小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃多种形式的连续跳跃活动方法教学设计
小学体育《多种形式的连续跳跃的练习方法》单元教学计划及教学设计
“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划一、教材分析本单元主要根据《纲要》中“内容标准”提出的“做出连续性跳跃的活动动作”的要求，围绕“多种形式的连续跳跃活动方法”进行构建。
针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃过程。
在技术维度上，以做出多种形式的“连续跳跃”动作为主，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、连续纵跳摸高、连续跳台阶、连续跳障碍。
根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容，激发学生想象力、创造力，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。
二、教学设计思路本单元共安排5课时。
在建构内容时，从技术、体能、运用三个维度进行构建，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。
水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。
本单元内容的构建，从技术维度出发，将连续跳跃的动作融入各个游戏和练习中，作为技术进行教学。
从体能维度出发，在跳跃动作方法的基础上提升能力，发展学生的体能，如速度、力量、协调性等。
从运用维度出发，结合多种形式的组合练习和游戏，如“开火车”“比比谁的花样多”“比比谁跳得远”“青蛙跳荷叶”“超级玛丽”等游戏，让学生在不同游戏中运用多种形式的连续跳跃动作，提高上下肢的协调性。
教学策略中，建议结合上肢的各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等，以达到发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力，培养学生合作探究的精神。
三、单元教学计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元教学计划第1页共7页水平二《多种形式的连续跳跃的练习方法》教学设计一、设计思想1.指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。
教学中以教师为主导，以学生为主体来指导教学。
课堂不仅仅教会学生一个动作，更要教会使其终身受益的教学方法。
课堂不是作秀，课堂是实实在在促进学生体育身心健康，发展能力的体育运动。
2《多种形式的连续跳跃练习方法1》教学设计
水平二“多种形式的连续跳跃活动方法”单元设计单元设计思路一、指导思想根据“健康第一”的指导思想，本单元设计以“学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个性差异与不同需求，确保每一位学生受益”等课程理念为依据，以游戏化教学为手段，来激发学生学习兴趣，培养学生连续跳跃的连贯性，通过多种形式的连续跳跃练习方法发展学生协调、灵敏和速度等身体素质，提高学生的基本活动能力，促使学生身心全面发展。
二、教材分析本单元的教学对象是水平二（三、四年级）的学生。
水平二的学生已经在水平一阶段学会了基本的原地和行进跳跃动作，具有一定的连续跳跃能力，虽然技术规格不高，但为进一步学习连续性跳跃、助跑后的跳跃、合作跳跃等动作奠定了一定的基础。
本单元的主教材是“多种形式的连续跳跃活动方法”，它包括连续直膝跳、分腿跳、开合跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳台阶、连续纵跳摸高等。
这些教材内容包含的价值非常丰富。
学生在此阶段学习上述教材内容，不仅能掌握连贯的蹬伸跳跃动作，培养跳跃能力，而且能利用这些动作练习方法发展灵敏、协调和速度等身体素质，培养团结协作、勇于挑战等优秀品质。
同时为以后学习有一定难度的跳跃活动准备体能与技能。
三、设计思路在传统的“教教材”理念下，教师只开发了这些教材内容的部分价值，只教了这些教材内容的部分教学内容。
新课标强调“用教材教”，因此，我们要以这些教材内容为载体，充分开发其价值，教授这些教材内容的所有教学内容，以满足学生的各种需要。
当然，在开发这些教材内容的价值时，我们也要有所侧重，《义务教育体育与健康课程标准》提出，水平二阶段要重点通过“多种形式”的跳跃类内容学习，进一步丰富学生的跳跃活动经验，而对技术没有作出过多要求。
因此，在水平二阶段，教师要通过创设一定的生活情境，突出这些教材的运用价值。
要以上述教材内容为载体，通过各种形式主要发展学生的连续跳跃能力，培养学习的兴趣。
1.《浙江义务教育体育与健康课程指导纲要》提出“技术、体能、运用”三维度构建单元，并提出两种单元课时分配模式（“1—2—1与1—2—3”），根据跳跃项目的特点与价值，水平二多种形式的连续跳跃活动方法课时分配采用“1—2—1”模式，该模式的特点是中间大两头小，体能单元课时量最多，技术和运用相对较少，这样安排能充分发挥跳跃教材的功能和价值。
小学体育与健康体能训练：连续性跳跃教案
小学体育与健康体能训练：连续性跳跃教案标题：连续性跳跃教案：培养小学生体育与健康体能的有效训练方法引言：连续性跳跃作为小学体育与健康体能训练中的重要环节，对于培养学生的协调性、耐力和柔韧性具有显著的促进作用。
本文旨在提供一份详尽的教案，帮助教师和家长进行连续性跳跃训练，以提高小学生的身体素质和健康水平。
一、任务目标通过连续性跳跃训练，旨在提高小学生的体能水平，包括：1. 培养灵活的身体协调性和动作技巧；2. 增强肌肉力量和爆发力；3. 增加耐力和柔韧性。
二、教学内容1. 初始热身活动：a. 轻松的跑步慢跑，10分钟；b. 多关节活动，如摆臂、踏步、臀部摆动，5分钟。
2. 连续性跳跃练习：a. 基本连续性跳跃练习：- 双脚连续跳跃：两脚并拢，双脚同时离地，轻轻着地，保持连贯的节奏，每组6次，共3组；- 跳跃蹲起跳：站立时屈膝蹲下，膝盖保持弹性，然后用力双脚连续跳起，落地时再次弯腰蹲下，每组8次，共3组。
b. 进阶连续性跳跃练习：- 单脚跳跃交替：单脚连续跳跃，左右脚交替，每组6次，共3组；- 下蹲、跳跃、原地转身：双脚打开与肩同宽，屈膝蹲下，然后用力双脚跳起，同时利用手臂的力量转身，每组6次，共3组。
3. 冷却活动：a. 轻松的呼吸放松，5分钟；b. 平稳的步行活动，5分钟。
三、教学方法与注意事项1. 教学方法：a. 示范法：教师用规范的动作示范，让学生明白连续性跳跃的正确姿势和要领；b. 练习法：学生按照示范多次练习，培养技能和体能；c. 比赛法：采用小组或个人之间的比赛形式，提高学生的参与积极性。
2. 注意事项：a. 强调正确的动作和姿势：教师应注重学生的姿势、动作的正确性，及时指导纠正，确保学生安全和有效训练；b. 合理安排训练强度：根据学生的实际情况，分组训练，合理安排训练强度和次数，避免过度疲劳和损伤；c. 鼓励积极参与：引导学生相互鼓励，传递友谊、团队合作和拼搏精神。
四、教学评价与追踪1. 教学评价：a. 观察：教师观察学生的动作、姿势的正确性和技能的掌握程度；b. 记录：记录学生在训练过程中的表现、进步和困难；c. 评价：针对学生的进步和不足，给予积极肯定和针对性的指导。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)操发展体能的方法教学设计
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)体操发展体
能的方法教学设计
【名师授课教案】
1新设计
本课以花样跳绳为手段,以新课程标准理念为指针,树立“健康第一”的指导思想,通过情景创设,激发学生对体育跳绳活动的兴趣,引导学生在玩中学,在比赛中提高技能,在学中练,在活动中体验、享受成功带来的乐趣。
培养学生自主合作探究和创新的能力,培养终身体育意识,增强体能和社会适应能力。
2教学目标
(一)、使85%以上的学生,初步掌握朋友跳的基本动作,准确把握进绳时机。
(二)、通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力、协调性,增强体能。
(三)、引导学生,自主合作,探究意识,激发学生对跳绳的兴趣,培养良好的意志品质。
3学情分析
本节课上课班级是小学四年2班,男女生28人,他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,好动,但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个性差异,把他们按技能分组体验练习,然后以迎面跳绳游戏为活动形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
4重点难点。
小学体育与健康《跳跃活动》教案
小学体育与健康《跳跃活动》教案跳跃活动是小学体育与健康课程中的一项重要内容，是培养学生身体协调性和爆发力的有效方法。
本文将为您介绍一份适用于小学生的《跳跃活动》教案，旨在有效提高学生的跳跃技巧和身体素质。
教案名称：小学体育与健康《跳跃活动》教案一、教学目标1. 培养学生的身体协调性和爆发力；2. 通过跳跃活动，提高学生的跳跃技巧；3. 增强学生的体质和身体素质。
二、教学准备1. 教学场地：宽敞平整的操场或体育馆；2. 跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；3. 音乐设备、计时器；4. 活动区域的标识。
三、教学内容与步骤1. 热身活动a. 引导学生先做身体拉伸操，包括头部、颈部、手臂、腰部、腿部等部位；b. 进行简单的有氧运动活动，如快速跑动、摆臂运动等。
2. 基础跳跃技巧训练a. 向学生介绍不同类型的跳跃动作，如直跳、弓步跳、蛙跳等；b. 依次指导学生跳跃动作的正确姿势、动作要领；c. 分组训练，重点关注学生的动作规范和技巧改进。
3. 跳跃器材训练a. 准备跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；b. 将学生分组，依次进行跳绳、跳板和座垫的训练；c. 每个小组轮流实践，其他小组成员观摩和评价。
4. 创意跳跃活动a. 提供一些创意跳跃活动，如跳绳接力赛、跳板高度赛等；b. 小组内进行比赛，记录个人和小组的成绩；c. 通过设置奖励和鼓励机制，激发学生的参与和积极性。
5. 放松活动a. 引导学生做简单的身体放松运动，如缓慢走动、伸展动作等；b. 利用柔和的音乐，帮助学生恢复平静和放松。
四、教学评价与反馈1. 在学生实践中，观察并记录学生的跳跃动作是否规范、技巧是否到位；2. 针对个别学生的问题，及时给予指导和帮助；3. 对小组比赛的成绩进行统计，评选出表现优秀的个人和小组，并给予相应的奖励和赞扬；4. 鼓励学生相互评价，提出意见和建议，共同提高。
五、课后延伸活动1. 通过家庭作业、小组练习等形式，巩固和拓展学生的跳跃技巧；2. 引导学生参与校内外的跳跃比赛和表演活动，展示技能和成果；3. 培养学生对跳跃活动的兴趣和爱好，推动学生积极参与体育锻炼。
体育水平二跳跃多种形式合作跳跃练习方法 教学设计
指导思想
本课遵循“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能与方法为主要内容，以增进学生健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标”课程性质，坚持“健康第一”，以学生发展为中心，重视学生主体地位，关注学生个体差异和不同需求，确保每一个学生受益。进一步培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生在小组合作学练与活动中充分展现自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验，营造宽松和谐的学习氛围，让学生学得开心、学得有效。通过多种形式且难度逐渐递进的自主与合作练习和游戏活动，让学生主动积极地参与到课堂各项活动中，并在游戏与竞赛活动中增强规则意识。
5.仔细讲解动作方法，指导学生提高学练中保护与帮助的意识，提醒学生合作跳前后距离要安全；
6.安全预案：如遇学生受伤及时停止练习，并联系学校卫生室及时进行卫生救护处理。
体育与健康实践课教案（课时计划）
教
学
内
容
1.跳跃：多种形式合作跳跃练习方法
2.素质：合作钻山洞
年级、人数
四年级 48人
单元课次
2/5
教
10、有节奏地连续跳跃，同伴互相合作完成
11、明确游戏方法与规则
12、身体幅度大、配合默契
13、遵守游戏规则，提高同伴配合的意识
组织：
八小组分区域练
安全提示：
保持跳跃节奏协调一致
组织：
两人合作
安全提示：
保护同伴
2~3
3~4
2~3
1~2
1~2
2~3
1~2
40”
~
60”
1’30”~2’
2’30”~4’
1’30”~2’
4.引导学生分小组原地提踵练习
1.静、齐、快
小学体育与健康《多种形式的简单助跑跳跃活动方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的简单助跑跳跃活动方法》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、认知目标:学习跳上跳箱成蹲撑向前跳下,屈膝落下,能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地
2、能力目标:多数同学能基本完成动作,发展弹跳力,力量等素质,增强时空感受和调控能力。
3、情意目标:培养学生勇敢果断,善于创新的奋进的精神。
4、游戏目标:通过游戏培养学生相互合作、团结的精神。
2学情分析
本课的教学对象是小学三、四年级学生。
他们具有一定的竞争意识,争强好胜,爱玩好动,爱表现的特点。
因此在教学中针对学生的生理心理特点,灵活的安排多样的练习方法。
同时,还要有挑战自己克服困难的勇气。
3重点难点
重点:双脚跳上成蹲撑要平稳,落地要稳,培养学生正确感知自我越过障碍的能力
难点:对学生跳跃障碍畏惧心理的消除及对跳箱分腿腾越动作技术的指导
4教学过程。
“多种形式的连续跳跃”单元体育教案公开课
多种形式的连续跳跃单元体育教案公开课一、教学目标1. 让学生掌握多种形式的连续跳跃动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 教学方法：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法。
2. 教学内容：多种形式的连续跳跃动作技巧，包括双脚连续跳跃、单脚连续跳跃、跨障碍物跳跃等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握多种形式的连续跳跃动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及跳跃力量的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：慢跑、关节活动、拉伸运动，让学生充分热身。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）讲解并示范多种形式的连续跳跃动作技巧。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（10分钟）：（1）双脚连续跳跃：设置障碍物，学生分组进行训练。
（2）单脚连续跳跃：学生分组进行训练，提高跳跃能力。
（3）跨障碍物跳跃：设置不同高度的障碍物，学生分组进行训练。
4. 素质拓展（5分钟）：引导学生尝试创新跳跃动作，提高学生的创造力和自信心。
5. 总结与评价（5分钟）：学生相互评价，教师总结教学内容，强调重点。
五、教学反思1. 课后总结：回顾教学过程，反思教学方法，总结成功与不足之处。
2. 学生反馈：了解学生对多种形式的连续跳跃动作技巧的掌握程度，收集学生意见，为下一步教学提供改进方向。
3. 教学调整：根据学生掌握程度，调整教学计划，优化教学方法，提高教学效果。
六、教学评价1. 评价方法：（1）教师评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和力量控制，给予及时反馈。
（2）学生互评：学生之间相互观察，互相评价，共同进步。
（3）自我评价：学生对自己的跳跃动作进行自我评价，提高自我认知。
2. 评价指标：（1）动作准确性：判断学生跳跃动作是否规范。
（2）连贯性：评价学生跳跃动作的连贯性和流畅性。
（3）力量控制：评估学生在跳跃过程中力量的运用是否合适。
三年级多种形式的跳跃运用方法小学体育与健康浙教课标版三～四年级
2.精神饱满，跟上节奏
3.1跟住口令节奏、成功率90%以上
3.2踏准节奏，动作到位
1 四列横队
2 四路纵队
3.1一路纵队
3.2体操队形
安全提示：
跑步时，不推搡，不掉队，不插队。
1
1
2'
3'
基本部分
30'
1.多种形式连续跳跃的运用方法2：多级跳
1.1.多级跳练习
1.1.1双脚并脚多级跳
1.1.2单脚多级跳
浙江省《体育与健康》教 案
教师
焦秀珍
年级班级
301
学生数
40
教学
内容
1.多种形式连续跳跃的运用方法2：多级跳
2.发展下肢力量练习方法：爬行
课次
5-5
教学
目标
1.能说出跳跃活动在生活环境中运用的方法和要求。
2.能在“跳格子”“接力”等游戏中做出单双脚连续跳跃，跨越一定高度的障碍，表现出跳跃动作的多样性、创造性。发展学生协调性、灵敏性和弹跳能力。
1.1.3探究多级跳
1.2.投准+多级跳
1.2.1投准+单脚多级跳
+双脚并脚多级跳
1.3.接力比赛
1.3.1双脚跳+跨障碍+快速跑20米
2.发展下肢力量练习方法 ：
2.1 俯撑爬行
2.2 螃蟹爬行
1.1前脚掌着地，连续跳跃1.1.1 双脚并脚连续跳10次，手臂协调摆动，保持身体平衡。
1.1.2单脚连续多级跳，保持身体平衡，屈膝缓冲。
1.1.3小组探究多级跳
1.2 沙包投准后单脚连续跳，返回时双脚并脚跳，捡起沙包，注意有沙包的格子脚不能进去。脚不要踩到格子线。
“多种形式的连续跳跃”单元体育教案公开课
“多种形式的连续跳跃”单元体育教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握多种形式的连续跳跃动作技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的心肺功能和身体协调性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
二、教学内容：1. 多种形式的连续跳跃动作技巧教学。
2. 团队竞技比赛：跳绳接力、障碍跳跃等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：多种形式的连续跳跃动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源：1. 体育器材：跳绳、障碍物、计时器等。
2. 教学课件：动作演示、教学视频等。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 热身活动：慢跑、关节活动等。
b. 介绍本节课的教学目标和内容。
2. 技能教学（15分钟）：a. 讲解多种形式的连续跳跃动作技巧。
b. 分组练习：学生相互观摩、纠正动作。
c. 教师示范：展示动作要领和技巧。
3. 团队竞技比赛（10分钟）：a. 分组进行跳绳接力比赛。
b. 设置障碍跳跃比赛，挑战学生的跳跃能力。
c. 评选最佳团队，给予奖励和表扬。
4. 身体素质训练（10分钟）：a. 进行有针对性的跳跃训练，提高学生的心肺功能和身体协调性。
b. 学生相互鼓励、共同进步。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 总结本节课的学习内容和成果。
b. 强调团队合作和积极参与体育活动的重要性。
6. 课后作业：a. 学生回家后，练习多种形式的连续跳跃动作技巧。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 学生动作技巧的掌握程度：通过课堂观察和分组练习，评估学生对多种形式的连续跳跃动作技巧的掌握情况。
2. 团队竞技比赛成绩：记录各队在跳绳接力、障碍跳跃比赛中的成绩，评选出最佳团队。
3. 学生参与度和态度：观察学生在课堂上的参与程度、团队合作意识和竞技体育精神。
七、教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平，适时调整教学内容和难度，确保教学目标的实现。
2. 在团队竞技比赛中，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，提高他们的自信心和积极性。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的合作跳跃活动方法》优质课教案公开课试讲教案
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的合作跳跃活动方法》优质课教案省级比赛获奖教案公
开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
认知目标:使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法;
技能目标:使80%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。
素质目标:发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力
和跳跃能力。
情感目标:培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质,
培养学生创新思维能力。
2学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳,具有了一定的跳跃能力。
小
学生善于模仿,接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标
极为有利。
但小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。
3重点难点
起跳时脚步轻快,脚跟先着地,踝、膝、髋三关节超越肩关节,并充分
蹬直;两臂和腿配合起跳,腿的蹬地动作迅速有力。
学生在起跳时容
易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起,影响着跨越的
高度。
根据以上的分析,我确定本节课的教学的重点和难点。
重点:助跑轻松自然,起跳有力。
难点:起跳向上、过竿要协调性。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的合作跳跃活动方法》优质课教案比赛讲课获奖教案
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃《多种形式的合作跳跃活动方法》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标认知目标:使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法;技能目标:使80%以上的学生基本掌握所学技术动作,提高跳跃能力。
素质目标:发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
情感目标:培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质,培养学生创新思维能力。
2学情分析四年级学生以前已经学过多种方式的跳,具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿,接受能力强,对跳高项目较有兴趣,这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。
3重点难点起跳时脚步轻快,脚跟先着地,踝、膝、髋三关节超越肩关节,并充分蹬直;两臂和腿配合起跳,腿的蹬地动作迅速有力。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起,影响着跨越的高度。
根据以上的分析,我确定本节课的教学的重点和难点。
重点:助跑轻松自然,起跳有力。
难点:起跳向上、过竿要协调性。
4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【讲授】跳跃：跨越式跳高本课分为:开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。
(一)开始部分。
课堂常规教学①体育委员整队②师生问好③宣布本课目标及内容并强调安全意识。
设计意图:集中学生注意力,激发学生兴趣,明确教学任务,使学生尽快进入课堂状态,重点对学生进行安全教育,预防学生运动损伤的发生。
(二)准备部分“十字接力比赛”游戏。
将游戏者分成人数相等的四队,在圈内成单行站在十字线上,各自面向圈外的起跑线。
各排头手持接力棒站在起跑线后。
组织者发令后,各队第一人按逆时针方向奔跑一圈,各队第二人在第一人跑出本队起跑线时,即站到起跑线后等待接棒。
第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾。
依次进行,以先跑完的队为胜。
设计意图:通过十字接力游戏的练习,巩固弯道跑和学习传接棒的方法,发展学生的奔跑能力。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《多种形式的折返跑方法》优质课教案公开课教师试讲教案
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《多种形式的折返跑方法》优质课教案省级比赛获奖教案公开课
教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1.认知目标:通过本次课的学习,使大部分学生知道往返的技
巧,了解一些运动损伤引起的原因以及处理办法。
2.技能目标:提高学生进行曲线跑时的身体控制能力,发展他们的下肢力量以及腰腹力量,提高其奔跑能力。
3.情感目标:在练习中积极展现自我,培养学生良好的协作意识和竞争进取的团队精神
2学情分析
学情分析
四X班的同学,活泼好动,这是他们的优点也是他们的缺点,优点就是始终让课堂的气氛处于一个高昂的状态,缺点是他们一动起来之后就很难收住,破坏了课堂的纪律。
因此在课的开始,我选择了一个强度较大的准备操,稍微消磨了一点他们亢奋的心里。
并且他们有较强的理解能力和模仿能力,集体荣誉感强,因此用小组合作比赛的形式进行教学,达到了更很的效果。
3重点难点
教学重、难点。
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《各种形式的接力跑方法》优质课教案公开课教师试讲教案
小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)走和跑《各种形式的接力跑方法优质课教案省级比赛获奖教案公开课
教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
学会几种接力跑的组织形式和活动方法。
2、技能目标
A、学会接力跑,力争有90左右的学生能独立完成, 发展学生的速度素质和下肢力量;
B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;
3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。
2学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。
小学体育与健康多种方式的跳教案
小学体育与健康多种方式的跳教案体育与健康是小学教育中非常重要的一部分，它旨在培养学生的身体素质和养成良好的健康习惯。
跳跃运动是小学体育教学中常见且有效的一种方式，可以提高学生的协调性、灵活性和爆发力。
本文将为您介绍几种小学体育与健康多种方式的跳教案，帮助您更好地开展体育教学。
1. 跳绳——促进身体协调性的经典运动跳绳是一种简单又有效的跳跃运动方式，适合小学生练习。
跳绳可以锻炼学生的身体协调性、平衡感、爆发力和心肺耐力。
教师可以采用以下教案进行跳绳教学：活动名称：欢乐跳绳教学目标：提高学生跳绳的技术水平，培养学生的身体协调性和平衡感。
教学步骤：1) 学习基本跳绳动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2) 进行小组比赛，鼓励学生互相观摩、交流技巧。
3) 设计跳绳游戏，如跳过绳子、跳出花样等，让学生在游戏中体验乐趣，提高技术水平。
2. 蹦床运动——培养爆发力与平衡感的综合训练蹦床运动是一种利用蹦床进行跳跃的活动，可以培养学生的爆发力、平衡感和空间意识。
蹦床运动有利于提高学生的身体协调性和柔韧度。
以下是一种适用于小学生的蹦床教案：活动名称：快乐蹦床教学目标：培养学生的爆发力、平衡感和空间意识。
教学步骤：1) 教师介绍蹦床的基本知识和注意事项，确保学生的安全。
2) 学习基本的蹦床动作，如蹦、跳、翻滚等。
3) 组织学生进行小组比赛，看谁可以完成更多的动作或更复杂的动作。
4) 引导学生设计自己的蹦床动作，鼓励他们发挥创造力。
3. 跳高——锻炼垂直跳跃能力的有趣项目跳高是一种需要学生全力以赴的运动项目，可以锻炼学生的垂直跳跃能力和协调能力。
跳高可以激发学生的竞争意识，提高他们对自己能力的认知。
以下是一种适用于小学生的跳高教案：活动名称：飞越高峰教学目标：提高学生的垂直跳跃能力和协调能力。
教学步骤：1) 教师讲解跳高的基本知识，引导学生正确掌握跳高的技术。
2) 学习基本的跳高动作，如起跳、助跑和跳跃动作。
3) 利用器械或简易的跳高杆进行实际操作，让学生逐渐提高跳高高度。
各种形式的连续跳跃练习方法公开课教案教学设计课件
自我评价，积极收还器材。
四列横队。
≥1
2'
场地器材
篮球场。圈环40个
作业布置
教学反思
2.体能：面向爬行＋背向爬行
1.学生勤于练习、积极思考、善于总结。
1.1学生按要求进行双脚连续跳，能基本掌握双脚连续跳。
1.2学生按要求进行单脚跳跃，能基本掌握单脚连续跳
1.3学生按要求进行开合连续跳，能基本掌握开合连续跳。
1.4学生按要求进行图形跳，能基本掌握图形跳。
积极思考，敢于创新，乐于合作。
场地布置
四列横队——四列横队——四列横队
安全防范
1. 课前了解学生健康状况，安排好见习生，检查场地和器材。
2. 课中做好充分的准备活动，对原地运球的动作有心里预设。
3. 在练习中，注意前后左右间隔距离，以免发生碰撞；加强组织纪律性，让学生遵照一切行动听指挥等方法保障课堂教学安全、有效的完成。
《多种形式的连续跳跃练习方法》课时计划
≥1
≥1
≥1
50''
3'
3’
基本部分
30'
1.各种连续跳的练习方法
1.1双脚连续跳练习
1.2单脚连续跳练习
1.3开合连续跳练习
1.4图形跳练习
1.5两种以上的跳跃
1.5.1纵跳＋单脚连续跳
1..5.2开合跳＋双脚连续跳
1.5.3双人拉手＋连续跳跃
1.5.4双人前后＋连续跳跃
1.6比赛：来回连续跳接力
《多种形式的连续跳跃练习方法》教学设计
指导思想
本课根据《体育与健康教学大纲》选编和构建的教学原则，以“健康第一 -”、“以生为本”的新课程理念为指导，以学生的发展为中心，以“运动参与”“运动技能”“社会适应” “心理健康”为主要目标，通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互促进，使学生在愉快的学习环境中掌握知识技能、娱乐身心、发展个性，牢固树立健康第一的指导思想，充分发挥体育与健康教学的综合功能。
小学体育与健康三四年级水平二《发展跳跃能力》单元教学计划表格式教学设计
小学体育与健康三四年级水平二《发展跳跃能力》单元教学计划表格式教学设计发展跳跃能力单元教学计划教学单元（主题）发展跳跃能力1、发展学生的跳跃能力，体验并初步学会正确的跳跃方法。
2、发展学生的力量、灵敏和协调素质。
3、激发学生学习兴趣和参与意识，乐于展示自己，增强良好的心理素质。
4、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处，团结合作，共同进步。
5、帮助学生树立安全意识，养成遵守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
5 课时达成目标初步体验单双脚跳，发展跳跃能力。
通过各种跳的活动，培养学生对跳跃的兴趣。
培养学学习内容 1、单、双脚跳 2、单腿跳接力 3、游戏：高人、矮人、超人适用年级组织形式学生活动采用分散形式练习学生散点练习（自主结伴）三、四年级教师活动教师引导学生体验各种跳的快乐，鼓励学生的参与性、创造性。
教学目标教学时数课次第一次课生团结协作精神与创新意识，养成尊重他人及合作学习的习惯。
为进一步学习各种跳与游戏打下基础。
1、沿标志直线跑习蹲踞式跳远的方法，2、上一步过小河学习助跑单跳双落蹲3、跳呼啦稳技术。
学习跳上、跳圈接力培养对跳跃的兴趣，练第二次课下缓冲技术。
发展学生弹跳力和平衡能力，增强学生的合作意识。
学习蹲踞式跳远的方法，培养正确的身体姿势，增强学习主动性和自信心，培养竞争意识、模仿能力及环保意识。
1、跑步《踏害虫》游戏 2、自由（加大踏跳区）助跑跳3、游戏；《青蛙抓害虫》1、两路纵队2、小组分散3、四个小组1、积极参与各种跳跃练习2、与同伴合作进行练习1、讲解示范引导2、小组指导3、强调安全4、展示点评第三次课1、把四个角区当“害虫” ，学生边跑边踏跳2、通过游戏，体会空中成蹲踞动作3、评价同伴动作按能力和友伴型分组。
1、思考跳的新花样， 2、交流如何跳得更远，并练习 3、小组内自主组织复习4、帮助同学提高按考核要求进行1、引导启发尽量踏中“害虫”中、投远2、观察指导3、强调安全适当时候展示挂图（空中成蹲踞动作）第四次课进一步发展下肢力量和跳跃能力，在活动中表现出展示自我的愿望，基本掌握蹲踞式跳远动作要领，培养竞争意识和关爱他人的好品质。
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小学体育与健康浙教版水平二(小学3、4年级)跳跃多种形式的连续跳跃活动方法教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。
3.通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学重点:双脚用力蹬地,向前、向上跃起,双脚同时落地。
教学难点:上下肢的协调配合,落地轻巧。
2学情分析
(水平二)是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。
它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点,为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
因此,根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,而身心发育快的特点,结合农村学生的学习与生活习惯,本课将通过语言描述、教师示范、分层比赛等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。
3重点难点。