联谊活动小游戏
联谊活动小游戏
踩报纸
1、道具：报纸若干张
2、过程：
a）每组 6 人， 3 男 3 女；b）比赛开始，大家全部站在报纸上，超出报纸的失败；c）如果第一次成功后，第二次将报纸对折，如果能够全部
踩在报纸上过关；
d）能坚持10 秒算过关。
猜字
1、道具：A4 纸若干
2、过程：~ a）每组派两个代表，一个提示，另外一个猜字；b）提示的人不能说出字面上的任何字；c）猜字的人能猜出字面的字算成功，d）在规定的时间能猜出最多的组获胜；
抢凳子
1、道具：凳子若干
2、过程：a）
每组派一个代表
b）凳子的数目比参加者的数目少一个c）
凳子围成一圈，参加者站在圈外d）音
乐开始后，大家围绕凳子转，音乐停止后大家尽力坐
到凳子上，最后没有抢到凳子的算失败；
e）失败者下场，同时去掉一个凳子，继续游戏，直到
最后一个人
杯子传水
1、道具：纸杯若干
2、过程：
a）每队8 人，排成一排，每人发一纸杯，用嘴叼着或
咬着"
b）比赛开始，第一个人杯子中装半杯水，并依次传给
后面一个人c）
队员不能用手触碰杯子，传得最快的一对获胜
多姿多彩
1、道具：无.
2、过程：a）
大家排成一排站到场地一边
b）开始后，大家用不同的方式达到另外一边，不能重
复
c）最后大家评选最佳方式的参赛者!
过竹竿
1、道具：竹竿、棍子或绳子，大概 2 米
2、过程：a) 每组选一个代表，至少10 人；
b) 所有成员排成一行，依次身子后仰穿过竹竿；
c) 身体任何部位碰到竹竿者被淘汰；
d) 全部成员通过后降低竹竿高度，直至只剩最后一人，
即获胜；
搬运工
1、道具：绳子若干，长度50 厘米；气球或者其他比较轻的物品若干。
2、过程：
a) 每组两个成员（最好男女搭配）把两人其中一条腿绑在一起；
b) 物品放在远处，开始后每组成员一起走到物品处把东
西拿到出发点，在规定时间拿得多的对获胜；
爱的火花
1、道具：无
2、过程：
a) 游戏开始主持人可以选10 个自愿者；
b) 游戏开始，首先挑两个双方面对站好，而且尽可能近；
c) 主持人喊开始的时候，双方眼睛对眼睛，如果谁先眨眼睛或者视线离开或者退缩即算输，一直坚持到最后的
获胜。
过河
1、道具：四块塑料板，大小只可站两个人
2、过程：
a)开始每组10 个人（5 男5 女），分配2 块板；
b)开始后，每组一男一女通过木板来移动，每次必须两个人同时站到同一块板上才能将另一快往前移；
c)如果队员有任何部位接触地面必须重新来过；
d)两人到达规定的地方（可用凳子），然后按原路返回，交给下一组；
e)等全部队员完成后，时间最少的队获胜。
左右左
1、道具：绳子若干
2、过程：a）
每组 6 人
b）每组成员左、右腿分别帮在一起
c）赛跑，快的队获胜
牙签传纸
1、道具：牙签，A4 纸若干
2、过程：
a）每组10 人左右，每人口衔一根牙签
b）从第一人开始把一张A4 纸传到最后一人，最快的一队获胜。
合力吹汽球
借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二
张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个）
适合：全部的人
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽
球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
英雄救美
每队有 5 名女队员排成一列，每人间隔约 2 米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。（钥匙要差不多样子。）然后每队选 1 名男队员，在他面前有6、7 把钥匙，他一次只能那一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后
顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有
人。
瞎子穿拖鞋
概要:蒙眼前进 5 步或 6 步穿拖鞋的游戏
方法:
1、各队轮流派出 1 人。.
2、把拖鞋放在起点前方 5 步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进 5 步，第 6 步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
奇怪的墙壁
概要：二队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入
对方阵地的游戏
道具：把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一
大张吊挂在房间中央。
方法：
1、离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒
乓球。
2、在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组
获胜。
贴猪鼻子
1. 画个猪头，贴在 3 米外的墙上，然后用一张硬纸剪成
猪鼻子，然后参加的人原地（好象要捏着鼻子）闭眼转
6 圈（一般人都晕了）
2. 然后队友指挥方向，直到帖正为止。限时一分钟，不
准人扶（要是6 圈后没人扶，大概就只有倒地的份了）
猪八戒背媳妇
地上准备N 多空瓶子，做障碍，然后 1 个人背着 1 个
人从障碍中走过，下面的人蒙着眼，上面的人指挥。碰到
的瓶子越少者胜
捡乒乓球
分几个人一组，需合力完成的流通。由同组中选一个
人出来用绳子量出身高，然后在地上量出同样距离的
二条平行线。量出身高者站在一条线的一头，不能踩
到线。在另一条线上放上乒乓球，然后几个合力拉住
他去捡那个乒乓球，过程中身体不能碰地，衣服也不
能触地。
说口令折纸
二人一组，分三组。准备三张大纸，每组的人都站上去。
然后说口令，比如说庙里猫、庙外猫。第一个先说庙里
猫，第二个接着说庙里猫，庙外猫。然后第一个接下去
说庙里猫，庙外猫，庙里猫。以此类推，说错了就把
纸对折一半，直到站不下为失败。
萝卜蹲
分几个组，分为取个别名，比如叫白罗卜、红罗卜、
黄罗卜、金罗卜。先叫一组说白罗卜蹲、白罗卜蹲，
白罗卜蹲完红罗卜蹲。边说边做蹲的动作。白罗卜组
说完指到红罗卜组时，红罗卜组马上接着蹲，并说红
罗卜蹲，红罗卜蹲，红罗卜蹲完黄罗卜蹲。以此类推，
哪一组在
5 秒内没有反应过来判出局。也可以冬瓜蹲，黄瓜蹲，
菠菜蹲，茄子蹲~~~
倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个
字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是
好人”那么答题人必须在 5 秒钟之内把刚才的那句话反过
来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算
失败。
成语接龙
这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的
要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出 5 个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑
的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等
大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众
读一
遍。然后让每个人在 5 个成语前加上“我初恋时、我结
婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有
时效果会意想不到的搞笑。（有一次那人写的是七上八
下，还正好是第三个成语。）
集体造句!
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好
一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随
意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人
按要求写完一个字后交给第三位组员,, 直到组成一个
句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句
子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子
通顺，先举起造好句子的小组为胜。
官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数： 4 个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出
一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情
或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有
猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人
执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
心口不一
选5 个观众，轮流跟着主持人一起喊“心和口不一样”，然后说一个数字1，2，3，4，5（只能是一到五中间的
一个），边手比划一个数字（同样是1-5 中的一个），但是和口说的那个数字不一样，如果一样就淘汰，直到只
剩最后一名不能一直说5，不能重复 3 次
泡泡糖
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家
准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一
组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，
那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找
到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主
持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最
后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的
难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，
比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名
字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主
持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊
出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
8、教职工联谊活动开始前的“化冰”活动和活动
准备
（1）所有参加者分成10 组，15—20 人为一组，以圆围坐在舞台四周。每组以序号标识分开，参加活动人
员按组号入座，以便后面开展游戏时方便。
（2）开场之后利用 5 分钟时间，组内成员进行自我介绍。然后各组进行拉歌比赛，可以提供3—5 首备选，如“团结就是力量”、“学习雷锋好榜样”、“打靶歌” 等，把现场气氛调动起来。
四、活动项目：
1、快速传递
道具：筷子12 双、钥匙链12 个
游戏方法： 6 人组成、男女各 3 人，每次两组同时
进行，共两组。
游戏规则：用嘴衔筷子穿的钥匙链传递，不能用手
帮助，以最快速度完成，器具脱落原地捡起继续做完，
时间最短完成为胜。
2、报纸大联盟
任选两组上来，每组发放报纸一张（16 开），无论以何种方式，报纸上站满人数最多者为胜。输了的组集
体表演小天鹅舞蹈。
游戏规则：地面摆一张报纸，游戏者单脚站在报纸
上，两人面对，手划剪刀十字步，失败者将自己的报纸
对折，再继续游戏，直到游戏者单脚无法站立报纸上或
脚离开自己的报纸，游戏结束，能站立纸上的一方为胜。
3、背筐投蓝
道具：纸篓 3 个、垒球30 个
游戏方法：男女各 1 人配对，每次 3 对，每大组出
一对选手参加游戏。
游戏规则：游戏者一人背筐、一人距背筐人 3 米处静止投蓝10 个球，每组投进数量最多者获胜。投蓝者
和背筐接球者游戏时两脚原地不能移动。
4、幸福大连蹲
道具：印有括号内字样的头饰（如：幸福、快乐、
吉祥、平安、健康、甜蜜、好运、顺利、成功、潇洒等）。参加人员：约10 人（包括主持人）。
游戏规则：游戏者（包括主持人）面对观众，围成
半圆形，记住自己所带头饰名称，游戏开始后由主持人
边蹲边做示范“阿飞蹲、阿飞蹲、阿飞蹲完幸福蹲”，头戴“幸福”头饰的游戏者要紧接着蹲同时念“幸福蹲、幸福蹲、幸福蹲完快乐蹲”，头戴“快乐”头饰的游戏
者紧接着做，类似点名一样，被点到之后也要紧接点下
一个，任点自己之外的任意一名游戏者，可以往回点。
蹲错的要罚下场，剩下的游戏者继续蹲，并不断想办法
使其他游戏者出错，人数越少越好玩，反应速度要求越
快。
全体参加人员合唱一首歌《年轻朋友来相会》。
7、主持人介绍活动内容和安排。注意：主持人做示范时，语速一定要快
5、集体跳绳
任选两组上来，同时进行，同一根绳上人数最多，
跳绳时间最长者为胜。输者集体表演一个舞蹈动作或者
摆一个字母造型（主持人示范）。
6、步调一致
道具：木板 4 块
游戏方法： 3 人组成、2 男 1 女，每次两组同时进行，共两组。
游戏规则：不得出现中途缺员现象，若脚离拖板、
手脱肩，应原地调整复位前行。
7、听口令练反应
游戏方法：10 人一组，共两组。
游戏规则：听口令后立刻做出与口令相反的肢体动
作，否则被当场淘汰，直到台上剩下最后一名游戏者为
胜者。
8、平结绳圈（适用：团队建设、创新思维）
道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
说明：
（1）训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
（2）学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然
后学员将脚放在绳圈之内
（3 ）训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”
（4）学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之
后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常
提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
（5）到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站
在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在
一起；游戏第一阶段结束
（6）游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小
至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。
学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出
现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没
有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意
把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办
法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——
所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏
的要求：“脚在绳圈之内”
9、晋级：在工作之余同事之间做一些小的游戏，
既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的
气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序：
（1）让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
（2）相互找同伴猜拳，或者采取其他可以决出胜
负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以
站起来。
（3）然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
（4）继续游戏，看看谁是最后一个变成凤凰。
（5）讨论