中学体育教学设计——排球：正面双手垫球
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
五、教学方法
1、观摩法 通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知， 迅速进入排球运动的教学情境。 2、讲解示范法 教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。 3、自主练习法 培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。 4、评价教学法 引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。 5、合作练习法 在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。
点：
正确判断来球，使身体快速启动
并保持重心倾向来球方向，移动
中重心相对稳定。
具体内容：并步、滑步、交叉步
、跨步、前进步和后退步。
1、准备姿势和移动是复习内 1、教师讲解动作示范，并 容，在讲清动作要点后，应以
结合视频带领学生观摩。 学生反复进行徒手练习为辅， 触球练习主。
2、教师统一下达口令，并 2、通过视频观摩和模仿练 习，形成正确动作定型。
×××××××××× ××××××××××
××××××××××
理收回。
× ××××××××××
▲
1、放松跑100m。 2、放松上、下肢练习 3、小结本课情况 4、布置课外活动及作业 分 5、布置收还器材 6、师生再见
2、简要小结本次课。 小 5分钟 3、布置学生课后作业。
我按摩。 2、学生有何意见或建议可给 教师提出，也可谈谈对本课学 习的体会。 学生集合队形：
六、教学过程
部分
课的内容
开 （一）教学常规 1．体委整队 2．师生问好 3．体委报告人数 4．检查着装 5．安排见习生
次强时 数度间
教法和 学法
教师活动
学生活动
1、课前认真准备场地、器 1、集合列队要“快、齐、静 ”。
材，排除事故隐患，做好上 2、认真听讲，明确本课目标
课的身心准备。
及要求。
3、集中注意力听讲和观察示
全国中小学“教学中的互联网搜索”案例评选教学设计
中学体育－排球：正面双手垫球
一、教案背景 1.面向学生：高中 2.学科：体育 3.课时：2 4.学生课前准备：学生在网上搜集与排球相关的资料，观看排球比赛视频，观察比赛中场上队员技术动作。
二、教学课题 1. 运动参与及运动技能方面：通过本节课教学，使学生掌握排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识。 2. 身体及心理健康方面：在学与练的过程中提高学生力量、速度、灵敏等身体素质。使学生体验到排球运动所 带来的愉悦感和成就感。 3. 社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观 和相互协作的团队意识。
03-02:06）：
两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖
稍内扣朝前。重心下降并前倾，
脚后跟稍提起，重心落在前脚
掌，膝关节适当弯曲。两臂放松
置于腹前，两眼注视前方。 基 2、移动动作（参考资料：百度
3*7
搜索视频——
，播 http://v.ku6.com/show/EiAJfo4LKUC2t_21.html
放时间段为：00：03-04:30）要
置于腹前，两眼注视前方。 基
3*7
1、学生观摩视频，并与教师
指挥下，集体练习。
1、 教师讲解动作要求和 2、学生做到球抛得准，接得
方法。
稳。转体动作到位，舒展。注
意手、眼及音乐的配合，即心
2、 每一节开始教师做完 神合一。
整的示范。
3、动作整齐，体现统一、整
齐美，动作频率和幅度相结合 3、 教师巡回指导，对个 。 中 3分钟 别动作水平欠缺的学生进行
指正和鼓励。
学生练习队形：
4、 找动作好，态度认真 × × × × × ×
的学生在前排做表演。
×
××××××
×
××××××
×
××××××
×
1、准备姿势和移动是复习内 1、教师讲解动作示范，并 容，在讲清动作要点后，应以
结合视频带领学生观摩。 学生反复进行徒手练习为辅， 触球练习主。
2、教师统一下达口令，并 2、通过视频观摩和模仿练 习，形成正确动作定型。
1、准备姿势动作要点（参考资
料：百度搜索视频——
http://video.sina.com.cn/v/b/35605214-
1589775833.html，播放时间段为：00：
03-02:06）：
两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖
wk.baidu.com稍内扣朝前。重心下降并前倾，
脚后跟稍提起，重心落在前脚
掌，膝关节适当弯曲。两臂放松
①击球部位用掌根。
4、两人一抛一垫练习。体会
②击球时屈肘。
抬臂动作和用力时力度的控制
③击球后，小臂不会前送。 及手上的感觉。
④击球时，重心高，脚步移 5、自由垫球练习。
大
21分 动慢。
6、两人一组垫球比赛。
钟
5、 积极参与到学生的练 习中，正确引导并培养学生
学生练习队形：
竞争及协作意识。
× × × × × × ××
4、关照学生进行器材的整
×××××××××× ××××××××××
××××××××××
理收回。
× ××××××××××
▲
七、教学后记 1、在教学过程中，我觉得强调以下几点对于排球技术的掌握非常重要： （1）垫球手型。 （2）击球平面（点）。 （3）击球动作：插、夹、提、移、蹬等。强调击球过程中手臂必须伸直，夹紧，手腕下压，提肩等。 （4）球性的逐步熟悉程度。 通过本课教学，已有90﹪以上的学生基本掌握了垫球的技术，但由于对球性的熟悉程度和身体素质不同，学生 完成垫球技术动作的质量存在差异。因此，排球垫球练习还应在以后课课练适当安排时间。 2、本次课值得继续发扬的优点在于视频教学观摩的应用，成功的调动了学生的积极性，特别对学生形成技术动 作形成直观认知和正确的动作定型有非常高效情境导入的作用。由于体育教学的改革，对教材内容和教授方法 具有了灵活多样的选择性，所以，在体育教学中网络资源的应用凸显出尤为重要的作用。 3、本课不足之处在于教学中学生练习的内容稍显繁琐，还有练习密度还需要提高。
2、技术分析：（“六个字”： “插、夹、提、移、蹬、跟”） （1）垫球手型：叠掌式。 （2）击球部位：腕关节以上10 厘米左右。 （3）击球点：腹前一臂距离处 分。
3、教学重点：保持正确的击球 点和击球部位 4、教学难点：全身协调用力击 球的击球动作
1、结合视频播放教师讲解 1、徒手模仿练习，全身协调
1、教师先带领并指挥学生 慢跑形成圆圈队形。 2、教师在圆圈队形的中 心，下达口令。
1、学生按教师口令统一行 动，大家围成一个同心圆，逆 时针跑动，听老师口令指挥。 ” 2、没有及时完成教师喊出的
）方 sunjiangang/New_Folder2/fuzhongshuun.htm
3、教师用各种手式和语言 数字组合的学生，女生做二级
，参考播放时间段为：00：4802:59）方法：
第一节：专体运动。可以活动腰 部，并通过左右抛接球提高学生 注意力和身体协调性。 第二节：肩部运动。活动肩部肌 4*8 分 肉，韧带。 第三节：扩胸运动。对胸大肌进 行牵拉。 第四节：腰部运动。坐在地面 时，腿要伸直，加大转腰的的幅 度。
（三）复习准备姿势和移动技术
http://video.sina.com.cn/v/b/35597581-
） 1589775833.html 1、动作方法：成准备姿势，击 球前先预判好来球速度和弧度， 当球飞到腹前一臂距离处，两臂 前伸插入球下，击球时两手掌根 靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻 形成一个平面，用腕关节以上约 10cm处击球后下部，击球瞬间两 臂主动前送，借助蹬地力量和身 部 体力量将球送出，击球后做好下 一个动作的准备。
一起与学生做动作，与此同
学生练习队形： 时观察场上学生动作的质量
中 7分钟
和情绪，对学生进行适时的 × × × × × × × ×
鼓励和纠错。
× × × ××××
×
3、请动作好的同学，到队 × × × × × × ×
伍前面领做。
× × × × ××××
×
▲
本 （四）正面双手垫球技术（参考 资料：百度搜索视频——
3、小结本课情况
4、布置课外活动及作业
分 5、布置收还器材 6、师生再见
1、学生在舒缓的音乐声中放 1、教师统一指挥学生放松 松身心，尤其注意对上肢的自
我按摩。
2、简要小结本次课。
2、学生有何意见或建议可给 教师提出，也可谈谈对本课学
习的体会。
小 5分钟 3、布置学生课后作业。 学生集合队形：
4、关照学生进行器材的整
四、学情分析 1、学生的基本情况：本次课是在高一年级的一个班进行教学，学生共50人。学生有的来自农村，有的来自城 镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。 2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致 运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。 3、预期要达到的目标：通过本次课学习，使2/3的同学能较顺利地完成正面双手垫球得基本技术。预计学生平 均心率为130%，练习密度为45%左右。
三、教材分析 排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是 最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。这一教材在初中 的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点 放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。 .
示范。
用力，避免蹬地与上身力量脱
2、观察学生练习，及时用 节。明确击球部位。
语言提示学生动作，激发学 2、击固定球练习，体会击球
生练习的积极性。
感觉。垫球部位要正确，垫球
3、巡回指导学生练习。 有力，以及全身协调用力。
4、注意学生易犯的错误动 3、自垫球练习。要求学生脚
作预防及纠正：
步移动与手臂动作结合起来。
2、介绍和强调本课教学目 范。
标及要求。
4、随堂见习学生可以量力做
小 3分钟 3、检查服装及请假单或见 一些能力所及的练习。
（一）教学常规 1．体委整队 始 2．师生问好 3．体委报告人数 4．检查着装 部 5．安排见习生 6. 宣布教学内容，提出本课教 学目标与要求。 分 7.激发学生的学习和运动参与的 热情
1、课前认真准备场地、器 1、集合列队要“快、齐、静 ”。
材，排除事故隐患，做好上 2、认真听讲，明确本课目标
课的身心准备。
及要求。
3、集中注意力听讲和观察示
2、介绍和强调本课教学目 范。
标及要求。
4、随堂见习学生可以量力做
小 3分钟 3、检查服装及请假单或见 一些能力所及的练习。
习条，询问伤、病情况，提 学生集合队形：
6、掌握学生练习次数，时
间和节奏。
教师讲解示范位置：
×××××××××××
×××××××××××
×
▲
×××××××××××
×××××××××××
× × × × × × ××
▲
▲××
× × × × × × ××
× × × × × × ××
结 （五）放松练习
束 1、放松跑100m。
2、放松上、下肢练习 部
后，立即按所喊出的数字抱成 团，符合喊出数字抱成团的一组
理铺垫。
学生游戏队形：
▲
4、同时注意在游戏中，培
为成功，胜出的同学，可以有机 部 会为下一轮游戏喊数。
养学生形成胜不骄，败不馁 ▲
的良好心态。
▲
▲ ▲
2、简单球操（参考资料：百度 搜索视频：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI5OTMxMzMy.html
一起与学生做动作，与此同
学生练习队形： 时观察场上学生动作的质量
中 7分钟
× × × ××××
（三）复习准备姿势和移动技术
1、准备姿势动作要点（参考资
料：百度搜索视频——
http://video.sina.com.cn/v/b/35605214-
1589775833.html，播放时间段为：00：
备
法： 学生沿圆圈逆时针方向慢 跑步，教师喊出一个数字：2、3 4-5次
小
吸引学生注意力，激发学生 蛙跳，男生做三个俯卧撑，。
6分钟
兴奋性，充分调动学生积极
3、不得用推、拉等动作挤出 已抱团的人。也不能在已经形
、4……等，学生们听到数字
性，为顺利进入基本部分的 成的团体中，为了胜出分离或 教学，使学生做好身体和心 加入新成员。
出见习时的要求。
4、教师要注重对学生情绪
的激发、诱导，使学生情绪 ×
饱满的参与到活动当中。
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××
▲
准 （二）一般性准备活动 1．游戏《喊数抱团》（参考资
料：百度搜索——
http://www.zhzx.net.cn/teacher/teacherhome/
1、观摩法 通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知， 迅速进入排球运动的教学情境。 2、讲解示范法 教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。 3、自主练习法 培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。 4、评价教学法 引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。 5、合作练习法 在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。
点：
正确判断来球，使身体快速启动
并保持重心倾向来球方向，移动
中重心相对稳定。
具体内容：并步、滑步、交叉步
、跨步、前进步和后退步。
1、准备姿势和移动是复习内 1、教师讲解动作示范，并 容，在讲清动作要点后，应以
结合视频带领学生观摩。 学生反复进行徒手练习为辅， 触球练习主。
2、教师统一下达口令，并 2、通过视频观摩和模仿练 习，形成正确动作定型。
×××××××××× ××××××××××
××××××××××
理收回。
× ××××××××××
▲
1、放松跑100m。 2、放松上、下肢练习 3、小结本课情况 4、布置课外活动及作业 分 5、布置收还器材 6、师生再见
2、简要小结本次课。 小 5分钟 3、布置学生课后作业。
我按摩。 2、学生有何意见或建议可给 教师提出，也可谈谈对本课学 习的体会。 学生集合队形：
六、教学过程
部分
课的内容
开 （一）教学常规 1．体委整队 2．师生问好 3．体委报告人数 4．检查着装 5．安排见习生
次强时 数度间
教法和 学法
教师活动
学生活动
1、课前认真准备场地、器 1、集合列队要“快、齐、静 ”。
材，排除事故隐患，做好上 2、认真听讲，明确本课目标
课的身心准备。
及要求。
3、集中注意力听讲和观察示
全国中小学“教学中的互联网搜索”案例评选教学设计
中学体育－排球：正面双手垫球
一、教案背景 1.面向学生：高中 2.学科：体育 3.课时：2 4.学生课前准备：学生在网上搜集与排球相关的资料，观看排球比赛视频，观察比赛中场上队员技术动作。
二、教学课题 1. 运动参与及运动技能方面：通过本节课教学，使学生掌握排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识。 2. 身体及心理健康方面：在学与练的过程中提高学生力量、速度、灵敏等身体素质。使学生体验到排球运动所 带来的愉悦感和成就感。 3. 社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观 和相互协作的团队意识。
03-02:06）：
两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖
稍内扣朝前。重心下降并前倾，
脚后跟稍提起，重心落在前脚
掌，膝关节适当弯曲。两臂放松
置于腹前，两眼注视前方。 基 2、移动动作（参考资料：百度
3*7
搜索视频——
，播 http://v.ku6.com/show/EiAJfo4LKUC2t_21.html
放时间段为：00：03-04:30）要
置于腹前，两眼注视前方。 基
3*7
1、学生观摩视频，并与教师
指挥下，集体练习。
1、 教师讲解动作要求和 2、学生做到球抛得准，接得
方法。
稳。转体动作到位，舒展。注
意手、眼及音乐的配合，即心
2、 每一节开始教师做完 神合一。
整的示范。
3、动作整齐，体现统一、整
齐美，动作频率和幅度相结合 3、 教师巡回指导，对个 。 中 3分钟 别动作水平欠缺的学生进行
指正和鼓励。
学生练习队形：
4、 找动作好，态度认真 × × × × × ×
的学生在前排做表演。
×
××××××
×
××××××
×
××××××
×
1、准备姿势和移动是复习内 1、教师讲解动作示范，并 容，在讲清动作要点后，应以
结合视频带领学生观摩。 学生反复进行徒手练习为辅， 触球练习主。
2、教师统一下达口令，并 2、通过视频观摩和模仿练 习，形成正确动作定型。
1、准备姿势动作要点（参考资
料：百度搜索视频——
http://video.sina.com.cn/v/b/35605214-
1589775833.html，播放时间段为：00：
03-02:06）：
两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖
wk.baidu.com稍内扣朝前。重心下降并前倾，
脚后跟稍提起，重心落在前脚
掌，膝关节适当弯曲。两臂放松
①击球部位用掌根。
4、两人一抛一垫练习。体会
②击球时屈肘。
抬臂动作和用力时力度的控制
③击球后，小臂不会前送。 及手上的感觉。
④击球时，重心高，脚步移 5、自由垫球练习。
大
21分 动慢。
6、两人一组垫球比赛。
钟
5、 积极参与到学生的练 习中，正确引导并培养学生
学生练习队形：
竞争及协作意识。
× × × × × × ××
4、关照学生进行器材的整
×××××××××× ××××××××××
××××××××××
理收回。
× ××××××××××
▲
七、教学后记 1、在教学过程中，我觉得强调以下几点对于排球技术的掌握非常重要： （1）垫球手型。 （2）击球平面（点）。 （3）击球动作：插、夹、提、移、蹬等。强调击球过程中手臂必须伸直，夹紧，手腕下压，提肩等。 （4）球性的逐步熟悉程度。 通过本课教学，已有90﹪以上的学生基本掌握了垫球的技术，但由于对球性的熟悉程度和身体素质不同，学生 完成垫球技术动作的质量存在差异。因此，排球垫球练习还应在以后课课练适当安排时间。 2、本次课值得继续发扬的优点在于视频教学观摩的应用，成功的调动了学生的积极性，特别对学生形成技术动 作形成直观认知和正确的动作定型有非常高效情境导入的作用。由于体育教学的改革，对教材内容和教授方法 具有了灵活多样的选择性，所以，在体育教学中网络资源的应用凸显出尤为重要的作用。 3、本课不足之处在于教学中学生练习的内容稍显繁琐，还有练习密度还需要提高。
2、技术分析：（“六个字”： “插、夹、提、移、蹬、跟”） （1）垫球手型：叠掌式。 （2）击球部位：腕关节以上10 厘米左右。 （3）击球点：腹前一臂距离处 分。
3、教学重点：保持正确的击球 点和击球部位 4、教学难点：全身协调用力击 球的击球动作
1、结合视频播放教师讲解 1、徒手模仿练习，全身协调
1、教师先带领并指挥学生 慢跑形成圆圈队形。 2、教师在圆圈队形的中 心，下达口令。
1、学生按教师口令统一行 动，大家围成一个同心圆，逆 时针跑动，听老师口令指挥。 ” 2、没有及时完成教师喊出的
）方 sunjiangang/New_Folder2/fuzhongshuun.htm
3、教师用各种手式和语言 数字组合的学生，女生做二级
，参考播放时间段为：00：4802:59）方法：
第一节：专体运动。可以活动腰 部，并通过左右抛接球提高学生 注意力和身体协调性。 第二节：肩部运动。活动肩部肌 4*8 分 肉，韧带。 第三节：扩胸运动。对胸大肌进 行牵拉。 第四节：腰部运动。坐在地面 时，腿要伸直，加大转腰的的幅 度。
（三）复习准备姿势和移动技术
http://video.sina.com.cn/v/b/35597581-
） 1589775833.html 1、动作方法：成准备姿势，击 球前先预判好来球速度和弧度， 当球飞到腹前一臂距离处，两臂 前伸插入球下，击球时两手掌根 靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻 形成一个平面，用腕关节以上约 10cm处击球后下部，击球瞬间两 臂主动前送，借助蹬地力量和身 部 体力量将球送出，击球后做好下 一个动作的准备。
一起与学生做动作，与此同
学生练习队形： 时观察场上学生动作的质量
中 7分钟
和情绪，对学生进行适时的 × × × × × × × ×
鼓励和纠错。
× × × ××××
×
3、请动作好的同学，到队 × × × × × × ×
伍前面领做。
× × × × ××××
×
▲
本 （四）正面双手垫球技术（参考 资料：百度搜索视频——
3、小结本课情况
4、布置课外活动及作业
分 5、布置收还器材 6、师生再见
1、学生在舒缓的音乐声中放 1、教师统一指挥学生放松 松身心，尤其注意对上肢的自
我按摩。
2、简要小结本次课。
2、学生有何意见或建议可给 教师提出，也可谈谈对本课学
习的体会。
小 5分钟 3、布置学生课后作业。 学生集合队形：
4、关照学生进行器材的整
四、学情分析 1、学生的基本情况：本次课是在高一年级的一个班进行教学，学生共50人。学生有的来自农村，有的来自城 镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。 2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致 运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。 3、预期要达到的目标：通过本次课学习，使2/3的同学能较顺利地完成正面双手垫球得基本技术。预计学生平 均心率为130%，练习密度为45%左右。
三、教材分析 排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是 最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。这一教材在初中 的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点 放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。 .
示范。
用力，避免蹬地与上身力量脱
2、观察学生练习，及时用 节。明确击球部位。
语言提示学生动作，激发学 2、击固定球练习，体会击球
生练习的积极性。
感觉。垫球部位要正确，垫球
3、巡回指导学生练习。 有力，以及全身协调用力。
4、注意学生易犯的错误动 3、自垫球练习。要求学生脚
作预防及纠正：
步移动与手臂动作结合起来。
2、介绍和强调本课教学目 范。
标及要求。
4、随堂见习学生可以量力做
小 3分钟 3、检查服装及请假单或见 一些能力所及的练习。
（一）教学常规 1．体委整队 始 2．师生问好 3．体委报告人数 4．检查着装 部 5．安排见习生 6. 宣布教学内容，提出本课教 学目标与要求。 分 7.激发学生的学习和运动参与的 热情
1、课前认真准备场地、器 1、集合列队要“快、齐、静 ”。
材，排除事故隐患，做好上 2、认真听讲，明确本课目标
课的身心准备。
及要求。
3、集中注意力听讲和观察示
2、介绍和强调本课教学目 范。
标及要求。
4、随堂见习学生可以量力做
小 3分钟 3、检查服装及请假单或见 一些能力所及的练习。
习条，询问伤、病情况，提 学生集合队形：
6、掌握学生练习次数，时
间和节奏。
教师讲解示范位置：
×××××××××××
×××××××××××
×
▲
×××××××××××
×××××××××××
× × × × × × ××
▲
▲××
× × × × × × ××
× × × × × × ××
结 （五）放松练习
束 1、放松跑100m。
2、放松上、下肢练习 部
后，立即按所喊出的数字抱成 团，符合喊出数字抱成团的一组
理铺垫。
学生游戏队形：
▲
4、同时注意在游戏中，培
为成功，胜出的同学，可以有机 部 会为下一轮游戏喊数。
养学生形成胜不骄，败不馁 ▲
的良好心态。
▲
▲ ▲
2、简单球操（参考资料：百度 搜索视频：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI5OTMxMzMy.html
一起与学生做动作，与此同
学生练习队形： 时观察场上学生动作的质量
中 7分钟
× × × ××××
（三）复习准备姿势和移动技术
1、准备姿势动作要点（参考资
料：百度搜索视频——
http://video.sina.com.cn/v/b/35605214-
1589775833.html，播放时间段为：00：
备
法： 学生沿圆圈逆时针方向慢 跑步，教师喊出一个数字：2、3 4-5次
小
吸引学生注意力，激发学生 蛙跳，男生做三个俯卧撑，。
6分钟
兴奋性，充分调动学生积极
3、不得用推、拉等动作挤出 已抱团的人。也不能在已经形
、4……等，学生们听到数字
性，为顺利进入基本部分的 成的团体中，为了胜出分离或 教学，使学生做好身体和心 加入新成员。
出见习时的要求。
4、教师要注重对学生情绪
的激发、诱导，使学生情绪 ×
饱满的参与到活动当中。
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××
▲
准 （二）一般性准备活动 1．游戏《喊数抱团》（参考资
料：百度搜索——
http://www.zhzx.net.cn/teacher/teacherhome/