小学五年级体育测试题

小学五年级体育测试题

、填空题

1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是(七彩阳光) ，其中踢腿运动是第

( 3 ) 节，体转运动是第( 5 ) 节，腹背运动是第( 6 ) 节。

2. 起跑一般分为( 站立式)和(蹲踞式) 两种方式。

3. 田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)两大部分。

4、奥林匹克运动会有(夏季奥运动)和(冬季运动会)之分。

5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即(冷敷); 过几天后应(热敷) 。

、选择题

1、队列练习中左右站立成一排的属于( )

A、纵排

B、横排

C、竖排

2、双手抛实心球时( )

A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力3、我国的国球是()

A足球B垒球C羽毛球D乒乓球

4、下列属于整理运动的是( )

A.50米跑

B.踢足球C .轻缓的舞蹈D.1000米跑5、夏天运动后，要用()洗

澡，既去污、去汗，又防中暑 A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水

6在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应()0 A、冷敷B、热敷C、

按摩

7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑，()A 、短跑B、长跑C、中长跑D. 马拉松8 、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢,

A. 季军

B. 中军

C. 殿军9、人体内( ) 约占体重的70%左右0

A、脂肪

B、蛋白质

C、水

10、当中暑时，进行自救的正确做法是()A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝

淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是()A、快一一慢B、快

慢一一，快C、慢一一，快12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是()

A、吃得多，吃得好，就有营养

B、营养就是蛋白质

C、营养素对人体缺一不

可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。

14、要想投的远，出手的投掷物要( )

A高于肩B、低于肩C、和肩一样高

15、跨越式跳高中过杆属于( ) 过程。

A、助跑

B、起跳

C、腾空

16、下列叙述正确的是( )

A、不管什么天气，都应参加体育活动

B、运动后做不做放松活动无所谓。

C、边吃边锻炼身体，节省时间。

D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高

17、艾滋病出现至今不过20 年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是( ) 1 输血 2 拥抱 3 性接触 4 、共同进餐

5 握手

6 母婴传染

7 同池游泳

A、124

B、357

C、246

D、136

18、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到( )

A、早饱、午少、晚好

B、早好、午饱、晚少

C、早少、午好、晚饱

19、我们应该怎样做才能达到仪表美( )

A不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。

C、语言粗俗，对人没礼貌。

20、( ) 采用站立式起跑。

A 100 米B、400 米C、1500 米

三、简答题

1 、体育课应该注意哪些安全,

答: 按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。

2、参加剧烈运动之前必须注意什么,

答: 运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松活动。

3、跳高的基本技术是什么,

答: 助跑、起跳、腾空过杆、落地

4、武术包括几种基本步型,( 列举5 种)

答: 马步、虚步、仆步、歇步、弓步。

5. 小学生应养成哪些个人卫生习惯,(至少回答出5条) 答:勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。

小学五年级体育测试题答案

、选择题:

1、B

2、B

3、D

4、C

5、B

6、A

7、B

8、A

9、C 10、C 11、B 12、

A 13、C

14、A 15、C 16、D 17、D 18、B 19、B 20、C

1 、现代优秀跳高运动员大多采用(A) 。

A(背越式B(跨越式C(俯卧式

2、队列练习中，立正的预令是( D )

A. 立

B. 正

C. 立正

D. 没有预令

3、成人每天需要( D)ML 的水

A(300-800ML B(600-2000ML C(1000-2000ML D(1500-2500ML

4、锻炼负荷通常包括哪两个方面(C )

A.练习次数、练习时间

B.负荷时间、负荷强度

C.负荷强度、负荷量D(练习

组数、练习重量5、我们的身体包括头、颈、躯干、( A ) ，这些部位连在一起，构成了一个

完整的人体。

A(四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿

6. 小学生每分钟( D ) 次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没

有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。 A.50-60 B.60-70 C.0-80

D.80-90 7 、三步上篮的正确动作为( A )

A. 一大二小三高跳

B. 一小二大三高跳

C. 一大二大三高跳

D. 一大二高跳

8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用(B) A(单脚B(双脚C(跨越D(都

可以9、下列选项中不属于人身体素质的一项是(C ) A(力量、耐力B(速度、柔

韧C(体能D(灵敏10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、

维生素、无机盐和( A ) ，六大营养素。

A. 水

B. 饮料

C. 鸡肉

D. 大米

11、400米属于( ) 距离跑，在跑时( ) 抢道。( B)

A: 短、可以B: 短、不可以

C:长、可以D:长、不可以

12、下面不属于体育五项基本素质练习的是( D )

A、速度

B、灵敏

C、柔韧

D、协调

13、完全健康的人应该是(,)

A、身体健康

B、心理健康，道德健康

C、对社会适应良好

D、以上都对