肺功能锻炼PPT幻灯片课件
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肺功能基础培训ppt课件
01
预防COPD的关键是戒烟，减少空气污染，加强职业防护，同时
保持良好的生活习惯。
哮喘
02
哮喘的预防主要通过避免过敏原和刺激物，控制症状发作，提
高生活质量。
肺癌
03
肺癌的预防主要通过戒烟、减少职业暴露和环境污染，早期发
现和干预。
提高公众对肺功能的认识与重视
宣传教育
通过各种渠道宣传肺功能的重要性，提高公众对 肺功能的认识和重视程度。
肺与其他系统的关系
01
02
03
呼吸系统
肺是呼吸系统的主要器官， 与鼻腔、喉、气管等器官 共同作用，完成呼吸过程。
循环系统
肺与心脏共同构成循环系 统，肺为心脏提供氧气和 营养物质，同时排除二氧 化碳等代谢废物。
免疫系统
肺具有一定的免疫功能， 能够抵御外来病原体的入 侵，保护身体健康。
03
肺功能异常
01
02
03
04
呼吸困难
活动后出现气喘、呼吸急促等 症状。
咳嗽
长期咳嗽或反复咳嗽，痰多。
乏力
容易疲劳，体力下降。
其他症状
如胸痛、发热、体重下降等。
肺功能异常的诊断与治疗
诊断方法
通过肺功能测试、胸部X光、CT 等检查手段，结合症状和病史进 行诊断。
治疗方式
根据不同的病因和病情，采取药 物治疗、氧疗、康复训练等不同 的治疗方法。同时，戒烟和改善 环境也是重要的预防措施。
肺功能异常的原因
吸烟
长期吸烟会对肺部造成 损伤，导致肺功能下降。
空气污染
长期暴露在空气污染的 环境中，如工业废气、 汽车尾气等，会对肺部
造成损害。
肺部疾病
如慢性阻塞性肺疾病 （COPD）、哮喘、肺 炎等，会影响肺部的正
《心肺功能训练》课件
心肺功能训练
目录 Contents
• 心肺功能训练简介 • 心肺功能训练的方法 • 心肺功能训练的益处 • 心肺功能训练的注意事项 • 心肺功能训练的案例分享
01
心肺功能训练简介
Байду номын сангаас
心肺功能训练的定义
心肺功能训练是一种通过有氧运动和力量训练来提高心肺耐力和功能的训练方式 。它可以帮助改善心肺系统的功能，增强身体的耐力和运动能力。
降低心血管疾病风险
改善心血管健康
01
心肺功能训练可以改善心血管系统的健康状况，降低血压、心
率和胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。
预防心脏病和中风
02
通过降低心血管疾病的风险，心肺功能训练有助于预防心脏病
和中风等严重疾病的发生。
提高生存率
03
保持心肺功能训练的人在面对心血管疾病时具有更高的生存率
健身操
健身操可以锻炼全身肌肉群，提高心肺功能和协 调性。
03
心肺功能训练的益处
提高心肺耐力
增强心脏和肺部功能
通过心肺功能训练，可以增强心脏的泵血能力和肺部的气体交换 能力，从而提高心肺耐力。
提升运动表现
心肺耐力的提高有助于提升运动表现，使人在进行有氧运动或其他 活动时更加持久和有力。
降低疲劳感
心肺耐力的增强有助于减少运动或日常活动中的疲劳感，提高生活 和工作的效率。
心肺功能训练可以降低血压和心率， 减少心血管疾病的风险。
心肺功能训练的历史与发展
起源
心肺功能训练起源于20世纪初的 瑞典，最初主要用于军事目的。
发展
随着时间的推移，心肺功能训练逐 渐被应用于体育和医疗领域，成为 一种广泛认可的健身和康复方法。
目录 Contents
• 心肺功能训练简介 • 心肺功能训练的方法 • 心肺功能训练的益处 • 心肺功能训练的注意事项 • 心肺功能训练的案例分享
01
心肺功能训练简介
Байду номын сангаас
心肺功能训练的定义
心肺功能训练是一种通过有氧运动和力量训练来提高心肺耐力和功能的训练方式 。它可以帮助改善心肺系统的功能，增强身体的耐力和运动能力。
降低心血管疾病风险
改善心血管健康
01
心肺功能训练可以改善心血管系统的健康状况，降低血压、心
率和胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。
预防心脏病和中风
02
通过降低心血管疾病的风险，心肺功能训练有助于预防心脏病
和中风等严重疾病的发生。
提高生存率
03
保持心肺功能训练的人在面对心血管疾病时具有更高的生存率
健身操
健身操可以锻炼全身肌肉群，提高心肺功能和协 调性。
03
心肺功能训练的益处
提高心肺耐力
增强心脏和肺部功能
通过心肺功能训练，可以增强心脏的泵血能力和肺部的气体交换 能力，从而提高心肺耐力。
提升运动表现
心肺耐力的提高有助于提升运动表现，使人在进行有氧运动或其他 活动时更加持久和有力。
降低疲劳感
心肺耐力的增强有助于减少运动或日常活动中的疲劳感，提高生活 和工作的效率。
心肺功能训练可以降低血压和心率， 减少心血管疾病的风险。
心肺功能训练的历史与发展
起源
心肺功能训练起源于20世纪初的 瑞典，最初主要用于军事目的。
发展
随着时间的推移，心肺功能训练逐 渐被应用于体育和医疗领域，成为 一种广泛认可的健身和康复方法。
肺功能ppt课件完整版(2024)
检查肺功能仪、传感器、面罩等设备的完好 性和准确性，确保设备正常运行。
2024/1/29
了解患者病史和用药情况
详细询问患者病史、过敏史及近期用药情况 ，以评估检查风险。
环境准备
确保检查室环境安静、整洁，温度、湿度适 宜，为患者提供舒适的检查环境。
22
操作过程中规范要求
指导患者正确佩戴设备
熟练掌握检查操作
肺功能检查在COPD诊断中的价值
通过肺功能检查可以客观评估患者的气流受限程度，是诊断COPD的金标准。
肺功能检查在COPD评估中的价值
可以评估患者的病情严重程度、预后和治疗效果，指导临床治疗方案的制定和调 整。
2024/1/29
13
支气管哮喘诊断与鉴别诊断
肺功能检查在支气管哮喘诊断中的价值
通过肺功能检查可以评估患者的气道可逆性改变和气道高反应性，是诊断支气管哮喘的重要依据。
实施标准化管理
对肺功能检查的全过程进行标准化管 理，确保检查结果的准确性和可靠性 。这包括患者准备、操作过程、结果 判读和报告出具等各个环节。
2024/1/29
27
提高操作人员技能水平和经验积累
加强操作人员培训
对肺功能检查操作人员进行定期培训，提高其专业技能水平 和操作经验，确保他们能够熟练掌握各种肺功能检查方法和 技巧。
根据患者的年龄、体型等因素，选择合适 的面罩或口嘴，并指导患者正确佩戴。
按照肺功能检查的操作流程，熟练掌握各 项检查操作，确保检查结果的准确性。
注意观察患者反应
保持设备清洁和消毒
在检查过程中，密切观察患者的呼吸、面 色、情绪等变化，及时处理异常情况。
在每位患者检查前后，对肺功能仪及相关设 备进行清洁和消毒，防止交叉感染。
2024/1/29
了解患者病史和用药情况
详细询问患者病史、过敏史及近期用药情况 ，以评估检查风险。
环境准备
确保检查室环境安静、整洁，温度、湿度适 宜，为患者提供舒适的检查环境。
22
操作过程中规范要求
指导患者正确佩戴设备
熟练掌握检查操作
肺功能检查在COPD诊断中的价值
通过肺功能检查可以客观评估患者的气流受限程度，是诊断COPD的金标准。
肺功能检查在COPD评估中的价值
可以评估患者的病情严重程度、预后和治疗效果，指导临床治疗方案的制定和调 整。
2024/1/29
13
支气管哮喘诊断与鉴别诊断
肺功能检查在支气管哮喘诊断中的价值
通过肺功能检查可以评估患者的气道可逆性改变和气道高反应性，是诊断支气管哮喘的重要依据。
实施标准化管理
对肺功能检查的全过程进行标准化管 理，确保检查结果的准确性和可靠性 。这包括患者准备、操作过程、结果 判读和报告出具等各个环节。
2024/1/29
27
提高操作人员技能水平和经验积累
加强操作人员培训
对肺功能检查操作人员进行定期培训，提高其专业技能水平 和操作经验，确保他们能够熟练掌握各种肺功能检查方法和 技巧。
根据患者的年龄、体型等因素，选择合适 的面罩或口嘴，并指导患者正确佩戴。
按照肺功能检查的操作流程，熟练掌握各 项检查操作，确保检查结果的准确性。
注意观察患者反应
保持设备清洁和消毒
在检查过程中，密切观察患者的呼吸、面 色、情绪等变化，及时处理异常情况。
在每位患者检查前后，对肺功能仪及相关设 备进行清洁和消毒，防止交叉感染。
肺功能康复锻炼PPT参考课件
2018 2
肺康复治疗的目标:减少肌肉疲劳,增加运动 耐力,减少呼吸困难的症状,改善生活质量,减 少住院次数,住院天数和急诊就诊次数等,尽 可能延长存活时间。
2018
3
1.腹式呼吸法即膈肌运动锻炼
方法是患者平卧位或坐位或立位，两手分 放胸、腹部，吸气时用鼻吸入，腹壁尽量 突出，隔肌收缩，呼气时腹部内收，用口 呼出。要求呼吸频率7-9次/分，每日早、中、 晚各练1次，每次5-10分钟。呼吸过程中吸 气是主动的，呼气是被动的(呼气时间延长 并缩唇)。通过深而慢的腹式呼吸锻炼可降 低呼吸频率，从而降低呼吸肌对氧及能量 的消耗。
11
2018 7
5.呼吸体操锻炼
将放松锻炼、上肢锻炼和呼吸锻炼融为一 体，使其成为一套呼吸体操，易于掌握， 便于练习，可以提高患者的锻炼兴趣。另 外游泳、唱歌等，都对肺功能康复有帮助。 康复锻炼贵在自觉、主动，持之以恒，才 能取得良好的效果。
2018
8
6.营养支持
营养支持对肺的康复也很重要,指导患者注 意适应的糖脂比例,少食多餐,适当的营养可 以减轻呼吸做工,增加机体抵抗力。慢性肺 患者在饮食方面需采用低糖,适量脂肪.高蛋 白.高纤维食物,同时避免产气食物。低糖可 以避免血液中的二氧化碳过高,减少呼吸负 荷。
老年慢性阻塞性肺病患者上肢运动耐力差， 可通过做上肢体操，如太极拳、气功等锻 炼胸大肌、胸小肌等辅助呼吸肌群。
2018
6
4.放松锻炼：
老年慢性阻塞性肺病患者因长期缺氧气促， 常常会感到紧张、力不从心、情绪低落， 因而不利于呼吸肌的康复训练。放松训练 的目的，一是为了解除恐惧和焦虑不安； 二是使患者肌肉放松、精神放松，减少不 协调呼吸，建立有效的呼吸方式。放松训 练可以在家中进行。在光线昏暗的房间， 采取舒适的体位，可坐可卧，打开录音机 放轻松柔和的音乐，使心身都得到充分的 放松和休息。
肺康复治疗的目标:减少肌肉疲劳,增加运动 耐力,减少呼吸困难的症状,改善生活质量,减 少住院次数,住院天数和急诊就诊次数等,尽 可能延长存活时间。
2018
3
1.腹式呼吸法即膈肌运动锻炼
方法是患者平卧位或坐位或立位，两手分 放胸、腹部，吸气时用鼻吸入，腹壁尽量 突出，隔肌收缩，呼气时腹部内收，用口 呼出。要求呼吸频率7-9次/分，每日早、中、 晚各练1次，每次5-10分钟。呼吸过程中吸 气是主动的，呼气是被动的(呼气时间延长 并缩唇)。通过深而慢的腹式呼吸锻炼可降 低呼吸频率，从而降低呼吸肌对氧及能量 的消耗。
11
2018 7
5.呼吸体操锻炼
将放松锻炼、上肢锻炼和呼吸锻炼融为一 体，使其成为一套呼吸体操，易于掌握， 便于练习，可以提高患者的锻炼兴趣。另 外游泳、唱歌等，都对肺功能康复有帮助。 康复锻炼贵在自觉、主动，持之以恒，才 能取得良好的效果。
2018
8
6.营养支持
营养支持对肺的康复也很重要,指导患者注 意适应的糖脂比例,少食多餐,适当的营养可 以减轻呼吸做工,增加机体抵抗力。慢性肺 患者在饮食方面需采用低糖,适量脂肪.高蛋 白.高纤维食物,同时避免产气食物。低糖可 以避免血液中的二氧化碳过高,减少呼吸负 荷。
老年慢性阻塞性肺病患者上肢运动耐力差， 可通过做上肢体操，如太极拳、气功等锻 炼胸大肌、胸小肌等辅助呼吸肌群。
2018
6
4.放松锻炼：
老年慢性阻塞性肺病患者因长期缺氧气促， 常常会感到紧张、力不从心、情绪低落， 因而不利于呼吸肌的康复训练。放松训练 的目的，一是为了解除恐惧和焦虑不安； 二是使患者肌肉放松、精神放松，减少不 协调呼吸，建立有效的呼吸方式。放松训 练可以在家中进行。在光线昏暗的房间， 采取舒适的体位，可坐可卧，打开录音机 放轻松柔和的音乐，使心身都得到充分的 放松和休息。
肺功能锻炼PPT培训课件
21
如同其他运动训练一样，呼吸锻炼要想取 得效果，达到运动目的，最为重要的一点 就是持之以恒，天天坚持。只有这样才能 形成良好的习惯，取得近远期改善呼吸功 能的效果，最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
22
23
17
三、呼吸功能锻炼注意事项
1、因人而异
结合呼吸生理和呼吸力学的机 制，针对个体差异，选择制定 一套呼吸肌训练技术。
18
2、循序渐进 根据个体的病情轻重程度，制定训练 计划，开始训练时，应有医护人员在 场，先做示范动作，再给予具体指导 和及时纠正。开始训练次数不宜过多， 掌握方法后逐渐增加时间和次数。
19
3、确保安全 开始训练时，要密切观察面色、神 态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以个体自觉稍累而 无呼吸困难，心率较安静时增加<20 次／min，呼吸增加<5 次/min为宜； 如训练过程中出现心衰、呼衰要及 时处理，必要时停止训练。
20
4、持之以恒 呼吸肌训练要坚持长久，短时间的训 练不会有明显成效，要指导病人坚持 锻炼，帮助病人制定持久的训练计划， 天天坚持。只有这样才能形成良好的 习惯，取得近远期改善呼吸功能的效 果，最终达到控制疾病、提高生活能 力和生活质量的目的
3
禁忌证
• 临床病情不稳定、感染未控制。 • 呼吸衰竭。 • 训练时可导致病情恶化的其它临床情况。
4
二、呼吸功能锻炼方法
• 腹式呼吸 • 缩唇样呼吸 • 有效咳嗽
5
1、腹式呼吸
• 指强调膈肌呼吸为主的方法，以改善异常 呼吸模式，用于慢支肺气肿或阻塞性肺疾 病患者。
6
腹式呼吸
1.病人取立位，体弱者亦可取坐位或半卧位 2.左右手分别放在上腹部和前胸部 3.吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩 腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼深吸
肺功能康复PPT课件
肌肉萎缩 关节变形
缺乏康复功能锻炼的危害
• 肌肉体减少 • 免疫功能低下 • 呼吸功能减弱 • 心功能减弱 • 胃肠蠕动差 • 深静脉血栓
• ......
延迟康复
呼吸训练的目标是：
改善换气； 增加咳嗽机制的效率； 改善呼吸肌的肌力、耐力及协调性； 保持或改善胸廓的活动度； 建立有效呼吸方式；促进放松； 教育患者处理呼吸急促； 增强患者整体的功能。
提高精神承受力
提高自我管理能 力
增加多疾病的认 识
提高生活质量
提高日常生活能 力
稳定疾病 减少住院次数 减少担心和恐惧
卧床对呼吸系统的影响
横膈肌
运动受 限 肺容量减少
肺泡扩张受限
气道分泌物储留低氧血症
咳痰困难
无气肺
沉淀性肺炎
卧床对运动系统的影响
肌肉骨 骼运动 受限 活动机能下降
身体运动困难 关节运动受限
膈肌呼吸（腹式呼吸）
方法：
1、患者处于舒适放松姿势， 斜躺坐姿位。
2、治疗师将手放置于前肋骨 下文的腹直肌上。
3、让患者用鼻缓慢地深吸气， 患者的肩部及胸廓保持平 静，只有腹部鼓起。
4、然后让患者用口呼气，将 空气缓慢地排除体外。
膈肌呼吸（腹式呼吸）
5、重复上述动作3—4次后休 息，不要让患者换气过度。
接着患者上举胸腔紧绷侧 的上肢过肩，并朝另一侧 弯曲。这使紧绷侧组织做 额外的牵张。
松动上胸部及牵张胸肌
患者坐位，两手在头 后方交叉握，深吸气 时做手臂水平外展的 动作。
患者呼气时将手、肘 靠在一起，并且身体 往前弯。
松动上胸部及肩关节
患者坐位，吸气时两 上肢伸直，掌心朝前 举高过头。然后，呼 气时身体前弯，手着 地。
缺乏康复功能锻炼的危害
• 肌肉体减少 • 免疫功能低下 • 呼吸功能减弱 • 心功能减弱 • 胃肠蠕动差 • 深静脉血栓
• ......
延迟康复
呼吸训练的目标是：
改善换气； 增加咳嗽机制的效率； 改善呼吸肌的肌力、耐力及协调性； 保持或改善胸廓的活动度； 建立有效呼吸方式；促进放松； 教育患者处理呼吸急促； 增强患者整体的功能。
提高精神承受力
提高自我管理能 力
增加多疾病的认 识
提高生活质量
提高日常生活能 力
稳定疾病 减少住院次数 减少担心和恐惧
卧床对呼吸系统的影响
横膈肌
运动受 限 肺容量减少
肺泡扩张受限
气道分泌物储留低氧血症
咳痰困难
无气肺
沉淀性肺炎
卧床对运动系统的影响
肌肉骨 骼运动 受限 活动机能下降
身体运动困难 关节运动受限
膈肌呼吸（腹式呼吸）
方法：
1、患者处于舒适放松姿势， 斜躺坐姿位。
2、治疗师将手放置于前肋骨 下文的腹直肌上。
3、让患者用鼻缓慢地深吸气， 患者的肩部及胸廓保持平 静，只有腹部鼓起。
4、然后让患者用口呼气，将 空气缓慢地排除体外。
膈肌呼吸（腹式呼吸）
5、重复上述动作3—4次后休 息，不要让患者换气过度。
接着患者上举胸腔紧绷侧 的上肢过肩，并朝另一侧 弯曲。这使紧绷侧组织做 额外的牵张。
松动上胸部及牵张胸肌
患者坐位，两手在头 后方交叉握，深吸气 时做手臂水平外展的 动作。
患者呼气时将手、肘 靠在一起，并且身体 往前弯。
松动上胸部及肩关节
患者坐位，吸气时两 上肢伸直，掌心朝前 举高过头。然后，呼 气时身体前弯，手着 地。
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咳嗽 颈椎损伤者，护士双手在其上腹部施加压力以替
代腹肌力量 若出现紫绀、气促、痰液梗阻，立即吸痰吸氧
17
三、呼吸功能锻炼注意事项
1、因人而异 结合呼吸生理和呼吸力学的机 制，针对个体差异，选择制定 一套呼吸肌训练技术。
18
2、循序渐进 根据个体的病情轻重程度，制定训练 计划，开始训练时，应有医护人员在 场，先做示范动作，再给予具体指导 和及时纠正。开始训练次数不宜过多， 掌握方法后逐渐增加时间和次数。
19
3、确保安全 开始训练时，要密切观察面色、神 态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以个体自觉稍累而 无呼吸困难，心率较安静时增加<20 次／min，呼吸增加<5 次/min为宜； 如训练过程中出现心衰、呼衰要及 时处理，必要时停止训练。
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4、持之以恒 导病人坚持 锻炼，帮助病人制定持久的训练计划， 天天坚持。只有这样才能形成良好的 习惯，取得近远期改善呼吸功能的效 果，最终达到控制疾病、提高生活能 力和生活质量的目的
障碍。 • 高位脊髓损伤伴呼吸功能较弱。
3
禁忌证
• 临床病情不稳定、感染未控制。 • 呼吸衰竭。 • 训练时可导致病情恶化的其它临床情况。
4
二、呼吸功能锻炼方法
• 腹式呼吸 • 缩唇样呼吸 • 有效咳嗽
5
1、腹式呼吸
• 指强调膈肌呼吸为主的方法，以改善异常 呼吸模式，用于慢支肺气肿或阻塞性肺疾 病患者。
6
腹式呼吸
1.病人取立位，体弱者亦可取坐位或半卧位 2.左右手分别放在上腹部和前胸部 3.吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩
腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼深吸 每天训练3-4次，每次重复8-10次，反复训练。
7
• 呼气时腹肌收缩，膈 肌松弛，回复原位， 腹部凹下，增加呼气 潮气容积
21
如同其他运动训练一样，呼吸锻炼要想取 得效果，达到运动目的，最为重要的一点 就是持之以恒，天天坚持。只有这样才能 形成良好的习惯，取得近远期改善呼吸功 能的效果，最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
22
23
• 吸气时放松腹肌，膈 肌收缩，位置下移， 腹壁隆起
8
腹式呼吸注意事项： • 姿势正确。 • 重在“呼”字。 • 深而慢。
9
2、缩唇样呼吸
• 指在呼气时施加阻力的训练方法，用于慢 支肺气肿或阻塞性肺疾病的患者，以适当 增加气道阻力。
• 减轻或防止病变部位支气管在呼气时过早 塌陷，从而改善呼气过程，减少肺内残气 量。
呼吸功能锻炼
1
一、概述
定义 呼吸功能锻炼是指保证呼吸道通畅、提高 呼吸肌功能、促进排痰和痰液引流、改善 肺和支气管组织血液代谢、加强气体交换 效率的训练方法。
2
适应证
• 慢性阻塞性肺疾病，主要为慢性支气管炎 和肺气肿。
• 慢性限制性肺疾病，包括胸膜炎后和胸部 手术后。
• 慢性肺实质疾病，包括肺结核、尘肺等。 • 哮喘及其它慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能
11
12
3、有效咳嗽
• 有效咳嗽的作用在于加大呼气压力，增强 呼气流速以提高咳嗽的效率。
• 无效的咳嗽只会增加患者痛苦和消耗体力， 并不能维持呼吸道通畅。
• 适用于神志清醒、一般情况良好、能够配 合的病人。
13
有效咳嗽
体位：坐位或半坐卧位，屈膝，上身前倾 深而慢的腹式呼吸5-6次 深吸气，至膈肌完全下降，屏气3-5秒 缩唇，缓慢将肺内气体呼出 深吸一口气屏气3-5秒 前倾，胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽 咳嗽时收缩腹肌，用手按压上腹部 休息和正常呼吸几分钟后再重新开始
14
15
深吸一口气后屏气3～5秒，然后缩唇(撅嘴)，缓慢呼气 在深吸一口气后屏气3～5秒，身体前倾，从胸腔进行2～3次 短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己 的手按压上腹部，帮助咳嗽。
16
有效咳嗽注意事项
有伤口者，双手或枕头按于切口两侧，减轻疼痛 可让病人取屈膝仰卧位，以借助腹肌、膈肌力量
• 降低呼吸速率 • 增加潮气量及增强运动耐力
10
缩唇呼吸
1.闭嘴，通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止 2.缩唇如吹口哨样 3.保持缩唇姿势缓慢呼气 ，吸与呼时间之比为1：2或1：3 4.以能使距口唇15-20cm处，与口唇等高水平的蜡烛火焰随
气流倾斜又不至于熄灭为宜 5.作两次呼吸呼出吸入的气体 6.不需用力将肺排空
代腹肌力量 若出现紫绀、气促、痰液梗阻，立即吸痰吸氧
17
三、呼吸功能锻炼注意事项
1、因人而异 结合呼吸生理和呼吸力学的机 制，针对个体差异，选择制定 一套呼吸肌训练技术。
18
2、循序渐进 根据个体的病情轻重程度，制定训练 计划，开始训练时，应有医护人员在 场，先做示范动作，再给予具体指导 和及时纠正。开始训练次数不宜过多， 掌握方法后逐渐增加时间和次数。
19
3、确保安全 开始训练时，要密切观察面色、神 态及生命体征，如有不适，不宜强 行训练，锻炼量以个体自觉稍累而 无呼吸困难，心率较安静时增加<20 次／min，呼吸增加<5 次/min为宜； 如训练过程中出现心衰、呼衰要及 时处理，必要时停止训练。
20
4、持之以恒 导病人坚持 锻炼，帮助病人制定持久的训练计划， 天天坚持。只有这样才能形成良好的 习惯，取得近远期改善呼吸功能的效 果，最终达到控制疾病、提高生活能 力和生活质量的目的
障碍。 • 高位脊髓损伤伴呼吸功能较弱。
3
禁忌证
• 临床病情不稳定、感染未控制。 • 呼吸衰竭。 • 训练时可导致病情恶化的其它临床情况。
4
二、呼吸功能锻炼方法
• 腹式呼吸 • 缩唇样呼吸 • 有效咳嗽
5
1、腹式呼吸
• 指强调膈肌呼吸为主的方法，以改善异常 呼吸模式，用于慢支肺气肿或阻塞性肺疾 病患者。
6
腹式呼吸
1.病人取立位，体弱者亦可取坐位或半卧位 2.左右手分别放在上腹部和前胸部 3.吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩
腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼深吸 每天训练3-4次，每次重复8-10次，反复训练。
7
• 呼气时腹肌收缩，膈 肌松弛，回复原位， 腹部凹下，增加呼气 潮气容积
21
如同其他运动训练一样，呼吸锻炼要想取 得效果，达到运动目的，最为重要的一点 就是持之以恒，天天坚持。只有这样才能 形成良好的习惯，取得近远期改善呼吸功 能的效果，最终达到控制疾病、提高生活 能力和生活质量的目的。
22
23
• 吸气时放松腹肌，膈 肌收缩，位置下移， 腹壁隆起
8
腹式呼吸注意事项： • 姿势正确。 • 重在“呼”字。 • 深而慢。
9
2、缩唇样呼吸
• 指在呼气时施加阻力的训练方法，用于慢 支肺气肿或阻塞性肺疾病的患者，以适当 增加气道阻力。
• 减轻或防止病变部位支气管在呼气时过早 塌陷，从而改善呼气过程，减少肺内残气 量。
呼吸功能锻炼
1
一、概述
定义 呼吸功能锻炼是指保证呼吸道通畅、提高 呼吸肌功能、促进排痰和痰液引流、改善 肺和支气管组织血液代谢、加强气体交换 效率的训练方法。
2
适应证
• 慢性阻塞性肺疾病，主要为慢性支气管炎 和肺气肿。
• 慢性限制性肺疾病，包括胸膜炎后和胸部 手术后。
• 慢性肺实质疾病，包括肺结核、尘肺等。 • 哮喘及其它慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能
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3、有效咳嗽
• 有效咳嗽的作用在于加大呼气压力，增强 呼气流速以提高咳嗽的效率。
• 无效的咳嗽只会增加患者痛苦和消耗体力， 并不能维持呼吸道通畅。
• 适用于神志清醒、一般情况良好、能够配 合的病人。
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有效咳嗽
体位：坐位或半坐卧位，屈膝，上身前倾 深而慢的腹式呼吸5-6次 深吸气，至膈肌完全下降，屏气3-5秒 缩唇，缓慢将肺内气体呼出 深吸一口气屏气3-5秒 前倾，胸腔进行2-3次短促有力的咳嗽 咳嗽时收缩腹肌，用手按压上腹部 休息和正常呼吸几分钟后再重新开始
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深吸一口气后屏气3～5秒，然后缩唇(撅嘴)，缓慢呼气 在深吸一口气后屏气3～5秒，身体前倾，从胸腔进行2～3次 短促有力咳嗽，张口咳出痰液，咳嗽时收缩腹肌，或用自己 的手按压上腹部，帮助咳嗽。
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有效咳嗽注意事项
有伤口者，双手或枕头按于切口两侧，减轻疼痛 可让病人取屈膝仰卧位，以借助腹肌、膈肌力量
• 降低呼吸速率 • 增加潮气量及增强运动耐力
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缩唇呼吸
1.闭嘴，通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止 2.缩唇如吹口哨样 3.保持缩唇姿势缓慢呼气 ，吸与呼时间之比为1：2或1：3 4.以能使距口唇15-20cm处，与口唇等高水平的蜡烛火焰随
气流倾斜又不至于熄灭为宜 5.作两次呼吸呼出吸入的气体 6.不需用力将肺排空