糖尿病自我管理小组
糖尿病患者自我管理小组实施方案
糖尿病患者自我管理小组实施方案一、背景及意义糖尿病是一种常见的慢性疾病，我国糖尿病患病率逐年上升，给患者及其家庭带来了巨大的经济和心理负担。
糖尿病的治疗和管理工作十分重要，而患者自我管理能力的提高是保证治疗效果、降低并发症发生率的关键。
为此，我们提出建立糖尿病患者自我管理小组，以提高患者自我管理能力，改善生活质量。
二、目标与原则1. 目标（1）提高糖尿病患者对疾病的认识，加强自我管理意识。
（2）掌握糖尿病的基本知识和治疗原则，自我监测血糖、血压等指标。
（3）培养健康的生活习惯，控制体重，合理饮食，适量运动。
（4）降低并发症发生风险，提高生活质量。
2. 原则（1）自愿参加：患者自主选择加入自我管理小组，确保参与的积极性和主动性。
（2）贴近实际：根据患者的需求和实际情况，制定合理的自我管理方案。
（3）持续改进：不断总结经验，完善自我管理小组的工作，提高管理水平。
三、组织结构与成员职责1. 组织结构糖尿病患者自我管理小组分为组长、副组长、成员三个层次。
2. 成员职责（1）组长：负责组织、协调小组活动，监督小组成员的自我管理行为，及时反馈问题，与医护人员沟通。
（2）副组长：协助组长开展工作，负责小组内部的教育培训和资料整理。
（3）成员：遵守小组规定，积极参加活动，互相监督、支持，共同提高自我管理能力。
四、活动内容与方式1. 活动内容（1）糖尿病知识讲座：定期邀请专业医护人员为小组成员讲解糖尿病的病因、症状、治疗和预防知识。
（2）技能培训：教授自我监测血糖、血压的方法，正确使用胰岛素泵等设备。
（3）经验分享：组织小组成员相互交流治疗心得，分享成功经验。
（4）健康生活方式推广：引导成员养成良好饮食习惯，适量运动，控制体重。
（5）心理支持：为成员提供心理辅导，帮助应对疾病带来的压力。
2. 活动方式（1）线下活动：定期举行座谈会、实地演练、小组讨论等形式的活动。
（2）线上活动：利用微信群、QQ群等平台，进行在线交流、知识推送、答疑解惑。
糖尿病患者自我管理小组活动总结(范例)
糖尿病患者自我管理小组活动总结（范例）糖尿病患者自我治理小组活动总结1一、组织健全依据新区要求陆凌居委建立市民糖尿病患者自我治理小组，由安康教育干部担当组织者，一起实施糖尿病自我治理工作。
“安康是人全面进展的根底，关系千家万户幸福”，这是千真万确的真理。
通过开展多种形式的活动，到达积极提倡和促进居民把握科学安康学问和安康生活方式，不断提高居民的安康素养。
二、主要工作16位组员每月一次开展活动，全年共11次。
组员之间沟通个人行动规划执行状况，同时组织安康学问拓展培训及核心学问点稳固复训活动。
自主性安康促进活动，包括组织健身活动（健步走、打乒乓等）、安康生活方式技能展现（安康菜肴等）以及安康社区志愿者效劳（控烟劝导、爱卫义务劳动）等活动。
同时要组织好“1传10”安康促进传播活动，鼓舞组员通过家庭以及社区等途径，向周边人群集聚传播学问与技能，每人每年传播对象不少于10人。
大力宣传安康生活方式：戒烟、戒酒、限盐等。
为组员树立信念，鼓舞他们要积极参与社区医生对安康学问的培训指导。
鼓舞组员相互鼓励，仔细学习各种学问技能来维护安康。
同时也提高了自身的安康素养，增进了自身的安康素养。
三、成果成效糖尿病自我治理小组以自我学习治理为主，每周一次测量血压，与医生一起制订个人行为干估计划、开展相互沟通等多种形式，与组员相互学习、取长补短、掌握血压、限制食盐量。
经过近一年的实践，糖尿病自我治理小组取得了显著的效果，16名组员在自我治理方法的帮忙下，提高信念，过上安康、幸福的生活。
盼望我们的工作组通过糖尿病自我治理方法的实践，使之更加成熟、更有用、更有效，为社区居民们的安康和幸福发挥更大作用。
糖尿病自我管理小组总结
糖尿病自我管理小组总结糖尿病自我管理小组总结篇一：XX糖尿病自我管理小组活动记录2糖尿病自我管理小组活动记录篇二：慢性病自我管理小组总结xx中心卫生院慢性病自我管理小组XX年活动总结为提高慢性病患者自我管理能力，以社区居民健康自我管理小组为单元，搭建社区群防群控慢性病平台，按照《兰山区慢性病自我管理小组实施方案》，结合我镇实际，在全镇范围内开展“慢性病自我管理小组”活动，现将活动总结如下：一、全镇情况我镇按照实施方案要求，我镇共成立10个慢性病自我管理小组片区，高血压自我管理小组、糖尿病自我管理小组 20个，成员371人，共开展活动24次，组员健康状况均有不同程度的改善，自信心也有很大程度的提高。
二、保障措施1、领导重视，出台计划上级疾控中心高度重视此项工作，制定了《兰山区慢性病自我管理小组实施方案》，将具体活动目标及活动步骤等做了明确要求，具体分工具体落实到责任科室、责任人，从根本上保障了我镇慢性病自我管理小组活动的顺利进行。
2、加强培训，提高技能为提高慢性病自我管理小组组长及组员的自我管理技能，使慢性病患者获得健康知识，逐步实现自我管理，建立有效的健康生活方式，我镇积极组织组长、技术指导医生到上级参加培训，为此项工作的顺利开展奠定了良好的基础。
3、合理安排，科学指导我院切实加强对自我管理小组组员的情况进行摸底、了解，掌握组员的基本情况和管理需要，针对掌握的情况制定慢性病自我管理小组工作计划及活动安排，在活动中对小组组员存在的问题积极进行纠正，对正确的健康知识进行讲解，并对小组组员进行基本身体指标测量及健康状况和自信心测评。
三、存在不足1、慢性病患者参与自我管理小组活动的主动性不够，自我管理意识未在全镇形成浓厚的氛围。
2、自我管理小组活动形式多以讲座、集体讨论等为主，形式较单一，未能调动参与的积极性。
3、我院指导医生的业务水平、组织能力、指导水平均有差异，在实际开展活动中不能深入指导到位，造成自我管理小组成员参与的积极性不够。
糖尿病自我管理小组第一节
请大家自我介绍
介绍内容
姓名 年龄 确诊糖尿病的年限 用药 目前血糖 糖尿病给我带来的影响
小组活动计划
什么是糖尿病 糖尿病的危险因素 如何锻炼 饮食 用药
小组活动计划
糖尿病自我检测 并发症的预防及处理 就医前准备 情绪管理及自我放松
组员们的小组规则
糖尿病自我管理小组
XX社区卫生服务中心 健康管理科
该自我管理小组的意义
帮助更多的患者 提高自我管理技能 提升疾病的控制水平 预防并发症 提以帮助您树立管理糖尿病的信心； 教会您如何针对糖尿病合理饮食、戒烟限 酒、积极锻炼、控制体重、合理用药、放 松精神、与人交流、血糖自我检测。 更重要的是参加该小组有机会遇到许多糖 友，能同其他糖相互交流，互相帮助。
相互尊重 相互保密 积极倾听 鼓励互助 关心他人 寻求帮助
活动安排
活动初期为每周一次，六节课后每月一次 每周三上午9:00—10：30
活动地点：二楼宣教室
有时间或者地点上的改动，另行通知大家
糖尿病自我健康管理小组活动总结
糖尿病自我健康管理小组活动总结
我们的糖尿病自我健康管理小组活动已经成功地结束了。
在这个活动中，我们聚集了一群糖尿病患者和关心糖尿病健康管理的人士，共同探讨和分享了许多有关糖尿病管理的知识和经验。
首先，我们安排了定期的小组会议，每个会议我们都邀请了专业的医生或糖尿病管理专家来向我们分享最新的糖尿病管理技巧和建议。
他们的演讲内容包括糖尿病的基本知识、饮食控制、药物管理、运动锻炼以及心理健康等方面。
这些专业的知识对我们非常有帮助，让我们能够更好地理解和管理自己的糖尿病。
除了专家的演讲，我们也组织了一些小组讨论和互动活动。
在这些活动中，我们分享了自己在糖尿病管理方面的困惑和问题，并找到了一起解决的方法。
我们互相支持，鼓励和激励着彼此，让每个人都有了更强的动力去管理自己的糖尿病。
此外，我们还组织了一些健康促进活动，如定期的健康检查和糖尿病食品展示。
通过这些活动，我们了解了一些适合糖尿病患者的健康食品，并学会了如何选择和准备健康的饮食。
总的来说，这个糖尿病自我健康管理小组活动为我们提供了一个共同学习和分享的平台，让我们能够更好地管理自己的糖尿病。
通过这个活动，我们不仅提高了对糖尿病的认识，学到了更多的健康管理技巧，更重要的是建立了相互扶持和理解的关系，让我们在面对糖尿病时不再感到孤单和无助。
希望我们的小组活动能够延续下去，为更多的糖尿病患者提供帮助和支持。
感谢大家的参与和付出！。
糖尿病患者自我管理小组实施方案word精品
.附件一：糖尿病患者自我管理小组实施方案一、糖尿病患者的自我管理(一)目的1的依从性；2技能的提高，使其具备自我管理的能力；3)帮助患者制定自我管理计划(二1解情况，患者的知识文化背景，患者对糖尿病治疗的态度和信心等；理过程中的中心角色作2用；3得最佳管理效果；4办法。
)患者自我管理内容及要求(三 1234567意事项； 8910-..11需求的具体情况，恰当选择医疗机构等；12息和资源，如何获得相关资源； 13二、糖尿病患者自我管理支持患者自我管理支持原则(一)1的文化背景、社会经济状况、家庭和环境条件、患者的意愿和期望、存在的障碍等；2如何提可防可治的信念，如何促进患者行为的改变，如何进行咨询和人际沟通，特别是如何提高患者自我管理的依从性等方高患者对治疗和随访管理的依从性，面；3随护健康的责任，激患者促进健康的潜能。
如提供信息给医生以帮助制定治疗、访计划，遵守治疗方案、随访计划，主动获取知识和信息等；4我管理，如提醒随访、饮食治疗和运动治疗的认同、情感支持等；5技能的渠道，就医和紧急救护渠道，为患者提供咨询和指导等；6多种形式的支持。
)建立社区支持系统二(1尤其是要提供培养和让患者建立糖尿病及其并发症可以预防和控制问题和随访。
的信念支持；2企业等可以利用的社区资源要为患者的自我管妇联、制机构，以及居民委员会、理提供连续的支持；-..3及其他人员；4络、家庭病床等。
对支持系统人员的培训三)( 123序渐进地为患者提供自我管理技能的能力。
三、活动流程：1、写计划，见附件1。
名左右本街道糖尿病患者（愿意参加活2、成立患者自我管理小组。
组织10-15 2名患者作为小组长。
动的），选取组织能力、表达能力素质较高的543、、资料要求：填报表见附表 3、医务人员培训小组长，让小组长准备好教案，并练习好讲课。
资料要求：小组长有备课记录次活动。
社区服务中心提供上课场所，分发教案、笔记本，组长64、每年开展组织患者进行活动。
1糖尿病患者自我管理小组第一次活动--了解慢病自我管理小组
预备式
左脚开立，与肩同宽， 微微下蹲，两掌呈半 圆抱于腹前；接着调 息，吸呼几次，使身 心平顺。
备选活动：学习八段锦
第一式：两手托天理三焦 【做法】
两掌五指分开，腹前交叉， 双腿伸直，两掌上托于胸前 ，内旋向上托起，掌心向上 ，抬头目视，然后手掌停一 停，目视前方。膝关节微屈 ，两臂下落，两掌心向上捧 于腹前。这样一上一下为一 次，共做6次。
集体讨论
组长记录并总结
糖尿病自我管理技能
糖尿病自我管理小组活动内容
活动 第一次 第二次 第三次 第四次 第五次 第六次 第七次 第八次 第九次 第十次
主要内容 了解健康自我管理、了解糖尿病、制定行动计划 反馈/解决问题、健康饮食、制定行动计划 反馈/解决问题、运动要点、制定行动计划 反馈/解决问题、血糖监测、制定行动计划 反馈/解决问题、了解和应对低血糖、足部护理、制定行动计划 反馈/解决问题、应对负面情绪、制定行动计划 反馈/解决问题、降低心血管风险、戒烟、制定行动计划 反馈/解决问题、口服降糖药物治疗、制定行动计划 反馈/解决问题、胰岛素治疗和注射技能、制定行动计划 与医生配合、巩固所学
组长行动计划示范
制订行动计划
本次一周行动计划： 选择一个饮食或运动的健康行为并实施 做什么、做多少、什么时间做、 每周做几天、几分信心
组员交流行动计划 04
大家记下自己行动计划的进度， 下次活动中报告
活动5：总结
01 了解健康自我管理 02 自我管理的任务 03 糖尿病基本知识 04 完成行动计划 05 下节课介绍糖尿病健康饮食
组Hale Waihona Puke 讲课健康自我管理的任务照顾自己的健康问题。改变膳食不合理、身体活动不足、 吸烟等影响健康的高危行为。定期进行医学检查，患病
糖尿病自我管理小组活动记录内容
糖尿病自我管理小组活动记录内容引言概述:糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要患者进行长期的自我管理。
为了提高患者的自我管理水平，糖尿病自我管理小组活动应运而生。
本文将从五个大点阐述糖尿病自我管理小组活动的内容，包括健康教育、饮食指导、药物管理、运动指导和心理支持。
正文内容:1. 健康教育1.1 糖尿病相关知识普及小组活动的第一个重点是向患者普及糖尿病的相关知识，包括病因、症状、并发症等。
通过讲解和讨论，患者能够更好地了解自身疾病，并且能够更好地应对糖尿病的管理。
1.2 血糖监测技巧培训在小组活动中，专业医护人员会对患者进行血糖监测技巧的培训。
包括血糖仪的正确使用方法、血糖监测的时间和频率等。
这些技巧的掌握将帮助患者更好地控制血糖水平。
2. 饮食指导2.1 膳食结构规划小组活动中，专业的营养师会为患者制定个性化的膳食结构规划。
根据患者的身体状况和血糖控制目标，合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例，帮助患者维持良好的营养平衡。
2.2 餐前餐后血糖控制小组活动还会对患者进行餐前和餐后血糖控制的指导。
通过控制饮食的种类和摄入量，患者能够更好地控制血糖水平。
同时，还会针对不同的饮食习惯和口味偏好，给出个性化的饮食建议。
3. 药物管理3.1 药物知识普及小组活动中，医生会向患者普及糖尿病药物的相关知识，包括常用药物的作用、使用方法和副作用等。
患者可以更好地理解药物的作用机制，并且能够正确使用药物。
3.2 用药计划制定根据患者的具体情况，医生会为患者制定个性化的用药计划。
包括药物的种类、剂量和用药时间等。
通过合理的药物管理，患者能够更好地控制血糖水平。
4. 运动指导4.1 运动种类选择小组活动中，专业的运动指导师会根据患者的身体状况和运动能力，为患者选择适合的运动种类。
如有氧运动、力量训练等。
合理的运动能够帮助患者消耗多余的血糖，提高身体的敏感性。
4.2 运动强度和频率控制针对不同的患者，运动指导师会制定个性化的运动强度和频率控制计划。
糖尿病自我健康管理小组工作计划
一、工作背景糖尿病是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。
为了提高糖尿病患者的自我管理能力，预防和控制糖尿病并发症，特成立糖尿病自我健康管理小组，制定以下工作计划。
二、工作目标1. 提高糖尿病患者的自我管理意识，使其了解糖尿病的病因、症状、并发症及预防措施。
2. 帮助糖尿病患者掌握糖尿病饮食、运动、监测血糖等自我管理技能。
3. 降低糖尿病患者的并发症发生率，提高生活质量。
4. 建立健全糖尿病患者的健康档案，实现个体化健康管理。
三、工作内容1. 健康教育（1）定期开展糖尿病知识讲座，邀请专家为患者讲解糖尿病的相关知识。
（2）通过发放宣传资料、悬挂宣传标语等形式，普及糖尿病防治知识。
（3）开展个体化健康教育，针对患者的具体情况提供个性化指导。
2. 饮食管理（1）指导患者合理搭配饮食，控制总热量摄入，降低血糖。
（2）提倡患者多摄入膳食纤维，如蔬菜、水果、粗粮等。
（3）控制油脂、盐分的摄入，避免食用高糖、高脂食物。
3. 运动治疗（1）根据患者的身体状况，制定个性化运动方案。
（2）指导患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
（3）鼓励患者长期坚持运动，提高身体素质。
4. 血糖监测（1）教会患者正确使用血糖仪，定期监测血糖。
（2）指导患者根据血糖值调整饮食、运动和用药。
（3）定期对患者进行血糖评估，及时发现异常情况。
5. 心理辅导（1）关注患者的心理状态，及时给予心理支持。
（2）开展心理辅导活动，帮助患者树立战胜疾病的信心。
（3）鼓励患者积极参加社交活动，减轻心理压力。
6. 建立健康档案（1）为每位患者建立健康档案，记录病情、饮食、运动、血糖等数据。
（2）定期对健康档案进行更新，实现个体化健康管理。
（3）根据患者病情变化，调整治疗方案。
四、工作进度安排1. 第一阶段（1-3个月）：开展糖尿病知识讲座，普及糖尿病防治知识。
2. 第二阶段（4-6个月）：指导患者进行饮食、运动、血糖监测等自我管理。
3. 第三阶段（7-9个月）：对患者进行心理辅导，提高患者生活质量。
2021糖尿病患者自我管理小组的活动总结（通用7篇）
2021糖尿病患者自我管理小组的活动总结（通用7篇）快乐有趣的活动已经告一段落了，想必你学习了很多新知识，该好好写一份总结把这些都记录下来了。
那么好的活动总结是什么样的呢？下面是小编为大家整理的2021糖尿病患者自我管理小组的活动总结（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
糖尿病患者自我管理小组的活动总结1糖尿病是一种常见病、多发病，我国目前约有5千万糖尿病人，而且有上升的趋势，严重威胁到人类的健康。
世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“联合国糖尿病日”。
11月14号是第十二个联合国糖尿病日，其宣传主题为“家庭与糖尿病”，其宗旨是唤起全社会对糖尿病的警觉和醒悟，传递科学的糖尿病防治知识，敲响预防糖尿病的警钟，提升患者抗击糖尿病的信心和勇气！今天上午，市五院内科二病区在柴旭兵副主任和侯西婵护士长的号召与组织下，医护人员以及糖尿病小组的成员们踊跃参与，积极行动起来，在科室举办了糖尿病日科普宣传活动。
在医生办公室里，柴旭兵运用ppt的形式，向住院患者们讲解了什么是糖尿病，糖尿病的症状及并发症，糖尿病的饮食控制及药物治疗等知识，让住院患者及家属再一次深刻了解糖尿病相关知识。
真正做到：全家齐行动，控制糖尿病！护士长组织护理人员将糖尿病宣传资料以及胰岛素注射定位卡等逐一发放给患者及家属，护士们免费为患者测血糖。
就患者在饮食、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体指导。
并为每位患者送上了医院精心准备的暖心服药盒，让他们感受到糖尿病日来自于医院的关心和温暖，增强了战胜疾病的信心。
内科二病区每年都会举办这样的活动，为糖尿病患者提供持续性的帮助，同时向大家普及糖尿病知识，引导大家更加科学、合理、安全、便捷的预防和治疗疾病。
在这里我们一直真诚相伴，携手健康，抗糖路上，与您相伴！糖尿病病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，预防和控制糖尿病是促进基本公共卫生服务均等化的重要内容。
3糖尿病患者自我管理小组第三次活动
✓傍晚运动好于凌晨运动 ✓寒冷冬季避免日出前运动 ✓炎热的夏季避免10:00~16:00运动
2型糖尿病运动注意事项
运动前物品准备 ➢ 选择合适的着装，舒适为主要基准
鞋、袜——密闭性、透气性、吸汗性均好 衣 裤——良好的透气性、吸汗性
➢ 防治低血糖的用物
个人资料卡片、糖果、适量矿泉水
2型糖尿病运动注意事项
3 第
次活动
糖尿病自我管理
Байду номын сангаас
活动 内容
01 反馈/解决问题 02 运动锻炼的介绍
03 肌肉力量锻炼练习 0044 制订周行动计划 05 总结
活动1：反馈/解决问题
大家汇报行动计划完成情况
如何解决
01 02
1、认清问题所在
完部 成分
完 成
未改
能04 变
完计 成划
2、列出可解决的方法 3、选择可行的 4、评估效果
备选活动：学习八段锦
第三式：调理脾胃须单举
【做法】
左手掌根上撑，上举至头 左上方，右掌根下按。然 后左臂下落于腹前，一左 一右做三次。 【做功重点】 撑天按地的时候力在掌根 ，指尖方向要相对，才能 充分抻拉到大肠经。
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活动4：制订周行动计划
本次一周行动计划 选择合适的运动方式进行锻炼
运动后的最佳感觉：
✓周身发热、出汗，但不是大汗淋漓 ✓气喘吁吁，能说话，但不能唱歌
中等强度运动靶心率：170-年龄
2型糖尿病运动锻炼要点
• 运动时间安排在餐后1小时，不要 空腹运动；
• 运动前后要加强监测血糖，活动 量大或剧烈运动要调整饮食和药 物，以免发生低血糖；
• 糖尿病运动计划的调整应遵循由 少至多，由轻至重，由稀至繁， 有周期性，适度恢复的原则。
糖尿病病人自我管理小组计划
***糖尿病病人自我管理小组计划
根据国家卫生服务要求，结合我镇实际，在辖区范围内开展“糖尿病病人自我管理小组”活动，为了使工作开展的更有成效，特制定如下计划：
一、工作目标
建立和完善促进全民健康的社会支持系统，推进村级倡导、居委实施、专业医疗机构指导的健康模式，探索建立“医患合作、患者互助、自我管理”群防群控糖尿病病的工作模式。
根据我社区卫生服务中心工作实际，按要求开展相关活动。
二、基本要求
1、参加小组活动人数10—20人；
2、在参加者中确定组长;
3、落实基本固定的活动场所；
4、活动场所有基本的配置（黑板、挂图、血压计、体重称、皮尺、电视机、DVD健康处方、宣传资料等）；
5、每个小组确定专业指导医生一名；
6、不定期组织有关活动；
7、有针对性地拟定活动内容、形式：相关知识讲座、健康教育、答疑咨询、血糖检测、用药指导、预防保健；
8、活动有计划、有记录、有小结。
8糖尿病患者自我管理小组第八次活动
胃肠道
葡萄糖吸收
α-糖苷酶抑制剂
噻唑烷二酮类
肌肉和脂肪
作用机理：增加胰岛素敏感性，促进外周组织细 胞对葡萄糖的利用。
常见药物的名称
罗格列酮 文迪雅、太罗、维戈洛、爱能、圣奥
胰岛素 抵抗
射胰岛素方法
回顾与 预告
谢谢参与！
磺胺类药物的服药时间、副作用和注意事项
服用方法：餐前15-30分钟服用。
主要不良反应：低血糖最常见，磺脲类药物 如果使用不当可以导致低血糖，特别是在老 年患者和肝、肾功能不全者；部分患者长期 使用磺脲类药物还可以导致体重增加。
注意事项：仅用于明确诊断的2型糖尿病患 者，禁用于1型糖尿病患者；禁用于严重肝 肾功能不全者；禁用与白细胞减少者及孕妇、 哺乳期妇女；对磺脲类药物过敏者。
活动4：制订周行动计划
本次一周行动计划 1. 弹力带肌肉力量锻炼
2.选择一个健康行为并实施。 02
做什么、做多少、什么时间做、
每周做几天、几分信0心4
组员交流行动计划
大家记下自己行动计划的进度，下次活动中报告
活动5： 总结
01 反馈/解决问题的步骤 02 学习糖尿病口服降糖药物知识 03 进行了肌肉力量锻炼 04 制定行动计划 05 下节课讨论胰岛素和学习自己注
α-糖苷酶抑制剂
作用机理：抑制碳水化合物在小肠上部的吸收，降低 餐后血糖。
常见药物名称
阿卡波糖 拜唐平、卡博平
伏格列波糖 倍欣、万苏迪、安诺、沃利保
米格列醇 瑞舒 服用方法：在第一口就餐时嚼服。 主要不良反应：胃肠道反应如腹痛、腹泻、胃肠涨气。 注意事项：单独服用通餐常后不2h 会发生低血糖，与其它药
糖尿病自我管理小组活动记录内容
糖尿病自我管理小组活动记录内容标题：糖尿病自我管理小组活动记录内容引言概述：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要患者进行长期的自我管理。
为了提高患者的自我管理能力和促进互相支持，糖尿病自我管理小组活动成为一种有效的方式。
本文将详细介绍糖尿病自我管理小组活动的记录内容。
正文内容：1. 目标设定1.1 设定血糖控制目标1.2 制定饮食计划1.3 制定运动计划1.4 设定药物管理目标1.5 确定心理调适目标2. 血糖监测2.1 记录血糖测量时间2.2 记录血糖测量值2.3 分析血糖波动原因2.4 记录用药情况2.5 记录饮食和运动对血糖的影响3. 饮食管理3.1 记录每日饮食摄入量3.2 记录饮食种类和比例3.3 分析饮食与血糖的关系3.4 记录饮食中的能量和营养素摄入3.5 记录特殊饮食需求，如低盐、低脂饮食等4. 运动管理4.1 记录每次运动时间和强度4.2 记录运动方式和频率4.3 分析运动对血糖的影响4.4 记录运动前后的血糖变化4.5 记录运动时的身体感受和反应5. 心理调适5.1 记录日常心理状态5.2 分析心理状态与血糖的关系5.3 记录应对压力和焦虑的方法5.4 记录心理支持和互助的情况5.5 记录心理调适对血糖控制的影响总结：通过糖尿病自我管理小组活动记录内容的详细记录，患者可以更好地了解自己的病情和管理效果。
目标设定方面，明确了血糖控制、饮食计划、运动计划、药物管理和心理调适目标。
血糖监测方面，记录了血糖测量时间、测量值、用药情况以及饮食和运动对血糖的影响。
饮食管理和运动管理方面，详细记录了饮食摄入量、种类和比例，以及运动时间、强度和频率。
心理调适方面，记录了日常心理状态、应对方法和心理支持情况。
总之，通过这些记录，患者可以更好地了解自己的病情和管理效果，从而调整自己的生活方式，提高糖尿病的自我管理能力。
2糖尿病患者自我管理小组第二次活动
集体讨论
如何做到食物多样化？
• 小份 • 同类互换
• 粗细搭配 • 荤素搭配
集体讨论
影响血糖生成指数的因素
血糖生成指数是反应食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。
谷类225g 薯类50g
蔬菜水果类
蔬菜400g 水果200g
鱼禽蛋和瘦肉 乳制品、大豆 烹调油、食盐 坚果
畜禽肉50 g 水产品50g 蛋类40g
大豆15g 坚果10g 乳制品300g
烹调油25g 食盐5g
最好选择1/3 选择多种多样 优先选择鱼肉 每天吃奶制品，培养清淡饮食
的全谷类及杂 的蔬菜、水果，和禽肉，要吃 经常吃豆制品，习惯，少吃高
制定糖尿病食谱
每天摄入多少能量？
制定糖尿病食谱
第3步：把总热量换成具体食物
根据自己每日应摄入的总热量和中 国居民膳食指南中 “不同能量需要水平 建议的食物摄入量” 得到每天各类食物 的建议摄入量。
食物种类 （g）
谷类 —全谷类及杂豆 —薯类 蔬菜 —深色蔬菜 水果 畜禽肉类 蛋类 水产品 乳制品 大豆 坚果 烹调油 食盐
点击图片播放 八段锦视频
活动4： 制订周行动计划
本次一周行动计划：
选择一个饮食或运动的健康行为并0实2施。
做什么、做多少、什么时间做、 每周做几天、几分信心
组员交流行动计划 04
大家记下自己行动计划的进度，下次活动中报告
活动5： 总结
01 反馈/解决问题的步骤 02 学习糖尿病患者的饮食原则 03 制定糖尿病食谱 04 制定行动计划 05 下节课讨论糖尿病患者如何运动
糖尿病自我管理小组总结
糖尿病自我管理小组总结篇一：XX糖尿病自我管理小组活动记录2糖尿病自我管理小组活动记录篇二：慢性病自我管理小组总结xx中心卫生院慢性病自我管理小组XX年活动总结为提高慢性病患者自我管理能力，以社区居民健康自我管理小组为单元，搭建社区群防群控慢性病平台，按照《兰山区慢性病自我管理小组实施方案》，结合我镇实际，在全镇范围内开展“慢性病自我管理小组”活动，现将活动总结如下：一、全镇情况我镇按照实施方案要求，我镇共成立10个慢性病自我管理小组片区，高血压自我管理小组、糖尿病自我管理小组 20个，成员371人，共开展活动24次，组员健康状况均有不同程度的改善，自信心也有很大程度的提高。
二、保障措施1、领导重视，出台计划上级疾控中心高度重视此项工作，制定了《兰山区慢性病自我管理小组实施方案》，将具体活动目标及活动步骤等做了明确要求，具体分工具体落实到责任科室、责任人，从根本上保障了我镇慢性病自我管理小组活动的顺利进行。
2、加强培训，提高技能为提高慢性病自我管理小组组长及组员的自我管理技能，使慢性病患者获得健康知识，逐步实现自我管理，建立有效的健康生活方式，我镇积极组织组长、技术指导医生到上级参加培训，为此项工作的顺利开展奠定了良好的基础。
3、合理安排，科学指导我院切实加强对自我管理小组组员的情况进行摸底、了解，掌握组员的基本情况和管理需要，针对掌握的情况制定慢性病自我管理小组工作计划及活动安排，在活动中对小组组员存在的问题积极进行纠正，对正确的健康知识进行讲解，并对小组组员进行基本身体指标测量及健康状况和自信心测评。
三、存在不足1、慢性病患者参与自我管理小组活动的主动性不够，自我管理意识未在全镇形成浓厚的氛围。
2、自我管理小组活动形式多以讲座、集体讨论等为主，形式较单一，未能调动参与的积极性。
3、我院指导医生的业务水平、组织能力、指导水平均有差异，在实际开展活动中不能深入指导到位，造成自我管理小组成员参与的积极性不够。
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□书面材其他材料
负责人（签字）：
填表时间：2012年11月21日
活动小结:按照社区卫生服务的要求，我中心对“糖尿病患者自我管理小组”工作高度重视，努力探索建立“医患合作、患者互助、自我管理”群防群控糖尿病的工作模式，积极布置、周密计划，精挑小组成员，精选讲座内容并于本月21日上午在我中心会议室开展了首次小组活动。
活动现场悬挂了醒目的小组活动条幅，12名小组成员全部到场。中心王主任不仅亲自参加并主持了这次活动，还给大家做了“糖尿病每天饮食”的专题讲座。付主任倪医师也参加了这次活动，他积极引导大家相互交流、讨论，并对大家的疑问一一给予耐心细致的答复。现场患者就糖尿病饮食问题进行了广泛的交流并进行了激烈的讨论。大家非常喜欢这种活动形式，并为自己成为小组成员而倍感荣幸，纷纷盼望着下次活动的早日到来。健教人员现场发放了宣传材料并进行了拍照。通过这次活动，大家增强了对糖尿病自我管理的信心，对糖尿病饮食问题有了更深的了解。
糖尿病自我管理小组
糖尿病自我管理小组活动记录表
活动时间：AM
活动地点：清水街道社区卫生服务中心会议室
活动形式：讲座、交流
主办单位：清水街道社区卫生服务中心
主持人：王平
宣传品发放种类及数量：
活动内容：成立自我管理小组、讲座-糖尿病病人每天饮食、患者咨询交流
参加人员签名：（见附页）
活动记录：1、王主任宣布“糖尿病患者自我管理小组成立”，确立现场人员为小组成员，讲解了“什么是糖尿病自我管理”及小组活动形式。2、推选出号召力强、文化水平较高的滕栋华患者为小组长，王良媛患者为付组长。3、王主任主讲“糖尿病病人每天饮食”。4、患者陈怡君提问糖尿病正常及轻、中、重度血糖值各是多少，王主任作了简要回答并承诺“糖尿病五驾马车”知识将在今后的活动中详细讲解。5、患者交流、讨论最多的是饮食问题，倪主任给予指导，成员们肯定了王主任今天的讲座很实用。