的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解篮球传接球的动作要领,并示范动作。

3. 实践练习(10分钟):学生分组进行传接球练习,教师巡回指导。

4. 团队配合练习(10分钟):学生分组进行团队配合练习,提高传接球成功率。

5. 课堂小结(5分钟):总结本节课的学习内容,强调传接球技术在比赛中的应用。

六、教学评价:1. 学生能熟练掌握篮球传接球的基本技术。

2. 学生在团队配合练习中,传接球成功率有所提高。

3. 学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,积极参与课堂活动。

七、教学准备:1. 篮球场地一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

八、教学环境:1. 室内篮球馆或室外篮球场。

2. 光线充足,通风良好。

九、教学拓展:1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学传接球技术。

2. 邀请家长观看课堂表现,增进家校互动。

十、教学反思:1. 教师要关注学生在课堂上的表现,及时发现并解决问题。

2. 针对不同学生的身体素质和技能水平,调整教学内容和方法。

3. 注重培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。

1. 组织学生进行篮球传接球技巧的比赛,以增强学生的竞技兴趣和团队协作能力。

2. 开展篮球知识讲座,让学生了解更多篮球技巧和比赛策略。

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开始部分
• 1.集合队伍,整队 点名 • 2.师生问好 • 3.教师宣布本次课 的内容 • 4.安排见习生
准备部分
• 一、跑步 • 以中等速度向前饶篮球 场跑一圈,第二圈后退 跑注意手臂摆臂有节奏、 协调有弹性 • 二、徒手操5节 4x8拍
• • • • • • • • •
一、球性练习 1.胸前拨球练习 2.左右挥摆球练习 3.环饶腰、膝部练习 4.跨下8字饶球 5.体前双手抛接球 6.体前左右手抛接球 二、原地传、接练习 1.原地双手胸前传、接 球 • 2.原地走地反弹传、接 球 • 3.原地双手头上传、接 球
预计心率与练习密度
• 平均心率:120-130次/分 • 最高心率:150-170次/分 • 练习密度:60%-70%
学生学法
• 听讲解模仿 练习 • 自主学练习 ห้องสมุดไป่ตู้ 互相学习与 纠错 • 大胆展示
结束部分
• • • • • • • 1.放松练习 ①手臂放松 ②背靠背,腰部放松 2.小结、自评、互评 3.宣布下一节课内容 4.安排值日生收器材 5.师生再见,注意安全
场地器材
• 1.场地:篮球场2个 • 2.器材:篮球30个
篮球的传、接球技术配合
水平四 执教者:廖雪勤
教学目标
• 1、通过练习篮球各种传、接球动作技术、 进一步巩固提高学生篮球供过传球与接球 的技术水平 • 2、通过素质练习、游戏、发展学生上肢力 量、提高运动能力 • 3、培养学生养成严肃认真、遵守纪律的行 为习惯、树立团结协作的团队意识
的动作技术 • 教学难点:传、接球时对球力 量、速度、路线、落点、时机 的控制。
• • • • •
习 1.传、接球移动至对 面排除练习 2.传、接球移动至本 队末尾练习 3.传、接球移动比赛 四、体会行进间传、 接球练习 两路纵队并列,行进 间跑动传接球练习。
教学手段
• 所采用的教学方法和学习方法有讲解示范 法、纠正错误法、自主练习法、鼓励表扬 法、小组合作和分层学习(教学)法。
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