中学生认知与个性发展概述(PPT 113张)
高中生自我认知与个性发展
高中生自我认知与个性发展高中生是一个处在青春期转变阶段的群体，他们正在经历着心智和生理上的巨大变化。
在这个重要的阶段，高中生的自我认知和个性发展起着至关重要的作用，对其未来的发展和成长起着决定性的影响。
自我认知是指一个人对自己的了解和认识。
在高中生这个阶段，他们开始意识到自己的独特性和个性特点，了解自己的优点和缺点，并且开始思考自己的兴趣、价值观和目标。
通过自我认知，高中生能够更清晰地认识自己，找到自己的定位，塑造自己的身份认同。
在面对各种选择和挑战时，有清晰的自我认知可以帮助他们更好地抵御外界的影响，保持真实和坚定。
个性发展是指一个人在成长过程中逐渐形成的稳定的、与众不同的特质和行为方式。
在高中生阶段，他们的个性发展正处于一个快速变化的阶段，受到家庭、学校、社会和同伴等多方面因素的影响。
高中生通过参与各种活动和经历各种事件，逐渐塑造出自己独特的个性特点。
一部分人会展现出自信、坚强、开放等积极的个性特质，另一部分人可能会表现出内向、孤独、焦虑等消极的情绪。
在这个过程中，高中生需要逐步认识和接受自己的个性特点，发展健康的人格，并逐渐建立自己的核心价值和信念。
为了促进高中生的自我认知与个性发展，家庭、学校和社会都需要扮演重要的角色。
家庭是一个人最早接触到的社会环境，家庭成员的态度和行为对高中生的个性发展有着深远的影响。
家长应该尊重高中生的独立和选择，支持他们的自我探索和价值观的建立，为他们提供支持和指导。
学校是高中生重要的学习和社交场所，学校应该为学生提供多元化的教育资源和活动，激发学生的创造力和热情，引导他们建立正确的人生观和人际关系。
社会是高中生成长环境的延伸，社会舆论和价值观对高中生的影响不可忽视，需要提供积极向上的导向，引导高中生树立正确的人生目标和价值观。
总的来说，高中生的自我认知与个性发展是一个复杂而长期的过程，在家庭、学校和社会的共同努力下，高中生能够更清晰地认识自己，不断发展自己的个性，实现自己的梦想和目标。
中学生认知与个性发展概述
通过比较不同文化、不同社会背景 下的中学生认知与个性发展状况， 揭示各种因素对个体发展的影响。
未来研究价值
理论贡献
通过深入探讨中学生认知与个性 发展的关系，为心理学、教育学 等相关学科的理论建设提供有力
支持。
实践指导
研究成果可以为教育实践提供指 导，帮助教师更好地理解和关注 中学生的认知与个性发展需求，
、群体文化等。
03
中学生认知与个性发展的关系
认知对个性发展的影响
1 2 3
认知过程影响个性特征的形成
中学生的认知能力，如思维、判断和决策等，在 个性特征的形成过程中起着重要作用。
认知风格塑造个性特质
不同的认知风格，如场独立型和场依存型，会影 响中学生的个性特质，如独立性、社交性和开放 性等。
认知能力发展影响自我认同
中学生认知与个性发展概述
目 录
• 中学生认知发展 • 中学生个性发展 • 中学生认知与个性发展的关系 • 中学生认知与个性发展的教育应用 • 中学生认知与个性发展的研究展望
01
中学生认知发展
认知发展阶段
感知运动阶段
前操作阶段
具体操作阶段
形式操作阶段
0-2岁，通过感觉和动作 认识世界，如抓、看、
个性发展影响因素
家庭环境
家庭环境对中学生的个性发展 有着重要的影响，包括父母的
教养方式、家庭氛围等。
学校教育
学校教育对中学生的个性发展 也有着重要影响，包括教师的 教育方式、学校氛围等。
社会环境
社会环境对中学生的个性发展 也有着影响，包括文化背景、 社会价值观等。
同龄群体
同龄群体对中学生的个性发展 也有着影响，包括同伴的影响
情感状态影响认知过程
中学生的自我认知与个性发展
中学生的自我认知与个性发展自我认知是指对自己的了解和认识，包括自己的优势、劣势、个人价值观、兴趣爱好以及性格特点等方面。
中学生的自我认知是他们个性发展的基础，对于其未来的学业和职业规划以及人际关系的建立具有重要影响。
本文将探讨中学生的自我认知与个性发展的关系，并提出促进中学生自我认知和个性发展的有效方法。
一、自我认知与个性发展的相互作用中学生的自我认知和个性发展是相互依存、相互作用的关系。
通过对自己的认知，中学生能够更好地了解自己的兴趣爱好、特长和优势，从而更明确未来的发展方向。
同时，个性的不同也会影响中学生的自我认知，塑造他们的行为方式和态度。
二、促进中学生自我认知的方法1. 自我反思：中学生可以通过自我反思的方式，思考自己的过去经历、成就和失败，并总结经验教训。
通过反思，他们能够更加客观地认识自己的优点和不足，为自身的个性发展提供有益的指导。
2. 多角度了解自己：中学生可以通过与他人的交流和互动，了解他人对自己的评价和观点。
同时，多参与一些社团活动和志愿者工作，拓宽自己的经验和视野，丰富自己的人生阅历，从而更加全面地认识自己。
3. 目标设定：中学生应当根据自己的兴趣、特长和目标，制定合理的个人发展目标。
目标的设定有助于中学生明确自己的方向，从而更加有针对性地进行学习和提升。
三、促进中学生个性发展的方法1. 尊重差异：中学生的个性各异，教育者和家长应该尊重每个学生的个性特点，不刻意要求他们在某些方面统一。
给予学生充分的发展空间和自由，鼓励他们按照自己的个性特点发展和实现潜能。
2. 多元化课外活动：教育机构和家庭应为中学生提供多种多样的课外活动，包括体育、音乐、艺术、科技等方面的项目。
这样，中学生可以根据自己的兴趣爱好选择适合自己发展的领域，有助于全面培养他们的个性特点。
3. 着眼长远：中学生的个性发展是一个长期过程，教育者和家长应该着眼于孩子的长远发展，不只是关注眼前的成绩和表现。
建立中学生正确的人生观和价值观，培养他们积极向上的个性特质，为他们未来的发展打下坚实的基础。
第03章中学生认知与个性发展
第03章中学生认知与个性发展
适当的哭泣
❖哭，是一种有效的解 除紧张、烦恼与痛苦 情绪的方法，尤其是 对突如其来的打击所 造成的高度紧张、极 度痛苦，可以起到缓 解作用。
5555
第03章中学生认知与个性发展
向人倾述
❖ “一份快乐，两个人 分享，就变成了两份 快乐；一个痛苦，两 个人承担，就变成的 半个痛苦”。
和亲身体验有关 ❖与人的性格有关
4422
第03章中学生认知与个性发展
（三）易怒
易怒就是指容易冲动、急躁，爱发 脾气。 以程度可分为：轻微不满、怒、激 愤、大怒等。
43
第03章中学生认知与个性发展
你为何会愤怒？
❖自尊心受挫 ❖人格受侮辱 ❖人身安全受威胁 ❖受到不公正待遇 ❖个人目的受阻 ❖对所关注事件不满
3
人格 的结构
4
人格的 成因及
发展 砾炼
60
第03章中学生认知与个性发展
人格一词的来源
古代汉语中没有人格这个词 。中文中的人格 这个术语是现代从日文中引入的，而日文中的 人格一词则来自英文personality一词的意译。
personality 一词源于拉丁文，本意是指面 具，把面具指义为人格，包含着二层意思：一 是指个人在生活舞台上表演出的各种行为，即 公开的自我；二是指个人蕴藏于内的特点，即 被遮蔽起来的真实的自我。
第03章中学生认知与个性发展
悲 哀
第03章中学生认知与个性发展
2008年汶川
第03章中学生认知与个性发展
2008年都江堰
第03章中学生认知与个性发展
2008年都江堰
第03章中学生认知与个性发展
2008年都江堰
第03章中学生认知与个性发展
中学生自我认知教育PPT课程
程
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
目录 引言 认识自己 目标设定 积极心态 自我管理 社交技巧 总结
引言
引言
什么是自我认知？ 为什么自我认知对中学生的发展至 关重要？
引言
本课程旨在帮助中学生提升自 我认知能力。
认识自己
认识自己
自我意识：认识自己的情绪、 需求和态度 自我评价：了解自己的优势和 改进的领域
自我管理
自我管理
时间管理：合理安排时间，提高效 率 管理情绪：控制情绪，保持平衡
自我管理
自我激励：给自己设定奖励和 激励机制
社交技巧
社交技巧
沟通技巧：有效表达和倾听 合作能力：团队合作和协作能 力
社交技巧
解决冲突：处理人际冲突和问 题解决能力
总结
总结
自我认知是中学生发展的重要因素 通过本课程，中学生可以提升自我 认知能力
总结
培养积极心态、自我管理和社 交技巧对个人发展至关重要
谢谢您的观赏聆听
认识自己
自我反思：反思过去的行为和 决策
目标设定
目标设定
设定明确的目标：长期目标和短期 目标 制定可行的计划：分解目标，设定 步骤和时间表
目标设定
持续跟踪和调整：评估进展， 调整计划
积极心态
积极心态
培养积极的心态：正面思考和 情绪调控 克服困难：面对挫折和失败的 积极态度
积极心态
建立自信：相信自己的能力和 价值
中学生身心发展的特点与教育PPT课件
总结
总结
**回顾**：中学生身心发展是 一个重要的主题，需要教育者 和家长共同关注。
**指导**：本PPT从身体发展、 心理发展、教育建议三个方面 出发，介绍了相关精神，并给 出了细致的建议。
总结
**结束语**：希望教育者和家长可以更 多地了解中学生，关心他们的发展，使 他们茁壮成长。
谢谢您的观 赏聆听
中学生身心发展的 特点与教育PPT课件
目录 概述 身体发展 心理发展 教育建议 总结
概述
概述
**背景介绍**：中学生是青春 期的重要阶段，需要关注他们 的身心发展以及教育问题。 **目标**：本PPT的目标是帮助 了解中学生的身心特点，并给 出相应的教育建议。
身体发展
身体发展
**生理变化**：青春期是中学生生理最 显著的变化期，身体将从儿童变成成年 人。
教育建议
教育建议
**学习方法**：中学生学习方 法的转握正确的学习方法。
**兴趣培养**：兴趣培养对中 学生的身心发展非常重要，教 育者应该鼓励学生发掘自己的 兴趣爱好并提供相应的支持。
教育建议
**家校配合**：家庭和学校是中学生成 长的重要依托，应该保持密切的联系， 共同关注中学生的发展。
**重要性**：身体发展对中学生未来的 发展具有重要的影响，同时也是教育中 需关注的重点。
心理发展
心理发展
**心理变化**：中学生的心理 发展受多种因素的影响，主要 有身体发育、社会环境等。
**挑战**：中学生心理发展中 可能会遇到许多挑战，如自我 认同、应对压力等。
心理发展
**建议**：教育者应该注意情感教育， 关注学生的心理健康，提供必要的心理 支持。
中学生认知发展的特点与教育PPT课件
认知发展的阶段
青少年时期：青少年思维逐渐 成为超前思维，能够看到事物 的本质和更深层次的内涵。
认知发展的特 点
认知发展的特点
发展具有阶段性：儿童、中学 生、青少年的认知发展均经历 不同的阶段。 发展具有个体差异性：同龄人 认知能力存在差异，每个人都 有自己的认知特点。
认知发展的特点
发展具有可塑性：通过合理的 教育与训练，能够促进中学生 的认知发展。
中学生认知发 展的特点与教
育PPT课件
目录 认知发展的阶段 认知发展的特点 中学生认知发展的教育策略 中学生认知发展的教育实践
认知发展的阶 段
认知发展的阶段
儿童时期：儿童思维为感性思维， 缺乏逻辑推理能力，重视感性经验 的积累和刺激。 中学时期：中学生思维开始向理性 思维转变，开始具备抽象思维和逻 辑推理能力，逐渐独立思考。
中学生认知发 展的教育策略
中学生认知发展的教育策略
针对不同年龄段的学生，采取不同 的教学策略：儿童时期采用体验式 教学，中学生时期采取启发式教学 ，青少年时期采用问题式教学。
中学生认知发展的教育策略
培养中学生的自主学习能力与 自我管理能力，让中学生更好 地掌握学习方法和规律。
提供多样化的教育资源，通过 寓教于乐的方式丰富中学生的 知识积累，促进中学生全面发 展。
中学生认知发 展的教育实践
中学生认知发展的教育实践
运用游戏、互动等形式，丰富 教学内容。 将课堂教学与社会实践相结合 ，拓宽中学生经验，促进其认 知发展。
中学生认知发展的教育实践
引导学生独立思考，启发中学 生自主学习，培养其批判性思 维和创新能
七年级生自我认识与发展课件
七年级生自我认识与发展课件七年级，是一个充满变化和挑战的阶段。
在这个时期，同学们开始对自己有了更多的思考，对未来也有了初步的憧憬。
自我认识与发展对于七年级的同学来说至关重要，它就像一盏明灯，照亮我们前行的道路。
一、自我认识的重要性自我认识是了解自己的第一步。
它能帮助我们发现自己的优点和不足，明白自己的兴趣爱好和特长。
只有清楚地知道自己是谁，我们才能更好地规划未来，选择适合自己的发展方向。
比如，有的同学擅长数学，逻辑思维能力强；有的同学喜欢写作，文字表达能力出众；还有的同学善于与人交流，组织能力很棒。
这些都是我们独特的闪光点，如果能及早发现并加以培养，将会为我们的未来打下坚实的基础。
同时，认识到自己的不足也很重要。
比如，有的同学可能在自律方面有所欠缺，容易拖延；有的同学可能在面对困难时缺乏勇气和毅力。
当我们意识到这些问题，就可以有针对性地去改进和提升自己。
二、自我认识的方法（一）自我反思每天花一点时间，静下心来思考自己一天的行为和想法。
问问自己：今天我做得好的地方在哪里？还有哪些地方可以做得更好？通过这种方式，我们可以逐渐了解自己的行为模式和思维方式。
（二）他人评价俗话说：“当局者迷，旁观者清。
”我们身边的家人、朋友和老师，他们眼中的我们可能和我们自己眼中的不太一样。
虚心听取他们的意见和建议，能够让我们从不同的角度认识自己。
（三）心理测试现在有很多科学的心理测试，可以帮助我们了解自己的性格特点、职业倾向等。
但需要注意的是，心理测试只是一种参考，不能完全依赖它来定义自己。
（四）设定目标与实践通过设定目标并努力去实现它，我们可以在这个过程中更深入地了解自己的能力和潜力。
比如，参加一次演讲比赛，看看自己在公众面前的表现和应对压力的能力。
三、自我发展的途径（一）学习新知识七年级是学习的黄金时期，我们要广泛涉猎各种学科的知识，不仅是课本上的，还有课外的。
通过阅读、参加兴趣小组等方式，不断丰富自己的知识储备。
中学生身心发展.ppt
（二）中学生同伴关系的发展
1.同伴关系是一种平等的关系，中学阶段，知心朋友 对其影响要大于家长或者教师。 2.赫洛克把青少年的同伴关系分为三种：挚友，好友 和伙伴。 3.同伴关系的形成受到一些因素的影响主要包括：（1） 相互接近；（2）良好的性格品质；（3）共同的兴趣爱好； （4）集体合作；（5）年龄；（6）性别。
（1）对表情的认知；（2）道德感；（3）理智感；（4）美感。
八、中学生意志的发展
中学生意志的发展主要表现为意志品质的发展变化上， 主要表现为以下几点： （1）意志行动的果断性增强，但是行动的盲目性较大 （2）意志对行为开始调节，但是行为也常表现出冲动 性 （3）意志行动有一定的坚持性 （4）意志行动中动机的社会性成分增多。
三、中学生记忆的发展
中学生记忆呈现了新特点，主要表现为以下几点：
1.意义记忆成为主要的记忆手段
2.有意识记在记忆的发展中处于支配地位。
3.短时记忆的广度已接近成人，趋于记忆稳定
4.高中阶段抽象记忆占优势
四、中学生思维的发展
（一）中学生思维发展的总体特征 （1）抽象逻辑思维占据优势。初中阶段抽象逻辑思维处于发展的关键期，高中 阶段处于成熟期。初中阶段的抽象逻辑思维还属于经验型，到高中阶段已具有假 设性、预计性和内省性。 （2）形式逻辑思维处于优势，辩证思维逐步发展。初中阶段学生已经能够了解 对立统一的辩证规律，初三学生的辩证思维处于快速发展阶段，该阶段是辩证思 维发展的重要转折时期。 （3）思维的独立性和批判性明显发展，但是初中生还容易出现片面性和表面性 的缺点。 （4）创造性思维迅速发展。 （5）思维发展出现性别差异。表现在：在图形分析、计算能力和逻辑法则的运 用能力上，女生优于男生，但是在事物比较和推理能力上，男生优于女生。
初中学生的认知发展与教学PPT课件
人的发展是先天遗传与后天教育的“合金”
6
第6页/共23页
二、影响个人发展的因素
（一）智力因素：聪明程度、13岁以前的教育 （二） 非智力因素：勤奋、有恒、灵活、开朗、大方、
热情、自信、冒险、合作、独立等
（三）推孟的研究 （四）马什马罗的实验
是否被录用——智商，能否被提升——情商
7
第7页/共23页
三、初中学生的心理特点
21
第21页/共23页
请大家做一个面部表情：
两眼半闭， 嘴角向后收缩。
22
第22页/共23页
感谢您的观看！
23
第23页/共23页
1
初中学生的认知发展与教学
鲁东大学
心理与教育学院 王惠萍
第1页/共23页
一、人是有心理的
2
第2页/共23页
看这幅图时，你第一眼看到的是什么？
3
第3页/共23页
4
第4页/共23页
图 中 有 10 个 人， 你 相 信 吗？
5
第5页/共23页
二、影响个人发展的因素
遗传素质
家庭教育
个体成长环境
学校教育 社会影响 人格特点
17
第17页/共23页
四、不良的行为习惯分析
1、上课分心 2、作业拖拉 3、好看电视 4、学习马虎 5、多 动 6、懒 惰
中学生认知与个性发展概述(PPT113页)
悲
哀
（个性和共性的关系） 理解人格的特征，掌握人格的结构，并根据学生的个体差异塑造良好人格。 他知道这很不好，但他控制不了自己的脾气。 ＡＢ型血——外表像Ｂ型血的人，内在却像Ａ型血的人。 易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气。 想象中的现实性：有人现实感强，有人则富于幻想； 有的人倾向于内心世界，经常体验自己的情绪，分析自己的思想印象）等特点。 小测验：你属于哪种气质类型 性格在个体的生命开始时期并不存在，它是人在活动中社会发展社会环境互相作用产物，反映了人的社会性。 认为人体内有四种体液。 性格主要是指行为的内容，它表现个体与社会环境的关系，因而性格有好坏善恶之分。 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
1
心境
2
激情
3
应激
24
心境
❖ 心境（mood）：是一种微弱、 平静和持久的情绪状态。
具有弥散性的特点。 常常由于对人有重要意义的事
件引起。 持续时间可能是几小时、几周
、几个月甚至几年。 消极心境会使人郁闷，影响身
体健康，妨碍工作和学习效率。
2255
激情
❖ 激情（intense emotion）：是一种爆发强 烈而持续时间短暂的情绪状态。
（一）情绪的含义
情绪(emotion)是人对客观事物是 否符合自身需要而产生的态度体验。
5
（二） 情绪的分类
❖
6
1.依据情绪的性质分类1Biblioteka 快乐2愤怒3
恐惧
4
悲哀
7
Transitional Page
快乐
8
快乐
快乐(happiness)是一个人盼望和追 求的目的达到后产生的情绪体验。 个体的快乐往往遵循一定的规律， 如适应水平原则和相对剥夺原则。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
29
外周理论（詹姆斯—兰格情绪学说）
詹姆斯（美国）、兰格（丹麦）分别于1884 和1885年提出内容相同的理论，强调情绪的产 生是植物神经系统活动的产物。
詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。
兰格认为情绪是内脏活动的结果。
30
31
丘脑理论（坎农-巴德情绪学说）
坎农（1927）认为情绪的中心不在外周神经系统， 而在中枢神经系统的丘恼。 由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导 神经，传至丘脑； 再由丘脑同时想上向下发出神经冲动，向上传至 大脑， 产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体 的生理变化。
41
你为何会恐惧？
对未知性的害怕 与过去的心理感受 和亲身体验有关 与人的性格有关
42 42
（三）易怒
易怒就是指容易冲动、急躁，爱发 脾气。 以程度可分为：轻微不满、怒、激 愤、大怒等。
43 43
你为何会愤怒？
自尊心受挫 人格受侮辱 人身安全受威胁 受到不公正待遇 个人目的受阻 对所关注事件不满
LOGO
问题:
主要内容
第一节 中学生的认知发展（自学）
认知 与 个性 发展
第二节 中学生的情绪发展 第三节 中学生的人格发展
2
学习目标
掌握中学生认知发展的特点与规律。 了解情绪的分类。 理解情绪理论，能应用情绪理论分析中学生常见 的情绪问题。 掌握中学生的情绪特点，正确认识中学生的情绪 ，主要包括情绪表现的两极性、情绪的种类等。 掌握中学生良好情绪的标准、培养方法，指导中 学生进行有效的情绪调节。 理解人格的特征，掌握人格的结构，并根据学生 的个体差异塑造良好人格。 理解人格发展的因素。
如高血压、心跳加快、内分泌增多和肌肉紧张等， 使个体生理上进入应激准备状态。
32
33
认知理论
沙赫特（美国）提出，任何一种情绪的产生，都是 由外界环境刺激、机体的生理唤醒和对外界环境刺激 的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着 决定的作用。
34
图3-3情绪的认知学说模式图
35
三、中学生的情绪特点
3
恐惧
4
悲哀
7
快 乐
Transitional Page
8
快乐
快乐(happiness)是一个人盼望和追 求的目的达到后产生的情绪体验。 个体的快乐往往遵循一定的规律， 如适应水平原则和相对剥夺原则。
9
愤 怒
10
愤怒
愤怒（anger）指所追求的目的受 到阻碍，愿望无法实现时产生的情 绪体验。 愤怒以程度可分为：轻微不满、怒、 激愤、大怒等。
3
第二节 中学生的情绪发展
1 2 3 4 5
情绪 概述
情绪 理论
中学生 的情绪 特点
中学生 常见的 情绪 问题
中学生 良好 情绪的 培养
4
一、情绪概述
（一）情绪的含义
情绪(emotion)是人对客观事物是 否符合自身需要而产生的态度体验。
5
（二） 情绪的分类
6
1.依据情绪的性质分类
1 2 快乐 愤怒
根据悲伤程度的不同，可分为遗憾、失望、痛苦 、难过、悲哀、哀伤等。
20
其他情绪：
厌恶
21
惊 奇
22
蔑视
23
2.依据情绪状态分类
1
心境
2
激情
3
应激
24
心境
心境（mood）：是一种微弱、 平静和持久的情绪状态。
具有弥散性的特点。
常常由于对人有重要意义的事 件引起。 持续时间可能是几小时、几周 、几个月甚至几年。 消极心境会使人郁闷，影响身 体健康，妨碍工作和学习效率。
44 44
你要与愤怒永别
避免动怒的唯一办 法是在内心消除这样一种 想法：“你要是跟我一样 就好了。”
45 45
要 管 理 好 情
27 27
应激
应激（stress） ：由出乎意料的紧张和危 急情况引起的情绪状态。
人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性
反应——适应综合症。
汉斯· 塞里（Hans Selye）认为适应综合症一
般分为三个阶段：惊觉；阻抗；衰竭。
28 28
二、情绪理论
（一）外周理论 （二）丘脑理论 （三）认知压力 长期处于焦虑状态 心理防卫过度
39 39
一是严重程度
二是时限性
抑 郁 症 的 诊 断
40 40
（二）恐惧
恐惧作为一种心理问题，是指对某 种特定对象或境遇产生了强烈、非 理性的害怕。 主要表现为明显的紧张、焦虑，甚 至愤怒等情绪反应，有时还常伴有 心悸、出汗、头痛、头晕等强烈的 生理反应。
12
恐
惧
13
恐惧
恐惧（fear）是企图摆脱和逃避某 种危险情景而又无力应付时产生的 情绪体验。 恐惧往往是由于缺乏处理或摆脱可 怕情境的力量和能力而造成的，通 常伴随着强烈的生理唤醒。
14
悲
哀
15
2008年汶川
16
2008年都江堰
17
2008年都江堰
18
2008年都江堰
19
悲哀
悲伤（sorrow）是指心爱的事物失去时，或理想 和愿望破灭时产生的情绪体验。
11
山姆是个很爱发脾气的小伙。特别是很多小 事，跟朋友生气。他知道这很不好，但他控制 不了自己的脾气。事后他又回去给朋友道歉， 常使朋友哭笑不得。 后来他爸爸给他拿了木桩，钉子，锤子，让 他每次因小事生气时，就给木桩定钉子。 过了一定时间之后，他爸爸让山姆把木桩的 钉子全拔下来，木桩面目全非，到处都是难看 的钉子坑。 对他人造成的伤害是会有疤痕的，亲人更是 如此。
25 25
激情
激情（ intense emotion ）：是一种爆发强 烈而持续时间短暂的情绪状态。 具有强烈的冲动性和爆发性。 有明显的外部表现。
26 26
要控制不良激情
激情状态下人往往出现“意识狭窄”现
象，即认识活动的范围缩小，理智分析能力 受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人的 行为失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或 动作。
情绪活动的丰富性 情绪体验的冲动性 情绪变化的两级性
情绪表达的文饰性
情绪体验的深刻性和稳定性
36 36
四、中学生常见的情绪问题
（一）抑郁 （二）恐惧 （三）易怒 （四）焦虑
37 37
（一）抑郁
抑郁是一种以情感低落为主要 表现的心理状态。 其主要表现为情绪低落、无精 打采、烦恼寂寞、忧心忡忡、不愿 社交、故意回避熟人，并伴有疲劳 、食欲不振、失眠等植物神经系统 功能紊乱症状。