体质健康测试表

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国家学生体质健康标准测试评分表

以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。

表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。

（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

国家学生体质健康标准测试评分表格模板

950
1100
1250
1450
1650
1850
2000
2150
2250
2350
2450
2500
2550
68
760
900
1040
1180
1370
1560
1750
1900
2050
2150
2250
2350
2400
2450
66
720
850
980
1110
1290
1470
1650
1800
1950
2050
2150
8.0
7.9
7.8
70
11.6
11.0
10.5
10.1
9.8
9.6
9.2
8.9
8.7
8.5
8.4
8.2
8.1
8.0
68
11.8
11.2
10.7
10.3
10.0
9.8
9.4
9.1
8.9
8.7
8.6
8.4
8.3
8.2
66
12.0
11.4
10.9
10.5
10.2
10.0
9.6
9.3
9.1
8.9
8.8
8.6
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级

体质健康测试成绩表

年
400米跑
月
一分钟跳绳（次
日
一分钟仰卧起坐备注
王集四小学生体质健康测试表
班级：姓名史幸秦婷王慧孙红方秦恒毅魏盼李荣秦丙娣李梦佳魏晓涵陈雪萍张梦李萍张雅茹王梦瑶李高恒杜俊马李志潜秦明冯祥
身高性别（厘米）体重 (千克) 肺活量视力坐位体前屈（厘 50米跑（秒）
年
400米跑
月
一分钟跳绳（次
日
一分钟仰卧起坐备注
王集四小学生体质健康测试表
班级：姓名杜想茹胡晓波李寒冰史雨晴杜江浩李凯蔚于世茵史念娇李俊博李新霞史黎娟孙自强胡爽文胡文雅李康佳刘玉改姜悦于婉婷于茜孙悦冯盼李红莹史一浩方浩
身高性别（厘米）体重 (千克) 肺活量视力坐位体前屈（厘 50米跑（秒）
年
400米跑
月
一分钟跳绳（次
日
一分钟仰卧起坐备注
王集四小学生体质健康测试表
班级：姓名孙鑫杜敬明方红阳于满江孙前秦晨燕秦栋岳晶晶梁莹曾一鸣张炳献史传升秦晓蕾史通张子聪史西豪梁博符运捷陈雨晴傅俊豪张亚迪李恩慧张静孙向
身高性别（厘米）体重 (千克) 肺活量视力坐位体前屈（厘 50米跑（秒）
年
400米跑
月
一分钟跳绳（次
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
日
一分钟仰卧起坐备注
王集四小学生体质健康测试表
班级：姓名李梦符顺孙心怡符孟捷符晓格刘梦瑶王志创史美玲张心如秦恒东于秋连陶聪邢露史鲲鹏邢自强齐兵雄齐增辉杜金焱孙宝龙梁倩

国家学生体质健康标准测试评分表

≤13.7
≤14.1
≤14.7
17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4
60
≥19.3
≥20.3
≥21.2
≥22.1
≥23.0
≥23.7
≥24.5
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫
等级优秀良好
及格
四年级
19.5 18.1 16.9 15 13.1 12 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9
五年级
19.8 18.5 17.2 15.1 13 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1
二年级
18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7
三年级
19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1 -1.8
10.9
10.6
10.4
10
12.6
12
11.5
11.1
10.8
10.6
10.2
12.8
12.2
11.7
11.3
11
10.8
10.4
13
12.4
11.9
11.5
11.2
11
10.6
13.2
12.6
12.1

国家学生体质健康标准测试表

注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

附表：
1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
4.免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
附表1
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表）
附表2
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表）
附表3
《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表）
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

国家学生体质健康标准测试项目与评分表

学习参考
国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
学习参考
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
学习参考
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
学习参考
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
学习参考
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
学习参考
学习参考。

中学生国家体质健康测试标准表

中学生国家体质健康测试标准表
以下是根据中学生国家体质健康测试标准表的一般指导：
1. 身高与体重：通过身高和体重的比较，可以评估中学生的生长发育情况。

常用的评价指标包括身高、体重、身高体重指数（BMI）等。

2. 有氧耐力：中学生国家体质健康测试通常包括跑步、游泳、跳绳等项目，以评估学生的有氧耐力水平。

测试结果以完成任务所需的时间或距离为基准，结合年龄和性别进行评估。

3. 灵敏度和协调性：测试中会考察学生的灵敏度和协调性，如立定跳远、坐位体前屈、身体转向等项目，以测量学生的爆发力和灵活性。

4. 力量和肌肉耐力：通过引体向上、仰卧起坐等项目，评估学生的力量和肌肉耐力水平。

5. 柔韧度：常见测试项目包括坐位体前屈、肩关节灵
活性等，以评估学生的柔韧性。

请注意，具体的测试标准和评分方法可能因地区、学校或组织而异。

此外，测试结果应综合考虑个体的年龄、性别和发育情况，不能单纯依据标准表进行评估。

建议学生在参加测试前咨询相关专业人士以获得准确的信息和指导。

学生体质健康状况评价表

学生体质健康状况评价表
学生体质健康状况评价表通常包含以下内容：
一、基本信息：
1. 姓名：
2. 性别：
3. 年级：
4. 学校：
二、身体状况评估：
1. 身高（厘米）：
2. 体重（千克）：
3. 体质指数（BMI）：计算公式为体重（kg）÷身高（m）的平方
4. 腰围（厘米）：用于评估腹部脂肪水平
三、体能测试：
1. 心肺耐力测试：例如长跑测试，记录跑步时间或跑步距离
2. 肌肉力量测试：例如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等测试项目，记录完成的次数或持续时间
3. 身体柔韧性测试：例如坐前屈、肩关节灵活性等测试项目，评估身体柔韧性水平
四、健康习惯评估：
1. 饮食习惯：例如每日进食的主要食物种类，是否有规律的饮食习惯等
2. 运动习惯：例如每周参与的运动项目及时间、是否参加学校
体育活动等
3. 睡眠习惯：例如每晚的睡眠时间、是否存在失眠等问题
五、身体状况自我评价：
学生自行评估自己的身体状况，如健康程度、体能水平等，可以使用评分或描述方式。

请注意，具体的学生体质健康状况评价表的内容可能因不同的评估标准、目的和组织而有所不同。

以上内容仅供参考，实际评估表具体内容可根据需要进行调整。

(完整版)国家学生体质健康标准测试评分表

以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。

学生体质健康测试表

118
23
1.2 1.2
12秒
95
060104
王安琪
118
24
1.2 1.2
13秒
119
060411
杨媛
107
17
1.2 1.2
11秒36
130
060331
杨歌
116
23
1.2 1.2
10秒
107
051113
闫雪
106
18
1.2 1.2
12秒
119
060117
李艳莹
113
19
1.2 1.2
12秒
121
060403
郑若冰
113
21
1.2 1.2
11秒
124
060114
张馨月
120
26
1.2 1.2
12秒08
72
060203
王慧楠
115
20
1.2 1.0
12秒09
102
060310
王怡轩
118
26
1.2 1.2
11秒
117
051007
王怡恩
115
23
0.8 0.8
12秒05
72
060226
谷梦颖
12秒08
76
061206
王琦
115
33
1.0 0.8
12秒08
96
060318
张绍洋
121
25
1.2 1.2
11秒54
107
060130
孟健康
120
23
1.2 1.2
10秒36

体质健康标准评分表

二、单项指标与权重
测试对象
单项指标
权重（%）
小学一年级至大学四年级
体重指数（BMI）
15
肺活量
15
小学一、二年级
50米跑
20
坐位体前屈
30
1分钟跳绳
20
小学三、四年级
50米跑
20
坐位体前屈
20
1分钟跳绳
20
1分钟仰卧起坐
10
小学五、六年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50米×8往返跑
8.8
11.2
73
73
74
11.2
12.4
7.7
10.1
66
66
72
11.4
12.6
6.6
9.0
59
59
70
11.6
12.8
5.5
7.9
52
52
Hale Waihona Puke 6811.813.0
4.4
6.8
45
45
66
12.0
13.2
3.3
5.7
38
38
64
12.2
13.4
2.2
4.6
31
31
62
12.4
13.6
1.1
3.5
24
优秀
100
10.2
11.0
16.1
18.6
109
117
95
10.3
11.1
14.6
17.3
104
110
90
10.4

国家学生体质健康标准测试项目及评分表

国家体质健康标准测试项目优质参考资料
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
优质参考资料
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
优质参考资料
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
优质参考资料
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
优质参考资料
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
优质参考资料
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
优质参考资料
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
优质参考资料
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
优质参考资料
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
优质参考资料
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
优质参考资料
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
优质参考资料
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
优质参考资料
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
优质参考资料
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
优质参考资料
优质参考资料。