校本课程游泳模块教学计划doc
初级游泳课程计划方案模板
一、课程目标1. 培养学员对游泳的兴趣和爱好，使其掌握基本的游泳技能。
2. 帮助学员了解水性和水感，提高自我保护意识。
3. 培养学员在水中呼吸、浮力、协调等基本能力。
4. 培养学员独立完成泳姿的能力，为后续学习打下坚实基础。
二、课程内容1. 理论知识：游泳常识、安全知识、救生知识等。
2. 实践技能：水中呼吸、浮力训练、基本泳姿（蛙泳、自由泳）等。
3. 水性适应：水中站立、水中行走、水中漂浮等。
4. 安全教育：防溺水、急救常识等。
三、课程安排1. 课程时长：共8周，每周2次课，每次课60分钟。
2. 课时分配：- 第1-2周：理论学习，了解游泳常识、安全知识、救生知识等。
- 第3-4周：水性适应，学习水中站立、水中行走、水中漂浮等。
- 第5-6周：水中呼吸、浮力训练，学习蛙泳基本动作。
- 第7-8周：学习自由泳基本动作，巩固蛙泳技能。
四、教学方法1. 讲解示范法：教师对游泳动作进行详细讲解，并亲自示范。
2. 互动教学法：教师与学员互动，纠正学员动作，提高学员技能。
3. 小组合作法：学员分组进行练习，互相帮助，共同进步。
4. 游戏教学法：通过游戏，激发学员兴趣，提高学员积极性。
五、教学评估1. 课堂表现：学员出勤率、课堂纪律、学习态度等。
2. 技能掌握：学员对游泳技能的掌握程度，包括水中呼吸、浮力、基本泳姿等。
3. 安全意识：学员对安全知识的了解和运用能力。
六、教学资源1. 教学场地：游泳池、跳水台、救生设备等。
2. 教学器材：救生圈、浮板、游泳圈、游泳衣、泳帽等。
3. 教学资料：游泳教材、教学视频、安全知识手册等。
七、课程总结1. 对学员游泳技能的掌握情况进行总结，指出优点和不足。
2. 针对学员不足之处，提出改进建议和训练方法。
3. 对学员在课程中的表现给予肯定和鼓励，激发学员学习兴趣。
通过本课程的学习，学员将掌握基本的游泳技能，提高自我保护意识，为今后的游泳生活奠定坚实基础。
同时，本课程还将培养学员的团队协作精神和积极向上的学习态度。
游泳单元教案设计方案模板
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解游泳的基本知识，掌握游泳的基本动作要领。
（2）了解水中自救、救人及安全常识。
2. 技能目标：（1）学会自由泳、蛙泳、蝶泳等游泳姿势。
（2）提高游泳速度、耐力和技巧。
3. 情感目标：（1）培养学生热爱游泳，增强体质，提高心理健康水平。
（2）培养学生团结协作、勇敢顽强的精神。
二、教学重难点1. 教学重点：游泳基本动作要领的掌握。
2. 教学难点：游泳技巧的提高和水中自救、救人的实践操作。
三、教学过程1. 导入新课（1）通过图片、视频等形式，展示游泳运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
（2）讲解游泳运动对身体和心理健康的益处，让学生明确学习目标。
2. 教学内容（1）自由泳教学：①讲解自由泳的基本动作要领，如呼吸、划水、踢腿等。
②示范自由泳动作，让学生跟随练习。
③分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
（2）蛙泳教学：①讲解蛙泳的基本动作要领，如呼吸、划水、踢腿等。
②示范蛙泳动作，让学生跟随练习。
③分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
（3）蝶泳教学：①讲解蝶泳的基本动作要领，如呼吸、划水、踢腿等。
②示范蝶泳动作，让学生跟随练习。
③分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 游泳技巧提高（1）讲解游泳技巧，如身体协调、呼吸节奏等。
（2）示范游泳技巧，让学生跟随练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，提高游泳技巧。
4. 水中自救、救人教学（1）讲解水中自救、救人的方法及注意事项。
（2）示范水中自救、救人的动作。
（3）分组练习，教师巡回指导，让学生掌握水中自救、救人的技能。
5. 总结与评价（1）教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
（2）学生进行自我评价和相互评价，教师进行点评。
四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的学习态度、练习情况、团队合作等。
2. 结果性评价：检查学生游泳动作的规范性、技巧掌握程度、自救、救人能力等。
五、教学反思1. 教师反思：根据教学实际情况，调整教学内容和方法，提高教学质量。
游泳教学模块设计方案
一、模块背景随着社会的发展，游泳已成为一项重要的生存技能和健身运动。
为了提高学生的游泳技能，增强体质，培养学生的团队协作精神，我们特制定本游泳教学模块设计方案。
二、模块目标1. 使学生掌握游泳的基本技能，提高游泳水平；2. 培养学生的安全意识和自救能力；3. 增强学生的团队协作精神，提高人际沟通能力；4. 丰富学生的业余生活，提高生活质量。
三、模块内容1. 游泳基本理论（1）游泳的发展历程；（2）游泳的分类及特点；（3）游泳的生理机制；（4）游泳的呼吸技巧；（5）游泳的漂浮技巧。
2. 游泳技术教学（1）自由泳：学习自由泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧；（2）蛙泳：学习蛙泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧；（3）仰泳：学习仰泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧；（4）蝶泳：学习蝶泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧。
3. 游泳辅助练习（1）水中憋气练习；（2）水中漂浮练习；（3）水中呼吸练习；（4）水中腿部打水练习；（5）水中手臂划水练习。
4. 游泳比赛规则及裁判法（1）游泳比赛规则；（2）游泳比赛裁判法；（3）游泳比赛注意事项。
四、模块实施1. 课前准备（1）教师熟悉教材，制定教学计划；（2）准备游泳场地、设施及安全措施；（3）组织学生进行安全教育。
2. 课堂教学（1）讲解游泳基本理论，让学生了解游泳的基本知识；（2）示范游泳动作，让学生掌握游泳技巧；（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误；（4）进行辅助练习，提高学生的游泳技能；（5）组织学生进行游泳比赛，提高学生的竞技水平。
3. 课后辅导（1）教师总结课堂教学内容，解答学生疑问；（2）组织学生进行自主练习，巩固所学知识；（3）关注学生的进步，给予鼓励和表扬。
五、模块评价1. 学生游泳技能的掌握程度；2. 学生安全意识和自救能力的提高；3. 学生团队协作精神和人际沟通能力的提升；4. 学生对游泳运动的兴趣和热情。
游泳教案授课方案模板范文
一、课程名称：游泳基础教学二、授课对象：初中一年级学生三、授课时间：2课时四、教学目标：1. 让学生掌握游泳的基本动作和技巧，提高学生的游泳技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心。
3. 提高学生的身体素质，增强学生的抗病能力。
五、教学内容：1. 游泳基本动作讲解与示范2. 游泳基本技巧练习3. 游泳安全知识讲解4. 游泳实践练习六、教学重点与难点：1. 教学重点：游泳基本动作和技巧的掌握。
2. 教学难点：呼吸与动作的协调配合。
七、教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师检查学生着装，确保安全。
2. 学生进行热身运动，准备进入课堂。
二、教学内容1. 游泳基本动作讲解与示范a. 教师讲解游泳的基本动作，如腿部动作、手臂动作、呼吸等。
b. 教师进行动作示范，让学生跟随学习。
2. 游泳基本技巧练习a. 学生分组进行腿部动作练习，教师巡回指导。
b. 学生分组进行手臂动作练习，教师巡回指导。
三、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 教师检查学生着装，确保安全。
2. 学生进行热身运动，准备进入课堂。
二、教学内容1. 游泳安全知识讲解a. 教师讲解游泳安全知识，如防溺水、同伴互助等。
b. 学生分组进行安全知识问答，巩固所学内容。
2. 游泳实践练习a. 学生分组进行游泳实践练习，教师巡回指导。
b. 学生尝试进行完整游泳动作，教师进行点评。
三、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
八、教学评价：1. 学生在课堂上的参与度。
2. 学生对游泳基本动作和技巧的掌握程度。
3. 学生在游泳实践中的表现。
九、教学反思：1. 教师根据学生的反馈，调整教学方法和内容。
2. 教师总结教学经验，提高教学效果。
十、课后作业：1. 学生课后进行游泳练习，巩固所学内容。
2. 学生与家长分享学习心得，共同关注学生的游泳成长。
小学3年级(下)游泳单元教学计划
小学3年级(下)游泳单元教学计划1. 引言本教学计划旨在为小学三年级学生设计一套系统的游泳教学内容，以提高学生的游泳技能和安全意识。
游泳是一项重要的生存技能，对学生的身体发展和自信心的培养具有积极的影响。
通过本计划的实施，希望能够让学生掌握合理的游泳技巧，增强水中安全意识，培养健康的游泳惯。
2. 教学目标在本游泳教学计划中，我们的主要教学目标如下：- 培养学生正确的游泳动作和技巧，包括蛙泳、自由泳、仰泳等。
- 提高学生的水中适应能力和自信心。
- 培养学生的水上安全意识，掌握必要的自救技能。
- 培养学生的团队合作精神和互助意识。
- 培养学生对游泳的兴趣，促进其积极参与体育运动的意识。
3. 教学内容本游泳教学计划涵盖以下内容：3.1 游泳基本技巧训练- 蛙泳的基本动作练：蹬腿、划臂、呼吸等。
- 自由泳的基本动作训练：腿部踢水动作、手臂划水动作等。
- 仰泳的基本动作训练：呼吸、手臂划水等。
- 游泳姿势调整与纠正。
3.2 水上安全知识培训- 游泳前的准备工作：热身运动、检查泳装、了解水深等。
- 如何正确呼吸和控制呼吸。
- 发生紧急情况时的自救技巧：漂浮、寻找救生圈等。
3.3 团队合作和游戏活动- 组织学生进行团队合作游戏，培养互助精神和团队意识。
- 制定游戏规则，让学生在游戏中巩固和运用所学的游泳技巧。
4. 教学方法在教学过程中，我们将采用以下教学方法：- 示范法：通过向学生展示正确的游泳动作，帮助他们理解和模仿。
- 指导法：逐步指导学生执行游泳动作，纠正错误并提供反馈。
- 游戏法：通过游戏的形式促进学生的研究和参与，增加趣味性。
- 合作研究法：鼓励学生之间的互相合作和共同研究，促进彼此之间的进步。
5. 教学评估为了评估学生在游泳教学计划中的研究效果，我们将采用以下方式：- 观察学生在游泳课程中的表现，包括动作的正确性和熟练程度。
- 进行游泳技能测试，测试学生掌握的游泳技巧。
- 学生自评和小组评价，通过学生自我评价和小组互评的方式，了解学生的研究态度和团队合作能力。
学习游泳教学计划安排
学习游泳教学计划安排第一节课：了解水性在第一节课中，我将向学生们介绍水性的重要性。
我会跟他们谈论水安全常识，让他们明白水性不仅仅是一项运动技能，更是一种生存能力。
我还会向他们展示一些基本的水性技巧，比如漂浮、踩水、呼吸等，让他们对水性有一个初步的认识。
第二节课：学习浮游在第二节课中，我将教导学生们如何在水中保持漂浮状态。
首先，我会向他们讲解体躯在水中的姿势，教他们使用手臂和腿部的动作保持平衡。
然后，我会带领他们在浅水区练习漂浮，逐渐提高漂浮的难度，直到他们能够在较深的水域保持漂浮状态。
第三节课：学习游泳腿法在第三节课中，我将教导学生们学习游泳腿法。
我会首先向他们介绍常见的腿部动作，比如蛙泳、自由泳、蛇形游泳等。
然后，我会带领他们在水中练习这些腿部动作，让他们在水中学会使用腿部力量推动身体前进。
第四节课：学习划水动作在第四节课中，我将教导学生学习划水动作。
我会向他们介绍不同的划水姿势和手臂动作，比如自由泳划水、蛙泳划水、蝶泳划水等。
然后，我会带领他们在水中练习这些划水动作，让他们掌握正确的技术要领。
第五节课：综合训练在第五节课中，我将让学生们进行综合训练，包括漂浮、腿部动作和划水动作的结合。
我会设计一些练习项目，让他们在水中进行练习，以巩固前几节课学到的技术。
我还会设定一些小目标，鼓励他们努力练习，提高自己的水性技能。
第六节课：游泳救生训练在第六节课中，我将向学生们介绍一些基本的游泳救生知识。
我会让他们了解一些应对水上危险情况的方法，比如打水漂、救生浮具的使用等。
我还会模拟一些水上危险情况，让他们学会如何应对突发情况。
第七节课：游泳技巧练习在第七节课中，我将带领学生们进行游泳技巧练习。
我会让他们在水中进行一些长距离的游泳练习，提高他们的游泳耐力和技术水平。
我还会向他们介绍一些游泳技巧，比如如何控制呼吸、如何提高游泳速度等。
第八节课：游泳比赛在第八节课中，我将组织一场游泳比赛，让学生们展现他们学到的游泳技巧。
学习游泳教学工作计划
学习游泳教学工作计划一、前言游泳是一项重要的生存技能，也是一项非常受欢迎的体育运动。
学习游泳不仅可以增强身体的健康，而且还可以提高个人的安全性。
在进行游泳教学工作时，我们需要考虑到学生的年龄、体能、技术水平等因素，因此需要有一个系统的教学计划来指导我们的教学工作。
二、教学目标1. 帮助学生掌握游泳的基本技能，包括浮水、踩水和各种不同的游泳姿势。
2. 提高学生的游泳技术水平，使他们能够自如地在水中游泳。
3. 培养学生的游泳兴趣，使他们能够长期坚持游泳运动。
4. 提高学生的自救能力，增强他们在水中的安全意识。
三、教学内容1. 游泳姿势的学习（1）学习仰泳的姿势和动作（2）学习蛙泳的姿势和动作（3）学习自由泳的姿势和动作（4）学习蝶泳的姿势和动作（5）学习游泳的呼吸技巧2. 游泳技术的提高（1）练习划水的力度和频率（2）练习划水的姿势和技巧（3）练习转身的动作（4）练习起跳和转身的技巧（5）练习游泳的节奏和呼吸3. 游泳安全知识的学习（1）学习在水中的安全意识（3）学习水下游泳的安全知识（4）学习在水中进行合作游戏的安全技巧四、教学方法1. 分组教学：根据学生的技术水平和年龄进行分组教学，以便更好地满足学生的学习需求。
2. 示范教学：老师身体力行，给学生们示范正确的游泳姿势和动作。
3. 个性化教学：根据学生的体能和技术水平，采取不同的教学方法和教学速度，以便更好地帮助学生顺利掌握游泳技巧。
4. 游戏教学：在教学中引入一些有趣的游戏，让学生在游戏中学习和练习游泳技能，以便更好地激发学生的学习兴趣。
五、教学计划1. 第一阶段：学习基本游泳姿势（1）学习浮水和踩水的技巧（2）学习仰泳和蛙泳的基本姿势（3）学习自由泳和蝶泳的基本姿势教学目标：帮助学生掌握基本的游泳姿势，以便能够在水中稳定地浮水和踩水。
2. 第二阶段：提高游泳技术水平（1）练习划水的力度和频率（2）练习划水的姿势和技巧（3）练习转身的动作和转身的技巧（4）练习起跳和转身的技巧（5）练习游泳的节奏和呼吸教学目标：帮助学生提高游泳技术水平，使他们能够自如地在水中游泳。
自由泳游泳教学计划
袁州学校游泳教学计划1.参照相关教材，结合袁州学校学校实际情况，进行自选自编。
2.本学期教学内容共为15学时（其中2学时为机动学时）。
3.教学目标：1 通过教与学使学生掌握一项游泳姿势（自由泳），并乐于参与、体验游泳运动给人带来的乐趣。
2 使学生了解游泳运动相关知识，以及水上安全及救生常识。
3 通过多种练习方式，使学生在初步掌握游泳这门生存技能的同时，提高学生的心理素质、身体素质和体能。
4 通过学习，培养学生的勇敢精神，注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等。
教学内容自由泳学时安排安全、救生常识及熟悉水性1学时、自由泳11学时、机动1学时、考核评比2学时学时顺序学时内容教学目标重、难点教学方法1安全、救生常识及熟悉水性1.安全常识；2.熟悉水性；3.公布考核内容。
1.了解基本水上安全常识、树立公共卫生道德意识；2.培养对游泳运动的兴趣，难点：克服恐水心理。
重点：安全、救生常识。
1.陆上集中讲解安全意识、救生常识及公共卫生思想教育；2.教师讲解（提示）水上平衡能力克服恐水心理，激发学习主动性。
的动作要点，学时观察，学生陆上模仿练习。
3.学时水上扶池边练习平衡能力2.呼吸 1.熟悉水性；2.学习水上呼吸动作。
1.进一步熟悉水性；2.建立水上呼吸的动作概念，掌握呼吸的运动要领。
3.发展学生的动作协调性，增强身体体难点：水上呼吸动作时的心理状态。
重点：水上“呼”气动作。
1.陆上集中练习，模仿水中平衡动作；2.扶池边练习水上平衡动作；3.陆上集中讲解（提示）水上呼吸动作要点，学生观察并陆上模仿练能；克服胆小心理，培养勇敢精神。
习。
4.教师水上示范。
5.学生扶池边练习水上呼吸动作（多种形式）3.平衡和腿部1.复习呼吸动作；2.学习水上漂浮动作；3.学习自由泳腿技术。
1.提高水性；2.学习漂浮后改进呼吸动作技术；3.初步掌握自由泳腿部动作要领。
难点：漂浮时水上身体平衡能力。
重点：漂浮后的自主站立。
1.教师讲解漂浮要点，学生观察并陆上模仿练习。
学校游泳教程教案模板范文
课程名称：学校游泳教程课程目标：1. 培养学生掌握基本的游泳技能，提高学生的自救能力和水上安全意识。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 培养学生热爱体育，增强体质，提高身体素质。
课程内容：1. 游泳基本理论2. 游泳基本技能3. 游泳安全常识4. 游泳比赛规则课时安排：共10课时，每周1课时，共10周。
第一课时：游泳基本理论一、教学目标1. 了解游泳的基本概念和分类。
2. 了解游泳的起源和发展。
3. 认识游泳的好处和注意事项。
二、教学内容1. 游泳的基本概念和分类2. 游泳的起源和发展3. 游泳的好处和注意事项三、教学过程1. 教师讲解游泳的基本概念和分类。
2. 教师讲述游泳的起源和发展。
3. 教师讲解游泳的好处和注意事项。
4. 学生提问，教师解答。
第二课时：游泳基本技能——自由泳一、教学目标1. 学会自由泳的基本动作。
2. 掌握自由泳的呼吸技巧。
二、教学内容1. 自由泳的基本动作2. 自由泳的呼吸技巧三、教学过程1. 教师示范自由泳的基本动作和呼吸技巧。
2. 学生跟随教师练习自由泳的基本动作和呼吸技巧。
3. 教师纠正学生的动作，确保动作规范。
第三课时：游泳基本技能——蛙泳一、教学目标1. 学会蛙泳的基本动作。
2. 掌握蛙泳的呼吸技巧。
二、教学内容1. 蛙泳的基本动作2. 蛙泳的呼吸技巧三、教学过程1. 教师示范蛙泳的基本动作和呼吸技巧。
2. 学生跟随教师练习蛙泳的基本动作和呼吸技巧。
3. 教师纠正学生的动作，确保动作规范。
第四课时：游泳基本技能——蝶泳一、教学目标1. 学会蝶泳的基本动作。
2. 掌握蝶泳的呼吸技巧。
二、教学内容1. 蝶泳的基本动作2. 蝶泳的呼吸技巧三、教学过程1. 教师示范蝶泳的基本动作和呼吸技巧。
2. 学生跟随教师练习蝶泳的基本动作和呼吸技巧。
3. 教师纠正学生的动作，确保动作规范。
第五课时：游泳安全常识一、教学目标1. 了解游泳时可能遇到的危险。
2. 学会游泳时的自救方法。
校本课程游泳模块教学计划
校本课程游泳模块教学计划一中体育组设计思想一中坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。
把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划，使课程更加贴近学生的生活和需要，取得了较好的效果，各项体育成果均在全省、市及全国前列。
多年来，经过“校本延伸——学校特色——特色学校”三个阶段的层层推进，已形成自己鲜明的学校体育特色。
在长达30多年的游泳教学教研实践过程中伴随着我国课程改革的推进，逐步形成了具有一中特色的校本课程-----游泳课程。
多年来，我校利用游泳馆这一周边社会体育资源开展游泳课程教学与探索，克服了因场地、人员、气候以及“非典”等各种客观因素的影响，坚持进行游泳课教学。
随着学校的办学规模和体育设施的改善，学校已建设了一流的游泳场馆，进一步推进了游泳课程的开展，在总结的基础上推出具有一中特色的游泳课程教学体系，并提出让所有一中毕业的学生都能学会游泳，每年开展一至二次游泳比赛。
社会的发展对学生的素质提出了更高的要求，体育是学校课程体系的重要组成部分，体育在促进学生健康水平的提高，帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终生体育的习惯方面有着十分重要的地位。
根据新课标对体育教学的要求，从学生的学习主体地位出发，以学生的需求和爱好为主，让学生通过选择自己喜欢的运动来达到技能的学习、身体的锻炼的目的，发展学生的兴趣爱好和习惯，以形成将深刻影响学生体育态度和行为的运动专长，同时从体育更长远的教育效果考虑，让学生掌握一项可以终身受益的运动技能，根据学校的场地、设施以及师资力量等方面，设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，形成对身体锻炼的积极态度，让学生获得在学校外也可以应用的知识，让每一位学生都受到关注。
在课程学习的过程中不仅仅发展学生的体能和运动技能，提高学生对运动的理解和态度，激发学生对体育运动的兴趣，也要让学生在学习中体验到体育学习和成功的乐趣，发挥学生自主学习的能力，使每一个学生进步和成长，培养学生成为战胜自我的胜利者，本模块教学以蛙泳技术的提高为主，同时让学生初步掌握爬泳（自由泳）技术，在学习中加入相关的急救知识，让学生在应对水中出现的突发事件，提高学生的反应能力以及及时找出解决办法的能力。
游泳培训课程计划方案模板
一、课程目标1. 使学员掌握基本的游泳技能，提高自救互救能力。
2. 培养学员对游泳运动的兴趣，养成健康的生活习惯。
3. 提升学员的身体素质，增强抵抗力。
二、课程内容1. 游泳理论教学- 游泳运动的基本概念及发展历程- 游泳运动的健身价值与注意事项- 游泳装备介绍及使用方法2. 游泳技能教学- 自由泳（蝶泳、蛙泳、仰泳）- 蛙泳、自由泳的呼吸与腿部动作- 自由泳、蛙泳的手臂动作- 水下呼吸与换气技巧- 游泳救生及自救互救方法3. 游泳实践训练- 水性适应与放松训练- 游泳基本动作练习- 游泳速度与耐力训练- 游泳比赛规则及观赏技巧三、课程安排1. 课程周期：共计X天，每天X课时。
2. 课程时间：可根据学员需求调整，例如上午、下午或周末。
3. 课程地点：室内恒温游泳池。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解游泳理论知识，使学员对游泳运动有全面的了解。
2. 示范法：教练现场示范游泳动作，使学员直观地学习游泳技巧。
3. 演练法：学员在教练的指导下进行游泳动作练习，巩固所学知识。
4. 情境教学法：通过模拟真实场景，提高学员的游泳技能和自救互救能力。
五、教学评估1. 定期对学员进行技能考核，了解学员的进步情况。
2. 通过学员的自我评价和教练的反馈，及时调整教学方案。
3. 对完成课程且成绩合格的学员颁发结业证书。
六、课程特色1. 采用小班制教学，确保每位学员都能得到充分的关注和指导。
2. 教练团队由经验丰富的游泳教练组成，为学员提供专业、系统的培训。
3. 课程内容丰富，兼顾理论与实践，使学员在短时间内掌握游泳技能。
4. 课程时间灵活，方便学员安排。
七、注意事项1. 学员需穿着适合游泳的服装和鞋子，佩戴泳帽、泳镜等防护用品。
2. 学员在游泳过程中需遵守教练的指导，确保安全。
3. 学员如有身体不适，应及时告知教练，避免发生意外。
4. 学员应保持良好的学习态度，积极参与课程，提高游泳技能。
本课程计划方案旨在为学员提供全面、专业的游泳培训，帮助学员掌握游泳技能，提高自救互救能力，培养健康的生活习惯。
游泳教案授课方案模板范文
一、课程名称游泳基本技能培训课程二、授课对象小学生（4-6年级）三、授课时间每周一、三、五，共8周，每次1课时四、授课地点学校室内游泳池五、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本动作和技巧，提高游泳技能。
2. 培养学生安全意识，学会自我保护。
3. 增强学生的团队协作能力，提高集体荣誉感。
4. 培养学生热爱体育运动，养成良好的生活习惯。
六、教学内容1. 游泳基础知识：游泳的起源、游泳的好处、游泳的注意事项等。
2. 游泳基本动作：自由泳、蛙泳、蝶泳。
3. 游泳技巧：呼吸、转身、起跳、入水、浮力控制等。
4. 游泳安全：溺水自救、同伴救助、紧急情况处理等。
七、教学手段1. 讲解法：讲解游泳基础知识、技巧和注意事项。
2. 演示法：教师现场演示游泳动作，让学生跟随模仿。
3. 实践法：学生在水中练习游泳动作，教师现场指导。
4. 游戏法：通过游戏形式，提高学生的学习兴趣和积极性。
1. 导入（5分钟）- 教师简要介绍游泳课程的目的、内容和学习方法。
- 学生进行热身运动，准备上课。
2. 游泳基础知识讲解（10分钟）- 讲解游泳的起源、好处和注意事项。
- 引导学生了解游泳的基本动作和技巧。
3. 游泳基本动作演示（10分钟）- 教师现场演示自由泳、蛙泳、蝶泳等基本动作。
- 学生跟随模仿，教师纠正动作。
4. 游泳技巧讲解与实践（20分钟）- 讲解呼吸、转身、起跳、入水、浮力控制等技巧。
- 学生分组进行实践练习，教师现场指导。
5. 游泳安全知识讲解（10分钟）- 讲解溺水自救、同伴救助、紧急情况处理等安全知识。
- 进行实际操作演练，提高学生的安全意识。
6. 总结与反思（5分钟）- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生分享学习心得，提出疑问。
九、教学评价1. 学生对游泳技能的掌握程度。
2. 学生安全意识的提高情况。
3. 学生团队协作能力和集体荣誉感的增强情况。
1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重学生的实践操作，提高学习效果。
游泳校本课程实施方案
游泳校本课程实施方案目标本课程旨在让学生掌握基本的游泳技能以及水上安全知识，提高学生身体素质，培养学生自我保护能力，增强学生的自信心和团队合作能力。
课程设置1. 基本泳姿练- 蛙泳- 自由泳- 仰泳- 蝶泳2. 水中安全知识- 游泳注意事项- 水上救援技能- 溺水预防知识3. 游泳比赛活动- 学生分组比赛- 荣誉证书颁发- 优胜者颁发奖品教学计划本课程的教学计划为每周一次，每次课程时间为1小时。
学生分班上课，每班人数控制在20人以内，每个班级配备1名专业的游泳教练和1名助教人员。
根据学生的水平分班教学，课程时间为期6周，共6次课程。
教学安排1. 上课前，教练通过学生水性测试确定学生的游泳能力，分班上课。
2. 布置每节课的教学任务和具体要求。
3. 组织学生进行温水操和热身运动。
4. 利用图文并茂的教材，结合教练讲解和演示让学生掌握基本的泳姿练。
5. 当学生掌握基本泳姿后，增加游戏化教学元素，增强学生自信心和团队合作能力。
6. 教学结束时，让学生自行进行伸展运动，消除疲乏。
校园安全风险预防1. 游泳课程在游泳馆进行，由专人负责管理，确保环境卫生干净，安全监控设备完好。
2. 所有学生必须经过安全预防知识的研究，听从教练指挥，遵守游泳馆规定。
3. 如发生意外情况，应及时报告相关人员并采取妥善措施进行处置。
预期效果通过游泳校本课程的实施，学生能够掌握基本的游泳技能和水上安全知识，提高身体素质，培养自我保护能力，增强自信心和团队合作能力。
同时，通过比赛活动的开展，增强学生们对游泳的热爱和兴趣，激发他们主动参与体育活动的积极性。
游泳部门教学工作计划
游泳部门教学工作计划一、背景介绍游泳作为一项受欢迎的运动项目，不仅能够锻炼身体、增强体质，也是一项受欢迎的休闲娱乐活动。
随着人们对健康生活方式的重视，对游泳的需求正在逐渐增加。
因此，游泳部门作为学校体育教学的重要组成部分，有着重要的教学工作任务。
二、教学目标1. 培养学生基本的游泳技能，满足其日常生活和娱乐的需要；2. 提高学生的身体素质和健身意识，增强身体的抗风险能力；3. 培养学生的团队合作精神和自律意识，培养学生的意志品质；4. 促进学生的身心健康发展，提高学生的生活质量。
三、教学计划1. 教学内容（1）基本游泳姿势的学习（2）基本的游泳技巧和动作的练习（3）提高游泳速度和耐力的训练（4）游泳比赛的战术和策略（5）游泳安全知识和应急措施的学习2. 教学方式（1）理论教学：通过讲解和示范，让学生了解游泳的基本知识和技巧；（2）实践训练：通过模仿、练习、循序渐进的方式，让学生掌握游泳的基本姿势和动作；（3）比赛训练：通过组织游泳比赛和集体训练，提高学生的游泳技巧和战术能力；（4）游泳安全教育：通过课堂教学和实际演练，提高学生的游泳安全意识和自救能力。
3. 教学内容（1）基础训练通过练习蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等基本泳姿，让学生掌握基本的游泳技巧和动作。
（2）速度训练通过加强游泳动作的力量和速度练习，提高学生的游泳速度和耐力。
（3）比赛训练组织游泳比赛，让学生在比赛中不断提高自己的游泳技术和战术能力。
（4）安全教育教授学生游泳安全知识和应急措施，提高学生的游泳安全意识和自救能力。
四、教学手段1. 游泳馆2. 游泳教学设备3. 游泳教学材料4. 游泳教学辅助工具5. 游泳教学视频五、教学过程1. 游泳课程设置周一至周五：游泳基础课程周六：游泳速度训练周日：游泳比赛训练2. 教学步骤（1）理论教学讲解游泳的基本知识和技巧，让学生理解游泳的重要性和学习游泳的动机。
（2）示范训练教练员示范游泳的基本姿势和动作，让学生模仿练习，掌握游泳的基本技巧。
自由泳课程计划方案模板
一、课程名称：自由泳技能培训课程二、课程目标：1. 使学员掌握自由泳的基本动作要领，提高游泳技能。
2. 培养学员在水中保持平衡的能力，增强水中适应能力。
3. 培养学员的团队合作精神，提高集体荣誉感。
三、课程对象：初级游泳爱好者、有一定游泳基础者四、课程时间：共8周，每周2次课，每次课90分钟五、课程内容安排：第1-2周：基础理论及热身1. 游泳基本知识讲解（游泳的好处、注意事项等）2. 游泳装备介绍（泳衣、泳帽、泳镜、救生圈等）3. 热身运动：关节活动、肌肉拉伸第3-4周：水中适应与漂浮技巧1. 水中适应：熟悉水性，消除恐惧心理2. 漂浮技巧：学习身体在水中的平衡，初步掌握漂浮方法3. 呼吸技巧：学习正确的呼吸方式，适应水中呼吸第5-6周：自由泳腿部动作训练1. 自由泳腿部动作要领讲解2. 岸上腿部动作练习3. 水中腿部动作练习，注意踢腿节奏和力量第7-8周：自由泳完整动作训练1. 自由泳完整动作讲解与示范2. 岸上完整动作练习3. 水中完整动作练习，注意身体协调性和呼吸配合六、教学方法：1. 讲解法：详细讲解游泳理论知识和动作要领。
2. 示范法：教师进行动作示范，学员跟随学习。
3. 演练法：学员分组练习，教师巡回指导。
4. 纠正法：针对学员存在的问题，进行个别指导与纠正。
七、考核方式：1. 理论考核：了解游泳基本知识。
2. 技能考核：考核学员自由泳腿部动作、完整动作和水中适应能力。
3. 安全意识考核：了解游泳安全知识，提高安全意识。
八、课程评价：1. 学员满意度调查：了解学员对课程的满意程度。
2. 教师评价：教师对学员的学习情况进行评价。
3. 综合评价：根据学员的技能水平和表现，进行综合评价。
九、课程资源：1. 教学视频：提供自由泳动作示范视频，方便学员课后复习。
2. 教学课件：提供课程讲义，方便学员巩固知识点。
3. 游泳场地：提供安全、舒适的游泳场地。
十、注意事项：1. 学员在游泳过程中应遵循教练的指导，确保安全。
《游泳课程》教学计划
《游泳课程》教学计划《游泳课程》教学计划1、首先教练自我介绍，让学员了解自己的教练。
2、课堂常规:在岸上做好热身活动，做好下水准备。
3、第一节课主要学习内容:憋气、漂浮、原地换气(按照这个顺序教)4、先让学员展示憋气，如果学员会，就不用多讲憋气要领。
如果学员不会，讲解:先在空气中嘴巴张大，大吸一口气，憋着(实在不会的话就教练做示范嘟腮帮子，夸张点手法），将整个头埋入水中(包括耳朵，切记不要用手捏鼻子)。
教练做示范。
练习过程中手可以抓住岸边(学员心理有安全感，消除紧张心情)。
5、学员学会之后多练习憋气。
要求每一-次憋气时间比，上一次时间要长。
6、熟练之后，要求学员把腿往身子后边放(趴在水面，手还是可以抓着岸边)，教练做一次示范。
在学员练习过程中，有的学员的腿是浮不到水面，教练可以帮助学员将腿浮在水面。
( 要求:胳膊和腿要伸直并拢，下巴下收，眼睛看着池底，腰挺起来)。
(强调: 身体放松，手不要死死的抓着岸边，放松去做。
用语言引导学员放松。
)7、多次做手抓岸边漂浮。
熟练之后，教练可以抓住学员的手在泳池中练习漂浮。
(教练感受学员手是否紧张，再强调放松)。
8、放手练习漂浮。
到这里，是一道门槛儿，有些学员抓着手可以漂，但是放了手就开始紧张，这就要求教练用语言去引导。
多练习漂浮。
9、漂浮练会了就可以学习原地换气。
手抓着岸边，讲解:先在空气中大吸一口气之后，沉入水中，用鼻子匀速吐泡泡，感觉气体快要吐完之后，出水面。
教练做示范给学员看，针对年龄较小的学员速嘴巴张大吸气，沉入水中。
(向学员解释为什么嘴巴要做“噗”的动作，因为头出水后，头上的水要往下流，经过嘴巴的水要吐开，1/5吐开之后一定要嘴巴张大吸气)，教练做示范，学员跟做。
教练可以抓着学员的手，一块做原地换气，要求学员看着教练，教练做什么动作学员做什么动作。
女学员除外，尽量减少肢体接触，或者要和女学员沟通号第二节课1、课堂常规:在岸上做好热身活动，做好下水准备。
游泳单元教学计划
游泳单元教学计划游泳是一项重要的运动，不仅可以提高身体素质，还可以培养儿童的自信心和团队合作能力。
为了帮助学生掌握游泳技能，我们设计了以下游泳单元教学计划。
一、教学目标1. 学习正确的游泳姿势和呼吸技巧。
2. 提高学生的游泳速度和耐力。
3. 培养学生的水中安全意识。
4. 培养学生的团队合作精神和互助精神。
二、教学内容和活动安排1. 温水热身活动（10分钟）集体热身操活动，帮助学生热身和放松身体。
2. 游泳基本姿势和技巧讲解（15分钟）在教练的带领下，学生将学习正确的游泳姿势，例如站姿、划水姿势和腿部动作等。
3. 游泳浮板练习（20分钟）学生使用游泳浮板进行练习，帮助他们逐步掌握正确的划水和呼吸技巧。
4. 游泳速度和耐力训练（30分钟）学生进行短距离的游泳比赛，通过不断挑战自己的速度和耐力，提高游泳水平。
5. 游戏活动（20分钟）在游泳过程中，为了调动学生的学习兴趣，我们将设置一些趣味游戏，如游泳接力赛和水中传球等，以培养他们的团队合作能力和互助精神。
6. 水中安全知识教育（15分钟）通过讲解水中安全的基本知识和技巧，提高学生在水中的安全意识和自我保护能力。
三、教学评估1. 参与度评估教师会观察学生在教学过程中的主动参与程度，并做出相应的评估。
2. 技能评估学生将在课后进行技能评估，通过模拟比赛或技能展示来评估他们的游泳水平。
四、教学资源和设备1. 游泳池确保游泳池的水质清洁和温度适宜，以提供舒适的游泳环境。
2. 游泳浮板提供足够数量的游泳浮板，以支持学生在游泳过程中的练习。
3. 教学辅助材料准备图片、视频和教材等教学辅助材料，以更好地向学生传授游泳技巧和知识。
五、教学安全注意事项1. 游泳池安全在教学过程中，教师应密切关注学生在水中的安全状况，确保他们使用教具正确，避免发生意外伤害。
2. 学生体质评估在开展活动前，教师应对学生的身体状况进行评估，确保学生适宜参与游泳活动。
六、教学反思和改进根据学生的学习情况和教学效果，我们将进行教学反思和改进，对教学内容和活动进行不断的调整和优化，以提高教学效果和学生的学习体验。
游泳运动教学教案模板范文
一、课程名称：游泳基本技能训练二、课时安排：2课时三、教学对象：初学者四、教学目标：1. 让学生初步掌握蛙泳的基本动作要领。
2. 培养学生安全游泳的意识。
3. 增强学生的团队协作能力。
五、教学内容：1. 蛙泳动作要领讲解与示范。
2. 蛙泳动作分解练习。
3. 蛙泳完整动作练习。
4. 游泳安全知识教育。
六、教学过程：第一课时一、热身活动1. 学生集合，进行简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 教师组织学生进行集体游戏，提高学生的兴奋度。
二、讲解蛙泳动作要领1. 教师详细讲解蛙泳动作要领，包括呼吸、腿部动作、手臂动作等。
2. 学生认真听讲，做好笔记。
三、示范与模仿1. 教师进行蛙泳动作示范，让学生观察动作的要点。
2. 学生模仿教师动作，教师逐一纠正。
四、分解练习1. 教师引导学生进行腿部动作分解练习，如踩水、收腿、翻脚等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
五、完整动作练习1. 学生尝试将腿部动作与手臂动作结合，进行完整动作练习。
2. 教师纠正动作，帮助学生掌握要领。
六、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结，强调蛙泳动作要领和安全知识。
2. 学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习蛙泳动作要领。
2. 学生进行蛙泳动作练习，教师纠正动作。
二、提高练习1. 教师引导学生进行蛙泳速度和耐力的提高练习。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、游泳安全知识教育1. 教师讲解游泳安全知识，如溺水急救、游泳场所选择等。
2. 学生认真听讲，提高安全意识。
四、团队协作游戏1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如接力赛等。
2. 学生积极参与，增强团队协作能力。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结，强调游泳技能和安全知识。
2. 学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
六、课后作业1. 学生课后练习蛙泳动作，巩固所学技能。
2. 学生向家长宣传游泳安全知识，提高家庭安全意识。
七、教学评价1. 教师根据学生在课堂上的表现，对学生的学习效果进行评价。
游泳课程安排方案设计模板
一、课程目标1. 使学生掌握基本的游泳技巧，提高自救自护能力。
2. 培养学生良好的安全意识和团队协作精神。
3. 增强学生的体质，提高心肺功能。
4. 培养学生热爱体育、热爱生活的态度。
二、课程内容1. 游泳基本理论：游泳起源、发展、分类、器材等。
2. 游泳安全知识：溺水自救、安全救生、水上急救等。
3. 游泳技巧教学：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等。
4. 游泳辅助练习：水中呼吸、漂浮、滑行等。
5. 游泳比赛规则与观赏。
三、课程安排1. 课程时长：每学期共10周，每周2课时，共20课时。
2. 课时分配：理论课2课时，实践课18课时。
3. 课程进度安排：第1-2周：游泳基本理论、安全知识、器材介绍。
第3-4周：蛙泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。
第5-6周：自由泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。
第7-8周：仰泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。
第9-10周：蝶泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。
四、教学方法1. 讲授法：讲解游泳基本理论、安全知识、比赛规则等。
2. 示范法：教练进行游泳技巧示范，让学生模仿学习。
3. 实践法：学生在教练指导下进行游泳练习，巩固所学技巧。
4. 小组合作法：学生分组进行练习，互相帮助、共同进步。
五、考核评价1. 考核内容：游泳技巧、安全知识、团队合作等。
2. 考核方式：理论考试、实践操作、课堂表现等。
3. 评价标准：1）游泳技巧：掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等基本技巧。
2）安全知识：熟悉游泳安全知识，具备自救自护能力。
3）团队合作：积极参与小组活动，互相帮助，共同进步。
六、课程资源1. 教材：游泳教学大纲、游泳技巧教程等。
2. 教学器材：游泳服装、泳帽、泳镜、救生圈等。
3. 教学场地：室内游泳池、室外游泳池等。
七、课程实施1. 教师选拔：选择具备专业资质、热爱游泳教学的教师担任。
2. 教学计划：根据课程目标、内容、安排，制定详细的教学计划。
3. 安全保障：加强安全教育，确保学生安全。
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校本课程游泳模块教学计划厦门一中体育组设计思想厦门一中坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。
把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划，使课程更加贴近学生的生活和需要，取得了较好的效果，各项体育成果均在全省、市及全国前列。
多年来，经过“校本延伸——学校特色——特色学校”三个阶段的层层推进，已形成自己鲜明的学校体育特色。
在长达30多年的游泳教学教研实践过程中伴随着我国课程改革的推进，逐步形成了具有厦门一中特色的校本课程-----游泳课程。
多年来，我校利用厦门游泳馆这一周边社会体育资源开展游泳课程教学与探索，克服了因场地、人员、气候以及“非典”等各种客观因素的影响，坚持进行游泳课教学。
随着学校的办学规模和体育设施的改善，学校已建设了一流的游泳场馆，进一步推进了游泳课程的开展，在总结的基础上推出具有一中特色的游泳课程教学体系，并提出让所有一中毕业的学生都能学会游泳，每年开展一至二次游泳比赛。
社会的发展对学生的素质提出了更高的要求，体育是学校课程体系的重要组成部分，体育在促进学生健康水平的提高，帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终生体育的习惯方面有着十分重要的地位。
根据新课标对体育教学的要求，从学生的学习主体地位出发，以学生的需求和爱好为主，让学生通过选择自己喜欢的运动来达到技能的学习、身体的锻炼的目的，发展学生的兴趣爱好和习惯，以形成将深刻影响学生体育态度和行为的运动专长，同时从体育更长远的教育效果考虑，让学生掌握一项可以终身受益的运动技能，根据学校的场地、设施以及师资力量等方面，设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，形成对身体锻炼的积极态度，让学生获得在学校外也可以应用的知识，让每一位学生都受到关注。
在课程学习的过程中不仅仅发展学生的体能和运动技能，提高学生对运动的理解和态度，激发学生对体育运动的兴趣，也要让学生在学习中体验到体育学习和成功的乐趣，发挥学生自主学习的能力，使每一个学生进步和成长，培养学生成为战胜自我的胜利者，本模块教学以蛙泳技术的提高为主，同时让学生初步掌握爬泳（自由泳）技术，在学习中加入相关的急救知识，让学生在应对水中出现的突发事件，提高学生的反应能力以及及时找出解决办法的能力。
教材分析：《高中学生体育与健康教科书》将游泳作为选修教材内容，要求凡是有条件的地区和学校都应积极开始游泳课供学生选修。
同时在高中新课程试验学科教学指导意见中强调课程设置的基础性、实践性和综合性，突出“对运动项目有选择的学习，培养运动爱好和专长”的教学目标。
除了技术动作的教学以外，在教学过程中注重对学生意志品质、心理品质，参与意识，社会适应等能力的培养。
厦门一中有室内标准的恒温游泳馆的优势，学校全年都有开展游泳教学的条件，适合全校开展游泳课教学。
学情分析：1、可能遇到的问题：初中生，部分通过游泳的培训，有一定的蛙泳技术基础，个别学生的条件也较为突出，学生学习游泳技能的积极性较高，下水游泳率高，而学生在升入高中后学习压力进一步增加，同时男女同学在对于游泳方面的不同反应，部分同学对游泳课教学的不重视，不能理解游泳对于身体发展的重要性也增加了教学难度，学生下水游泳率远不如初中生。
如何解决学生在这一阶段所出现的厌学情绪，调动其积极性，有计划的培养学生终身体育的素质和能力，形成轻松愉快、丰富多彩、充满活力的生活态度，加强人际交往的能力，社会经验的积累等方面的问题是在教学中要着重要解决的问题。
2、存在的问题：惧怕心理——部分学生对水的恐惧心理，要利用各种辅助器械（背漂、浮板）和心理教育等手段进行指导。
学习积极性的问题——部分同学的积极性不高，要帮助学生树立正确的体育观，培养学生良好的运动习惯。
错误技术动作的改进问题——学生有技术基础，也就存在错误动作，因此在教学中改进错误动作，形成正确的技术定型。
在水中出现突发问题的解决能力——提高学生应对能力，加强合作性学习与探究性学习3、采用的学习策略课堂教学——以课堂教学为主，辅助安全教育、健康教育。
自主学习——在课堂中尽量提高学生自主的能力，给学生自主设计和展示的过程，发挥学生的独立性和机动性，使学生获得成就感，增强自尊与自信。
合作学习——体育中很多情况下需要合作与帮助，共同面对问题时积极进行交流与沟通，加强学生的人际交流能力，强制学习——在高中选修课中，高一学段进行游泳学习，在高二、高三学段针对不会游泳学生选修课中强制选修游泳课程。
模块目标：1、学生的终身体育意识和积极人生态度的形成——结合游泳的特点，培养勤奋向上的良好学习风气，保持良好的形体姿态，提高对美的鉴赏能力；发展学生个性，有计划地培养学生树立重视体育的观念以及形成良好的生活习惯与积极向上的人生态度。
2、学生的健康水平的提高和全面发展——通过游泳课程的学习，使学生掌握游泳基本的理论知识、技术和技能，并通过游泳学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，提高学生的身体健康水平，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《学生体质健康标准》。
3、学生的心理健康——在学习中发展学生的良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，提高学生调节自身情绪的能力，培养学生的自尊心和自信心以及战胜各种困难的坚强意志品质。
4、学生的社会适应能力的培养——在学习中让学生体验竞争、分享、合作、共处、突变、角色和角色转换、成功与失败等情景，从而不断增强自我意识，规范意识和自我控制能力，提高学生的社会适应能力。
教学重点难点：教学重点：蛙泳技术的改进与成绩的提高，基本救生知识的学习。
教学难点：完整配合动作，蛙泳转身与出发技术。
教学时段：1、每年开学9月份一个月——天气较热，不适合室外活动阶段，开展游泳教学学的技术学习，培养能力，提高学习兴趣。
2、5月中旬至6月初开展游泳学习评价及竞赛。
3、高中游泳选修课教学——培养兴趣及游泳技术的提高，高三上学期针对游泳考核达不到连续游泳100米以上学生采用强制选修游泳，以达到使一中毕业的学生都能学会游泳的目标。
教学策略和手段：1、校领导的支持——与学校达成一致，做好游泳教学前的各方面（制定学校游泳课程目标、游泳课程设置等）准备。
2、家校联系——发放致家长一封信，取得家长支持，落实学生名单及不能游泳原因。
3、教学前准备——游泳教学前的组织、安全、卫生教育。
4、游泳课教学——在课堂上教师更多的是一个指导者的身份，将学习的主动权交给学生，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于思考，培养学生收集处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力，因此在教学中进行适当的示范和讲解后，给予学生尽可能多的时间和空间，让学生进行自主学习，合作学习与探究学习。
采用分层式教学方法，通过示范、讲解、提问以及多媒体演示等方式使学生建立完整的动作概念与技术定型，获得相关的理论知识，在进行实践练习的时候，鼓励学生之间相互观摩、比较，互相指导、体会，评价和自我评价相结合，发挥学生学习的自主性与独立性。
不同水平的学生进行不同的对待，让每一个学生都能体会到成功的喜悦。
考核内容及其比重：游泳选项体育课考核内容及比重（三）游泳选项体育课考核项目操作方法和教学进度游泳选项课考核项目和操作方法游泳教学计划(不会游泳小组)目标一:25米蛙泳腿达标(可带背漂和浮板)一.岸上蛙泳腿模仿练习预备姿势:坐在地上,双手后撑,两腿并拢伸直放在地上,不可含胸1.勾脚尖练习:口令1:用力把脚尖往自己身体的方向回勾,形似锄头;口令2:放松把脚尖并拢2.收腿.翻腿.蹬腿.并腿练习:口令1:小腿自然向自己身体靠拢,脚尖抬起,脚掌不可碰触地面,双膝不可外张;口令2:小腿自然向两侧翻开;口令3:两个脚掌向两个方向用力向外蹬出,膝盖不可弯曲;口令3:双腿向内并拢伸直,放松.3.收小腿练习:预备姿势:趴在地上,两腿并拢伸直,双手交叉放于胸前;口令1:小腿自然向上收,脚后跟尽量向臀部靠紧,脚底朝天;口令2:小腿放松的放下,回到预备姿势.二.水中蛙泳腿练习安全检查:每个同学绑上背漂后,必须让教师检查是否有把绳子绑紧,是否有松动,检查完毕方可下水练习1.绑背漂进行蹬腿练习,所有同学从岸边下水后,靠右边来回进行蛙泳蹬腿练习,教师在岸边巡视,以纠正错误和辅助差生为主.2.放松呼吸练习:所有同学靠边,把背漂解开放岸上,双手扶着池边,进行连续的呼吸练习.三.考核目标二:25米抬头蛙泳达标(可带背漂和浮板)一.岸上蛙泳手模仿练习1.蛙泳手模仿:预备姿势:双手前伸,手掌并拢,弯腰口令1:手掌向两侧划开至比肩稍宽的位置,小臂下压,屈臂收回胸前,两手合拢,手臂不可超过背部;口令2:十指朝前,双手用力向前伸.2.手腿配合模仿练习:预备姿势:身体直立,双手向上伸直口令1:手掌向下向两侧划至头顶上方,成侧上举的姿势;口令2:双手收至胸前的同时,一只小腿向后抬起,大腿不可向前抬;口令3:双手用力从胸前向上举的同时,小腿做蹬地的姿势,回到预备姿势二.水中手腿配合练习安全检查:每个同学绑上背漂后,必须让教师检查是否有把绳子绑紧,是否有松动,检查完毕方可下水练习1.绑背漂进行配合练习:所有同学从岸边下水后,靠右边来回进行配合练习,个别同学如果害怕或者姿势不熟练,可把背漂绑至胸前,或者腹部和背部绑两块背漂进行练习.2.放松呼吸练习:所有同学靠边,把背漂解开放岸上,双手扶着池边,进行连续的呼吸练习.三.考核目标三:25米完整蛙泳达标(可带背漂和浮板)一.岸上蛙泳手配合呼吸模仿练习1.手部动作配合呼吸的模仿:预备姿势: 双手前伸,手掌并拢,弯腰,低头,两个大臂夹住自己的耳朵口令1: 手掌向两侧划开至比肩稍宽的位置的同时,把头抬起,吸一口气, 小臂下压,屈臂收回胸前,两手合拢,手臂不可超过背部;口令2:十指朝前,双手用力向前伸的同时,低头回到预备姿势2.完整配合模仿: 预备姿势:身体直立,双手向上伸直,低头,下巴回收口令1: 手掌向下向两侧划至头顶上方,成侧上举的姿势的同时,把头向上抬起,吸一口气;口令2: 双手收至胸前的同时,一只小腿向后抬起,大腿不可向前抬;口令3:双手用力从胸前向上举的同时,小腿做蹬地的姿势,低头, 回到预备姿势二.水中完整配合练习:安全检查:每个同学绑上背漂后,必须让教师检查是否有把绳子绑紧,是否有松动,检查完毕方可下水练习3.绑背漂进行配合练习:所有同学从岸边下水后,靠右边来回进行配合练习,个别同学如果害怕或者姿势不熟练,可把背漂绑至胸前,或者腹部和背部绑两块背漂进行练习.4.放松呼吸练习:所有同学靠边,把背漂解开放岸上,双手扶着池边,进行连续的呼吸练习.三.考核目标四:50米蛙泳完整配合达标(不可带背漂和浮板)到了目标四的练习时,所有同学已经进行了三个学期(包括初一,初二,高一,高二)的练习,大部分的同学都以掌握了蛙泳的基本动作,目标四的主要目的就是让同学自主练习,教师以辅助差生为主,以达到一中同学都会游泳的目的!高一年年段游泳竞赛通知为提高学生的游泳兴趣，检查游泳课教学效果，年段和体育组决定在游泳课期间进行游泳达标赛和年段游泳竞赛。