慢性咽炎最佳治疗方法和建议

慢性咽炎最佳治疗方法和建议

导读：随着雾霾、废气等污染越来越严重，慢性咽炎患者也呈急速增加的趋势，如今慢性咽炎已成为了一种常见病。大多数慢性咽炎患者的症状并不严重，但是久治不愈、反复发作却是让人痛苦不堪，那么慢性咽炎怎么治疗才好呢？

一、慢性咽炎有五大特点：

1.病程长、治疗效果欠佳；

临床实践中，患慢性咽炎长达三五年的患者比比皆是，一二十年的患者也不罕见。主要原因就是治疗效果欠佳，久治不愈、反复发作，甚至是一种伴随终生的疾病。

2.症状顽固、轻重不一；

咽干、咽痒、咽痛，都是慢性咽炎的主要症状，并且症状时轻时重，任何外界的刺激和身体状况，都可能使症状加重。但不变的是，症状虽有轻有重，但是却不会彻底消失。

3.因人、因时间而不同；

慢性咽炎的症状还会因人而异，比如有的人干咳无痰，有的人就痰多而稠，有的会有异物感，有的会感觉咽喉灼痛。而且慢性咽炎的症状还会随时间的改变，呈周期性变化，比如秋冬季节加重，夏季减轻。甚至在一天之内的症状都不同，有的早晨起床咳嗽痰多，有的到了中午干痒更明显，有的没到晚上就会灼热疼痛。

4.症状多样化、同一人可有多种症状；

慢性咽炎的症状也是多种多样，有的人只有干痒、疼痛、痰多一种症状，而有的会有两种或者更多症状，还有的人会伴随咽部异物感，有的会有咽部黏膜充血、咽部粘膜肥大等症状。总的来说，慢性咽炎的症状多种多样，即便同一个病人，不同时期也会表现出不同的症状。

5.患者的心理负担大。

因为慢性咽炎的症状多种多样，长期得不到有效治疗，而且还会影响工作和生活，慢慢的就会影响患者心理，造成心理负担。尤其是一些对自身健康比较重视的患者，或者本身就性格多疑的患者，更是会造成巨大的心理负担。

二、慢性咽炎到底是怎么产生的呢？

导致慢性咽炎的因素有很多，有的是急性炎症反复发作转变为慢性炎症，有的是受慢性鼻炎等临近部位的慢性炎症影响，有的是受烟酒、化学物质、辛辣物质的刺激，还有的是不正确的发声方式诱发慢性咽炎。

除此之外，全身疾病也会引发咽部不适。如易疲劳、失眠、压力大、饮食不规律的亚健康人群，罹患慢性咽炎的概率远高于正常人。又如患有抑郁症的人群，因情绪易波动、敏感、担忧、对身体不适会感觉的更加敏锐，对咽部的不适格外敏感。

内分泌疾病也会引发咽炎，例如甲状腺功能低下引起的黏膜下组织黏液水肿，会祸及咽部。更年期因性激素水平下降，咽部黏膜也会出现松弛及干燥的状态。贫血者黏膜水肿、易疲劳、抵抗力下降，也是诱发咽炎的因素。

就连有打鼾习惯的患者，由于夜夜呼噜不断，咽部“劳累过度”、张口呼吸导致咽干舌燥，也是诱发慢性咽炎的因素之一。

三、四大错误认知：

错误1：乱求咽炎“偏方”

慢性咽炎患者中常常存在两种极端：要么毫不在意、从不就诊、耽误诊治，要么忧心忡忡、到处就医、过度治疗。

慢性咽炎不会引发扁桃体癌、下咽癌、食管癌等恶性肿瘤，有的肾炎患者担心慢性咽炎会加重肾炎。其实，肾炎和慢性咽炎没有绝对的关系，只是和链球菌类细菌感染的咽炎有关系，通过“治愈”慢性咽炎达到治疗或减轻肾脏损害的做法是不可取的。还有的咽炎病人为了求根治，找“神医”、求偏方，而忽略了这些药物没经过科学的检测，有可能导致肝肾功能的损伤。

错误2：错把这些疾病当咽炎

要诊断慢性咽炎，需要根据病史、症状、咽部检查做出诊断。有人会问：“我得了慢性咽炎，有必要做CT、MR、PET-CT、食管造影、电子喉镜、电子胃镜、B超、组织病理检查、血液检查吗？”就医时医生会根据具体情况进行必要的检查，目的是排除与慢性咽炎有相似症状的其他疾病。

哪些疾病与慢性咽炎有相似的症状？

(1)扁桃体炎。扁桃体炎是咽部的一个结构，是淋巴组织，急性扁桃体炎的症状有咽痛，

吞食物加重，伴有发烧。慢性扁桃体炎与慢性咽炎相似，诊断的金标准是急性扁桃体炎反复发作。

(2)慢性鼻炎、鼻窦炎。患者多脓涕、鼻塞、鼻涕倒流、有咽异物感及咳痰，但检查鼻

腔和鼻咽部，可发现有脓性分泌物，并且可以做鼻内镜和鼻窦CT 进行诊断，可采用药物和手术治疗。

(3)茎突过长综合症。表现为一侧固定的咽异感症，咽部检查可发现扁桃体有可触及的

条索状骨性突起，茎突长并非都需要手术，要根据病人的具体情况及检查结果，决定治疗方案。

(4)咽喉反流性疾病。咽喉反流性疾病是指胃内容反流引起咽喉部的一系列症状和体征

的总称（咽喉反流综合征）。患者表现为清嗓、持续性咳嗽、癔球症，同时伴有咽喉疼痛、痰多、口臭、呼吸不畅、吞咽不利等症状，并非所有与胃食管反流相关的咽喉炎都同时伴有消化道症状，要进行确诊，可以进行24小时胃酸检查和其他有关检查。

(5)咽喉部、食管恶性肿瘤的早期症状。经过询问病史和检查能够将扁桃体癌、下咽癌、

食管癌与慢性咽炎区别开来。

错误3：迷信抗生素

“慢性咽炎”这个名称，会很大程度上误导患者，给人感觉这是一种“炎症”，于是便倾向于服用抗生素。可是炎症只是慢性咽炎的表象，根源是咽部黏膜受损，导致炎症滋生，抗生素虽能暂时抑制炎症，但是受损黏膜得不到修复，炎症会很快卷土重来。

而我们知道，抗生素是不能多吃的，会产生严重的抗药性，所以治疗慢性咽炎时，不要轻易使用抗生素！抗生素的正确用法，应该是在使用其他疗法的时候，作为增强效果的辅助。

错误4：急于求成“一刀切”

由于长期承受慢性咽炎的折磨，许多患者有着追求健康的迫切心理，于是采取了手术的治疗手段。尽管现在有激光、等离子等微创手术，但是手术做浅了无法去根容易复发，做的深了又会永久性的损害咽喉黏膜组织，所以手术并不是治疗慢性咽炎的理想疗法。尤其是，即使手术做得深一点，短期内可能会感觉治愈了，但过上三五年仍有极大复发的可能，二次复发以后因为咽部黏膜组织已经受创，已无法再采用手术疗法。

五、治疗慢性咽炎的四大建议：

慢性咽炎的治疗，可以分为中医和西医两大治疗派系。西医现在确实没有什么针对性强的办法，只能通过病因治疗、改善生活方式、心理治疗、加强锻炼等方式，来改善患者的病症，很难做到根治咽炎。中医疗法如果能辨证施治，可以达到根治的效果，可是受限于中医医师数量和医师的水平，很多患者得不到合适的中医治疗。

面对西医无效、中医难觅的现状，广大患者又该如何治疗慢性咽炎呢？这里给大家提三条建议，都是治疗慢性咽炎的正确方式。

1、保持良好的生活和作息习惯

之所以把这个放在第一条，是因为很多患者都是由于不良的生活作息习惯诱发的慢性咽炎，并使症状逐渐加深的。

良好的生活和作息习惯，需要注意以下5点。

⑴：不熬夜。长期熬夜会降低身体免疫力。

⑵：戒烟戒酒忌辛辣。这些会直接刺激咽喉黏膜，加重各种慢性咽炎的症状。

⑶：不要过度用嗓。嗓子疲劳状态下抵抗力会降低。

⑷：注意保暖。外界冷空气对咽喉的刺激也是很大的，尤其是在天气变化的时候，一定要注意保暖。

⑸：保持积极乐观的情绪。负面情绪很容易让人感觉咽喉发紧、发堵，这会导致咽喉气血不畅，郁滞成疾。

2、日常饮食注意食疗调养

食疗是在中医理论的指导下，利用食物的特性，来缓解症状甚至治愈疾病的方法。这里存在一个很大的误区，因为食疗的食物有很多都非常常见，所以大家都不认为这些食物具备食疗的效果。其实以食疗来调养慢性咽炎，是非常有效的一种方法，因为慢性咽炎病程很长，没有哪一种药能像食物一样每天往饱了吃，所以长期坚持食疗，效果非常可观！