脚背正面运球教案

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足球脚背正面运球教案

足球脚背正面运球教案
教学难点:控球的力量与协调性
场地器材:足球41个
部分
教学内容
教与学活动
组织与要求
时间




一、教学常规
二、队列队形练习:
1.跨立与立正
2.蹲下与起立
3.原地间的各种转法
4.齐步走与立定
5.跑步走与立定
三、慢跑
2.足球专项准备活动:拉伸动作:
①肩部拉伸
②腰背部拉伸
③腿部拉伸
一、1.整队,报数,师生问好,宣布
教会学生口诀,让学生记住并按照口诀进行练习,3组。
2.教师组织学生练习。练习3至4组。
练习时提示学生要点。
3.示范错误动作后提问,“为什么会出现这样的动作呢?下面小组讨论,等会老师提问”。
(触球时脚的部位不对,应该是用脚背触球;支撑脚离球太远,追不上球。)
5.跟住改正了的动作进行练习。
三、教师示范并组织学生进行素质练习
组织:
●▲
组织:
5m
●▲
5m
组织:
8m
●▲
5m
组织:同上
遵守规则,注意安全
5分钟
16分钟
5分钟




一、放松整理活动
二、总结,评价,提出要求
三、宣布下课,师生再见,收拾器材。
一、带领学生进行放松活动
二、总结所学内容,复习口诀,对优秀的
学生提出表扬,并提出要求。强调在校
外练习时要注意安全。
三、宣布下课,师生再见,组强学生收拾
人随球行紧紧贴。
两人合作练习,相距5m,一人练习另一人提示动作,两人轮换练习
2.3步触球
两人合作练习,相距5m,一人练习另一人提示动作,两人轮换练习

《足球脚背正面运球》教案

《足球脚背正面运球》教案

《足球-脚背正面运球》教案章节一:教学目标与内容1. 教学目标1.1 让学生掌握足球脚背正面运球的基本技巧。

1.2 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

1.3 提高学生的身体素质和运动能力。

2. 教学内容2.1 足球脚背正面运球的动作要领。

2.2 脚背正面运球的基本训练方法。

2.3 脚背正面运球在实战中的应用。

章节二:教学重点与难点3. 教学重点3.1 足球脚背正面运球的动作技巧。

3.2 学生能够将脚背正面运球运用到实战中。

4. 教学难点4.1 脚背正面运球的力度和方向的掌握。

4.2 学生在实战中灵活运用脚背正面运球。

章节三:教学过程与方法5. 教学过程5.1 热身活动:引导学生进行跑步、拉伸等热身运动,预防运动损伤。

5.2 技能训练:讲解并示范脚背正面运球的动作要领,组织学生进行分组练习。

5.3 实战演练:组织学生进行小型比赛,运用脚背正面运球技巧。

5.4 总结讲评:总结本次课程的收获,分析不足之处,提出改进措施。

6. 教学方法6.1 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解技巧。

6.2 分组练习法:学生分组练习,相互观摩、交流、指导。

6.3 比赛法:组织学生进行实战比赛,提高学生的应用能力。

章节四:教学资源与场地7. 教学资源7.1 教材:足球教学指导书、视频教程等。

7.2 器材:足球、标志盘、障碍物等。

8. 场地要求8.1 足球场地:草地或人造草皮。

8.2 面积:不小于40米×20米。

章节五:教学评价9. 评价方法9.1 技能评价:观察学生在训练和比赛中的脚背正面运球技巧。

9.2 态度评价:评估学生在训练过程中的积极参与程度和团队精神。

10. 评价内容10.1 脚背正面运球的动作准确性。

10.2 学生在实战中运用脚背正面运球的能力。

10.3 学生的身体素质和运动能力提高程度。

章节六:教学注意事项11. 安全事项11.1 教师需确保训练场地安全,无危险物品。

11.2 学生需穿着合适的运动服装和鞋子。

脚背正面运球》教案

脚背正面运球》教案

脚背正面运球》教案正脚背运球教案教学内容:脚背正面运球,学段水平二认知目标:80%的学生能够在跑动中完成脚背正面运球,并感受足球运动的乐趣。

技能目标:发展下肢灵敏、协调等素质。

情感目标:提高学生的合作能力,培养团结协作的优良品质。

教学组织:16个足球场地平整,活动充分。

教学目标:重点:脚背正面运球的动作要领。

难点:控制球的力量和速度,避免相互碰撞。

教学准备:场地器材,安全措施。

课的结构:导入与热身:体育委员整队,教师宣布本节课的内容和要求,学生进行慢跑和熟悉球性的练。

实践与拓展:一、脚背正面(一)1.学生尝试练直线运球,要求各组由近端标志物运向远端小红旗后停球运回。

2.找两个学生师范。

3.同学们观察。

4.学生评价动作。

5.教师示范讲解技术动作要领。

6.学生分小组练,教师纠正错误动作。

要求:学生运球时把球控制在身体可控制的范围内,运球脚提起,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸着地前用脚背正面推拨球前进。

学生抬头观察其他同学,防止相互碰撞。

二、运球接力游戏方法:将学生分成4队,在标志线外面对鸽子蛋小红旗站好,比赛开始时第一名学生将球运到小红旗回来,完成小组合作后,下一名同学依次进行,最先完成的队伍获胜。

结束部:放松拉伸。

教学建议:教师在教学过程中要不断地关注学生的动作,及时纠正错误,鼓励学生相互帮助,互相鼓励,增强学生的合作意识。

教师带领学生进行放松练,旨在缓解学生们的紧张情绪,促进身心健康。

在练过程中,学生们按照预计的运动负荷,每次进行3-5分钟的放松练,练密度为40%--45%。

练内容包括深呼吸、伸展运动、轻松舒适的动作等,旨在帮助学生们放松身体,减轻压力,提高研究效率。

在练过程中,教师会适时地提醒学生们注意呼吸和姿势,确保练的安全性和有效性。

练结束后,教师会与学生们进行交流,了解他们的感受和收获。

学生们纷纷表示,通过放松练,他们感到身心得到了极大的放松和舒缓,精神状态也得到了提升,对于接下来的研究和生活有了更积极的态度和信心。

《小足球-脚背正面运球》(教案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平二)五年级上册 人教版

《小足球-脚背正面运球》(教案)-2022-2023学年《体育与健康》(水平二)五年级上册 人教版

小足球-脚背正面运球(教案)一. 教学目标1.了解脚背正面运球的基本技术动作;2.熟悉脚背正面运球的基本规则和注意事项;3.提高学生的运球技术和身体协调能力;4.培养学生的团队协作意识,提高其团队合作能力。

二. 教学重点1.脚背正面运球的基本技术动作;2.脚背正面运球的基本规则和注意事项。

三. 教学环节热身活动1.两人合作进行传球练习,相隔约3米,先交替用左右脚传球10次,然后用脚背正面运球交替进行10次;2.运用脚背正面把足球带到对方区,被抢了的轮换到篮球区进行投篮。

技术讲解1. 脚背正面运球的技术动作•双脚分开与肩同宽,双手自然放于身体两侧;•用左脚发力,把足球向前踢开一定距离;•左脚迅速跟进,脚背正面用力将球向前轻推;•右脚跟上,重复以上动作;•通过这样的动作掌握较高技术水平的脚背正面运球能力。

2. 脚背正面运球的基本规则和注意事项•运球时注意球的状态,不要失去控制,控制好足球的速度;•运球时注重眼观球,手控球,将足球向前推动;•注意起脚时的力度和方向,可使用左右两脚交替运动,以防止球被抢走;•注意前后视线的关系,掌握“车头不回,车尾盯人”原则。

实战演练1.跨栏练习:设置5-8个障碍,每个障碍的高度约为30-40厘米,越过障碍时进行脚背正面运球;2.小组互动:分小组进行比赛,比赛规则可以自行设定。

四. 教学总结•脚背正面运球的基本技术动作;•脚背正面运球的基本规则和注意事项;•提高学生的运球技术和身体协调能力;•培养学生的团队协作意识,提高其团队合作能力。

五. 教学评价通过评测考试,我发现学生的运球技术及身体协调能力得到了明显提高,对于课堂上的脚背正面运球技术动作、基本规则和注意事项等教学内容掌握得更加熟练,能够在实战演练中更好地运用。

在小组活动中,同学们能够相互协作,发扬团队合作精神,为整个团队的胜利共同努力。

《脚背正面运球》教学设计

《脚背正面运球》教学设计

《脚背正面运球》教学设计
一、教学内容
脚背正面运球
二、教学目标
【知识与技能】
学习与了解足球脚背正面运球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚背正面运球的动作概念,通过本节课的学习使70%的学生正确掌握脚背正面运球的动作要领。

【过程与方法】
通过教师示范与讲解,分组练习,小组合作,提高集体合作解决问题的能力,发展学生下肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】
在活动中充分表现自我,尝试运动带来的乐趣,体会成功的喜悦,培养学生团结协作,不怕困难的意志品质。

三、教学重难点
【重点】
脚背正面推拨球的动作。

【难点】
行进间控球的协调性。

四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:整队、师生问好、利用小游戏的方式导入本节课内容。

导入:
师:请同学们用手迅速指出老师所说的身体位置。

生:快速反应
师:我们班同学反应都很快,本节课我们要学习的内容就是脚背正面运球
组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)
1.3分钟时间自由带球
方法:利用所学的运球动作在场地内自由带球,抬头观察注意安全。

游戏规则:
(1)不允许大脚开球。

(2)不允许将球带离场外。

(三)基本部分(30分钟)
1.讲解示范:脚背正面运球
左脚站在足球的侧后方,右腿提膝绷脚背,脚尖朝下,用脚背正面踢球的后中部。

学生分组练习,第一组两两结合踢固定球。

第二组每人一球做行进间带球。

2.触球比多的游戏。

33水平二 足球《脚背正面运球》 教案

33水平二 足球《脚背正面运球》 教案

新课标水平二《脚背正面运球》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分二、脚背正面运控球【学练1】脚背正面踩球(1)单脚踩球,比快(2)踩球转圈跳,比稳(3)双脚轮流踩球(4)两人互助脚背正面踩稳球【学练2】前后移动运控球(1)单脚后拉、前推球【学练3】横向移动运控球(1)横向移动,边走边运球【学练4】双脚变向运控球(1)双脚依次变向,边跑边运球三、脚背正面运球射门【学练5】运球射栏架门:根据球托颜色和球门颜色,运球射异色门【学练6】摆放标志物为障碍,运控球绕过障碍射门【竞赛】小组合作计分赛:同色三人小组合作,运球绕过障碍物转身射门【体能】加油站俯卧撑20*3静力支撑30秒1.教师讲解并示范动作2.组织学生练习并巡回指导3.纠正错误指出问题提出要求1.教师讲解并示范动作2.组织学生练习并巡回指导3.纠正错误指出问题提出要求1.组织学生进行课课练1.据教师讲解,知道各种游戏的要求,反应灵敏,积极进行练习2.积极思考,相互交流体会,在难度递增的游戏中感悟控球动作3.积极参与多个游戏,互助纠错。

1.认真观看教师示范并掌握动作要领2.根据游戏要求,按规则活动,有效运控球,统计射门次数3.三人小组合作,依次出发射门计分1.按要求进行体能练习1-2.组织队形3-4.组织队形要求:1.积极参与,遵守规则2.动作要领标准1.组织队形2-3.组织队形∏∏∏。

要求:射门力量适中,运控球中避免碰撞,互相激励。

结束部分1.放松2.师生总结3.布置课后练习作业4.回收器材5.师生再见1.教师带领学生放松2.点评学生表现并总结3.布置课后练习4.组织学生回收器材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲,总结反思3.记住课后练习4.积极认真回收器材5.向老师再见教学反思预计负荷平均心率:140±5次/分钟群体密度:≥75%个体密度:≥50%场地器材足球每人1个、田径跨栏架14只、标志盘14只、标志筒28只,音响1个。

足球脚背正面运球的教案 3篇

足球脚背正面运球的教案 3篇

足球脚背正面运球的教案1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出头顶球的技术动作。

2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。

3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。

二、教学重难点重点:头触球部位。

难点:身体协调发力。

三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是小学数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球头顶球,下面开始我的试讲。

一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。

在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——原地头顶球。

在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。

二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。

以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。

二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下我们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师是用哪个位置触球的`?第二个问题是老师又是如何发力的,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看。

好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师在顶球的时候啊是用额头这个位置去触球的,老师刚才顶球的过程中身体成反弓型发力,这位同学说的很详细。

高中足球脚背正面运球教案精选九篇

高中足球脚背正面运球教案精选九篇

高中足球脚背正面运球教案精选九篇作为一名老师,往往需要进行教案编写工作,借助教案可以让教学工作更科学化。

教案应该怎么写才好呢?以下是我们为大家整理的高中足球脚背正面运球教案(通用9篇),欢迎阅读与收藏。

高中足球脚背正面运球教案1一.活动目标:1.练习踢球的技能,锻炼身体。

2.学生能根据指令做动作,培养身体协调性。

3.学生能积极参与足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

二.活动准备:将若干小足球四散放到足球场,球门两个、圆形障碍物若干(学生绕s型路线绕行)。

三.活动过程:(一)开始部分1.教师出示足球,引入本节课。

2.教师带领学生做身体的拉伸练习。

(二)基本部分1.根据指令做动作(接力赛)教师:小朋友已经上过几节课了,这一节我们把所学的内容复习一下。

教师:“首先跟小朋友们玩第一个游戏:听指令做动作”。

我们先来练习一下。

向上跳、向左跑、向右跑要求:男女分组,每一队的第一位小朋友手抱一个足球,当教师出发哨声响起,小朋友抱足球向老师方向跑去,教师会不断发出指令,游戏中的小朋友根据指令做动作,到达指定地点后,抱球快速返回,把球传递给第二位小朋友。

游戏依次进行。

1)教师示范。

2)学生练习。

3)学生分组比赛。

2.身体协调性游戏。

1)教师示范。

2)学生练习。

3)学生分组比赛。

(三)游戏:足球对抗赛1)学生男女各挑5个人分成红蓝两队,进行小规模的足球比赛。

进球多的队获胜。

2)小结比赛情况,总结经验,再次进行比赛。

(四)放松运动:学生坐在场地上,轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。

高中足球脚背正面运球教案2教学内容:足球基本规则教学目标:初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会教学重难点:重点:学习足球比赛的基本规则难点:足球比赛的基本规则教学过程:开始部分约7分课堂常规:1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务基础部分约27分(一)慢跑100米(二)徒手体操(4节)1.振臂运动2.俯背运动3.体前屈运动(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。

正脚背运球教案6篇

正脚背运球教案6篇

正脚背运球教案6篇教案可以帮助教师提前考虑可能出现的挑战和问题,并为其提供解决方案,教案的目标应该与学生的需求相匹配,XX小编今天就为您带来了正脚背运球教案6篇,相信一定会对你有所帮助。

正脚背运球教案篇1教学活动目标1、仔细观察图片,学习用教连贯、完整的语言讲述图片内容。

2、学习描述人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。

3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。

活动准备1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。

2、指讲诉图片四幅。

活动重难点:仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

指导要点:引导幼儿仔细观察动物表情、动作,并通过充分想象完整的句子讲述图片的内容。

活动过程1、导入激趣。

教师“今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

2、观察讲述。

(引导幼儿观察图片,发挥想象。

)(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让幼儿自由说一说。

教师小结:一天,小兔和小熊在草地上踢足球,玩得真高兴!突然,小兔用力一踢,把足球踢得很高很高,足球一直向远处飞去。

(2)重点观察图二。

提问:足球不见了,小兔和小熊在草地上到处找,它们看见了袋鼠妈妈,它们会对袋鼠妈妈说些什么话呢?你从哪里看出来的?(重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作,体验小袋鼠的心理活动;同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节。

)过度语:奇怪了,足球到底在哪里?(掀开遮挡住的袋鼠,解开谜底)噢,原来足球在袋鼠妈妈的口袋里,怎么办呢?(3)出示图片三。

提问:大象在做什么?它为什么要这样做?(4)出示图片四。

提问:大象用什么办法找到足球的?小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的?你从哪里看出来?3、自由讲述。

请幼儿看图自由讲述,教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

(1)这几幅画面说了一个故事,我们怎么看?(引导幼儿明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。

)(2)请幼儿与旁边的同看互相交流,看图讲述故事。

足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇)

足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇)

足球脚背正面运球的教案足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇)作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。

教案要怎么写呢?下面是小编精心整理的足球脚背正面运球的教案范文(通用5篇),欢迎大家分享。

足球脚背正面运球的教案1活动目标:1、观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。

2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。

活动准备:1、《足球》画面2、足球一个活动过程:一、好玩的足球1、出示足球.:小朋友看看这是什么?2、足球和别的球有什么不一样?3、足球怎么玩呢?4、今天又一群人正在玩足球,我们一起去看看。

二、观察画面1、你看到了什么?2、还有谁看见了和他不一样的?3、足球是什么形状的?像什么?4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们?球员们穿的衣服有什么特点?足球队员踢球的时候在干什么?5、抢到了球的人是抱着它吗?6、为什么又人会睡到地上?7、踢足球一个队友几个人,主要规则有哪些?(教师向幼儿简单介绍足球规则:球场为长方形,每队不得多于11名球员,最少亦要有7名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。

踢球的时候,大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里,站在门口的守门员可以用手,用头把球顶出来。

除了守门员其他球员不可以故意用手抱球,接球,否则就是犯规……)三、欣赏儿歌1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌,儿歌的名字就叫《足球》,请小朋友听一听儿歌里说了些什么。

2、教师完整朗读儿歌:儿歌的名字叫什么?儿歌里说了些什么?1、再次欣赏儿歌,提问:圆圆的足球像什么?大家喜欢足球吗?喜欢有时还可以怎么说?踢球的时候大家都在干什么?抢到了球要干什么?四、我们也爱踢足球1、你们觉得踢足球好玩吗/2、踢足球可以锻炼身体,还可以为国争光。

以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。

足球脚背正面运球的教案2设计意图:《纲要》中指出:"幼儿园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。

《足球-脚背正面运球》教案

《足球-脚背正面运球》教案

《足球-脚背正面运球》教案一、教学目标1. 让学生掌握脚背正面运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

3. 提高学生的身体协调能力和灵敏性。

二、教学内容1. 脚背正面运球动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

3. 脚背正面运球比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:脚背正面运球技巧。

2. 教学难点:动作的连贯性和稳定性。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 实践法:学生分组练习,教师指导。

3. 比赛法:分组比赛,激发学生学习兴趣。

五、教学步骤1. 准备活动:1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球等。

2. 技术讲解与示范:2.1 教师讲解脚背正面运球的动作要领,强调脚触球的部位和力量。

2.2 教师或学生代表进行动作示范。

3. 实践练习:3.1 学生分组进行脚背正面运球练习,教师巡回指导。

3.2 学生逐渐增加练习难度,如变换速度、方向等。

4. 团队配合练习:4.1 学生进行团队配合练习,运用脚背正面运球完成传球、突破等战术。

4.2 教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。

5. 脚背正面运球比赛:5.1 学生分组进行比赛,运用所学技巧进行对抗。

5.2 教师记录比赛过程,评选出最佳球员或团队。

6.2 鼓励学生在课后继续练习,提高技能。

本教案根据教学目标、内容和学生的实际情况设计,注重理论与实践相结合,旨在提高学生的足球技能和团队协作能力。

教师在教学过程中应根据学生的表现,适时调整教学方法和难度,确保教学效果。

六、教学评价1. 学生技术掌握情况评价:观察学生在实践练习中脚背正面运球的动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 团队配合评价:评估学生在团队配合练习中运用脚背正面运球完成传球、突破等战术的效果。

3. 比赛表现评价:根据学生在比赛中的表现,评选出最佳球员或团队。

七、教学反思本节课结束后,教师应反思教学效果,包括学生技术掌握程度、团队合作精神等方面的表现。

《脚背正面运球》体育课教案

《脚背正面运球》体育课教案

《脚背正面运球》体育课教案
一、教学目标
1.能够正确理解和掌握脚背正面运球的技术动作和规律。

2.能够正确站姿和眼神,灵活运用脚背正面进行运球。

3.能够运用脚背正面运球,完成简单的运球练习。

二、教学重难点:
1.脚背正面运球的技术动作和规律。

2.眼睛注视球,掌握好球的运动轨迹,从而更加灵活地完成运球。

三、教学内容
方法:讲解、示范、练习(集体、分组、个人操作)
1.讲解脚背正面运球技术动作和规律。

(1)站姿准确、稳定,一手握球,另一手自然放在身体侧边,
保持身体平衡。

(2)眼睛注视球,全神贯注。

(3)脚背用力,将球向前推;然后利用脚背的回弹力,在球经
过脚背后,在球的连续保持运动,利用脚背反复推球。

2.示范脚背正面运球技术动作。

(1)请一名学生协助教师示例,放慢动作,注明关键点,这样
学生更容易理解。

(2)请多名学生练习示范,鼓励学生积极思考,并归纳出较好、常用的脚背正面运球方法。

3.集体、小组和个人操作训练。

教师先放慢节拍,让学生学会基本规律和基本动作,再循序渐进加快,练习到速度优美,技术合规的目标。

四、教学后记
1.这次课让我感受到教学这项事业的美妙,也让我更加明确了自己在教学中的职责和使命。

期待再接再厉,不断提高个人的教学水平。

2.这次课的教学效果良好,这离不开学生们积极参与,展现了学生作为主体的教学理念的优越性。

教师要注重培养学生的自主思考意识,学生才能更好地地学习和发展。

足球的正脚背运球教案(精选7篇)

足球的正脚背运球教案(精选7篇)

足球的正脚背运球教案(精选7篇)足球的正脚背运球教案1教学内容:1、利用脚内侧踢、传球2、游戏:模拟射门教学目标:通过本课的学习,使学生对足球球性更加熟悉,基本掌握足球脚内侧踢球的技术。

激发学生对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神。

全面发展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度,增强学生体质。

培养学生团结协作和集体主义精神,增进荣誉感。

学会守规则、重纪律,服从裁判等优良品质。

教学重、难点:利用脚内侧正确射门,踢得直,有力度。

场地器材:录音机、小足球若干、模拟足球门教学过程:1、准备活动(一)集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。

(二)教师组织学生绕操场跑,拿球游戏(三)学生自由玩球,熟悉球性(四)教师带领学生球操练习(配乐)2、熟悉球性练习全班同学分为四个大组列队站立,跟随老师练习踩球、拨球等练习3、新授课谈话导入:同学们喜欢看足球比赛吗?喜欢足球运动吗?我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。

(一)利用脚内侧踢球教师讲解踢、传球动作要领并示范:要求学生用脚内侧踢球,踢球的后中部,踢得直,有力量。

引导学生先进行踢球训练,待学生有一定的方向感后,再进行传球练习。

(1)学生分组进行对墙踢球练习,教师巡回指导。

(2)师生交流为什么要用脚内侧踢球(用脚尖容易受伤,力量不大,脚会疼等),再练习。

(3)请技术好的同学示范,师生评价。

(4)在操场内分别划两组平行线,其间距5至8米,被分为四组的同学分别站立于平行线外,两两同学一一相对,要求学生利用脚内侧相互间进行踢球训练。

(教师在巡视中纠正学生不规范动作)(5)动作小结(二)游戏:模拟射门(利用脚内侧射门)师:同学们,点球大战开始啰,我们现在分组教学比赛,看看哪组同学进得球多。

放置四个少儿模拟球门,在6至8米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进行射门练习,射中的学生奖励小红花,比比哪组红花多。

(1)阐述动作要领:引导学生努力踢进球门,踢直,有力度(教师做示范,并讲解游戏规则及奖励方法)(2)组织学生分组进行射门练习,及时进行奖励和评价。

足球脚背正面颠球教案(精选23篇)

足球脚背正面颠球教案(精选23篇)

足球脚背正面颠球教案足球脚背正面颠球教案(精选23篇)作为一位无私奉献的人民教师,很有必要精心设计一份教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。

快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编收集整理的足球脚背正面颠球教案,欢迎阅读与收藏。

足球脚背正面颠球教案篇1一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战学生足球比赛。

在对初一年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

脚背正面运球教案

脚背正面运球教案

脚背正面运球教案一、教学目标1. 让学生掌握脚背正面运球的基本技巧。

2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。

3. 提高学生身体协调性和灵活性。

二、教学重点与难点1. 教学重点:脚背正面运球技巧的掌握。

2. 教学难点:动作的连贯性和稳定性。

三、教学资源1. 足球场地一个。

2. 足球若干个。

3. 标志物若干个。

四、教学过程1. 热身活动(5分钟)学生自由活动,进行跑步、拉伸等热身运动,准备迎接本次训练。

2. 技能讲解与示范(10分钟)教师讲解脚背正面运球的动作要领,并进行示范。

重点讲解脚背触球的部位、力量和球的运行轨迹。

3. 分组练习(15分钟)学生分成若干小组,进行脚背正面运球练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 实战演练(10分钟)学生进行分组对抗练习,运用脚背正面运球技巧进行传球、突破和射门等实战演练。

5. 总结与反馈(5分钟)教师总结本次训练的重点内容,表扬表现优秀的学生,并提出改进意见。

五、教学评价1. 学生脚背正面运球技巧的掌握程度。

2. 学生在实战中的运用能力和团队协作精神。

3. 学生身体协调性和灵活性的提高。

六、教学延伸1. 开展脚背正面运球比赛,让学生在竞技中提高技能。

2. 结合其他足球技巧,如脚内侧传球、头球等,进行综合训练。

七、安全注意事项1. 学生需穿着合适的足球装备,如足球鞋、紧身裤等。

2. 教师需确保训练场地平整、无障碍物,避免发生意外。

3. 训练过程中,教师需密切关注学生的身体状况,防止运动损伤。

八、教学反思1. 教师需对本次训练进行总结,反思教学方法是否恰当,学生掌握程度是否达到预期。

2. 根据学生表现,调整教学计划,针对性地加强训练。

九、家庭作业1. 学生回家后,观看足球教学视频,加深对脚背正面运球技巧的理解。

2. 家长协助孩子进行家庭训练,提高脚背正面运球技巧。

十、课程进度安排1. 本节课为脚背正面运球技巧的入门教学,后续课程将深入讲解其他足球技巧。

2. 结合实际情况,合理安排课程进度,确保学生技能的全面提升。

《足球脚背正面运球》教案

《足球脚背正面运球》教案

《足球-脚背正面运球》教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚背正面运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 脚背正面运球的动作要领讲解与实践。

2. 脚背正面运球的基本技巧训练。

3. 脚背正面运球的应用场景练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点:脚背正面运球的动作要领和基本技巧。

2. 教学难点:动作的连贯性和运球速度的控制。

四、教学资源1. 足球场地一座。

2. 足球若干个。

3. 标志杆若干个。

4. 教学视频或图片。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟):学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。

2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解脚背正面运球的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起进行动作练习。

3. 基本技巧训练(15分钟):学生分为小组,进行脚背正面运球的基本技巧训练,如短距离运球、长距离运球、变向运球等。

4. 应用场景练习(10分钟):学生分为两队,进行脚背正面运球的比赛,如抢球接力、穿越障碍等。

5. 总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本次课程的收获,并提出问题,引发学生思考。

六、教学评价1. 学生能正确表述脚背正面运球的动作要领。

七、教学策略1. 采用直观教学法,通过示范和练习,让学生清晰地理解脚背正面运球的动作。

2. 运用分组练习法,鼓励学生相互交流、合作,提高学习效果。

3. 采用竞赛法,激发学生的学习兴趣和竞争意识,培养团队精神。

八、教学步骤1. 步骤一:讲解脚背正面运球的动作要领,强调脚背与球的接触点和用力方向。

2. 步骤二:示范脚背正面运球的动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 步骤三:进行脚背正面运球的基本技巧训练,引导学生掌握正确的运球方法。

4. 步骤四:组织学生进行应用场景练习,如抢球接力、穿越障碍等,提高学生的实践能力。

5. 步骤五:总结本次课程的重点内容,回答学生提出的问题,帮助学生巩固所学知识。

脚背正面运球教案

脚背正面运球教案

脚背正面运球教案脚背正面运球教案篮球是一项需要良好基本功的运动项目,而运球技术则是篮球基本功中最为重要的一项。

在篮球比赛中,运球是球员与对手保持控球权的关键手段之一。

而脚背正面运球技术则是篮球运球技术中的一种基础技术,本文将为大家介绍脚背正面运球的教学方法和注意事项。

一、基本姿势与动作脚背正面运球是指球员用脚背将篮球向前推进的运球技术。

在进行脚背正面运球时,球员应该保持以下基本姿势和动作:1. 站立姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体略微向前倾斜,保持平衡。

2. 手部动作:将球放在腰部正前方,双手握球,手指自然张开,手肘微屈,保持放松。

3. 眼睛注视:球员应该将目光集中在球上,保持观察周围环境的同时,注意控制球的运动轨迹。

二、脚背正面运球的基本技巧脚背正面运球的基本技巧包括推球和接球两个环节。

下面将分别介绍这两个环节的技巧要点。

1. 推球技巧:(1)用脚背推球:将球放在脚背的中央位置,用力将球向前推出。

推球时,要保持脚背与球的接触面积大,用力均匀,避免用力过猛或过轻。

(2)控制力度:推球时要注意控制力度,避免推得过高或过低。

推得过高容易被对手抢断,推得过低则容易被对手踢飞。

(3)保持稳定:在推球的同时,要保持身体的稳定。

要注意保持膝盖微屈,重心低,以便更好地控制球的运动轨迹。

2. 接球技巧:(1)用脚背接球:当球被对手拦截或回传时,球员要及时用脚背接住球。

接球时,要保持脚背与球的接触面积大,用力均匀,避免用力过猛或过轻。

(2)控制力度:接球时要注意控制力度,避免接得过紧或过松。

接得过紧容易将球踢飞,接得过松则容易被对手抢断。

(3)保持稳定:在接球的同时,要保持身体的稳定。

要注意保持膝盖微屈,重心低,以便更好地控制球的运动轨迹。

三、脚背正面运球的训练方法要提高脚背正面运球的技术水平,需要进行系统的训练。

以下是几种常用的训练方法:1. 基础训练:从简单的单手脚背推球开始,逐渐过渡到双手脚背推球。

通过反复练习,提高推球的准确性和稳定性。

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教案
授课年级:六年级人数:32人任课教师: 刘金峰
游戏方法:
把学生分成四队,每两队学生在一个圆形场地内,每人一球(小足球)。

当教师鸣哨后,每人运用盘、拖、拨、踢球的方法,将对方的球踢出圆外,同时设法保护自己脚下的球不被另一队的人踢到。

最后,场地只剩下一个球的那一个队即为获胜队。

规则:1、只可以用脚带球移动,不许出界。

2、当球被对方同学触到即自觉推出圈外把球控制住。

1、讲解游戏方法及规则。

2、认真听讲,了解游戏方
法和规则。

3、积极参与游戏。

组织:
要求:
积极参与,动作不许过激。

5

基本部分
26 一、脚背正面运球
(一)无球练习
1、原地做足球脚背正面运
球动作练习。

2、走动中做脚背正面运球的
动作练习。

(二)有球练习
1、脚背触球练习
教与学法
1、教师讲解示范。

2、学生认真观察,并间隔2
米面对面站立进行模仿练
习。

组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX

〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求:动作协调,脚尖自然
下指。

教与学法
1、让学生根据无球练习动
作,两人一组,一个学生用
脚踩着球,另一个同学练习
用脚背触球一定次数后交
换练习。

2、间隔2米面对面站立进
行练习。

组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX

〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
要求:触球腿屈膝上提,踝
关节用力使脚尖下指。

15
~
20
2次
20
~
25
1


1


4


2、单脚练习脚背正面运球。

动作:运球移动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背正面部位触球的后中部,将球推送前进。

口诀:人要跑动,球要推送。

人球距离,保持适宜。

3、两脚交替练习脚背正面运球
游戏:运球接力(20m往返接力)
游戏方法:
将学生分成四队,每队前后同学密集站立,两腿分开,最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名。

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