女生青春期生理心理讲座课件

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《女生青春期教育》PPT[课件整理]

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2、来月经时捶腰好吗?
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。A受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。B由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
3、来月经时吃油炸食品好吗?
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低,常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、咖啡,尽量少吃或不吃冷饮。 应多喝开水,多吃水果、蔬菜,因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C 可以增强人体的抵抗力,减轻经期 疲劳,减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。
4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,减少盆腔充血。5、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
三、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依 赖性,渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2、佩戴胸罩的好处
1、显示出女性的形体美。2、支托乳房,防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动,避免碰撞引起的疼痛和 损伤。 总之,胸罩 是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同,乳房大小也各不相同,必须选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。(14岁之前应用少女专用胸罩)
请同学们回答以下问题:1、青春期月经不调正常吗?
你了解月经吗?
经期不规律:许多青春期少女的月经周期和血量均不规律.在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的。
不好.妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

女生青春期生理卫生知识讲座 主题班会课件(28张PPT)

女生青春期生理卫生知识讲座   主题班会课件(28张PPT)
什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并 从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周 期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,初来月经可能不是很有 规律,一两年后会正常的,同学们不必担心。来月经就意味着具有生育能力 ,女孩子一定要自尊自爱,懂得自我保护。
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2、女性的第二性征——乳房: 乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位,是一种天赐的丽质和魅力的象
征。从审美的观点来看,乳房最能彰显女性柔媚曲线,比其它的身体器官更 具有决定女性魅力的意义。每个女性都希望自己拥有健康丰满的乳房,它不 仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能,还是女性性成熟美丽的重要标志。
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青春期的胸部萌芽 进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核,
辛辣刺激性食物,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去 医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张 ,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要注意经期卫生。
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注意经期卫生 注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 勤洗热水澡,不用冷水洗澡,保持身体清洁、干净。 洗澡采取沐浴。注意不与别人共用衣服、毛巾, 自己的用具勤洗勤晒。
并慢慢发育增大,乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段 。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长,乳房的尺寸也在慢慢 增加。在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。
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பைடு நூலகம்
青春期的乳房保护
1、注意保持正确的坐、立、行姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐 姿也要挺胸端做,不要含胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧,不要俯卧。
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注意经期保暖 月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。避免涉水、 淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚,不要坐凉席、凉 地,夏天避免吃过多冷饮。

青春期生理与心理健康女生讲座PPT课件

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青春女孩易受伤害
某记者采访全国各地60家医院妇产 科,发现最少一家一年发现4个少女孕妇, 最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄 16—18岁,也有14岁以下的。其中12— 14岁52人,12岁以下13人,有3例10岁的。 更严重的是,还有15个少女妈妈,最小 只有11岁,最大的16岁。已经出生的15 个婴儿中,只有12个活下来。
正常情况下,阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物,叫做白带.它能湿润阴道,防 止细菌侵入.
应对小窍门:
只要是无色无味就OK! 但如果发黄,像脓,或带血并有腥臭味, 就一定要去医院检查哟!
聆听花开的声音——青春的困惑
青春期带来的变化: *讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
新浪网:多名小学女生遭老师侵犯下体 涉事教师被刑拘
2012年4月20日, 河南商报对“信 阳市罗山县一村 小学多名三年级 女生,常被60多 岁的班主任侵犯 下体”一事进行 了报道。昨日, 该县教育局相关 人士称,姚集小 学校长、镇中心 校校长均被免职。 受害女生的家长 称,遭遇了这事, 让孩子今后怎么 抬得起头。 河南商报记者 邓万 里/摄
应对小窍门:
别急,过一年就好了!
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么月经前乳房会胀痛?
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平,促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多,导致乳房结缔组织中水 盐滞留,出现水肿。
应对小窍门:
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么会痛经?
少女痛经往往是功能性痛经,最常见的

《女生青春期教育》PPT演示课件

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体发育和智能发展的黄 智慧、高尚、宁静、宽容、公正等关键词就是镜子里的标识,通达真善美。智慧的人生是每个人都向往的,责任感的认同是通向智慧
人生的基本保障,教育在社会发展过程中是提升民族素质的根本力量,教师则是传承民族文化提高民族素养的人力资源的重要组成部
金时期 ——青春期! 分,今天做教师就意味着责任担当和无私奉献。读这本书,我有以下几点感受,也是多年在工作中一直禀承的信念。
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状,表现为 同爱好的人询问,这样比较节省时间。同事陈敏介绍说一部老片子,励志大片《肖申克的救赎》非常精彩,值得一看。老公出差一星
期,晚上大部分时间都是应对考试在看复习资料,晚上决定放松一下,在网在找到这部电影,细细品味起来!
恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻; 但影片最后的结尾给人一种振奋人心的希望!他用他的睿智,用他二十年来如一日的坚持,用一把小小的铁捶挖开一条通道终于成功
5、进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
三、青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依 赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖 性,渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂,有 的事情不想 跟家长交流
是人的性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。 世界卫生组织认定青春期的年龄范围是
10~20岁。
一、青春期的生理变化
身高突增是青春期的一个显著特点, 另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功 能也明显增强。青春期是一生中身体发育
和智力发展的黄金时期。这些是男孩
女孩在青春期都会有的变化。
上天到底还有没有长眼睛,如此一个有前途,有才华的有用之才就这样的被冤枉,被永远的埋在了黑暗之中!

青春期女生生理心理教育ppt课件

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二、乳房的发育
1、乳房的发育:
孩提时期---青春期 乳房的大小由脂肪量决定的,体胖的人乳房 大一些,体瘦的人乳房小一些。
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2、乳房发育过程中不能束胸
有些同学见自己的乳房发,不好看,难为情,就把 胸束得紧紧的,其实这是非常有害的。到底有哪些 害处呢?
A.妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳。 B.影响心肺功能。 C.内脏发育也会受到影响。
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• 月经周期:月经出血的第一天为月经周期的 开始,两次月经第一天的间隔时间。
• 一般为28-30天,提前或延后7天扔属正常范 围。
• 月经期为持续出血的天数,一般为3-7天。一 般月经的第2-3天量最多。
正常的月经证明你的身体是健康的,从此 逐渐具备了生育的能力。
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月经失调
激烈的体育运动、重体力劳动、生活环境的改 变、情绪方面的改变(学习压力),会导致痛经 和各种不同类型的月经失调,如月经过多或过少, 经期提前或延迟。
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应对小窍门
①消除对月经的紧张和恐惧心理。 ②按摩法:仰卧于床,先将两手搓热按摩腹部。 ③用热水袋敷于腹部或泡脚(泡20分钟)。 ④喝两碗熬的浓浓的生姜红糖水。 ⑤多吃水果蔬菜,保持大便畅通。
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经期卫生保健
1、保持外阴清洁 2、经期用品保洁 3、注意保暖 4、饮食保养 5、精神保养 6、适当劳动,锻炼
女孩青春期生理保健主要是注意月经、乳房、外 阴部卫生、白带等有关内容。
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一、月经初潮及经期
1.月经:子宫内膜周期性剥脱从阴道排除,每月 一次,即月经。 2.月经初潮:是女孩进入青春期的重要标志之一。 3.初潮年龄:10-16岁之间,平均13-15岁。
因初潮时卵巢功能并不稳定,在初潮后0.5-1年时 间内月经不规则,这是正常现象。

《女生青春期教育》专题课件

《女生青春期教育》专题课件
女生专题会
让青春的花蕾更美!
一、生理篇 二、心理篇 三、美丽篇
一、生理篇
(一)乳房的发育和保护
乳房的保护: 1、一定要佩戴胸罩。 2、一定要佩戴合适的胸罩。 3、乳房的卫生。
4、穿文胸四步曲。
穿文胸四部曲:
1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;
2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间;
研究表明,经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人 员对4700多名女性进行了两年半的调查,发现每天戴胸罩 的时间在12小时以上者,罹患乳房癌的机率是戴的时间较 短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人,这个数字则会跳到 113倍。研究报告指出,美国乳房癌罹患率逐年上升,与胸 罩普及有关。
奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行 的研究指出,不论这些少年人真的有特定恋爱 对象,还是自我陶醉地迷恋偶像明星,都有可能 因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧 郁症及酗酒等精神病。
在某些学校,有些学生因恋爱、失恋甚至 发生了自杀、自残身体等行为。
早恋对学习干扰极大 早恋影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志同道合,不会影响学习”或是“相互促进学习”。但 从医学角度上讲,早恋者往往以恋爱为中心,情感为对方所牵制,加上身心未成熟,不影响学习几 乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋,往往是从他们的学习成绩下滑开始 的。
5、经期要保持精神愉快,情绪乐观。 6、注意饮食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。
二、心理篇
中学生心理健康的 头号杀手是:
目前,由中学生恋爱引发的各种问 题已经相当严重,家庭及教育部门对此十 分担忧。有的学生的所谓“恋爱”早已 经超出了“早恋”的范畴。如果说过去 中学生的“早恋”还有些单纯朦胧的成 分,那现在有的中学生恋爱则掺入了很多 的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违 法活动甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的 社会道德问题。

主题班会 中学女生青春期心理健康教育 课件 (20张PPT)

主题班会 中学女生青春期心理健康教育 课件 (20张PPT)
案例:浙江宁波16个月大女婴被性侵,又是熟人作案
(2017年4月29日报道)据报道,宁波王女士家16个月大的女婴惨遭性侵。医生说:"小孩子的阴道后壁和会 阴体的撕裂伤非常严重,需要紧急清创缝合!"王女士怀疑是熟人干的:"有个人我们是认识的,他也是在菜 场里做生意的,有的时候会抱女儿玩。这回也是抱女儿出去玩,差不多40分钟才回来。当时宝宝手上拿着糖 但是目光很呆滞,我给她换衣服,碰到她下体,她有点不高兴,尿不湿的血已经渗到里面去了……"犯罪嫌疑 人随后被宁波奉化溪口公安分局抓获。














青春期女生
心理健康教育
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中国人民公安大学曾对全国5800名中小学生作问卷调 查,结果显示,性侵害案件的隐案率是1:7。也就是 说,每一起性侵害案件被揭露,背后可能隐藏着7起 类似案件,没人报警,没人揭露,没人知道。
ImImNNa3oagogee 青春期时的处理方式
性侵害通常是由孩子认识的人来施行的;而且性侵害的施行可以是一个 成人、一个青少年、或者一个儿童,可以是男性也可以是女性;
ImImNNa3oagogee 青春期时的处理方式
案例:江苏女教师多次与初中学生发生性关系获刑三年
2017年5月31日上午,常州市中级人民法院发布保护未成年人合法权益的十大案例。其中一 起案例为,常州市金坛区某中学教师与其班上一男学生多次发生性关系。 2013年起,原系金坛区某中学老师黄某(女)任受害人王某(男,2001年生)所在初一某 班班主任。黄某在明知其学生王某未满十四周岁的情况下,于2014年3月至8月间,在家中、 宾馆等地多次与王某发生性关系。案发后,黄某被金坛区检察院以涉嫌猥亵儿童罪起诉至法 院。常州市金坛区人民法院审理后最终判决,被告人黄某犯猥亵儿童罪,判处有期徒刑三年。

青春期女生生理心理健康知识讲座ppt课件

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青春期女生追求美的错误行为
1.减肥:乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的,如果真的像店家说的 那么有效,那么世界上为什么会有胖子。减肥药成本低,大多含有禁药 西布曲明等成分,对人的心脏及生育功能造成影响。
案例:2014年七夕情人节当天,常州一位27岁的女孩突然晕倒,送医院 抢救无效后死亡。经调查发现,这个女孩将在国庆和男朋友结婚,为了 穿婚纱更漂亮,她在网上买了某牌的绿瘦减肥药,结果导致悲剧的发生。
挽回的悲剧。
早恋的危害
1.网恋:俗话说“你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗”。 2.思考:一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你? 3.由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐卖、误入传销甚至遇
害。
“把持”不住会有什么“后
果”?
nd.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学 朋友间若发生性关系,就再也不是友谊关系。尤 其如果两人分手之后,更难会再是朋友。
5.着奇装异服或者过于暴露的衣服,染发烫发,化妆:为什么刘强东娶 了奶茶妹妹?清水出芙蓉,天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的 化学元素,你见过明星的素颜么?那就是化妆的后遗症。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?
随着年龄的增长,青春期孩子会产生向 往与异性交往的渴望,被彼此间的情感所 吸引,互相有好感。
如何远离性骚扰?(2)
(4)尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学 习问题,最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时, 如果有人敲门,必须先问清情况,在你认为安全时,方可让 其入内。 (5)当有人对你非礼时,应想办法躲避,情况紧急时要立 即呼救。现在社会风气正在好转,见义勇为、互相帮助的事 情越来越多,只要你提高警惕,具有精神上的防卫术,是可 以避免受骚扰侵害的。

《女生青春期教育》课件

《女生青春期教育》课件

对交友标准和友谊质量有更高的 要求,开始选择性地结交朋友。
对异性开始产生兴趣,关注异性 的外貌、性格、爱好等方面。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
03
青春期性教育
性器官发育
性器官发育特点
描述女性青春期性器官发育的过 程,包括乳房、子宫、卵巢等的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ变化。
性器官发育的意义
阐述性器官发育对女性生理健康 和生育能力的影响,以及在成年 后的性生活和生育中的重要作用 。
性意识觉醒
性意识觉醒的表现
描述女性在青春期性意识觉醒的迹象 和表现,如对性知识的兴趣、对异性 的关注等。
性意识觉醒的意义
阐述性意识觉醒对女性心理发展的影 响,包括自我认知、情感表达和人际 关系等方面。
性健康与性安全
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
《女生青春期教育》 ppt课件
目录
CONTENTS
• 青春期生理变化 • 青春期心理变化 • 青春期性教育 • 青春期应对策略 • 青春期常见问题与解答
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
01
青春期生理变化
培养良好的沟通技巧
教导女生如何与异性进行有效的沟通,包括倾听、表达自己的观点 和需求,以及解决冲突的方法。
如何应对月经不调?
1 2 3
了解月经知识
向女生普及月经的基本知识和规律,帮助她们了 解月经不调的可能原因和应对方法。
保持良好的生活习惯
鼓励女生保持健康的生活方式,包括合理的饮食 、充足的睡眠和适当的运动,有助于调节月经周 期。

青春期女生心理健康教育的PPT课件

青春期女生心理健康教育的PPT课件

青春期心理健 康的维护
青春期心理健康的维护
情绪管理:学习有效的情绪调节和应对 方法 健康饮食和运动:保持健康的饮食习惯 和适度的运动
青春期心理健康的维护
Hale Waihona Puke 支持和交流:与家人和朋友保 持良好的沟通和支持关系
心理健康资源 和支持
心理健康资源和支持
学校资源:了解学校提供的心理健康支 持和咨询服务 社区资源:寻找当地心理健康组织和机 构提供的支持和资源
青春期女生心 理健康教育的
PPT课件
目录 引言 青春期的定义 青春期心理变化 青春期心理健康问题 青春期心理健康的重要性 青春期心理健康的维护 心理健康资源和支持 总结
引言
引言
欢迎大家参加本次青春期女生 心理健康教育课程 本课程旨在帮助女生了解青春 期心理变化,并提供相关的心 理健康教育知识
青春期的定义
青春期的定义
青春期是生理和心理上的重要变化期 这个时期女生身体开始发育,性成熟, 心理也面临许多挑战
青春期心理变 化
青春期心理变化
情绪波动:女生在青春期常常 经历情绪的起伏和波动 自我认同:对自己的身体、性 别和身份的认知和理解
青春期心理变化
社交关系:与同伴之间的关系变得更加 复杂和重要
青春期心理健 康问题
青春期心理健康问题
压力和焦虑:来自学业、社交 和家庭压力的负面影响 自尊和身体形象:对自己的外 貌和身体形象产生不安和焦虑
青春期心理健康问题
抑郁和情绪问题:可能出现抑郁、情绪 低落等心理健康问题
青春期心理健 康的重要性
青春期心理健康的重要性
心理健康的重要性:良好的心 理健康有助于女生的成长和发 展 影响因素:家庭环境、学校氛 围和社会压力等因素的影响

女生青春期生理及心理健康教育ppt课件

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青春期是长身体长知识的时期,体育 锻炼至关重要,能使你们增强耐力与抗病 能力。青春是优美的、美不只是漂亮的脸 蛋、苗条的身材,也不能用高矮胖瘦来衡 量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。青 春期正处于智力发展的颠峰,大脑发育已 接近成人,是学文化、学科学、长知识、 长才干的最佳时期,一寸光阴一寸金,寸 金难买寸光阴,知识就是力量,所以我们 要把精力投入到学习中去。
1、注意全面合理的营养:多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜
和水果。做到不挑食不偏食,全面摄取营养。
2、加强体育锻炼:正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育
锻炼,坚持循序渐进的原则,并持之以恒。
3、不吸烟、不喝酒:青少年正处在生长发育期,身体各部
分的细胞组织还很娇嫩,在有害物质刺激下,更易发生病变。吸烟不 仅使吸烟者受害,还会污染环境,危及他人的健康。
正在早恋的,要理智地告诉自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美好的 感觉珍藏在心底,让友谊长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大兴趣。 做好以下几点:
一是“跳”出来。学会用理智战胜情感,主动跳出恋爱的漩涡,树立 远大的理想和培养强烈的事业心。 二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度,把早恋的 情感冷冻,把精力集中在学习上 三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触,和其它同学多交往,多参 加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动,用多层次,多角度的 同学友谊来淡化这种恋爱关系。

进入青春期的标 志是什么呢?
女孩子第一次月经在13—15岁之间
月经的生理原理:女性在人类繁衍中担负着生育
的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一 个重要器官,子宫内有一层薄膜,如果没有精子 和卵子在子宫里着落,子宫的这一层薄膜就会脱 落,排出体外就是月经。
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3、如果这颗卵子没有与精子结合, 卵子在子宫内自动分解,经过约14 天后,子宫壁纤维组织就因失去作 用而萎缩脱落,以经血的形式由阴 道排出体外,约25-35天循环一次。 这就是“月经”。
女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。
平均在12-13岁,也有人早在9-10岁, 也有人晚在16-18岁,持续时间一般 在3-7天,平均4-5天。
4、来月经时吃生冷食品好吗?
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降 低,常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒 或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、咖啡, 尽量少吃或不吃冷饮。
应多喝开水,多吃水果、蔬菜,因为水 果含有丰富的维生素等。且维生素C是人体 合成胶元等细胞间质所必须物质,可以增强 人体的抵抗力,减轻经期劳动后引起的疲劳, 减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。
• (4)事业上尚未定向。中学时期是打基础的时期, 将来从事何种职业尚未定向。青少年时代又是读 书学习的黄金时代,在这一时期,人的精力最充 沛,求知欲最旺盛,观察、记忆、思维、想象等 认识能力也最强。
• 中学时代是积累知识、增长才干、奠定人 生基础,为自己将来从事的事业逐步定向 的关键时刻。而中学生谈恋爱后,感情往 往为对方所牵制,情感世界满是意中人的 身影,没有多余空间容纳学习。学习分心, 成绩就下降。少年不奋,涉爱过早,学业 难以有成。
青春期性心理
青春期性意识发展有以下阶段,每一 阶段的心理表现是不同的: ①疏远异性期。 ②向往年长异性期。 ③接近异性的狂热期。 ④后期正式的浪漫恋爱期。
中学生恋爱的危害
• 我们鼓励异性同学交往,但反对中学生谈恋爱。 因为中学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害, 这主要是因为:
• (1)思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形 成,对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、 片面,思想、道德品质等在今后的人生道路上还 会有很大的变化。
5、来月经时可不可以做运动?
月经是女性的正常生理现象,由于健身活动可提高 人体的机能水平,改善血液循环系统功能,以及腹肌 和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所 以女性经期做运动是完全可以的,但也不能忽视月经 期的特殊性,此时健身应注意以下卫生要求: 1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那), 特别是下腹部不易受凉,以免痛经或月经失调。 2.经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间 不宜太长。 3.经期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的 动作,如疾跑,跳跃(剧烈的健身操),负荷过大的 力量练习等。以免造成经血量过多或影响子宫的正常 位置。 4.经期一般不易游泳,以免在生殖器官自洁作用降低 时病菌侵入造成感染。 5.月经期不能做腹部按摩。
三、青春期出现女性比男性早1——2年。
月经是如何形成的
1、女孩子进入青春期,卵子受到性激 素刺激而开始成熟,大约每月有一 颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由 输卵管送至子宫。这种现象叫做 “排卵”。

2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织, 充满了血液。如果这时卵子和精子结合, 就会成为受精卵,然后附着在子宫内膜 上面,吸收纤维组织的氧气和养份,逐 渐发育成婴儿。
3、来月经时吃油炸食品好吗?
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。 因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女 性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细 血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油 炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉 刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外, 由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃 油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
(1)身高、体重迅速增长 (2)身体各脏器功能逐步成熟 (3)内分泌系统发育成熟 (4)生殖系统发育成熟 (5)月经初潮
男女青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。
二、第二性征:人到了青春期以后,男女在身体形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 发生突变,最为明显的是生殖系统迅速发育,是性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在: 男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等 女:阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现 等
• 打个比方:少年早恋就如一颗没有成熟的 小苹果树结出的果子,虽然它也结了果, 但那果是酸溜溜的青苹果,因为它还在生 长,还没有到结果的时期,人生也一样, 到什么时节做什么事,早了晚了都不好。
“爱上了”你能“把持”得住吗?
“把持”不住会有什么“后果”?
1、当未婚妈妈?
有数字证明:某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
• (2)心理上尚未成熟。中学生的心理尚处在发展 阶段。在自我意识方面,存在着一种“盲目的成 熟感”,好自以为是;在情感发展方面,情绪波 动大,好冲动,易转移;在意志发展方面,自我 控制能力较差。
• (3)经济上尚未独立。中学生的经济主要依赖父 母或他人,自己尚不能自力更生。而从恋爱到结 婚、生育,这一切都需要有一定的经济基础。一 些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要,不 惜铤而走险,误入歧途。
• 青春期生理、心理特点 • 面对异性,如何健康交往 • 面对危险,学会自我保护
青春期就是指青春发育期,是指少
年开始发育,达到成熟期, 即由少 年到成年的过渡时期。青少年从11岁 到17~18岁是青春期;从18岁到25 岁是青年期,或叫青春后期。从广义 上说,青春期和青春后期都可以叫青 春期。
青春期生理特点
月经周期:两次月经的第一天之间的相 隔的天数,一般为21-35天,平均28 天。
1、青春期月经不调正常吗?
经期不规律:许多青春期少女的月经 周期和血量均不规律.在初潮后的前 几年中,月经周期间隔可达两个月或 三个月,这是正常的。
2、来月经时捶腰好吗?
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓 解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性 地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却 犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆 腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更 加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰 还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合, 导致流血增多,经期延长。
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