培训互动游戏规则
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力一、游戏名称：责任•1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；•2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；•3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：•1、如何看待责任？•2、当别人失败的时候，有没有抱怨？•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？二、游戏名称：勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、游戏名称：缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
•5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
•6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？四、团队游戏：笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
精彩拓展培训游戏
精彩拓展培训游戏在现代企业培训中，拓展培训游戏被广泛应用，成为提升员工团队合作、沟通协作能力的重要手段。
本文将介绍几种精彩的拓展培训游戏，让您了解其在企业培训中的应用。
一、人际关系拓展游戏1. 美人计游戏游戏规则：参与者分成团队，每个团队选择一名代表。
代表进入大厅，在规定时间内与其他代表谈话，争取对方的支持。
获得最多支持的代表获胜。
游戏目的：锻炼参与者的人际交往能力、影响力和说服力，培养团队协作精神。
2. 礼仪接待游戏游戏规则：参与者模拟担任接待员角色，接待来访者。
要求参与者主动询问来访者的需求，并用礼貌的方式提供帮助。
来访者评分，最获高分的参与者获胜。
游戏目的：培养参与者的主动服务意识和礼仪素养，提高工作场合的沟通能力。
二、团队合作拓展游戏1.承载之舟游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一张纸板作为“承载之舟”，要求在纸板上能够承载尽可能多的小球，不让其掉落。
时间到后，小组间比较谁的“承载之舟”上的小球最多。
游戏目的：培养团队合作、沟通和协调能力，强调每个人在团队中的作用，促进团队合作意识的形成。
2.雪橇拼图游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组分发一张无规律的纸板拼图。
小组成员合作讨论，利用共同的智慧和努力尽快完成拼图。
首先完成的小组获胜。
游戏目的：培养团队协作意识、沟通和合作能力，强调集体智慧和团队力量的重要性。
三、沟通协作拓展游戏1.演绎小剧场游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一个短小的剧本。
团队成员分角色演绎剧本，通过表演展示团队的沟通和协作能力。
最终由观众评选出最佳的表演。
游戏目的：培养参与者的表达能力、沟通技巧和团队合作能力，激发创造力。
2.导弹拦截游戏游戏规则：参与者模拟导弹防御系统，要求通过团队成员的协作操作，将导弹拦截。
每次拦截成功后，导弹发射速度会加快，难度逐渐增加。
团队拦截的导弹数最多者获胜。
游戏目的：培养团队的协调能力、沟通和反应速度，注重团队合作和决策的重要性。
培训期间互动游戏
一、认识朋友方法：全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。
」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。
」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。
」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。
备注：1. 人多时，可以分组举行。
2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.二、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
三、大风吹1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注: 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
PS : 小风吹则吹相反的四、训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。
有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。
我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。
下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。
更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。
游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。
彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
培训课堂互动游戏
课堂互动游戏1.七拼八凑此游戏适合晚会最后，掀起会议的最高潮。
（30-50人为最佳，分成4-5组）道具：托盘，disco音乐，讲品为精美的糖果或者果盘。
主持人要求大家分组坐好（分组时一定要男女混开）游戏规则:每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其他小组成员按照主持人的要求提供物品放在托盘中，最先集齐的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一段时间给队员时间准备，慢慢加快。
采集物品来自日常：如眼镜，笔，手表，皮带，袜子，口红，钱等。
一定要有比较难找的放在最后，例如药片，硬币，白头发等。
2.五毛一块男生为一块，女生为我毛。
人数越多越好。
主持人随便喊出一个数字，在场的所有人相互组团，大于或者小于都算输。
多出来的人表演节目。
3.遇七过所有人按照规定的顺序报数，遇到七和七的倍数都喊过，喊错或者喊慢都算输，错了之后下一个人接着开始，先随便喊一个数字（数字不易过大，二十以内为最佳）错的人出列，一圈下来所有错的人表演节目。
4.快乐传真一般可以5人参加，所以人都是背向组织者的，组织者首先让第一个玩家转过来，然后给他一个词或句子，再由他表演给下一个玩家看，以此类推，看看最后一位玩家与第一位玩家所表达的会是怎样的天壤之别。
5.击鼓传话（道具—笔）时间两分钟全员参与，首先在学员当中选出一位击鼓人，在选出一位喊开始和停的人。
游戏开始，由助教将笔交到第一位人手上，当听到喊话人喊开始的时候，开始传递笔。
在没喊停的时间内将笔一直传给下一位，当听到停的时候，笔在哪位学员手上。
哪位学员就算输。
接着这样下去，直到传递时间结束后，所有输的学员表演节目。
6.反义词大西瓜小西瓜，水果可以变化，在说的同时用手做相反大小的动作。
如，助教说大西瓜，学员要比划小西瓜。
7.嘴巴手指不一样助教说5以内的任一数字，同时一只手笔划不同的数字。
比如助教说3，学员手指可以比1245，就是不能比3。
8.逛三园学员围坐一圈，有助教发起，先喊逛三园。
培训互动游戏
培训互动游戏培训互动游戏大全瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
踩气球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
挑水接力（共16人）1、队员：每队男女各2人共计4人；2、比赛流程：1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；3）过桥；；4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八……一、停（鸣锣）！3、规则：1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助；4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖；5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。
培训游戏：分组游戏
分组游戏
发布日期：2006-1-26
1、寻找对象：
第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
2、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床？右边下床？
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3、谁是勇士？
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问：
1、谁愿意第一个站起来？
2、谁愿意第二个站起来？
由此，将学员分成三批。
培训晚会聚会等常用趣味互动游戏集锦
各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。
6你来比划我来猜
规则：有口难言，由一人比划动作，不得发出声音。每组派一位代表上来猜，猜中最多者获胜。例如：
闻鸡起舞侧耳倾听面面相觑捶胸顿足心慌意乱七上八下心急如焚眉飞色舞昂首挺胸惊慌失措垂头丧气没精打采愁眉苦脸大惊失色炯炯有神喜笑颜开面红耳赤手舞足蹈鸡飞狗跳健步如飞冥思苦想
游戏规则：1、表演形式不限。
15、索吻（另准备报纸2张）
玩法：邀请两位玩家上台，分别站在两张报纸上，由主持人提问，两位玩家抢答，答对的一方可以去撕另一方的报纸，答错则由对方来撕自己脚下的报纸，依次进行；直到一方的报纸站不下，胜利者获得showgirl香吻一个（隔着玻璃）
游戏规则：1、抢答的形式为举手，当主持人说请抢答时，才能举手。
游戏规则：1、骰子必须在空中产生旋转，不能直起直落。
2、骰子掷出后直到落地停稳，选手都不得以任何形式影响骰子的运动。
3、所扔出的点数进行累计，21点为最大，超出21点为爆，点数为零。
4、投掷次数不限，直到玩家认为该点数能够胜利或者点数爆为止。
玩法2：利用现场道具大骰子进行游戏，游戏过程中，showgirl为庄家，互动玩家为闲家，将大骰子掷向空中，最后根据点数大小判断胜负。
游戏规则：1、骰子必须在空中产生旋转，不能直起直落。
2、骰子掷出后直到落地停稳，选手都不得以任何形式影响骰子的运动。
3、如果showgirl和选手的点数相同，showgirl胜，即庄家胜
3、踢毽子
玩法：邀请3—6位玩家（或更多）站成一个圆圈，其中一人手持毽子，用下肢部位将毽子踢起，下一个（按顺时针或逆时针方向）玩家在毽子落地前将毽子踢起，以此进行，轮换过程中，所踢次数为3的倍数以及含3的自然数的玩家不能用脚去踢，只能用膝盖踢击毽子，总次数完成36次即为胜利。
企业内训+培训课堂互动游戏
课堂互动游戏一、多人游戏1、站报纸：将报纸粘连在一起，构成一个大的圆环，人员站在报纸圆环中前行20米，先到团队胜利（10人以上，20张报纸）2、五毛一块：男生代表五毛，女生代表一块，所有人站成一个圆圈，主持人喊出价格，所有人迅速组成价格小组。
二、双人游戏1、筷子夹取乒乓球工具：20个球，4副筷子四只碗计时器规则：两名选手，用筷子将十个乒乓球从左边碗夹取至右边碗，用时间短者获胜。
2、蒙眼睛叠罗汉工具：眼罩瓶盖20秒内叠的高者获胜。
3、正话反说：主持人要事先准备好一些词语。
主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，说错或者猛住的人即被淘汰。
从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
三个字：西游记葫芦娃你爱我四个字：鹤行鸡群金鸡独立凤毛鸡胆闻鸡起舞五个字：事无三不成三百六十行行行出状元中华老字号六个字：丰年玉荒年谷耳闻不如目见贵冠履轻头足化干戈为玉帛三、小惩罚1、学模特走路：要求：人数不限（最好是男士）游戏规则：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。
2、绕口令：王庄卖筐，匡庄卖网，王庄卖筐不卖网，匡庄卖网不卖筐，你要买筐别去匡庄去王庄，你要买网别去王庄去匡庄七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。
七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮三、口号经营理念：做诚信企业造健康食品企业精神：团结奋斗开拓一流安全理念：好扒鸡从养鸡开始企业愿景：打造中国禽类第一品牌五、急转弯问小明从家走路到学校，原路往返，为什么去的时候走的是上坡路，回的时候走的仍然是上坡路呢。
六、才艺展示唱歌跳舞讲笑话绕口令朗诵魔术等等七、提问。
四十个早会或培训游戏规则
游戏1：不管三七二十一游戏规则：1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。
速度要快，犯规者淘汰出局。
最终胜出的人为获胜者。
3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。
剩下的人接着报。
直到胜出者产生。
4、主持人给获胜者颁发奖品。
游戏2：“抱团打天下”规则：1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。
2、主持人站在台中。
3、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。
4、每次都请被挤出局的人站在一边。
5、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。
6、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
游戏3：“现场模仿秀”规则：1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。
2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。
例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。
3、接下来由参与者逐一模仿表演。
4、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
游戏4：含沙射影游戏规则：1、主持人请3-4名参与者上台。
2、被询问者背对白板站立。
3、主持人在白板上写出题目，如：上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。
4、主持人将白板推过面对观众。
5、主持人问以下几个问题：⑴这件事你愿不愿意做？⑵你喜欢每天做几次？⑶你喜欢一个人做还是和谁一起做？⑷你喜欢白天做还是晚上做？⑸你喜欢在家里做还是在外面做？对于每个问题，回答者都必须选择其中一个答案。
最后，主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的最搞笑者胜出。
游戏5、添字游戏规则：1、主持人将一个\"口\"字写到黑板上，然后将每个参赛组的名字排列写在黑板上。
2、游戏方法：在\"口\"的基础上添上两笔，形成另外一个字。
3、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30秒钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。
培训部游戏汇总
培训部游戏汇总一、大西瓜、小西瓜游戏规则：A和B面对面站立，A说：“大西瓜”，B就做“小西瓜”的手势。
或者B说：“小西瓜”，A就做“大西瓜”的手势。
以五次为界，错者淘汰，最后未被淘汰者为胜。
注意：1、此游戏由主持人发出信号，员工一起做。
2、可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
3、也可改为说鼻子不指鼻子指眼睛或耳朵或嘴的游戏。
二、三人抱团规则：每次参加活动为10人，在音乐中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就会剩下一人被淘汰，最后剩余三人为胜利者。
三、吸啤酒或饮料游戏道具：啤酒或饮料或水数杯，每人配备吸管二条，透明胶带一段规则：1、必须将二条吸管连接在一起后开始啤酒或饮料或水。
2、手不允许碰杯子。
3、最快吸完者获胜。
六、亲密无间游戏规则：1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。
2、主持人讲解游戏规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将气球夹住由起点向终点（间距最少10米）进发，全程夹住并最先到达者胜出，可与助手示范一次。
3、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。
4、由助手及现场观众监督，主持人注意控制现场秩序。
5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
八、全体人员游戏规则：1、每人在白纸上写出一个动词2、主持人说出“我在厨房或在卫生间、或在洞房”3、每人要把主持人说出的字加上说一遍“我在厨房上窜下跳”九、无名游戏规则：1、每组上台一人2、主持人在白板上写出题目，如上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。
3、参与者背对白板面向观众，回答主持人以下几个问题：这件事你愿不愿意做？你喜欢每天做几次？你喜欢一个人做还是和谁一起做？你喜欢白天做还是晚上做？你喜欢在家做还是在外面做。
十二、集体游戏活动：在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。
（道具：布置会场彩条即可）十四、可怜的小猫方法：1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
团队培训前小游戏
团队培训前小游戏
1. 环形接力赛：将参与培训的人分成几个小组，每个小组站成一个环形，第一个人手
里拿着一个球，然后将球传递给下一个人，一直传递下去直到最后一个人，然后最后
一个人再将球传递回第一个人，第一个人再传给第二个人，如此往复，看哪个小组能
够最快完成任务。
2. 名字换位游戏：参与者坐成一个圆圈，在每个人的背后贴上一张随机名字，然后大
家互相称呼对方的新名字，看谁能最快地适应并记住其他人的新名字。
3. 带离小游戏：将参与者分成两个队伍，每个队伍都分别拥有一名“盲人”和一名“向导”，“盲人”将被蒙住眼睛，而“向导”则为其提供指引。
然后设定一个障碍
物区域，目标是让“盲人”在指引的帮助下穿越障碍物区域并到达目的地。
4. 迷宫游戏：在一张大纸上绘制一个迷宫，然后将参与者分成几个小组，每个小组轮
流派出一名代表，通过迷宫尽快到达终点。
可以设置不同的难度等级，根据情况决定
时间限制。
5. 谜题挑战：将一些谜题和难题准备好，然后将参与者分成几个小组，每个小组竞争
解答谜题的准确性和快速解答的速度。
可以设置奖励或提供提示来增加游戏的趣味性。
这些小游戏旨在培养团队合作、沟通、问题解决和团队协调能力。
通过进行这些小游戏，参与者可以在轻松的氛围中培养团队精神，并为更大规模的团队培训做好准备。
培训团队游戏大全4篇
培训团队游戏大全4篇培训团队游戏大全1道具：2～5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳) 参加人员：全体游戏规则：时间：10分钟1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。
活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程操作程序：四分之一感觉目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。
准备：卡片操作过程： 1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。
并要迅速熟悉本小组成员。
培训团队游戏大全2道具：标有1、2、3号码的兵乓球参加人员：全体(分为两组) 游戏规则：1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒培训师必读：1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
新员工入职培训之游戏互动环节
新员工入职培训之游戏互动环节
一、开场破冰游戏：
1. 给每人做一个姓名牌。
（铭牌）
2. 在每位学员进入培训室时，核对他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。
3. 所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己。
讲师自我介绍，然后告诉学员“很高兴你们来到这里”，发问“如果你现在不在这里，你会在做什么事情呢”（肯定大部分人说在睡懒觉、玩手机。
过着周末颓废的生活，引导学员周末来培训是充实自己，有意义的事）
---游戏目的：打破学员之间陌生感，快速认识并熟悉彼此；提高周末参训意愿度
二、课间互动游戏——你划我猜
1. 自由组合，两人一组，一个比划一个猜。
2. 每组10个词，限时1分钟，答对题目最多的一组获胜。
3. 比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法，不能出现“词语”中的同音字。
4. 猜不出可以喊“pass”，每组有2次pass的权力。
---游戏目的：缓解上课疲劳感，增加培训趣味性
三、下午课前互动游戏——数数字
从一个学员开始数数，1、2、3……数下去数到100，逢到7的倍数(7、14、21……)和含有7的数字(17、27……)必须以双手击掌代替。
如果有人逢7却数出来了，就输；没逢7就击掌的，也输。
数数的时候，停顿不能超过2秒。
输的人需上台为大家表演才艺。
---游戏目的：下午课前热身游戏，提高学员注意力。
培训暖场游戏
培训暖场小游戏30条1 大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
2 Seven Up活动程序：1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
3猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
培训课前小活动
课前小活动集锦01、教练说范例：教练说：请举起你的左手右手、拍一下等,没说“教练说”时,做动作者受罚,例如表演节目等.02、猴子抓桃子规则：所有学员围成圆圈,面向教练,教练在圈中间.学员右手手掌放在左边学员举起的左手拇指上.故事讲到有“抓”的时候,快速抓住左边伙伴拇指,被抓到者受罚.故事由教练根据实际情况自由发挥,抓到2－3人时结束03、走起来规则：所有学员围成圆圈,双手搭在前面伙伴肩膀上.教练说,走先走后跑起来啊走起来,捏捏肩啊捏捏肩捶背、掐腰、抓耳、拍头.根据时间情况,可向后转后继续.04、小货郎规则：又名数钱数.教练说,独轮车跑得快,上面坐着个老太太,要五毛,给一块,你说奇怪不奇怪.然后说出个钱数例如3块,但不宜太多,所有学员分别组成此钱数为过关.男学员每人代表5毛,女同学代表1块.05、萝卜蹲规则：每队自己选一个,例如黄、红、白、花、水萝卜等每组5－8人,每组成列,双手搭在伙伴肩膀上,做下蹲动作.范例：白萝卜蹲白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲.所有做下蹲动作的人蹲完后同时用手指指向另外一个队为过关,指不齐为失败受罚,例如做10个俯卧撑等.各队不能两次连续指同一个队.被指到的队继续做.速度要越来越快06、松鼠和大树规则：时间5-10分钟,三人一组,二人扮大树,举起双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠,站在圆圈中间,教练或没成对的学员担任临时人员.教练喊“狼来了”,大树不动,扮演“松鼠”的人必须离开原来的大树,重新选择其他大树；教练或临时人员临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目.教练喊“着火了”,松鼠不动,扮演“大树”的人必须离开原先的同伴重新组合成大树扮演大树的人分开与否皆可,并圈住一只松鼠为成功,教练或临时人员临时扮演大树,落单的人应表演节目.教练喊“地震了”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,扮演松鼠的人也可扮演大树,教练或临时队员亦插入队伍当中,落单的人表演节目.07、我是一个大茶壶规则：一般用作被处罚的学员没主意不知道该出什么节目时为避免冷场而使用,先让学员每人各说一个1＋2的词语,例如喜洋洋、笑哈哈、毛茸茸、绿油油、红彤彤…….然后,每个学员左右手扮作茶壶嘴和把手,一边走动,一边说“我是一个大茶壶,我的屁股或独自＋学员说的1＋2词语”,达到开心的效果.08、词语接龙规则：以春夏秋冬或一二三四开始或教练或学员自己决定开始词汇,由后面的伙伴以前面伙伴所说的词语或成语的最后一个字打首,快速说出下一个词语或成语,说不出、说错、想的时间太久超过5秒,可由教练或全体伙伴倒计时数5个数为标准,为失败,可要求除节目.例如：“天气”,“气候”、“候补”、“补救”等谐音即可.09、青蛙跳水规则：全体学员围成圈,由教练或第一个学员开始说：“一只青蛙”,第二人：“一张嘴”,第三人：“两只眼睛”,第四人：“四条腿”,第五人：“扑通”第六人：“跳下水”, 继续下个人开始：“两只青蛙”,第二人：“两张嘴”,第三人：“四只眼睛”,第四人：“八条腿”,第五人：“扑通扑通”第六人：“跳下水”……备注：游戏看似简单,但玩的时候,越说越快,往往是说成“二条嘴”、“四张腿”的笑话.10、正说反做规则：全体学员围成一个大圈,面向教练,教练在中间.由教练发出指令,大家按照教练的指令反着做,例如：教练说起来,学员要蹲下.参考：举手放下、张开关闭、大小西瓜、篮球乒乓球、花开花落、高低胖瘦等11、盲人塑像3－5人为一组,分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料.开始时,由模特儿摆出一个造型,盲塑像师用手触摸了解模样,然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型.完成后,拿掉蒙目套,看谁组塑得快又好.之后,互换角色再玩,最后讨论各自的感受.12、鹰的成长规则：蛋、幼鹰、成鹰、重生的鹰.规则：开始,全部蹲下,都是蛋.石头剪刀布,赢者进化,输者继续与同级别者PK,重生后成功,离开,其他人继续.未进化或未完全进化者表演节目13：队列练习规则：大家围成一个圈.游戏开始时,教练指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说：“立正”同时做稍息的样子,第二人应接着说：“稍息”同时做成立正的样子,第三人接着说：“向左转”同时做向右转,第四人接着说：“向右转” ,同时做向左转.如此交替进行.如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目.然后从发生错误的人开始,继续游戏.注意：①讲话与动作必须同时进行；②前后两人之间不能停顿时间过长不超过2秒,否则为失败.14、乒乓球规则：全班分成若干组每组5-8人为宜,游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻下一位同学说“乓”,再相邻的下一位学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确地指向其他同学,被指的同学要快速说“乒”.当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”.以下循环反复,反应慢者2秒以上出节目.15、剪子包袱锤规则：将学生分成人数相等的两组,前后左右间隔1米.教师有节奏地喊“1、2、3”.当喊“1、2”时,都用力向上跳,喊“3”时,起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地代表锤子；两脚前后分开落地,代表剪子；两脚左右分开落地,代表包袱.根据两脚落地的姿势判别胜负,锤子胜剪子,剪子胜包袱,包袱胜锤子,胜多者为胜.16、海盗船长规则：此游戏人多会比较好玩.所有人围成一圈或坐成一桌,由其中一个人开始,随便指向谁报“海”,再由被指到的人再随便指个人报“盗”,依此类推.被指到“长”的人两手交叉放胸前,此人的旁边两人往双侧做划船的动作左侧的人朝左划,右侧的人朝右划,同时嘴里要发出“嘿咻嘿咻”声音.当然,开始报的人可以用手指自己连着报“海”“盗”“船”“长”几个字.做错的要惩罚,下一轮由做错的人开始.17. 照镜子规则：前后两人一组,相对而立.一人在下肢不动的前提下,做单双手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行.注意：1游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则受罚5个俯卧撑.2游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响.3可多人进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”.18.大风吹小风吹台风吹规则：一人站在前面说:"大风吹",所有人立刻回答说:"吹什么如果那人说:"吹所有穿裙子的人,所有穿裙子的人必须起立重新找座位,没有找到座位的人就站上来继续发号.如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有带眼镜的人,没有带眼镜的人必须马上寻找新的座位,如果说:台风吹,所有的人必须离开自己的坐位重新寻找新的位置.最后惩罚所有站在前面发号施令的人.注意：椅子要少一把.。
培训课堂小游戏
1、你做动作我来猜规则：要求两位学员上台，一位根据讲师提供的词语来做动作，另一位根据动作在一分钟时间内猜出词语。
超出时间回答错误或回答不出。
需表演节目。
2、copy不走样规则：要求十人以上但不超过二十人上台，依次排开并且全部要侧面对着下面的学员（包括第二个以后的全部背向第一个人）。
由第一个人学习几个动作然后拍第二个人的肩膀让他回头学习，然后依次传递，直至最后一位将他所学到的动作重复一遍。
这里由动作传递过程中模仿动作最有出入的，或是将动作传递错误的人表演节目。
3姓名传递规则：要求8~10人参与，第一位说“我叫张三，我喜欢唱歌。
”第二个人就说“我是站在喜欢唱歌的张三旁边的喜欢跳舞的李四。
”依次往后传递。
所以越在后面越困难，需将前面所以的人都姓名及爱好都记下来并自我介绍。
如果传递中断，则由此人选择真心话大冒险。
4、萝卜蹲规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，以白萝卜为例，白萝卜同时要念词“白萝卜蹲白萝卜蹲白萝卜蹲完红萝卜蹲”，统一指向红萝卜的方向，然后红萝卜蹲并且统一念念有词。
依此类推但不能马上回指。
5、爱心传递参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻下一位也须用鼻和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个子，一直到列尾。
传完约定的牌数，先传完者获胜。
6、交换姓名（1）人数在10 个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”?? （6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
7、找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)2、背对背,给你们3 分钟,在身上做3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们3 分钟,在身上做10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10 个变化的,请举手！8、几条腿1、要求10人左右的学员参并一字排开面向同学2、讲师说两条腿，则学员就依次回答两条腿的动物3、要求迅速回答，且不可重复4、速度慢着或回答重复者，男生交替蹲下起立15个，女生蹲下起立10个。
活跃培训课堂气氛游戏大全
规则： 1、主持人挑选5对选手上台（1男1女为1对，男同志
头发要长），助手给每对选手发50个橡皮筋。 2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的3分钟时间 内，男同志头上被扎的小辫最多者为第一。 3、“老公”站立不动，“老婆”给“老公”迅速、 精心扎小辫，主持人计时。 4、主持人和助手统计小辫数。 5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
"水深火热"5—10分钟
规则： 1、主持人请3对男女选手上台相互面对面并排而立，
拿出事先准备好的纸杯和饮用水。 2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的5分钟时间 内，各组选手之一须将盛满水的纸杯用嘴叼起将水 倒进另外一位选手叼着的空纸杯，如此反复。期间 选手均不可利用身体任何其他部位做辅助，违者罚 下。 3、时间到后，完成杯数最多者胜出。 4、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
站好。助手预先将（人数-1）个板凳摆好。 2、主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着
板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的 淘汰，反复几轮，最后1人获胜。 3、主持人请助手放音乐，大家开始围着板凳转，这 时，音乐突然停下来，大家要快速反应，抢到板凳 并坐下，站着的1人，淘汰出局。 4、直到只剩1个板凳时，坐在上面的即是获胜者。 5、主持人给获胜者发奖品。 6、注意事项：不能不转只盯着一个板凳，必须在音 乐停止后才能坐下。否则算犯规。
10个经典培训小游戏-内训小游戏
10个经典培训小游戏-内训小游戏游戏1——初次见面(消除隔膜的游戏)见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1.第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到本人可以不消做本人不肯意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结：在开始的课程中，主持人一定要留意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除害羞等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的讲话。
如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与工夫：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交换游戏2——情感病毒(进步情商的游戏)情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交换。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外三个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
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游戏74——澄清共同属相
一、游戏目的：
了解沟通的障碍；体会有效沟通的原则。
二、游戏程序：
1、分成6人1组；5人代表角色说明书的5种角色，一人扮演信息传递员。
2、派发角色说明书；宣布游戏规则；宣布游戏开始。
3、进行游戏分享讨论：在沟通中我们有哪些失败的地方，表现出来的障碍有哪些；游戏中我们可以总结出哪些有效沟通的原则？
三、游戏规则：
1、游戏的目标是用最短的时间，将各个小组的共同的属相卡片粘贴在领导组的一张纸上。
2、三个小组扮演部属组；一个组扮演直接主管组；一组扮演上级主管组。
3、部属组只能与直接主管组联系；直接主管组可以与部属组、上级主管组联系；上级主管只能与直接主管组联系。
4、各组的所有联系必须是书面沟通，由小组的信息传递员传递信息，传递员不能讲话，也不能做任何指导；各小组内部可以交流。
5、小组成员除传递员不能走动。
6、代表角色的卡片可以有一张传递出去，始终保持有4张卡片。
四、游戏准备：
准备信息沟通纸；角色说明书（如下）。
部属角色单（一）
1、你小组只可以与直接主管通过传递员书面沟通，不可以越级报告。
2、你组和其他组一样，手中都有5种图片。
3、手中的图片不可露白，也不可传递。
部属角色单（二）
1、你小组只可以与直接主管通过传递员书面沟通，不可以越级报告。
2、你组和其他组一样，手中都有5种图片。
3、手中的图片不可露白，也不可传递。
部属角色单（三）
1、你小组只可以与直接主管通过传递员书面沟通，不可以越级报告。
2、你组和其他组一样，手中都有5种图片。
3、手中的图片不可露白，也不可传递。
直接主管角色单
1、你组可以与上级主管组及部属组通过传递员在纸上沟通。
2、你组和其它组一样，手中各有五种图片。
3、手中的图片不可露白，也不可传递。
上级主管角色单
1、你只能与直接主管沟通，不能越级指挥
2、包括你组在内，每组手中都有5种图片
3、各小组共同的任务就是“找出每组相同的属相，并使每组均了解完成任务的答案”。
并且最后将5组共同的属相粘贴在一张纸上。