最新心理委员培训考试试题库资料

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心理委员考试题库

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1. 樊富珉教授说“只有优异的成绩,却不懂与人交往,是个寂寞的人”,“只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人”“只有超人的推理,却不了解自己的人,是个迷惘的人”2.法国思想家蒙田说“世界上最重要的事情就是认识自我”。

3. 梅贻琦说“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。

”。

4. 大学生学习的特点:专业性与广博性相结合,自觉性与自主性相结合。

基础性与应用性相结合,创新性与探索性相结合。

5.大学生的焦虑,在心理上表现为紧张、惶恐、心烦意乱、易激怒、记忆力减退,注意力难以集中。

6.在TED演讲中说到,这世界上最重要的两样东西一是时间,二是与他人的联系。

7. 爱情三角形理论是美国心理学家斯滕伯格提出来的。

8.人类的新生命是从染色体为46XX或46XY的受精卵开始的。

9.心理健康指:人的基本心理活动过程内容完整、协调一致。

10.赫拉克利特说“不先研究人的秘密而想洞察自然地秘密那是根本不可能的。

”11.在大学一年级里,主要进行的工作是了解职业、广泛学习、培养能力。

12. 阅读的方法有基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四种。

13. 大学生的焦虑,在生理上表现为肌肉紧张、头痛、震颤、坐立不安、注意力难以集中。

14. 卡内基理工学院分析一万人的经历后得出的结论中,15%的成功者,是来自技术熟练,头脑聪慧和工作能力强15. 斯滕伯格认为爱情的三个基本元素是:激情、亲密、承诺。

16. 十月怀胎中的一个月是指28天。

17.一个健康的人,既包括身体的健康,又包括心理的健康,同时还要具备与社会和谐相处的能力。

18. 《心理学原理》是美国心理学家詹姆斯所著。

19. 大学二年级,主要是定向期;大学一年级主要进行:明确方向、发展个性、提升素质;大学三年级,主要是冲刺期,主要进行的工作:细分专业、锁定目标、求职准备;大学四年级,主要是分化期,大学四年级的分化期主要进行的工作是、重视实践、修订目标、实现自我。

20.美国心理学家詹姆斯将经验自我的不同部分分为物质自我、社会自我和精神自我。

2023年大学生心理委员考试试题

2023年大学生心理委员考试试题

大学生心理委员考试试题1、[判断题]在人格类型理论中,A型人格的特点表现为:性情不温不火,举止稳当,对工作和生活的满足感强。

()(分值1.0)你的答案:错误2、[判断题]妄想就是指其别人没有的,不现实的想法。

特点:病态的坚信;自我卷入;个人独有。

(分值1.0)你的答案:对的3、[判断题]心理委员需了解性与恋爱的相关知识,转变对性的态度,选择同学们能接受的方式,让大家结识两性的心理与行为。

(分值1.0)你的答案:对的4、[判断题]班级心理健康教育活动具有发展性、活动性的特点,强调互动、体验和分享。

(分值1.0)你的答案:对的5、[判断题]班级心理健康教育活动是大学生互助式的心理健康活动形式,需要受过专业的心理训练才可以组织开展。

(分值1.0)你的答案:对的标准答案:错误6、[判断题]班级心理辅导活动中,辅导者可以用自己的价值标准来规定团队成员,并用说教的方式影响成员。

(分值1.0)你的答案:错误7、[判断题]班级心理辅导活动的设计方案涉及确立活动名称、收集资料、制定目的、选择方式、拟定期间场合、明确活动流程、活动准备、总结与评估。

(分值1.0)你的答案:对的8、[判断题]当有较大把握时,征询师应当帮来访者做出决定。

(分值1.0)你的答案:错误9、[判断题]神经症、应激相关障碍、情感障碍(抑郁症)属于非精神病型心理障碍。

(分值1.0)你的答案:对的10、[判断题]征询中解决问题的重要责任在心理征询师。

(分值1.0)你的答案:错误11、[判断题]搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。

(分值1.0)你的答案:对的12、[判断题]听和倾听有重大区别。

(分值1.0)你的答案:对的13、[判断题]认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体,各种心理过程之间应具有协调一致的关系。

(分值1.0)你的答案:对的14、[判断题]患者听到声音用命令的口吻让他去干违反意愿的事情,患者踌躇时,声音还也许催促和威胁,最终迫使患者完全或部分遵从。

大学生心理委员考试试题

大学生心理委员考试试题

大学生心理委员考试试题1、[判断题]在人格类型理论中,A型人格的特点表现为:性情不温不火,举止稳当,对工作和生活的满足感强。

()(分值1.0)你的答案:错误2、[判断题]妄想就是指其他人没有的,不现实的想法。

特点:病态的坚信;自我卷入;个人独有。

(分值1.0)你的答案:正确3、[判断题]心理委员需了解性与恋爱的相关知识,转变对性的态度,选择同学们能接受的方式,让大家认识两性的心理与行为。

(分值1.0)你的答案:正确4、[判断题]班级心理健康教育活动具有发展性、活动性的特点,强调互动、体验和分享。

(分值1.0)你的答案:正确5、[判断题]班级心理健康教育活动是大学生互助式的心理健康活动形式,需要受过专业的心理训练才可以组织开展。

(分值1.0)你的答案:正确标准答案:错误6、[判断题]班级心理辅导活动中,辅导者可以用自己的价值标准来要求团体成员,并用说教的方式影响成员。

(分值1.0)你的答案:错误7、[判断题]班级心理辅导活动的设计方案包括确立活动名称、收集资料、制定目标、选择方式、确定时间场所、明确活动流程、活动准备、总结与评估。

(分值1.0)你的答案:正确8、[判断题]当有较大把握时,咨询师应该帮来访者做出决定。

(分值1.0)你的答案:错误9、[判断题]神经症、应激相关障碍、情感障碍(抑郁症)属于非精神病型心理障碍。

(分值1.0)你的答案:正确10、[判断题]咨询中解决问题的主要责任在心理咨询师。

(分值1.0)你的答案:错误11、[判断题]搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。

(分值1.0)你的答案:正确12、[判断题]听和倾听有重大区别。

(分值1.0)你的答案:正确13、[判断题]认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体,各种心理过程之间应具有协调一致的关系。

(分值1.0)你的答案:正确14、[判断题]患者听到声音用命令的口吻让他去干违背意愿的事情,患者犹豫时,声音还可能催促和威胁,最终迫使患者完全或部分遵从。

心理培训测试题及答案

心理培训测试题及答案

心理培训测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共10题)1. 以下哪项不是心理健康的指标?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 有强烈的自我中心倾向D. 适应能力强答案:C2. 心理培训中,哪种技巧可以帮助个体更好地应对压力?A. 冥想B. 过度工作C. 消极逃避D. 持续焦虑答案:A3. 自我效能感是指个体对自己完成特定任务的?A. 信心B. 兴趣C. 能力D. 动机答案:A4. 认知行为疗法主要关注改变个体的哪些方面?A. 情绪B. 行为C. 认知D. 以上都是5. 以下哪项不是心理弹性的构成要素?A. 乐观B. 社会支持C. 悲观D. 问题解决能力答案:C6. 心理培训中,情绪智力的培养不包括以下哪项?A. 自我意识B. 自我调节C. 社交技巧D. 竞争意识答案:D7. 心理培训的目标之一是提高个体的?A. 学术成绩B. 工作效率C. 心理适应能力D. 物质财富答案:C8. 心理培训中,哪种方法可以帮助个体识别和表达情绪?A. 情绪日记B. 情绪抑制C. 情绪转移D. 情绪忽视答案:A9. 以下哪项不是心理培训中常用的放松技巧?B. 渐进性肌肉放松C. 正念冥想D. 持续紧张答案:D10. 心理培训中,个体可以通过哪些方式提高自我效能感?A. 设定过高的目标B. 模仿成功人士C. 积极反馈D. 避免挑战答案:C二、多项选择题(每题3分,共5题)1. 心理培训中,以下哪些因素可以增强个体的自我效能感?A. 成功经验B. 替代经验C. 口头说服D. 情绪状态答案:ABC2. 心理培训中,以下哪些属于情绪智力的组成部分?A. 情绪识别B. 情绪理解C. 情绪调节D. 情绪表达答案:ABCD3. 心理培训中,以下哪些技巧可以帮助个体提高社交技巧?A. 倾听B. 非言语沟通C. 冲突解决D. 自我中心答案:ABC4. 心理培训中,以下哪些因素可能影响个体的心理弹性?A. 个人性格B. 社会支持C. 生活事件D. 环境压力答案:ABCD5. 心理培训中,以下哪些是应对压力的有效策略?A. 积极思考B. 时间管理C. 逃避现实D. 寻求支持答案:ABD结束语:通过以上测试题及答案,我们希望能够帮助大家更好地了解和掌握心理培训的相关知识和技巧,从而在实际生活中提高自己的心理健康水平和应对压力的能力。

心理委员认证测试50个选择题答案

心理委员认证测试50个选择题答案

心理委员认证测试50个选择题答案1、遇到情绪困扰时,下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪()。

[单选题] *A向亲人老师或者朋友诉说B寻求专业心理咨询师的帮助C任凭自己胡思乱想(正确答案)D把一切写下来,借此整理自己的思绪2、初中生小黄热爱班集体,学习认真,对自己要求严格,小黄的这种性格特征属于()。

[单选题] *A态度特征(正确答案)B理解特征C情绪特征D意志特征3、马斯洛认为,需要的满足是()[单选题] *A无规律的B由高级向低级不断发展C由低级向高级不断发展(正确答案)D由中间向两头发展4、林琳在听课时,经常将学习内容要点以画线的方式在书上做标记。

这种学习策略属于()[单选题] *A 复述策略(正确答案)B 调节策略C 监控策略D 计划策略5、null情绪很低落时,正确的做法是:[单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧6、个体能够恰如其分地评价和表现自己的这种能力,被称为()。

[单选题] *自信(正确答案)自卑自负自嘲7、小马上课时害怕回答问题,他发现自己坐在教室后排时可减少老师提问的次数,于是,他总坐在教室后排,下列哪种强化方式导致了小马愿意坐在后排?()。

[单选题] *A正强化B负强化(正确答案)C延迟强化D替代强化8、()认为,个体心理发展的动力,特别是人格发展的动力,是由原我、自我和超我三者相互斗争、相互协调的结果。

[单选题] *华生霍尔埃里克森弗洛伊德(正确答案)9、难以接纳求助者时进行转介,最主要体现出咨询师对求助者的()[单选题] *热情尊重(正确答案)共情关切10、刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量是()[单选题] *A 绝对感觉阈限B 差别感受性C 差别感受阈限(正确答案)D 差别感觉能力11、null大学生心理健康日“.”的谐音是:()[单选题] *A、我和我B、我爱我(正确答案)12、用道德两难故事研究儿童道德发展的心理学家是()[单选题] *斯腾伯格柯尔伯格(正确答案)埃里克森弗洛依德13、学生维护心理健康的基本原则和要求是()。

心理培训测试题及答案

心理培训测试题及答案

心理培训测试题及答案一、单选题(每题1分,共10分)1. 以下哪个选项是积极心理学的核心概念?A. 情绪智力B. 乐观主义C. 心理弹性D. 社会支持2. 心理培训中,以下哪个活动有助于提升团队合作能力?A. 个人反思B. 小组讨论C. 角色扮演D. 独立作业3. 根据心理学研究,以下哪个因素与个体的幸福感密切相关?A. 财富B. 社会地位C. 人际关系D. 个人成就4. 心理培训中,以下哪个技巧有助于缓解压力?A. 过度工作B. 避免问题C. 深呼吸练习D. 持续担忧5. 以下哪个理论是认知行为疗法的基础?A. 弗洛伊德的精神分析理论B. 马斯洛的需求层次理论C. 艾利斯的理性情绪行为疗法D. 罗杰斯的人本主义理论6. 在心理培训中,如何正确理解“自我接纳”?A. 接受自己的所有缺点B. 只关注自己的优点C. 忽视自己的不足D. 接受自己的全部,包括优点和缺点7. 以下哪个是情绪智力的组成部分?A. 记忆力B. 注意力C. 情绪识别D. 逻辑推理8. 心理培训中,以下哪个方法可以帮助个体更好地理解他人?A. 避免交流B. 倾听和观察C. 只关注自己的观点D. 忽略他人的感受9. 以下哪种情绪调节策略属于认知重评?A. 表达情绪B. 转移注意力C. 改变情绪的解释D. 压抑情绪10. 心理培训中,以下哪个活动有助于提升自我效能感?A. 批评和指责B. 接受挑战和反馈C. 避免困难任务D. 依赖他人完成任务答案:1-5 CBDCC6-10 DBCBB二、多选题(每题2分,共10分,多选或少选均不得分)1. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康?A. 工作压力B. 家庭环境C. 个人兴趣D. 社会关系2. 心理培训中,以下哪些方法有助于提升个体的自我意识?A. 冥想B. 写日记C. 心理咨询D. 团队建设3. 以下哪些是情绪智力的组成部分?A. 自我意识B. 自我调节C. 社会技能D. 内在动机4. 心理培训中,以下哪些活动可以促进个体的个人成长?A. 目标设定B. 情绪表达C. 问题解决D. 技能学习5. 以下哪些策略有助于提高团队的协作效率?A. 明确分工B. 有效沟通C. 相互尊重D. 竞争机制答案:1. ABCD2. ABC3. ABC4. ABCD5. ABC三、判断题(每题1分,共5分)1. 心理培训只能通过面对面的方式进行。

心理学培训考试题目及答案

心理学培训考试题目及答案

心理学培训考试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理学的三大流派是:A. 行为主义、认知主义、人本主义B. 精神分析、认知主义、行为主义C. 行为主义、精神分析、人本主义D. 认知主义、人本主义、系统理论答案:C2. 弗洛伊德的无意识理论中,包含哪三个结构?A. 本我、自我、超我B. 意识、潜意识、无意识C. 显意识、潜意识、前意识D. 认知、情感、行为答案:A3. 以下哪项不是马斯洛需求层次理论中的层次?A. 生理需求B. 安全需求C. 归属与爱的需求D. 完美需求答案:D4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 卡尔·罗杰斯B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 莱昂·费斯汀格D. 阿尔弗雷德·阿德勒答案:C5. 以下哪个不是情绪调节的策略?A. 认知重评B. 表达抑制C. 社会支持D. 情绪转移答案:D二、填空题(每空2分,共20分)1. 心理学研究的四个主要领域包括_______、_______、_______和应用心理学。

答案:生物心理学,发展心理学,认知心理学2. 社会学习理论强调观察学习和_______的重要性。

答案:模仿3. 认知行为疗法是由_______和_______两种理论结合发展而来。

答案:认知疗法,行为疗法4. 心理测量学是研究_______和_______的科学。

答案:心理测试,心理评估5. 正念冥想是一种注重_______和非评判性态度的冥想形式。

答案:当下体验三、简答题(每题10分,共30分)1. 简述认知失调理论的主要内容。

答案:认知失调理论认为当个体持有两个或多个相互矛盾的认知(信念、态度或行为)时,会产生一种不舒适或紧张的心理状态,即认知失调。

为了减少这种不舒适感,个体会尝试改变其认知、态度或行为,使之达到一致。

2. 描述自我效能理论的基本概念。

答案:自我效能理论由心理学家阿尔伯特·班杜拉提出,主要关注个体对自己完成特定任务的能力的信心或信念。

心理委员测试题和答案

心理委员测试题和答案

心理委员测试题和答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境,具有以下哪种能力?A. 良好的自我控制能力B. 良好的社会适应能力C. 良好的情绪管理能力D. 以上都是2. 下列哪项不是心理委员的职责?A. 组织心理健康教育活动B. 为同学提供心理支持和帮助C. 诊断和治疗心理疾病D. 宣传心理健康知识3. 当同学遇到心理问题时,心理委员应该首先采取的措施是什么?A. 直接提供心理咨询B. 鼓励同学寻求专业帮助C. 向老师报告情况D. 忽视问题,等待其自行解决4. 以下哪种情绪属于积极情绪?A. 焦虑B. 愤怒C. 快乐D. 悲伤5. 以下哪个选项是应对压力的有效方法?A. 过度工作,忽视休息B. 逃避问题,避免面对C. 积极面对,合理规划时间D. 过度依赖他人帮助6. 心理委员在组织活动时,应该优先考虑以下哪个因素?A. 活动的趣味性B. 活动的规模C. 活动的教育意义D. 活动的预算7. 以下哪个不是常见的心理问题?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 孤独症D. 强迫症8. 心理委员在与同学交流时,应该遵循以下哪个原则?A. 保持客观,不带有个人情感B. 只关注问题,不关心同学感受C. 尊重同学,保护同学隐私D. 以上都是9. 以下哪个不是心理委员应具备的素质?A. 良好的沟通能力B. 强烈的好奇心C. 良好的同理心D. 专业的心理学知识10. 心理委员在开展工作时,以下哪个做法是错误的?A. 积极倾听,理解同学需求B. 保持中立,不偏袒任何一方C. 随意泄露同学的隐私信息D. 鼓励同学参与心理健康活动答案:1. D2. C3. B4. C5. C6. C7. C8. D9. B 10. C二、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述心理委员在校园中的作用和重要性。

答:心理委员在校园中扮演着重要的角色。

他们负责组织和推广心理健康教育活动,提高同学们对心理健康的认识。

看过来!心理委员系列培训试题!

看过来!心理委员系列培训试题!

看过来!心理委员系列培训试题!一、填空题1、大学生常见一般性心理困扰包括:生活适应问题、学习适应问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题及择业问题。

2、大学生中常见的心理问题按照其严重性,可以分为:一般心理问题(心理困扰)、情绪及行为障碍及精神障碍。

3、判断一个人的自杀可能性的大小主要是根据自杀意念的强度和频密程度。

一过性的念头不会有太大问题,经常性的、认真的、强烈的求死念头代表着严重的自杀危险。

4、抑郁是一种痛苦的心境体验,其最显著的特征:显著而持久的情感低落。

5、抑郁症的核心症状:情绪低落、兴趣缺乏、缺少愉快感6、自杀可分为三个层次,分别是:仅有自杀意念,自杀未遂,自杀完成。

7、有明确的近期自杀计划及实施自杀的时间、地点和工具属于高自杀风险,有明确远期自杀计划或者模糊的近期计划和获得自杀工具的渠道属于中自杀风险,无自杀计划,仅仅有自杀意愿属于低自杀风险。

8、高自杀风险表现为:有明确的近期自杀计划,时间、地点和工具。

9、中自杀风险表现为:有明确远期自杀计划或者模糊的近期计划和获得自杀工具的渠道。

10、朋辈辅导中,对于正在发生的心理危机事件,第一时间可以做的工作是立即报告学院领导、辅导员、心理咨询中心。

11、朋辈辅导具有:自发性、义务性、友谊性、有效性。

12、朋辈辅导员要有五心即:爱心、热心、耐心、细心、同理心。

13、朋辈心理辅导的三个基本辅导技巧分别是善于倾听、学会提问、仔细观察。

15、朋辈辅导员要做到五认即:认知、认真、认同、认可、认识自己。

16、本次校心理健康宣传月主题:进入“心”时代追求“心”健康。

17、本届“5﹒25”大学生心理健康月的主要活动有心理健康月开幕式活动、“康乃馨母亲心”感恩母亲节活动、心理委员系列培训及校园心理剧大赛。

18、我校心理健康教育工作的五级网络体系是:校心理健康教育领导小组—学工部心理咨询中心—学院心理辅导老师—班级心理委员—宿舍心理健康宣传员。

19、我校心理咨询中心的地址是:凤阳校区;研究生公寓辅楼三楼(东区学生超市对面)学生心理健康教育与咨询中心;龙湖校区:致知楼B楼213室。

2022-2023学年第一学期《心理委员培训课》期末考试题

2022-2023学年第一学期《心理委员培训课》期末考试题

2022-2023学年第一学期《心理委员培训课》期末考试题所有题必答、闭卷一、单选题(每题1分,10题,共10分)1. 每个月的()号,班级心理委员要向辅导员报送《班级心理健康状况月报表》。

[单选题] *A 10B 15(正确答案)C 20D 302. 主题班会的第一部分是热身活动,第二部分是()。

[单选题] *A 结束B 主题活动(正确答案)C 探索活动D 关键活动3. 一个人由危机出现到恢复平衡大概需要()的时间。

[单选题] *A 2—4周B 4—6周C 6—8周(正确答案)D 8—12周4. 心理咨询的基本原则是() [单选题] *A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密(正确答案)D 对来访者的行为作道德判断5. 大学生心理健康日“5.25”的谐音是() [单选题] *A 我爱我(正确答案)B 我是我C 我要我D 我想我6.“走极端以偏概全消极思维敏感多疑自卑心理自罪自责自我评价过低”主要描述的是() [单选题] *A 抑郁症(正确答案)B 自负C 躁狂症D 强迫症7. 下列不是情绪健康的主要标志的是()。

[单选题] *A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常(正确答案)8. 在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()。

[单选题] *A 电话咨询B 面对面(正确答案)C 书信咨询D 互联网咨询9. 某同学由于失恋而痛苦持续了三个月,对学习产生一定影响,该同学可能是()。

[单选题] *A 一般心理问题B 严重心理问题(正确答案)C 抑郁症D焦虑症10. 在自杀干预时,以下做法正确的是()。

[单选题] *A 对自杀危机者责备或说教B 与其讨论自杀的是非对错C 不要让求助者一个人留下(正确答案)D 否定求助者的自杀意念二、多选题(每题1.5分,10题,共15分)1. 朋辈心理辅导的理念是以()为机制。

*A他助(正确答案)B互助(正确答案)C助人D自助(正确答案)2. 班级心理委员应注意()。

心理委员培训班试题

心理委员培训班试题

南通农院大学生心协骨干及心理委员培训班结业考试(A卷)姓名__________ 班级_________ 系部_________ 学号________ 职务_________请将选择题、填空题及必答题的答案填到第四页的答题纸上一、选择题(10分)1、心理教育与研究中心心理咨询师有哪些(多项选择题)?A.柯晓扬B.袁忠霞C.林琳D.张玲E.陈亮2、心理教育与研究中心的地址在哪里?A.爱心楼三楼B.男生公寓一楼C.主楼1212 D.不知道3、柯晓扬教授的讲座“好心态正能量”的心理学理念是什么?A.积极心理学B.消极心理学C.人本主义心理学D.精神分析4、从以下照片中识别出你们系心理辅导员老师?A B CDE F G H5、“危机干预五法宝”中提出的陪伴原则包括哪些(多项选择题)?A.陪B.说C.看D.听1、在危机干预过程中,工作人员围绕已经确定的问题,会运用以下核心倾听技术来确定危机问题_____、_____、______、______、_______、尊重。

2、我院的心理咨询的预约电话是__________,心语QQ是____________________。

3、彭雪华部长《新闻宣传实务与指导》讲座中提及的写作原则分为_________、______________、______________、_______________等4种。

4、南通农院第十届“5.25”心理健康教育月的主题是__________________。

5、大学生心理协会的宣传报纸名称是______________。

三、简答题(40分):1、抑郁症的可疑症状有哪些(10分)?2、我院五级危机预警网络中的二级预警人员的职能是什么(10分)?3、当得知班上某位同学被确诊为精神病,你应该怎么样去跟他相处(10分)?4、大学生心理危机产生的主要原因包括哪些(10分)?每年9月10日是“世界预防自杀日”。

每天平均有近3000人自杀。

每一个自杀身亡者对应的可能是20个或更多的自杀未遂者。

心理学培训考试试题及答案

心理学培训考试试题及答案

心理学培训考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理学是一门研究什么的科学?A. 人类行为和心理过程B. 动植物行为C. 人类生理健康D. 社会文化现象答案:A2. 弗洛伊德的哪个理论强调了潜意识对人类行为的影响?A. 行为主义理论B. 认知失调理论C. 精神分析理论D. 人本主义理论答案:C3. 以下哪个选项是认知心理学的主要研究内容?A. 情绪B. 记忆C. 动机D. 社会互动答案:B4. 根据马斯洛的需求层次理论,最基本的需求是什么?A. 安全需求B. 自我实现需求C. 生理需求D. 尊重需求答案:C5. 哪个心理学流派强调了人的自由意志和选择的重要性?A. 精神分析学派B. 行为主义学派C. 人本主义学派D. 认知学派答案:C6. 以下哪个是情绪智力的组成部分?A. 逻辑推理B. 情绪识别C. 数学计算D. 语言理解答案:B7. 斯金纳的哪种理论强调了强化在行为学习中的作用?A. 经典条件作用B. 操作性条件作用C. 观察学习D. 社会学习理论答案:B8. 以下哪个选项是积极心理学的主要研究内容?A. 心理疾病B. 积极情绪C. 心理创伤D. 消极行为答案:B9. 哪个心理学术语描述了人们在面对多个选择时,倾向于选择那些看起来更易实现的选项?A. 认知失调B. 选择性偏见C. 认知偏差D. 决策疲劳答案:C10. 以下哪个是心理测量学的主要研究方法?A. 实验法B. 观察法C. 问卷调查D. 访谈法答案:C二、判断题(每题1分,共10分)11. 心理学是一门自然科学。

()答案:正确12. 弗洛伊德认为梦是潜意识欲望的表达。

()答案:正确13. 认知心理学主要研究大脑如何接收和处理信息。

()答案:正确14. 马斯洛的需求层次理论中,自我实现需求位于最顶层。

()答案:正确15. 人本主义心理学强调个体的自我实现和个人成长。

()答案:正确16. 情绪智力不包括情绪调节能力。

()答案:错误17. 斯金纳的操作性条件作用理论认为,行为是通过强化或惩罚来塑造的。

第二届心理委员培训开卷考试试卷

第二届心理委员培训开卷考试试卷

第二届心理委员培训开卷考试试卷姓名:班级:学号:一、(20分)本次心理委员培训共分四个专题:《班级心理委员概述》、《心理委员的人际沟通与倾听技术》、《大学生常见心理问题的识别、预防与干预》、《班级心理健康教育开展的基本途径——团体心理辅导》请你谈谈培训中你得到的收获和感想(可以针对整个培训,也可以针对具体的某几个专题来写)。

答:通过此次心理委员培训,我才真正的认识到心理委员这一班委的重要性。

说实话,在竞选班级心理委员的时候,我和其他同学一样,完全不知道心理委员究竟是一个怎样的班委,甚至会觉得心理委员应该只是一个挂名的班委吧!所以我们班级里面没有一个人愿意当心理委员,由于我看过许多与读心术有关的影视作品,所以一直希望能够深入得了解心理学,所以我参加了竞选,结果连票都没投,我就成为了我们班级的心理委员。

在看到同学们竞争其他班委职位争得头破血流的时候,我也相信了心理委员只是一个挂名班委的说法。

然而通过对第一讲课《班级心理委员概述》的学习,我才正确地认识到心理委员对一个班级来说是不可或缺的。

也许就是因为没有心理委员,才会有“马加爵杀人案”这样的悲惨事件出现。

同时,关于第二讲课《心理委员的人际沟通与倾听技术》,对于我个人来说就如同及时雨一般,因为我性格较为内向,并不善于与他人交流,并且正逢进入新学校,需要结识新同学、新朋友,这讲课的学习自然解了我的燃眉之急,让我学会了与他人沟通的技术。

最后两讲课主要教授了我以后从事班级心理工作的技巧与方法,让我确立了自己以后工作的方向。

就个人而言,最后一讲课的学习也带给了我许多组织活动的小游戏,提高了我的组织能力。

虽然本次培训只有四讲课,但学到的东西足以使我受益匪浅。

我想在以后的学习实践过程中,我一定可以收获更多,成为一名合格的心理委员。

二、(30分)请你结合本次心理委员培训和你所在班级的实际情况,制作一份可实践操作的班级心理健康活动方案,包括:1、班级现状(年级、班级风气、大家共同关心的话题、普遍存在的问题等)。

心理委员培训题库

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心理知识竞赛题库一.填空题1.全国“大学生心理健康日”是每年的5月25日。

2.心理委员的职责宣传普及心理知识 . 组织开展心理教育活动. 为同学提供心理支持及时反应异常心理问题。

3.我校的心理咨询热线是82230500.822306024.QQ是6543451665.心理委员在心理健康教育中发挥的是助人和自助重要作用。

6.帮助他人咨询时的首要原则是保密原则。

7.我校大学生心理健康教育建立的四级网络是指学校 .学院 .班级 . 寝室(宿舍)。

8.开展班级心理健康活动注意事项:精心准备. 体验性活动为主. 全员参与. 安全第一.主题的针对性和吸引力。

9.校心理健康中心网址是。

10.我校心理健康教育中心隶属学生处,办公室分别设立在大学生活动中心412.401 室。

11.校心理健康中心分别有哪几个部门:策划部.咨询部.编辑部.网络部.办公室.宣传部。

12.焦虑症可采用肌肉放松.系统脱敏的方法,运用自助性矫正程序,指导学生缓解考前的焦虑。

13.恐惧症可分为单纯恐惧症.广场恐惧症.社交恐惧症。

14.焦虑症是一种与客观威胁不相适合以焦虑反应为特征的神经症。

15.抑郁症是以持久的情绪低落为特征的神经症。

16.性偏差是指少年性发育过程中不良适应,一般不属于性心理障碍。

17.神经性厌食可采用行为疗法.认知疗法矫正;可采用肌肉松弛法治疗失眠。

18.行为演练的基本方法包括全身松弛训练.系统脱敏法和肯定性训练。

19.观察性的记录方式有项目检核表.评定量表和轶事记录三种。

20.学校心理辅导的目标归纳为两个方面:一是学会调适,二是寻求发展。

二.单选题1.理学是一门研究(D )的学科。

A.社会对心理制约B.心理现象产生机制C.心理的发生,发展D.人的行为和心理活动规律2.人的认知过程.情绪情感和意志统称为( B )过程。

A.个性心理B.心理过程C.心理现象D.个性倾向性3.注意具有的两个基本特征是( C )。

A.指向性和选择性B.指向性和调节性;C.集中性和指向性D.集中性和选择性4.直接影响活动效率,使活动顺利完成的个性心理特征是( C )。

培训心理学考试题库及答案

培训心理学考试题库及答案

培训心理学考试题库及答案一、单选题1. 心理学的三大流派是行为主义、精神分析和什么?A. 认知心理学B. 人本主义心理学C. 生物心理学D. 社会心理学答案:B2. 弗洛伊德的心理学理论中,哪一部分是潜意识的代表?A. 自我B. 本我C. 超我D. 他我答案:B3. 以下哪个是认知失调理论的提出者?A. 阿布拉罕·马斯洛B. 莱昂·费斯汀格C. 卡尔·罗杰斯D. 艾尔伯特·班杜拉答案:B4. 认知行为疗法主要关注于什么?A. 情绪B. 行为C. 认知D. 环境答案:C5. 以下哪个是社会学习理论的核心概念?A. 观察学习B. 条件反射C. 自我实现D. 潜意识冲突答案:A二、多选题6. 以下哪些因素可以影响个体的心理健康?A. 遗传B. 社会支持C. 个人经历D. 环境因素答案:ABCD7. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪些属于基本需求?A. 安全需求B. 尊重需求C. 自我实现需求D. 社交需求答案:ABD8. 以下哪些是情绪调节的策略?A. 认知重评B. 表达抑制C. 问题解决D. 社会支持寻求答案:ABCD三、简答题9. 简述什么是心理防御机制,并给出一个例子。

答案:心理防御机制是个体在面对焦虑或冲突时,无意识地采取的心理策略,以减轻内心的不适感。

例如,否认是一种防御机制,个体可能会拒绝接受某些不愉快的事实或情感。

10. 解释什么是自我效能感,并说明它对个体行为的影响。

答案:自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。

具有高自我效能感的个体更有可能面对挑战,坚持目标,并在困难面前保持积极态度。

四、案例分析题11. 假设你是一名心理咨询师,你的客户是一位经常感到焦虑的大学生。

他担心自己的学业表现,并经常因为考试而感到紧张。

请描述你将如何使用认知行为疗法来帮助他。

答案:首先,我会与客户建立信任关系,了解他的具体担忧和焦虑的触发因素。

然后,我会帮助他识别和挑战那些导致焦虑的不合理或扭曲的认知。

心理学培训试题及答案

心理学培训试题及答案

心理学培训试题及答案一、单选题(每题1分,共10分)1. 心理学是一门研究什么的学科?A. 心理现象B. 心理过程C. 心理活动D. 以上都是答案:D2. 弗洛伊德是以下哪个心理学派的创始人?A. 行为主义B. 认知心理学C. 精神分析D. 人本主义心理学答案:C3. 以下哪个不是情绪的基本类型?A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羞愧答案:D4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 斯金纳B. 马斯洛C. 费斯汀格D. 罗杰斯答案:C5. 以下哪个不是学习理论中的强化类型?A. 正强化B. 负强化C. 惩罚D. 奖励答案:D6. 以下哪个是自我效能理论的提出者?A. 班杜拉B. 弗洛伊德C. 皮亚杰D. 埃里克森答案:A7. 以下哪个不是人格的特质理论?A. 五大人格特质理论B. 弗洛伊德的本我、自我、超我C. 卡特尔的16种人格因素D. 马斯洛的需求层次理论答案:D8. 以下哪个是心理测量的主要工具?A. 心理测试B. 心理观察C. 心理实验D. 心理访谈答案:A9. 以下哪个是情绪智力理论的组成部分?A. 情绪识别B. 情绪表达C. 情绪调节D. 以上都是答案:D10. 以下哪个是社会心理学研究的主要领域?A. 社会认知B. 社会影响C. 社会关系D. 以上都是答案:D二、多选题(每题2分,共10分,多选或少选均不得分)11. 下列哪些属于心理防御机制?A. 否认B. 投射C. 压抑D. 合理化答案:ABCD12. 以下哪些因素会影响个体的决策过程?A. 信息的可用性B. 情绪状态C. 社会压力D. 个人偏好答案:ABCD13. 以下哪些是心理治疗的方法?A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 系统脱敏疗法答案:ABCD14. 以下哪些属于发展心理学的研究内容?A. 婴儿期发展B. 青春期发展C. 成年期发展D. 老年期发展答案:ABCD15. 以下哪些属于社会心理学的基本原则?A. 社会交换理论B. 社会影响理论C. 社会认同理论D. 社会认知理论答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)16. 心理学是一门自然科学,不涉及人文学科的研究。

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心理委员培训考试题库一、填空题:1.目前我校大学生心理健康教育建立的是(三)级网络,分别是(大学生心理健康指导中心)、(学院心理健康辅导员)、(班级心理委员)。

2.大学生心理健康日在每年的(5.25)。

3.今年我校新生心理健康教育宣传活动月的主题是(“传递微笑,从心开始”)。

4.我校进行心理咨询的时间(周一至周四下午5点到7点)地点是(大学生心理健康指导中心)5.心理学家常把人的气质划分为四种基本类型:(胆汁质)、(多血质)、(粘液质)、(抑郁质)。

6.神经症可分为(焦虑症)、(恐怖症)、(强迫症)、(神经衰弱)和(疑病症)等。

7.根据世界卫生组织预测,21世纪人类生命的三大杀手是:艾滋病、癌症、(抑郁症)。

8.人际交往的原则有(坦诚),(信赖),(同情),(理解)。

9.建立良好的人际关系遵循的五项原则:(互益原则),(诚信原则),(尊重原则),(宽容原则),(适度原则)。

10.心理疾病状态一般分为四个等级:(健康状态)、(不良状态)、(心理障碍)、(心理疾病)。

11.心理过程可分为(认知过程),(情感过程)和(意志过程)。

12.知觉所反映的是客观事物的(整体属性)。

13.心理健康教育是一项系统工程,它只有与(学校各项教育)相互结合、互相促进,才能实现心理健康教育的最终目标。

14.心理学把人对客观现象的延续性和顺序性的反映称为(时间知觉)15.根据情绪发生的强度,(速度)、(紧张度)和(持续性)可以把情绪状态划分为:心境、激情、应激和热情。

16.当前,大多数心理学家都赞同有四种基本情绪,它们是:(快乐)、(愤怒)、(恐惧)、(悲伤)。

17.自我调节的方法有:(暗示调节),(放松调节),(想象调节)。

二、选择题:1.心理学属于( C) 。

A.自然科学B.社会科学C.自然科学和社会科学双重性质的科学D.哲学2.不属于个性心理特征的是(D)A.能力B.气质C.性格D.智商3.某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于( A)A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制4.某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。

这是采用了( B)这种心理防御方式的表现。

A.升华B.补偿C.退行D.转移5.人的发展是指人类身心的生长和(B )A.增强B.变化C.成熟D.死亡6.心理委员应咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友7.按照心理学的观点,大部分心理问题来源于(D)A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突8.下列哪些行为属于心理健康的范围(D)A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感9.心理咨询的基本原则是(C)A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断10.下列哪些行为属于心理健康的范围(D)A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感11.以下哪些说法是正确的(A)A.危机干预就是帮助当事人解决引起危机的问题B.危机的当事人在危机事件后肯定会变得比较脆弱C.当我们做不了的时候,最好不要陪在危机当事人身边D.心理健康的人也会发生危机12.在心理学的历史上,下列人物中,属于精神分析学派的代表人物的是:(C)(A)冯特心理学创始人(B)华生行为主义的创始人(C)弗洛伊德(D)巴甫洛夫13.如来访者要你对其想自杀的事情给予保密时,你应该(A)A.不要答应B.答应C.含糊蒙混D.沉默,不说话14.一个人的人格特征具有跨时间的持续性和跨情境的一致性,这是人格的(B)特征。

(A)整体性(B)稳定性(C)独特性15.“忧者见之忧,喜者见之喜”这是受一个人的(B)所致。

A.激情B.心境C.应激D.热情16.以下不利于睡眠的是(D)A.睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动17.艾宾浩斯遗忘曲线反应了遗忘的一般规律是:(C)(A)先慢后快,先多后少(B)先快后慢,先少后多(C)先快后慢,先多后少(D)先慢后快,先少后多18.某大学女生,周期性不可抗拒地强迫自己多食,同时自己又设法进行呕吐以避免体重增加。

由此,我们可以推断,该女生患有:(C)肥胖症(B)神经性厌食症(C)狂食症(D)绝食症19.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是(D)。

A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感20.注意力的转移与人的气质类型有关,注意力容易转移的气质类型是(A)A.胆汁质B.多血质C.黏液质D.抑郁质21.下列哪种心理活动不属于认知过程?(D)A.感觉B.知觉C.注意D.思念22.当你来到危机现场,当事人是你的好友(D)A.你应该替她保密,如果她这样要求。

B.你很了解她,可以暂时不通知家属C.你可以24小时陪伴她,不要让陌生人来陪护D.陪伴在她身边,保证她的安全,并通知相关人员三、简答题:1.心理委员具备哪些最基本的工作技能?(1)学会观察(2)学会倾听(3)学会移情(4)学会助人(5)坚持保密原则2.班级心理委员需要具备的人格素养有哪些?(1)性格稳定(2)乐观向上的人生态度(3)真诚关心同学(4)不断完善自我(5)与人协作配合的能力(6)为理解人的本质不懈努力3.大学生常见心理问题(1)适应性问题(2)人际交往问题(3)恋爱及性意识困扰问题(4)情绪问题(5)人格问题(6)网络成瘾(7)轻度心理疾病4.大学生心理健康的标准:(1)智商正常(2)情绪健康(3)意志健全(4)人格完整(5)自我评价正确(6)人际关系和谐(7)社会适应正常5.班级心理委员的职责:(1)积极向本班同学宣传心理健康和心理卫生方面的知识,使同学们了解心理发展的规律,能对发展过程中出现的问题进行自我调节和自我保健。

(2)主动关注班级学生心理状况,有计划地组织开展班级心理健康教育活动。

(3)定期参加心理健康知识培训和交流活动。

(4)及时发现和帮助本班有心理困惑和问题的学生,积极发挥朋辈辅导的作用。

(5)关注特殊人群,协助老师做好心理危机预警工作,及时将有重大应激事件行为异常学生的情况向班主任、学院心理健康辅导员或大学生心理健康指导中心老师报告。

(6)定期向班主任、学院心理健康辅导员、大学生心理健康指导中心分别从学习生活交往情感危机事件综合评价等方面,报告本班心理工作活动的开展情况以及学生的动态。

(7)协助有心理困惑的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导,负责向心理辅导教师提供学生的相关信息,以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈;协助学校开展各种活动,并在心理健康教育活动中发挥骨干作用,带动其他学生积极参与;协助心理健康教育部门开展心理普查建立心理档案等。

6.班级心理委员需要关注的对象:(1)遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生等;(2)情绪低落且持续时间在2周以上;(3)性格过于内向,孤僻、缺乏社会支持的;(4)解决困难能力较弱;(5)冲动个性;(6)学习压力大,学习困难而出现心理异常的学生;(7)个人情感受挫;(8)家庭困难,经济负担重,深感自卑的学生;(9)人际关系失调后出现心理或行为异常;(10)其他有情绪困扰、行为异常的学生,尤其要关注上述多种特征并存的学生,其危险程度更大,应成为重点关注和干预的对象。

7.对同学中出现的心理问题,心理委员应该视问题的轻重缓急采取不同的处理方法。

一般有以下处理的原则和方法。

(1)感情支持和关心(2)情绪疏导和建议(3)及时报告异常表现(4)大学注意观察,保持接触(5)留心发现,保持警惕8.大学生心理异常的表现:(1)学习方面,成绩急剧下降,学习效率低下,学习兴趣消失,不能按时完成作业,千方百计躲避上学和考试。

(2)生理方面,如失眠早醒,饮食上有时数餐不吃,间或又暴饮暴食,不加选择地乱吃东西。

(3)情绪方面,出现恐惧、焦虑、抑郁等负性情绪,或情绪高涨、过于激动。

(4)行为方面,离群独处,沉默少语、少动,精神不集中;过分活跃或重复做某一件无意义的事情;有暴力倾向等。

在人际交往上和过去的习惯完全不同,前后判若两人,业余时间的安排以及个人嗜好等方面也出现突然的变化。

(5)精神症状方面,出现妄想、幻觉,常说错话或做出常人认为异常的事情;(6)个性方面,个性发生明显的改变,原来性格上的某些缺点如孤僻,多疑、胆小害羞、性情暴躁或多愁善感等更加严重突出。

如原来活泼开朗的人突然变得沉默寡言,原来彬彬有礼的人变得粗暴,原来言词坦然的人变得疑虑重重等。

9.心理委员应关注以下容易发生心理危机的时段:(1)新生入学后。

(2)期末大考(补考、其他重要考试)前。

(3)成绩公布时。

(4)评优选干前后、受到惩处后(考试作弊被抓或严重错误被发现)。

(5)突发事件发生(或遭遇重大变故)后。

(6)严重冲突发生后。

(7)与同学密切相关的重要政策(规定)出台后。

(8)求职择业期间、毕业前夕10.从对象上看,心理委员应关注下列容易发生心理危机的同学(1)遭遇突发事件(如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激、恐怖刺激)的同学。

(2)学习压力、就业压力过大的同学。

(3)人际关系、个人感情受挫后出现心理或行为异常的同学。

(4)面临将导致严重后果(如违纪违法)的问题而惶惶不安的同学。

(5)性格过于内向、孤僻、过于敏感多疑、紧张焦虑、缺乏社会支持的同学。

(6)严重环境适应不良的同学。

(7)家境贫困、经济负担重、深感自卑的同学。

(8)身体出现严重疾病、个人很痛苦,治疗周期长的同学。

(9)由于身边同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰的同学。

11.一般心理问题诊断标准:(1)由于现实生活、工作学习压力、处事失误等因素而产生内心冲突,并因此而体验到不良情绪(如厌烦、后悔、懊恼、自责)。

(2)近期发生的,不良情绪不间断持续满一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。

(3)不良情绪仍在相当程度的理智控制下,反应强度不太大,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活、学习、社会交往,但效率有所下降。

12.严重心理问题诊断标准:(1)由较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起。

(2)从产生痛苦情绪开始,痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上,半年以下。

(3)情绪反应很强烈,靠自然发展难以解脱,对生活、学习和社会交往有一定程度的影响。

(4)与最初刺激相类似、相关联的刺激,也能引起此类痛苦。

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