关爱女性女性保健——女性健康知识讲座

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了解乳腺疾病发病因素
• 不易或不可控制因素:
1、环境 ：激素污染、辐射…… 2、遗传 ：
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了解乳腺疾病发病因素：
衰老加速
工作繁重 烦燥易怒 情绪抑郁 抑制卵巢功能 荷尔蒙分泌不平衡
免疫力下降
诱发乳腺组织癌变
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关爱女性 缔造和谐
-----女性健康知识讲座
现代都市女性的追求 青春 快乐 健康 家庭 美丽 财富 幸福 自由
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您关注的健康问题？
• 最可怕的疾病？— 乳腺癌 • 最常见的问题？--- 乳腺小叶增生、 更年期综合征、
痛经、 早衰、 孕期营养……
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如果没有了乳房……?
根据调查：
我国97%的男性表示：难以接受切 除乳房的女人，
生命？
婚姻？
家庭？
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62.3%的乳腺癌女性患者：在切除 乳房三年内失去婚姻。
徐光炜教授说：
“女性应该拿出关心眼角鱼尾纹的态度 来关心自己的乳腺， 因为，
乳腺癌离大家并不远！”
1）月经改变：治疗不及时可致贫血。 2）腹部肿块：尤其清晨膀胱充盈时更易摸到。
3）白带增多
4）排尿、排便异常 5）腰酸腹痛 6）不孕：据文献报道，约占25%－40%的妇女，由于肌瘤压迫 输卵管或使之扭曲，影响输卵管的正常功能，或肌瘤导致宫腔变 形，妨碍受精卵着床引起不孕。
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发病与营养正相关的因素：
• 总能量摄入量；
• 总脂肪摄入量； • 动物蛋白质摄入量；
• 胆固醇摄入量；
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•发病与营养负相关因素
维生素摄入量； 蔬菜、水果摄入量；
大豆及制品摄入量；
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•如何早发现？ •如何早预防？
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若有以下情况，需到医院就诊：
• 乳房肿块；乳头溢液；乳房疼痛；乳房皮肤改变；乳 头、乳房轮廓的改变；腋窝淋巴结肿大
时间：
• 每月检查一次，固定在每次月经干净后3~7天。 • 定期去医院体检筛查。
如何预防
控制体重，均衡营养
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>>>子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内 分泌失调有关。 >>>女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是女性常 见的肿瘤，在30-50岁女性中发病率较高。
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子宫肌瘤的临床表现：
5）忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
6）保持健康体重很重要。
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女士必备佳品
莓之宝珍莓胶囊
Ø蔓越莓浓缩粉末含原花青素，维护尿路健康； Ø覆盆子和蓝莓粉末含有丰富的花青素、VC等，发挥强力抗氧化作用； Ø100%天然；不含色素、香精及人工防腐剂；
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不良情绪
饮食不均衡 生物钟率乱 抽烟、过量饮 酒
抗自由基 = 抗氧化 = 抗衰老 = 抗疾病
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田园蔬果营养片
Ø一片含有七种颜色蔬果精华， 轻松摄取植物营养素；
Ø提供强力抗氧化保护；
Ø对抗自由基，有效抗衰老；
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子宫肌瘤可能引发并发症： 1）并发炎症
2）不孕与流产
3）恶性病变
4）继发贫血
5）急性并发症
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பைடு நூலகம்
妇科专家建议在日常的生活饮食中可遵循以下几项原则： 1）饮食定时定量，不能暴饮暴食。 2）坚持低脂肪饮食，多吃鱼、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 3）多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 4）常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
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乳腺癌发病现状
• 女性肿瘤霸主：高居首位已经有将近50年的时间！ • 以每年2％的速度递增，且呈年轻化趋势！ • WHO预测：2010年，全球每年将会有140万人成为 乳腺癌的受害者！
女性健康的第一杀手
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了解乳腺疾病发病因素：
肥胖
高热量、高脂肪食物 雌激素分泌增多
乳腺组织癌变
乳腺负荷过重
饮食习惯和乳腺癌有着直接关系，是致癌的重要因素
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肥胖与癌症
美国癌症研究协会:
15%到30% 子宫癌 11%到30% 乳腺癌
25%到33% 肾 癌
日趋增多的肥胖症已成为重要致癌因素之一!
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如何预防
调节情绪，平衡荷尔蒙，和谐的夫妻生活
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了解乳腺疾病发病因素：
抽烟 大量饮酒
自由基大量产生
雌激素水平过高
乳腺癌发病率增高
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了解乳腺疾病发病因素：
环境污染 劳累
一般来说，泌尿系统感染多与卫生不良有关， 大约50％的女性至少患过1次泌尿系统感染， 20％的女性则有多重感染，许多女性一年患 1-2次。
泌尿系统感染的典型症状：
尿道疼痛、尿频尿急、尿道口有分泌物流出。
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女性为什么易患尿路感染呢？
1．女性尿道短、直而宽，尿道括约肌作用较弱，细菌易沿尿道 口上行至膀胱，女性尿道口与有大量细菌寄居的阴道和肛门接近， 为细菌侵入尿道提供条件。 2．学龄前小女孩由于穿开裆裤，尿路感染易发生。 3．少女月经来潮，会阴部卫生与机体生理变化，抵抗力低，细 菌可上行引起感染。 4．新婚、婚后性生活使尿道粘膜损伤，易引起尿路感染。 5．妊娠期子宫增大压迫尿道使尿流不畅，易发生尿路感染。 6. 50岁以上女性，绝经期到来，阴道分泌物偏碱性，又缺乏IgA （免疫球蛋白），故难以抑制尿路细菌的生长繁殖，造成严重的 不易治愈的尿路感染。70岁以后女性尿路感染发生率更高。