按摩学基础
按摩师考试试题及答案
按摩师考试试题及答案一、按摩理论基础知识题1. 什么是按摩？按摩是运用手法及身体力量施加于特定部位的外力作用，以达到调整人体自身功能，促进血液循环，舒筋活络的目的。
2. 按摩的分类有哪些？按摩可以分为推、拿、捏、揉、擦、敲六种基本手法。
3. 按摩的禁忌症有哪些？按摩的禁忌症包括急性感染性疾病、恶性肿瘤、中重度心脏病、严重肝肾疾病等。
4. 按摩可以产生哪些效果？按摩可以促进血液循环，改善淋巴循环，调节神经系统功能，缓解肌肉疲劳，增强免疫力等。
二、按摩手法操作题请按照下列要求进行模拟按摩手法的操作。
1. 按摩手法：推法操作要求：以 palmar slide (掌心滑动)手法进行推法操作，对颈部进行按摩。
2. 按摩手法：拿法操作要求：以 thumb press (拇指压)手法进行拿法操作，对腿部大腿前侧进行按摩。
3. 按摩手法：捏法操作要求：以 pinch (捏取)手法进行捏法操作，对背部肩胛骨周围进行按摩。
4. 按摩手法：揉法操作要求：以kneading (揉捏)手法进行揉法操作，对腰部进行按摩。
5. 按摩手法：擦法操作要求：以 friction (擦摩)手法进行擦法操作，对手臂进行按摩。
6. 按摩手法：敲法操作要求：以 percussion (敲击)手法进行敲法操作，对背部进行按摩。
三、按摩穴位定位题请根据下列描述，找出相应的按摩穴位。
1. 位于头部，两眉之中线延长线上。
穴位：曲池穴2. 位于手臂正中线上，肘关节直下横纹上3寸。
穴位：大椎穴3. 位于足背外侧，第五跖骨尖端向足背方向凹陷处。
穴位：外丘穴4. 位于背部正中线上，第七颈椎棘突下方。
穴位：大杼穴答案解析：1. 曲池穴：按压此穴位可以缓解头痛、眩晕等症状。
2. 大椎穴：按压此穴位可以缓解颈椎疼痛、头晕等症状。
3. 外丘穴：按压此穴位可以缓解腰痛、下肢酸胀等症状。
4. 大杼穴：按压此穴位可以缓解背痛、肩颈酸痛等症状。
以上为按摩师考试试题及答案，希望对你的学习有所帮助。
保健按摩师基础知识
保健按摩师基础知识
保健按摩师基础知识主要包括以下几个方面：
1. 人体解剖学：了解人体骨骼、肌肉、器官等结构，熟悉人体生理功能，能够正确判断人体力学和体位。
2. 生理学：掌握人体生理功能和生化代谢等方面的知识，了解人体正常生理指标和生理现象。
3. 病理学：掌握常见疾病的病理变化和病因，能够识别常见疾病的临床症状和体征。
4. 营养学：了解营养素的种类、功能、摄入量等方面的知识，能够根据客户的需求和身体状况制定合理的饮食和营养补充方案。
5. 手法技巧：掌握多种按摩手法和技巧，能够根据客户的需求和身体状况选择合适的按摩方式，包括深浅度、力度、方向等方面的控制。
6. 卫生与消毒：了解按摩场所的卫生标准和消毒要求，能够正确进行按摩器具和场所的消毒工作，保证客户的健康安全。
7. 客户服务与沟通：具备良好的客户服务意识和沟通能力，能够与客户建立良好的关系，理解客户的需求和反馈，提供优质的按摩服务。
总之，保健按摩师基础知识涉及多个领域，按摩师需要通过不断的学习和实践来提高自己的专业水平和服务质量。
保健按摩基础知识讲课文档
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三、基本手法分类
• 摩擦类手法：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。
• 挤压类手法：按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻 法、踩跷法。
• 摆动类手法：揉法、滚法、一指禅推法。
学院）以及中医研究机构，1955年重庆开设了首届西医 学中医班，其中包括了推拿课程；上海于1958年成立 了推拿门诊部，全国各地的推拿交流、讲学、科研活动 广泛开展起来，各种手法流派得到充分挖掘，并推陈出 新，如：一指禅推拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑ 指针疗法﹑点穴疗法、内功推拿法等，按摩推拿事业步入
六 怀孕的妇女慎用。
七 精神病人，不能配合医生治疗的患者。
八 小儿某些急性病症，如发热、急性腹泻。需 结合相关的专科治疗。
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第四节 按摩的种类
• 医疗和保健按摩：性质、对象、从业人员要求等有所 不同。
• 康复按摩：手法和其他手段结合，最大限度地恢复、保留机 体功能，回归社会。
• 运动按摩：调节运动员的心理和运动技能，提高运动成绩 ，减少运动损伤。
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第一节 按摩概述 发展简史
• 清代：按摩推拿更是名家倍出，流派纷呈，论述颇丰，吴师机的《理瀹骈文》 ，《摄生要言》，汪词巷的《勿药元诠》，王祖源的《内功图说》等都介绍了 导引按摩的方法。而吴谦等编著的《医宗金鉴·正骨心法要旨》则更为系统地 总结了按摩推拿对伤科疾病的治疗手法：摸、接、端、提、按、摩、推、拿八 法。同时提出了：“手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，必知其体相，识其部 位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的辨证施术原则 ，至今仍受到后世医家的推崇。
按摩学基础理论题2
按摩学基础理论题2您的姓名： [填空题] *_________________________________21、能解除肩关节粘连的主要手法是（） [单选题] *A、摇法(正确答案)B、一指禅推法C、擦法D、弹拨法22、擦法的主要作用是（） [单选题] *A、滑利关节，解凝整复B、滑利关节，舒筋解痉C、舒筋活血，疏通经络D、温热效应，推疡消散(正确答案)23、下列不属于推法的分类是（） [单选题] *A、拇指推法B、多指推法C、前臂推法(正确答案)D、掌推法24、用“蜻蜓点水”形容下列哪个手法（） [单选题] *A、弹击法B、击点法(正确答案)C、按点法D、振动法25、下列哪一动作属于一指禅推法中的动作?（） [单选题] *A、不作摆动B、来回移动C、用力按压D、用拇指罗纹面吸定按摩部位(正确答案)26、一指禅推法的操作要领，以下哪个不正确（） [单选题] *A、沉肩B、掌实(正确答案)C、悬腕D、垂肘27、下面哪一类手法作用面积最大?（） [单选题] *A、掌摩法(正确答案)B、缠法C、指摩法D、点法28、下面哪种讲法不够正确?（） [单选题] *A、抖法多用于下肢(正确答案)B、按法分为指按法和掌按法C、捏法属于挤压类手法D、背法常用于椎间盘突出29、关于摩法的描述，下列哪一项是正确的?（） [单选题] *A、操作时拇指的罗纹面应紧贴皮肤。
B、压力要轻柔，以带动皮下组织为宜。
C、操作时腕关节放松，肘关节微屈，以前臂连同手腕、手做环旋做抚摩动作。
(正确答案)D、本法具有平肝潜阳、醒脑安神、祛风散寒的功效30、双龙点肾法是用双手拇指分别点按左右什么穴位?（） [单选题] *A、命门B、肾俞(正确答案)C、腰阳关D、腰眼31、下列哪个手法不属于运动关节类手法?（） [单选题] *A、拔伸法B、伸屈法C、颤法(正确答案)D、摇法32、在应用运动关节类手法时，必须注意以下什么?（） [单选题] *A、熟悉正常人体解剖结构B、要有明确的目的性和针对性C、要讲究技巧，反对滥用蛮力D、以上皆是(正确答案)33、以患肢关节为轴心，使肢体作被动环转活动的手法，称为:（） [单选题] *A、揉法B、蝶转法C、摇法(正确答案)D、扳法34、按揉内关可双向调整心率，其作用原理是（） [单选题] *A、疏通经络，调和气血B、扶正祛邪，防病保健C、平衡阴阳，调理脏腑(正确答案)D、活血散瘀，消肿止痛35、经常按揉足三里，摩腹，能健脾和胃，脾胃健运，则气血生化有源，后天之本充足，正气强健，其作用原理是（） [单选题] *A、疏通经络，调和气血B、扶正祛邪，防病保健(正确答案)C、理筋复位，舒筋缓急D、活血散瘀，消肿止痛36、下列哪一项不属于推拿的治疗机理?（） [单选题] *A、纠正解剖位置的异常B、直接杀灭致病细菌和病毒(正确答案)C、信息调整D、纠正阴阳平衡37、下列关于滚法的叙述不正确的是（） [单选题] *A、吸定点是食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节B、以肩部为支点C、多用于项、背、腰臀及四肢部D、压力大，接触面积小(正确答案)38、在振法中，振幅随作用力增大而（）。
推拿基础必学知识点
推拿基础必学知识点
1. 推拿的基本原理：推拿是一种通过按摩和施加压力的手法，来调整
人体的气血运行、舒缓肌肉疲劳和促进身体健康的传统中医疗法。
2. 经络系统：推拿按摩的理论基础是中医的经络系统理论。
经络被认
为是人体内流动气血的通道，通过按摩经络可以调节气血的运行，改
善身体的健康状况。
3. 穴位：经络上的特定位置被称为穴位，按摩穴位可以刺激经络，调
节身体的功能。
不同的穴位有不同的功能和作用，推拿按摩需要熟悉
常用的穴位及其作用。
4. 按摩手法：推拿按摩主要使用手掌、指尖、拇指等部位施加力量和
按摩。
常见的手法有揉、按、推、拍、轻拍、捏、抓等。
5. 按摩技巧：推拿按摩需要掌握一些基本的技巧，如掌法、足法、指
法等，依据不同的需要和问题选用合适的技巧。
6. 推拿按摩的适应症和禁忌症：推拿按摩能够改善很多常见的健康问题，如颈肩腰腿疼痛、失眠、消化不良等。
但在一些情况下推拿按摩
并不适合，如皮肤病、发热、溃疡等。
7. 安全注意事项：推拿按摩需要注意安全，施术者需要保持良好的卫
生习惯，注意手部卫生，避免传染疾病。
同时，对于接受推拿按摩的人，也需要告知施术者有关的健康问题和病史，以便施术者进行适当
的处理和调理。
8. 推拿按摩的效果和注意事项：正确施行推拿按摩可以改善身体健康，
但需要注意按摩力度，避免过度用力造成不适。
同时，推拿按摩也不是一种“万能”的疗法，对于一些严重的疾病还是需要专业医疗的处理。
以上是推拿基础必学的一些知识点，希望对你有所帮助。
中医推拿按摩理论基础
中医推拿按摩理论基础按摩疗法是祖国医学的重要组成部分，它是医者在受术者体表一定部位上施以有规律的一套手法，通过按穴道、走经络，来调整人体脏腑组织器官的功能，达到扶正祛邪、防病治病的目的。
按摩要达到理想的治疗效果，必须要注重两个方面的因素，一是施术部位的选择是否精当；二是操作手法应用是否到位，二者缺一不可。
按摩学是一门实践性很强的学科，按摩师在掌握了基础的医学理论和基础手法以后，必须经过长期的实际操作磨练，方能提高“功力”，要在实际按摩临床工作中，必须注重点、线、面的理解和结合，才能取得良好效果。
按摩治疗的原理和依据主要是经络学说。
经络学说是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论，它与按摩学科的关系尤为密切。
《灵枢?海轮》说：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。
”它作为桥梁通了脏腑与体表，从而将人体脏腑组织器官联系成了一个有机的整体，并借以行气血，调阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡，达到“阴平阳秘”的状态。
按摩临床治疗时的辨证归经、循经取穴，手法补泻等，无不以经络理论为依据。
《灵枢?经别》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所之也。
”说明经络对生理、病理、诊断、治疗等方面的重要意义。
正如喻嘉言所说：“不明脏腑经络，开口动手便错。
”从现代医学的角度来看，从事按摩临床者必须熟悉运动系统、神经系统、循环系统及现代医学生理、病理学方面的指示，只有这样才能带来中医按摩学的发展和创新。
新兴的滚法流派的产生、脊柱按摩的兴起就说明了这一点。
按摩治疗的过程是：手法刺激体表（点、线、面），通过经络系统，传达力、能、信息，从而调节人体脏腑组织器官的功能，使系统功能趋于平衡。
在按摩临床工作中，我们应当重视“点”、“线”、“面”的理解、选择和应用：1、重视“点”的选择和应用按摩以经络学说为基础理论。
穴位是与对应的部位在生理学与病理学相关的位点。
【医考复习题库】按摩学基础试题(背题专用)
【医考复习题库】按摩学基础试题（背题专用）一、单选题（无选项，直接出答案）1、㨰法操作中腕关节的屈伸幅度应达到：120°。
2、多用于头面部操作的手法是：一指禅偏峰推法3、有关按法的表述，不正确的是：操作时可边按边移4、“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣，此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”语出：《庄子·刻意》5、点法主要用于：痛证6、“一旦临症，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”语出自：《医宗金鉴》7、把按摩医生分为按摩博士、按摩师和按摩工等级的朝代是：唐代8、下列不属于骶髂关节损伤的临床表现有：足跟痛9、操作时需充分暴露治疗部位的手法是：擦法10、揉法与摩法的根本区别在于：是否带动皮下组织11、下列不属于胸椎小关节错缝的整复错位手法是：扳肩式扳法12、按“握指上托、左右侧俯、后仰似弓、前俯推掌”四个分解动作依次完成的“易筋经”功法是：掉尾摇头势13、下列不属于基本的推拿治疗方法的是：吐法14、我国现存最早的推拿专著是：《小儿按摩经》15、提出闭合骨折治疗四法的著作是：《仙授理伤续断秘方》16、“推拿”一词最早见于我国：明代17、腰部扳法操作不包括以下的：前屈扳法18、需要腕关节放松并略背伸的揉法是：掌根揉法19、目前认为，我国最早的推拿学专著是：《黄帝歧伯按摩》十卷20、压力最大的手法是：踩跷法21、具有舒筋通络、活血祛痴、行气止痛、振奋脏腑、安神醒脑等作用，多治疗结束时应用的手法是：击法22、用虎口着力于一定部位上进行单方向的直线移动属于：推法23、捻法不可用于指间关节撕脱性骨折的治疗。
24、拍法的禁忌症是：冠心病25、下列哪项不属于推拿意外情况：发热26、小儿推拿中揉上马穴为补肾滋明的要法。
27、密耳(Mill)试验阳性提示：肱骨外上髁炎28、拍法不但能疏散肌表经脉阻塞之病气，更能宣泄五脏六腑郁闭之邪气。
29、振法操作要求：静止性用力、注意力高度集中、不可长时间操作30、提出按摩疗法可以治疗风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸“八疾”的古代著作是：《唐六典》31、振法以温补为主，以通调为辅主治阳虚气弱证。
2按摩学基础
按摩学基础第一单元概论细目一：按摩发展简史要点一：按摩的概念按摩是在人体体表某一部位（或穴位）用手或按需分配的其他部位，施之于一定力量的、有目的、有规律的一整套手法操作活动的总称。
要点二：按摩的起源、发展1、按摩源于中原地区，源于人类的自我本能。
2、我国现存最早的医典《黄帝内经》对按摩有较为具体的论述，为按摩的发展奠定了两座基础。
3、春秋战国，按摩已成为主要的治疗和养生保健手段之一。
当时就有民间医生扁鹊用按摩，针灸成功救治了虢太子医案。
4、三国时期，开始形成按摩与导引，出现了膏摩，火灸。
华佗模仿熊、猿、鹿、虎、鹤的动作创造了最早的按摩导引术-五禽戏。
5、隋唐时期，按摩已经发展为系统的专业治疗方法，设立了按摩科，建立了按摩医政。
6、明代形成了小儿按摩独特体系，如我国现存最早的小儿按摩专著《小儿按摩经》。
7、1957年在北京首次举办了盲人按摩培训班。
8、1987年我国创办了第一个按摩期刊《按摩与导引》。
细目二：按摩疗法的特点及分类要点一：按摩疗法的概念要点解析：按摩疗法属中医外治法，它集预防保健、医疗康复功能为一体，其有简单易行，施用安全，无毒副作用等特点。
要点二：按摩疗法的分类要点解析：1、根据应用对象分为：成人按摩和小儿按摩。
2、根据应用目的分为：医疗按摩、保健按摩、康复按摩。
3、据手法特点分为：一指禅按摩，正骨按摩、点穴按摩、气功按摩、捏筋拍打按摩。
第二单元按摩的作用及原理:要点:按摩的作用要点解析：疏通经络；调和气血；调整脏腑；平衡阴阳；理筋整复，滑利关节，预防保健。
第三单元按摩的治疗原则及治法细目一：按摩的治疗原则要点解析：1、调整阴阳是临床治疗的基本原则之一，具体应用时应“损有余，补不足”同时注意“阴中求阳，阳中求阴”。
2、治病求本是辩证诊治中一个根本原则。
应采取“急则治其标，缓则治其本”的原则，先治标病，再治本病，标本并重，标本兼治。
3、扶正祛邪是指导临床治疗的一项基本原则。
补虚泻实是这一治疗原则的若何应用。
按摩学基础试题及答案
按摩学基础试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 按摩学中，以下哪个穴位不属于手太阴肺经？A. 太渊B. 列缺C. 内关D. 足三里答案：D2. 按摩时，对于肌肉紧张的部位，应采用何种按摩手法？A. 轻揉B. 重压C. 点按D. 摩擦答案：B3. 按摩时，下列哪个动作是正确的？A. 用指尖按摩B. 用手掌按摩C. 用肘部按摩D. 用拳头按摩答案：B4. 按摩结束后，应如何帮助客户放松？A. 快速站立B. 缓慢坐起C. 立即行走D. 保持卧姿5. 按摩时，对于穴位的按压力度应如何掌握？A. 越重越好B. 越轻越好C. 适中，以客户感到舒适为宜D. 根据穴位不同而变化答案：C6. 按摩时，以下哪个部位不适合进行按摩？A. 颈部B. 背部C. 膝盖D. 眼睛答案：D7. 按摩时，如果客户出现不适，应立即采取什么措施？A. 继续按摩B. 停止按摩C. 加大力度D. 询问客户是否需要喝水答案：B8. 按摩时，对于疲劳的肌肉，应采用何种按摩手法？A. 轻拍B. 揉捏C. 敲击D. 拉伸答案：B9. 按摩时，对于紧张的肌肉，应采用何种按摩手法？B. 揉捏C. 敲击D. 拉伸答案：D10. 按摩时，对于疼痛的肌肉，应采用何种按摩手法？A. 轻拍B. 揉捏C. 敲击D. 点按答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 按摩学中，以下哪些穴位属于足阳明胃经？A. 足三里B. 合谷C. 太冲D. 内关答案：A2. 按摩时，以下哪些因素会影响按摩效果？A. 按摩师的手法B. 按摩环境的温度C. 客户的配合程度D. 按摩时的背景音乐答案：A, B, C3. 按摩时，以下哪些部位是按摩的重点？A. 背部B. 腹部D. 头部答案：A, C4. 按摩时，以下哪些情况需要特别注意？A. 客户的过敏史B. 客户的疼痛点C. 客户的疲劳程度D. 客户的个人偏好答案：A, B, C5. 按摩时，以下哪些手法可以促进血液循环？A. 轻揉B. 摩擦C. 敲击D. 拉伸答案：B, C三、判断题（每题1分，共10分）1. 按摩时，力度越大，效果越好。
按摩学基础
五、按摩手法要求
• 《医宗金鉴.正骨心法要旨.外治法》要求： “一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心 转，法从手出”。
柔和： • 均匀： • 持久： • 有力。
六、手法补泻
• 手法是按摩治疗保健的手段，需要根据患 者的体质强弱和病情虚实，采取或补或泻 或兴奋或抑制等手法。 • “虚则补之，实则泻之”是中医辨证治病 的基本法则，也是手法治疗的基本法则。
• 按手法频率的快慢 • 从手法操作频率的快慢来看，频率快的手 法为泻，操作频率慢的手法为补。即所谓 “急摩为泻，缓摩为补”。 • 按手法旋转的方向 • 以手法旋转的方向来说，顺时针方向操作 的手法为补，逆时针操作的手法为泻，。 即所谓“顺转为补，逆转为泻”。 • 按手法操作时间的长短 • 从手法操作时间的上来讲，操作时间较长 的手法为补，操作时间较短的手法为泻。 即所谓“长者为补，短者为泻”。
‘风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、 逸’。”
唐代，按摩开始传到日本.朝鲜、 印度等国家。
• 宋代 民间医生将按摩用于难产妇。
• 明代 太医院将按摩列为医政十三科之一，
按摩疗法有了较大发展。特别是小儿推拿 积累了丰富的经验。形成小儿推拿的独特 体系。 • 现存最早的小儿按摩专著《小儿按摩经》、 《小儿推拿方脉活婴秘止皆全书》、《小 儿推拿秘诀》等都在明代间世。
• 6、改善亚健康
• 亚健康约占人口总数的70％，尤以城市为 多，亚健康主要来自生活压力、工作压力 和社会压力。亚健康的主要表现有：全身 无力、精神不振、不思饮食、心烦失眠、 注意力不集中、记忆力减退、工作效率低 下、抑郁自悲、不能承担社会角色。按摩 有很好的改善和治疗作用。
四、按摩分类
• • • • • • • • 一、以应用对象分类 成人按摩：指以成年人为对象的按摩。 小儿按摩：习惯称小儿推拿，指以小儿为对象的按摩。 二、以应用目的分类 1、医疗按摩：指以中医基础理论为指导，应用各种不同手法 刺激人体体表，达到治疗疾病目的的按摩。又可进一步分为 内科按摩、伤科按摩、妇科按摩、儿科按摩等。 2、保健按摩：指以各种保健为目的的按摩。又可按施术者分 为自我保健按摩和他人保健按摩。还可以按保健内容分为运 动按摩、减肥按摩、美容按摩、足部反射区按摩等。 3、康复按摩：指以医学康复为目的的按摩。按摩疗法是康复 医学中的中医传统康复手段之一，方便实用，效果较好。 4、运动按摩：运动前、运动中、运动后按摩。
按摩的基础知识
按摩的基础知识第一节人体各部位名称及体表标志一、人体各部位名称(如图2—1)人是一个具有生命活动功能的整体。
不同的部位，有着不同的名称。
头颈部的名称：头、颈；躯干部的名称：胸、背、脊椎；上肢部的名称：肩、上臂、前臂、手；下肢部的名称：臀、大腿、小腿、足。
1.人体常用方位的术语为了便于学习和研究人体各部位及其结构的位置变化，规定以身体直立、两眼向正前方平视，两脚跟靠拢，足尖向前，上肢自然下垂于躯干两侧，手掌向前为人体标准解剖姿势，并以上述姿势为依据，定出一些常用人体方位的术语。
上——接近头部称为上；下——接近足底称为下；前——接近腹侧的称为前；后——接近背侧的称为后；内侧——接近身体正中线的称为内侧；外侧——远离身体正中线的称为外侧；近侧——接近肢体根部的称为近侧；远侧——远离肢体恨部的称为远侧；尺侧——前臂的内侧称为尺侧；桡侧——前臂的外侧称为桡侧；胫侧——小腿的内侧称为胫侧；腓侧——小腿的外侧称为腓侧；浅——接近皮肤表面的称为浅；深——远离皮肤表面的称为深。
2.人体的切面(1)矢状面沿人体的前后径与水平面垂直所作的切面叫矢状面。
当矢状面位于正中而将人体分为左右两半，该切面称为正中矢状面。
(2)水平面(横切面)与地面平行，将人体分为上、下两部所作的切面叫水平面。
(3)额状面(冠状面)沿人体的左右径，将人体分为前后两部所作的切面叫额状面。
二、体表标志(如图2—2)1.躯干部的体表标志胸骨：胸骨柄、胸骨体、剑突。
肋骨：第二到第十二肋骨、第一到第十肋软骨。
椎骨：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨。
2.上肢部的体表标志肩胛骨：肩峰、肩胛冈、肩胛下角。
锁骨：全长。
肱骨：肱骨内上髁、外上髁。
尺骨：鹰嘴、尺骨头、茎突。
桡骨：桡骨头、茎突。
手骨：腕骨、掌骨和指骨的背面。
3.下肢部的体表标志髂骨：髂嵴、髂前上棘、髂后上棘、耻骨联合、生骨结节。
股骨：大转子。
膑骨：前面。
胫骨：胫骨前缘。
腓骨：腓骨头和外踝。
足骨：跗骨、跖骨、趾骨。
按摩入门基础知识大全
按摩入门基础知识大全按摩入门基础知识大全：1. 按摩的起源：按摩术源自于古代中医药学，起源于中国，源远流长。
2. 按摩的作用：按摩能够促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疼痛，并改善身体健康和增强免疫力。
3. 常见按摩技法：- 揉捏法：用手掌、指腹或拇指揉捏肌肉，有助于放松肌肉和改善血液循环。
- 推拿法：用手掌或掌根的推拿手法按压身体各部位，可以舒缓疼痛和紧张。
- 按压法：用手指或拇指施加适当的压力，按压特定的穴位以促进身体的自愈能力。
- 敲打法：用手掌或拳头轻敲身体表面，有助于刺激经络和舒缓肌肉。
- 摇摆法：用手臂轻柔地摇晃身体，有助于放松和舒缓肌肉。
4. 常见按摩部位：- 头部和颈部：可以缓解头痛、颈痛和眼部疲劳。
- 肩部和背部：可以舒缓肌肉紧张和改善姿势问题。
- 手臂和手部：可以缓解手部疼痛和手指关节问题。
- 腿部和脚部：可以缓解腿部疲劳和改善脚部循环。
5. 按摩注意事项：- 在按摩前进行适当的热身运动来放松身体。
- 使用适量的按摩油或乳液以减少摩擦。
- 避免按摩过程中的剧烈疼痛或不适感，及时调整按摩力度。
- 避免按摩在伤口、炎症或其他疾病部位。
- 饮食和休息要注意，加强身体保健。
6. 按摩的禁忌：- 孕妇、有心脏病、高血压、糖尿病等严重疾病患者应避免按摩。
- 患有皮肤病、炎症或其他传染病的人应避免按摩。
- 饭后、酒后、疲劳和剧烈活动之后，不宜立即进行按摩。
这些是按摩入门基础知识的大致内容，实际操作中还需要根据具体情况进行调整和实践。
为了确保按摩的效果和安全性，建议在接受按摩前咨询专业按摩师或医疗保健专家的建议。
第一章 推拿学基础
行气活血:通过 〝动〞可推动气血的流动,气血得以畅通,以 促进瘀血的吸收,因此可以说是动则通,通则不痛。
（一）疏通经络，行气活血
疏通经络，行气活血的两层含义 1.通过手法对人体体表直接刺激，推动气血的运行。 2.通过手法对机体体表做功，产生热效应，从而加速 了气血的流动。
一、推拿的定义及其基本特征
推拿
别名：按摩、按跷、案扤、挢引、乔摩
定义：属于中医特色外治疗法，是在中医理论指导 下，在人体一定部位或穴位上，运用各种手法和 进行特定的肢体活动来防治疾病的一种医疗方法。
推拿的古今名称
按摩 按跷 乔摩 乔引 案扤 导引 推拿 手法
1、把按摩改称为推拿，是推拿发展史上
(六)养生保健
(七)以指代针
(八)以推代药
（一）疏通经络，行气活血
经络内属脏腑，外络肢节，如网络一样遍布全身。它是 人体气血运行的通路。
《素问•调经论》指出:〝血气不和,百病乃变化而生〞。
推拿疏通经络止痛的作用机理：
1、加强局部循环,使局部组织温度升高，促进损伤而引起的 血肿、水肿及渗出物的吸收促进其修复。 2、在适当的刺激作用下,提高了局部组织的耐痛阈。 3、拉长紧张或痉挛的肌肉从而解除其紧张痉挛,以消除疼痛 。
2.秦汉时期
（公元前221年～公元220年）
《黄帝岐伯按摩十卷》——我国第一部按摩著作。东汉 已失传。 《黄帝内经》——我国现存最早。比较全面的阐述中医学 理论体系的医学著作。
“中央者，其地平以湿，天地所以生万物者众，其民食杂而不劳， 故其病多痿厥寒热，其治宜导引，按跷，故导引，按跷者，亦从中央 出也。”
我国按摩术最早起源于河南洛阳一带黄河流域。 《金匮要略》——首创手法抢救呼吸、心跳骤停等病症的 方法。 首次提出“膏摩”一词，并将其与针灸、导引等法并 列。
中医推拿按摩简介
中医推拿按摩一．基础理论1．什么叫推拿按摩？以特定的手法，作用于特定的部位，以达到治疗、预防、保健之功效，叫推拿按摩。
2．推拿按摩的作用机理舒筋活血、改善微循环、促进局部新陈代谢、滑润关节、扶正祛邪。
3．中医按摩的适宜症、禁忌症及注意事项。
（1）适应症∶运动前后,各种软组织疾患、动性损伤、医疗、保健、康复、美容（2）禁忌症：皮肤损伤、局部感染、孕妇等。
（3）注意事项：A.明确诊断、做到心中有数。
B.选择合适体位及部位。
C.做好解释。
D.认真、负责、要有爱观念。
E.方法得当、力度适宜。
F.对异性患者应尽量避开敏感部位。
G.刚做热敷后不宜做按摩。
H.对孕妇尽量不用敏感穴位。
4．中医按摩的中医学基础（1）阴阳五行学说（2）五脏六腑及表里关系五脏、心、心包、肝、脾、肺、肾、六腑、胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦。
肺←→大肠←→胃←→脾←→心←→小肠↑∣肝←→胆←→三焦←→心包←→肾←→膀胱(3)经络与十二经脉及奇经八脉：手阳阳大肠经1、手三阳经手少阳三焦经手太阳小肠经手太阴肺经2、手三阴经手厥阴心包经手少阴心经3、足阳明胃经足三阳经足少阳胆经足太阳膀胱经足太脾经4、足三阴经足厥阴肝经足少服肾经八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉。
腧穴的定位方法A.体表解剖标志定位：以人体的体表解剖位置为依椐来确定腧穴的位置方法叫体表解剖标志定位。
（1）、固定标志：固定不变的凸起和凹陷及固定的轮廓。
（2）、活动标志：活动时才能出现的标志。
（3）、全身各部主要体表。
B.“骨度”折量定位法：是以体表骨节为主要标志，设定尺寸等，用以确定穴位的方法。
C.同身指寸定位法二．用于全身防病保健大手法常规适应症、脑血管病、头痛、头晕、血压不稳、失眠、感冒、疲劳等。
（一）准备：病人取坐位或卧位（根据不同手法来定）术者於病人两侧。
嘱病人全身肌肉放松，并宽衣松带。
（二）步骤：1、头面部手法：手法：推、擦、点、揉、主要用穴：印堂、、眼睛、赞、太阳百会、听宫、听会、迎香、风池、风腑、肩井等。