武术复习题复习资料
武术：复习五步拳套路 学习初级长拳(起势-—马步架掌)
高中体育与健康武术模块教案一、题目：武术：复习五步拳套路学习初级长拳（起势－—马步架掌）二、指导思想：本着“健康第一”的指导思想，体现新课程改革的思想和理念。
在注重发挥教师主导作用的同时，将学生主动参与放在首位，抓住学生的闪光点，积极实行教学评价，满足学生的心理需要，挖掘教材的趣味性，培养学生的参与意识与创新意识，调动练习的积极性，培养学生坚强的意识，勇于克服困难的精神。
三、教学目标：1、认知目标：使学生初步了解武术的基本知识，掌握武术基本手型、手法、步型，以及初级长拳第一段动作。
2、技能目标：发展学生的灵敏、弹跳、协调、力量素质，以及平衡水平，使学生在学中练，练中学，提升自己的基本技能。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、不屈不挠的集体主义、爱国主义品质，及武德修养，在练习中体验成功的乐趣，在和谐、愉悦的学习环境中健康发展。
四、教学设计：首先要求学生掌握武术基本手型、手法、步型、步法等基本功，再增强套路教学。
初级长拳动作规范，它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。
对于全面发展高一学生的身体素质，特别是提升腿部的静力性力量，提升身体的协调水平和上、下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。
在武术教学中让学生用神、形、意去体验动作，提升动作的协调性和完成动作的力度。
在教学过程中注重渗透思想品德教育和水平培养，发展健康个性，培养勇敢果断，不屈不挠的意志品质，为今后学习复杂的武术套路打下基础。
本单元教学始终贯穿以学生为主体，快乐体育的教育思想，让学生在学习中感受乐趣，提升技能五、设计思路：1、高一年级学生性格活泼，想象力丰富、好动，依据这些特点，设计了自己练习、友情分组、比赛等教学方法。
2、转变以教师为中心的传统教学理念，实现在教师指导下的学生主动参与和自学自练。
3、营造一种轻松愉快的氛围，将素质练习融入教学中，使学生在提升身体素质的同时，也能品尝运动带来的快乐，培养他们各方面的水平。
武术复习试题及答案[1]
![武术复习试题及答案[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/ff114900763231126edb11e2.png)
一、名词解释（每小题4 分共20分）（注意：各类题型引导语、小题得分和共得分，必须注明清楚。
本注意事项和上面方框及三角形可删除）1、武术：2、长拳：3、功法运动：4、“十二型”：5、武术基本功：二、填空（每空0.5分共25分）1、明清是武术的时期，其繁荣的一个重要标志是，不同风格的和得到了空前的发展。
2、《汉书.艺文志》兵技巧十三家中，收入了 6篇， 38篇。
3、年，中国武术协会在北京成立。
年制定了第一部《武术竞赛规则》。
4、年10月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于年在北京举办了第一届武术锦标赛，以后每年举办一次。
5、套路运动的主要内容有、、、。
6、功法运动按其形式与内容可分为、、、 4种。
7、“武德”一词最早见于。
传统武德主要表现为“、、、、”等方面。
8、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的中。
9、长拳的姿势要求是、、、、。
10、传统武术技法理论一般将人体分为三节，梢节，为中节，为根节。
11、长拳中的“*****”指的是、、、、部位的协调配合。
12、长拳的传统技法有、、之说。
13、在器械中，刀术在演练中有之说；剑有之美喻；棍有的功效。
14、目前，太极拳的架式主要有、、、、等式。
三、判断正误，对的打√，错的打╳。
（每小题2分，共10分）1、所谓“天人合一”，即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。
（）2、后撩腿在腿法中是直摆性腿法。
（）3、节奏是指演练武术套路时，套路动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化。
（）4、集体项目的场地为16m，宽为14 m，四周应标明5cm的边线，其周围至少有2m宽的安全区。
（）5、散打是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。
（）四、简答题（每小题6分，共18分）1、演练太极拳的基本姿势及要求？2、中学武术教学应注意的问题？3、简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法？五、问答（共27分）1、试述武术套路的教学步骤（12分）？2、试述在武术教学中，讲解的内容和方法有哪些？在什么情况下使用完整示范和分解示范（15分）？考试试题参考答案及评分标准………………………………………………………………………………………………………一、名词解释1、武术：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
武术复习资料
一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2.功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
3.套路运动：是指意义技击动作作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。
按照练习时的人数多少，套路运动又分为单练、对练和集体演练。
4.单练：指个体独自进行套路练习的方式。
根据练习时是否手持器械，单练又分为拳术和器械运动两类。
5.对练：是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防联练习的套路形式。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
6.集体演练：是指多人徒手、器械或徒手与器械同时进行的演练的套路形式。
7.搏斗运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行智斗、较力、较技的实战攻防格斗。
8.防身自卫：即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方保护自己的专门技术。
9.马步：两脚平行开立（约为本人脚长的三倍）；屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放在两脚之间。
10.武德：即武术道德，是指对习武者行为规范要求的总和。
11.劲力：是指演练武术时完成技术动作的所需力量的表现。
12.节奏：主要指对动、静、快、慢之间关系的处理技巧。
13.净打2分钟：指每局比赛除暂停之外的实际比赛时间，即计时员听到台上裁判员“开始”的口令后随即开启计时表、“停”的口令立即停表。
当开表时间累计达到两分钟时，鸣锣通告一局比赛结束。
14.消极8秒：是指台上裁判员用“指定进攻”的手势指定一方运动员进攻后，运动员在8秒钟后仍不进攻的行为。
15.消极搂抱：指为了达到不让对方进攻或反击的目的而一味采取抱缠的行为。
16.冲拳：开立步抱拳预备。
右拳拳心向上，从腰间向前伸臂冲出，接近顶点时拳加速拧转，手臂伸直，使拳心内旋向下；上体拧腰左转，目视右拳。
自-武术复习题复习资料
本科C卷一、名词解释(每小题3分,共１5分）1．对练：对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的假设性实战演练。
2.“四击”：指长拳技法中的踢、打、摔、拿四种击法。
３．武术是以技击动作为主要内容,以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
4. 身法:指在运动中以躯干为主,结合攻防动作的身体变化方法。
其中的闪、展、腾、挪、起伏、转折是身法的主要表现方式。
5. 散打:又称散手，古称手搏、白打等,由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行,又称“打擂台”。
现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。
二、填空题(每孔1分,共20分)１武术运动的特点：具有___ 、锻炼方法的独特性、练习的广泛适应性。
ﻩ攻防技击性ﻩ2武术是以攻防技击为主要内容、以____和____ 为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
ﻩ套路搏斗ﻩﻩ３长拳主要有___ 、__＿＿、__＿三种基本手型。
拳ﻩ掌勾4对练包括＿__ 、＿__ 、__＿三种形式。
ﻩ徒手对练ﻩ器械对练徒手与器械对练ﻩ5演练技巧包括、、三方面。
答案:精神、节奏、风格6武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的。
答案:方向路线7.武术套路比赛的场地长米，宽米。
１4米 8米8 .武术是集防身、、于一体的体育运动。
健身竞技9. 年,散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。
答案:1９８910．长拳的运动特点是：姿势舒展、、动迅静定、。
快速有力、节奏鲜明三、判断题(每小题1分,共1０分)1.长拳的眼法,须“眼似闪电”。
√2．１9８7年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。
√3.体松心静是太极拳的重要特点之一。
√4.左脚在前的歇步为左歇步。
√5.搂膝拗步的推掌应从腰侧推出。
×６.太极拳的步法要求后退时前脚跟先落地过度到全脚掌。
×7.内外合一,形神兼备的特点，主要是通过武术功法和技法来体现的。
武术复习资料
武术复习资料1、武术：是以攻防技击为主要技术内容，以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、散打：是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法致胜对方的竞技项目。
3、“虚灵顶劲”：经络学说有以头为百脉之宗的说法。
练习太极拳时要求头顶部百会穴轻轻上提，好似头顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意，也称顶头悬。
4、“拳式呼吸”：一般是指练习时动作的开合屈伸、起落进退、虚实变化等结合一呼和一吸进行的一种呼吸方法。
5、武术理论自身的知识结构包括基础理论、技术理论和应用理论。
6、身法在长拳运动中表现为闪、转、展、缩、折、弯、俯、仰等不同变化，这些变化多以腰为主宰。
7、太极拳练习时思想集中，肢体放松，以意念引导动作的变化和运行。
8、武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术和技击武术三种。
9、“揽雀尾”，由棚、捋、挤、按四种上肢手法和原地前移后坐的下肢步法组成。
10、太极拳练习时，对腰部的要求是松而沉。
11、劈棍的做法是：棍由上向下猛力劈出。
力达棍前端。
12、太极拳的“敛臀”是：使臀部稍作内收，不向后撅之意。
13、武术基本动作训练包括手法、步法、腿法、平衡、跳跃、跌扑滚翻、折叠旋转等等。
14、太极拳练习时的呼吸，采用腹式呼吸来加深呼与吸的深长。
15、武术注重个人身心动作的和谐，强调内三合和外三合。
16、健身武术是以普及为基础的，旨在强身健体而开展的群众性武术活动，它的特点是大众性、广泛性、自觉性、灵活性、娱乐性。
17、“内练精气神，外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。
18、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。
19、“太极”一词源出《周易系辞》：“易有太极，是生两仪”。
20、使用“武术”这一概念是近代的事，在春秋战国时期称为技击。
21、关于太极拳的创始人，民间有几种不同的说法。
根据有说服力的考证，太极拳的创始人是陈王廷。
22、前辈武术家们在传授武术技艺时，大多先教基本功，再教某些武术套路。
武术理论与实践考试试题
武术理论与实践考试试题一、选择题（每题2分，共30题）1.以下哪个不是武术的起源国家？A. 中国B. 泰国C. 日本D. 印度2.武术中的“拳法”是指什么？A. 使用拳头进行攻击的技法B. 根据拳法判断对手的攻击方向C. 运用各种拳法来进行格斗的技巧与策略D. 进行武术训练时的基本动作与姿势3.下列哪个是太极拳的主要流派？A. 螳螂拳B. 八卦掌C. 武当太极拳D. 孔雀翎4.武术中的“气功”指的是什么？A. 运用呼吸、意念调节气息的技法B. 运用内力攻击敌人的技巧与策略C. 运用武器进行特殊的气势展示D. 运用气力进行特殊的肢体动作表演5.以下哪个武术器械主要用于锻炼手臂力量？A. 九节鞭B. 三节棍C. 双截棍D. 飞镖......二、简答题（每题10分，共5题）1. 请简述中国武术的概念和特点。
2. 请列举并解释武术中的主要基本功。
3. 请解释武术实践对身体与精神的影响。
4. 请说明武术与健身的关系和区别。
5. 请简要介绍一种你所熟悉的武术招式，并说明其技击要领。
......三、论述题（共30分）请选取一种你所熟悉的武术流派，论述其起源、特点、技术特色以及所代表的武术精髓。
......四、实践题（共30分）请结合你所学习的武术知识与技巧，录制一段简短的武术表演视频，并附上文字说明，介绍你所呈现的招式与动作。
......五、综合题（共20分）请以你所选择的武术流派为背景，写一篇短篇小说，讲述一个武术学员通过苦练和努力，最终成为一名出色的武术高手的故事。
......以上为《武术理论与实践考试试题》的试卷内容，祝你考试顺利！。
武术考试复习题库-27
武术考试复习题库一2615．（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项；16．国家体委于（1958）年制定了第一部《武术；17．1982年12月在（北京）召开的首次全国武；18．（1983）年武术挖掘整理工作正式全面铺开；19．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年；20．（1994）年国家体委出台了“中国武术段位；21．（1996）年武术作为一门体育学科有权授予；22．建国15．（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
16．国家体委于（1958）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
17．1982年12月在（北京）召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。
18．（1983）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。
19．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（1989）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。
20．（1994）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
21．（1996）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。
22．建国后我国武术队第一次出访是（1960）年出访前捷克斯洛伐克。
23．1982年底的全国武术工作会议提出了（“武术要开展国际交流，积极稳步地向国外推广”）的指示和号召。
24．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（国际武术联合会筹备委员会）。
25．1987年在日本横滨举行了（第一届亚洲武术锦标赛），武术开始成为正式的国际比赛项目。
26．（1988）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目，从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目。
27．1990年10月，国际武术联合会在（北京）宣告成立，并于（1991）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（两）年举办一次。
28．武术一般按运动形式分为三大类：（功法运动、套路运动、搏斗运动）。
29．功法运动是以（单个武术动作）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
武术期末复习题
复习题1、在唐代，开始实行武举制，用考试的办法来选拔武勇人才。
2、1954年，各地体育院系开始把武术列入正式课程；3、武术在汉代称之为“武艺”；4、内功是以意念为主，动作为辅，配合呼吸，以意识引导动作为主导的一种练功形式。
5、“内外合一，形神兼备”的特点主要通过武术功法和技法来体现。
6、技法要领术语是表述拳械运动规律的专门用语。
7、“崇德”即推重道德，遵守社会公德，承担社会责任，履行社会义务。
以求做一个奉公敬人，急义救危、“厚德载物”的社会的人。
8、在武术套路教学过程中要使动作达到规范要求，必须强调对攻防方法的分析。
9、如讲“仆步穿掌”犹如“燕子抄水”一般，是形象化讲解。
10、间歇练习法通过严格控制间歇时间，有利于在激烈对抗和复杂困难的环境中稳定、巩固技术动作；11、“步不稳则拳乱，步不快则拳慢”，生动地道出了步法在长拳运动中所起到的作用。
12、太极拳是一种轻灵、缓慢、沉稳的拳术。
13、所谓“稳马”，就是要求桩步沉实、稳固，坚不可摧。
14、“硬桥”即是对桥法的质量要求。
15、刀术的运动特点是威猛剽悍、快速有力，犹如猛虎。
16、获得中段位以上者，具有申报相应等级中国武术协会社会武术指导员资格。
17、一般情况下，对水平比较低的学生以示范为主，以讲解为辅；对水平较高的学生以讲解为主。
18、四川南拳现在的派系主要有僧、岳、赵、杜、洪、化、字、会八大流派。
19、长拳对呼吸的要求是“气宜沉”，要气沉丹田。
除了沉气之外，还有“提、托、聚”。
20、套路比赛中，第一副裁判长参与A组裁判的评分。
21、套路比赛中，B组裁判员负责运动员整套演练水平的评分。
22、散打比赛有：台上裁判员1人，边裁判员3人或5人。
23、太极拳练习时思想集中，肢体放松，以意念引导动作的变化和运行。
24、散打比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
25、武术运动按照功能分类，可分为竞技武术、健身武术和学校武术、实用武术四种。
26、弹腿、踹腿动作规格要求是由屈到伸。
《武术》复习资料
《武术套路》复习题第一章武术运动概述一、武术概念名词解释：1、武术答案：武术是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
填空题：1、武术是以为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重的民族传统体育项目。
答案：攻防技击内外兼修2、武术是以攻防技击为主要技术内容、以和为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
答案：套路演练搏斗对抗3、武术在汉代叫，在近代中国也叫。
答案：武艺国术判断题：1、武术在汉代叫国术。
（）答案：×2、在近代中国，武术也叫国术。
（）答案：√二、武术的特点填空题：1、武术的两个主要特点是和。
答案：技击特点民族特点2、武术最基本的特点是它的。
答案：技击特点判断题：武术最基本的特点是它的技击特点。
（）答案：√三、武术的价值填空它：1、武术的五个价值是武术的、、、、。
答案：健身价值技击价值观赏价值教育价值经济价值简答题：1、武术有哪几方面的价值？答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。
四、武术流派名词解释：武术流派答案：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
判断题：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。
（）答案：√简答题：武术流派有哪些不同的说法？答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。
五、武术功能分类填空题：武术按功能可分为、、、。
答案：竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。
判断题：武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。
（）答案：×六、竞技套路简答题：竞技套路包括哪些项目？答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。
七、其他拳术填空题：1、其他拳术第一类为、、。
答案：形意拳、八卦、八极。
2、其他拳术第二类为、、。
答案：通背、劈挂、翻子。
《武术套路》考试题
填空题：
其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评分，B组裁判评分.
判断题：
1、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评演练水平分.（）
2、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评其他错误分.（）
3、其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A、B、C组各由3名裁判组成.（）
判断题：
1、武术套路教学地第一步主要任务是使学生掌握动作地特点与演练风格.（）
2、武术套路教学地第二步主要任务是使学生完成动作地姿势达到准确与工整.（）
二十八、直观教学法
填空题：
1、直观教学包括和多媒体教学.
2、直观教学包括动作示范和.
判断题：
1、直观教学包括动作示范和动作讲解.（）
2、多媒体教学有助于学生建立正确地动作概念，能充分显示动作地结构、过程、关键、要领与细节.（）b5E2R。
三十七、组织练习地形式
填空题：
武术课组织练习地形式，一般有、、.
第四章武术竞赛地组织
三十八、竞赛规程
简答题：
竞赛规程一般包括哪些内容？
填空题：
1、由主任、副主任、委员人组成.
2、仲裁委员会地主要工作是受理因评分所引起争议问题地书面上诉报告.
判断题：
1、仲裁委员会地主要工作是受理运动员因评分所引起争议问题地书面上诉报告.（）
2、动作规格是体现拳种地重要内容.
3、动作规格是评价与地重要因素.
4、动作规格首先要强调地准确与工整，其次强调地正确.
判断题：
1、动作规格是评价教学效果与运动成绩地重要因素.（）
2、动作规格是体现拳种特点与风格地重要内容.（）
二十五、套路教学地基本特点
简答题：
小学武术笔试题及答案
小学武术笔试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是武术训练的主要目的？A. 增强体质B. 提高竞技水平C. 学习防身技巧D. 培养团队合作2. 武术起源于哪个国家？A. 中国B. 日本C. 韩国D. 泰国3. 下列哪种武术项目属于散打？A. 套路B. 拳击C. 剑术D. 太极拳4. 武术中最基本的进攻方式是什么？A. 打击B. 踢击C. 抓击D. 摔击5. 武术中的“九节鞭”使用的武器是什么？A. 单节棍B. 双节棍C. 长刀D. 长枪二、填空题1. 武术的核心理念是________。
2. 武术可以帮助提高身体的________。
3. 武术套路训练可以增强人的________。
4. 武术比赛中的裁判员是根据选手的技艺表现来评判比赛的________。
5. 武术项目包括套路、散打、对练和________。
三、解答题1. 简述下什么是武术套路训练，以及训练套路的目的是什么？答：武术套路训练是指按照一定的动作组合和顺序，模拟实战场景进行的特定动作练习。
它不仅包括攻击技巧的展示和练习，还包括跳跃、翻滚、倒地等特定的身法迈法动作。
训练套路的目的是培养学员的基本功和技巧，提高身体协调性和灵活性，同时增强学员的意志力和毅力。
2. 请列举出你所知道的三种常见的武术项目，并简要介绍一下它们。
答：三种常见的武术项目包括套路、散打和对练。
- 套路：套路是武术训练中最常见的项目，它是一种按照固定动作顺序进行的表演练习。
套路训练可以提高学员的身体协调性和技巧，同时也是武术技艺的展示形式之一。
- 散打：散打是一种真实的站姿对打项目，比赛中选手可以使用拳击、踢击等各种技术进行攻击和防守。
散打能够提高学员的反应能力和实战能力，是一项很好的实战训练项目。
- 对练：对练是指两人或多人之间进行的实战性练习，它可以帮助学员更好地理解和应用所学的武术技巧。
对练项目不同，可以包括拳击、踢击、摔击等各种技术。
四、答案选择题：1. A2. A3. B4. A5. B填空题：1. 强身健体2. 灵敏性、柔韧性和爆发力3. 对自己的身体有更好的掌控能力4. 技术得失5. 拳击解答题：1. 武术套路训练是指按照一定的动作组合和顺序进行的特定动作练习，目的是培养学员的基本功和技巧，提高身体协调性和灵活性，同时增强学员的意志力和毅力。
武术指导员国家职业技能培训专项理论考核复习提纲(100题)
38.拳谚说：“未学功夫，先学扎马”。扎马是指桩功练习，练南拳首先要练马步、半马步、一字马步、二字马步、虚步等。
19.传统武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。
20.传统武术运动中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。
21.武术运动中的“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
22.传统武术中主要平衡动作有提膝平衡、燕式平衡、仰身平衡、望月平衡、卧云平衡、后插腿低势平衡、直立高举腿平衡、朝天镫等平衡动作。
39.桥手是南拳固有的手法，南拳的桥手是指前臂的尺骨侧和桡骨侧部位臂的运使。
40.麒麟步是南拳的独特步法，它由合而成的多动作的步法。
41.南拳中骑龙步要求一腿屈膝下蹲，另一腿跪地接近地面。
42.形意拳：是以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术。其动作整齐简练，发力沉着，朴实明快。
23.劈掌的要求：由上向下侧掌劈击，直臂，力达掌外沿。
24.丁字步的要求：两腿直立，全脚着地，一脚脚跟与另一脚脚弓相靠，成丁字步。
25.直体前扫腿的要求：上身正直，支撑腿屈膝全蹲作轴，扫转腿伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，迅速扫转一周以上。
26.朝天镫的要求：支撑腿直立站稳，另一腿用手经体侧上托，脚尖勾起，脚底朝上，高与头平。
11.在中国长期的社会发展中,武术随着生产实践不断地向前发展。它在体育领域里出现了许多不同的运动项目.自周秦到元明,据文字记载,武术对抗形式的搏斗运动有:角力、角抵、手搏、相扑、击剑、较棒、刺枪等等。武术舞练形式的套路运动有：戈舞、矛舞、刀舞、剑舞、双剑舞、戟舞、双戟舞、走戟、使耙、使枪、使拳、打拳等单人和集体的运动项目。这些项目都有着广泛的群众基础，技术水平的发展也较高。
武术复习题
1、武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、明清时时期，随着火器在军中的出现并逐渐占有优势，使得武术与军事武艺分离开来，并在民间开花结果，从而迎来了武术的集大成发展时期。
其标志或特征为：①武术拳种流派的形成。
②武术内功的形成。
③武术套路的形成。
④内家拳的出现。
⑤对武德有明确要求3、功法运动：是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
（内壮功、外壮功、轻功、柔功）4、套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。
（单练、对练、集体演练）搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智、较力、较技的实战攻防格斗。
（散打、推手、短兵、长兵）5、搏斗运动：两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智，较力，较技的实战攻防格斗。
目前开展较为普遍的有散打和推手。
尚未普遍开展的有短兵和长兵。
6、武德：即武术道德，就是指对习武者行为规范要求的总和。
它包括从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所具备的道德品质。
武德主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面7、武术技法：是指武术练习的技术要求与带有规律性的技巧方法。
8、长拳概述：是现代武术运动中的主要拳种之一。
它是在吸取了查、华、炮、红、少林等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。
特点：产权具有姿势舒展，快速有力，动迅静定，节奏鲜明的运动特点。
内容：长拳的内容包括基本功，基本动作和组合动作，单练套路，对练套路。
“四击”：是指踢、打、摔、拿。
9、“八法”：是指手、眼、身、步、精神、气、力、功，即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫8个方面。
其要求：“拳如流星眼似电”、“腰如蛇行步赛粘”、“精神充沛气宜沉”、“力要顺达功要纯”。
“功”是指长拳的技术及运用技术的技能与技巧，只有坚持练习，持之以恒，才能使体能与技能不断提高，并逐渐达到理想的境界。
中国武术概论试题答案
中国武术概论试题答案一、选择题1. 中国武术的起源可以追溯到哪个朝代？A. 夏朝B. 商朝C. 周朝D. 秦朝答案：C2. 下列哪位人物被认为是中国武术史上的传奇人物？A. 张三丰B. 关羽C. 岳飞D. 霍元甲答案：A3. “太极拳”的创立者是哪位武术家？A. 杨露禅B. 陈王庭C. 张三丰D. 李小龙答案：A4. 中国武术中，“内家拳”与“外家拳”的主要区别是什么？A. 内家拳注重内在气息的修炼，外家拳注重外在力量的训练B. 内家拳强调速度与敏捷，外家拳强调力量与耐力C. 内家拳以表演为主，外家拳以实战为主D. 内家拳源自北方，外家拳源自南方答案：A5. 下列哪个不属于中国武术的五大名拳？A. 太极拳B. 形意拳C. 八卦掌D. 长拳E. 南拳答案：E二、填空题1. 中国武术的“六合拳”起源于________省，它强调力量的爆发和身体的协调性。
答案：山东省2. 在中国武术中，“________”是一种通过模仿动物的攻防动作来增强身体柔韧性和攻击力的拳法。
答案：五形拳3. 中国武术中的“兵器”分为“长兵”和“短兵”，其中“剑”属于________。
答案：短兵4. “________”是中国武术中的一种轻功，通过练习可以提高身体的敏捷性和平衡能力。
答案：梅花桩5. 中国武术的道德准则中强调“武德”，其中包括尊师重道、________、助人为乐等原则。
答案：克己奉公三、简答题1. 请简述中国武术的发展历程。
答：中国武术的发展历程悠久而复杂。
最早的武术形式起源于原始社会的狩猎和部落争斗。
随着历史的发展，武术逐渐从实战技能演变为包含身体锻炼、自我防卫和文化传承的综合体。
在不同的历史时期，武术受到军事、哲学、宗教和艺术等多方面的影响，形成了丰富多样的流派和技法。
到了明清时期，武术更是发展到了一个新的高度，出现了许多著名的武术家和流派。
近现代，随着武术的国际化和现代化，中国武术不仅在国内得到了广泛的传播，也在国际上赢得了认可和尊重。
武术复习资料总结
武术复习资料总结一、名词解释1、武术：是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、长拳：它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、扑步、虚步、歇步为其基本步型，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活，快速有力、节奏鲜明的拳术。
3、南拳：是一种流传于我国南方各省节短势烈的拳术，其动作朴实刚劲、步法稳固、拳势激烈，常以发声吐气助长发力4、散打：是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法制胜对方的竞技项目。
5、套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规例编成的整套练习形式。
6、功法运动：功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
二、填空题1、四击指：踢、打、摔、拿。
八法指：手、眼、身、步、精神、气、力、功十二形——动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
2、武德提出的最早时间是：春秋时期中国武术在明清时候最繁荣，繁荣的标志是A、拳种和流派的形成B、无数内功的形成C、武术套路的形成D、内家拳的出现E、对武德的明确要求3、套路运动主要包括哪些拳术、器械、对练、集体表演。
4、武德最早建立于春秋时期，在《左传·宣公十二年》中最先看到5、“长拳”一词出现在明朝戚继光的《纪效新书.拳经捷要篇》中。
6、中国武术期刊在哪些机构编辑？答：中国体育报业总社7、左揽雀尾有几种组成：4种（掤、捋、挤、按）8、上海精武会成立于1910年9、截拳道的创始人是李小龙10、华佗创超了五禽戏10、国际武术联合会成立于1990年10月，地点：北京11、长拳、南拳、刀、枪、剑棍，成人不得少于1分20秒，太极拳5-6分钟。
12、直摆性腿法有：正踢腿、外摆腿、里合、侧踢腿、里合加外摆13、中国武术协会成立于1956年的北京14、象形拳有哪几种：象形、取意两种15、武术起源于我国远古祖先的生产劳动，和当时生产力极其低下的因素有关。
大学考试 武术史复习提纲
复习作业：1、蚩尤作五兵，即：；2、武术萌芽的标志是什么？3、青铜兵器出现在，剑起源于，戟创制于代；4、“拳”字最早出现在哪部古代典籍中：5、西周的射礼，按等级制度区分为、、、四种；6、周王朝贵族所习“六艺”，是练哪些具体内容？哪几项与武术有关？7、春秋战国时期武术发展的特点：8、“相剑家”是指有什么专长的人？9、铁剑在我国最早出现于那个历史时期；10、《吴越春秋》所载越女向勾践阐述剑术理论，谈到了哪些属于对立统一关系的范畴？11、“夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。
”出自；12、儒家、兵家、道家对武术有何影响？13、战国时期倡导胡服骑射的是；14、武艺一词最早见于汉代，武术一词最早见于南朝肖统《皇太子释奠会诗》；15、解释：手搏；角抵；相扑；武学；府兵制：角抵；翘关；扛鼎；手搏；武举制16、手搏六篇和剑道三十八篇最早见于专著17、剑作为主要作战武器是从什么时代开始逐渐为刀所取代的？18、府兵制起于何时？盛于何时？19、钩镶这种兵器出自于，环柄刀出自；20、“部曲”是指什么？21、拍张指什么？22、射箭银杯赛出自代；23、少林寺建于，至今有年；24、武举制创于，武举考试的内容包括：；25、《武经七书》包括；p18926、相扑朋是什么组织？出自代；（摔跤、唐代）27、唐玄宗时，人称李白的，裴旻的，张旭的为当世三绝；28、唐代表演艺术对武术有何影响？29、唐代的刀制有四：、、、；p17330、《观公孙大娘弟子舞剑器行》出自；17931、“恪守信义，重人轻己，重义轻生”出自于先秦家；32、教法格是什么？33、最早提到十八般武艺的是：；19134、神臂弓是宋神宗时所研制的精良武器；35、解释：相扑、武学、瓦舍、勾栏、白打；36、宋代的武艺结社组织有哪些？37、宋代武艺发展的特点是什么？38、明代内家、外家有何区别？39、内家拳五字诀是什么？40、“刚在他力前，柔乘他力后”出自的；41、宋朝相扑比赛，比赛时筑台，称为，上台比赛，叫做裁判被叫做42、俞大猷《剑经》是论述何种技法的？43、明代少林棍包括哪些？小夜叉六路、大夜叉六路、阴手六路、排棍六路、穿梭棍一路、五虎棍；44、《纪效新书》、《练兵实记》、《武编》、《阵纪》、《耕余剩技》、《武备志》、《内家拳法》的作者是谁？45、明代武术发展的特点？46、清代武术发展的特点？47、太极拳、形意、八卦的创始人是谁？48、秘密结社组织有哪几种？49、《苌氏武技书》、《手臂录》的作者是谁？其主要内容是什么？50、精武体育会的创始人是，它以为主旨；51、中华新武术的发起人是谁？它的内容主要有哪些？52、第一次国术国考比赛的项目有；53、孙中山曾赠给精武会的匾额；尚武精神54、年，德国承办第十一届奥运会，中国派出国术表演队赴德国表演；55、《少林武当考》、《少林拳术秘诀考证》、《中国武艺图集考》的作者是谁？唐豪56、简述武术发展过程中受到哪些因素的影响？（从武术史的角度来谈）57、1978年邓小平应日本众议院副议长三宅正和广大太极拳爱好者的恳求，写了题词；58、“武术之乡”的评选活动是从何时开始的？59、国家体委向全国颁布了《武术运动技术等级》，段位制是从年开始实行。
武术考试复习题
武术复习题库－、名词解释1．武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
4．武举制：唐代长安二年（公元702年）开始实行的一种科举制度，是用考试的办法来选拔武勇人才，对武术的发展起过极大的促进作用。
5．功法运动：是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
6．套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。
7．拳术：指徒手练习的套路运动。
8．器械：指手持武术兵器进行练习的套路运动。
器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。
9．对练：指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行假设性攻防练习。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
10．集体表演：指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。
练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。
11．搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式。
12．散打：又称散手，古称手搏、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打擂台”。
现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。
13．推手：是两人遵照一定的规则，使用棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
15．天人合一：所谓“天人合一”，即是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一。
17．武德：即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。
21．抱拳礼：国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。
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本科C卷
一、名词解释（每小题3分，共15分）
1.对练：对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的假设性实战演练。
2. “四击”：指长拳技法中的踢、打、摔、拿四种击法。
3. 武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
4. 身法：指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的身体变化方法。
其中的闪、展、腾、挪、起伏、转折是身法的主要表现方式。
5. 散打：又称散手，古称手搏、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打擂台”。
现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。
二、填空题（每孔1分，共20分）
1武术运动的特点：具有___ 、锻炼方法的独特性、练习的广泛适应性。
攻防技击性
2武术是以攻防技击为主要内容、以____ 和____ 为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
套路搏斗
3长拳主要有___ 、____ 、___ 三种基本手型。
拳掌勾
4对练包括___ 、___ 、___ 三种形式。
徒手对练器械对练徒手与器械对练
5演练技巧包括、、三方面。
答案：精神、节奏、风格
6武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的。
答案：方向路线
7. 武术套路比赛的场地长米, 宽米。
14米 8米
8 .武术是集防身、、于一体的体育运动。
健身竞技
9. 年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。
答案：1989
10.长拳的运动特点是：姿势舒展、、动迅静定、。
快速有力、节奏鲜明
三、判断题（每小题1分，共10分）
1.长拳的眼法，须“眼似闪电”。
√
2.1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。
√
3.体松心静是太极拳的重要特点之一。
√
4.左脚在前的歇步为左歇步。
√
5.搂膝拗步的推掌应从腰侧推出。
×
6.太极拳的步法要求后退时前脚跟先落地过度到全脚掌。
×
7.内外合一，形神兼备的特点，主要是通过武术功法和技法来体现的。
√
8. “内练精气神”、“外练筋骨皮”，是各家各派的练功准则。
√
9.长拳技法8个要素为：姿势、方法、身法、步法、眼法、劲力、精神、气息。
×
10.传统武术技法中一般将人体分为三节，上肢为跟节、躯干为中节、下肢为稍节。
×
四、简答题（每小题10分，共40分）
1. 请叙述武术礼节中的抱拳礼所代表的含义？
抱拳礼（1）武术界五湖四海皆兄弟；
（2）左手拇指弯曲，意在武术界内“莫称大”；
（3）两手环抱胸前手心向外前推，意在表示武术界的友谊永记心间。
学武者以德行为先，经常遵守奉行武德，乃终生大事。
它的难度不亚于武技，从某种角度讲，修身修性方面的武德锻炼，要超过技术方面的难度。
2. 武术教学中教师如何选择示范位置？
答案：教师示范位置的选择应以全体学生便于全面观察为主要依据。
示范位置一般有：
（1）三角形顶点示范：教师站在学生横队的等边三角形顶点位置。
（2）中心示范：教师站在学生队伍的中间位置。
（3）斜前方示范：教师站在学生学习套路前进方向的左或右前方位置。
3.武术具有内外合一，形神兼备的运动特色。
简述“内外合一，形神兼备”的内涵？
答：所谓“内”，指的心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。
所谓“外”指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。
由于武术动作是从格斗攻防技术中提炼出来的，因为要求手到眼到，手眼紧密配合；手脚想随，上下协调；意领神随，以气催力；意识、呼吸、动作必须内外合一，神形兼备；动则快速有力，慢则有如磐石，动静有韵律，节奏非常有鲜明。
4.长拳的主要手型和步型有哪些？
拳、掌、勾，弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
五、论述题（15分）。