浅谈老年人的心理分析及心理护理

浅谈老年人的心理分析及心理护理

随着医学科学的迅速发展，人民生活水平的日=益提高和老年人的保健意识不断增强，人类

的平均寿命日见增长；随着老年人在社会人口中的比例不断增加，老年心里护理及老年慢性

病护理的需求大大增加；人们医疗环境的改善，躯体疾病得到了良好的救治，心理问题也越

来越受到人们的关注。老年期是人生中的一个特殊时期，是走向人生的完成阶段，也是人类

生活价值的最后时期，这一时期随着生活适应能力的下降，身体状况的减退，及易产生各种

心理障碍，因此对老年人的心理护理尤为重要。

1 老年人的特点

1.1 老年人认知变化

随着年龄增长，感知的适应性变化最明显。表现为视力明显减退，出现所谓的“老花眼”；听

力下降，尤以70 岁以后明显；味觉、嗅觉、皮肤觉在60 岁以后都有明显下降；记忆力下降

表现为记忆广度、机械识记，再认和回忆等均减退；思维的变化：随着年龄的增长，脑组织

质量和脑细胞数减少，萎缩，思维迟缓。

1.2 老年人的社会变化

由社会人变成自由人，社会角色发生了变化，短期内可能不适应，随之而带来情绪上的变化，表现为消沉、郁闷、烦躁等。

1.3 人格的变化

不安全感主要表现在身体健康，经济保障两方面。由于权势的失落而诱发的孤独感；由于子

女关心照顾的较少，或失去配偶等因素而导致的孤独和苦闷。适应性差对周围环境的态度和

方式趋于被动，依恋已有的习惯对新环境很难适应，拘泥刻板，速度减退，因循守旧。

2 老年人的心理状态

2.1 惶恐遗弃感

老年人随着年龄的增长，机体各组织器官生理功能的衰退，导致机体调节功能不足，抗病能

力减退，适应力下降，心理状态也随着老年人特有的变化而出现异常；每一位老年人都有自

己不同的生活经历，并都积累了丰富的经验，在工作岗位上担负一定的职务，一旦离开工作

岗位，会因年老失去地位而感到空虚和被遗弃。子孙不孝，家庭不和睦，生病后住院担心花

钱多，怕疼痛，怕失去生活能力，尤其是一些诊断不明确，惟恐自己得了不治之症，给家人

带来烦恼，给自己带来痛苦而焦虑，紧张不安，甚至夜不能寐，食欲不振，机体抵抗力下降，更容易患躯体疾病，造成恶性循环，对治疗效果不显著的疾病，更易使老人们产生惶恐感。

2.2 孤独寂寞感

孤独寂寞是老年人最常见的心理特征。有些老年人由于神经抑制高于兴奋，喜欢在安静的环

境中生活。但是当他们离开工作岗位时，则往往若有所失，子女成家立业，各奔东西，加之

亲朋亡故，更加孤独寂寞，忧心忡忡。特别是生病住进医院时周围都是陌生人，这样病人自

然更易产生孤独寂寞感。

2.3 量焦虑抑郁感

老年人爱操心，他们既关心儿孙的进步成长，对有些年青人的生活习惯又看不惯，又管不了，只觉得自已年龄大了，力不从心，不中用了，因而焦虑不安。当有病时，这种心理更为明显，常担心自己的健康状况，少言寡语，对外界任何事物都不感兴趣，有的饮泣不语，还有的自

暴自弃，放弃治疗，甚至出现轻生念头。有时往往因一些小事发脾气，性格孤僻、固执，不

易与人合作，不能自制。

2.4 多疑、啰嗦，自卑感

由于存在自卑心理，别人说话时，总怀疑是议论自己。子女们因工作忙，不能及时看望，问

寒问暖，使老人就以为儿女冷落他们，自己老了没有用了，常因一些小事生气，流泪，甚至

悲愤而轻生。另外由于老年人的记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨，对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难，人际关系紧张。

3 老年人常见的心理问题

3.1 焦虑紧张

随着年龄的增长，老年人躯体各器官功能减退，易患许多慢性疾病，由于对身体健康问题的

担忧，惟恐自己得了不治之症，给家人带来烦恼，给自己带来痛苦而焦虑、紧张不安，甚至

夜不能寐，食欲不振，机体抵抗力下降，久而久之就患上躯体疾病。

3.2 抑郁

由于离退休后，社会角色的转变，一时难以适应，认为自己对社会、对家庭没有贡献了，成

了社会、家庭的负担，而导致抑郁，有的老人丧偶后，一个人独自生活，子女都忙于自己的

事务，对老人缺乏关心、照顾，老人长期生活在孤独与寂寞、单调等待之中，久而久之，便

觉得生活毫无意义而导致抑郁，甚至有轻生的念头。有的老人长期生活在躯体疾病折磨之中

感到生活没有希望而采取自杀这种极端行为。

3.3 沟通障碍、人际关系紧张

老年人由于脑组织萎缩，脑细胞减少、脑功能减退而导致智力水平下降，记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨，对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难，人际关系紧张。

4 老年人的心理护理

4.1 确立生存意义、正确对待身体的变化

老年人尽管理解衰老是机体不可抗拒的规律，但一般都希望自己尽量健康长寿。他们往往不

希望别人说自已老，因此在老年人的心理护理中我们应该根据老年人的生理特性，心理状态

和需要，制定合理的护理程序，通过护士美好的语言和亲切的交谈，与患者沟通，改善他们

的不良心理情绪，使他们的身心得到康复。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对

待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，延误治疗；

也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，正确对待和认识生老病死这一自然规律，要认真地过

好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。

4.2 保持与外界环境的接触

即与自然、社会和人的接触。这样既可以丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时的调

整自己的行为，以便更好地适应环境。在退休之前要做好思想上的准备工作，充分认识退休

是将工作岗位让给青壮年，有利于提高工作质量及工作效率，更快的推动社会发展这一客观

道理。退休后多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。多培养一些兴趣爱好，使生

活丰富多彩。

4.3 生活要规律、适度结合脑力体力劳动