幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动(三篇)

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中班体育活动教案《认识球类》

中班体育活动教案《认识球类》

中班体育活动教案《认识球类》教案名称:认识球类教学目标:1. 通过参加球类运动活动,培养幼儿对不同球类的认知能力。

2. 发展幼儿的运动协调能力和大肌肉运动能力。

3. 培养幼儿合作意识和团队精神。

教学重点:1. 让幼儿认识不同的球类,了解球类的特点和用途。

2. 培养幼儿的运动协调能力和大肌肉运动能力。

教学准备:篮球、足球、乒乓球、网球、棒球、排球、羽毛球等球类器材。

教学内容和步骤:步骤一:导入活动(10分钟)- 教师与幼儿共同回顾上次的体育活动,回顾幼儿已经学习过的球类。

- 引导幼儿说出他们对这些球类的认识和了解。

步骤二:介绍不同的球类(15分钟)- 教师出示不同的球类,如篮球、足球、乒乓球、网球等,并与幼儿一起观察球的形状、大小、颜色等特点。

- 教师逐个介绍每种球的用途和需要的器材,鼓励幼儿根据外观和特点猜测球的用途。

步骤三:亲身体验不同球类运动(25分钟)- 将幼儿分成几个小组,每个小组选取一种球类进行运动体验。

- 教师引导幼儿按照规则进行球类运动,如投篮、踢足球、乒乓球对打等。

- 对于年龄较小的幼儿,可以让他们将球轻轻抛起和接住,培养手眼协调能力。

步骤四:总结活动(5分钟)- 教师与幼儿一起回顾今天的体育活动,让幼儿总结不同球类的特点和用途。

- 引导幼儿分享他们在球类运动中的体会和感受。

拓展活动:1. 鼓励幼儿将认识到的球类带回家,与家长分享他们的学习成果。

2. 利用图书、图片等资源,让幼儿了解更多不同的球类。

3. 如果条件允许,可以带幼儿到室外运动场所体验更多的球类运动。

评估与反思:通过观察幼儿在球类运动中的参与程度和表现,可以初步评估幼儿对不同球类的认知能力和运动协调能力。

教师可以根据评估结果调整教学策略,进一步培养幼儿的相关能力。

同时,教师需要反思自己在教学过程中的不足之处,以便进一步提高教学质量。

球类运动幼儿中班体育教案

球类运动幼儿中班体育教案

球类运动幼儿中班体育教案第一章:认识球类运动教学目标:1. 让幼儿认识球类运动,了解球类运动的基本知识。

2. 培养幼儿对球类运动的兴趣和积极性。

教学内容:1. 介绍球类运动的概念,如篮球、足球、乒乓球等。

2. 讲解球类运动的基本规则和技巧。

教学活动:1. 组织幼儿观看球类运动的视频或图片,引导幼儿观察球类运动的特点。

2. 邀请幼儿分享他们对球类运动的了解和经验。

3. 教师向幼儿讲解球类运动的基本规则和技巧,通过示范动作让幼儿更好地理解。

第二章:篮球运动基本技巧教学目标:1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和积极性。

2. 教授幼儿篮球运动的基本技巧,如运球、传球、投篮等。

教学内容:1. 讲解篮球运动的基本技巧。

2. 练习运球、传球、投篮等动作。

教学活动:1. 教师向幼儿讲解篮球运动的基本技巧,并通过示范动作让幼儿更好地理解。

2. 组织幼儿进行运球、传球、投篮等练习,教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。

3. 邀请幼儿进行小组比赛,让他们在实战中运用所学的技巧。

第三章:足球运动基本技巧教学目标:1. 培养幼儿对足球运动的兴趣和积极性。

2. 教授幼儿足球运动的基本技巧,如带球、传球、射门等。

教学内容:1. 讲解足球运动的基本技巧。

2. 练习带球、传球、射门等动作。

教学活动:1. 教师向幼儿讲解足球运动的基本技巧,并通过示范动作让幼儿更好地理解。

2. 组织幼儿进行带球、传球、射门等练习,教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。

3. 邀请幼儿进行小组比赛,让他们在实战中运用所学的技巧。

第四章:乒乓球运动基本技巧教学目标:1. 培养幼儿对乒乓球运动的兴趣和积极性。

2. 教授幼儿乒乓球运动的基本技巧,如发球、接球、推挡等。

教学内容:1. 讲解乒乓球运动的基本技巧。

2. 练习发球、接球、推挡等动作。

1. 教师向幼儿讲解乒乓球运动的基本技巧,并通过示范动作让幼儿更好地理解。

2. 组织幼儿进行发球、接球、推挡等练习,教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。

示范幼儿园中班体育教案教学设计:认识球类运动

示范幼儿园中班体育教案教学设计:认识球类运动

示例幼儿园中班体育教案教学设计:认识球类运动一、教学目标1.认知目标:能够正确叫出5种球类运动名称。

2.技能目标:能够正确用双手接住轻质球并将球传给队友。

3.情感目标:培养幼儿良好的合作精神,增强幼儿对球类运动的兴趣。

二、教学内容本次体育教学选择对中班幼儿进行球类运动认识。

将向幼儿介绍5种常见的球类运动,并进行简单的教学和实践。

三、教学步骤3.1 营造良好的教学氛围1.引导幼儿按照顺序排队等待教师指令。

2.通过师生互动的方式,让幼儿知道老师是他们的朋友和伙伴,建立密切的教育关系。

3.2 展示5种球类运动1.教师手持篮球、足球、乒乓球、羽毛球和毽子,依次向幼儿展示这5种球。

2.向幼儿介绍每种球的颜色、大小、形状以及用途,并让幼儿从每种球的特点中感知它的运动特点。

3.让幼儿模仿教师的动作,对不同球类进行简单的操作和自由运球。

3.3 手抛接球的教学1.教师向幼儿展示如何手抛接球:双手环抱住球,使球落在双手之间,再迅速用双手将球向上抛起,接住球。

2.逐步让幼儿模仿教师的动作,将球从一个同学手上顺着队伍向下传递,最后将球传递回教师手中。

3.4 补充游戏1.分成几个人一组,选择一个人手持篮球,其他人一人手持一个小球。

2.篮球拥有者满场奔跑,其他人则需要将手持的球传给周围的同学,并且每人只能把球传递给离他最近的人。

3.篮球拥有者需要尽可能多地接住传来的球,同时激励其他队员传得越多,自己的胜利机会就越大。

四、教学重点1.让幼儿对球类运动有初步的认识;2.让幼儿掌握手抛接球的基本技能;3.通过游戏化方式,激发幼儿对球类运动的兴趣。

五、教学评价1.对于幼儿对5种球类的认识和技能掌握情况进行简单的测试和测量。

2.对于整个课程的执行过程,采取观察和口头反馈的方式,及时发现教学中存在的问题,调整教学策略。

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案一、教学目标:1. 认知目标:让幼儿认识篮球、足球、乒乓球等常见的球类,并了解它们的特点。

2. 技能目标:培养幼儿握球、拍球、滚球等基本球类技能,提高手眼协调能力。

3. 情感目标:培养幼儿对球类运动的兴趣,增强团队协作意识,提高自信心。

二、教学重点与难点:重点:让幼儿认识不同种类的球类,掌握基本的球类技能。

难点:培养幼儿的手眼协调能力和团队协作意识。

三、教学准备:1. 教具准备:各种球类(篮球、足球、乒乓球等)、球筐、球场示意图。

2. 场地准备:篮球场或足球场。

3. 音乐准备:轻快的背景音乐。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):教师带领幼儿进行简单的球类热身活动,如抓球、拍球等,让幼儿充分活动手部关节,提高注意力。

2. 认识球类(5分钟):教师展示各种球类,如篮球、足球、乒乓球等,让幼儿观察并说出它们的名字。

接着,教师简要介绍球类的特点,如篮球是圆的,可以拍着跑;足球也是圆的,但不能拍着跑。

3. 技能训练(10分钟):教师示范握球、拍球、滚球等基本球类技能,让幼儿跟着练习。

在练习过程中,教师注意纠正幼儿的姿势,确保动作规范。

4. 游戏环节(10分钟):教师组织幼儿进行球类游戏,如“抓球接力”、“球类障碍赛”等,让幼儿在游戏中运用所学技能,增强团队协作意识。

5. 总结与放松(5分钟):教师带领幼儿回顾本节课所学内容,让幼儿谈谈自己的收获。

播放轻快的背景音乐,让幼儿放松身心。

五、教学反思:教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足,以便在今后的教学中进行调整。

关注幼儿在课堂上的表现,了解他们的兴趣和需求,为下一节课做好准备。

六、教学评价:1. 课堂表现评价:观察幼儿在课堂上的参与程度、学习态度、团队协作等方面的情况,给予积极的评价和鼓励。

2. 技能掌握评价:通过游戏环节和课后练习,评估幼儿对基本球类技能的掌握程度。

3. 认知理解评价:通过提问和讨论,检验幼儿对球类特点的认识和理解。

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案一、教学目标:1. 让幼儿认识和了解常见的球类,如篮球、足球、排球等。

2. 培养幼儿对球类运动的兴趣,发展基本的手眼协调能力和跑、跳等基本动作。

3. 培养幼儿的团队合作精神,提高集体活动的参与意识。

二、教学内容:1. 认识篮球、足球、排球等球类。

2. 学习简单的球类运动技巧,如拍球、踢球等。

3. 开展团队游戏,培养团队合作精神。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:让幼儿认识和了解常见的球类,发展基本的手眼协调能力和跑、跳等基本动作。

2. 教学难点:培养幼儿的团队合作精神,提高集体活动的参与意识。

四、教学准备:1. 教具:篮球、足球、排球等球类,图片,PPT等。

2. 场地:篮球场或足球场。

3. 音响设备:播放音乐。

五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):教师带领幼儿做简单的热身运动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等,让幼儿充分活动身体,调动他们的积极性。

2. 教学导入(5分钟):教师向幼儿介绍篮球、足球、排球等球类,让幼儿观察和触摸,认识各种球类的特点。

3. 学习球类技巧(10分钟):教师示范拍球、踢球等基本技巧,并指导幼儿进行练习。

幼儿可以自由选择球类进行学习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队游戏(10分钟):教师组织团队游戏,如“传球接力”、“射门比赛”等,让幼儿在游戏中体验团队合作的重要性,培养团队合作精神。

5. 总结与放松(5分钟):教师带领幼儿做简单的放松运动,如拉伸、深呼吸等,让幼儿缓解运动带来的疲劳。

6. 教学评价:教师观察幼儿在活动中的表现,对他们的手眼协调能力、跑、跳等基本动作以及团队合作精神进行评价,为下一步教学提供参考。

六、教学延伸:1. 家园共育:教师与家长沟通,了解幼儿在家庭中球类活动的表现,鼓励家长参与幼儿的球类活动,共同培养幼儿对球类的兴趣。

2. 环境创设:在幼儿园环境中布置球类主题墙饰,让幼儿在日常生活中不断接触和了解球类。

七、教学反思:1. 教师在教学过程中要关注幼儿的个体差异,因材施教,使每个幼儿都能在活动中得到锻炼和发展。

球类运动幼儿中班体育教案

球类运动幼儿中班体育教案

球类运动幼儿中班体育教案第一章:认识球类教学目标:1. 让幼儿认识各种球类,如篮球、足球、乒乓球等。

2. 培养幼儿对球类运动的兴趣。

教学内容:1. 介绍各种球类的名称和特点。

2. 带领幼儿观察和触摸球类,感受球类的质地和形状。

教学活动:1. 教师向幼儿展示各种球类,如篮球、足球、乒乓球等,并介绍它们的名称和特点。

2. 教师带领幼儿观察和触摸球类,让幼儿感受球类的质地和形状。

第二章:球类接力赛教学目标:1. 培养幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。

2. 提高幼儿的耐力和速度。

教学内容:1. 学习球类接力赛的规则和技巧。

2. 进行球类接力赛活动。

教学活动:1. 教师向幼儿讲解球类接力赛的规则和技巧,并示范动作。

2. 幼儿进行球类接力赛活动,教师观察并指导。

第三章:投掷球类教学目标:1. 培养幼儿的投掷能力和准确性。

2. 提高幼儿的手眼协调能力。

教学内容:1. 学习投掷球类的技巧。

2. 进行投掷球类活动。

教学活动:1. 教师向幼儿讲解投掷球类的技巧,并示范动作。

2. 幼儿进行投掷球类活动,教师观察并指导。

第四章:球类障碍赛教学目标:1. 培养幼儿的平衡能力和协调能力。

2. 提高幼儿的耐力和速度。

教学内容:1. 学习球类障碍赛的规则和技巧。

2. 进行球类障碍赛活动。

教学活动:1. 教师向幼儿讲解球类障碍赛的规则和技巧,并示范动作。

2. 幼儿进行球类障碍赛活动,教师观察并指导。

第五章:球类游戏教学目标:1. 培养幼儿的团队合作精神和沟通能力。

2. 提高幼儿的球类技能和灵活性。

教学内容:1. 学习球类游戏的规则和技巧。

2. 进行球类游戏活动。

教学活动:1. 教师向幼儿讲解球类游戏的规则和技巧,并示范动作。

2. 幼儿进行球类游戏活动,教师观察并指导。

第六章:篮球基本技巧教学目标:1. 学习篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。

2. 培养幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。

教学内容:1. 教师向幼儿讲解篮球的基本技巧,并示范动作。

幼儿中班体育教案《球类运动》

幼儿中班体育教案《球类运动》

幼儿中班体育教案《球类运动》第一章:球类运动的基本概念1.1 球类运动的定义让幼儿了解球类运动的概念,明白球类运动是一种以球为主要工具的运动项目。

1.2 球类运动的种类介绍常见的球类运动,如足球、篮球、乒乓球等,让幼儿对不同种类的球类运动有所了解。

1.3 球类运动的特点讲解球类运动的特点,如团队合作、协调能力等,引导幼儿认识球类运动的重要性。

第二章:球类运动的基本技能2.1 抓球和抛球教授幼儿正确的抓球和抛球姿势,让他们在实践中掌握基本技能。

2.2 踢球讲解踢球的技巧,让幼儿通过练习踢球,提高他们的协调能力。

2.3 接球教授幼儿正确的接球姿势和技巧,培养他们在球类运动中的反应能力。

第三章:球类运动的基本规则3.1 球类运动的比赛规则让幼儿了解球类运动的比赛规则,如场地、人数、比赛时间等。

3.2 公平竞争教育幼儿在球类运动中要遵守规则,公平竞争,培养他们的团队精神。

3.3 安全第一强调在球类运动中要注意安全,避免受伤。

第四章:球类运动的游戏4.1 传球游戏设计传球游戏,让幼儿在游戏中提高团队合作和协调能力。

4.2 射门游戏设置射门游戏,培养幼儿的射门技巧和准确性。

4.3 趣味球类运动会组织趣味球类运动会,让幼儿在竞赛中体验球类运动的乐趣。

第五章:球类运动的益处5.1 身体发育讲解球类运动对幼儿身体发育的益处,如促进身高增长、增强体质等。

5.2 智力发展介绍球类运动对幼儿智力发展的作用,如提高注意力、培养观察力等。

5.3 情感沟通阐述球类运动有助于幼儿情感沟通,让他们在运动中结交朋友,增进友谊。

第六章:球类运动的教学计划6.1 教学目标设定球类运动的教学目标,包括认知、技能、情感等方面。

6.2 教学内容规划球类运动的教学内容,涵盖基本概念、基本技能、基本规则等。

6.3 教学方法选择适合幼儿特点的教学方法,如游戏化教学、情境教学等。

第七章:球类运动的实践教学7.1 热身活动设计球类运动的热身活动,如跑步、关节活动等,预防运动伤害。

示范幼儿园中班体育教案教学设计:认识球类运动

示范幼儿园中班体育教案教学设计:认识球类运动

示例幼儿园中班体育教案教学设计:认识球类运动教学目标1.认识和了解不同种类的球类运动,如足球、篮球、排球等。

2.锻炼幼儿的大肌肉群、手眼协调能力以及反应能力。

3.提高幼儿的合作精神和集体意识。

教学内容1.球类运动介绍 -老师用绘本、图片或实物等教具,引导幼儿们了解不同种类球类运动。

2.足球和篮球的比较 -老师给幼儿呈现足球和篮球,让幼儿们自己比较不同的球形状、使用环境、规则等。

3.足球操-幼儿们跟随老师或者模仿现场视频进行足球操锻炼,如短跑、小球踢入指定目标等。

4.篮球传球和打球 -幼儿学习传球和打球技巧,如站位、手眼协调等。

5.球类运动游戏 -幼儿们根据年龄、兴趣和能力,进行不同种类的球类运动游戏,如抢球游戏、跑球游戏等。

教学方法1.教师示范和引导 -老师向幼儿展示不同种类的球类运动,引导幼儿们认识和了解不同的球类运动。

2.示范操练和模仿学习 -老师进行足球操和篮球传球、打球练习的实践演示,幼儿们模仿并实践。

3.体验式学习 -通过不同种类的球类运动游戏,让幼儿们在游戏中体验和学习,提高其兴趣和学习效果。

教学要点1.幼儿们应注意安全,避免碰撞和跌倒。

2.幼儿应听从教师的指导,遵守游戏和练习的规则。

3.幼儿应协作和合作,保证游戏或者练习的顺利进行。

教学评估1.观察法 -老师可以观察幼儿的运动行为、技能掌握情况等,以此评估幼儿的学习效果。

2.反馈法 -运用教师和幼儿的互动反馈,让幼儿知道自己的不足以及需要后续改进的地方,以此提高幼儿的学习效果。

总结通过这一节体育课的教学设计,让幼儿们认识和了解不同种类的球类运动,提高幼儿的大肌肉群、手眼协调能力以及反应能力,同时也培养了幼儿的合作精神和集体意识。

希望这一节课的设计能够启发更多体育教学者,用更合理的方法,更好地引导幼儿体验体育乐趣,锻炼成长。

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案一、教学目标:1. 认知目标:让幼儿认识篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见的球类。

2. 技能目标:通过游戏和活动,培养幼儿控球、传球、投球等基本球类技能。

3. 情感目标:培养幼儿对球类运动的兴趣,增强团队协作意识和竞争意识。

二、教学重点与难点:重点:让幼儿认识各种球类,掌握基本球类技能。

难点:培养幼儿的团队协作能力和竞争意识。

三、教学准备:1. 教具:各种球类(篮球、足球、乒乓球、羽毛球等)、球筐、标志物。

2. 场地:篮球场或足球场。

四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):教师带领幼儿进行简单的球类热身活动,如传球、投球等,让幼儿熟悉球类的基本操作。

2. 认识球类(5分钟):教师向幼儿介绍篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类的特点,让幼儿观察和触摸各种球类,了解它们的不同之处。

3. 技能训练(10分钟):教师示范各种球类技能,如控球、传球、投球等,组织幼儿进行分组练习,教师个别指导。

4. 游戏环节(10分钟):教师组织幼儿进行球类游戏,如“传球接力”、“射门比赛”等,让幼儿在游戏中运用所学技能,增强团队协作和竞争意识。

5. 放松活动(5分钟):教师带领幼儿进行简单的放松活动,如拉伸、深呼吸等,让幼儿缓解运动带来的疲劳。

五、教学反思:六、教学评价:1. 认知评价:通过提问方式检查幼儿对各种球类特点的认识程度。

2. 技能评价:观察幼儿在游戏和练习中的表现,评价其球类技能的掌握情况。

3. 情感评价:关注幼儿在活动中的参与程度、团队合作和竞争意识的表现。

七、教学拓展:1. 组织幼儿观看球类比赛,提高他们对球类运动的兴趣。

2. 邀请家长参与球类活动,促进家校合作。

3. 开展球类主题的绘画、手工制作等活动,培养幼儿的创造力。

八、安全注意事项:1. 确保活动场地安全,无障碍物,地面平整。

2. 教师需密切关注幼儿的活动情况,避免发生意外伤害。

3. 教育幼儿遵守活动规则,注意运动强度,避免剧烈运动导致的身体不适。

幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动(三篇)

幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动(三篇)

幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动(三篇)教学资料参考范本幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动(三篇)目录:幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动一幼儿园中班体育公开课教案详案评析玩沙中班二幼儿园中班体育公开课教案音乐游戏两则三幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动一设计思路:球类运动以其种类繁多,灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。

他们通过电视,图片,报纸,传媒等多种途径,对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。

本活动,就是根据孩子自身的需要和兴趣,通过家园互动,为孩子们创设了一个足够的空间,充分调动他们的自主探索欲望,并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起,使他们对球类运动有了一个全新的认识。

也发展了幼儿多方面的能力。

活动要求:1.通过说说、议议等活动,对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康,激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳,不怕困难,坚持到底的精神。

活动准备:1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料,版面.3.球类运动VCD,磁带,4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程:一、认识各种球类1、(进行曲)师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、观看球类运动VCD,了解各种球类运动的运动方式1、观看VCD2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作,让幼儿猜猜是什么运动?4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害,经常得到世界冠军等)4、延伸:你还知道其它的球吗?三、游戏:配配对引导幼儿分组看球找图片,并贴在版面上四、我做宣传员。

幼儿园中班体育公开课教案详案评析玩沙中班二设计意图:现代医学研究发现,脚的皮肤表层有丰富的血液循环与末梢神经感受器。

中班体育活动教案《认识球类》5篇

中班体育活动教案《认识球类》5篇

中班体育活动教案《认识球类》中班体育活动教案《认识球类》精选5篇(一)活动名称:认识球类活动目标:1. 让幼儿认识不同种类的球类。

2. 发展幼儿的手眼协调能力。

3. 培养幼儿的团队合作意识。

活动准备:1. 不同种类的球类(例如足球、篮球、乒乓球)。

2. 活动场地。

活动过程:引入:(5分钟)1. 介绍不同种类的球类,并显示图片或实物给幼儿观看。

2. 询问幼儿是否认识这些球类,鼓励幼儿积极回答。

活动主体:(15分钟)1. 将球类放在场地上供幼儿自由触摸、感受。

2. 请幼儿分组,每组拿一种球类进行讨论。

3. 让幼儿描述球的外形、大小、颜色等特征。

4. 鼓励幼儿讨论球类的用途、常见的运动项目等。

5. 引导幼儿试着用手或脚将球推、踢、接住等,锻炼手眼协调能力。

活动拓展:(10分钟)1. 引导幼儿分组,每组选择一种球类进行表演。

2. 让每个组给其他组介绍他们选择球类的特征和用途。

3. 引导幼儿讨论球类运动中的团队合作和合理分工的重要性。

活动总结:(5分钟)1. 回顾活动内容,让幼儿表达自己对球类的认识和收获。

2. 夸奖幼儿在活动中的积极参与和合作表现。

注意事项:1. 确保活动场地安全,避免幼儿受伤。

2. 引导幼儿积极参与,鼓励幼儿交流和合作。

3. 根据幼儿的实际情况,对活动内容进行适当调整。

中班体育活动教案《认识球类》精选5篇(二)教学目标:1.培养幼儿良好的运动协调能力和平衡感。

2.发展幼儿的跳跃能力和身体控制能力。

3.培养幼儿团队合作和竞争意识。

教学准备:1.操场或室内空旷地方。

2.标记线或者颜色不同的地面标志。

3.小房子形状的道具,可使用椅子、桌子等。

教学步骤:1.引入活动老师向幼儿介绍今天的体育活动,告诉他们将进行一项跳跃游戏,叫做“跳房子”。

引导幼儿回忆起跳绳时的经验,然后告诉他们在这个游戏中要用脚跳过标记线或地面标志,就像跳房子一样。

2.讲解规则老师简单地向幼儿介绍游戏规则:幼儿们需要选择一个小房子形状的道具,然后按照老师的指令,通过跳跃的动作进入或跨越不同的地面标志。

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案第一章:球类认知教学目标:让幼儿认识篮球、足球、乒乓球等常见的球类。

教学内容:介绍篮球、足球、乒乓球等球类的特点和用途。

教学方法:图片展示、实物展示、游戏体验。

教学步骤:1. 展示篮球、足球、乒乓球等球类的图片,让幼儿说出球类的名称。

2. 介绍球类的特点和用途,如篮球可以用来打篮球,足球可以用来踢足球等。

3. 带领幼儿进行游戏体验,让幼儿亲手触摸球类,感受球类的质地和重量。

第二章:球类接力赛教学目标:培养幼儿团队合作意识和运动能力。

教学内容:学习球类接力赛的基本规则和技巧。

教学方法:示范、实践、比赛。

教学步骤:1. 讲解球类接力赛的基本规则,如如何传递球、如何跑动等。

2. 示范球类接力赛的比赛过程,让幼儿观看并理解比赛规则。

3. 组织幼儿进行实践练习,指导幼儿掌握传递球和跑动的技巧。

4. 举办球类接力赛比赛,让幼儿参与其中,培养团队合作意识和运动能力。

第三章:球类投掷教学目标:提高幼儿的手眼协调能力和投掷技巧。

教学内容:学习球类的投掷方法和技巧。

教学方法:示范、实践、指导。

教学步骤:1. 讲解球类投掷的基本方法和技巧,如如何握球、如何用力等。

2. 示范球类投掷的动作,让幼儿观看并理解投掷方法。

3. 组织幼儿进行实践练习,指导幼儿掌握投掷技巧。

4. 举办投掷比赛,让幼儿参与其中,提高手眼协调能力和投掷技巧。

第四章:球类游戏教学目标:培养幼儿对球类游戏的兴趣和创造力。

教学内容:学习不同的球类游戏,如投掷、接球、射门等。

教学方法:示范、实践、创意发挥。

教学步骤:1. 介绍不同的球类游戏,如投掷、接球、射门等,让幼儿了解游戏内容。

2. 示范球类游戏的方法和规则,让幼儿观看并理解游戏玩法。

3. 组织幼儿进行实践练习,指导幼儿掌握游戏技巧。

4. 鼓励幼儿发挥创造力,创作属于自己的球类游戏。

第五章:球类运动安全教学目标:让幼儿了解球类运动的安全知识,预防运动伤害。

教学内容:学习球类运动的安全规则和注意事项。

幼儿园中班体育活动教案《认识球类》含反思

幼儿园中班体育活动教案《认识球类》含反思

幼儿园中班体育活动教案《认识球类》含反思教学目标1.认识球类:教师向幼儿介绍常见的球类,如足球、篮球、乒乓球等,并引导幼儿讨论不同球类的形状、大小和颜色等特征。

2.掌握基本运动技能:通过玩球游戏,提高幼儿的手眼协调、身体协调和反应力等基本运动技能。

3.培养合作意识:通过游戏的方式,让幼儿学会与他人合作,共同完成任务。

教学准备•篮球、足球、羽毛球、乒乓球等球类•低凳、小椅子、绳子等辅助道具•背景音乐:轻松愉悦的儿童歌曲教学过程1. 热身活动在音乐的伴奏下,教师带领幼儿做简单的体操,如拍手、跳跳跳等,热身身体,增强体能。

2. 导入主题教师拿出不同种类的球类,让幼儿观察并尝试说出它们的名称。

然后,教师带领幼儿讨论每种球类的特征,如球的形状、大小、颜色等。

3. 正式活动活动一:传球游戏1.将幼儿分成两组,排成一列站好。

2.在两队之间放一条绳子,让幼儿抓住绳子,保持一定距离。

3.将球递给第一位幼儿,让他传球给第二位幼儿,其他幼儿也依次传球,直到最后一位幼儿接球后,他就顺着绳子跑到队伍前方,再逆着绳子跑回原来的位置,将球递给第一位幼儿,让第二轮继续进行。

4.教师可以在幼儿传球的过程中,使用不同的口令,如“快点传球!”、“慢点传球!”等,让幼儿练习不同速度的传球。

活动二:抛接球游戏1.将幼儿分成小组,每个小组至少有一个球。

2.教师宣布一个球员的名字,这个球员要将球抛向另外一个球员,并喊出他的名字。

3.接到球的球员也需要将球抛向另外一位球员,并喊出他的名字,直到所有球员都参与过一次,游戏结束。

活动三:踢球游戏1.将幼儿分成两组,站在两个不同的地方。

2.在中间放置一个足球,直径不宜过大。

3.教师鸣哨,让两队的幼儿依次踢球,争夺球权,将球踢入对方球门。

4.游戏结束时,围绕踢进更多球的队伍进行简单的庆祝。

4. 活动小结教师在与幼儿讨论的同时,借助球类游戏让幼儿练习基本的手眼协调和身体协调,同时培养幼儿的合作意识和团队精神。

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案一、教学目标:1. 认知目标:让幼儿认识篮球、足球、排球、乒乓球等常见球类。

2. 技能目标:培养幼儿对球类运动的兴趣,学会简单的球类技巧,如拍球、踢球等。

3. 情感目标:培养幼儿团队协作精神,增强自信心和自主能力。

二、教学内容:1. 认识篮球:学习篮球的基本知识,如球场、篮球、球员等。

2. 认识足球:学习足球的基本知识,如球场、足球、球员等。

3. 认识排球:学习排球的基本知识,如球场、排球、球员等。

4. 认识乒乓球:学习乒乓球的基本知识,如球拍、乒乓球等。

5. 球类技巧学习:学习拍球、踢球等基本技巧。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:让幼儿认识各种球类,掌握球类运动的基本知识。

2. 教学难点:培养幼儿球类技巧,提高团队协作能力。

四、教学方法:1. 游戏法:通过趣味游戏,让幼儿在实践中掌握球类知识。

2. 示范法:教师示范球类技巧,引导幼儿模仿学习。

3. 讨论法:引导幼儿相互交流,分享球类运动的乐趣。

五、教学准备:1. 教具:篮球、足球、排球、乒乓球、球拍等。

2. 场地:篮球场、足球场或室内活动场地。

3. 音乐:欢快的儿童音乐。

4. 组织形式:分组活动。

六、教学步骤:1. 热身活动(5分钟):带领幼儿进行简单的球类热身活动,如传球、射门等,让幼儿熟悉球性。

2. 认识篮球(5分钟):介绍篮球的基本知识,如球场、篮球、球员等,并进行示范。

3. 篮球技巧学习(5分钟):教授幼儿拍球的基本技巧,并进行分组练习。

4. 认识足球(5分钟):介绍足球的基本知识,如球场、足球、球员等,并进行示范。

5. 足球技巧学习(5分钟):教授幼儿踢球的基本技巧,并进行分组练习。

6. 认识排球(5分钟):介绍排球的基本知识,如球场、排球、球员等,并进行示范。

7. 排球技巧学习(5分钟):教授幼儿发球、传球等排球技巧,并进行分组练习。

8. 认识乒乓球(5分钟):介绍乒乓球的基本知识,如球拍、乒乓球等,并进行示范。

幼儿园中班体育教案《认识球类》

幼儿园中班体育教案《认识球类》

幼儿园中班体育教案《认识球类》教学目的1.学会认识和区分不同种类的球2.提高孩子对球的兴趣及愉悦感受3.练习手眼协调能力、反应速度和目标感知能力教学内容1.球类的分类和特点–体积大小、重量、颜色等2.球的基本技能–打、抛、接、滚等基本动作3.活动内容–小球闪亮亮:比赛两组,每组两名幼儿,各自手拿一个小球,跑步和躲避,争取在规定时间内完成关卡,最先完成的一组获胜。

–投球比赛:比赛两组,每组找一名幼儿担任投球员,其他幼儿担任接球员,接到球的幼儿进攻,最先得到规定分数的一组获胜。

–球球传递:比赛两组,每组幼儿手持传球,速度随机变化,争取尽快到达队友手中,以抵达终点线,最先到达的一组获胜。

教学方法1.视频介绍–展示多种球类,向幼儿介绍球类的分类、特点及应用领域。

2.观察演示–老师用各种球类进行投掷、接球等基本技能演示,引导幼儿模仿。

3.小组合作–设计多种小团体比赛活动,培养幼儿团队协作精神、竞争意识和运动能力。

教学评估1.体验反馈–通过观察幼儿活动情况及听取反馈,评价教学效果。

2.小结–对活动整体效果进行总结,同时发现和纠正幼儿短板。

注意事项1.选择合适的场地,确保安全。

2.避免幼儿的过于激烈的运动,注意缓解幼儿的疲劳感。

3.监督幼儿在活动过程中的安全问题,及时制止不安全行为。

4.鼓励和引导每个孩子参与,关注每位幼儿的进步与成长。

总结本次教学认识了不同种类的球类,掌握了基本球类技术,增强了手眼协调能力和反应速度。

通过小组合作活动,孩子们体验了竞争和合作的过程,在欢笑中收获了快乐和成长。

我们期待着在下次活动中,孩子们继续进步。

幼儿园中班公开课教案详案我喜爱的球类运动(三篇)

幼儿园中班公开课教案详案我喜爱的球类运动(三篇)

教学资料参考范本幼儿园中班公开课教案详案我喜爱的球类运动(三篇)目录:幼儿园中班公开课教案详案我喜爱的球类运动一幼儿园中班公开课教案详案香香的食物二幼儿园中班社会公开课教案详案反思《我爱清清的小河》三幼儿园中班公开课教案详案我喜爱的球类运动一设计思路:球类运动以其种类繁多,灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。

他们通过电视,图片,报纸,传媒等多种途径,对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。

本活动,就是根据孩子自身的需要和兴趣,通过家园互动,为孩子们创设了一个足够的空间,充分调动他们的自主探索欲望,并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起,使他们对球类运动有了一个全新的认识。

也发展了幼儿多方面的能力。

活动要求:1.通过说说、议议等活动,对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康,激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳,不怕困难,坚持到底的精神。

活动准备:1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料,版面.3.球类运动VCD,磁带,4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程:一、认识各种球类1、(进行曲)师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、观看球类运动VCD,了解各种球类运动的运动方式1、观看VCD2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作,让幼儿猜猜是什么运动?4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害,经常得到世界冠军等)4、延伸:你还知道其它的球吗?三、游戏:配配对引导幼儿分组看球找图片,并贴在版面上四、我做宣传员幼儿园中班公开课教案详案香香的食物二活动背景:幼儿之间普通存在一个现象,那就是爱吃荤菜,而不喜欢吃蔬菜,特别是一些有特殊味道的蔬菜,针对这一现象通过本活动让幼儿在轻松的状态中感受到健康与营养的关系,从而纠正自己的偏食行为。

幼儿中班体育教案《球类运动》3篇

幼儿中班体育教案《球类运动》3篇

幼儿中班体育教案《球类运动》幼儿中班体育教案《球类运动》精选3篇(一)标题:幼儿中班体育教案《球类运动》教学目标:1. 认识球类运动,培养幼儿对球类运动的兴趣。

2. 发展幼儿的运动技能,如投掷、接球、传球等。

3. 提高幼儿的协作能力和团队意识。

教学准备:1. 各种适合幼儿使用的球类,如软球、塑料球等。

2. 眼罩、纸杯等辅助器材。

3. 教学用的音乐和符合幼儿喜好的动画或图片等。

教学过程:引入活动:1. 教师播放与球类运动相关的音乐,引起幼儿的注意。

2. 教师展示不同种类的球,引导幼儿观察并讨论。

活动1:投掷游戏1. 教师将幼儿分为小组,每个小组有一个目标。

2. 每个小组站在一定距离的位置,轮流投掷球以尝试命中目标。

3. 教师鼓励幼儿互相帮助,共同达成目标。

活动2:接球游戏1. 教师给每个幼儿发放一个纸杯,并要求佩戴眼罩。

2. 教师将球投掷到空中,幼儿要尽量用纸杯接住球。

接球成功的幼儿可以移除眼罩。

3. 逐渐增加投掷的难度,例如改变球的速度或方向。

活动3:传球游戏1. 教师将幼儿分成两个团队,站在一条线上。

2. 第一个幼儿用手将球传给下一个幼儿,依次传递到团队的最后一个幼儿。

3. 若有幼儿接球失败,则团队重新开始传球。

4. 比赛结束后,教师表扬所有参与的幼儿,并鼓励大家互相合作。

总结活动:1. 教师与幼儿一起回顾今天学习的内容。

2. 提问幼儿他们通过本堂课学到了什么,并鼓励他们分享自己的体验和感受。

3. 教师再次强调团队合作的重要性,并鼓励幼儿继续参与体育活动。

拓展活动:1. 继续进行不同形式的球类运动,如足球、篮球等。

2. 鼓励幼儿参加家庭或幼儿园的球类运动活动,培养他们的兴趣和技能。

教学反思:1. 教师应根据幼儿的特点和实际情况,适当调整活动难度,确保每个幼儿都能参与进来。

2. 通过引入音乐、目标游戏等方式,激发幼儿的兴趣,增加活动的趣味性。

3. 确保幼儿的安全,提前检查并准备好安全的教具和器材。

幼儿园中班体育活动教案《认识球类》

幼儿园中班体育活动教案《认识球类》

幼儿园中班体育活动教案《认识球类》
一、活动目的:
通过“认识球类”这个主题的体育活动,培养幼儿爱好体育运动、提高幼儿活动技巧和协作能力、了解不同球类的特点和使用方法,增强幼儿对球类运动的兴趣和参与。

二、活动准备:
球类:柔软的球类(气垫球、棉花球、海绵球)和硬头球(篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球)。

场地:室内或室外平地,地面干燥、平整。

道具:筐、杆、球网。

三、活动流程:
1、热身活动(15分钟)
- 伸展运动:让孩子们做一些伸展动作,放松身体,为活动做
准备。

- 模仿动物:让孩子们像老虎、猫头鹰、兔子、青蛙等动物一样,跑、跳、爬、飞,锻炼身体各部位的协调性。

2、主题活动(40分钟)
- 球类学习:老师用图片和实物球类让孩子们认识球体、球种、颜色、大小等特点,讲解不同球类的使用方法。

- 分组游戏:按不同年龄和体型分组,让孩子们玩不同的球类
游戏,如接力比赛、投篮游戏、踢球游戏、拍球游戏等,在游戏中加深对球类的了解和运用。

- 自由玩耍:让孩子们自由玩耍,调动孩子的兴趣和创造力,
激发他们对球类的热爱和运动的欲望。

3、总结活动(5分钟)
- 教师和孩子一起回顾今天的活动,分享活动中的经验、感受和收获。

- 老师提醒孩子们,要好好保护自己的身体,在运动中注意安全,爱护场地和物品。

四、活动收获:
通过“认识球类”这个主题的体育活动,幼儿可以学习到不同球类的特点和使用方法,锻炼身体的协调性和反应能力,增强幼儿对球类运动的兴趣和参与。

同时,通过团体游戏,可以培养幼儿的协调能力和团队合作精神,让幼儿在玩乐中获得快乐和进步,促进了幼儿身心健康的全面发展。

幼儿园中班体育教案:认识球类运动

幼儿园中班体育教案:认识球类运动

幼儿园中班体育教案:认识球类运动教案标题:中班体育课——认识球类运动一、教学目标:1. 让幼儿初步了解和认识常见的球类运动,如足球、篮球、排球、乒乓球等。

2. 培养幼儿对球类运动的兴趣,提高他们的身体协调性和手眼协调能力。

3. 通过团队合作的游戏活动,培养幼儿的团队协作能力和社交技巧。

二、教学内容:1. 球类运动的介绍:展示和讲解各种球类运动的图片和视频,让幼儿了解每种运动的基本规则和特点。

2. 球类运动的基本技能:教授幼儿如何正确地抓握和抛掷各种球,以及基本的接球和拍球技巧。

3. 团队合作的游戏:设计一些简单的球类游戏,让幼儿在玩耍中体验和实践球类运动。

三、教学准备:1. 各种类型的球(足球、篮球、排球、乒乓球等)。

2. 球类运动的图片和视频资料。

3. 安全的运动场地和适当的防护设备。

四、教学过程:1. 引入环节:通过展示球类运动的图片和视频,引发幼儿的兴趣和好奇心。

2. 讲解环节:逐一介绍各种球类运动,让幼儿了解其基本规则和特点。

3. 实践环节:教授幼儿如何正确抓握和抛掷球,以及基本的接球和拍球技巧。

4. 游戏环节:组织幼儿进行团队合作的球类游戏,让他们在实践中体验和学习。

5. 总结环节:回顾和总结今天的教学内容,鼓励幼儿分享自己的学习感受和体验。

五、教学延伸:鼓励幼儿在课后和家长一起观看球类比赛,或者在安全的环境下自行练习球类运动。

六、教学总结:本节课通过直观的展示和实际的操作,使幼儿初步了解和认识了各种球类运动。

他们在游戏中不仅锻炼了身体,提高了协调能力,也学会了团队合作和社交技巧。

七、教学评估:通过观察和记录幼儿在课堂上的参与度、技能掌握情况和团队合作表现,以及课后的反馈和分享,来评估本次教学的效果和幼儿的学习进步。

同时,也可以根据评估结果调整和优化后续的教学计划和方法。

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案

《认识球类》幼儿园中班体育教案一、教学目标1. 知识与技能:让幼儿认识篮球、足球、乒乓球等常见球类,了解它们的特点和用途。

2. 过程与方法:通过观察、触摸、游戏等方法,培养幼儿对球类的兴趣和好奇心。

3. 情感态度与价值观:培养幼儿团队合作精神,增强自信心和自主学习能力。

二、教学重点与难点1. 教学重点:让幼儿认识不同种类的球类,了解它们的基本特点。

2. 教学难点:让幼儿学会用恰当的方式玩球,培养团队合作意识。

三、教学准备1. 教具:篮球、足球、乒乓球等球类,图片,视频等。

2. 场地:篮球场或足球场,乒乓球桌。

3. 音响设备:用于播放音乐和视频。

四、教学过程1. 导入:邀请幼儿观察不同的球类,让幼儿说出它们的名称,引导幼儿思考球类的作用。

2. 基本技能学习:a. 篮球:教师示范投篮、运球等基本技能,让幼儿跟随练习。

b. 足球:教师示范踢球、传球等基本技能,让幼儿跟随练习。

c. 乒乓球:教师示范击球、接球等基本技能,让幼儿跟随练习。

3. 游戏环节:将幼儿分成若干小组,进行团队合作游戏,如篮球接力、足球射门等,让幼儿在游戏中提高球类技能,培养团队合作精神。

4. 总结与反思:让幼儿谈谈在活动中的收获,教师对幼儿的表现进行点评,鼓励幼儿继续努力。

五、教学评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度,了解他们对球类的兴趣和好奇心。

2. 评估幼儿在游戏环节中的表现,观察他们团队合作意识和球类技能的提高。

3. 收集幼儿和家长的反馈意见,不断优化教学内容和方法。

六、教学延伸2. 社区互动:组织幼儿参加社区球类活动,与其他幼儿园或社区团队合作,增进幼儿之间的交流与互动。

七、教学注意事项1. 确保活动场所安全,避免发生意外伤害。

2. 关注每个幼儿的学习进度,给予个别指导。

3. 注重培养幼儿的团队合作精神,防止发生争斗和矛盾。

八、教学调整1. 根据幼儿的兴趣和需求,适时增加或减少球类项目。

2. 调整教学方法和游戏环节,使活动更具趣味性和挑战性。

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教学资料参考范本
幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动(三篇)目录:
幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动一
幼儿园中班体育公开课教案详案评析玩沙中班二
幼儿园中班体育公开课教案音乐游戏两则三
幼儿园中班体育公开课教案详案认识球类运动

设计思路:
球类运动以其种类繁多,灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。

他们通过电视,图片,报纸,传媒等多种途径,对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。

本活动,就是根据孩子自身的需要和兴趣,通过家园互动,为孩子们创设了一个足够的空间,充分调动他们的自主探索欲望,并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起,使他们对球类运动有了一个全新的认识。

也发展了幼儿多方面的能力。

活动要求:
1.通过说说、议议等活动,对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康,激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳,不怕困难,坚持到底的精神。

活动准备:
1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料,版面.
3.球类运动VCD,磁带,
4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程:
一、认识各种球类
1、(进行曲)师与幼儿手持球入场
2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球
3、说说同伴带的球
4、引导幼儿说说不同球之间的区别
二、观看球类运动VCD,了解各种球类运动的运动方式
1、观看VCD
2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作
3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作,让幼儿猜猜是什么运动?
4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害,经常得到世界冠军等)
4、延伸:你还知道其它的球吗?
三、游戏:配配对
引导幼儿分组看球找图片,并贴在版面上
四、我做宣传员。

幼儿园中班体育公开课教案详案评析玩沙中班

设计意图:
现代医学研究发现,脚的皮肤表层有丰富的血液循环与末梢神
经感受器。

赤足行走能够促进血液循环,调节身体机能,增强体质。

幼儿对玩沙有着浓厚的兴趣,把赤足和玩沙结合起来,既达到了锻
炼的目的,又增强了运动的趣味性。

活动名称:玩沙(中班)
活动准备:各种类型的玩具、沙池及周边环境的检查、已有在
平地赤足锻炼的经验
活动过程:
一、热身活动
1、跑步。

2、进行有针对性的踝关节活动。

脚尖走、脚跟走、甩脚腕、
转动脚腕
3、赤足在沙池周围走、跑、跳
二、玩沙
1、在沙地里走。

2、用脚在沙地里画画。

3、游戏:挖地雷。

将幼儿分成两组,轮流交换:一组幼儿把
各种玩具藏在沙里,另一组幼儿用脚找玩具。

三、洗脚
用冷水冲脚后,用毛巾按摩,穿鞋。

活动评析:。

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