脚背正面运球教案
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教案
授课年级:六年级人数:32人任课教师: 刘金峰
游戏方法:
把学生分成四队,每两队学生在一个圆形场地内,每人一球(小足球)。当教师鸣哨后,每人运用盘、拖、拨、踢球的方法,将对方的球踢出圆外,同时设法保护自己脚下的球不被另一队的人踢到。最后,场地只剩下一个球的那一个队即为获胜队。
规则:1、只可以用脚带球移动,不许出界。
2、当球被对方同学触到即自觉推出圈外把球控制住。1、讲解游戏方法及规则。
2、认真听讲,了解游戏方
法和规则。
3、积极参与游戏。
组织:
要求:
积极参与,动作不许过激。
5
三
基本部分
26 一、脚背正面运球
(一)无球练习
1、原地做足球脚背正面运
球动作练习。
2、走动中做脚背正面运球的
动作练习。
(二)有球练习
1、脚背触球练习
教与学法
1、教师讲解示范。
2、学生认真观察,并间隔2
米面对面站立进行模仿练
习。
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求:动作协调,脚尖自然
下指。
教与学法
1、让学生根据无球练习动
作,两人一组,一个学生用
脚踩着球,另一个同学练习
用脚背触球一定次数后交
换练习。
2、间隔2米面对面站立进
行练习。
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求:触球腿屈膝上提,踝
关节用力使脚尖下指。
15
~
20
2次
20
~
25
1
分
钟
1
分
钟
4
分
钟
2、单脚练习脚背正面运球。动作:运球移动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部,将球推送前进。
口诀:人要跑动,球要推送。人球距离,保持适宜。
3、两脚交替练习脚背正面运球
游戏:运球接力(20m往返接力)
游戏方法:
将学生分成四队,每队前后同学密集站立,两腿分开,最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名