爱护我们的身体-ppt优秀课件
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部编版《道德与法治》四年级上册：《呵护我们的身体》PPT课件
随地吐 痰,会危害大 众身体夹 菜,容易传染 疾病。
看看自己家中或生 活的周围有哪些陋习、 我们可以为革除这些陋
习做些什么？
在课后，请学生和家里人一 起讨论：怎样呵护我们的身 体。
践行社会主义核心价值观 凝聚青春正能量
概要
价值目标 • 富强、民主、文明、和谐
姓名 性别 年龄 病症 张英 男 11岁 上吐下泻
我知道饭前、便 后、外出回家要洗手， 可到时候总是想不起 这一点。
姓名 性别 年龄 病症 李帅 男 10岁 经常胃痛
……
请同学们在课下以“我是怎 样克服不良习惯的:”写一篇 发言稿，下节课我们交流。
小组讨论：人们常说“不干不 净，吃了没病”，你同意这种说法 吗？
注意个人卫生
大家一起来找一找提醒 人们养成良好生活习惯的 俗语、谚语，把它们写下 来。
• 1 性格开朗，疾病躲藏 • 2 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 • 3 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 • 4 若要身体壮，饭菜嚼成浆 • 5 要健脑，把绳跳 • 6 心灵手巧，动指健脑 • 7 多练多乖，不练就呆
社会
主义
价值准则 • 自由、平等、公正、法治
价值
体系
价值行为 • 爱国、敬业、诚信、友善
党的十六 届六中全
会
党的十七 大
党的十八 大
首次提出了建设社会主
义核心价值体系的战略 任务。
明确指出：“社会主 义核心价值体系是社 会主义意识形态的本 质体现。”
第一次明确提出：“ 积极培育和践行社会 主义核心价值观。”
什么是青春正能量
正能量就是指正面能量，它的意思是一切赋予人向上和 希望、促使人不断的追求、让生活变得圆满幸福的动力和 感情。
《爱护我们的身体》PPT优秀课件
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爱护我们的身体
高年级女童预防性侵害教育
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聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢？
• 生命安全最重要，任何情况下，生命是第一位的；
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例，被 公开报道的419名受害者中，8岁到14岁的有340 人，占总量的81.15%。
• 性侵的危害很大，不但会伤害身体，影响身体发 育，严重的还会染上性病，甚至会导致怀孕
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我们该如何防范性侵
2005年期间，未成年女性公开的138件性侵 案中，被亲属、或者其他熟人进行性侵害 的有96个案件，占70%。其中被邻居、同村 人或熟悉的人性侵害就有67件，占48.5%。
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爱护我们的身体
高年级女童预防性侵害教育
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聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢？
• 生命安全最重要，任何情况下，生命是第一位的；
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例，被 公开报道的419名受害者中，8岁到14岁的有340 人，占总量的81.15%。
• 性侵的危害很大，不但会伤害身体，影响身体发 育，严重的还会染上性病，甚至会导致怀孕
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我们该如何防范性侵
2005年期间，未成年女性公开的138件性侵 案中，被亲属、或者其他熟人进行性侵害 的有96个案件，占70%。其中被邻居、同村 人或熟悉的人性侵害就有67件，占48.5%。
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《爱护我们的身体》PPT
爱护我们的身体
高年级女童预防性侵害教育来自• 全国范围内，留守儿童被性侵事件屡有发生。在 过去三年 里，仅广东省就有超过2500名女童被性 侵，近半在14岁以下，性侵女童者65%是熟人。
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例，被 公开报道的419名受害者中，8岁到14岁的有340 人，占总量的81.15%。
遇到性侵害时 我们应该怎么做？
聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢？
• 生命安全最重要，任何情况下，生命是第一位的；
• 不哭闹：人多时可以喊叫求助，周围没有人且坏人带有武器时尽量
不要这样做。不要哭闹骂人等，因为这样有可能激怒坏人；
• 坏人可以骗：河北省满城县一名小学生小华走在上学路上，周围没有人
• 性侵的危害很大，不但会伤害身体，影响身体发 育，严重的还会染上性病，甚至会导致怀孕
我们该如何 防范性侵害呢？
我们该如何防范性侵
• 如果你在放学回家路上，遇到一个陌生人 问路，当你已经清楚地告诉对方路线时， 他还是执意要你带他去，这个时候你该怎 么做呢？
• 不要随便跟陌生人走。
我们该如何防范性侵
。“喂，过来过来，你妈托我来接你，家里有事。”看着眼前这位陌生的男 子，小华提高了警惕，刚离开家怎么会马上让人来接我，再说这个人我也不 认识啊。“是吗，你看，我妈那不是过来了？”机智的小华随手向男子的身 后一指，这位男子惊慌失措赶紧钻入汽车一溜烟跑得无影无踪。
• 记住对方的长相特点：比如胖瘦、是否戴眼镜、哪里长疤痕等； • 留下记号或者线索：在被坏人带走的沿途和被侵害现场悄悄留下
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大 的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对 一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果， 相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可 贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿 望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使 遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下 去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神 圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能 够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中 锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高 的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。32、您得相 信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。33、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风 言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。36、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。37、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今 天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。38、一个有决心的人，将会找到他的道路。39、在希望与失望的决斗中，如果 你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。42、生命里最重 要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。43、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头， 缓步的骆驼继续向前。44、有志者事竟成。45、穷且益坚，不坠青云之志。46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 48、思想的形成，首先是意志的形成。49、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。50、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。我终 生的等待，换不来你刹那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！人格的完善是本，财富的确立是末能力可以慢 慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹 出世间的绝唱。对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而 等待。每天清晨，当我睁开眼睛，我告诉自己：我今天快乐或是不快乐，并非由我所遭遇的事情造成的，而应该取决于我自己。我可以自己选择事情的发展方向。昨日已逝，
高年级女童预防性侵害教育来自• 全国范围内，留守儿童被性侵事件屡有发生。在 过去三年 里，仅广东省就有超过2500名女童被性 侵，近半在14岁以下，性侵女童者65%是熟人。
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例，被 公开报道的419名受害者中，8岁到14岁的有340 人，占总量的81.15%。
遇到性侵害时 我们应该怎么做？
聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢？
• 生命安全最重要，任何情况下，生命是第一位的；
• 不哭闹：人多时可以喊叫求助，周围没有人且坏人带有武器时尽量
不要这样做。不要哭闹骂人等，因为这样有可能激怒坏人；
• 坏人可以骗：河北省满城县一名小学生小华走在上学路上，周围没有人
• 性侵的危害很大，不但会伤害身体，影响身体发 育，严重的还会染上性病，甚至会导致怀孕
我们该如何 防范性侵害呢？
我们该如何防范性侵
• 如果你在放学回家路上，遇到一个陌生人 问路，当你已经清楚地告诉对方路线时， 他还是执意要你带他去，这个时候你该怎 么做呢？
• 不要随便跟陌生人走。
我们该如何防范性侵
。“喂，过来过来，你妈托我来接你，家里有事。”看着眼前这位陌生的男 子，小华提高了警惕，刚离开家怎么会马上让人来接我，再说这个人我也不 认识啊。“是吗，你看，我妈那不是过来了？”机智的小华随手向男子的身 后一指，这位男子惊慌失措赶紧钻入汽车一溜烟跑得无影无踪。
• 记住对方的长相特点：比如胖瘦、是否戴眼镜、哪里长疤痕等； • 留下记号或者线索：在被坏人带走的沿途和被侵害现场悄悄留下
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大 的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对 一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果， 相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可 贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿 望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使 遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下 去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神 圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能 够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中 锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高 的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。32、您得相 信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。33、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风 言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。36、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。37、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今 天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。38、一个有决心的人，将会找到他的道路。39、在希望与失望的决斗中，如果 你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。42、生命里最重 要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。43、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头， 缓步的骆驼继续向前。44、有志者事竟成。45、穷且益坚，不坠青云之志。46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 48、思想的形成，首先是意志的形成。49、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。50、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。我终 生的等待，换不来你刹那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！人格的完善是本，财富的确立是末能力可以慢 慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹 出世间的绝唱。对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而 等待。每天清晨，当我睁开眼睛，我告诉自己：我今天快乐或是不快乐，并非由我所遭遇的事情造成的，而应该取决于我自己。我可以自己选择事情的发展方向。昨日已逝，
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• 性侵的危害很大，不但会伤害身体，影响身体发 育，严重的还会染上性病，甚至会导致怀孕
我们该如何 防范性侵害呢？
我们该如何防范性侵
• 如果你在放学回家路上，遇到一个陌生人 问路，当你已经清楚地告诉对方路线时， 他还是执意要你带他去，这个时候你该怎 么做呢？
• 不要随便跟陌生人走。
我们该如何防范性侵
• 如果你不熟悉的人给零花钱、给零食你， 你能接受吗？
• 和律村3个小学生，被村内多名70多岁老人以零花钱和零食为诱饵进 行性侵，且时间长达一年多。
• 2011年期间，陆川县某镇的谢某某、李某某用10元、20元不等的价格 将13岁的王某某骗至山间荒坡、石洞等隐秘处进行性侵害。
• 不能贪小便宜，接受别人的物品。
一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。有一点压力，就感觉天塌下来了；有一点不开心，就觉得自 上最可怜的人。你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。在你 未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，你要的一切，正一步步向你走来！没有人天生是工作狂，只因为不 后、只因为不想输得难看，于是就努力努力工作，一不留神，把人生过得很带劲！不要因为没有阳光，而走不进春天，不要因为没有歌声，而放弃自己的追求 因为没有掌声，而丢掉自己的理想。其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷，每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！人生之路并非只有坦途，也 崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人 比绚丽！若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有 每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人 随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。奋斗是浆，划出人生奋进的热情，划出生活幸福的航线，划出生命闪光的瞬间，拼搏奋斗吧！明天定会无限 人生就要活得漂亮，走得铿锵，自己不奋斗，终归是摆设，无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人，不谈以前的艰难，只论现在的坚 生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！与其抱怨生活，不如改变，如果不能改变，就要学会适应。对于已发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情 糟。抱怨不会使人更聪明、更强大，而只会让你在自怨自艾中漫慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会 样的人生。不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使 包容。我们常常会说：“好累呀!”然后顺道抱怨两句，但请不要把抱怨当作一种习惯。因为所有的一切都是我们自己选择的结果，有些人会说他没得选择，任何 我们面前都不会只有一条路，除非是自己放弃选择。而不选择，本身也是一种选择。所以，既然一切都是自己的抉择，就请，扛起你该扛的责任，微笑面对。 样不停地去抱怨生活，抱怨身边的人和事，那么会活的很累、很累，终有一天，会被生活所抛弃。人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有去奋斗，去拼搏 有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。 无需抱怨生活，更不要 社会或朋友。相信一切都会更好。让自己的心朴素一些，简单一些，用心去善待每一天的生活，善待身旁的每一位朋友，没有比自己的心包容、轻松、满怀友 好的感觉。时光不等人，当我们抱怨日子有多么不如意的时候，美好的时光就在悄悄的溜走。其实所有的不如意，都因为依附的太多，一旦天平失衡，就难以 点。生活是一种博取，努力才能确定自己的位置，生活也是一种休闲，明确生存的意义才能走向简单。不要总是怨天尤人，满腹牢骚抱怨这世界不公平，也许 有的一切，恰恰是别人梦寐以求期待的生活。人生简单就是快乐，知足就是幸福。其实选择一份工作，就是选择一种生活方式。想好你未来所要的生活方式， 断一下眼下的这些选择中，哪一份和那种生活最有关联，那份工作，就是适合你的选择。经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间，强者与弱者之间，伟人 之间，最重要的区别就在于无敌的决心一旦确定目标，就不要轻言放弃，坚持到底，直到成功。永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能 见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多 站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困 人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候 你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个 疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时 怠慢执着而勇敢的每一个人！理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，终 中楼阁。千里之行，始于足下；漫漫长路，不如就从此刻出发！生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是， 枉在这世界上活了一场。生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上 都算数，你付出的每一点都有意义。不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所��
我们该如何 防范性侵害呢？
我们该如何防范性侵
• 如果你在放学回家路上，遇到一个陌生人 问路，当你已经清楚地告诉对方路线时， 他还是执意要你带他去，这个时候你该怎 么做呢？
• 不要随便跟陌生人走。
我们该如何防范性侵
• 如果你不熟悉的人给零花钱、给零食你， 你能接受吗？
• 和律村3个小学生，被村内多名70多岁老人以零花钱和零食为诱饵进 行性侵，且时间长达一年多。
• 2011年期间，陆川县某镇的谢某某、李某某用10元、20元不等的价格 将13岁的王某某骗至山间荒坡、石洞等隐秘处进行性侵害。
• 不能贪小便宜，接受别人的物品。
一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。有一点压力，就感觉天塌下来了；有一点不开心，就觉得自 上最可怜的人。你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。在你 未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，你要的一切，正一步步向你走来！没有人天生是工作狂，只因为不 后、只因为不想输得难看，于是就努力努力工作，一不留神，把人生过得很带劲！不要因为没有阳光，而走不进春天，不要因为没有歌声，而放弃自己的追求 因为没有掌声，而丢掉自己的理想。其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷，每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！人生之路并非只有坦途，也 崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人 比绚丽！若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有 每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人 随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。奋斗是浆，划出人生奋进的热情，划出生活幸福的航线，划出生命闪光的瞬间，拼搏奋斗吧！明天定会无限 人生就要活得漂亮，走得铿锵，自己不奋斗，终归是摆设，无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人，不谈以前的艰难，只论现在的坚 生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！与其抱怨生活，不如改变，如果不能改变，就要学会适应。对于已发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情 糟。抱怨不会使人更聪明、更强大，而只会让你在自怨自艾中漫慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会 样的人生。不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使 包容。我们常常会说：“好累呀!”然后顺道抱怨两句，但请不要把抱怨当作一种习惯。因为所有的一切都是我们自己选择的结果，有些人会说他没得选择，任何 我们面前都不会只有一条路，除非是自己放弃选择。而不选择，本身也是一种选择。所以，既然一切都是自己的抉择，就请，扛起你该扛的责任，微笑面对。 样不停地去抱怨生活，抱怨身边的人和事，那么会活的很累、很累，终有一天，会被生活所抛弃。人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有去奋斗，去拼搏 有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。 无需抱怨生活，更不要 社会或朋友。相信一切都会更好。让自己的心朴素一些，简单一些，用心去善待每一天的生活，善待身旁的每一位朋友，没有比自己的心包容、轻松、满怀友 好的感觉。时光不等人，当我们抱怨日子有多么不如意的时候，美好的时光就在悄悄的溜走。其实所有的不如意，都因为依附的太多，一旦天平失衡，就难以 点。生活是一种博取，努力才能确定自己的位置，生活也是一种休闲，明确生存的意义才能走向简单。不要总是怨天尤人，满腹牢骚抱怨这世界不公平，也许 有的一切，恰恰是别人梦寐以求期待的生活。人生简单就是快乐，知足就是幸福。其实选择一份工作，就是选择一种生活方式。想好你未来所要的生活方式， 断一下眼下的这些选择中，哪一份和那种生活最有关联，那份工作，就是适合你的选择。经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间，强者与弱者之间，伟人 之间，最重要的区别就在于无敌的决心一旦确定目标，就不要轻言放弃，坚持到底，直到成功。永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能 见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多 站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困 人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候 你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个 疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时 怠慢执着而勇敢的每一个人！理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，终 中楼阁。千里之行，始于足下；漫漫长路，不如就从此刻出发！生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是， 枉在这世界上活了一场。生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上 都算数，你付出的每一点都有意义。不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所��
10.1 爱护身体 课件(共18张PPT)
探究新课堂
知识点归纳概括
1. 身体健康的重要性（作用）。 身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家 的人口素质和社会的发展。 2.爱护身体的做法。 (1)爱护身体，应当关注自己的身体状况。 (2)爱护身体，应当养成健康的生活方式。 (3)爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
针对小伟的情况，一些同学发 表了自己的看法。
结合生活经历，谈谈你的看法和建议。
探究新课堂
活动三：爱护身体，应当养成健康的生活方式。
你知道熬夜的危害有哪些吗？
1.可能导致正常的睡眠节奏紊乱，引起慢性失眠； 2.可能引起脑内代谢废物无法排出而累积，引起头 晕、头疼、记忆力下降、情绪低落、认知功能减退 、焦虑及易怒等症状； 3.可能导致机体免疫功能及抗病能力下降，发生感 冒、胃肠炎等病毒或细菌感染性疾病的概率提高； 4.可能引起动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的发 生，出现心悸、血压升高及胸痛等症状； 5.可能导致内分泌紊乱，引起肥胖、卵巢早衰及糖 尿病等疾病的发生。
11.眼睛是否常有酸、账、痛的现象？ 是 否 12. 是否喜欢吃甜食？ 是 否 13. 体重是否达标？ 正常 肥胖 太瘦 14. 皮肤是否过干或过油？ 正常 过油 过干 15. 皮肤是否容易过敏起瘆？ 是 否
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活动二：爱护身体，应当关注自己的身体状况。
我们在生活中应该如何关注自己的健康情况呢？
提高中学生身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少 疾病的发生；磨炼中学生的意志，健全人格。 (2)你喜欢的体育项目有哪些？进行这些项目时，应注意什么？ 喜欢的体育项目：略。 进行体育锻炼应注意科学热身、适度运动、健康的心态等。
板书设计
第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第一课时 爱护身体
10.1爱护身体课件(共21张PPT)
的水平衡。
5 健康心态 在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注
运动过程，而不过于关注结果。
新知探究
◎结合自己或家人的健身实际，小组分享科学健身的好方法。
新知探究
3. 爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体 的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科 学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
结合生活实际，从教材“方 法与技能”中任选至少一项，录 制“科学健身有方法”微视频。
要求：呈现你对该项目的认 知与心得，录制时长 3 分钟。
新知探究
探究与分享 小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄 悄起来看比赛，然后在网上和球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校。一天， 在体育课上跑步时，小伟突然眼前一黑，摔倒在地。 针对小伟的情况，一些同学发表了自己的看法。 观点 1：常常熬夜会影响健康，看来这话有道理。 观点 2：总熬夜当然不好，不过，偶尔熬夜对身体健康的影响应该不大。 观点 3：我明明知道熬夜对健康不利，可总是改正不了。
结合生活经历，说说你的看法和建议。
新知探究
2. 爱护身体，应当养成健康的生活方式。 我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良 嗜好。
新知探究
国家规定中小学要保证同学们每天一小时的体育活动时间。有的同 学认为，体育活动耽误学习。对此，你如何认识？
新知探究
方法与技能
科学健身有方法
第三单元 珍爱我们的生命
第十课 保持身心健康（爱护身体）
新课导入
对比已经学完的第九课“守护生命安全”和本节课要学习的第十课 “保持身心健康”两课标题，请同学们探讨：二者之间有何区别？
5 健康心态 在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注
运动过程，而不过于关注结果。
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◎结合自己或家人的健身实际，小组分享科学健身的好方法。
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3. 爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体 的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科 学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
结合生活实际，从教材“方 法与技能”中任选至少一项，录 制“科学健身有方法”微视频。
要求：呈现你对该项目的认 知与心得，录制时长 3 分钟。
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探究与分享 小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄 悄起来看比赛，然后在网上和球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校。一天， 在体育课上跑步时，小伟突然眼前一黑，摔倒在地。 针对小伟的情况，一些同学发表了自己的看法。 观点 1：常常熬夜会影响健康，看来这话有道理。 观点 2：总熬夜当然不好，不过，偶尔熬夜对身体健康的影响应该不大。 观点 3：我明明知道熬夜对健康不利，可总是改正不了。
结合生活经历，说说你的看法和建议。
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2. 爱护身体，应当养成健康的生活方式。 我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良 嗜好。
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国家规定中小学要保证同学们每天一小时的体育活动时间。有的同 学认为，体育活动耽误学习。对此，你如何认识？
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方法与技能
科学健身有方法
第三单元 珍爱我们的生命
第十课 保持身心健康（爱护身体）
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对比已经学完的第九课“守护生命安全”和本节课要学习的第十课 “保持身心健康”两课标题，请同学们探讨：二者之间有何区别？
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1．口语交际能力不仅显示着一个人的 语言水 平，更 体现着 一个人 的自信 、智慧 和风度 。
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2．尽管美、印、巴三者关系何其暧昧 ，但是 美国和 印度走 向军事 合作的 态度相 当明朗 。
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3．乔冠华是个从不设防的人，他能够 在国际 舞台上 叱咤风 云，却 无法应 对政治 生活中 的阴谋 和陷阱 ，最后 付出的 宝贵的 生命为 代价。
• 如果你不熟悉的人给零花钱、给零食你， 你能接受吗？
• 和律村3个小学生，被村内多名70多岁老人以零花钱和零食为诱饵进 行性侵，且时间长达一年多。
• 2011年期间，陆川县某镇的谢某某、李某某用10元、20元不等的价格 将13岁的王某某骗至山间荒坡、石洞等隐秘处进行性侵害。
• 不能贪小便宜，接受别人的物品。
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6．我们学生都应该懂得：发展自己的 智力， 必须与 培养自 己的非 智力因 素结合 起来， 因为二 者是休 戚相关 ，紧密 相连的
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7． 从 文 中 反 映的信 息来看 ，汉初 四分天 下是按 功论封 ，这个 功主要 是征伐 平定之 功，而 刘信在 这方面 功小， 所以只 封得列 侯。但 作者却 从“七 门三堰 ”对后 世吏治 的启迪 和警示 上提出 了以是 否惠泽 人民为 尺度的 功劳观 ，这是 难能可 贵的。
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11.“ 怡 ” 有 和 悦愉 快之意 。中国 茶道雅 俗共赏 ，不拘 一格。 一方面 ，突出 体现了 道家“ 自恣以 适己” 的随意 性，同 时，不 同地位 、信仰 和文化 层次的 人对茶 道有不 同的追 求。王 公贵族 讲茶道 ，意在 炫耀权 贵，附 庸风雅 ；
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12.中华文明的演进过程，是多种文明 因素的 整合。 整合的 模式是 以华夏 文明为 核心， 核心向 周围扩 散，周 围向核 心趋同 ，核心 与周围 互相补 充、互 相吸收 、互相 融合。 汉族和 汉族以 外的少 数民族 ，都为 中华文 明作出 了重要 的贡献 。
爱护我们的身体
高年级女童预防性侵害教育
• 全国范围内，留守儿童被性侵事件屡有发生。在 过去三年 里，仅广东省就有超过2500名女童被性 侵，近半在14岁以下，性侵女童者65%是熟人。
• 2013年国内平均每2.92天就有一起曝光案例，被 公开报道的419名受害者中，8岁到14岁的有340 人，占总量的81.15%。
遇到性侵害时 我们应该怎么做？
聪明的你想到哪些安全逃脱的方法呢？
• 生命安全最重要，任何情况下，生命是第一位的；
• 不哭闹：人多时可以喊叫求助，周围没有人且坏人带有武器时尽量
不要这样做。不要哭闹骂人等，因为这样有可能激怒坏人；
• 坏人可以骗：河北省满城县一名小学生小华走在上学路上，周围没有人
。“喂，过来过来，你妈托我来接你，家里有事。”看着眼前这位陌生的男 子，小华提高了警惕，刚离开家怎么会马上让人来接我，再说这个人我也不 认识啊。“是吗，你看，我妈那不是过来了？”机智的小华随手向男子的身 后一指，这位男子惊慌失措赶紧钻入汽车一溜烟跑得无影无踪。
• 记住对方的长相特点：比如胖瘦、是否戴眼镜、哪里长疤痕等； • 留下记号或者线索：在被坏人带走的沿途和被侵害现场悄悄留下
记号或线索，比如发卡、帽子、鞋，或便于家长确认的其他物品； • 只有在确认能安全逃跑时，才能逃跑。
遇到性侵害后 我们应该怎么做？
预防性侵拍手歌
• 同学们，仔细听，预防性侵有本经。 • 僻静处，莫逗留，要好伙伴一起走。 • 隐私处，莫碰触，赶紧远离危险处。 • 见网友，很凶险，只怕他人非等闲。 • 坏故事，莫要听，影响学习误青春。 • 见糖果，莫嘴馋，谨防此物有危险。 • 遇匪徒， 110， 匪警电话要记清。 • 遭性侵，莫伤心，坚决梳理自信心， • 告诉老师父母亲，坏人受罚才安心。
我们该如何防范性侵
• 如果有领居家的叔叔、伯伯约你单独去他 家，你该怎么办呢？
• 拒绝；可以叫上几个小伙伴一起； 在家长的陪同下前往。
们该如何防范性侵
2005年期间，未成年女性公开的138件性侵 案中，被亲属、或者其他熟人进行性侵害 的有96个案件，占70%。其中被邻居、同村 人或熟悉的人性侵害就有67件，占48.5%。
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8． 本 文 以 叙 述为铺 垫，以 议论为 主体。 其叙事 以作者 陆续了 解七门 堰历史 的过程 为线索 ，
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9.语 言 简 洁 ， 叙事 清楚； 其议论 ，则联 系汉初 宗室王 族作横 向和纵 向的比 较，借 题发挥 ，以此 阐述自 己的思 想观点 。
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10.“ 静 ” 是 中 国茶 道修习 的必由 途径。 老子说 ：“至 虚极， 守静笃 ，万物 并作， 吾以观 其复。 ”庄子 说：“ 水静则 明烛须 眉，平 中准， 大匠取 法焉。 ”老子 和庄子 所启示 的“虚 静观复 法”是 人们明 心见性 ，洞察 自然， 反观自 我，体 悟道德 的无上 妙法。 道家的 “虚静 观复法 ”在中 国的茶 道中演 化为“ 茶须静 品”的 理论和 实践
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4．国庆假日是人们休闲的大好机会， 那段时 间里， 我市解 放路上 到处都 是游玩 购物的 人，直 到深夜 ，大街 上还是 不绝如 缕，热 闹极了
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5．高中语文学习一定要多读多思多积 累，只 有打好 基础， 才能实 现自己 高远的 目标； 如果毫 无知识 储备， 在激烈 的竞争 中，只 能是铩 羽而归
• 性侵的危害很大，不但会伤害身体，影响身体发 育，严重的还会染上性病，甚至会导致怀孕
我们该如何 防范性侵害呢？
我们该如何防范性侵
• 如果你在放学回家路上，遇到一个陌生人 问路，当你已经清楚地告诉对方路线时， 他还是执意要你带他去，这个时候你该怎 么做呢？
• 不要随便跟陌生人走。
我们该如何防范性侵