冬季三项锻炼方案
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
20XX年冬季三项锻炼活动方案
XXXXX小学
一、指导思想：
为了积极响应市教育局“关于积极开展冬季三项体锻活动’ 文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动，策划开展踢毽、跳绳活动，有序开展冬季三项冬季锻炼活动。
二、组织领导：
由校长室、教导处统一领导，由体育组XXX组长具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。
三、目标要求：
活动目标：
提高全体师生的身体素质。
活动要求：
1、全员参与。人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质都得以增强。
2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。
3、天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛。
4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
5、积累资料。班级活动资料由班主任负责收集，学校活动资料由陆永达老师负责。需要摄影的与陆春桃校长联系。
四、时间安排：
20XX年XX月〜20XX年XX月
20XX年XX月XX日